سایر منابع:
سایر خبرها
زنان سیگاری زودتر یائسه می شوند
کلسیم ویتامین "دی" ضروری است و همچنین ورزش منظم و قطع سیگار توصیه می شود. این متخصص زنان و زایمان بیمارستان روحانی بابل اظهار کرد: بیماری قلبی و عروقی یکی از علل مهم مرگ و میر زنان بوده و به طور تقریبی 45 درصد دلایل مرگ و میر راتشکیل می دهد. وی با اشاره به اینکه سابقه فامیلی، سن، زندگی بدون تحرک، سیگار، دیابت، فشارخون بالا، چربی خون بالا، چاقی و سیگار از فاکتورهای خطر بیماری قلبی عروقی است، تصریح کرد: با افزایش سن خطر بیماری های قلبی وعروقی به طور چشمگیری افزایش می یابد و اقدامات پیشگیرانه شامل تغییر نحوه زندگی، ورزش، قطع سیگار، کنترل مناسب قند، چربی و فشارخون است. ...
گیاهانی که سلامت مغزتان را تضمین می کنند
.... بابونه: انتخاب همیشگی برای مصرف کنندگان چای در اواخر شب، می تواند چای بابونه باشد چون از بین برنده قوی استرس است. بابونه نیز حاوی فلاونوئید اپی ژنین است و منجر به کاهش سطح اضطراب می شود. زردچوبه: کورکومین ماده ای که به طور طبیعی در زردچوبه وجود دارد، با کاهش التهاب، افزایش سلامتی را به دنبال دارد. کورکومین که در درمان بیماری هایی نظیر آلرژی، دیابت و زخم معده به کار برده ...
خواص باورنکردنی شوید
. شایان ذکر است؛ شوید موجب کاهش چربی خون می شود. مصرف این گیاه موجب تحریک حرکات پریستالتیک روده می شود و برای درمان سوزش سردل توصیه می شود. شوید سرشار از فلاوونوئیدها و ویتامین B complex است که باعث ترشح آنزیم ها و هورمون هایی می شوند که آرامبخش هستند. این سبزی سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن موجب تقویت دندان ها و استخوان ها می شود. همچنین از برگ ها و تخم های ...
تعیین جنسیت نوزاد قبل از لقاح ! (2)
...> اگر مادر منابع فراوانی در اختیار داشته باشد، صرف منابع در تولید فرزندان مذکر معقول است، زیرا به نسبت به داشتن یک دختر، احتمال بیشتری وجود دارد که برای او نوه های بیشتری تولید کند. اما در زمان های کمبود منابع، سرمایه گذاری بی خطرتری است . پژوهش ها در مورد "لقاح آزمایشگاهی ”(IVF) نشان دهنده آن بوده است که میزان های بالاتر گلوکز یا قند، رشد و نموی رویان های مذکر را تحریک می کند، در حالیکه باعث مهار رشد رویان های مونث می شود . ...
هفت نکته مهم درباره سقط جنین
.... اما این روند در نهایت طی می شود و حتی قدرت بیشتری به روحیه زنان می دهد. 7. افسردگی پس از زایمان یا سقط؟ زمانی که سقط جنین اتفاق می افتد، بسته به نوع از دست رفتن بچه، ممکن است بدن برای مدتی همچنان هورمون های حاملگی اش را حفظ کند یا ممکن است به سرعت آن ها را از دست بدهد. هر کدام از این دو که اتفاق بیفتند، خانم ها باید بدانند که بدنشان دچار تغییر و تحولات زیادی خواهد شد و یکی ...
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
اول را می زند یکی از دلایلی که می تواند ناباروری را در پی داشته باشد، چاقی و لاغری بیش از اندازه است. آن دسته از خانم هایی که دچار لاغری یا چاقی هستند، باید زیر نظر متخصص تغذیه، تناسب اندام خود را به دست بیاورند تا شانس باروری در آنها افزایش پیدا کند. یکی از شرایط لازم برای تخمک گذاری این است که حدود 20 تا 30 درصد وزن بدن یک خانم از چربی تشکیل شده باشد. چاقی و لاغری بیش از اندازه، در روند ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
سطح سلول ها وجود دارند که پیام هایی را دریافت می کنند که طی 30 سال اخیر مورد بررسی قرار گرفته اند؛ بر اساس بررسی ها سه نوع از این گیرنده ها اهمیت زیادی دارند که می توان به گیرنده های استروژنی، پروژسترونی و تحریک کننده سلول اپیتریال اشاره کرد. به طور میانگین از هر 1، 3 خانم یک نفر مبتلا به سرطان سینه می شود؛ بنابراین زنان به خصوص از سن 3، 0 سالگی به بعد باید به طور سالانه به جراح سینه مراجعه کنند ...
زنان سیگاری یائسگی زودتر دچار یائسگی می شوند
ازیائسگی رخ میدهد ومشکلات ناشی ازیائسگی به آن وابسته است کاهش هورمون استروژن است. هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل اظهار داشت: نگرانی های اصلی سلامتی درزنان یائسه شامل علائم گرگرفتگی، آتروفی دستگاه ادراری-تناسلی، پوکی استخوان، بیماری قلبی عروقی، سرطان، کاهش قوای شناختی ومشکلات جنسی می باشد. وی درباره علائم وازوموتور یا گرگرفتگی گفت: گرگرفتگی در 75 ٪ زنان قبل یا بعد از یائسگی ایجاد ...
هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم
نباید سعی کنید رژیم بگیرید و کالری های خود را کم کنید چرا که شما الآن باردار هستید.توجه داشته باشید که یک زن باردار در روز به 300 کالری بیشتر نیاز دارد. برخی از زنان راش هایی را مشاهده می کنند (ضایعات پوستی قرمز رنگ سطحی)، و ممکن است حساسیت های جدیدی پیدا کنند. اگر شما دچار این مشکلات شده اید، نگران نشوید و از پزشک خود کمک بخواهید. مراقب مصرف داروهای بدون نسخه پزشک باشید. در مورد بی ...
چه زمانی بارداری پرخطر می شود؟
سالم باشد. اگر بیماری دیابت دارد، آن را کنترل می کنیم. اگر فرد با وجود دیابت کنترل نشده باردار شود، قند خون خیلی بالا، احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. همچنین احتمال ناهنجاری جنینی افزایش می یابد. قند خون بالا حوالی لقاح می تواند پایه گذار ناهنجاری های مادر زادی باشد. البته ناهنجاری های جنینی در ماه چهارم بارداری قابل تشخیص است. اگر مادر مبتلا به دیابت، قند خونش کنترل شود، قلب و کلیه ها و معاینه ...
20 خاصیت برای هنداونه
هندوانه از نظر طب سنتی ایران سرد و تر است و از این لحاظ می تواند برای تابستان مناسب و بدن را خنک کند. البته افراد سرد مزاج در خوردن این میوه احتیاط کنند و با عسل یا گل قند بخورند. درباره این میوه آبدار و خوشمزه 20 خاصیت وجود دارد که دکتر رسول حیدری، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی به آن ها اشاره می کند: تقویت کننده ای برای معده است. مدر است و به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. ...
چرا صبح ها سردرد می گیریم؟
به گزارش جام نیوز ، دلیل سردردهای صبحگاهی چیست؟ خواب نامتعادل خواب ناکافی در طول شب می تواند باعث ایجاد استرس، فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب شود که از عوامل بروز سردرد به شمارمی آید. یک چرت 20 دقیقه ای یا مصرف یک قرص مسکن می تواند مشکل را برطرف کند.خوابیدن بیشتر از 9 ساعت در شب نیز با کاهش سطح سروتونین مغز، جریان خون به مغز را کاهش می دهد و باعث بروز سردرد می شود. بهترین ...
آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی
تنگی نفس را به دنبال دارد. اما چه ورزشی؟ چقدر؟ و چگونه؟ ... شما می توانید بسیاری از این روش ها را که در طی بارداری توصیه می شود در طی فعالیت های دیگر روزانه تان انجام دهید. به طور مثال، تمرین های مربوط به تقویت کف لگن را می توانید در طی شستشوی دندان ها انجام دهید. ورزش پا و قوزک پا را می توانید در حالی که پشت میزتان نشسته اید و یا در اتوبوس هستید، انجام دهید و یا در حالی که در حال خواندن ...
نوزادان 50 میلیونی در رحم های اجاره ای
.... در مقابل برخی دیگر معتقدند این هم نوعی کار است با قسمتی از بدن، مثل هر نوع کار یا فعالیت دیگری که در ازای آن پول دریافت می شود . دبیر کمیته اخلاق پژوهشگاه رویان ادامه می دهد: برخی افراد در مواجهه با این سوال که کار با رحم منجر به حاملگی می شود و این موضوع با تمام وجود زن و احساسات او آمیخته شده است، بنابراین چگونه می توان مانند کار یدی با آن برخورد کرد این گونه پاسخ می دهند ...
کوچک شدن کلیه نشانه چیست؟
کلیه ها از اعضای حیاتی بدن هستند، چراکه تقریبا 20 درصد خروجی خون قلب در هر ضربان به کلیه ها می رود و این عضو وظیفه تصفیه خون و مواد سمی را به عهده دارد. در این مطلب به کوچک شدن کلیه ها و روش های درمانی آن می پردازیم. کلیه، این عضو نجیب بدن که هر نوع اختلال در خود را بسیار دیرهنگام در قالب درد یا نشانه های دیگر بروز می دهد، در سیستم خون سازی، تعادل سیستم استخوانی، متابولیسم کلسیم در بدن ...
22 تیر بوی مطبوع، عطر خاص!
...، تحقیقات کافی انجام نشده است اما توصیه شده است که در این دوران هم بیش از حد متداول خوراکی، از این گیاه استفاده نشود. بر اساس تحقیقات، معلوم شده است که آویشن می تواند روند انعقاد خون را با تأخیر مواجه کند. بنابراین کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند،از دو هفته قبل از عمل جراحی، نباید آویشن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد ممکن است به آویشن و فرآورده های آن حساسیت داشته باشند، در این صورت نباید از این گیاه به صورت خوراکی یا موضعی (مثل روغن های پوستی و ...) استفاده شود. ...
چک آپ پزشکی را سر وقت انجام دهید
بندی مشخصی برای انجام این آزمایش وجود ندارد و بسته به شخص، شرایط فیزیکی و سبک زندگی هرکسی متفاوت است اما بهتر است برای اطلاع بیشتر در این باره با پزشک معالج خود مشورت کنید. در این باره بیشتر بخوانید: افزایش سلامت استخوان با ویتامین B12 6) تست قند خون – زنان 45 ساله و بالاتر باید هر سه سال یک بار اقدام به آزمایش سطح قند خون خود کنند تا از نظر ابتلا به دیابت یا قرار ...
نشانه های دندان در آوردن کودکان
... گاها بسیاری از والدین وقتی کودکشان تا سن 13 ماهگی فقط دارای یک دندان است نگران این مساله هستند درحالی که اگر تا پایان سیزده ماهگی شیرخوار، حتی یک دندان در بیاورد کفایت می کند در غیر این صورت باید حتما یکسری آزمایشات از نظر هورمون تیرویید و پاراتیرویید، میزان کلسیم و ویتامین D3 بدن کودک صورت بگیرد. شایع ترین علت تاخیر در دندان در آوردن غالبا ارثی است و اگر پدر و مادر درخصوص رویش ...
کمبود ویتامین B1 چه خطراتی دارد؟
میلی گرم محدود می شود. در بیماران معتاد به الکل، سیروز یا سوءجذب، جذب گوارشی تیامین کاهش می یابد. غذا سرعت جذب را کاهش می دهد، ولی مقدار تام جذب شده تغییر نمی یابد. پخش به طور گسترده در بافت های بدن انتشار می یابد. در صورتی که مقدار مصرف بیش از حداقل احتیاجات بدن باشد، ذخایر بافت ها اشباع می شود. حدود mcg/day 200-100 از تیامین در شیر خانم شیردهی که از رژیم غذایی معمولی استفاده می ...
دلیل سردردهای صبحگاهی چیست؟
بیشتر از 9 ساعت در شب نیز با کاهش سطح سروتونین مغز، جریان خون به مغز را کاهش می دهد و باعث بروز سردرد می شود. بهترین راه جلوگیری از بروز این نوع سردردها، داشتن ساعت خواب متعادل درطول شبانه روز است. کاهش اندروفین اندروفین یا هورمون حال خوب در بدن، هنگام بیدارشدن از خواب در پایین ترین سطح خود قراردارد. میزان کم اندروفین به باریک شدن رگ های مغز منجر می شود و می تواند منشأ سردرد ...
داستان تلخ آب رفتن کلیه ها
.... اگر اندازه کلیه کمتر از این مقدار باشد یا اختلاف سایز بین کلیه ها بیش از ده میلی متر باشد، این نشان دهنده کوچک شدن کلیه است. دکتر آریا جنابی، فوق تخصص بیماری های کلیه و فشار خون، رئیس بخش دیالیز بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره دلایل کوچک شدن کلیه ها به جام جم می گوید: از نظر ساختاری، کلیه ها از واحدهایی تشکیل شده که به آنها نفرون می گویند ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
از ورزش می شود، کربوهیدرات و پروتئین مانند یک گلوله جادویی عمل می کنند. کربوهیدرات سوخت بدنتان را تامین می کند تا انرژی بیشتری داشته باشید و پروتئین به ترمیم عضلات کمک می کند تا برای دفعه بعدی قدرتشان را حفظ کنند. 4. آب همان طور که قبلا ذکر شد، همیشه بدن تان باید آبرسانی شود، ولی بعد از رابطه جنسی اهمیتش بیشتر می شود. در حین یک تمرین سخت مانند رابطه جنسی، رطوبت زیادی از دست می ...
راه های پیشگیری از افت فشار خون
گرم سدیم به بدن برساند. خوردن وعده های غذایی کوچک و منظم خوردن وعده های غذایی بزرگ و سنگین می تواند منجر به افت ناگهانی فشار خون تحت عنوان افت فشار خون وضعیتی شود. بهترین راه برای جلوگیری از بروز این حالت، انتخاب وعده های غذایی کوچکتر و کم کربوهیدرات در طول روز و اضافه کردن میان وعده های غذایی به ساعات روز است. تغییر آرام وضعیت فیزیکی ماندن در یک موقعیت ...
چرا کاهش وزن متوقف می شود ؟
از این فاکتورها همان طوری که اشاره شد آب بدن است که در طی قاعدگی (حتی چند روز قبل تا چند روز بعد ) ، مصرف زیاد نمک (که باعث حبس شدن آب در بدن می شود ) ، استرس (با ترشح هورمون هایی کورتون مانند که احتباس آب می دهند ) ، اختلال خواب ، مسافرت و هر چیز دیگری که باعث تعادل آب بدن را به هم بزند می تواند روند کاهش را متوقف نماید . 2. افزایش وزن عضلات که در هنگام ورزش ها یی از قبیل پیاده روی ...
با کار آفرینان
شدید داشته باشیم و به دنبال آن وقفه ی کوتاهی برای استراحت اختصاص دهیم، می توانیم از ایجاد استرس جلوگیری کنیم و دوباره سرحال شویم. 5. غذای مناسب بخورید و خوب بخوابید رژیم غذایی بد، باعث ایجاد استرس در سیستم بدن می شود و به همین دلیل توصیه ی پزشکان، رژیمی با قند پایین و پروتئین بالاست و وقتی به خوبی نمی خوابید، سرحال نیستید. طبق آمار سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری، حدود 60 میلیون ...
دلایل گرگرفتگی را بدانید؟
غذای اصلی مصرف میشود. در کشورهایی مانند ژاپن که فرآورده های مختلف سویا در غذاهای اصلی مصرف میشود گر گرفتگی در زنان یائسه بسیار نادر است. سویا به عنوان یک ماده پروتئینی با ارزش، اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین میکند و از این نظر با گوشت برابری میکند در حالی که میزان چربی و کلسترول آن پایین است. سویا دارای موادی است که بدون ایجاد مشکلات ناشی از استروژن، با تنظیم سطح هورمون بدن زنان حالت گرگرفتگی ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
ی قاعدگی زنان اثر بگذارد و محرک ریزش شدید مو شود. برای درمان این مشکل باید به پزشک مراجعه کنید. بارداری زنان در دوران بارداری و پس از آن، ریزش شدید مو را تجربه می کنند. علت این امر، تغییرات در سطح هورمون های بدن مادر در طول دوران بارداری است. به هر حال، ریزش مو در اثر بارداری، معمولا پس از زایمان متوقف می شود. استفاده از ابزار و مواد شیمیایی حالت دهنده ...
خطرات مهلک سقط عمدی جنین برای مادر
: خونریزی یکی از شایع ترین عوارض سقط غیرایمن بوده و می تواند به دلیل پاره شدن رحم، بافت های رحمی و عفونت رخ دهد. خونریزی می تواند سبب شوک ( به دلیل کاهش حجم خون در گردش)، اختلالات انعقادی و مرگ گردد. عفونت: عفونت به دنبال سقط غیرایمن معمولا به دلیل باقی ماندن بقایای بارداری، ضربه و روش های غیراستریل رخ می دهد.در صورتی که عفونت درمان نشده یا بصورت ناقص درمان شود می تواند سبب عفونت عمومی ...
خبر خوش برای معلمان بازنشسته پایتخت/سندروم زنان پرکار در کمین خانم ها/سرطان درون آبمیوه هایی با میوه های ...
دستگاه های قضایی مراجعه شود. قاچاق دارو های سقط جنین و هورمون جنسی در کشور رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه 5 درصد دارو های کشور قاچاق است، گفت: به دلیل شرایط کشور نمی توانیم دروازه ورود دارو به داخل را باز کنیم. ارتباط عجیب زمین های بازی با بیماری های شایع کودکان برخی عوامل در زمین های بازی مخصوص کودکان معضلی خطرناک برای ابتلا به مرگبارترین بیماری ها در کوکان ...
آنچه باید از تالاسمی بدانید
متوجه بیماری شان می شوند. آزمایشات تکمیلی مثل الکترو فورز هموگلوبین، تشخیص بیماری را قطعی می کند. اهمیت تالاسمی مینور در چیست؟ اگر دو نفر (خانم و آقا) تالاسمی مینور داشته باشند، احتمال این که فرزندانشان مبتلا به تالاسمی ماژور شوند، 25 درصد است. بیمار مبتلا به تالاسمی ماژور نیز باید به طور دائم خون تزریق کند. برای آهن زدایی از خون و جلوگیری از رسوب آهن در بافت های ...