خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماساژ درمانی ده روزه چگونه اثر می کند
...ماساژ درمان بدون درد است دوره ده روزه تندرستی توسط متخصصان ماساژ درمانی و طب سنتی برنامه ریزی شده است. در این دوره ابتدا انقباضات سطحی بدن که با توجه به فعالیت های روزانه در اکثریت وجود دارد رفع می شود. سپس در مراحل بعدی با تشخیص نقاط ضعف بدن ،روی تک تک آنها جهت درمان تمرکز می شود، در نهایت گرفتگیها و انقباضات به صورت عمیق تر و موثرتر درمان می شوند. جلسه اول : ماساژ کل بدن با روغن ...
دمنوشی برای تصفیه خون
لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک داده شود موثر واقع خواهد شد. مفید برای پوست آویشن دارای اثرات ضدقارچی و ضدباکتریایی قوی است. برای درمان و کاهش ریزش مو کافی است موی سر را با محلول رقیق اسانس آویشن شست وشو دهید تا سبب افزایش جریان خون در پوست سر و قوی شود و از ریزش مو جلوگیری کند. ...
درمان های خانگی برای رفع تیرگی دست و پا
درمان هایپر پیگمانته ها (تجمع رنگدانه های پوست) را دارد و برای همین می تواند پوست را روشن کند. همچنین یک مرطوب کننده ی قوی برای پوست بوده و درخشش طبیعی به آن می دهد. ژل آلو ئه ورا را از برگ آن استخراج کرده و 5 دقیقه آن را به دست و پای خود بمالید. 30 دقیقه صبر کرده و سپس با آب بشویید. این کار را روزی دو بار انجام دهید. همچنین می توانید 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با چند قطره روغن بادام ترکیب کرده ...
خوراکی های پرکالری که چاق نمی کنند
خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. سیب زمینی: شاید به دلیل وجود کربوهیدرات ...
آشنایی با راه های خانگی تقویت موها
پوست سر یک سهم سرکه سیب را با 2 سهم آب ولرم مخلوط و استفاده کنید تا رنگ قرمز موی شما آشکار شود. مخلوط سرکه را به خوبی به مو و پوست سر ماساژ دهید و بگذارید خشک شود و سپس طبق معمول شست وشو دهید. برای تقویت پروتئین مو، یک عدد تخم مرغ را با کمی شامپو مخلوط کنید و برای 5 دقیقه ماساژ دهید و سپس خوب بشویید. به موهای خود روغن های گیاهی بمالید. روغن زیتون، بادام شیرین و جوجوبا، برای ...
توصیه های طلایی برای مراقبت از زیبایی چشم ها
و در ضمن تاثیر خیلی بدی در زیبایی صورت و ظاهرتان دارند که باید فورا برای رفع آن فکری کنید. یک قاشق چایخوری عسل را با نصف این میزان روغن بادام میکس کنید و موقع خواب، آن را به روی پلک ها و اطراف چشم های خود بمالید. صبح روز بعد چشم ها را بشویید و به آرامی خشک کنید. این مخلوط عالی برای پرکردن بافت پوست و حجم دادن به سلول ها و افزایش زیبایی صورت تاثیر بسیار فوق العاده ای دارد. این ...
توصیه های طب سنتی برای شادابی پوست و مو
...: روغن هایی که برای پوست استفاده می شوند (مخصوصا برای پوست های خشک) در طب سنتی خیلی کاربرد دارند، مثلا روغن بنفشه، روغن کدو، روغن گشنیز و یا روغن بادام شیرین که ماهیت خنک دارند و مصرف آنها برای افراد با مزاج گرم که زیاد جوش می زنند، خیلی توصیه می شوند. آب پنیر یا ماء الجبن (دو لیوان شیر جوشانده شده که مقداری سرکه به آن اضافه شده باشد، که در این صورت، بخشی تبدیل به پنیر می شود. ...
راهکار طبیعی برای از بین بردن بوهای بد بدن
همراه شوید تا از راهکارهای طبیعی برای برطرف کردن آن بیشتر بدانیم. ضد عرق ها و خوشبوکننده های طبیعی اول از همه از عسل بگوییم. عسل و خواص بی پایانش در زمینه بوی بدن هم راه چاره پیش پای مان قرار می دهد. برای رفع بوی بد زیر بغل بعد از حمام و از بین بردن موهای زائد با مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل و همان مقدار آبلیمو و کمی شکر، زیر بغل را ماساژ داده و سپس با آب ولرم شست وشو دهید ...
نسخه های خانگی برای درمان سریع جوش گرمازدگی
شفا آنلاین :نقطه های قرمزی که همراه با خارش براثر گرما و تابش نور خورشید ایجاد می شوند را می توان با استفاده از مواد اولیه رفع کرد ، روش های خانگی و طبیعی درمان جوش گرمازدگی به سادگی انجام می شوند. 7 راه حل برای درمان جوش گرمازدگی گرما ممکن است موجب آلرژی های مثل کهیر شود که در واقع عکس العمل منفی پوست در اثر تغییرات ناگهانی دمای بدن است ،این اتفاقات ممکن است به دلیل تابش ...
از معجزات عسل و دارچین بیشتر بدانید!
از فواید این دو ماده بیشتر آشنا می شویم. درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کنند. افزودن عسل بر ...
درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، 7 روش خانگی
تهیه هر روز به مدت 5 دقیقه ناحیه تناسلی را با لایه ای نازک ماست ماساژ دهید. بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس آن را بشویید. سپس روغن اسطوخودوس برای از بین بردن بوی عطری ماست استفاده کنید. سفیده تخم مرغ و درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان سفیده تخم مرغ دارای خواص سفید کننده پوست است، به علاوه به خاطر پروتئین داخل آن، باعث روشن شدن و آرامش پوست می شود. روش تهیه یک ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
باید رطوبت پوستتان را حفظ کنید، مرطوب کننده ها نیز می توانند از پوست محافظت کنند و بافت آن را بهبود بخشند. از مرطوب کننده هایی که دارای امتیاز SPF و محافظت کننده در برابر نور خورشید هستند استفاده کنید. روغن زیتون نیز می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان ضد التهاب و به عنوان نوعی مرطوب کننده طبیعی کاربرد داشته باشد. روغن بادام، نارگیل و جوجوبا نیز می توانند به عنوان مرطوب کننده ...
سکباج، غذایی برای سلامتی در فصل گرما
شده در مجاری بینی، گوش (استاش: مجرایی که بین حلق و گوش میانی کشیده شده است) و سینوس ها شده؛ لذا منجر به پیشگیری و درمان انواعی از گوش درد، کم شنوایی، کیپی گوش و بینی، سینوزیت و اختلالات بویایی می گردد. در استفاده موضعی (قرار دادن پارچه آغشته به سرکه بر پیشانی)، کمک به رفع سردرد های ناشی از گرمی می کند مخصوصا اگر همراه با روغن گل باشد. سرکه مانع ریختن مواد زائد و بیماری زا به اعضای داخلی ...
با خواص عسل،این خوراکی جادویی آشنا شوید
مخصوص به خود است و انواعی دارد: عسل بهار نارنج: قلبتان را تقویت می کند و برای آرامش اعصاب و بی خوابی مفید است. عسل آویشن: رفع عفونت های عمومی، تقویت بینایی، کاهش دهنده علایم صرع و تشنج، درمان تنگی نفس و درمان دردهای مفاصل، بعضی از خاصیت های این نوع عسل هستند. عسل آویشن، همچنین مقوی مغز و اعصاب و انرژی زاست و برای تقویت حافظه، عادت های ماهیانه دردناک، دردهای شکمی و روده، سرفه ...
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید
بادام درختی را چند ساعت درون آب خیس کنید تا پوست آن به راحتی جدا شود، سپس آن را با یک لیوان شیر در مخلوط کن بریزید و میل کنید. این ترکیب یک یا دو بار در روز توصیه شده است. 9- شیر بز مصرف دو فنجان شیر بز در روز به تکسکین درد و بهبود زخم کمک می کند. 10-روغن کرچک و شیر ترکیب شیر با چند قطره روغن کرچک در درمان التهاب و تسکین زخم معده موثر است. 11 ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
نمک و فلفل کمتر خورده شود. خربزه سرشار از ویتامین های A.، D. و C. و سلولز است؛ خربزه به علت دارا بودن خاصیت ملیّن، برای معالجه یبوست تجویز می شود. اگر گوشت خربزه را له کنید و به صورت مرهم روی سوختگی های سطحی پوست بدن بگذارید، آن را معالجه خواهد کرد؛ تخم خربزه برای سرفه حاد، درد سینه و حلق و تب های شدید مفید است. خربزه باعث افزایش شیر در زنان شیرده می شود؛ مغز تخم خربزه بو داده، طبیعت گرم دارد ...
همه چیز درباره تهوع بارداری
که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. جوش شیرین اگر حال شما طوری است که میتوانید مزه شور را تحمل کنید، میتوانید از این روش استفاده کنید. 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین ...
راهکار افزایش میل جنسی
انسولین می شود. این عامل در کنار اثر کاهندگی قند خون که به وسیله فیبرهای موجود در شنبلیله القا می شود، باعث کنترل قند خون و اثرات ضد دیابتی این گیاه می گردد. دانه شنبلیله و درمان سوزش سر دل دانه شنبلیله از مقادیر فراوانی موسیلاژ تشکیل شده است که التهاب روده و معده را به وسیله پوشاندن جدار معده و روده کاهش می دهد. افزودن 1 قاشق چای خوری دانه شنبلیله به غذاها برای رفع سوزش سر دل و ...
کاهش درد عادت ماهانه، طرز تهیه دمنوش
یک عدد از آن را در یک فنجان آب جوش قرار داد تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. یکی از مزیت های استفاده از دم نوش کیسه ای این است که دیگر نیازی به صاف کردن ندارد ضمن اینکه طعم آن را بهبود بخشیده اند و می توان بدون عسل هم آن را نوشید. گل قاصدک سندروم پیش از قاعدگی باعث جمع شدن آب در زیر پوست بدن و اندام ها می شود و همین مسئله تورم اندام ها و دردناک شدن آنها را به وجود می آورد. برای رفع ورم ...
تغذیه مناسب برای ورزشکاران
10 به 1 و حتی 20 به 1 است که می تواند باعث ایجاد التهابات شدید و ایجاد اختلال در ریکاوری بعد از تمرین شود. از این رو ، برای تولید آنزیم های آنتی اکسیدان اندوژن و درونی در بدن و افزایش اکسیژن رسانی به بافت قلب ، استفاده منظم از مواد غذایی که سرشار از اسید های چرب n-3 در غذاهای روزانه توصیه می شود. در نهایت، نشان داده شده روغن ماهی ( fish oil) سرشار از eicosapentaenoic acid ...
