سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نمی توانید از فست فود بگذرید؟
و ویتامین و مواد معدنی کمتری دریافت می کنند. این افراد که به فست فود عادت دارند، با چاقی و مشکلات ناشی از آن دست و پنجه نرم می کنند. نتایج یک مطالعه 15 ساله روی جوانانی که پا به سن گذاشته اند، نشان داد آنهایی که در جوانی فست فود ها را به عنوان یکی از وعده های غذایی خود قرار داده بودند، چاق تر از دیگران هستند. برخی تحقیقات نشان داده احتمال ابتلا به سرطان در بین افرادی که فست ...
بی حس شدن لب یا پارستزی چیست؟
... شایعترین علت پارستزی که بطور طبیعی ایجاد میشود، فشار خارجی روی اندام است. بطور مثال وقتی مدت زیادی روی یک پایمان مینشینیم یا روی یک دستمان دراز میکشیم خواب میرود. پس از آن وقتی اندام خواب رفته را آزاد میکنیم تا چند ثانیه احساس گزگز و پارستزی در آن وجود دارد. علل دیگر شایع پارستزی شامل موارد زیر است: سوزن سوزن شدن و بی حسی لب در اصطلاح پزشکی به نام پارستزی اشاره دارد. این ...
یادداشتی به مناسبت سی سالگی سری Metal Gear
آن معنای تصاویر طنز، بلکه در معنایی آکادمیک و آن چیزی که ریچارد داوکینز در فصل یازدهم کتاب ژن خودخواه می آورد. در توضیحات آمده: یک فرهنگ، یک ارزش، یک الگوی رفتاری یا یک ایده که از نسلی به نسل دیگر بدون دخالت ژنتیک و از طریق تقلید منتقل می شود. این عبارت، از کلمه ی یونانی Mimema گرفته شده و به معنی تقلید کردن از چیزی است؛ برای مثال، در نظر بگیرید که چطور میم نظام سرمایه داری در پایان ...
مهم ترین قطعه کنترلی خودرو چه کارهای انجام میدهد؟
عموما دریچه گاز روی دهانه ونتوری (ونچوری) سوار شده و در پشت آن دریچه ساسات و ژیگلورها قرار دارند و در عمل مجموعه دریچه گاز به جز محور و دریچه، شامل عضو دیگری نیست. اما در خودروهای انژکتوری عموما روی خود غلاف دریچه گاز یا هوزینگ آن چند قطعه جانبی دیگر به چشم می خورند از جمله موتور پله ای (استپر موتور) و سنسورهای موقعیت دریچه گاز، فشار و دمای هوا و گرمکن دریچه (در برخی خودروها) که درباره آنها نیز ...
ماه پنجم بارداری و مراقبت های لازم
...> برخی موادغذایی مثل پیاز، گل کلم، لوبیا، بروکلی و سیب باعث تولید گاز می شوند. برای جلوگیری از بوی بد گاز خارج شده، از مصرف غذاهای غنی از سولفور مثل گوشت و تخم مرغ جلوگیری کنید. افراد مختلف باکتری های متفاوتی در روده دارند بنابراین واکنش آن ها به غذاهای مختلف متفاوت است. برای آماده سازی بدن برای زایمان، جفت و تخمدان هورمون آرامش دهنده تولید می کنند. این هورمون باعث شل شدن رباط در منطقه ...
غذاهای مضر برای کودکان، کدامند؟
کرده حاوی چربی فراوان، کالری زیاد و سدیم -نمک- فراوان بوده و با روغن های هیدروژنه که حاوی چربی های ترانس هستند، سرخ می شوند. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهند مواد غذایی نشاسته ای مانند سیب زمینی در حرارت بالا مواد سرطان زا به نام "آکریل آمید" تولید می کنند. می توانید به جای سیب زمینی سرخ کرده به کودکان خود هویج یا ساقه های نازک کرفس بدهید. سیب زمینی تنوری همراه با کمی روغن زیتون هم می ...
5 ماده غذایی که اشتها را کنترل می کنند
. وی افزود: مصرف مواد غذایی غنی از PUFA مانند گردو بسیار مفید است و منجر به کنترل اشتها می شود. این بررسی روی رژیم غذایی 26 مرد و زن در سنین 18 تا 35 سال انجام شد. مصرف مواد غذایی مانند گردو، بعضی از انواع ماهی، روغن دانه انگور، روغن کانولا و مکمل های روغن ماهی همه در تغییرات هورمونی و کنترل اشتها موثر هستند. ...
نگاه کاملا متضاد طب سنتی و طب نوین در تجویز دارو
و خوراکی های مفید در درمان بیماران تاکید دارد و غذای مناسب برای مزاج بیمار را به وی توصیه می کنند اما در سیستم طب رایج برای آموزش رژیم های غذایی و دخالت دادن غذا در امر درمان، جایگاه مهمی وجود ندارد و آن مقدار جزئی را هم که در دانشکده های پزشکی آموزش می دهند، بیشتر در مورد پرهیز غذایی است. مانند اینکه در فلان بیماری چه غذایی نباید خورده شود مثلاً می گویند که بیمار مبتلا به فشار خون ...
اهمیت تغذیه صحیح در کودکان، نظر متخصصان
دارند که در گروه های زیر قرار بگیرند. 1- کودکانی که به صورت معمول غذاهای سالم و تازه مصرف نمی کنند. 2- کودکان ایرادگیر که به اندازه کافی غذا نمی خورند. 3- کودکانی که بیماری های مزمن از قبیل آسم یا بیماری های گوارشی دارند، مخصوصاً اگر در حال درمان باشند -حتماً قبل از اینکه به کودکانتان مکمل های تغذیه یی بدهید، با پزشک مشورت کنید-. 4- کودکان فعالی که به ...
ادویه های قدرتمندی که به مبارزه با سرطان می روند
پیشگیری از سرطان بر می دارید؛ از جمله ورزش، رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات و ... مصرف این 5 ادویه شگفت انگیز را فراموش نکنید: زنجبیل: ریشه زنجبیل تند حاوی مواد قوی مانند گینگرول، پارادول و شگاول است و این ترکیبات خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد عفونی کننده دارند ضمن اینکه به طور فعال با سلول های سرطانی مقابله می کنند. اثرات ضد سرطانی زنجبیل در چند مطالعه به اثبات رسیده است. آنزیم ...
بیماری کودک آزاری و علائم آن
در معرض خطر هستند. علت اختلال پدوفیلیا علت بروز اختلال پدوفیلیا معمولا نامشخص است. اگر چه اختلالات بیولوژیکی مانند عدم تعادل هورمونی می تواند در برخی افراد به عنوان علت شناخته شود اما به طور علمی عوامل بیولوژیکی به عنوان علت شناخته نمی شوند. در بسیاری از موراد افراد مبتلا به اختلال پدوفیلیا در کودکی مورد آزار و سو استفاده جنسی قرار گرفته اند. در تحقیقات نشان داده ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
.../سبز می تواند اثرات منفی که دیابت روی پروتئین های سرم مشخص دارد را معکوس کند، به عنوان یک تعدیل کننده برای افراد مبتلا به دیابت عمل کند، و به عنوان اقدامی پیشگیرانه برای افرادی که به دیابت مبتلا نیستند، مد نظر قرار بگیرد. توانایی متابولیز گلوکز مکانیزم اساسی است که شرایط دیابتی را ایجاد می کند، از این رو، عوامل تنظیم کننده مانند چای یاس می توانند در پیشگیری یا درمان بیماری مفید باشند. ...
آیا تخم بلدرچین برای کودکان مناسب است؟
وجود دارد. گوشت بلدرچین به دلیل خواص فراوانش برای درمان امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است. خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود.تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف همزمان تخم وگوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود. انتهای پیام / ...
دلیل تعطیل نشدن اداره های اهواز در گرم ترین روز تابستان/ آمار کودکان کار در استان مرکزی/ افزایش مرگ ...
گفته اهالی منطقه مرگ ومیر این پرنده از دو هفته قبل شروع شده است . این پدیده در 6 روستای کروچ، بند بست، اسپیتل، ککی، کنتکی و هون دهستان گابریک اتفاق افتاده است که گابریک در 55 کیلومتری شرق شهر جاسک قرار دارد. برندسازی تجاری در حوزه زعفران ضروری است ایرنا: با وجود تولید و صادرات گسترده زعفران ایران به عنوان مهد تولید و پخش این محصول منحصر به فرد به کشورهای مختلف دنیا هنوز برند ...
دلیل لق شدن دندان
.... برای صاف کردن دندان ها چندین روش وجود دارد. همواره پزشکان بر لزوم پیشگیری که هزینه کمتری نسبت به درمان دارد تاکید می کنند در مراقبت از دندان ها هم این امر اثبات شده است در صورت بروز هرگونه آسیب به دندان انجام درمان مورد نیاز برای هر گونه بیماری لازم و ضروری است. مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش بطور منظم می تواند باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شود و بسیاری از بیماری ها را دور ...
6 روش برای جذب مواد مغذی بیشتر از میوه ها و سبزیجات
آهسته جویدن نیز از پرخوری پیشگیری می کند. ترکیب مواد غذایی برای جذب مواد مغذی بیشتر هنگامی که چاشنی های مبتنی بر روغن های سالم، مانند روغن زیتون، به سالادها افزوده می شوند، از حالت فاقد چربی مغذی تر هستند. این مساله طی یک مطالعه و با انجام آزمایش خون از شرکت کنندگان پیش و پس از خوردن سالاد مشاهده شده است. پژوهشگران مشاهده کردند شرکت کنندگانی که چربی های سالم مصرف کرده بودند ...
8 راهکار ساده برای کاهش اثرات مخرب امواج تلفن همراه
مقاوم کردن بدن به نوشته بهداشت نیوز، با مصرف خوراکیهایی مانند دانه انار، رزماری، زغال اخته، گردو، دارچین، بروکلی، مارچوبه، آلوبخارا، گشنیز، ریحان، اسیدهای چرب امگا3، ویتامین D3، و توت می توانید بدنتان را در برابر امواج الکترومغناطیسی حفظ کنید. انتهای پیام/ همچنین بخوانید: همایش مردمی حجاب و عفاف بانوان کوهپایه ای/ تصاویر کاهش شدید ولتاژ برق در شهر حسن آباد، خسارت ...
ارتباط آهن با اشتها
، آنمی(کم خونی) ناشی از کمبود ویتامین ب 12 می تواند باعث مرگ در افراد شود. این ویتامین در تشکیل غشای میلین که روی سلول های عصبی تاثیر می گذارد در صورت کمبود آن غشا دیگر ترمیم و تشکیل نمی شود و در نتیجه ناراحتی های شدیدی عصبی بخصوص افسردگی را پدید می آورد. مخمر، جوانه گندم و جو، غلات و نان سبوس دار ، جگر و گوشت ها سرشار از ویتامین گروه ب هستند. به گفته بزرگمهر، ویتامین دیگری که نقش بسیار مهمی ...
بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز از پسته استفاده کنید: آجیل ها یکی از موارد مهمی هستند که می توانند در کاهش وزن شما موثر باشند. البته دلیل بسیار خوبی برای این موضوع وجود دارد. این مواد سرشار از پروتئین و چربی های مفید هستند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف آجیل به افراد کمک می کند برای مدت زمان طولانی تری حس سیری داشته باشند. خوب چرا به جای مصرف بادام باید از پسته استفاده کرد؟ پسته کالری کمتری دارد و شما می توانید تعداد بیشتری از آن را ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
... عسل و دارچین فواید قابل توجهی برای افراد مبتلا به دیابت دارند. چندین ترکیب در دارچین وجود دارند که گیرنده های انسولین را تحریک کرده و آنزیمی که آنها را غیر فعال می کند را مهار می کنند. از این رو، توانایی سلولی در استفاده از گلوکز افزایش می یابد. عسل، زمانی که به حد اعتدال مصرف شود، در کاهش قند خون موثر است. مصرف منظم نصف یک قاشق چایخوری دارچین که با یک قاشق چایخوری عسل ...
خواص باورنکردنی توت ها را بشناسید
عنوان یک درمان برای سرماخوردگی و آنفلوانزا به کار می رود. اثر بخشی این روش به دلیل وجود ویتامین C بالای این ماده ی غذایی می باشد. درمان سفید شدن زودرس موها در خیلی از کشورها از توت ها برای درمان و علاج سفید و یا خاکستری شدن زودرس موها استفاده می شود. خوراکی سالم! توت خشک یک منبع خوبی از پروتئین، ویتامین C، ویتامین K، فیبر و آهن است. حُسن آن هم این است که این خوراکی در فروشگاه های مواد غذایی – بهداشتی در همه جا در دسترس است! از این میوه های خشک می توانید به عنوان یک میان وعده ی کامل لذت ببرید. ...
فواید فراوان ترکیب جادویی دارچین و عسل
نهایت به حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود. مقداری عسل را روی نان تست خود مالیده و اندکی دارچین روی آن بپاشید. از این غذا در وعده صبحانه خود لذت ببرید. کنترل قند خون عسل و دارچین فواید قابل توجهی برای افراد مبتلا به دیابت دارند. چندین ترکیب در دارچین وجود دارند که گیرنده های انسولین را تحریک کرده و آنزیمی که آنها را غیر فعال می کند را مهار می کنند. از این رو، توانایی ...
بسته خبری جمعه 23 تیرماه 1396
تهدید می شویم ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [14.07.17 07:58] ماکرون: 7 سال است که در دمشق سفارت نداریم/کنار رفتن اسد، پیش شرط ما نیست رئیس جمهور فرانسه: در سیاست تازه ما در قبال سوریه، یک هدف اصلی وجود دارد و آن هم از بین بردن تروریست ها است. ما به دنبال راهکار سیاسی جامع و پایدار در سوریه هستیم و خواستار کنار رفتن اسد نیستیم و این پیش شرطی ...
برای درمان خماری و کسالت چه بخوریم؟ بهترین و بدترین غذاها برای خماری
به گزارش بهداشت نیوز اجازه دهید نگاهی به جنبه ی علمی ماجرا بیندازیم. نشانه های معمول خماری مانند حالت تهوع ، حساسیت به نور، سردرد، درد ماهیچه ها، اسهال و کاهش مهارت های ذهنی همگی به خاطر تغییر در شیمی بدن ایجاد می شوند. این تغییرات نیز شامل تغییر در هورمون ها، واکنش های شیمیایی در داخل بدن و مواد سمی موجود در الکل است. علم و دانش خماری و راه های پیشگیری از آن زیاد مورد مطالعه قرار نگرفته است. به همین خاطر ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
ای ها ظاهر شده است. روغن زیتون نیز توانسته است توجه بیشتر افراد را به خود جلب کند زیرا برای آشپزی بسیار مفید است و دارای مواد مغذی بسیاری است اما اهمیت آن نباید باعث شود که از مزایای بی شمار زیتون غافل شویم. گونه های بسیار مختلفی از زیتون وجود دارد و برخی از آن ها ممکن است کم و بیش ترکیبات و اجزای مهم را به همراه داشته باشند. اما همه ی این گونه ها دارای عناصر خاصی هستند که آن ها را برای ...
عوارض نخوردن لبنیات چیست؟
مدرسه پزشکی دارمتوس، شیر حاوی هورمون هایی مانند تستوسترون است که غدد چربی پوست را تحریک کرده و منجر به بروز جوش می شود. ... و به همین ترتیب اگر همسر شما نیز مصرف لبنیات را کاهش دهد، همین امر برای او نیز صدق می کند. محققان سوئدی دریافتند که نوشیدن بیشتر از یک لیوان شیر در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد، در عین حال مطالعه ایی در دانشگاه هاروارد نشان داد، مردانی که بیش از ...
داروی جدید هپاتیت B تا پایان سال جاری عرضه می شود
در کشور به هپاتیت B مبتلا هستند، افزود:این بیماری با مصرف دارو قابل کنترل است. 28 جولای مصادف با ششم مردادماه به افتخار برنده جایزه نوبل باروخ ساموئل بلومبرگ کاشف ویروس هپاتیت B روز جهانی هپاتیت نام گذاشته شده است. به التهاب کبد هپاتیت گفته می شود. التهاب کبد می تواند به فیبروز، سیروز یا سرطان کبد منجر شود. ویروس هپاتیت مهمترین عامل بروز این بیماری است ولی عفونت های دیگری مانند ...
آمارهای دولت در زمینه واردات دارو قابل اعتماد نیست
درصد از نیاز کشور است است نیازمند واردات باشیم. وی با اشاره به اینکه نمی توان به آمارهای ارائه شده دولتی درخصوص واردات دارو اعتماد کرد خاطر نشان کرد: علی رغم انحراف های سنگینی که در حوزه دارو صورت گرفته در حال حاضر بیش از 40 درصد داروی مورد مصرف کشور وارداتی است. نکته قابل توجه این است که اصلا نمی توان به آمارهای منتشر شده اعتماد کرد چرا که آمار نمایی بسیار زیاد شده و اسامی بسیاری از ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
دلیل احتمال سکته قلبی بعد از مصرف این خوراکی ها افزایش می یابد. در مقابل، رژیم غذایی کم نمک و سرشار از پتاسیم، میوه و سبزیجات تازه می تواند از بروز سکته قلبی پیشگیری کند. برای کاهش خطر سکته و بیماری های قلبی باید کمبود ویتامین D را نیز با مصرف مکمل های دارویی برطرف کرد. متاسفانه در کلانشهری مانند تهران تقریبا همه افراد دچار کمبود ویتامین D هستند. بین سکته و سکسکه چه رابطه ای وجود دارد؟ ...
لاغری - خوراکی های موثر در چربی سوزی
کاهش وزن دارند این است که آن ها معمولا چربی های سالم را نیز از برنامه ی غذایی خود حذف می کنند. بدن برای افزایش سوخت وساز و چربی سوزی به چربی های سالم نیاز دارد و یک وعده ی غذایی که حاوی این چربی ها باشد می تواند احساس سیری بیشتری را به همراه داشته باشد. چربی های سالم مانند آووکادو، اجیل، روغن زیتون و ... تاثیرات مثبتی در چربی سوزی و کاهش وزن دارند. ماهی قزل آلا نه تنها حاوی مقادیر خوبی از ...