خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
پیش بینی مرگ افراد 5 سال زودتر از موعد
سینه یکی از روش های مناسب برای بررسی اعضای حیاتی بدن نظیر قلب و ریه و همچنین رگ های اصلی خون هستند و متخصصان از آنها برای سنجش وضعیت فعالیت های مخرب مانند تومورسازی، انسداد عروق و "پلاک آترواسکلروز"( atherosclerotic plaque) که از علائم خطرناک تصلیب شرایین است، استفاده می کنند. با توجه به متفاوت بودن عوامل و تعدد آنها محققان نمی توانند به راحتی تشخیص بدهند که کدام عامل می تواند سبب مرگ شود ...
مواد خوراکی برای سلامتی قلب
سبز سبزیجات برگدار سبز از مغذی ترین سبزیجات محسوب می شوند و مصرف حداقل یک وعده بزرگ از آنها در روز توصیه می شود. از نظر سلامت قلب، آنها سفتی در شریان ها را کاهش می دهند، به تنظیم فشار خون کمک می کنند و در تولید نیترات غذایی - یک ترکیب که به فشار خون کمک می کند، از لخته شدن خون در شریان ها پیشگیری می کند، و به طور مستقیم مانع از اختلال در دیواره های شریانی می شود - نقش دارد ...
تمام بلاهایی که با نخوردن لبنیات سر شما می آید
پروبیوتیک “زمان گوارش روده” را حدودا 12 ساعت بهبود بخشیده، تعداد دفعات دفع بدن را تا 1⁄4 برابر افزایش می دهد و موجب رفع یبوست و دفع آسان تر می شود. خبر خوب: پروبیوتیک ها در غذاهای غیر لبنی متنوعی مانند کلم رنده شده با سرکه، ترشی و تخوراک سویا و قارچ نیز پنهان شده اند. 5. نیاز به شلوارهای بزرگتری دارید. نخوردن کره، بستنی و شیرکامل یک راه مطمئن برای لاغر شدن است، درست است؟ ممکن است ...
ورزش مناسب برای زنان 40 سال به بالا!
نفس و عزت نفس افراد هم می شود. به علاوه باعث افزایش استقامت، قدرت و توان در فرد می شود. برخی مطالعات نشان می دهند که، تمرینات قدرتی می تواند باعث بهبود توانایی و بهره وری تفکر شوند. ورزش های فیزیکی باعث خون رسانی به مغز شده و در نتیجه ذهن شما تیزتر خواهد بود. و در نهایت، بسیاری از افراد مسن با مشکل کم خوابی و خستگی بیشتر نسبت به افراد جوان تر روبرو هستند. تمرینات ورزش قدرتی ...
نگاهی کامل به امواج الکترومغناطیسی و ماهیت و کارکرد آن ها (بخش دوم)
تابش های رادیویی می تواند باعث گرم شدن بافت های بدن و در نتیجه منجر به آسیب پوستی یا چشمی شود. برخی از کارشناسان توصیه می کنند که اگر به طور طولانی و مداوم از تلفن همراه برای مکالمه استفاده می کنید، بهتر است از دستگاه های جانبی همانند هدفون بدون سیم استفاده کنید. پوست و چشم های ما تابش های فروسرخ را به صورت گرما دریافت می کنند. قرارگیری بیش از حد در معرض فروسرخ می تواند به سوختگی و درد ...
آب، داروی معجزه گر
اضافه وزن برطرف می شود. آب، نیازی ویژه آب به طور ویژه برای زنان باردار و مادرانی که به فرزندشان شیر می دهند، ورزشکاران به ویژه ورزشکاران حرفه ای ضروری است. در ورزشکاران، نوشیدن آب باعث کاهش غلظت خون و جلوگیری از حملات قلبی، کاهش دمای بدن و جبران دفع آب از طریق تعرق می شود. در افرادی که سابقه بیماری کلیه دارند، روزانه مصرف 10 لیوان آب توصیه می شود. ...
5 عامل سرگیجه
...، باعث سرگیجه می شوند. این داروها باعث، کاهش فشار خون و در نتیجه سرگیجه می گردند. این عوارض در افراد مسن شایع ترند. اگر بعد از مصرف این داروها دچار سرگیجه شدید می شوید، به آرامی از حالت نشسته و یا ایستاده، تغییر موقعیت دهید. از دستگیره های نرده ای، میله و یا دیگر اقلام محکم برای حفاظت از خود استفاده کنید. از رانندگی و کار با ماشین آلات خطرناک دوری کنید. از کافئین، تنباکو و الکل دوری کنید ...
پول دارها با ماساژ شکلات خستگی در می کنند؛ شما چطور؟
جسمانی زیادی دارند، ماساژ شمع را پیشنهاد می دهند. در این روش شمع آب شده که دمای آن دو درجه از دمای بدن گرم تر است، روی قسمت های مختلف بدن ریخته و حرکات ملایمی روی پوست انجام می شود. فرق این شمع ها با شمع های معمولی این است که به جای پارافین از روغن های خوشبو و کره های گیاهی مخصوص تولید شده اند. قیمت این ماساژ حدود 400 هزارتومان است. چند دقیقه با دکتر ماهی یکی دیگر از خدمات ...
“رویان” ترکیبی از علم، ایمان و تلاش است/فراز و فرودهای “رویانِ” 26 ساله
سازی شده (1388)، تولید سلول های بنیادی پرتوان القایی انسانی (iPS) (1387)، استفاده از سلول درمانی برای بهبود و درمان بیماران ویتیلیگو برای اولین بار در کشور (1387)، تاسیس نخستین بانک عمومی خون بند ناف (1387)، تولد اولین بزغاله تراریخته حاوی ژن تولیدکننده فاکتور 9 انعقادی خون انسان (1388) و تولد اولین بزغاله تراریخته حاوی ژن tPA انسانی (1389) اشاره کرد. تلاش برای تبدیل سلول های معمولی به سلول های ...
پسری که با قلب نصفه به دنیا آمد و باعث حیرت پزشکان شد
...؛ براساس آمارها این بیماری بر یک نفر از هر هزار نفر اثر می گذارد. جک دارای بطن و دهلیز سمت چپ قلب خود نیست و تنها از یک بطن و دهلیز بدن او استفاده می کند و به پمپاژ خون می پردازد. پزشکان امیدوار هستند با انجام مراقبت های درمانی این کودک بتواند طول عمر طبیعی خود را داشته باشد. ...
چگونه خود را دوست داشته باشیم؟
بدنی شوند. برای مثال، خانم روبرتا اندینگ، یک متخصص تغذیه رسمی در کالج پزشکی Baylor در شهر هوستون می گوید که عضله به وزن افراد می افزاید و به همین دلیل بعضی از خانم ها از انجام تمرین های قدرتی خودداری می کنند، اگرچه نتایج تحقیقات مختلف به اثبات رسانده اند که تمرین های قدرتی باعث تقویت عضله ها، افزایش متابولیسم، بهبود سلامت استخوانی و دیگر موارد می شوند. دکتر اندینگ می گوید: درنتیجه، خانم ...
لبخند چگونه موجب سلامتی شما می شود؟
از روی اجبار و یا واقعی) باعث کاهش واکنش بدن به استرس شده و ضربان قلب و فشار خون را به طور چشم گیری کاهش می دهد. به گفته این محققان افرادی که لبخند واقعی دارند، با سرعت بیشتری بر شرایط استرس زا مسلط می شوند. بدون شک می دانید که کنترل استرس، داشتن فشار خون و ضربان قلب پایین به سلامت قلب کمک زیادی می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن: خندیدن و یا همیشه لبخند بر لب داشتن، بهترین درمان برای کاهش ...
جراحی زیبایی آلت تناسلی زنان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: لابیاپلاستی ( labiaplasty ) یا عمل زیبایی واژن، در واقع عملی است که در آن لب های داخلی یا خارجی واژن را کوچک و قرینه سازی می کنند که سبب زیبایی ظاهری آن می شود. همچنین این عمل زیبایی باعث ارتقاء کیفیت رابطه جنسی آنها و لذت بیشتر می گردد. تعریف لابیاپلاستی کوچک کردن لبهای تناسلی به روش جراحی ، را لابیاپلاستی می گویند ...
رازهایی که چشمانتان درباره سلامتی می گویند!
میزان هورمون هایی که غده تیروئید تولید می کنند می توان از دارو استفاده کرد یا تحت جراحی قرار گرفت. باوجوداین، دارو و جراحی بیماری اصلی را درمان نمی کنند و درنتیجه این امکان وجود دارد که دارو و جراحی تاثیری در بهبود چشم های شما نداشته باشند. دید تیره وتار: دید تیره وتار می تواند نشانه ای از بیماری دیابت باشد که باعث افزایش شدید قند خون می شود. زمانی که بیماری دیابت خود را به ...
کدام کبودی ها خطرناک است؟
ای بپیچید سپس در ناحیه موردنظر قرار دهید. اگر کبودی بسیار زیاد است و منطقه وسیعی را گرفته، باید 24 ساعت اولیه جراحت، این بخش از بدن را در سطح بالاتری از بدن قرار دهید. می توانید از استامینوفن یا ایبوپروفن برای کاهش درد ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. از مصرف آسپیرین خودداری کنید، زیرا باعث طولانی تر شدن خونریزی می شود. بعد از 48 ساعت، به مدت 10 دقیقه منطقه آسیب دیده را گرم کنید (مثلا با حوله گرم) و ...
خوراکی هایی برای آرامش اعصاب
بدن ما با کمبود منیزیم مواجه باشد سطح انرژی نیز کاهش می یابد. بادام، فندق و دانه ها و مغزهای دیگر ما را از دام خستگی و افسردگی به ویژه افسردگی های فصلی می رهاند. علاوه بر این، دانه ها و مغزها منبع خوب ویتامین B1، B3، B6، B9 و B12 و مواد معدنی می باشند. اسفناج این سبزی مفید سرشار از ویتامین B6 نیز هست که در حفظ و کنترل تعادل روحی ما موثر است. از این گذشته اسفناج منبع خوب منیزیم ...
انواع روشهای پخت بلال + فواید و مضرات
ب3 :2/2 میلی گرم ارسنیک:30 میلی گرم فواید یک منبع غنی از ویتامین B1 است که در سوخت و ساز کربوهیدرات ها استفاده می شود. سرشار از ویتامین B5 است که به فعالیت های فیزیولوژیکی در بدن کمک می کند، حاوی فولیت است که در تولید سلول های جدید نقش قابل ملاحظه ای دارد. حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است که برای مقابله با بیماری ها مفید است. ...
زیربغل هایتان راسم زدایی کنید
محصولات طبیعی استفاده کنید. یک دئودورانت طبیعی برای این کار می توانید در منزل یک دئودورانت طبیعی تهیه کنید. مواد لازم جوش شیرین 1 قاشق (10 گرم) روغن نارگیل 1 قاشق و نیم (15 گرم) روش تهیه و استفاده این دو ماده را با هم ترکیب کنید و یک لایه نازک از آن را زیر بغل ها بزنید. این دئودورانت چسبنده نیست و دئودورانت طبیعی محسوب می شود. منبع: سلامت نیوز ...
عامل خطر لوپوس شناسایی شد
، خستگی و ناتوانی از مهمترین و اولین نشانه های لوپوس است. در مراحل بعدی علایمی مانند سر درد، درد مفاصل، تب، کم خونی، ریزش مو، تورم در ناحیه دست و پا و اطراف چشم، لخته شدن غیر طبیعی خون، سفید شدن یا آبی شدن انگشتان در سرما، حساسیت پوست نسبت به نور خورشید و زخم های پروانه ای شکل روی بینی و گونه دیده می شود. افراد مبتلا به لوپوس در ظاهر خوب دیده می شوند، در حالیکه مبارزه سختی در بدنشان ...
سرطان معده چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
مشاهده نمائید: احساس درد در معده خون در مدفوع استفراغ کاهش وزن بدون دلیل خاصی مشکل در بلع غذا زردی در پوست و چشمان ایجاد تورم در معده یبوست یا اسهال احساس ضعف و خستگی سوزش سر دل راه های تشخیص سرطان معده ممکن است پزشک شما برای تشخیص، یک آزمایش فیزیکی برای شما در نظر بگیرد. همچنین ممکن است در مورد سابقه پزشکی از شما سوال بپرسد تا متوجه شود که آیا فاکتورهای خطرناک ...
شانه یخ زده چیست؟ + علائم و راه درمان
مشورت نمود. کمپرس سرد یا گرم این روش باعث کاهش درد و ورم می شود. استفاده متناوب از کمپرس گرم و سرد برای درمان شانه منجمد مفید است. تزریق کورتیکواستروئید این دارو نوعی هورمون استروئیدی است که درد و ورم را کاهش می دهد. جراح شانه کورتیکواستروئید (کورتون) را جهت تسکین درد شانه، به ویژه در مرحله دردناک بودن علائم، درون مفصل شانه تزریق می کند. البته پیشنهاد می شود ...
ملکه ای ایرانی که پیچیده ترین معادله دنیا را سریع حل کرد/موج تغییرات در دانشگاه آزاد/پسری با قلب نصفه ...
ترین بیماری ها در جهان است که حتی می تواند سبب مرگ انسان شود، پوست نقشی بسیار مهم برای مراقبت و سلامت انسان دارد از این رو باید کوچکترین مشکلات پوستی مورد توجه قرارگیرد. ملکه ایرانی ریاضیات پیچیده ترین معادله دنیا را سریع حل کرد بانوی نابغه بی بدیل علم ریاضیات با رفتنش دنیایی از استعداد و توانایی را با خود برد و جهان در حسرت نبودش سوگوار شود. فرهاد رهبر به عنوان رئیس ...
پیشگیری از بیماری قلبی عروقی با سرکه سیب
کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می کند. سرکه سیب حاوی سطوح بالا از اسید کلروژنیک است. این ترکیب اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را مهار می کند، که به بهبود سلامت قلب و عروق منجر می شود. اگر سطوح کلسترول شما بیش از اندازه بالا است، غذاهایی با محتوای چربی بالا را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید و روزانه یک ...
ترک این عادات شما را لاغر می کند
گوارشی بدن بسیار مفید است و باعث حرکت و بهبود عملکرد این سیستم می شود. بر اساس تحقیقاتی که روی غلات صبحانه در دانشگاه تورنتو انجام شده است، محققان معتقدند که مصرف دو نوع فیبر در یک وعده ی غذایی بسیار موثر و مفید خواهد بود. داشنمندان دریافته اند که افرادی که در رژیم غذایی خود از دو نوع فیبر نامحلول (از سبوس) و فیبر محلول ژل مانند استفاده کرده بودند، سیستم گوارشی بهتری داشتند. این دو نوع فیبر به همراه ...
با این اکسیر خارق العاده 5 سال جوان تر شوید
پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. -آب یخ اولین وبزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! نوشیدن آب سرد بعد از فعالیت شدید بدنی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است! اخبار زیر را از دست ندهید: ...
از چه سنی و چه مواردی را باید چکاپ پزشکی کنیم؟
آزمایش کنند. برای انجام این آزمایش از اشعه X استفاده می کنند و از استخوان های به خصوصی در بدن شما تصویربرداری می شود. زمان بندی مشخصی برای انجام این آزمایش وجود ندارد و بسته به شخص، شرایط فیزیکی و سبک زندگی هرکسی متفاوت است اما بهتر است برای اطلاع بیشتر در این باره با پزشک معالج خود مشورت کنید. ماموگرافی کنترل کلسترول خون کنترل قند خون کنترل فشار خون کنترل چربی خون سنجش تراکم استخوان ...
با مصرف بیش از حد ویتامین ها، چه اتفاق هایی در بدن می افتد؟
کرده و باعث ایجاد مشکلات استخوانی و آسیب های کبدی شود. در اینجا فهرستی از ویتامین هایی که با مصرف بیش از حد آنها دچار مشکلات جدی سلامت می شوید، معرفی شده اند: مولتی ویتامین ھا: مصرف روزانه بیش از یک مولتی ویتامین در دراز مدت منجر به عوارض خطرناکی می شود. بیشترین خطر ھم مربوط به زیاده روی در مصرف مولتی ویتامین ھای حاوی آھن یا کلسیم است. مسمومیت کلسیمی عوارضی مثل شکم درد، ضعف ...
هپاتیت؛ بیماری خاموش یک میلیون و 400 هزار ایرانی
آلوده و از طریق تماس دست آلوده بیمار با لیوان آب یا غذا منتقل می شود؛ بنابراین تا وقتی از سلامت غذا یا آب مطمئن نیستید، آن را مصرف نکنید. علاوه بر آن، پیش از خوردن غذا حتماً دست ها را با آب و صابون بشویید. هپاتیت B ویروس هپاتیت B در یک دوره کوتاه فرد را درگیر می کند. نزدیک به 90 درصد نوزادانی که دچار این ویروس می شوند، تقریباً تا پایان عمر این ویروس در بدن شان باقی می ماند ...
روش درمان خال های بدخیم
لمس این خال ها لبه های آنها ممکن است برآمده و زبر احساس شود و امکان انتشار رنگ به بافت های اطراف وجود دارد. 4-درد هر خالی که هنگام لمس موجب شکل گیری درد می شود باید به عنوان نمونه ای خطرناک در نظر گرفته شود، به ویژه اگر مایع یا خون از خال خارج شود. در این شرایط بلافاصله به پزشک مراجعه کنید تا پوست معاینه شود. 5-اندازه خال های سالم از نظر پهنا بزرگتر از ...
شناخت 8 بیماری شایع پوستی
، حسایت های پوستی و خوردن برخی مواد غذایی آلرژی زا ایجاد می شود. پسوریازیس سیستم ایمنی بدن را درگیر می کند پسوریازیس دردسته بیماری های خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به سلول های پوستی حمله می کند و سبب ایجاد لکه های پوستی قرمز و دردناک بر سطح پوست می شود. پسوریازیس می تواند بر چهره و بدن فرد اثر منفی بگذارد و ارتباط آن با برخی بیماری های مزمن اعضای بدن تایید شده است. ...
