خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشهایی برای مقابله با بی خوابی در سنین بالا
شفا آنلاین:بسیاری از سالمندان دچار بی خوابی هستند و ممکن است در به خواب رفتن دچار مشکل باشند. به گزارش شفا آنلاین :یا اینکه پس از فقط پس از چند ساعت خواب بیدار شوند. خستگی روزانه شان ممکن است آن قدر شدید باشد که نتوانند کارهای معمول روزانه را انجام دهند ممکن است بتوان با انجام اقدامات ساده ای مشکل بی خوابی در سن بالا را حل کرد، پیش از آنکه درمان دارویی ضرورت پیدا کند. ...
طرحی با نقاب قانون
دستورالعمل سال 79 حداکثر ساعات کار کارآموز روزانه شش ساعت است اما در این طرح از حداکثر هشت ساعت کار روزانه کارورز یاد شده است. آخرین مورد مغایرت با قانون نیز اینکه این طرح (مشخصا ماده هشتم نسخه ای که در سامانه کارورزی قرار گرفته است و درباره پرداخت یک سوم حداقل دستمزد به کارورز است) با ماده 71 قانون برنامه ششم توسعه هم مغایر است. در ماده 71 قانون برنامه ششم، کارفرما برای دو سال از ...
رویدادهای استرس زا مغز را پیر می کند
...، فوری ترک کنید -پیروی از رژیم غذایی متعادل و سالم شامل ماهی چرب، میوه، سبزیجات و مقدار کمی گوشت قرمز و شکر -کنترل سایر شرایط سلامت مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع 2 -حفظ وزن سالم برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، سکته مغزی و بیماری قلبی -تمرین دادن روزانه مغز از طریق حل معما، پازل و جدول و نیز فراگیری آموخته های جدید -حفظ روابط اجتماعی . نتایج این مطالعه در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در لندن ارائه شد. ...
چگونه از پیر شدن پوست گردن جلوگیری کنیم؟
کاهش داده بود. نمونه های درم (لایه پوست که بلافاصله زیر لایه سطحی قرار دارد) پس از ورزش ضخیم تر و انعطاف پذیر تر شده بود که هر دوی این ویژگی ها نشان دهنده جوان تر شدن پوست است. و برخلاف درمان های گران قیمت صورت، این اثرات جوان کننده، روند پیری را حتی روی پوست زیر چانه برعکس می کند. پوست را با ویتامین C بپوشانید ویتامین C فقط برای خوردن نیست، روی پوست تان هم از آن استفاده کنید ...
هفتمین دوره هیات مدیره نظام پزشکی در سراسر ایران/همه می آییم
شرایط باشد. اگر این نگاه را داشته باشیم، همان طور که استاد فرمودند شاهد این خواهیم بود که کسی که سی سال رای نداده است، می گوید که اشتباه کرده و این بار رای می دهد. من خودم شخصا به طور مکرر از آقای دکتر خواهش کردم با همین استدلال که اگر شان و احترامی باید برای جامعه پزشکان صرف شود، همین جاست. حتی عده ای یک مقدار نگران بودند که شاید صلاح نباشد که دکتر بیایند. بالاخره یک عده معتقدند که آبروی دکتر ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
میلان می خواهد ضمن استفاده از فرصت سانچز را ابتدا به شکل قرضی به خدمت بگیرد و سپس بعد از دو سال با مبلغ پیشنهادی چهل میلیون یورو این قرارداد را دائمی کند. مورینیو در صورتی دخیا را به رئال مادرید می دهد که واران را بگیرد به گزارش دن بالون، مورینیو تمایلی به فروش دخیا ندارد اما اگر تصمیمش عوض شود تنها در صورتی حاضر به فروش دخیاست که رافائل واران از رئال مادرید به من یونایتد بیاید ...
نقش ورزش در رشد شخصیت
دقیقه ورزش در روز می تواند آثار افسردگی به اندازه ی برخی روش های روانی- درمانی و داروهای ضد افسردگی کاهش دهد. به گزارش پایگاه اینترنتی مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس، بررسی روان پزشکان نشان می دهد روزانه 30 تا 35 دقیقه ورزش می تواند آثار و عوارض افسردگی تا نصف کاهش دهد و این کار برابر با تأثیر روش های درمانی متداول و مصرف برخی داروهای افسردگی می باشد. روانپزشکان قصد دارند با استفاده از نتایج ...
تبدیل شیرابه های مایع به ماده اولیه تولید موزاییک و بلوک سیمانی
خبرگزاری فارس - گروه شهری و رفاهی: اسماعیل خاتمی نژاد، به عنوان یک مخترع جوان ایرانی توانست با استفاده از دانش فنی روز، سیستم تصفیه زباله را اختراع کند که می تواند تا حدود زیادی معضل زباله های کشور را همراه با بیشترین بهره وری و درآمدزایی برطرف کند. این دستگاه می تواند آلودگی محیط زیست را به حداقل برساند. سیستم دستگاه، تبدیل زباله تر به ریزدانه دوستدار محیط زیست است. در ادامه گفتگوی خاتمی نژاد با ...
روشی روزانه برای جوان نگه داشتن مغز
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، به نقل از روزنامه تلگراف، محققان دانشگا 'اکستر ' و 'کالج کینگ لندن' در انگلیس در این مطالعه 17 هزار فرد سالم را برای ارزیابی حافظه، توجه و استدلال آن ها به صورت آنلاین مورد آزمون قرار دادند. آن ها متوجه شدند افرادی که به طور مرتب جدول حل می کردند عملکرد بهتری در کار های مرتبط با توجه، استدلال و حافظه داشتند. براساس این تحقیق، افرادی ...
ارتباط حل روزانه جدول با عملکرد بهتر مغز در بزرگسالی
سلامانه : مطالعات نشان می دهند هر چقدر فرد بیشتر و به طور منظم پازل کلمات نظیر جدول کلمات متقاطع حل کند، دارای عملکرد مغزی بهتری در سنین بالاتر خواهد بود. به گزارش مهر، کارشناسان دانشگاه اکستر انگلستان داده های بیش از 17 هزار فرد سالم 50 سال و بالاتر را به طور آنلاین جمع آوری کردند. تیم تحقیق از شرکت کنندگان در مورد حل جدول کلمات و تعداد دفعات آن سوال کرده بودند. در این ...
اخراج طیب نیا از تیم اقتصادی دولت/ تیم اقتصادی کابینه جدید ضعیف تر از تیم دولت یازدهم؟
عرضه حامل های انرژی خرج می کند و عمده آن به جیب پولدارها می رود، به طور مساوی میان همه اقشار جامعه توزیع شود. اما متاسفانه در دولت یازدهم و از سال 92، این هدف اصلی هدفمندی یارانه ها فراموش شد و بحث درآمدزایی برای دولت، به محور کار تبدیل گردید که سبب ضایع شدن حق مردم شده است. گفتنی است نسبت ده درصد ثروتمندترین به فقیرترین افراد که شاخص دیگری برای سنجش وضعیت فاصله طبقاتی می باشد، نشان می ...
اخراج طیب نیا از تیم اقتصادی دولت/ تخلف در بازار گارانتی کالاهای دیجیتال/ طرح کارورزی دولت یازدهم مطلقا ...
شورای عالی کار درباره حقوق و تکالیف دوره کارآموزی که در تاریخ 26 آذر سال 79 به تصویب وزارت کار رسیده است، نیز مغایر است. در دستورالعمل سال 79 حداکثر ساعات کار کارآموز روزانه شش ساعت است اما در این طرح از حداکثر هشت ساعت کار روزانه کارورز یاد شده است. آخرین مورد مغایرت با قانون نیز اینکه این طرح (مشخصا ماده هشتم نسخه ای که در سامانه کارورزی قرار گرفته است و درباره پرداخت یک سوم حداقل دستمزد به کارورز ...
