خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا صبح با درد معده بیدار می شوید؟
تسکین معده درد کمک کند. به پشت دراز بکشید و بطری یا کمپرس گرم را روی معده خود قرار دهید. گرما موجب افزایش گردش خون می شود و درد شکمی را تسکین می دهد. رهایی از اضطراب - به گزارش سلامت نیوز، استرس، نگرانی و اضطراب می تواند به معده درد منجر شود. خواب خوب شبانه و پرهیز از استرس تا حد امکان می تواند به بهبود شرایط کمک کند. تمرین های آرام سازی (مدیتیشن) و حتی تمرین های تنفس عمیق روش های خوبی برای
تشخیص بیماری های بدن با مشاهده دست
(David E. Bank) استادیار در زمینه بیماری های پوستی در نیویورک، یکی از عوامل نادر آن هم می تواند بیماری پارکینسون باشد، اختلال سیستم عصبی که بر حرکت تاثیر می گذارد. ناخن های ضعیف یا شکننده اگر ناخن های شما ظریف تر از یک شیشه فانتزی هستند، ممکن است کمبود روی داشته باشید. روی به رشد و بازسازی سلول های پوست کمک می کند. در این صورت بهتر است خوراکی های غنی از روی را به رژیم غذایی تان
برنامه محمد بن سلمان برای آینده عربستان
حال یک گام درست اعطای کارت سبز به خارجیانی است که برای اقامت دائم به این کشور می آیند. به نوشته این روزنامه انگلیسی برای سال ها تلاش برای پایان دادن به اعتیاد عربستان به نفت به یک مانع بزرگ برخورد کرده است. یک تحلیلگر عربستانی اینگونه بیان می کند مانند این است که یک پدر به فرزند 40 ساله خود بگوید زمان آن است که از خانه بیرون بروی و برای خود شغلی پیدا کنی. در ادامه می خوانیم
ویژگی های زنان موفق و جذاب
نیمه پر لیوان را می بینند بلکه همیشه از خود نیز تاثیر مثبتی بر دیگران می گذارند. بنابراین همنشینی با آنها برای همه دلنشین است. از داشتن او احساس غرور می کنید مطمئنا زنانی که خصوصیات اخلاقی بالا را دارند، مورد احترام هر فردی قرار خواهند گرفت. بنابراین اگر شما هم همچین زنی را در زندگی تان دارید، برای نگه داشتن او تلاش و از داشتن او در زندگی تان به خود افتخار کنید. منبع/برترین ها
چگونه شخصیت جذابی داشته باشیم؟ این 8 مطلب را بخوانید تا بدانید
در کمتر از یک دقیقه بیشترین تاثیر را در اولین ملاقات خود داشته باشید! برای همه ما مهم است که بدانیم دیگران در مورد ما چه فکری می کنند، بخصوص در اولین ملاقات با دیگران دوست داریم به گونه ای رفتار کنیم که به دل آن ها بنشینیم و حس خوبی در آن ها ایجاد کنیم. زبان بدن و کلمات ما در ثانیه های اول ملاقات، می توانند روی نظر دیگران تاثیر بگذارند. حال ببینیم که چگونه می توانیم در کمترین زمان
چگونه سلیس و روان صحبت کنیم؟
راحتی بیشتری داشته باشید یا به سادگی به خاطر بیاورید در بدترین حالت، ممکن است شنوندگان کسل شوند که آنقدرها هم که تصور می کنید؛ بد نیست. صحبت کردن باید طبیعی به نظر بیاید نه اجباری، بنابراین اجازه بدهید کلمات بر زبان تان جاری شوند و نگران چگونگی آنها و اینکه دیگران درباره ی شما چه فکری می کنند نباشید. تا به حال دقت کردید کسانی که با اعتماد به نفس رفتار می کنند ناخودآگاه جذاب ترو تأثیرگذارتر
بستر پولی رشد اقتصادی
تامین مالی اقتصاد کشور مهم باشد، بهره گیری از ابزارها و ظرفیت های جدید به شیوه درست در اقتصاد اولویت دارد. مطالعات نشان می دهد که هرچند ابزارهای بازار سرمایه مانند سهام یا اوراق قرضه منتشرشده سهم معناداری در منابع تامین مالی برای بعضی سیستم های مالی داشته اند، اما همچنان تسهیلات بانکی بزرگ ترین منبع تامین مالی در کشورهای پیشرفته هستند. بررسی ساختار نظام مالی ایالات متحده و اتحادیه اروپا
آشنایی با انوع بی خوابی، از اضطراب تا بی برنامگی
. این متخصص می گوید: مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند بی خوابی، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را افزایش می دهد. با این حال، وقتی که داده های این مطالعات را با دقت نگاه می کنیم، نمی توانیم این عوارض را با قطعیت بپذیریم. بنابراین، بی خوابی بیشتر از هر چیزی باعث خستگی شدید می شود. این نکته مهمی است که من به همه مراجعه کنندگان می گویم. وقتی که مردم، این نکته را از زبان من می شنوند
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
/> اگرچه برخی کودکان بزرگ تر می توانند با همان دایره لغات محدود خود احساس درد در ناحیه گوش خود را به والدین نشان دهند، اما در نوزادان هم تشخیص گوش درد با دقت والدین چندان مشکل نیست. از جمله این علائم، گریه های گاه و بیگاه بخصوص در شب است که اگر با نا آرامی مداوم و حرکت دادن دست به سوی گوش همراه شود، می توان احتمال داد کودک از مشکلی در این ناحیه رنج می برد و برای معاینه بهتر و دقیق تر از سوی پزشک
پاسخ سردبیر فیروزنا به جو سازی های اخیر علیه سایت مردمی فیروزنا
خوشحالیم که صداهای مختلف در جامعه شنیده شود علی رغم آنهایی که فقط فریاد آن را خوب بلدند بزنند. اما به این نشریه و دستندرکاران آن دو سفارش می کنیم: 1-قبل از هر چیز بدانید ارزش عرصه خبر، اطلاع رسانی با صداقت و با شجاعت است که این دو همانند دوبال یک پرنده باعث پرواز آن نشریه و مرکز اطلاع رسانی خواهند شد که مطلب تحمیلی به شما (طبق گفته سردبیر نشریه تازه کار در تماس تلفنی با مدیر مسئول
پیچیدگی سازمانی، از دوده تا الماس
را بالا ببرید. اما تلاش شما بی نتیجه می ماند. تعدادی از کارمندان نامنظم را تنبیه می کنید، باز هم چیزی تغییر نمی کند. از دست کاری سازمان منصرف می شوید، به یک باره همه چیز درست می شود. احساس می کنید که به سختی می توانید تشخیص دهید اعمال شما چه عکس العمل هایی در پی خواهد داشت. در این شرایط چطور می خواهید سازمان را پیش ببرید؟ یک آجر را با نخ به سقف می بندید و آن را به نوسان وا می دارید. آجر
چند راهکار عجیب برای مقابله با افکار منفی
اتفاق بدی می افتد و خود را در دام افسردگی و منفی گرایی می بینید، شما مشکل دارید؛ انکار مشکل و سرِ خود را درون برف پنهان کردن منجر به وضعیت بدتر برای شما خواهد شد؛ اگر در این مورد شک دارید و مطمئن نیستید از دوستان خود صادقانه بخواهید که به شما واقعیت را بگویند، زیرا آن ها گاهی شما را بهتر از خودتان مشاهده می کنند. برخی از ما استاد منفی جلوه دادن اتفاقات مثبت هستیم! بخشی از این کار به دلیل
راهکارهای مقابله با زورگیری سایبری
ها نشان داده اند که زورگیری و مزاحمت های سایبری در میان جوانان رایج است. در حقیقت، زورگیری سایبری هر کودک یا نوجوانی را که به اینترنت، ایمیل، پیام های متنی و ... دسترسی دارد، می تواند تحت تاثیر قرار دهد. حداقل از هر پنج نفر، یک نفر قربانی زورگیری سایبری بوده و این شرایط در حال گسترده تر شدن است. همانند زورگیری و قلدری در دنیای واقعی، دامنه زورگیری سایبری می تواند از تهدیدهایی قابل تحمل توسط قربانی
هفته بیست و هشتم بارداری و مراقبت های لازم
بروز احساسات عجیب و غریب در منطقه لگنی از جمله درد در این منطقه از بدن مادر باردار منجر شود. در هنگام بروز اختلال در عملکرد لگن، شما ممکن است در هنگام راه رفتن، ایستادن و یا در زمان پایین آمدن از تخت خود دچار مشکل شوید. این مشکل می تواند به این دلیل باشد که مفاصل یک طرف بدن مادر باردار، بیشتر از طرف دیگر حرکت می کند و این امر باعث به وجود آمدن عدم تعادل در بدن او می شود که احساس واقعا دردناکی
پرونده ای برای 50 سالگی AMG +تصاویر
Mergedes- Benz C36 AMG بود. اما در اصل سال 2005 بود که AMG به صورت کامل زیر چتر این خودروساز بزرگ آلمانی قرار گرفت. این ارتباط مرسدس و آ اِم گ در 3 سال گذشته هویتی متفاوت از قبل به خود گرفته به این ترتیب که حال، تیونر خانگی کهکشانی ها با نشان اختصاصی Mercedes- AMG (متفاوت از مرسدس بنز و مرسدس- مایباخ) به برند مجزای خودروهای عملکردمحور و اسپرت این خودروساز آلمانی تبدیل شده است. 1995Mercedes
فروش مکمل بدنسازی با ضمانت اصل در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
بدنسازی تصمیم بگیرید، باید بدانید این مکمل ها اکسیرهای جادویی نیستند. نباید انتظار داشته باشید، با مصرف این مواد و یکجا نشستن می توانید ماهیچه ها را تقویت کنید. باید مکملی پیدا کنید که با نوع فعالیت شما همخوانی داشته باشد و از آن به عنوان متعادل استفاده کرده و در عین حال، تمرین های ورزشی را به موازات آن دنبال کنید. مکمل ورزشی به عنوان یک سوپاپ اطمینان در نظر گرفته می شود تا مطمئن شویم
ازگرانی پیاز و گوجه تا فیلتر 137000 کانال تلگرامی
اقداماتی افکار عمومی آگاه تر شوند. تجربه جهانی نشان داده است که تشدید مجازات از کارائی لازم برخوردار نمی باشد . پورمحمدی درباره مهم ترین اقدامات صورت گرفته در حوزه اقتصاد مقاومتی در دادگستری عنوان داشت: اول آنکه موضوع مبارزه با فساد، مهم ترین موضوع در بحث اقتصادی می باشد. در سازمان تعزیرات بحث مبارزه و برخورد با قاچاق کالا و ارز در حال پیگیری است و موضوع دوم بحث حمایت از مالکیت فکری به شمار
تعطیلی بازار تبریز در آخر هفته ها/آسیب درختان به منظر تخت جمشید
عنوان مثال در جایی بعد از چند سال ورودی پارسه در آورده شد بنابراین هنوز ممکن است بقایای آثاری در این محدوده باشد که اقدامی مانند درختکاری روی سطح زمین به این لایه های زیرین آسیب بزند. عزیزی گفت: تجربه نشان داده که اگر اکنون افراد نهال کاری کنند بعدها دور آن حصار می کشند و زمانی که درختان بزرگ تر شد آن محدوده به ویلا و یا خانه باغ تبدیل می شود در آن صورت مشکلات نیز بزرگ تر خواهد شد پس بهتر
تلویزیون دربخش های فتنه88 اما و اگر دارد
. به نظر می رسد که خیلی نخواستید وارد اثبات فقهی شورای نگهبان بروید و صرفاً تاریخچه را روایت کردید دلیل خاصی وجود داشته؟ نقویان: البته فکر میکنم مقداری هم از لحاظ فقهی بررسی کردیم و مثلاً گفته شد که در زمان مشروطه هم هیئتی وجود داشته تا قوانین را با شرع اسلام مطابقت دهند. اما بله همون طور که شما گفتید خیلی در این خصوص عمیق نشدیم. دلیلش هم این بود که به نظر آمد شاید برای مخاطب عام
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟
تمرکز داشتن موقع کار، تحت تأثیر عوامل زیادی است. البته اگر شما استرس داشته باشید، هیجان زده باشید، خسته باشید و یا حوادثی در زندگی تان روی داده باشد، به سختی خواهید توانست تمرکزتان را در محل کار حفظ کنید. اما اگر واقعاً نمی توانید دلیل تمرکز نداشتن تان را پیدا کنید، خوب است تغییری در تغذیه تان و چیزهایی که در طول روز می خورید و می آشامید ایجاد کنید. به گزارش تبیان، غذایی که می خوریم نه
10مشکل بزرگ پیش روی انسان در سال 2050
دستکاری ژن ها، متوسط بالای سن جمعیت کشورها، بالا آمدن سطح دریاها، و ... . امروزه جهان از هر زمان دیگری با سرعت بیشتری در حال رشد است. در 30 سال آینده این روند جرکتی چه تاثیری بر جوامع بشری خواهد داشت؟ به گزارش اعتدال، فرادید نوشت: در چند ماه گذشته، بخش پیش بینی آینده بی بی سی روی برخی از بزرگ ترین مشکلاتی که بشر با آن روبه رو است، آزمایشاتی را انجام داده: استفاده کردن از زمین های مختلف
10 تکنیک روان درمانی برای آرامش عصبی ها!
افسردگی ها، مشکلات شخصیتی، وابستگی ها و دیگر مشکلات نیز به کار گرفته می شود. درمان فردی درمان فردی مشکلات روانی را بررسی می کند که به واسطۀ فیلترهای روابط انسانی ایجاد شده است. این روش به روانکاوی خیلی نزدیک است، به جز سه مورد جزئی: دوره درمان محدود است. درمان به آنچه که در زمان حال اتفاق افتاده می پردازد، نه به گذشته فقط رابطۀ بین بیمار و دیگران مورد جستجو و کاوش
مرثیه ای برای رئیس مذهب
وتسکن الفردوس فی جواره فلتهن علیک الدنیا واجعل الموت نصب عینک ولا تدخر شیئا لغد واعلم ان لک ما قدمت وعلیک ما اخرت ; اگر دوست داری که در درگاه الهی با خداوند متعال همنشین شوی و در بهشت در جوار حضرت باریتعالی مسکن گزینی، باید دنیا [و مظاهر آن] در نظر تو خوار باشد و مرگ را همیشه نصب العین خود قرار بده و برای خود چیزی ذخیره نکن و بدان آنچه قبلا [از اعمال صالح ] تقدیم داشته ای به حال تو سودمند خواهد
حمایت 214 نماینده مجلس از عملکرد وزیر نفت
جنابعالی چرا در روز معرفی وزرا و اخذ رای اعتماد از مجلس قبلی فرمودید در وزارت نفت نیاز به یک مرد کهنه کار و با تجربه داریم، دو نفر برای این وزارتخانه برگزیدیم خود آن ها گفتند در شرایط فعلی بهترین گزینه مهندس زنگنه است، با گروه خودمان نیز که بررسی کردیم به این نتیجه رسیدیم که هیچ گزینه ای بهتر از وی نداریم، شما فقط پارس جنوبی را در دوره آقای زنگنه با دوره بعد از وی مقایسه کنید و نیاز به هیچ دلیل دیگری
آشنایی با خواص بی شمار ترخون
های دهان می شود. علت تسکین درد دندان به خاطر وجود ماده ای موسوم به اوژنول است که در این سبزی وجود دارد. اشتهارآور ترخون ترشح شیره های گوارشی معده را تحریک می کند و به همین دلیل موجب افزایش اشتها می شود. این اتفاق درست در زمانی شروع می شود که شما آن را در دهان تان قرار می دهید جایی که در آن بزاق تولید می شود. در قسمت های پایین تر دستگاه گوارشی، شیره ی معده و صفرا ترشح می شوند
10 نکته مهم در خرید خودرو که باید بدانید!
اینترنت بدون حضور در نمایندگی خریداری می کنند. هرچند که این امر کمتر اتفاق می افتد و خرید اینترنتی نیز در کل راحت تر است اما تحقیقات نشان می دهد قیمتی که به شما در اینترنت پیشنهاد می شود، الزاما پایین ترین قیمت موجود نیست. 9. بررسی قرارداد عجله برای تکمیل قرارداد ممکن است وسوسه انگیز باشد. اما باعث میشود که دلال به فکر سودبردن از شما بیفتد. قبل از امضای هر چیزی، کل قرارداد را
پای رستم قاسمی به پرونده مجرم نفتی باز شد
گونه ای نشان دادید که بابک زنجانی فرد مهمی است. توانایی فروش نفت را دارد و بر این اساس مقامات به وی اعتما کردند؛ در واقع شما زنجیره ای بودن را قبول دارید و این خوب است. شما 1,2 میلیارد دلار را به جای اینکه به کشور برگردانید، صرف کارهایی کردید که به منافع خودتان بود. مهدی شمس خطاب به قاضی گفت: وظیفه پرداخت پول بر عهده من نبود، این کارها هم سازمان یافته نبود، یکسری از ارگان ها و افراد در
نیمی از ایرانی ها اضافه وزن دارند
است همیشگی برای کم تحرکی! براین اساس، ترس از افزایش وزن و بد ریختی شکل بدن، اعتماد به نفس را هم کاهش می دهد. برای همین افراد چاق تمایل شدیدی به کاهش وزن خود دارند. ترس از حضور در موقعیت های اجتماعی به علت مورد تمسخر قرار گرفتن دیگران یا ترس از اینکه آنها نتوانند در این موقعیت ها خوردن خود را کنترل کنند، باعث می شود که آنها در شغل و روابط با اطرافیان دچار پسرفت شوند و در نهایت افسردگی و انزوا
جبهه پایداری: با جمنا مشکلی نداریم
مطرح کند، وقتی نامزد اصلحی وارد صحنه شود آن زمان همه مانند انتخابات ریاست جمهوری سال 96 به اشتراک نظر و همگرایی می رسند، طرف مقابل هم تاکید بر تعریف یک سازوکار مشخص تشکیلاتی دارد، نظر شما چیست؟ اول باید دید معنا و مفهوم همگرایی در ادبیات سیاسی چیست؟ معتقدم همگرایی با هدف رعایت منافع نظام و مردم و پیگیری مطالبات مردم و رهبری معنا و مفهوم پیدا می کند اما اگر هدف رسیدن به مقام و قدرت باشد
درس های زندگی سان تزو
هر مفهوم دیگر واگذار کرد. یعنی مثلا اگر مشکل شما شکست اقتصادی در کسب و کارتان است باید شما، خود و دشمنان یا رقبای تان را به خوبی بشناسید. اگر شما خود را بشناسید و لیکن طرف مقابل که برای سان تزو دشمن جنگی و برای ما ممکن است یک رقابت علمی مثلا کنکور یا رقیب عاطفی باشد؛ به نتیجه مطلوب نخواهید رسید. اگر نه خود را بشناسید و نه طرف مقابل را(مثلا یک مشکل) به طور حتم شکست خواهید خورد اما اگر خودتان را
