خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
در مان سردی و خشکی باشید و هم از شیوه های آرام سازی ذهن بهره بگیرید. خروپف ها هم معمولا علل مکانیکی دارند. ممکن است به خاطر تنگی سینوس باشند که باعث شود فرد از راه دهان تنفس کند. افرادی هم که چاق اند و غبغب دارند، زیاد خروپف می کنند. آلرژی و التهابات سینوس بینی را کیپ می کنند، راه تنفس را می بندند و خواب پر سر و صدا ایجاد می کنند. برای در مان خروپف چاق ها، باید وزن شان را کم کنند. طب ...
10 اشتباه رایج درباره رژیم دیابتی
این معنی که مقدار کل کالری مصرفی، مقدار و نوع کربوهیدراتها، چربی ها و پروتئین را در نظر داشته باشید. اشتباه نهم: خوردن قند زیاد باعث دیابت می شود بدن ما غذایی را که مصرف می کنیم به واحد های گلوکز که قند مورد نیاز سلولهاست می شکند. هورمون انسولین که توسط پانکراس ترشح می شود به سلول های بدن کمک می کند که از گلوکز به عنوان سوخت استفاده کنند. هرگونه اختلال در این مسیر موجب افزایش ...
چگونه از افسردگی در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟
. با علائم افسردگی در بارداری آشنا شوید این فوق تخصص زنان و زایمان می گوید: خستگی های بیش از حد و خواب آشفته در میان زنان، از علائم رایج بارداری است، اما اگر این علائم با احساس غم و اندوه و درماندگی آمیخته شود یا در عملکرد شما اختلال ایجاد کند، دست کم می توان تا حدی افسردگی را مقصر دانست، اگر احساس می کنید قادر به انجام مسئولیت های روزانه خود نیستید یا فکر آسیب زدن به خود به ...
20 ترفند عملی برای پیشگیری از آلزایمر
سلامانه : به گزارش پایگاه اطلاع رسانی تغذیه و سلامت (به سایت ایران)، متاسفانه الزایمر یک بیماری عصبی ، پیشرونده و برگشت ناپذیر است با پیش آمدن اختلال در حافظه همه این ترس را خصوصا در سنین بالا تجربه می کنند . آیا می توان با ورزش های خاص مغزی و فعال نگهداشتن مغز این روند را متوقف کرد یا حداقل به تاخیر انداخت. متخصصان احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را تا حدی ژنتیکی می دانند، اما باز خوانی پ ژوهش های انجام شده تغذیه ، شیوه زندگی ، تحرک و فعالیت های فکری ومغزی مختلف را برای پیشگیری بیماری بسیار مفید ومه ...
ابتلای 10 درصد نوزادان ایرانی به بیماری های ریوی
فرورفتگی عضلات قفسه سینه از علایم این بیماری است. همچنین تنفس نوزادان به طور طبیعی 30 تا 60 باردر دقیقه است که افزایش تنفس و به اصطلاح تندی نفس از مهم ترین علایم بروز بیماری های ریوی در نوزادان است. نریمان درباره راه های پیشگیری از این بیماری تصریح کرد: تغذیه نوزاد با شیر مادر یکی از مهم ترین عوامل برای پیشگیری از این بیماری است؛ همچنین از دیگر عوامل پیشگیری بیماری می توان به لزوم رعایت بهداشت در ...
دوران شیرین نامزدی با پینوکیو
کم می شود، بنابراین سعی می کند هنگام گفت وگو از طرف مقابلش فاصله بگیرد. به طور مثال بالا تنه اش را کمی عقب می برد یا اگر ایستاده یک قدم بیشتر فاصله می گیرد. گاهی هم ممکن است یک شیء را بین خودش و طرف مقابل به عنوان حائل قرار دهد، یعنی مثلا گلدان یا زیر سیگاری روی میز را جلو می کشد و بین شما و خودش قرار می دهد. بازی را به هم می زند در ضمن فرد دروغگو درباره سوالات ریز و دقیق تحمل ...
مضرات کمبود منیزیم برای بدن
حدودی جلوگیری می کند. یک رژیم غذایی مناسب باید حاوی منیزیم، کلسیم، فسفر، پتاسیم و سایر مواد معدنی مفید برای بدن انسان داشته باشد. مضرات کمبود منیزیم اگرچه کمبود شدید منیزیم نادر است اما علائم بالینی آن با لرزش، ضعف، اسپاسم عضله، بی اشتهایی، بالارفتن فشار خون، تشنج و کما بروز می کند. مصرف مکمل های حاوی منیزیم در دوران بارداری نه تنها ابتلا به پوکی استخوان ...
نشانه سرطان که آقایان نادیده می گیرند
...، ریختن ادرار هنگام خندیدن و یا سرفه و یا ضعف شدت ادرار کردن بیشتر می شوند. هر مردی با افزایش سن دچار این مشکلات می شود. اما در صورتیکه این به این مشکلات دچار شدید باید به پزشک مراجعه کنید، چرا که ممکن است این مشکلات ناشی از سرطان پروستات باشد. پزشک با انجام آزمایش از اینکه شما به این سرطان مبتلا هستید یا خیر اطمینان حاصل می کند. منبع: وبلاگ سلامتی زنان ...
بهبود بیش از 60 درصد بیماری ویتیلیگو با روش سلول درمانی
فرضیه ها بر اساس آسیب و از بین رفتن یا غیر فعال شدن ملانوسیت ها یا همان سلول تولید کننده رنگدانه در پوست شکل گرفته اند بدین معنی که سیستم ایمنی فرد علیه ملانوسیت های خودی وارد عمل شده و آن ها را از بین می برد. وضعیت وراثت و مسری بودن این بیماری اگرچه الگوهای وراثتی در مورد این بیماری مطرح شده اند ولی آنچه که در مورد نقش ارث در این بیماری می توان ابراز کرد این است که در برخی خانواده ...
سهم پنج درصدی سرطان سر و گردن در بین انواع سرطان ها
...> وی افزود: مصرف قلیان نیز سبب بروز سرطان های سر و گردن به ویژه در محوطه زبان و دهان می شود. امروز، مصرف قلیان در کشور به میزان زیادی رواج پیدا کرده است. عضو هیئت مدیره انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی ادامه داد: مصرف قلیان علاوه بر آنکه سبب می شود فرد به سرطان های سر و گردن مبتلا شود، سبب بروز بیماری های عفونی و مسری مخاط دهان نیز خواهد شد و میزان احتمال ابتلا به این بیماری ها را افزایش می ...
شایعات پزشکی وایبری: درست یا غلط؟
وزن شود، به ویژه اگر در خانواده هم زمینه ارثی اش وجود داشته باشد، خطر ابتلا به کیست های تخمدان را افزایش می دهد. اما تاثیر شکلات در رابطه با کیست سینه چگونه است؟ برای افرادی که زمینه ارثی دارند، مصرف شکلات، ادویه، قهوه و هر آن چیزی که کافئین داشته باشد منع مصرف دارد و باید دریافت کالری از این مواد غذایی بسیار کمتر از سایر موارد باشد، به خصوص برای کسانی که مبتلا به بیماری فیبرو کیستیک سینه هستند ...
علت حرام بودن شراب در قرآن و علم پزشکی
تحقیقات و مطالعات بیشتر درباره شراب داشته اند، الکل را مطلقا سمی مهلک دانسته اند. برای قضاوت در این زمینه باید خاصیت الکل را در بدن بررسی نمود الکل در بدن هیچگونه تغییر شکل پیدا نمی کند، و تمام الکلی که نوشیده می شود از راه تنفس و تعریق و ادرار دفع می گردد، و تا زمانیکه الکل در بدن است ، دهان نوشنده بوی الکل می دهد. ثانیا خاصیت اصلی الکل آن است که جریان خون را سریع می کند، و چرخهای بدن ...
مخدرهای رایج در بازار ایران را بشناسید
، افسردگی، تهوع و استفراغ می باشد. مصرف تریاک به مرور زمان بدن فرد را با مشکلات زیادی همراه می کند و به گفته پزشکان مصرف کنندگان تریاک احتمال ابتلا به هپاتیت و ایدز دارند؛ همچنین ابتلا به سرطان های مری، ریه و معده در این افراد چندین برابر است. اختلالات سیستم تنفسی نیز از اثرات تریاک بر روی جسم مصرف کننده است. کسی که به صورت مکرر تریاک مصرف می کند می تواند مبتلا به مسمومیت با تریاک شود ...
خطر ابتلا به افتادگی مثانه به علت زایمان های سخت
تشدید افتادگی مثانه شوند.ضعف و تحلیل عضلات کف لگن که با افزایش سن و بخصوص پس از یائسگی، شدید تر می شود باعث شیوع بیشتر بیماری در سنین بالاتر می گردد. افتادگی مثانه روی کدام سیستم بدن اثر سوء می گذارد؟ همچنان که در پاسخ سوال اول توضیح داده شد افتادگی مثانه می تواند بر کنترل ادرار و در مراحل پیشرفته تر حتی بر فعالیت کلیه ها اثر بگذارد. اختلال در روابط زناشویی و ایجاد توده در ناحیه تناسلی و نشیمنگاه ...
لاغری و زیبایی در سایه بدشکل پنداری
بیماری بدشکل پنداری یا هراس زشتی یک بیماری روانی بسیار جدی و نسبتا خطرناک است و نوع خاصی از اختلال وسواس به حساب می آید. در این اختلال فرد بدون داشتن نقص ظاهری خاصی یا با وجود نقص جزیی این تصور را دارد که قسمت یا قسمت هایی از بدن او بسیار زشت و نامتناسب است. تب لاغری در دهه اخیر در جامعه ما و خصوصا بین دختران جوان، بالا گرفته است. بسیاری از دختران جوان با این که اندام متناسبی دارند، دوست دارند از ...
کبد چرب بمب ساعتی در بدن انسان
مبتلا به سیروز کبدی که کبدشان از کار افتاده است، در مراحل پایانی به کما می روند؛ زیرا کبد دیگر نمی تواند وظیفه سم زدایی را به درستی انجام دهد و در نتیجه میزان مواد سمی مانند آمونیاک در خون فرد افزایش یافته و بر مغز تاثیر می گذارد. کسانی که عمل جراحی انجام می دهند و کیسه صفرا را برمی دارند نیز تصور می کنند دیگر صفرا در بدن شان تولید نمی شود. در صورتی که این فوق تخصص بیماری های گوارش چنین ...
چرا معده قار و قور می کند؟
توانید احتمال دچار شدن به آن را از ذهن تان بیرون کنید. گذشته از این موارد، ممکن است صداها به علت استرس و اضطراب و تحریک روده با مواد غذایی خاص یا حتی رشد بیش از حد میکروب ها ایجاد شده باشد اما اگر درد و ورم ندارید با استرس غذا نخورید و هنگام غذا خوردن صحبت نکنید تا هوا به معدتان نفوذ نکند. تمام شب خروپف می کنید؟ صدای آرامی که از میان دهان و گلوی شما هنگام نفس خارج می شود، خروپف ...
تغذیه صحیح از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری می کند
را آموزش ندهیم، کودکان در آینده به دلیل استفاده از غذاهای ناسالم در سنین بالا به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا می شوند. رستگار خاطرنشان کرد: حس چشایی کودکان را باید از همان آغاز کودکی به مزه های غذایی سالم عادت داد و چنانچه به شوری و شیرینی زیاد خو بگیرند در بزرگسالی نمی توانند به راحتی از آن دل بکنند، همچنین استفاده از روغن های مفیدی مانند زیتون و کنجد در حد وسع به جای روغن های معمول، سطح سلامتی بدن را ارتقا می دهد. ...
بیماری کودکی و هشدار بزرگسالی
ایجاد کند. التهاب این توده در کودکان موجب سرماخوردگی مکرر و ترشحات بینی، اختلال تنفس از راه بینی به خصوص خروپف کردن در خواب و فشار بر گوش میانی به علت بسته شدن شیپور استاش و در نهایت عفونت گوش میانی می شود. آب آب زاده با اشاره به دلایل بروز التهاب لوزه سوم عنوان کرد: شایع ترین دلیل التهاب لوزه سوم، سرماخوردگی است. یک سرماخوردگی معمولی می تواند توده لنفاوی را بزرگ تر کند و بزرگ شدن این توده ...
تشخیص سرطان از روی تنفس انسان ها
سریع و دقیق بیماری های مثل سرطان، دیابت و عفونت های مختلف، استفاده شود. طبق اطلاعاتی که این دانشمندان ارائه کرده اند، این سیستم طیف سنج لیزری با تحلیل و بررسی دقیق وضعیت تنفسی انسان ها، از طریق سنجش ترکیب مولکولی تنفس می تواند این بیماری ها را تشخیص دهد. این محققان می گویند، تنفس انسان ها شامل مولکول هایی می شود که وضعیت سالم بودن متابولیسم بدن را نشان می دهند. وقتی این مکانیسم دچار اختلال ...
راهی برای رهایی از افکار منفی
مشکل خود کنید. 3- بیشتر تنفس کنید اگر مغز ما به این اتصال تارعنکبوتی در مورد حوادث بد مشغول شد، امواج افکار منفی شروع به بارش می کنند ولی چگونه می توان این الگو را شکست؟ اولین و ساده ترین کاری که انسان در این مواقع می تواند انجام دهد، کنترل تنفس است. تنفس به شما آرامش می بخشد و شما را به زمان حال و طبیعت پیرامونتان مرتبط می سازد. این موضوع بسیار ساده به نظر می رسد ولی ...
ملاحظاتی درباره اقدام جدید معاونت امور زنان علیه رویه های مغایر سلامت دختران
شده است. در برخی جوامع دختران جوان مجبور می شوند خانه پدری خود را ترک و نقش یک همسر را ایفا کنند؛ درحالی که هنوز کودک هستند. در برخی موارد دختران برای ازدواج اجباری قاچاق می شوند. در جهان بیش از 60 میلیون دختر در سنین کم ازدواج می کنند که اغلب آن ها در آفریقا، آمریکای لاتین و کارائیب اند. از جمله عواقب ازدواج زود، افزایش خطر ابتلا به ایدز، حاملگی های خطرناک و مرگ یا آسیب هنگام زایمان عنوان شده است ...
همه چیز درباره یک رژیم غذایی مناسب
نیم و حداکثر یک کیلو کاهش وزن را به همراه داشته باشد. کاهش بیش از این میزان، نشانه یک رژیم سخت بوده و عوارض جانبی بسیاری به همراه دارد که توسط متخصصین به هیچ وجه توصیه نمی شود. وی ضمن اشاره به این مطلب که تغذیه با سن، نیاز بدن و فعالیت فرد رابطه مستقیم دارد، گفت: همان طور که پیش ازاین هم به آن اشاره کردم هر فرد سالم باید از تمامی گروه های غذایی که شامل کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ...
علل خفگی در نوزادان + راههای پیشگیری
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : هرگونه انسداد در راه تنفسی و حفره های بینی می تواند باعث خفگی کودک شود درست از لحظه ای که جواب تست حاملگی مثبت می شود نگرانی های مادرانه نیز آغاز شده و تا آخر عمر ادامه پیدا می کنند. این دلواپسی ها بعد از زایمان و در دوران شیرخوارگی بیش از هر زمانی می توانند یک مادر را بی خواب و پریشان کنند چراکه یکی از ترس های رایج در این دوران ...
گرمازدگی کودکان و درمان آن
بیشتر و حتی مرگ او شود. بنابراین به محض مشاهده علایمی چون تهوع، استفراغ، افزایش درجه حرارت بدن و... در کودک، باید به سرعت او را به مرکز درمانی رساند و یا با اورژانس تماس گرفت تا اقدام های درمانی لازم انجام شود. اقدامات اولیه در هنگام گرمازدگی - کودک را به درون سایه منتقل کنید. - لباس کودک را آزاد کنید یا در بیاورید. - کودک را به خوردن و آشامیدن تشویق کنید. ...
رقص ناموزون گربه ها
این منطقه مشاهده شد که نشان می داد مردم و به ویژه ماهیگیران نیز به این بیماری مبتلا شده اند. نشانه های این بیماری عبارتند از مشکل در راه رفتن، سخن گفتن، بینایی، شنوایی، بی حسی اعضای بدن، گرفتگی عضلانی و همچنین ازدست دادن هوشیاری و تعادل. اولین نشانه های ابتلا به این بیماری (که بعدها به بیماری میناماتا نیز معروف شد)، در ساکنان منطقه، در سال 1956 مشاهده شد. تشخیص بیماری در روز اول ماه می ...
گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
هم باید به فکر درمان سردی و خشکی باشید و هم از شیوه های آرام سازی ذهن بهره بگیرید. خروپف ها هم معمولا علل مکانیکی دارند. ممکن است به خاطر تنگی سینوس باشند که باعث شود فرد از راه دهان تنفس کند. افرادی هم که چاق اند و غبغب دارند، زیاد خروپف می کنند. آلرژی و التهابات سینوس بینی را کیپ می کنند، راه تنفس را می بندند و خواب پرسروصدا ایجاد می کنند. برای درمان خروپف چاق ها، باید وزن شان را کم کنند. ...
