خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتیاد زنان و ابعاد مختلف ناشی از آسیب اعتیاد؛ بخش دوم: تأثیر اعتیاد مادران باردار بر جنین
مراجعه نکند و میزان خطرات را برای خود و جنین افزایش دهد. مصرف مزمن مواد افیونی در دوران بارداری، بسته به روش مصرف، می تواند در مادر عوارض طبی مختلفی ایجاد کند که این عوارض به نوبه خود بر نتایج بارداری و سلامت جنین و نوزاد تأثیر می گذارند. درصد بالایی از عوارض سوء مصرف مواد افیونی در زنان باردار مربوط به عفونت هاست به خصوص اگر عفونت در طول بارداری تشخیص داده نشده و درمان نشود. هپاتیت بی و ...
نکات حیاتی در مورد سکته قلبی
... سکته قلبی در فصل های سرد و ساعت های اولیه صبح بیشتر اتفاق می افتد. برای مثال خیلی از افراد در فصل زمستان و حدود ساعت 5 و 6 صبح در خواب یا هنگام بیدار شدن از خواب دچار سکته می شوند. استفاده از ساعت های زنگ دار برای بیدار شدن یا بیدار کردن فرد به طور ناگهانی نیز خطر سکته را افزایش می دهد. احتمال سکته در روز اول هفته یعنی شنبه ها نیز بیشتر است زیرا در این روز افراد معمولا استرس های کاری بیشتری ...
آب، داروی معجزه گر
دیده نیز کمک می کند. چگونه نوشیدن آب را به خاطر بسپاریم؟ بی تردید مشغله ی کاری، مانع از به خاطر سپردن نکات مهم می شود، اما برای آن که نوشیدن آب را فراموش نکنیم، باید به چند نکته توجه کنیم: * صبح هنگام برخاستن از خواب، اولین لیوان آب را بنوشید. نوشیدن آب نه تنها تشنگی شما را برطرف می کند، بلکه به دفع سریع ترکیبات نامناسب ناشی از متابولیسم در طول شب نیز کمک می کند. از ...
نوزادان بالش نیاز ندارند!
... نوزاد نیاز به بالش ندارد، حتی نباید از هیچ پتوی سنگینی هم برای او استفاده کرد. نوزاد را به پشت بخوبانید و هیچ بالشتی هم در اطرافش قرار ندهید. نوزادان و بزرگسالان با هم فرق دارند. یک بالش می تواند دهان و بینی نوزاد را بپوشاند و راه تنفسش را مسدود کند. چرا نباید برای نوزادتان از بالش استفاده کنید؟ اگر فکر می کنید که بالش می تواند باعث خواب راحت تر و ...
رازهایی که چشمانتان درباره سلامتی می گویند!
خوبی مدیرت نکنید، ممکن است که دچار رتینوپاتی دیابتی شوید. رتینوپاتی دیابتی به زمانی گفته می شود که از رگ های خونی درون چشم شما خون یا دیگر مایعات نشت می کند. در صورت ابتلا به رتینوپاتی دیابتی دچار تاری دید می شوید و در طول شب دید خوبی نخواهید داشت. پزشک ها می توانند با استفاده از یک لیزر این نشتی ها را ببندند و شما را از شر رگ های خونی جدید ناخواسته خلاص کنند. این شیوه درمانی ممکن است که دید کناری ...
کدام کبودی ها خطرناک است؟
ابتلا به بیماری های وخیم نیست. کبود شدن آسان پوست ممکن است نشانه ای از سوءتغذیه یا کمبود مواد غذایی معینی مانند اسید فولیک، ویتامین C، ویتامین B12 و ویتامین K باشد. کبود شدن آسان پوست در درجه اول بخشی از روند طبیعی پیر شدن و افزایش سن است. پوست شما با افزایش سن نازک شده و مقداری از چربی های زیرین خود را که در شرایط عادی از عروق خونی در برابر ضربات محافظت می کند از دست می دهد. این اتفاق به ...
از چه سنی و چه مواردی را باید چکاپ پزشکی کنیم؟
سینه چک آپ سالیانه چک آپ پاپ اسمیر 6) تست قند خون – زنان 45 ساله و بالاتر باید هر سه سال یک بار اقدام به آزمایش سطح قند خون خود کنند تا از نظر ابتلا به دیابت یا قرار داشتن در آستانه آن آگاه شوند. این آزمایش برای سنین پایین تر آن قدر واجب نیست و تنها در صورتی که علایم بیماری دیابت مشاهده شود یا عوامل خطرسازی مثل اضافه وزن یا مصرف دخانیات شامل شما شوند، باید اقدام به گرفتن آزمایش ...
علائم بیماری قند خون و روش های پایین آوردن آن
دید تکرر ادرار که در آن حجم ادرار زیاد شده است، بیمار هر بار که ادرار می کند مقادیر زیادی ادرار دفع می کند. خشکی دهان و تشنگی بیش از حد احساس ناگهانی خستگی نشانه های دیابت نوع 2 تاخیر در التیام زخم ها و بریدگی ها عفونت های ادراری ناتوانی جنسی سوزش و احساس مور مور شدن در دست ها و پا ها افزودن دارچین به مواد غذایی، انجام فعالیت ورزشی روزانه، حفظ وزن مناسب، اضافه کردن سرکه به وعده های غذایی غنی از کربوهیدرات ها و خوردن غذا هایی با مقدار قند پایین از جمله موارد پایین آوردن قند خون در بدن به شمار می آیند. ...
بیماری خروسک چیست؟ علل و راه های درمان آن
. علائم اولیه ممکن است مشابه سرماخوردگی باشد از جمله آبریزش و گرفتگی بینی سرفه و اشکال تنفس معمولا در شب یا در هنگامی که کودگ گریه میکند یا آشفته است بدتر می شود. بیماری خروسک در اغلب موارد کودکان سه ماهه تا پنج ساله را معمولا در طول زمستان و اوائل بهار گرفتار می کند. کودکانی که در زیر سه سالگی خروسک می گیرند شدیدترین علائم را نشان میِ دهند.(در پسران شایع تر است.) ...
روش درمان خال های بدخیم
پوسته مانند را ایجاد می کند، نیازمند توجه فوری است. وراثت متاسفانه، بسیاری از مسائل مربوط به سلامت از اعضای خانواده به ما منتقل می شوند. در زمینه سرطان پوست یا تعداد زیادی از خال های مشکوک نیز سابقه خانوادگی می تواند شما را در معرض خطر بیشتری قرار دهد. خال های دیسپلاستیک خطر ابتلا به ملانوما ( یا خال سرطانی ) در افرادی که دارای خال های دیسپلاستیک هستند، دو ...
شربت فلوکستین برای کودکان
دارو به همراه صبحانه ممکن است کمک کند. اکثر عوارض جانبی زیر معمولا رایج نیستند، اما ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی باشد. در صورتی که فرزند شما هر کدام از این عوارض جانبی را نشان داد، با پزشک صحبت کنید: تب بالا، عرق بیش از حد، سردرگمی، لرزش تشنج رفتار غیر معمول: به ندرت، فلوکستین باعث تغییرات رفتاری مانند افزایش اضطراب، خصومت یا افکار خودخواهی یا آسیب به دیگران می شود ...
تغییر رنگ لثه به چه دلیل رخ می هد؟
...> مراقبت پس از عمل خاصی وجود ندارد؛ بیمار باید بهداشت دهان و دندان را با انجام توصیه های عمومی مانند مسواک زدن و استفاده از نخ دندان رعایت کند. افراد سیگاری باید دست کم تا زمان بهبود کامل لثه سیگار را ترک کنند. امروزه به لطف روش های درمانی گوناگون مانند جراحی با لیزر برای سفید کردن لثه، داشتن لثه صورتی رنگ دیگر رویایی دست نیافتنی نیست. نقش بستن لبخندی جذاب بر صورت به سادگی پس از یک جلسه به واقعیت ...
لباس مناسب نوزاد در تابستان، چی بخریم؟
. نوزاد انسان با تنفس تند و سریع در مقابل گرمای محیط مقاومت می کند. اما باید دانست که گرما یک خطر جدی برای کودک در بر دارد. عرق کردن نوزاد در اثر گرما، موجب می گردد که دچار کم آبی بدن گردد. کم آبی در نوزادان خیلی بیشتر از بزرگسالان اهمیت دارد، زیرا هر نوزاد به میزان 10 تا 15 درصد وزن بدنش نیاز به آب دارد، در صورتی که این میزان در بدن یک فرد بالغ فقط 2 تا 4 درصد است. به همین دلیل غذای کودک ...
روش صحیح استحمام نوزاد، توصیه های لازم
قسمت حساس از بدن را با حرکت دست از سمت جلو به عقب انجام دهید تا از عفونت این قسمت جلوگیری شود. موقع شستن سر نوزاد مراقب باشید تا آب وارد گوش های او نشود، زیرا با ورود آب امکان عفونت و گرفتگی گوش وجود خواهد داشت. همچنین نگذارید آب وارد دهان و بینی او شود، چون احتمال خفگی و قطع تنفس نوزاد وجود دارد. هرگز به طور ناگهانی بدن کودک را وارد آب تشت نکنید. همانطور که او را مانند حالت ...
چطور متوجه عفونت گوش کودکمان شویم؟
ترشحات چرکی پشت گوش است و برای درمان آن آنتی بیوتیک تجویز می شود. علایم این نوع گوش درد حاد بین 21 تا 25 روز طول می کشد. وقتی علایم ترشح از گوش بیش از 21 روز طول کشید، یعنی گوش درد مزمن است، اما نوع مزمن در شیر خواران و نوزادان زیاد شایع نیست. آیا ممکن است عفونت گوش باعث پارگی پرده گوش شود؟ اوتیت سروز یا ترشح چرکی پشت پرده گوش شایع ترین نوع اوتیت در کودکان و بزرگسالان و ...
دلایل زایمان زودرس، توجه و احتیاط
...> 10-مصرف سیگار و دخانیات و مخدرهای دیگر که باعث اختلالات رشد جنین میشود چه خود فرد سیگار بکشد چه در معرض سیگار باشد. 11-یک سری اختلالات در غدد درون ریز مادر مانند بیماری دیابت پیشرفته و کم کاری تیرویید هورمون تیروئید برای رشد و نمو بافتهای عصبی و جنینی بسیار ضروری است لذا مادرانی که تیروئید کم کار دارند نوزادانشان در معرض ناهنجاریهای ذهنی و اختلالات ذهنی قرار دارند. 12- وزن ...
غذاهایی که غمگینتان می کنند
که شما را بدخلق و غمگین می کنند. کافئین به موقع کافئین یکی از مهمترین مواد غذایی است که بر روی خلق و خوی شما تاثیر سوء دارد و می تواند با تغییراتی که بر الگوی خوابتان میگذارد در خلق و خوی شما نیز موثر باشد . اما شاید اغلب شما راجع به نوشیدن قهوه و حال خوب هم چیزهایی شنیده باشید اما باید گفت همه اینها بستگی به زمان صحیح مصرف قهوه دارد برای مثال نوشیدن قهوه در زمان های خواب از ...
کاهش پوکی استخوان با مصرف زیتون
.... ویتامین ای 19 درصد ویتامین آ 8 درصد ویتامین کا 2 درصد ویتامین بی6 2درصد چربی 24 درصد فیبر 13 درصد کالری 125 پروتئین 2 درصد سدیم 65 درصد کلسیم 5 درصد مس 6 درصد آهن 3 درصد بیماری های قلبی یکی از شرایط مرگبار گسترده در سراسر جهان است. بنابراین افراد به دنبال روش هایی هستند که بتوانند سلامت قلب خود ...
جراحی لثه و انواع روش های درمانی
مدتی به خودی خود بهبود می یابد و نیازی به کشیدن آنها نیست. پس از چند روز عمل جراحی لثه شما می توانید درد طبیعی ناشی از این درمان را با قرص مسکین کنترل و تکسین دهید. فرقی نمی کند از چه روشی برای تسکین درد استفاده می کنید، فقط حتما بلافاصله بعد از جراحی آنرا استفاده نمایید. می توانید از یک بسته یخ برای کاهش التهاب استفاده نمایید. بعد از بند آمدن خونریزی، می توانید غذاهای نرم بخورید. تا یک ...
فرمولی برای نوشیدن آب مورد نیاز بدن
، میزان آبی (به اونس )است که شما در هر روز باید بنوشید(هر اونس تقریبا 28 گرم است). برای مثال اگر شما 150 پوند وزن دارید، دو سوم آن 100 می شود و شما هر روز باید 100 اونس آب بنوشید. به ازای هر 30 دقیقه ای که بیرون از منزل مشغول فعالیت هستید، 12 اونس به این رقم اضافه کنید. چه موقع به آب بیشتری نیاز داریم؟ هنگامی که ادرار شفاف است برای اینکه بدانید نوشیدن آب به چه میزان در طول روز برای شما ...
8 نشانه افراد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع/همه چیز باید سر جایش باشد!
سلامتیسم همه ما با افراد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع (Control Freak Syndrome) آشنایی داریم، اما نام این سندرم را کمتر شنیده ایم. حتی شاید خود شما هم یکی از همین افراد باشید! طبق تعریف این اصطلاح، فرد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع، فردی است که احساس می کند باید همه موقعیت ها را به سمت هدف خاصی هدایت کند و طوری در جزئیات هر کاری دخالت کند که درنهایت نتیجه کار براساس نیازهای خودش ...
20 راهکار کاهش عوارض تلفن همراه
استفاده کنید آنتی اکسیدان ها موادی در بدن هستند که از پیری پیشگیری می کنند و برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند. امواج تلفن همراه می توانند این ترکیبات حیاتی بدن را از بین ببرند و فرمول شیمیایی آنها را بشکنند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید. 10 ...
جزئیات بیماری که نابغه ایرانی را از پای در آورد! / کد های انتهای بطری ها نشانه چیست؟ / چرا نباید بیش از ...
پروانه ساخت باید مشخص شود. برداشتن معده برای لاغر شدن خطرناک است؟ متأسفانه در مراحل اولیه، سرطان معده معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی کند و به همین دلیل، معمولاً وقتی این سرطان تشخیص داده می شود که در مراحل پیشرفته قرار دارد. سوءهاضمه و ترش کردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و ضعف طولانی مدت بدون توجیه، دفع مدفوع سیاهرنگ از جمله نشانه های سرطان معده است. در اکثر موارد برای درمان ...
آشنایی با چند خاصیت مفید آووکادو
LDL و افزایش چربی خوب HDL می شود. کمک به کاهش وزن فیبر موجود در آووکادو سبب احساس سیری طولانی مدت می شود و اسیدهای چرب موجود در آن، مرکز سیری در مغز را فعال می کنند. انتهای پیام//
پیشگیری بهتر از درمان
می دهد مصرف 600 گرم گوشت قرمز در هفته موجب سرطان روده می شود. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، وزن خود را کنترل کنید طبق نظر موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان(AICR)، اضافه وزن فقط به کمر شما آسیب نمی زند بلکه چاقی بیش از حد عامل افزایش خطر 10 گونه سرطان از جمله مری، کلیه و کیسه صفرا است. بافت های چاق، پروتئینی تولید می کند که موجب التهاب می شود، سلولهای سرطانی را تقویت می کند و خطر ابتلا ...
سال اول زندگی نوزاد، مشکلات و بیماری ها
...: سال اول زندگی نوزاد و به خصوص ماه های اول، ممکن است مشکلات زیادی وجود داشته باشد که موجب نگرانی والدین و آزار کودک شود. در این میان برخی مشکلات حاد است و باید برای حل آن ها به پزشک مراجعه کرد. بیماری هایی مانند آسم، عفونت ادراری، اگزما، پایین نیامدن بیضه، کلاب فوت یا پا چنبری بودن جزو مشکلاتی هستند که باید از همان روزهای اول تولد تحت نظر پزشک درمان شوند اما مشکلات ساده تری هم ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
. سنگینی وزن اضافی، فشار زیادی به رگ های شما وارد می کند و به ورم یا برگشت جریان معکوس خون دچار می شوید. این پدیده در سیاهرگ های بزرگی که نزدیک سطح پوست هستند (مانند سیاهرگ صافن در پا) بیشتر رخ می دهد. هافینگتون پست در مقاله ای، به ارتباط بین چاقی و واریس پرداخته است. در این مقاله آمده است که تشخیص رگ های واریسی و درمان آنها در افرادی که اضافه وزن دارند، مشکل تر است؛ زیرا در فرد مبتلا، تا ...
چرا زردی نوزاد طول میکشد؟
نشان کرد: این بیماری به وسیله آزمایش خون مشخص می شود و در صورتی که بیش از 12 میلی گرم بیلی روبین در خون نوزاد وجود داشته باشد براساس نظر پزشکان نوزاد دچار بیماری زردی است و در صورتی که این میزان در خون بالاتر رود نوزاد نیاز به بستری در بیمارستان دارد . این متخصص اطفال یادآور شد که در برخی از نوزادان به دلایلی مختلفی زردی طول می کشد .مشکل ناسازگاری خونی ، عفونت ها ، بیماری متابولیک ...
8مزیت سلامتی انگور چیست؟
را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگ تر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول ...
نیاز نوزاد به خواب، چقدر است؟
...، صورت پذیرد. با علم به اینکه کودک برای اجابت خواسته هایش به زمان توجه ندارد، ولیکن می بایست این نظریه را که شب هنگام زمان مناسب برای خوابیدن می باشد را در او تقویت نمود. ایده آل اینست که کودک شما به منظور خوابیدن در گهواره خود قرار گیرد. نیازی نیست که شما زمان مقرری را برای به خواب رفتن به او القاء کنید. هر فعالیت آرام کننده و تسکین دهنده که پیوسته و بدین منظور در طول شب صورت پذیرد، می تواند ...
