خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتار با همسر بعد از سقط جنین، چگونه است؟
زمان و حمایت دارید. زمانی را برای انجام کارهای لذت بخش اختصاص دهید مثل برخی کارها که باعث آرامش خاطر شما می شود. این می تواند باعث بهتر شدن روابط شما شود و احساسات مثبتی در شما ایجاد می کند. تلاش برای بارداری دوباره شما یا همسرتان ممکن است مشتاق باشید تا دوباره برای بچه دار شدن اقدام کنید . ممکن است از طرف اقوام ، دوستان و همکاران برای بارداری مجدد تحت فشار باشید. ترمیم و بازسازی ...
4 فعالیت جذاب و متفاوت برای اوقات فراغت کودکان
چنین فضایی، حتما علاقه و استعداد فرزندتان را در نظر بگیرید، نه آرزوهای قدیمی کودکی خودتان را، چون قرار است اتاق او باشد نه شما! برنامه عکاسی متفاوت به احتمال زیاد تابه حال عکس های زیبایی که برخی والدین در سراسر جهان از فرزندانشان گرفته اند را دیده و تحسین کرده اید. لازم نیست حتما عکاس حرفه ای باشید تا بتوانید عکس های متفاوت بگیرید، شما تصمیم بگیرید و اجازه بدهید فرزندانتان با ...
5 دلیل ایجاد اضطراب در کودکان
محروم است و شب ها مثل شما تا دیروقت بیدار می ماند، طبیعی است که مضطرب و کج خلق باشد. چه باید کرد؟ نیاز فرزندتان به خواب، بسته به سن او متفاوت است. بچه های زیر 6 سال معمولا به 11 تا 13 ساعت خواب نیاز دارند و دبستانی ها باید یکی دو ساعت کمتر از این میزان بخوابند. کتاب خواندن قبل از خواب، کم کردن نور خانه از حدود ساعت 9 و سحرخیزی به فرزندتان در تنظیم شدن چرخه خواب وبیداری اش کمک خواهد کرد. ...
6 نکته مهم برای تربیت یک همسر نمونه
مهم است و اهمیت بالایی دارد، اما مهم تر از آن این است که شما مسئولیت پذیری و احساس مسئولیت در رابطه با امورخانه را به فرزندتان یاد بدهید. بهترین راه برای انتقال این مفاهیم هم این است که به صورت عملی و با دیدن رفتار و گفتار شما، مسئول مدیریت امور داخل خانه، مراقبت از بچه ها، پخت وپز، نظافت و زیبایی منزل را خانم خانه بداند و در هر شرایطی این مسئولیت را برعهده خود بداند. این البته منافاتی با ایفای ...
چطور با لجبازی کودک برخورد کنیم؟
به سمتی هدایت کنید که به یک نتیجه معقول برسید. به کودک خود کمک کنید تا متوجه شود که باید دست از لجبازی بردارد و آنچه را شایسته است انجام بدهد. با او همکاری کنید کودکان لجباز در مورد اینکه چگونه با آنها رفتار می شود، روحیه بسیار حساسی دارند. پس در صحبت با این قبیل کودکان نسبت به لحن و کلماتی که استفاده می کنید محتاط باشید. اگر رفتار شما باعث آزار کودک لجباز تان شود، حالت تدافعی ...
باورهای غلط و خرافات در مورد بارداری (2)
دراینجا به چند نمونه از معروف ترین و بامزه ترین باورهای غلط مربوط به این دوران اشاره شده است. اگر سوزش معده داشته باشید، بچه شما موهای زیادی خواهد داشت با توجه به اینکه فرزندتان درحال رشد کردن و فشاردادن به جداره رحم شماست، فضای کمی در معده وجود دارد و درد و سوزش معده در نه ماه بارداری کاملا طبیعی است. هیچ مدرک و دلیلی برای باور اینکه سوزش معده نشان دهنده این است که بچه شما با ...
پدران دوقلودار حتما بخوانند
همسرتان قبلا تمام کارهای خانه را به تنهایی انجام می داده و شما هم این اجازه را به او می دادید احتمالا با دیدن جابه جا کردن یک لیوان توسط شما، احساس عذاب وجدان می کند. به او یادآور شوید که باید به فکر خودش و بچه ها باشد و نخواهد فشار جسمی یا روانی به خودش وارد کند. قبل از اینکه چیزی روی اعصابش برود هم خودتان دست به کار شوید. مثلا قبل از اینکه سینک ظرف شویی پر شود، ظرف ها را کم کم بشویید. ...
با بچه ها یتان در مورد سیگار حرف بزنید
به گزارش راوی نیوز، برای صحبت در مورد سیگار با بچه ها، هرگز زود نیست. شاید فکر کنید دلیلی ندارد با کودک 5 یا 6 ساله ی خود درباره ی سیگار و مسائل آن حرف بزنید چون به نظر شما این احتمال که فرزندتان در این سن بخواهد سیگار بکشد، صفر است، اما واقعیت این است که شما زمان بیشتری برای گفتگو پیرامون خطرات و آسیب های سیگار خواهید داشت. تنباکو، دلیل عمده ی مرگ های قابل پیشگیری در سراسر دنیاست. ...
آرامش بعد از طوفان
موضوع اختلاف و عمق دلخوری زمان متفاوتی برای استراحت و ورود به نیمه دوم که همان حل مسئله است، نیاز دارید.یادتان باشد وقتی هنوز عصبانی هستید هیچ کاری انجام ندهید. امام علی(ع) می فرمایند: به هنگام خشم نه تنبیه، نه دستور، نه تصمیم. بگذارید تا خشم تان آرام شود بعد موضوع را حل کنید. جملات گنگ زیر لب گاهی اوقات رفتار شما بعد از دعوا بسیار آسیب زننده تر از رفتار و حرف های تان حین ...
دعوا های زن و شوهری را با این ترفندها پایان دهید!!
ترین نشانه های هشداردهنده در مشاجرات همسران اگر در طول هفته دست کم در 3 موقعیت از موقعیت های ذیل قرار می گیرید، یعنی زندگی شما سرشار از تعارض است: _ نمی توانید با همسرتان درباره موضوعی خاص با آرامش صحبت کنید. _ درباره هر موضوع اختلافی فریاد می زنید و به یکدیگر توهین می کنید. _ در بیشتر اوقات روز ترشرویی می کنید و با همدیگر حرف نمی زنید. _ به طور مداوم از ...
5 ترس بزرگ مادران باردار
به هیچ وجه نباید به انکار کردن رو بیاورید؛ مثلا به خودتان نگویید همه چیز مثل سابق است. تمام تغییرات را ببینید و با توجه به آن ها عمل کنید، درست مثل یک موج سوار. بعد از به دنیا آمدن بچه، احتمال اینکه به دلیل کم خوابی و مراقبت از او، شما و همسرتان دیگر همان زوج خوشحال سابق نباشید بالا می رود اما این مسئله موقتی است و بعد از گذشت یک سال، متوجه خواهید شد خیلی بیشتر از گذشته قوی شده اید و عشقتان ...
15 راهکار برای انتقاد از همسر بدون خون و خونریزی!
مشکلاتی که با هم دارید را جوری حل کنید که هر دو طرف احساس کنند مورد احترام و توجه قرار گرفته است. بنابراین اگر رویکردتان در هنگام انتقاد کردن مثبت باشد، همسرتان احساس نمی کند که دوستش ندارید. 2. برای هر انتقادی که از او می کنید، 9 بار از همسرتان تعریف کنید همه ما وقتی احساس می کنیم، مورد توجه و احترام و محبت هستیم، بهتر می توانیم انتقاداتی که از ما می شود را تحمل کنیم. وقتی ...
زنان بعد از سقط جنین، واکنش نشان می دهند
...، به خودتان زمان مورد نیاز را بدهید. خاطراتی از بچه تان ایجاد کنید: ممکن است بخواهید نامی برای بچه فوت کرده انتخاب کنید یا سوگواری برای او ترتیب دهید. ممکن است با اختصاص دادن یک قطعه جواهر یا کاشتن درخت یا ایجاد یک یادبود دیگر خاطره او را گرامی بدارید. عجله نداشته باشید: حال شما در برخی از روزها ممکن است بهتر از روزهای دیگر باشد. اگر فکر کردن در مورد آینده ذهن ...
چگونه بهترین پدر و مادر دنیا باشیم؟
. به خاطر داشته باشید که فرزندتان ادامه شما نیست. او فردی جدا و مستقل ولی تحت مراقبت و نظارت شماست نه اینکه او را به چشم فرصتی برای عملی کردن خواسته ها و رویاهای تان ببینید. از انتقاد کردن های زیادی و بی مورد پرهیز کنید و روی رفتارهای فرزندتان تمرکز کنید. از اینکه همواره به شکل یک قاضی در مورد کارها، رفتارها و حرکات فرزندتان نظر دهید و از او انتقاد کنید، پرهیز نمایید این کار را در مورد ...
مریض شدن کودکان، مدیریت بحران مادر
...: وقتی دلبندتان دچار کسالتی می شود، چه حالی پیدا می کنید؟ پرستاری از بچه ها، اگرچه زمان بر و طاقت فرساست، اما طعم شیرین عشق به فرزند را دارد. ما برای شما پدر یا مادر دلسوز پیشنهادهایی داریم تا بازی و شادی را به بستر کودکتان ببرید و روزهای کسل کننده بیماری فرزندتان را با نشاط طی کنید. انواع آبمیوه ها را برایش در لیوان های زیبا بریزید. برای اینکه اشتیاق کودک به خوردن آبمیوه بیشتر ...
این جملات را هرگز به کودکتان نگویید
در مورد شیوه رفتار با فرزندتان تجدید نظر کنید. غر زدن هیچ جواب مثبتی نمی دهد. بنابراین به جای تکرار یک جمله، سعی کنید با سوالات دیگر ریشه حرف گوش نکردن کودکتان را بیابید. مثل بچه ها رفتار نکن شما نباید از فرزندتان انتظار داشته باشید که مانند بزرگ ترها رفتار کند، در غیر این صورت که نام کودک را بر او نمی گذاشتند. اگر کودکتان رفتاری بچه گانه و دور از انتظار از خود نشان داد، به ...
چطور به فرزندمان بگوئیم بیکار شدیم؟
...> * هنگامی که فرزندانتان مایل به داشتن چیزی هستند که به دلیل تنگنای مالی نمی توانند، با آنها همدلی کنید: می دانم که وقتی بیشتر بچه ها در اردوی کلاسی ناهار خریدند ولی تو مجبور بودی که از خانه غذا ببری ، برایت دشوار بوده است. * به فرزند بیش از حد نگران خود قوت قلب دهید: متوجه شدم بر سر برادرت که می خواست چیزهایی بخرد که برای ما گران بودند، فریاد کشیدی . به نظر می رسد بیش از اندازه نگرانی . من و ...
اضطراب در کودکان
که آیا شما زمان فرزندتان را با فعالیتها و امور فوق برنامه بیش از حدی پر کرده اید یا خیر. می توانید از فرزندتان بپرسید که آیا او دوست دارد برنامه اش سبک تر شود یا خیر و در صورتی که پاسخ وی مثبت باشد از وی در این مورد نیز سوال کنید که او ترجیح می دهد که برنامه اش را به چه نحوی سبکتر سازد. به عنوان مثال، شاید او دوست داشته باشد که برنامه کلاس موسیقی اش را تا سال آینده به تعویق بیاندازد. ...
در دوران بارداری می توانم عسل بخورم؟ (1)
سیب سبز : حتی اگر تا به حال نسبت به رژیم غذایی تان بی تفاوت بودید، وقتی خبر بارداری تان را می شنوید تازه حساسیت تان عود می کند و با خودتان مدام فکر می کنید چه خوراکی هایی را باید بخورید و از کدام خوراکی ها باید دوری کنید. تا می خواهید چیزی را در دهان تان بگذارید از دور و بری ها سوال می کنید که این برای وضعیت شما و فرزندتان مناسب است یا نه! شاید این طور به نظر برسد که هر چیزی که می ...
چطور با فرزندانمان گفت وگو کنیم؟
به گزارش آی سبک ، خیلی وقت ها خودمان متوجه قصور و اشتباهمان هستیم و به تنهایی می توانیم راهِ حل مشکلمان را پیدا کنیم اما فقط دلمان می خواهد با کسی حرف بزنیم. بچه ها هم درست مثل ما بیش از هرچیز به گوشی شنوا نیاز دارند. یادگرفتنِ همین نکته کوچک، به ما کمک می کند گفت وگوهایمان با فرزندانمان به بن بست نخورد و به دعوا منجر نشود. در ادامه دو مثال از نحوه صحبت کردن با بچه ها را می خوانید. ...
دارو دادن به نوزاد، محدودیت ها
ترکیب دارویی به خصوص، مطمئن نیستید سرخود به فرزندتان استامینوفن و ایبوپروفن ندهید، ابتدا سری به پزشک یا داروخانه محل تان بزنید و ترکیبات داروی مورد نظر را بپرسید. داروهای تاریخ گذشته بعضی خانواده ها یا نمیدانند داروها هم مانند خوراکیها تاریخ مصرف دارند یا با خودشان میگویند تاریخ داروها تنها برای بالا بردن فروش کارخانه ها روی بسته ها درج شده اند. دارو ماده ای شیمیایی است که ...
تک فرزندی با روان فرزند شما چه کار می کند؟
تر هم از آب در آمده اند. اما مسئله ای که وجود دارد این است که ما ببینیم در برابر چیزهایی که به فرزندمان می دهیم چه چیزهایی را از او می گیریم. اگر شما هم طرفدار تک فرزندی هستید، توجه کنید که گرچه ممکن است به فرزندتان آسایش بیشتر، تحصیل در مدرسه بهتر، دانشگاه بهتر، کلاس های متفرقه بیشتر، و خیلی چیزهای دیگر بدهید ولی یک چیز خیلی مهم را از او خواهید گرفت: داشتن خواهر و برادرانی که امروز و فردا پشت و پناه او باشند. واقعاً آیا داشتن بهترین امکانات و رتبه های علمی و شغلی به تحمل یک لحظه تنهایی و احساس نداشتن یک پشتوانه امن می ارزد؟ انتهای پیام// ...
عشق، اعتماد پایه های اصلی ازدواج پایدار
می کنید به یاد داشته باشید که به نحوی در حال خیانت هستید یا باب آن را باز کرده اید. ستواندوم فاطمه ابراهیمی شهابی افزود: خودتان را در شرایطی قرار ندهید که در مکانی نامناسب با جنس مخالف تنها بمانید. چنین شرایطی می تواند شما را به دردسر بیاندازد و همسرتان را دلخور کند یا باعث شود مورد سوء استفاده قرار بگیرید. کارشناس مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی مازندران گفت: اگر کسی به ...
مرگ فرزندم را چگونه تحمل کنم؟
بسیار زیاد، نه شما بلکه پزشک هم نمی توانست برای جلوگیری کاری انجام دهد. بپذیرید شما مقصر نیستید و تمام تلاش تان را برای حفظ جنین تان کرده اید. سعی کنید احساسات خود را همان گونه که هست بپذیرید ، خود و یا همسرتان را براساس چگونگی واکنش تان به این وضعیت خاص، مورد قضاوت قرار ندهید. با فرزندتان صحبت کنید برای فرزندتان نامه ای بنویسید و به او بگوئید چقدر برای حفظ سلامتی اش تلاش کردید و ...
دختر هفت ساله ام دائم گریه می کند، چه کنم؟
او این رفتارها به تدریج جایگزین حساسیتی می شود که در ذهن او نسبت به رفتار والدین شکل گرفته است. قوانین را واضح بگویید باید درباره قوانین خانه نیز با او واضح صحبت کنید.کنارش بکشید، به چشم هایش نگاه کنید و نامش را به زبان بیاورید و بعد درخواست خود را به صورت واضح و روشن بیان کنید؛ مثلا : سارا جان وقت خوابه برو مسواک بزن اگر همچنان نخواست همکاری کند باید از راه حل محرومیت ...
درمان بیش فعالی با دارو و یا بدون دارو؟
داروهای خواب آوری مثل ملاتونین را به خانواده ها می دهند. برای همین و به منظور جلوگیری از تجویز داروی خواب آور در کودکان، بهتر است والدین یک برنامه، برای خواب خوب، راه انداخته و کودک را به آن عادت دهند. این برنامه میتواند شامل: - داشتن یک زمان خواب ثابت، حتی در تعطیلات آخر هفته. -خنک و تاریک نگه داشتن اتاق خواب. - آرام کردن فضا. - دیدن هرگونه صفحه نمایشی ...
شیوه ی جالب چینی ها برای رفع کم حوصلگی مردان در خرید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، آیا شما هم از رفتن به خرید همراه با همسرتان و سپری کردن زمان زیاد برای خرید لباس و یا کالاهای دیگر تنفر دارید؟ این موضوع فقط مشکل شما نیست. تقریبا تمام مردان از این مسئله رنج می برند. در این میان یک مرکز خرید بزرگ در شانگهای چین راه حل هوشمندانه ای را برای این دست از مردان پیشنهاد می دهد. مرکز خرید گلوبال هاربر در شانگهای چین اتاقک هایی را طراحی ...
صحبت های دلنشین خانم خیری ویلایی ها
وارد محوطه ویلاها می شود چون من مسئول بودم، نقش هایم پررنگ تر است. باغچه ای که در فیلم نشان داده می شود واقعا شما در آن شرایط تدارک دیده بودید؟ بهتر است سوالم را این گونه مطرح کنم آیا جزئیاتی که در فیلم نشان می دهد تمام جزئیاتی است که در آن منطقه می گذشت؟ بله. مدام بمباران می شد و وقفه ای ایجاد نمی شد. ما شانس آوردیم که آنجا بودیم. من آن باغچه را درست کرده بودم و بچه ها را در آن ...
راهکارهایی برای بهبود رابطه با همسران بعد از بازنشستگی
از سال ها زندگی مشترک همه چیز برایتان شکل تازه ای پیدا کند. حتی عادات رفتاری همسرتان نیز طور دیگری نمایان می شوند. مهم ترین کمکی که می توانید در این دوران به یکدیگر بکنید حمایت از یکدیگر است. در مورد کارهای مورد علاقه تان که می توانید در این دوران انجام دهید صحبت کنید. آیا هر دو شما تصور یکسانی از بازنشستگی دارید؟ ممکن است یکی از شما این تصور را داشته باشد که بازنشستگی به معنی استراحت ...
تصمیم های مهم دوران بارداری
...> 1. چطور پزشکم را انتخاب کنم؟ به محض اینکه می فهمید باردارید دل تان میخواهد یکی از بهترین متخصصان شهر را برای 9 ماه آینده انتخاب کنید. بدون شک پزشکان متخصص زیادی هستند که این کار را میتوانند برای شما انجام دهند اما مسئله اینجاست که شما باید بدانید چه توقعی از پزشکتان دارید. اینکه وقت زیادی برای شما بگذارد، همیشه در دسترس باشد و راهنمایی های لازم را در هر مرحله به وضوح بگوید، میتواند جزو ...
