سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش های جنسی؛ ضرورت یا تابو؟!
سایر اندام های بدن است و کودکان باید نسبت به این بخش از بدن خود نیز آگاه باشند. از نگاه روانشناسان و جامعه شناسان، شروع آموزش جنسی سن خاصی ندارد. هر زمانی که فرزند کنجکاوی نشان داد، باید به اندازه ی فهم و ظرفیت پذیرش او تا حدی که حس کنجکاوی وی ارضا شود توضیح داد چرا که اگر به پرسش های جنسی او پاسخی داده نشود، ممکن است سوال ها را از افراد دیگری بپرسد که قابل اعتماد نیستند. دکتر ...
6 توصیه برای قد بلند شدن کودکان
شما می توانند در رشد قدی تان موثر باشند. توصیه می شود حداقل یک وعده و ترجیحا دو وعد در روز غذای شما از پروتئین تشکیل شده باشد. از کمبود روی جلوگیری کنید. با مصرف غذاهایی مثل صدف، شکلات، بادام زمینی، تخم مرغ، نخود فرنگی، مارچوبه و مکمل ها از کمبود روی در کودکان و خلل در رشد قدی آن ها جلوگیری کنید. باید مطمئن شوید که نیازهای کلی بدن به روی کاملا برطرف شود. سه وعده غذایی مشخص ...
خطرات پنهان در خوراکی های سرد
همین عکس العمل را در پی دارد. در این شرایط، بدن ترشحات مخاط محافظتی راه های هوایی را افزایش می دهد تا با ایجاد رطوبت به گرم شدن مخاط کمک کند. زمانی که از خوراکی های خیلی سرد استفاده می کنید، این ترشحات اضافه باعث انسداد در مجرای هوایی و مشکلات تنفسی می شوند. این وضعیت همچنین فرد را مستعد ابتلا به عفونت های گلو می کند. 9. خون را غلیظ می کند با مصرف خوراکی های خیلی سرد عروق بدن ...
بلوغ زودرس عامل مهم کوتاه قدی کودکان/90 درصد بلوغ زودرس در دختران علت خاصی ندارد
نواحی ای از بدن که در آنها غدد جنسی وجود دارد رویش مو پیدا می کند. عادت ماهانه نیز در مرحله نهایی اتفاق می افتد. در پسران اولین علامت بزرگ شدن بیضه و سپس بلوغ دیگر اجزای اندام تناسلی است. عوامل ایجادکننده بلوغ زودرس چیست؟ عوامل زیادی در شروع بلوغ اهمیت دارند ولی بیشتر بار این عوامل وابسته به ژنوم افراد است. در واقع این ژنتیک است که تعیین می کند در چه سنی فرد وارد بلوغ شود اما ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران
به گزارش جام نیوز ، سلامتی و کارکرد مناسب سیستم عضلانی اسکلتی، با نحوه فعالیت سایر دستگاه های بدن، ارتباط مستقیمی دارد؛ اما متأسفانه نوع شیوه زندگی ماشینی، کم تحرکی، نوع فرهنگ غذاهای مصرفی، ورزش و فعالیت های بدنی، ایجاد تصادف ها، حوادث طبیعی، غیرمترقبه و...، باعث شده امروزه سلامت و عملکرد این بخش از سیستم بدنی، بیشتر به مخاطره بیفتد. از این رو در گزارش این هفته به شایع ترین مشکل ها و ...
پیوند دست به شکم! + عکس
به گزارش آخرین ، اواخر ماه ژوئن فرانک به تنهایی در خانه مشغول تعویض تایر یک تریلر بود. زمانی که جَک لیز خورد و افتاد، دست او بین گلگیر گرفتار شد و یک ساعت و نیم طول کشید تا کمک از راه برسد؛ اما فلز داغ در هوای 37 درجه سانتی گراد مثل اتو داغ شد و دستش را پخت و پوست آن تقریباً از بین رفت! پس از انجام اِکو پزشکان تشخیص دادند که برداشتن پوست از جای دیگر بدن و پیوند آن به بافت سوخته در این مورد کارگر ...
گفتگو با آلن مورفی - عکاس پرندگان
منطقه خاص و رسیدن به وضعیت مناسب برای عکاسی از پرندگان را طی می کنم. من به شرکت کنندگان نشان می دهم که چگونه پرچها را انتخاب می کنم و به چه صورت آنها را قطع کرده تا محل نشتن پرنده بر روی آنها را کنترل کنم. من آموزش می دهم چگونه از آب، غذا و سایر ابزار که پرنده را دقیقا بر روی نقطه مشخص شده پرچ می نشاند، استفاده کنند. هم چنین چگونگی بررسی رفتار پرنده و تغییر پرچ مطابق با آن را آموزش می دهم. من ...
این محصولات بهداشتی ویژه کودکان هستند!
.... اما استفاده از ضدآفتاب هم راه دیگری برای مراقبت از پوست است که باید در کنار پوشش استفاده شود. کودکان بالای 6ماه باید از ضدآفتاب مخصوص کودکان استفاده کنند و پدر و مادر آن را به همراه داشته باشند. توجه کنید کودکان زیر 6ماه نباید از ضدآفتاب استفاده کنند و فقط پوشاندن آنها از آفتاب کافی است. برای پوست روشن، SPF بالای 20 و برای پوست سبزه SPF بالای 15 مناسب است. هر دو تا سه ساعت یک بار هم بهتر ...
عربستان علیه گردشگری ایران
.... چهار سال است می گوییم درباره آمار تشکیکی وجود ندارد؛ غیر از این راه دیگری نداریم مگر این که آدم ها را یکی یکی بشمریم. منبع دریافت آمار کجاست؟ ما یک منبع رسمی داریم که اعلام می کند چه کسی و از کدام کشور به ایران آمده و زن است یا مرد. پلیس گذرنامه که در مرزهای زمینی، دریایی و هوایی حضور دارد، منبع ما است؛ هر که وارد کشور شود، پاسپورتش را مهر می زند و آمارش را ماهانه به ما اعلام ...
7 فایده بازی کردن با کودکان
می گیرند. بازی کردن لازمه رشد جسمانی و عصبی کودکان است. باید بدانید کودکان در هنگام بازی ظرفیت کمی برای تمرکز کردن دارند که ممکن است به نظر ما عصبانیت بیش از حد بیاید. برای ایجاد محیطی دلنشین جهت بازی آنها بهتر است موضوعاتی مثل تلویزیون و یا افراد دیگر از محل بازی آنها دور باشد تا کودک هنگام بازی کردن تمرکز داشته باشد. همبازی شدن با بچه ها راه و روش مخصوص به خود را دارد باید به عبارت کلیدی ...
تپش قلب چیست؟ (علت و درمان تپش قلب)
موارد درمان تپش قلب با رعایت عادات مناسب زندگی و تغذیه، پرهیز از استرس ها و هیجانات و انجام ندادن فعالیت های ورزشی نامتناسب، مقدور و سهل الوصول است. به منظور خاتمه دادن برخی آریتمی های بازچرخشی، گاهی مانور والسالوا و مانورهای واگی متعدد توسط پزشک یا توسط فرد آموزش دیده انجام می شود که با تحریک عصب واگ (عصب واگ طولانی ترین عصب مغزی است که از ساقه مغز تا اندام های داخلی شکم ادامه می یابد) باعث برگشت ...
با کودک آزاری جسمی بیشتر آشنا شوید
حالت دیگری نیز وجود دارد. برخی والدین بیمارند و نوع رفتار آن ها با کودک بشدت نابهنجار است و کودک آزاری محسوب می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. باید اشاره کرد هر نوع کوتاهی و غفلت و ارتکاب عملی که به نحوی به بهداشت و سلامت روانی کودک آسیب بزند و مانع رشد بهنجار وی شود، کودک آزاری قلمداد می شود که این آزار به شکل جنسی، جسمی و بی توجهی به چشم می خورد. ...
لنف آدم چیست؟
لنف آدم چیست؟ لنف را می توان راه ارتباطی سلول ها با خون دانست؛ سلول ها از طریق مایع لنف مواد زائد و دفعی خود را به خون می دهند و در عوض اکسیژن و سایر مواد مورد نیاز خود را از آن دریافت می کنند. لنف آدم از جمله اختلالاتی است که در اثر جمع شدن مایع لنف در برخی نقاط بدن به وجود می آید. در ادامه قصد داریم تا به بررسی علل و روش های درمان این اختلال بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید. مایعات ...
رابطه جنسی در دوران بارداری
گزارش شفا آنلاین :به موازات پیشرفت دوران بارداری به صورت طبیعی ، داشتن مقاربت جنسی هر زمان که لازم باشد بدون مانع است. اما تمایل به این عمل در دوران بارداری دچار تغییر می شود. ابتدا به دلیل نوسانات هورمونی، خستگی یا تهوع ، باعث کاهش این تمایل شود. د ر طول سه ماه دوم به دلیل افزایش جریان خون در اندام تناسلی و سینه ها ممکن است تمایل شما برای مقاربت را افزایش می دهد. و مجددا در سه ماه سوم به دلیل افزایش ...
با عوارض و فواید ویتامین E آشنا شوید
مو موثر باشد. به طور طبیعی سرعت جریان خون با افزایش سن در بدن کاهش می یابد، برای مقابله با اثرات این کاهش بر رشد مو و ناخن، استفاده از مکمل های ویتامین از جمله ویتامین E می تواند باعث افزایش مقدار ویتامین های در دسترس در جریان خون شود. همچنین به اجزای در حال رشد مو و ناخن اجازه می دهد تا بیشتر از میزان مورد نیاز جذب کنند. ویتامین E می تواند به بهبود اختلالات و مشکلات رشد ناخن از جمله ...
گواتمالا، زیبای آمریکای لاتین
گواتمالاسیتی با صبحانه و سرویس حمل ونقل رایگان تا فرودگاه و همچنین با دیگر امکانات مناسب یکی از گزینه های اقامتی در شهر به شمار می رود. سوئیت های این هتل مجهز به دستگاه تهویه هوا، مبلمان راحتی، تلویزیون صفحه تخت کابلی و دستگاه قهوه ساز هستند. شما می توانید از مرکز تناسب اندام، استخر روباز روی پشت بام با نمای زیبایی از شهر استفاده کنید. برای اقامت در این هتل باید شبی 90دلار بپردازید. محبوب ...
دکوراسیون با "فنگ شویی"
جدیدی برای کار یا زندگی شما باعث شده تا تغییراتی خوب در زندگی شما به وجود بیاید. زمانی که می خواستید برای کسی تعریف کنید از جملاتی مثل اینکه این خونه برامون اومد داشته یا برامون خوش یمنه استفاده کرده اید. اما واقعیت این است که بسیاری از این مشکلات و تغییرات زندگی با وضعیت محیط زندگی ما و چگونگی قرار گرفتن وسایل ما در این محیط ارتباط دارد. فنگ شویی به ما کمک می کند تا این ارتباط را بشناسیم و جنبه ...
ویروس ابولا چیست؟
.... و مجموع قربانیان از آغاز پیدایش این ویروس 2615 نفر آلوده گزارش شده است. درمان قطعی و یا واکسنی برای ابولا که یکی از خطرناک ترین بیماری های شناخته شده است وجود ندارد و از طریق تماس مستقیم با ترشحات و مایعات بدن بیمار منتقل می شود. پژوهشگران بر این باورند که ویروس ابولا از طریق حیوانات به انسان سرایت می کند و معمولا در بدن جانوری زندگی می کند که در قاره آفریقا سکونت دارد. اکثر افرادی ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
و کاهش استرس وجود دارد. گاهی اوقات نیز می توانید روش هایی مثل پاکسازی روده ها با رژیم سوپ استخوان یا با محلول آب و نمک دریا و گاهی کمی آب لیمو را امتحان کنید. استفاده از ملین ها به عنوان رژیم پاکسازی یا استفاده مکرر از آنها، بسیار خطرناک است. ملین ها چگونه عمل می کنند و چرا باعث درمان یبوست نمی شوند؟ ملین ها با ایجاد انقباض در عضلات دستگاه گوارش، جذب آب را افزایش می دهند یا ...
راه بندان در مجاری کبدی و دردسرهای آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سلامت کبد در سلامتی کل بدن نقش اساسی ایفا می کند. اکثر بیماری هایی که برایمان پیش می آید بدلیل انسداد مجاری کبدی است که توسط سوء مزاج ایجاد می شود. این انسداد مجاری کبدی در صورتی که به زودی تحت درمان قرار نگیرند، باعث ایجاد بیماری های جدی ای همچون سرطان می شوند. ...
تمام آسیب های مصرف نوشیدنی یخ زده به بدن
منفی روی هضم غذا دارد. اگر آب سرد را همراه غذا بنوشید، تمام چربی ها سفت و جامد شده و غذای تان را به یک رسوب چسبناک تبدیل کرده که باعث کندی گوارش شده و آن را ضعیف می کند، به علاوه نوشیدنی سرد باعث تنگ شدن رگ های خونی شده و مانع گوارش می شود. در این صورت بدن شما به جای فعالیت روی تجزیه و جذب غذای خورده شده، انرژی زیادی تلف می کند تا دمای بدن تان را تنظیم کند. چطور نوشیدنی ها را نگه داریم ...
با شناخت مزاج خود، ازدواج موفق داشته باشید!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این که جوان های امروز دیر ازدواج می کنند و زود جدا می شوند، به دلیل نداشتن آگاهی قبل از ازدواج است. یکی از راه های مهم آگاهی داشتن که تاثیر بسیار زیادی در انتخاب مناسب ازدواج و به عبارتی ازدواج موفق دارد، شناخت مزاج است. بنابراین بهتر است مزاج خودتان را بشناسید یا حداقل قبل از ازدواج مشاوره مزاج شناسی داشته باشید. این را هم بدانید که مزاج ...
قالب های ترکیب بندی در عکاسی
ایستاتر) و یک پس زمینه تمیز باعث می شود چشم ما به طور عمده بر روی سوژه باقی مانده و حواس بیننده را کمتر به خود جلب می کند. این پس زمینه می تواند یک دیوار ساده، آسمان، یا مات (خارج از فوکوس/ به دلیل عمق میدان کم) باشد. در حالت ایده آل، رنگ هایی را پیدا کنید که در کنار هم به خوب جواب دهند و بین سوژه و پس زمینه مکمل هم باشند. قانون یک سوم با یک پس زمینه متعادل اگر می ...
تمام افتخارم جراحی رزمندگان در طول جنگ بود
پلاستیک را در سال 1818 میلادی در عبارت رینوپلاستیک به کار برد.... پلاستیک از کلمه یونانی پلاستیتوس به معنای مناسب برای شکل دهی منشا گرفته است. جراحی پلاستیک در برخی کشورها مانند آلمان یک تخصص است یعنی فرد پس از اتمام پزشکی عمومی با گذراندن یک دوره 5 ساله متخصص جراحی پلاستیک می شود. در حالی که در ایران جراحی پلاستیک فقط به صورت یک دوره فوق تخصصی 3 ساله وجود دارد که فرد پس از اتمام دوره 4 ...
ورزش هایی که برای کاهش وزن موثر است
به گزارش بهداشت نیوز، همه افراد برای دستیابی به کاهش وزن، تناسب اندام و شادابی به یک برنامه ورزشی مناسب نیاز دارند. دانشمندان علوم ورزشی بعد از چندسال تحقیق مستمر به این نتیجه رسیدند که با انجام یک سری ورزش ها، بعد از مدتی به کاهش وزن خواهید رسید. به همین منظور این ورزش ها و حرکت های موثر را برای شما دسته بندی کرده و توضیح داده ایم. یک تیم تحقیقاتی آمریکایی به این نتیجه ...
افراد عجول و بی قرار بخوانند
غذایی مناسب برای افراد صفراوی، کاهوست که سرد و تر است و برای دفع صفرا مفید است؛ ماهی، ماست و به طور کلی لبنیات، مرکبات، ماءالشعیر (آب جو) آبغوره ، آ بلیمو برای صفراوی ها مفید و لازم است. علائم غلبه صفرا اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که باید مورد درمان قرار ...
سوخت و ساز معتدل قند و چربی با ورزش آرام
سرویس دانستنی ها - یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: برای این که قندها و چربی ها به طور متعادل در بدن مصرف شوند باید ورزش را به آرامی شروع و کم کم آن را سریعتر یا شدیدتر کرد. به گزارش فانوس به نقل از سلامت آنلاین ، محمد انصاری پور اظهار کرد: سه عامل مهم در سلامتی از دیدگاه ابن سینا عبارتند از تدبیر ورزش، تدبیر تغذیه و تدبیر خواب، در علوم جدید ورزش و تغذیه به خوبی قابل توجه است اما به خواب و ...
تناسب اندام بعد از زایمان با 9 روشی که اندام را به حالت قبل بر می گرداند
بعد از تولد بچه، تغییر بدهید. اگر رژیم غذایی تان در دوران بارداری هیچ قانونی نداشته است، قوانین جدیدی برای آن وضع کنید. هریک از موارد زیر، به نحوی به شما کمک می کنند سوخت وساز بدن تان را تنظیم و گرسنگی را کنترل کنید. از هفته ی چهارم بعد از زایمان، می توانید به صورت تدریجی ورزش های ساده و سبک را شروع کنید. درست بعد از تولد فرزند، شکافی در ماهیچه های شکمی شما وجود دارد. این شکاف معمولا 4 ...
اقدامات لازم قبل و بعد از جراحی زیبایی بینی
تا جراحی بینی آن ها به بهترین شکل ممکن انجام شود. سعی کنید با مشاهده نمونه کار های قبل و بعد از جراحی زیبایی خود جراح دارای تخصص بالا بیابید. اصطلاح رینوپلاستی، به معنای تغییر شکل و فرم دهی بینی است. رینوپلاستی یا جراحی زیبایی بینی ، روش جراحی پلاستیکی است که باعث تغییر ساختار بینی می شود. این تغییر با اضافه کردن و یا برداشتن استخوان و غضروف، گرافت و پیوند بافت از سایر قسمت های بدن، و ...
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
...> تحقیقات نشان داده انسان در تشخیص غذاهای پر کالری و کاهش اشتها ضعیف است. خوردن غذاهایی که تراکم کالری شان پایین است با کیفیت بهتر برنامه غذایی و کاهش وزن بدن مرتبط است. برنامه غذایی با تراکم کالری پایین سرشار است از میوه، سبزیجات، سوپ های حاوی عصاره استخوان و غلات پخته شده. یکی از مواردی که پیروی از برنامه غذایی با تراکم کالری پایین را خوشایند می کند آن است که می ...