خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهاتی رایج در رژیم گرفتن
باعث اضافه وزن مجدد شما خواهدشد. 2- نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه به نظر یکی از راه های ساده برای دریافت کمتر کالری است اما این روش، شما را در باقی روز گرسنه تر کرده و ممکن است منجر شود به مصرف اسنک ها و میان وعده ها یا خوردن یک ناهار مفصل و دریافت کالری بیش از حد. ولی صبحانه ای که حاوی پروتئین و فیبرها باشد، می تواند از گرسنگی در طول روز جلوگیری کند. در حقیقت مطالعات نشان داده ...
چگونه مغز خود را از نو برنامه ریزی کنیم
مغز شما مدام در حال برقراری ارتباط های جدید و تطبیق خود برای عملی کردن دستورات شما است. با تمرین خودآگاهی و تفکر ، می توانید در افکار ویرانگر و منفی بمانید و یا همین الان شروع کرده و من بهتری از خودتان بسازید. عوض کردن الگوی تفکر گام اول فکر های خود را به طور روزانه تحت نظر بگیرید. زیبایی تکامل انسان ها این است که ما در گذر زمان دو خود ساخته ایم، خود اصلی که اعمال را انجام ...
آمریکا؛ مانع دست یابی کشورهای اسلامی به تکنولوژی/ گناه بزرگ اخوانی ها کمک گرفتن از آمریکا بود
نظامی به طور خاص می باشد و گفتیم که تکنولوژی اتمی از مهم ترین امور ممنوع برای مصر به شمار می رود، زیرا با امکان استفاده نظامی ارتباط مستقیم دارد در حالی که آمریکا می خواهد اسرائیل هسته ای قدرت برتر منطقه باشد و در عین حال با برخورداری مصر از انرژی هسته موشکی مخالف است و می توان گفت یکی از مهم ترین دستاوردهای موساد در مصر نابودی برنامه موشکی مصر در زمان عبدالناصر می باشد. اما اکنون ...
بعد از فست فود چای بنوشید
اشتهای خود را به خوردن غذای مورد علاقه شان از دست دادند. لازم به ذکر است که از مصرف بطری های چای سبز بپرهیزید چرا که صددرصد چای سبز نبوده و قند و میزان کالری شما را افزایش خواهد داد. بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود به طور مداوم استرس را تجربه می کند. که این حالت باعث می شود تا سطح هورمونهای استرس و کورتیزول افزایش یابد و در نتیجه میزان چربی بالایی در بدن ذخیره شود. همچنین باید گفت ...
درمان خانگی شوره سر
انجام این راهکارها به راحتی از شوره سر خلاص شده و در وقت و پول خود صرفه جویی کنید. شوره سر از جمله مسائل ناراحت کننده ایست که ذهن افراد را مشغول می کند. این مشکل باعث خارش سر می گردد که در پی آن شوره سر تشدید می یابد. گفتنی است که علل مختلفی در بروز شوره سر دخیل اند که برخی از آنها اشاره می کنیم: پوست سر خشک کم شدن آب بدن استفاده بیش از حد ...
ژاپن چگونه شکست خورد؟
، مشت یا لگد می خوردند تا ترس از بالادستی ها در ایشان نهادینه شود و به صورت کورکورانه و بدون پرسش تنها تبعیت کنند. پرستش امپراطور در آن زمان مذهبی جدید تبلیغ می شد: "پرستش امپراطور". نه تنها به ارتش امپراطوری، بلکه به کل ملت ژاپن القا می شد که امپراطور، خدایی زنده است. صحبت از صحت تاریخی یا علمی این موضوع نبود، بلکه مسئله به موضوع ایمانی بدل شده بود. گفته می شود که ...
ویکیپدیا چطور اداره می شود؟
همچنین در مورد مسائل سازمانی (نظیر ارتقاء ویراستاران واجدالشرایط به سمت مسئول؛ رایج ترین سمت مدیریتی) مناظره می کنند. آن ها بررسی می کنند که چه قوانین جدیدی را به کار گیرند و تا چه حد افرادی را که قوانین را زیر پا می گذارند تحریم کنند. چنین مناظره ها و بحث هایی به شرکت کننده گان حس قوی تعلق و وابستگی می بخشد. همهٔ این فعالیت ها باعث می شوند که ویکیپدیا به خوبی فعلی اش فعالیت کند. حتی ...
چه چیز مانع کاهش قیمت ارز شد؟ / آیا دلار ارزانتر خواهد شد؟
...> این گمانه زنی ها باعث شد بانک مرکزی برای روشن شدن افکار عمومی در خصوص عملکرد و دخالت این بانک در کاهش یا افزایش نرخ ارز، توضیحات صمد کریمی، مدیر صادرات بانک مرکزی را منتشر کند که در ادامه می خوانید: نوسانات دو روز اخیر بازار ارز سبب شده شایعاتی درباره تغییر رفتار بانک مرکزی در این بازار شکل بگیرد.این شایعات تا چه حد صحیح است؟ در عین حال که توافق در مذاکرات هسته ای دستاورد بزرگی ...
مواد غذایی که موجب دفع سموم می شوند!
به گزارش شیعه نیوز ، جوامع مدرن امروز به شدت در وضعیت غم انگیز قرار دارد که این موضوع باعث پردازش بیش از حد کبد می شود. زمانی که افراد پر خوری کرده و به سمت غذاهای فرآورده شده و یا سرخ کرده روی می آورند و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پر استرس قرار می گیرند همگی باعث می شوند تا فعالیت کبدشان افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند. برخی مواد غذایی ...
جوانترین استاد دانشگاه که فقط یک بار شاگرد اول شد!/ از کنکور در 16 سالگی تا عضویت در انجمن مهندسان آمریکا
مانند لباس یا کت و شلوار خودم تنهایی به خرید میروم. سین: تا به حال عصبانی شده اید؟ جیم: فراوان(خنده) سین: وقتی عصبانی هستید، دیگران با شما چه برخوردی می کنند؟ جیم: بستگی دارد به شخص مقابل .... در زمان عصبانیت دوست دارم تنها باشم و تصمیم گیری نکنم چون اعتقاد دارم انسان عصبی بر اساس عقل تصمیم نمی گیرد. سین: بهترین هدیه ای که گرفتید، چه بود؟ ...
چشمه های 1700 ساله یکباره جوشید اما دوباره خشکید!
این هستیم که تاق بستان هم به سرنوشت سراب نیلوفر دچار شود. سراب نیلوفری که با گذشت چند سال از خشک شدن فصلی آن (به دلیل حفر بی اندازه چاه های عمیق در دشت های اطرافش) دیگر مسئله خشک بودن آن برای هیچ شخص و یا مسئولی حساسیت ندارد. فعله گری در پاسخ به این سوال که آیا خشک شدن چشمه های تاق بستان می تواند بر روند ثبت جهانی شدن این مجموعه اثر بگذارد، می گوید: اثر این موضوع تا آن حد است که حتی می ...
قره کلیسا ؛ جایی که باید رفت و دید
توانایی بازگرداندن تعادل میان دو نیمکره مغز را داشته باشد. بیشتر بخوانید و بدانید ** هانیه توسلی: بازیگری را خوب بلدم هانیه توسلی در هفدهمین روز خرداد 1358 در شهر همدان متولد شد و در جمع خانواده هنردوست قد کشید. هانیه چهار خواهر دارد که خواهر بزرگترش هما مدتی در یک مجله منتقد بود در حال حاضر کار ترجمه انجام می دهد. خواهر دیگرش مهسا جراح مغز است. یک خواهر دیگر دارد به ...
روش شناخت شخصیت کودک
این آزمون سطح شناخت شما از روند رشد شخصیت کودکتان را به شما نشان میدهد. 1.در چه سنی نوع شخصیت کودک شروع به بروز میکند؟ الف. حدود 3 ماهگی ب. حدود 10 ماهگی ج. حدود 18 ماهگی پاسخ: ب. در حدود 10 ماهگی مهارتهای اجتماعی کودک شکوفا میشود و ذهن او توسعه پیدا میکند. کودک شما میتواند صداها را تکرار کند، برای جلب توجه شما ژست بگیرد و زمانی که احساس ناراحتی میکند، آن را نشان دهد. او ممکن است بترسد ...
غاری که باید مردان را در آن تنها گذاشت/ ورود خانم ها به این غار ممنوع
...> دکتر شاه مرادی، متخصص روان شناسی بالینی می گوید: مردها غالباً در جوامع اعتمادبه نفس بالاتری دارند و ساختار فیزیولوژیک مغز مردان معمولاً طوری است که تنها می توانند روی یک موضوع خاص تمرکز کنند و هم زمان نمی توانند به مسئله ی دیگری فکر کنند و گاهی اوقات این موضوع باعث رفتن مردان به غار تنهایی می شود که عدم آگاهی از آن تعارض بین زنان و مردان را باعث می شود. گاهی اوقات زنان نمی دانند که ...
چرا دیگر به محافظ صفحه نمایش یا همان Screen Saver در نمایشگرهای خود نیاز نداریم؟
حالا بهتر است تنظیمات را طوری انجام دهید که پس از مدت زمان معین، صفحه نمایش خاموش شود. به این ترتیب به صرفه جویی در مصرف برق یا انرژی باتری دستگاه خود می پردازید. اسکرین سیورها شاید زیبا به نظر برسند، اما تنها زمانی که کسی به آن ها نگاه نمی کند. چرا محافظ صفحه نمایش اختراع شد مانیتورهای CRT قدیمی مشکلی داشتند که در آن اگر تصویری برای مدت طولانی در صفحه به صورت ثابت قرار می ...
یک هفته هفت چهره؛ از ظریف تا عابدزاده
ندارد؟ آب یا (آن همه تمدن را چه شد ؟هفته) اگر پوست پفک یا سنگ کوچکی دیدید، می توانید آن را با فشار آب به سر منزل مقصود هدایت کنید؟! اگر حوصله محترم شما سر رفته شیر آب را تا حد نهایت باز کنید و با آب پاشی خود و اطرافیان لحظاتی شاد خلق کنید ! اگر آسفالت مقابل منزل یا محل کار شما خاک گرفته و دوست دارید آسفالت احساس تازگی کند، آنقدر آب دهید که خدا را چه دیدید شاید درخت سبز شد ...
واکنش معکوس بازار روزنامه های ذوق زده را شوکه کرد/ روایت آرمان از حباب عیدی هسته ای
هسته ای، بازار ارز و طلا بار دیگر آماده هیجان های گسترده شده بود. از هفته قبل حدود 100 تومانی نرخ هر دلار کاهش یافته بود و بازار سرمایه رشد صعودی را تجربه می کرد. روزبه روز که گمانه زنی های مختلف در موضوع هسته ای می شد، بازارها هم نوسان می کردند و حتی برخی معتقد بودند که مانند سال 67 (پس از قبول قطعنامه) شوک بزرگی در اقتصاد ایران رخ خواهد داد. اما تا روز قبل از توافق هیجان خبرهای خوش در بورس باعث ...
بهشتی پور: توافق هسته ای نشان دهنده نادرستی سیاست ایران هراسی بود
گفت و گوهای هسته یی جمهوری اسلامی ایران و گروه 1+5 در وین در حالی بیست و سوم تیرماه پس از 12سال فراز و نشیب، با رسیدن به یک توافق به پایان رسید که به نظر می رسد این توافق نقطه آغازی برای یک روند تازه در سطح منطقه ای و بین المللی باشد. حسن بهشتی پور تحلیلگر مسائل سیاسی و بین المللی، در گفت وگو با گروه پژوهش و تحلیل خبری ایرنا به تحلیل و ارزیابی موضوع اهمیت توافق، گذشته و حال، دستاوردها و ...
بازار بکر بازی های رایانه ای از سیاست مسؤلان تا انتظار بازی سازان
از مواقع تاثیری بر انتخاب کاربران بویژه از گروه های سنی نوجوان و جوان ندارد. با توجه به بازار 20 میلیونی بکر بازی های رایانه ای ایران و تلاش خزنده و حساب شده معاندان فرهنگی این کشور برای ترویج مفاهیمی چون اسلام هراسی در ذهن کودکان و نوجوانان ایرانی، توجه به فرهنگ اصیل ایرانی و اسلامی و ترویج نمادها و مفاهیم آن بین نسل های جوان از طریق ابزاری بنام بازی های رایانه ای امری اجتناب ناپذیر می ...
دولت قبل نبود اسرائیل منزوی می شد
شرایطی همه دنیا باید بدانند که ایران و ایرانیان متمدن و با فرهنگ که پیروان مکتب اهل بیت(ع) هستند، آنی نیستند که در هشت سال گذشته به خاطر تبلیغات سوء و بعضی از سوء عملکردها در ذهن شما ثبت شده است. اولاً براساس تعالیم اسلام در وإن جنحوا للسلم فانجح لها با هرکس که برای صلح و آرامش و تثبیت آن پا پیش بگذارد، همکاری می کند. ثانیاً از هر سلاحی که باعث کشتار جمعی انسان ها بشود و زمین را برای رویش تهدید کند، گریزانند. ثالثاً ایران می خواهد با همه دنیا کار کند و به جز رژیم های جعلی هیچ محدودیتی برای همکاری نداریم. ...
اوج شرکت اپل
احتمالآ تا مدتی دیگر نیز دراین زمینه صحبتی نخواهد کرد. "اپل واچ" یکی از جدیدترین ساعت های هوشمند وارد شده به بازار است که سعی کرده با انواع دیگر ساعت های هوشمند رقابت کند. در حال حاضر شرکت های بسیاری از جمله سامسونگ، موتورولا و سونی به تولید این گونه محصولات پرداخته اند و توانسته اند به موفقیت خوبی در این زمینه دست یابند. افراد بسیاری باور دارند که کاهش فروش این محصول مربوط به ...
جراحی چال گونه چیست؟
عمل جراحی بیدار هستید و احساس ناراحتی ندارید. در صورتی که به بی هوشی عمومی در زمان عمل جراحی چال گونه نیاز باشد، باید هماهنگی های خاص در این رابطه انجام شود. عمل جراحی چال گونه 20 دقیقه طول می کشد و شما می توانید بلافاصله پس از عمل به خانه مراجعت کنید. همچنین فرد می تواند فعالیت های عادی خود را معمولا بلافاصله پس از عمل جراحی شروع کند. در این حالت از پروتز استفاده نمی شود. در این نوع از ...
اوباما: به گفتگو با ایران ادامه خواهیم داد / روابط دیپلماتیک ما با تهران در آینده نزدیک عادی نخواهد شد
بین المللی مشکل پیدا کردند زیرا ما اجماع بین المللی را درباره این موضوع خاص اما عمیق بدست آوردیم و آن (جلوگیری از) احتمال دستیابی ایران به سلاح هسته ای بود. باراک اوباما گفت:ضمنا این فقط اولویت من نبود.اگر شما به همه بحث ها در پنج یا شش سال گذشته نگاه کنید،متوجه می شوید این اولویت دموکرات ها و جمهوریخواهان و اولویت نخست وزیر نتانیاهو و اولویت متحدان ما درخلیج (فارس) قرار داشت که اطمینان ...
چهار روش برای ایجاد حس همکاری بین کارکنان در اداره
وجه بازدهی نخواهد داشت. برای آماده کردن محیطی مناسب برای تلاش جمعی مثل همکاری در شرکت، باید اصلاح را از سطح فردی شروع کرد. یک جمله کلیشه ای می گوید که ما باید به خودمان بنگریم نه به اشتباهات دیگران و این موضوع نسبتا صحیح است. اصلاح فرآیندی ساده از اتخاذ عادات ساده جدید است که به رشد فردی شما در محیط کاری تان کمک می کند. من این کار را انجام داده ام و در زمینه عمل به سلسله ...
ملا عمر و راه های صلح آمیز سیاست نبوی!
که نتیجه جهاد در افغانستان علیه شوروی در اثر تعدد گروه ها از دست رفت. در ادامه پیام تاکید شده: "متحد نگه داشتن صف جهادی یک فریضه شرعی است، از این رو به تمام مجاهدین خود امر کرده ایم که وحدت میان خود را حفظ کنند و کسی که باعث اختلاف می شود و در تلاش تقسیم مجاهدین است، باید جلو آن با جدیت گرفته شود." قبلاگروه طالبان در نامه ای به ابوبکر البغدادی رهبر داعش با حضور افراد این ...
فراز و نشیب پذیرش قطعنامه ای که جام زهر امام(ره) شد
نگفته بودید که بخش عظیمی از مردم ازشنیدن خبر آتش بس و صلح! خوشحال خواهند شد؟ پس این نگرانی شما از چیست؟ جنابعالی مرتکب چه اقدامی شده بودید که خود و اعضای خانواده تان از”عکس العمل نامتناسب مردم”نگران بودید؟! و بالاخره اینکه جناب هاشمی سعی دارد تا اینگونه القاء کند که همه سران قوا به اتفاق خواهان پذیرش آتش بس شده بودند. این موضوع نیز صحت ندارد. مقام معظم رهبری در چند نوبت به طور تلویحی عدم ...
انتظارات شما از توافق هسته ای چیست؟
وضع اقتصادی را از آن ها می خواهد و می گوید: متأسفانه در چند سال گذشته با تحریم هایی که به ناحق توسط آمریکا و شورای امنیت برای ایران پیش آمده شرایط معیشتی مردم با مشکل روبرو شده که انتظار می رود بعدازاین توافقات شرایط بهتر شود. هاشمی به واردات بی رویه در کشور اشاره کرد و افزود: عدم اتکا به نیروهای داخلی باعث شده میزان واردات بیشتر از حد مجاز شود که این موضوع نگرانی هایی را حتی برای بعد از توافقات به وجود آورده و انتظار می رود دولت کاری کند که کارخانه ها و صنایع به چرخش درآیند تا اینکه واردات داشته باشیم. انتهای پیام/ ...
تنها یک روز پس از توافق:من اگر بخواهم ارتش ایران را نابود می کنم
توافق جهان با ما بود. این موضوع که دستیابی ایران به سلاح هسته ای خطری بزرگ برای منطقه، متحدان ما و برای جهان خواهد بود. ما چنین نوع اجماعی را نداشتیم. به عنوان عضوی از معاهده منع گسترش سلاح های هسته ای، استدلال آنها این بود که "ما حق داشتن برنامه صلح آمیز هسته ای را داریم" . اوباما ادامه داد: ما به آنها گفتیم با توجه به رفتار گذشته شما و تردید و ظن شدید ما و شواهدی مبنی بر تلاشهایی ...
راه های کنترلِ ذهنی که همیشه درگیر است
این قبیل نشأت می گیرد. برای رفع این افکار ابتدا باید منشاء آن را پیدا کنید؛ برای این که بفهمید، زیربنای این افکار کدام حس شما است، بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. زمان آمدن افکار مزاحم موضوع بعدی زمان آمدن افکار مزاحم است. این افکار بیشتر شب سراغ شما می آید یا صبح؟! معمولاً افکار مزاحم در دو زمان بیشتر به ذهن انسان می آیند، یکی شب هنگام و در زمان خواب که باعث می شود فرد دچار بی خوابی ...
بزرگ ترین بدهکار کشور، سازمان تأمین اجتماعی است
دلال پیدا می شود و این سهام را با قولنامه از آنها می خرند این موضوع فقط به این دلیل است که لایه بندی وجود ندارد. شما فکر می کنید اقدام برای این لایه بندی چقدر زمان می برد زدا: البته لایه ها در حال حاضر وجود دارند مثلا هلال احمر و اورژانس در حال خدمت رسانی به مردم هستند اما نظم در آن وجود ندارد و زحمات به دست افراد واقعی نمی رسد. ظرف چند روز گذشته اخباری در مورد وجود 5 هزار زن ...
