خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خنک ننوشید!/10 خطر پنهان در خوراکی های سرد
ترشحات مخاط محافظتی راه های هوایی را افزایش می دهد تا با ایجاد رطوبت به گرم شدن مخاط کمک کند. زمانی که از خوراکی های خیلی سرد استفاده می کنید، این ترشحات اضافه باعث انسداد در مجرای هوایی و مشکلات تنفسی می شوند. این وضعیت همچنین فرد را مستعد ابتلا به عفونت های گلو می کند. 9. خون را غلیظ می کند با مصرف خوراکی های خیلی سرد عروق بدن منقبض و تنگ می شوند. در این حالت، جریان خون کند می ...
عربستان علیه گردشگری ایران
.... آمار باید مبنایی داشته باشد، نمی توانیم از خودمان عدد بسازیم. چهار سال است می گوییم درباره آمار تشکیکی وجود ندارد؛ غیر از این راه دیگری نداریم مگر این که آدم ها را یکی یکی بشمریم. منبع دریافت آمار کجاست؟ ما یک منبع رسمی داریم که اعلام می کند چه کسی و از کدام کشور به ایران آمده و زن است یا مرد. پلیس گذرنامه که در مرزهای زمینی، دریایی و هوایی حضور دارد، منبع ما است؛ هر ...
آموزش های جنسی؛ یک ضرورت یا تابو؟!
حقایق دست بردارند. سیستم آموزش و پرورش ما فکر می کند اگر این حقایق را سرپوش بگذارد، مشکلات حل می شود؟ در حالی که این مسائل ادامه می یابد و ممکن است آسیب های جدی تری به همراه داشته باشد. در واقع آنها می توانند با سازوکارهای خاص و روش های موثر تربیتی به دانش آموزان آگاهی و اطلاعات جنسی درست ارائه دهند. چرا که باید این نکته را بپذیریم اندام جنسی هم مثل سایر اندام های بدن است و کودکان باید نسبت به این ...
شایع ترین مشکل ارتوپدی در زنان
سلامت نیوز : نوع شیوه زندگی ماشینی، کم تحرکی، نوع فرهنگ غذاهای مصرفی، ورزش و فعالیت های بدنی، ایجاد تصادف ها، حوادث طبیعی، غیرمترقبه و...، باعث شده امروزه سلامت و عملکرد این بخش از سیستم بدنی، بیشتر به مخاطره بیفتد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم،، سلامتی و کارکرد مناسب سیستم عضلانی اسکلتی، با نحوه فعالیت سایر دستگاه های بدن، ارتباط مستقیمی دارد؛ اما متأسفانه نوع شیوه زندگی ماشینی ...
سینوزیت در زنان باردار، چه پیامدی دارد؟
مخاط بینی ایجاد می کنند. همان طور که تغییرات هورمونی باعث افزایش وزن بدن و ورم یا ادم اندام های مختلف می شوند بینی و اندام های داخل آن که بسیار هم پرخون اند دچار افزایش حجم می شوند و این انسداد بینی تشدید می شود. احساس گرفتگی بینی و حس تنگی نفس در 3 ماهه دوم و سوم به علاوه مشکلات ترشحی پشت حلق خانم باردار را می آزارد اما برای این رینیت بارداری آزاردهنده هیچ درمانی نداریم و ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران/ فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز/ آیا لاغر ها هم در معرض ...
...> آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران تسنیم: سلامتی و کارکرد مناسب سیستم عضلانی اسکلتی، با نحوه فعالیت سایر دستگاه های بدن، ارتباط مستقیمی دارد؛ اما متأسفانه نوع شیوه زندگی ماشینی، کم تحرکی، نوع فرهنگ غذا های مصرفی، ورزش و فعالیت های بدنی، ایجاد تصادف ها، حوادث طبیعی، غیرمترقبه و...، باعث شده امروزه سلامت و عملکرد این بخش از سیستم بدنی، بیشتر به مخاطره بیفتد. ما در حال حاضر ...
شش راه اصولی برای کاهش وزن
تند غذا نخورید، مغز برای دریافت پیغام سیری حداقل 20-15 دقیقه زمان لازم دارد، پس آرام غذا بخورید و از خوردن غذا لذت ببرید. بین دو لقمه قاشق خود را در بشقاب بگذارید و غذا را خوب بجوید. در واقع غذا را با آرامش کامل بخورید، در حین غذا خوردن تلویزیون را خاموش کنید و صرفا غذا بخورید. ورزش کنید ورزش و رژیم دو روی سکه موفقیت در کاهش وزن هستند، اهمیت ورزش کردن را در رسیدن به تناسب اندام جدی ...
پیوند دست به شکم + عکس(18+)
اتاق خبر 24 : اواخر ماه ژوئن فرانک به تنهایی در خانه مشغول تعویض تایر یک تریلر بود. زمانی که جَک لیز خورد و افتاد، دست او بین گلگیر گرفتار شد و یک ساعت و نیم طول کشید تا کمک از راه برسد؛ اما فلز داغ در هوای 37 درجه سانتی گراد مثل اتو داغ شد و دستش را پخت و پوست آن تقریباً از بین رفت! پس از انجام اِکو پزشکان تشخیص دادند که برداشتن پوست از جای دیگر بدن و پیوند آن به بافت سوخته در این ...
بررسی وضعیت هپاتیت در ایران و استان به بهانه روز جهانی مبارزه با هپاتیت/اهمیت جگر داشتن
*** وقایع استان سمیه انصاری فر *** برخی بیماری ها هستند که با توجه به ابعاد گسترده شان چه در زمینه راه های انتقال و چه مشکلات بعد از ابتلا و هزینه های بالای درمان نیاز به شناخت و آگاهی دارند. هپاتیت یکی از این بیماری های ویروسی است که نیاز به آگاهی و شناخت بیشتر در جامعه دارد زیرا در اثر این بیماری کبد یا جگر یکی از اندام های مهم بدن درگیر می شود و ممکن ...
خالکوبی به سبکِ ایرانی / مدگرایی خالکوبی در کشور
کاست خارج شود، یا باید به صورت خیلی سختی زندگی کند؛ مانند آنچه درهند و در زندگی کسانی می بینیم که به آن ها افراد بدون کاست می گویند. وی همچنین با تشریح سیستم های مدرن تاکید کرد: در سیستم مدرن کنترل از راه مستقیمِ کنترل بدن سوژه اتفاق می افتد. تنها جایی که شاید رابطه ای غیرمستقیم به وجود بیاید، دخالت بعضی از نهادها هستند که مهم ترین آن خانواده است؛ یعنی کنترل بدن افراد از طریق خانواده ...
تی آر ایکس، چربی سوز جدید
تاثیر قرار می گیرند. فشار روی عضلات و ماهیچه ها باعث سوختن چربی ها می شود و در نتیجه چربی های ناحیه کمر، پهلو، شکم، داخل و خارج ران، بازو و دیگر اندام ها عکس العمل نشان داده و شروع به سوختن و تولید انرژی می کنند. شاید این فکر ایجاد شود که با این ورزش شما ناگهان لاغر و استخوانی خواهید شد، اما آنچه بعد از چند ماه می بینید این است که در ناحیه میانی و بازو ها و ران اندام ها سفت تر شده و چربی ...
6 توصیه برای قد بلند شدن کودکان
شما می توانند در رشد قدی تان موثر باشند. توصیه می شود حداقل یک وعده و ترجیحا دو وعد در روز غذای شما از پروتئین تشکیل شده باشد. از کمبود روی جلوگیری کنید. با مصرف غذاهایی مثل صدف، شکلات، بادام زمینی، تخم مرغ، نخود فرنگی، مارچوبه و مکمل ها از کمبود روی در کودکان و خلل در رشد قدی آن ها جلوگیری کنید. باید مطمئن شوید که نیازهای کلی بدن به روی کاملا برطرف شود. سه وعده غذایی مشخص ...
بلوغ زودرس عامل مهم کوتاه قدی کودکان/90 درصد بلوغ زودرس در دختران علت خاصی ندارد
نواحی ای از بدن که در آنها غدد جنسی وجود دارد رویش مو پیدا می کند. عادت ماهانه نیز در مرحله نهایی اتفاق می افتد. در پسران اولین علامت بزرگ شدن بیضه و سپس بلوغ دیگر اجزای اندام تناسلی است. عوامل ایجادکننده بلوغ زودرس چیست؟ عوامل زیادی در شروع بلوغ اهمیت دارند ولی بیشتر بار این عوامل وابسته به ژنوم افراد است. در واقع این ژنتیک است که تعیین می کند در چه سنی فرد وارد بلوغ شود اما ...
گفتگو با آلن مورفی - عکاس پرندگان
منطقه خاص و رسیدن به وضعیت مناسب برای عکاسی از پرندگان را طی می کنم. من به شرکت کنندگان نشان می دهم که چگونه پرچها را انتخاب می کنم و به چه صورت آنها را قطع کرده تا محل نشتن پرنده بر روی آنها را کنترل کنم. من آموزش می دهم چگونه از آب، غذا و سایر ابزار که پرنده را دقیقا بر روی نقطه مشخص شده پرچ می نشاند، استفاده کنند. هم چنین چگونگی بررسی رفتار پرنده و تغییر پرچ مطابق با آن را آموزش می دهم. من ...
این محصولات بهداشتی ویژه کودکان هستند!
.... اما استفاده از ضدآفتاب هم راه دیگری برای مراقبت از پوست است که باید در کنار پوشش استفاده شود. کودکان بالای 6ماه باید از ضدآفتاب مخصوص کودکان استفاده کنند و پدر و مادر آن را به همراه داشته باشند. توجه کنید کودکان زیر 6ماه نباید از ضدآفتاب استفاده کنند و فقط پوشاندن آنها از آفتاب کافی است. برای پوست روشن، SPF بالای 20 و برای پوست سبزه SPF بالای 15 مناسب است. هر دو تا سه ساعت یک بار هم بهتر ...
7 فایده بازی کردن با کودکان
می گیرند. بازی کردن لازمه رشد جسمانی و عصبی کودکان است. باید بدانید کودکان در هنگام بازی ظرفیت کمی برای تمرکز کردن دارند که ممکن است به نظر ما عصبانیت بیش از حد بیاید. برای ایجاد محیطی دلنشین جهت بازی آنها بهتر است موضوعاتی مثل تلویزیون و یا افراد دیگر از محل بازی آنها دور باشد تا کودک هنگام بازی کردن تمرکز داشته باشد. همبازی شدن با بچه ها راه و روش مخصوص به خود را دارد باید به عبارت کلیدی ...
تپش قلب چیست؟ (علت و درمان تپش قلب)
موارد درمان تپش قلب با رعایت عادات مناسب زندگی و تغذیه، پرهیز از استرس ها و هیجانات و انجام ندادن فعالیت های ورزشی نامتناسب، مقدور و سهل الوصول است. به منظور خاتمه دادن برخی آریتمی های بازچرخشی، گاهی مانور والسالوا و مانورهای واگی متعدد توسط پزشک یا توسط فرد آموزش دیده انجام می شود که با تحریک عصب واگ (عصب واگ طولانی ترین عصب مغزی است که از ساقه مغز تا اندام های داخلی شکم ادامه می یابد) باعث برگشت ...
با کودک آزاری جسمی بیشتر آشنا شوید
حالت دیگری نیز وجود دارد. برخی والدین بیمارند و نوع رفتار آن ها با کودک بشدت نابهنجار است و کودک آزاری محسوب می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. باید اشاره کرد هر نوع کوتاهی و غفلت و ارتکاب عملی که به نحوی به بهداشت و سلامت روانی کودک آسیب بزند و مانع رشد بهنجار وی شود، کودک آزاری قلمداد می شود که این آزار به شکل جنسی، جسمی و بی توجهی به چشم می خورد. ...
لنف آدم چیست؟
لنف آدم چیست؟ لنف را می توان راه ارتباطی سلول ها با خون دانست؛ سلول ها از طریق مایع لنف مواد زائد و دفعی خود را به خون می دهند و در عوض اکسیژن و سایر مواد مورد نیاز خود را از آن دریافت می کنند. لنف آدم از جمله اختلالاتی است که در اثر جمع شدن مایع لنف در برخی نقاط بدن به وجود می آید. در ادامه قصد داریم تا به بررسی علل و روش های درمان این اختلال بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید. مایعات ...
رابطه جنسی در دوران بارداری
گزارش شفا آنلاین :به موازات پیشرفت دوران بارداری به صورت طبیعی ، داشتن مقاربت جنسی هر زمان که لازم باشد بدون مانع است. اما تمایل به این عمل در دوران بارداری دچار تغییر می شود. ابتدا به دلیل نوسانات هورمونی، خستگی یا تهوع ، باعث کاهش این تمایل شود. د ر طول سه ماه دوم به دلیل افزایش جریان خون در اندام تناسلی و سینه ها ممکن است تمایل شما برای مقاربت را افزایش می دهد. و مجددا در سه ماه سوم به دلیل افزایش ...
با عوارض و فواید ویتامین E آشنا شوید
مو موثر باشد. به طور طبیعی سرعت جریان خون با افزایش سن در بدن کاهش می یابد، برای مقابله با اثرات این کاهش بر رشد مو و ناخن، استفاده از مکمل های ویتامین از جمله ویتامین E می تواند باعث افزایش مقدار ویتامین های در دسترس در جریان خون شود. همچنین به اجزای در حال رشد مو و ناخن اجازه می دهد تا بیشتر از میزان مورد نیاز جذب کنند. ویتامین E می تواند به بهبود اختلالات و مشکلات رشد ناخن از جمله ...
گواتمالا، زیبای آمریکای لاتین
گواتمالاسیتی با صبحانه و سرویس حمل ونقل رایگان تا فرودگاه و همچنین با دیگر امکانات مناسب یکی از گزینه های اقامتی در شهر به شمار می رود. سوئیت های این هتل مجهز به دستگاه تهویه هوا، مبلمان راحتی، تلویزیون صفحه تخت کابلی و دستگاه قهوه ساز هستند. شما می توانید از مرکز تناسب اندام، استخر روباز روی پشت بام با نمای زیبایی از شهر استفاده کنید. برای اقامت در این هتل باید شبی 90دلار بپردازید. محبوب ...
دکوراسیون با "فنگ شویی"
جدیدی برای کار یا زندگی شما باعث شده تا تغییراتی خوب در زندگی شما به وجود بیاید. زمانی که می خواستید برای کسی تعریف کنید از جملاتی مثل اینکه این خونه برامون اومد داشته یا برامون خوش یمنه استفاده کرده اید. اما واقعیت این است که بسیاری از این مشکلات و تغییرات زندگی با وضعیت محیط زندگی ما و چگونگی قرار گرفتن وسایل ما در این محیط ارتباط دارد. فنگ شویی به ما کمک می کند تا این ارتباط را بشناسیم و جنبه ...
ویروس ابولا چیست؟
.... و مجموع قربانیان از آغاز پیدایش این ویروس 2615 نفر آلوده گزارش شده است. درمان قطعی و یا واکسنی برای ابولا که یکی از خطرناک ترین بیماری های شناخته شده است وجود ندارد و از طریق تماس مستقیم با ترشحات و مایعات بدن بیمار منتقل می شود. پژوهشگران بر این باورند که ویروس ابولا از طریق حیوانات به انسان سرایت می کند و معمولا در بدن جانوری زندگی می کند که در قاره آفریقا سکونت دارد. اکثر افرادی ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
و کاهش استرس وجود دارد. گاهی اوقات نیز می توانید روش هایی مثل پاکسازی روده ها با رژیم سوپ استخوان یا با محلول آب و نمک دریا و گاهی کمی آب لیمو را امتحان کنید. استفاده از ملین ها به عنوان رژیم پاکسازی یا استفاده مکرر از آنها، بسیار خطرناک است. ملین ها چگونه عمل می کنند و چرا باعث درمان یبوست نمی شوند؟ ملین ها با ایجاد انقباض در عضلات دستگاه گوارش، جذب آب را افزایش می دهند یا ...
راه بندان در مجاری کبدی و دردسرهای آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سلامت کبد در سلامتی کل بدن نقش اساسی ایفا می کند. اکثر بیماری هایی که برایمان پیش می آید بدلیل انسداد مجاری کبدی است که توسط سوء مزاج ایجاد می شود. این انسداد مجاری کبدی در صورتی که به زودی تحت درمان قرار نگیرند، باعث ایجاد بیماری های جدی ای همچون سرطان می شوند. ...
تمام آسیب های مصرف نوشیدنی یخ زده به بدن
منفی روی هضم غذا دارد. اگر آب سرد را همراه غذا بنوشید، تمام چربی ها سفت و جامد شده و غذای تان را به یک رسوب چسبناک تبدیل کرده که باعث کندی گوارش شده و آن را ضعیف می کند، به علاوه نوشیدنی سرد باعث تنگ شدن رگ های خونی شده و مانع گوارش می شود. در این صورت بدن شما به جای فعالیت روی تجزیه و جذب غذای خورده شده، انرژی زیادی تلف می کند تا دمای بدن تان را تنظیم کند. چطور نوشیدنی ها را نگه داریم ...
با شناخت مزاج خود، ازدواج موفق داشته باشید!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این که جوان های امروز دیر ازدواج می کنند و زود جدا می شوند، به دلیل نداشتن آگاهی قبل از ازدواج است. یکی از راه های مهم آگاهی داشتن که تاثیر بسیار زیادی در انتخاب مناسب ازدواج و به عبارتی ازدواج موفق دارد، شناخت مزاج است. بنابراین بهتر است مزاج خودتان را بشناسید یا حداقل قبل از ازدواج مشاوره مزاج شناسی داشته باشید. این را هم بدانید که مزاج ...
قالب های ترکیب بندی در عکاسی
ایستاتر) و یک پس زمینه تمیز باعث می شود چشم ما به طور عمده بر روی سوژه باقی مانده و حواس بیننده را کمتر به خود جلب می کند. این پس زمینه می تواند یک دیوار ساده، آسمان، یا مات (خارج از فوکوس/ به دلیل عمق میدان کم) باشد. در حالت ایده آل، رنگ هایی را پیدا کنید که در کنار هم به خوب جواب دهند و بین سوژه و پس زمینه مکمل هم باشند. قانون یک سوم با یک پس زمینه متعادل اگر می ...
تمام افتخارم جراحی رزمندگان در طول جنگ بود
پلاستیک را در سال 1818 میلادی در عبارت رینوپلاستیک به کار برد.... پلاستیک از کلمه یونانی پلاستیتوس به معنای مناسب برای شکل دهی منشا گرفته است. جراحی پلاستیک در برخی کشورها مانند آلمان یک تخصص است یعنی فرد پس از اتمام پزشکی عمومی با گذراندن یک دوره 5 ساله متخصص جراحی پلاستیک می شود. در حالی که در ایران جراحی پلاستیک فقط به صورت یک دوره فوق تخصصی 3 ساله وجود دارد که فرد پس از اتمام دوره 4 ...
