سایر منابع:
سایر خبرها
عامل اصلی سقط جنین، چیست؟
یا فوق کلیه ترشح می شود و نقش مهمی در تنظیم قند خون، فشارخون و نیز سوخت و ساز قند بر عهده دارد. مقدار کورتیزول به طور طبیعی هنگام صبح بالاتر و موقع شب پایین تر است. به این هورمون هورمون استرس نیز گفته می شود، چراکه ترشح آن در شرایط استرس تحریک شده و افزایش می یابد. کمی افزایش کورتیزول برای سلامت بدن ضروری است و باعث افزایش سطح انرژی، تقویت قدرت حافظه، افزایش قدرت ایمنی و نیز افزایش مقاومت بدن به ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
که فضای بین سلول ها را پر کرد) به سطح دیواره ی مهبل می شوند. این مایع باعث لغزنده شدن سطح مهبل و آسان تر شدن وارد شدن آلت مردانه در آن می شود. بدون این لغزنده کننده ی طبیعی، عمل جنسی دردناک خواهد بود. گاهی به علت جسمی یا احساسی این مایع به مقدار کافی آزاد نمی شود. کمبود هورمون یا عفونت مهبل می تواند به این مشکل بینجامد. گاهی زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، به این مشکل ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به آنمی هستند؟
قرار دارند. سطح هموگلوبین پایین نیز نشان می دهد که فرد مبتلا به کم خونی می باشد. خستگی، تنگی نفس، سرگیجه، ضربان قلب سریع و نامنظم، ضربان در گوش، سردرد، سردی دست و پاها، رنگ پریده یا زرد و درد در قفسه سینه علائم رایج سطح پایین هموگلوبین هستند. از سوی دیگر، چند نوع کم خونی وجود دارد که عبارتند از: کم خونی ناشی از فقر آهن که شایع ترین نوع کم خونی است؛ کم خونی ناشی از دوران بارداری ...
6 عادت مرسومی که به قلب آسیب می رسانند
فشار خون، سکته مغزی و چاقی شود که همه این موارد خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند. انجمن قلب آمریکا گزارش می دهد که نوشیدن الکل باعث اختلال ریتم طبیعی قلب می شود و نارسایی قلب را به بار می آورد. به طور کلی، توصیه می شود که از خوردن مشروبات الکلی خودداری کنید. استرس بسیار زیاد استرس باعث تحریک بدن در ترشح آدرنالین می شود و همین ترشح آدرنالین عملکردهای بدن را تحت ...
10خوردنی که اعصاب شما را آرام می کند
استرس را تحریک می کند و ممکن است منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون گردد. کافئین و اسید موجود در قهوه باعث تحریک دیواره معده و روده ها می گردد. مصرف بیش از حد آن می تواند سبب برانگیختگی، اضطراب، بیقراری و پریشانی، اختلال در خواب یا سر گیجه شود. نوشیدن 5 فنجان قهوه یا بیشتر در روز می تواند این علائم را ایجاد کند. پودر قهوه قهوه ی فاقد کافئین، جانشین مناسبی است برای ...
هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید!
همینطور است، اما به جای پول، بازتاب کاری که در فضای مجازی انجام می دهد برایش مهم است.در اینجا ما قصد داریم به بررسی اینکه اعتیاد به اینترنت چیست، انواع مختلف آن کدامند، چرا افراد به اینترنت وابسته می شوند، فاکتورهای خطرناک اعتیاد به اینترنت کدامند، علائم هشداردهنده ای که نشان دهنده ی مصرف بیش از حد اینترنت هستند، درمان و دیگر مسائل مربوط به اعتیاد اینترنتی بپردازیم.اعتیاد فیزیکی و اعتیاد روانیبه طور ...
علل بیماری کیمیای تکواندوی ایران
اوقات آکسون های عصبی نیز مورد حمله قرار می گیرند. زمانی که پوشش سلول های عصبی از بین می رود، اعصاب در انتقال احساس لمسی به مغز با مشکل مواجه می شوند و از طرفی مغز قادر به انتقال سیگنال به اندام های بدن نیست و به همین دلیل ماهیچه ها ضعیف می شوند. این بیماری کاملا اورژانسی است و به محض مشاهده اولین علایم درمان آغاز می شود. آمار نشان می دهد از هر 100 هزار نفر، یک نفر به این اختلال مبتلا ...
خطرات کم تحرکی در دوران بارداری
شدن توان و تحلیل عضلات می شود که این امر در بلند مدت در دوران طولانی مدت بارداری که حدود 9 ماه است اثرات منفی بر مادر به جای خواهد گذاشت. وی اظهارداشت: در کل، خانم های باردار به مقدار استراحت بیشتری در مقایسه با دیگر زنان نیاز دارند که این امر به دلیل وجود هورمون هایی است که در این دوران در بدن این افراد فعالیت دارند، در نتیجه توصیه می شود که استراحت به مقدار نیاز را در برنامه روزانه ...
سی تی آنژیوگرافی ، روشی برای تشخیص بیماری های قلبی
بیماری های عروق کرونری خطرناک ترین عامل برای بیماران قلبی محسوب می شود. بر همین اساس روش های تشخیص بیماری های عروقی از جمله آنژیوگرافی و سی تی آنژیوگرافی قلب به وجود آمده که هر کدام مزایا و معایبی دارد. نبض ما- سی تی آنژیوگرافی (CTA) نوعی مقطع نگاری رایانه ای است که روشی است برای تصویربرداری از عروق شریانی و وریدی در سر تا سر بدن؛ از شریانهای تغذیه کننده مغز گرفته تا آنهایی که خون را ...
بیشتر شکلات بخورید تا سکته نکنید
حد شکلات همچنان توصیه نمی شود، چرا که موجب بالا رفتن قند خون شده و به خاطر کالری بالایی که دارد باعث اضافه وزن شده و مشکلات متابولیک پدید می آورد. پژوهش قبلی دانشگاه هاروارد نشان داده بود که مصرف به اندازه کاکائو سلامت قلبی و عروقی را تضمین می کند و مقادیر زیاد فلاوانول موجود در کاکائو بهبود عملکرد رگ های خونی را به ارمغان می آورد. در هر حال، مصرف متوسط شکلات قطعا یک عادت پسندیده محسوب می شود. منبع: فردا ...
5 علامت هشدار دهنده کمبود منیزیم
...، تهوع، استفراغ و سایر اثرات جانبی شوند. دوزهای کمتر از 350 میلی گرم در روز منیزیم برای اغلب بزرگسالان بی خطر است. هنگامی منیزیم در مقادیر بسیار بالا مصرف شود، ممکن است خطراتی ایجاد کند. دوزهای بسیار بالای منیزیم ممکن است باعث تجمع این ماده در بدن شودف و به اثرات جانبی وخیمی مانند اختلال ریتم قلب، فشار خون پایین، اغتشاش شعور، کند شدن تنفس، اغما و مرگ بینجامد. مصرف زیاد ...
میوه هایی که برای دیابتی ها مفیدند
، این میوه حاوی زردینه ای به نام نارینجنین است که حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد و کمک می کند وزن سالم تری داشته باشید. آووکادو آووکادو به دلیل فیبر بالا و چربی تک سیرنشده باعث پایداری قند خون می شود. این چربی ها سلامت قلب را هم بهبود می بخشند. افراد دیابتی در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی هستند. آووکادو مقادیر بالایی پتاسیم دارد که به جلوگیری از نوروپاتی دیابتی کمک می کند. ...
هفته سیزدهم بارداری و مراقبت های لازم
رشد اندام های بدن نخواهد بود، اینک تمام اعضای بدن او به طور کامل رشد نموده است. • به یاد داشته باشید که در هفته سیزدهم بارداری، فرزند شما مانند یک انسان کوچک و کامل به نظر خواهد رسید، هم چنین بسیاری از ویژگی های بدن او به طور کامل رشد یافته و در مکان های مربوط به خود قرار گرفته اند. • در این زمان، پوست جنین شما آن قدر شفاف شده است که شما می توانید رگ ها و تمام اندام های او را ...
نشانگان تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: نشانگان تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی در میان زنان به شمار می آید. به طوری که تخمین زده می شود این مشکل در حدود 10% از خانم های در سنین باروری رخ می دهد. مهمترین مشخصه این اختلال وجود تخمدان های بزرگ محتوی تعداد زیادی کیست کوچک است که در لایه بیرونی هر تخمدان قرار گرفته است. در این نشانگان سطح هورمون های زنانه ...
قوانین طلایی برای رسیدن به تناسب اندام
...> به چه مقدار آب نیاز داریم؟ توصیه می شود 20 تا 30 دقیقه پیش از انجام ورزش، یک فنجان آب بنوشید و پس از آن با هر 15 دقیقه فعالیت یک فنجان آب میل کنید. با نوشیدن آب قبل، بعد و در طول ورزش از کم آب شدن بدن پیش گیری کنید . انجام ورزش هوازی ورزش هوازی به سبب افزایش ضربان قلب بسیار با اهمیت است. تمرین های قلبی و عروقی ساده به معنای بهبود ضربان قلب، باعث ریه هایی قوی تر ...
9 مکمل ضروری جهت عضله سازی
است که باید همراه پروتئین وی و HMB مصرف شود. مکمل شماره 3 اسید های چرب ضروری (EFAs) – اسید های چرب ضروری (EFAs) نقشی ضروری در چربی سوزی، رشد عضلات، ریکاوری و سلامت عمومی بدن ایفا می کنند.این اسید های چرب معمولا هنگام خرید مکمل ها نادیده گرفته می شوند در حالی که این اسید ها باعث می شوند شما با سرعت بیشتری به اهداف خود برسید. در تحقیقاتی مشخص شد که مصرف مقدار صحیحی از اسید های ...
بیماری کیمیا علیزاده چقدر جدی است؟
لمسی به مغز با مشکل مواجه می شوند و از طرفی مغز قادر به انتقال سیگنال به اندام های بدن نیست و به همین دلیل ماهیچه ها ضعیف می شوند. این بیماری کاملا اورژانسی است و به محض مشاهده اولین علایم درمان آغاز می شود. آمار نشان می دهد از هر 100 هزار نفر، یک نفر به این اختلال مبتلا می شود. مهمترین مشخصه این بیماری حمله به سیستم عصبی محیطی است که به ضعف و فلج بیمار منجر می شود و می تواند تا ماه ها ...
هفته دوازدهم بارداری و مراقبت های لازم
همیشه توسط رحم امن مادرش محافظت خواهد شد، و نیازهای سیستم دفاعی بدنش هم از طریق بدن مادر تامین می شود. اما، در هفته دوازدهم بارداری، گلبول های سفید جنین، توسط مغز استخوان تولید خواهد شد، که به ایمنی بدن او در برابر عفونت ها کمک زیادی خواهد نمود. • در هفته دوازدهم بارداری ، هورمون های تولیدمثلی توسط غده هیپوفیز جنین تولید شده اند، هر چند برای 10 تا 20 روز دیگر وجود آن ها، ضرورت ندارد. ...
فلفل قرمز و مضرات مرگبار
اکسیدانی داشته و اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. ویتامین c فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها می شود. همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. فواید کپساسین( capsicum ) موجود در فلفل قرمز تحقیقات نشان داده است که ...
طرز خوابیدن در دوران بارداری
در دوران بارداری طولانی تر شدن زمان زایمان تولد نوزاد کم وزن خستگی بیشتر ضعیف شدن سیستم ایمنی افزایش احتمال عمل سزارین پیر شدن زودتر پوست افسردگی کاهش کمتر ترشح هورمون رشد عدم تمرکز طرز درست خوابیدن در ماه های مختلف بارداری خواب در بارداری-سه ماهه اول در سه ماهه اول بارداری بدن شما دچار تغییرات جدید شده است و ممکن است باعث کم خوابی شما شود، مواردی که باعث این کم خوابی شده است شامل: ...
چرا صبح ها سرم درد می کند؟
ساعت در شب نیز با کاهش سطح سروتونین مغز، جریان خون به مغز را کاهش می دهد و باعث بروز سردرد می شود. بهترین راه جلوگیری از بروز این نوع سردردها، داشتن ساعت خواب متعادل درطول شبانه روز است. کاهش اندروفین اندروفین یا هورمون حال خوب در بدن، هنگام بیدارشدن از خواب در پایین ترین سطح خود قراردارد. میزان کم اندروفین به باریک شدن رگ های مغز منجر می شود و می تواند منشأ سردرد باشد. ...
سقط جنین دیر رس، چه قدر شایع است؟
به معنای سقط جنین نیست. در حقیقت بیشتر شرایط می تواند باعث خونریزی شود. در صورتی که از خونریزی و یا وجود لکه ای آگاه شدید با پزشک خود تماس بگیرید. در صورتی که او خونریزی را تشخیص دهد احتمالا سونوگرافی هم انجام می دهد. در صورتی که هنوز بارداری ادامه دارد( به عبارت دیگر ضربان قلب از طریق سونوگرافی شنیده شود) ممکن است به شما استراحت مطلق موقتی دهد و میزان هورمون های شما باید کنترل شود. در شرایطی که ...
رادیوگرافی در دوران بارداری، قانون ده روز
آنژیوگرافی از عروق قلب همه از مواردی هستند که ممکن است در طول بارداری مادر را تحت تابش اشعه ایکس قرار دهند. در رادیولوژی قانونی به نام قانون ده روز وجود دارد. این قانون ذکر می کند بهتر است، خانم ها زمانی که در سن بارداری قرار دارند در 10 روز ابتدای دوره عادت ماهانه شان که ممکن است تخمک آزاد شود، تحت تابش اشعه ایکس قرار نگیرند. اگرچه تخمک هایی هم که به دلیل تابش اشعه ایکس آسیب دیده ...
تاخیر عادت ماهانه، بار دارم؟
تواند بر خیلی از مسائل زندگی تاثیر بگذارد از جمله عادت ماهانه. گاهی استرس بیش از حد باعث کاهش مقدار هورمون مسئول تخمک گذاری می شود و به این ترتیب عادت ماهانه به تاخیر می افتد. 2-بیماری. یک بیماری کوتاه و ناگهانی یا حتی طولانی مدت می تواند بر زمان عادت ماهانه تاثیر بگذارد. 3-تغییر در ساعات بدن. تغییر در برنامه های کاری مثل تغییر شیفت کاری از روز به شب یا برعکس، ساعات بدن را ...
چه مدت پس از سقط می توان باردار شد؟
پیشگیری از آن صحبت کرده ایم تا به مادران باردار کمک کرده باشیم. مادر باردار از کجا متوجه شود سقط کرده است؟ معمولا در 3 ماهه اول بارداری 2 علامت وجود دارد که ممکن است مادر باردار را به شک بیندازد که بچه سقط شده است. نشانه هایی که این شک را به وجود می آورد یکی درد و دیگری خونریزی است. البته در 3 ماهه اول بارداری درد شایع است، دردی شبیه درد عادت ماهانه که این درد مانع خوابیدن مادر و ...
چرا در بارداری دیابت میگیریم؟
قادر به تولید هورمون انسولین نیست. کمبود این هورمون باعث ناتوانی او در استفاده و به کارگیری قند موجود در غذا ها و تولید قند اضافی در خون این شخص می شود. اگر دیابت طی این دوران در سطح قابل کنترلی نباشد، می تواند فرد را به مشکلاتی از قبیل تولد نوزادی با رشد بسیار زیاد یا قندخون پایین مبتلا کند اما نکته حائز اهمیت این است که دیابت دوران بارداری با تولد نوزاد از بین می رود اما در برخی موارد ...
علت سقط جنین، انواع آن
دارید بهترین درمان است. به دلیل استفاده از سونوگرافی، اغلب زنان بسیار پیش از اینکه علایم سقط شروع شود، متوجه آن می شوند. در این صورت شما چند گزینه انتخابی خواهید داشت. اول اینکه می توانید هیچ اقدامی صورت ندهید تا روند سقط به طور طبیعی پیش برود، دوم اینکه می توانید با دارو این روند را تسریع کنید. مدیریت بارداری: این روش به شما اجازه می دهد منتظر بمانید تا بدن بافت حاملگی را به طور ...
تیروئید در مادران باردار، احتمال مسمومیت بارداری
...: یافته های یک تحقیق با تاکید بر بررسی هیپوتیروئیدی به همراه تست های رایج حاملگی، حاکی از شیوع کم کاری تیروئید در زنان باردار است. منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با توجه به اینکه غده تیروئید جنین در ماه های اولیه حاملگی (کمتر از 20 هفته) هنوز فعال نیست، مغز جنین از نظر هورمون های تیروئید شدیداً به مادر وابسته است. اختلال عملکرد تیروئید در مادر بویژه هیپوتیروئیدی آشکار ...
درد دندان در نوزادان، چگونه کاهش دهیم؟
آمدن اولین دندان کودک برای هر خانواده شوق و شعفی خاص به همراه دارد. همان طور که راه افتادن و زبان باز کردن کودک مایه خرسندی و شادی است دندان درآوردن نیز توجه پدر و مادر را به خود جلب می کند. بیرون آمدن دندان غالباً هیچ گونه درمان و دخالتی لازم ندارد، اما گاهی ناآرامی و گریهٔ کودک اسباب نگرانی والدین می شود. کودک معمولاً بی تاب و بی قرار و تحریک پذیر می شود، دست و هر چیزی را که به دست ...
سقط مکرر جنین، راه های پیشگیری
کاری تیرویید، بیماری هورمونی دیگری است که باعث سقط مکرر می شود که به دلیل تاثیر روی تخمک گذاری و اختلال عملکرد تخمدان ها ایجاد می شود. در مورد مشکلات هورمونی، درمان با تجویز هورمون مورد نظر صورت می گیرد که می تواند هورمون تیرویید یا پروژسترون و گاهی استروژن باشد. از جمله علل دیگری که به آنها اشاره کردید، عامل ایمنی در عفونت ها بود که بیشترین درصد سقط مکرر نیز به آن اختصاص داشت. منظور از ...