خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص اعجاب انگیز آواکادو، هدیه ای مغذی برای کودکان
...> فواید افرادی که به علت چاقی رژیم غذایی می گیرند به شدت از آواکادو دوری می کنند و معنقدند که این میوه پر از چربی است. اگر چه میزان چربی آواکادو نسبت به میوه های دیگر بیشتر است (به طور معمول حدود 20%) اما در واقع از نوع غیر اشباع تک چرب است که برای سلامت لازم است. بدن کودک شما برای رشد مغز و سیستم عصبی مرکزی خود به این نوع چربی احتیاج دارد که به کاهش کلسترول نیز کمک می کند. ...
رژیم غذایی مناسب برای کودکان چاق
. تبلیغ های تجارتی درباره ی خوردنی ها که به صورت همه گیر در رادیو، تلویزیون و مطبوعات دیده می شود، تمامی کودکان را هدف گرفته اند، کودکانی که باید از غذاهایی استفاده کنند که به آنها افزودنی های متنوع اضافه شده تا رنگ خوب، بوی خوب و طعم خوب داشته باشند و کودک را به خود جذب کنند، در حالی که این خوردنی ها سرشار از چربی، نمک، قند و کالری است و متأسفانه بسیاری از کودکان به مصرف بیش از حد این خوردنی های ...
جلوگیری از رشد سلول های سرطانی با مصرف یک میوه تابستانی
در مقاله های مرتبط با کاهش وزن نیامده بسیار عجیب است؛ این میوه حاوی عناصر فعالی همچون ترکیبات فنولی است که می تواند با عدم تعادل متابولیسم بدن مبارزه کند و اختلالات مرتبط با رژیم غذایی را به طور مستقیم درمان کند. مبارزه با رادیکال های آزاد مقدار بیش از حد رادیکالهای آزاد می تواند بدن شما را نابود کند؛ رادیکالهای آزاد مضر از عناصر مضر موجود در طبیعت همچون آلاینده های هوا و اشعه ...
چیزهایی که از گواتر نمی دانید
درمان است. در صورت کم کاری غده تیرویید درمان با هورمون مصنوعی تیرویید آغاز می شود. در این حالت دوز تیروکسین به مرور افزایش می یابد تا تیرویید عملکرد طبیعی خود را بدست آورد. در صورت پرکاری تیرویید باید از داروهایی استفاده شود تا با تولید بیش از حد هورمون مقابله کند. در این صورت معمولا داروهایی مانند تیونامید تجویز می شود تا به تدریج سطح هومون را کاهش دهد. یک روش دیگر درمان با ید رادیواکتیو است و در این حالت عملکرد تیرویید و تولید هورمون کاهش می یابد. جراحی گواتر برای کاهش تورم و حذف غده تیرویید نیز راه حل آخر است. منبع: ...
سوغات تکنولوژی، اعتیاد به فضای مجازی و بی نظمی فکری
بسیاری از مشکلات از جمله بی نظمی فکری است. چراکه مشغول بودن به فضای مجازی انسان را انجام امور روزمره به صورت منظم باز می دارد و حتی در زمان هایی که امکان استفاده از فضای مجازی را ندارد فکرش مدام بر روی پیام هایی است که امکان دارد برایش ارسال شود و دائم در فکر آن فضاست به طوری که انگار چیزی را گم کرده است. نیک می دانیم آشفتگی ذهنی قسمت اعظم انرژی ما را هدر می دهد پس چه نیکو که به مرور از ...
مصرف قرص آهن در دوران بارداری، چه اندازه است؟
میلی گرمی اسید فولیک مصرف کنند، زیرا کمبود آن نقایص زیادی از جمله نقص در لوله عصبی و نخاع جنین به وجود می آورد. مصرف مولتی ویتامین ها تغذیه مناسب و استفاده از سه نوع مواد غذایی بهترین راه پیشگیری از کمبود ویتامین ها است لذا مصرف هیچ نوع داروی خاصی بجز اسید فولیک در بارداری توصیه نمی شود. به گفته نوروزی، آهن نیز در صورت اثبات کم خونی در زنان لازم است و با انجام آزمایشاتی که در ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
سلامت نیوز : پوست برای سلامتی بسیار مهم است چون بدن را از میکروب ها و عوامل غفونی حفظ می کند. داشتن پوستی سالم می تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند اما مراقبت از پوستتان به همان اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید ...
چای سلاح پیشگیری از پوسیدگی دندان/مواد غذایی مفید برای درمان فوری کم خونی/ رابطه مستقیم زرشک با ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید به طور مثال افراد چاق، زنان حامله و افرادی که الکل مصرف می کنند و بدن های گرم تر یا بدن هایی که از آنها بیشتر دی اکسید کربن خارج می شود، مورد حمله پشه ها قرار بگیرند؟ **آیا می دانستید زرشک سرشار از ویتامین ...
ضرورت ایجاد خانه های امن تزریق
مواد توجه کافی نشان نداده و احتمالا برای تزریق از سرنگ های دست دوم یا سوزن های کند شده استفاده می کنند، احتمال آسیب دیدگی یا پارگی رگ های آنان افزایش می یابد. این عارضه به ویژه در مکان هایی مانند زندان ها که افراد به سرنگ های نو و استریل دسترسی ندارند شایع تر است. استفاده طولانی مدت از سرنگ های کند، باعث به وجود آمدن و ماندگار شدن زخم رگ می شود. اگرچه تغییر دادن محل تزریق در بدن می تواند ...
خاطرات زندان مخوف منافقین در دهه 70/نفوذ وزارت اطلاعات تاقلب اشرف
از آن تلویزیون را به گونه ای دست کاری کردند که به جز شبکه عراق هیچ شبکه ای را نمی گرفت. منافقین چه استفاده های تبلیغاتی از شما کردند؟ اکبری: در آنتن های خبری به صورت گسترده تبلیغات کردند که ما فرماندهان سپاه ایران را به اسارت گرفته ایم در حالیکه ما جوانانی 19 تا 20 ساله بودیم. نشست خبری برای ما ترتیب دادند حدود 70 خبرنگار به این نشست دعوت شده بودند. خبرنگاران در ابتدا می ...
آرایش در دوران بارداری، امکان دارد؟
آنها تشدید شود، نباید از کرم پودرهای چرب استفاده کنند زیرا موجب تشدید جوش های صورت شان می شود. مصرف اندک پنکک برای افرادی که عادت به آرایش دارند کمترین خطر را از این نظر دارد. بعضی از مواد آرایشی مثل برخی رژلب ها حاوی مقادیر بیش از حد فلزات سنگین شامل سرب هستند که امکان جذب مخاطی و پوستی آنها وجود دارد و لذا بهتر است در دوران بارداری از مصرف این لوازم آرایشی نیز تا حد امکان پرهیز شود. ...
نحوه مراقبت پوست در بارداری
نی نی بان: بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، بر پوست شما تاثیر می گذارد. بنابراین مراقبت از پوست در این دوره از ضروریات است. پاک سازی، مرطوب کننده و کرم های ضد آفتاب برای پوست بدن و صورتتان پاک کننده ملایم و بدون بو تهیه کنید و صورت خود را بیش از 2 بار در روز نشویید تا خیلی خشک نشود. از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. برچسب ها را به دقت بخوانید. در طول 3 ماه اول بارداری ...
بهترین تغذیه برای کودک 17 ماهه
آهن برای درمان کم خونی چند روش وجود دارد که بهترین و کم خطرترین آنها استفاده می شود ؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های خوراکی است . درمان با نمک های ساده آهن ، چون سولفات فرو خوراکی ، کاملاً موثر بوده و به شکل قرص ، کپسول یا مایع است که مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد . چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت سبب ...
کم خونی شدید کودک یک ساله
: 1- رنگ پریدگی زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم 2- خستگی زود رس 3- بی تفاوتی 4- سرگیجه و سردرد 5- خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها 6- حالت تهوع 7- در کم خونی های شدید گود شدن روی ناخن درمان کم خونی ناشی از فقر آهن برای درمان کم خونی چند روش وجود دارد که بهترین و کم خطرترین آنها استفاده می شود؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های ...
خونریزی پس از زایمان، طبیعی و یا غیرطبیعی بودن
و پاک سازی می کند. 3) صدمات مامایی: صدمات و پارگی ها نیز می توانند علت خونریزی غیر طبیعی پس از زایمان باشند. پزشک پس از معاینه دهانه رحم، واژن و بخیه شما، در صورت وجود پارگی، آن را ترمیم می نماید. علل و درمان خونریزی غیرطبیعی در دوران نفاس: ممکن است در 1 تا 2 هفته اول پس از زایمان خونریزی غیرطبیعی رخ بدهد. در صورت بروز این مشکل به پزشک مراجعه کنید. 1 ...
مصرف این مواد غذایی سبب پیری شما می شود!
چروکیده و پیر نشان می دهد. شیرین کننده های مصنوعی: شیرین کننده های مصنوعی مثل آسپارتام با بروز سردرد و دردهای مفاصل در ارتباط هستند و می توانند اشتیاق شما را برای خوردن شیرینی جات، افزایش دهند. نوشیدنی های گازدار به این دلیل که حاوی مقدار زیادی شکر هستند، باعث از دست رفتن آب بدن می شوند. این امر باعث خستگی بدن و خسته به نظر رسیدن صورت می شود. به جای نوشیدنی های گازدار از آب ...
دریچه میترال و درمان آن
...> -افتادگی دریچه ی میترال -موارد نادری همچون عدم درمان سفلیس یا سندروم مارفان -بیماری روماتیسم قلبی -تورم حفره ی پایینی چپ قلب علائم -حمله ی قلبی که منجر به بروز آسیب به اطراف دریچه ی میترال شود. -اگر تارچه های متصل به عضلات دریچه ی میترال، از بین برود. -عفونت این دریچه که قادر است بخشی از آن را از بین ببرد. وقتی علائم خود را نشان می دهد، معمولا به ...
دلیل اصلی افزایش وزن در میانسالی
سلامت نیوز : دلایل مختلفی در زمینه افزایش وزن تاثیرگذار هستند. تغییر در شرایط هورمون ها، یک سبک زندگی کم تحرک، افزایش استرس و کمبود خواب به واسطه انجام وظایف، تنها چند نمونه از این دست هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، بسیاری از ما با افزایش سن در حفظ وزن مناسب دچار مشکل می شویم و روند افزایش وزن را تجربه می کنیم. اما آیا تا به حال به این مساله فکر کرده اید که دلیل اصلی ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، تامین کالری کافی
چربی های غیراشباع و اسیدهای چرب امگا-3 استفاده نمایند نوشیدنی ها برخی از نوشیدنی ها مانند آب، برخی از دم کرده ها و چای ها که حاوی لاکتوژن می باشند به تولید شیر مادر کمک می کنند. سبزیجات برگ پهن و سبز سبزیجات برگ پهن مانند اسفناج، کلم، کاهو و ... از جمله مواد غذایی هستند که کارشناسان توصیه می کنند آن ها را استفاده کنید زیرا مصرف آن ها سبب ازدیاد شیر مادر می ...
بخور و نخورهای مردانه
، مصرف گوجه فرنگی بیشتر از بقیه به آقایان توصیه میشود. قرمز و نارنجی این میوهها و سبزیها سرشار از ویتامین C، بتاکاروتن و آنتیاکسیدانهایی هستند که میتوانند به حفظ سلامت سلولهای پوستی کمک کنند و جلوی اکسیداسیون ناشی از تابش نور آفتاب به پوست را بگیرند. از آنجا که معمولاً آقایان ساعتهای بیشتری از روز را بیرون از منزل میگذرانند، کمتر از ضدآفتاب استفاده میکنند و تماس بیشتری با ...
هلو برای زنان باردار، خوب است؟
سلامت نیوز: هلو به صورت پخته در درمان التهاب حاد معده مفید است. هلو زود هضم است و از معده و روده سریع عبور می کند. هلو تشنگی و بوی بد دهان را از بین می برد. هلو به دلیل داشتن ویتامین C,A در درمان عوارض ناشی از کمبود این ویتامین C نقش موثری دارد. به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی ویتامی موجود در هلو،این میوه می تواند در درمان انواع سرطان ها و التهاب مجاری تنفسی موثر باشد. استفاده ...
علل تولد نوزاد نارس(2)
و این طور به نظر می آید که طبیعت هم به بقای نوزاد کمک می کند. حفظ دمای بدن نوزاد در این شیوه بخوبی انجام می گیرد و وقتی نوزاد را به صورت عمودی در آغوش مادر قرار می دهند، مشکلات تنفسی نوزاد کمتر می شود و چون در آغوش مادر قرار دارد، هر زمان که نیاز به تغذیه داشته باشد و قادر به مکیدن شیر باشد، می تواند از شیر مادر استفاده کند. محققان با بررسی هایی که در خصوص این شیوه نگهداری نوزادان نارس ...
برای زیبایی نوزاد چه باید خورد؟
بر آن، استفاده از این میوه در درمان کلسترول، تصلب شرایین و ترومبوز خونی موثر است. این متخصص تغذیه گفت: دانه به نیز دارای فواید زیادی است و از آن، در درمان سرفه، تب، سوزش دهان، حرارت معده، ترک پوست، یبوست، قطره قطره آمدن ادرار و خونریزی های داخلی و خارجی به صورت خوراکی استفاده می شود" به این صورت که مقداری از به دانه را در یک استکان آب جوش ریخته و درب آن را می گذارند تا موسیلاژ (لعاب) آن در آب حل شود". اصغری یادآور شد: از خواص دیگر این میوه خوش طعم می توان به بالابردن فشار خون پایین، از بین رفتن برفک دهان، خونریزی لثه، آبریزش چشم، ریختن مژه و رفع ترشحات زنانگی اشاره کرد. ...
رابطه زناشویی پس از زایمان، چرا کاهش می یابد؟
تا 6 هفته پس از زایمان به تعویق بیندازید. مقاربت زودهنگام موجب آسیب به بخیه های مادر (هم در زایمان طبیعی و هم سزارین) و بروز مشکلاتی برای او می شود. در این مدت خونریزی پس از زایمان نیز قطع شده و ترشحات سیستم تناسلی زن به حال طبیعی باز می گردد. زوجین باید قبل از شروع روابط جنسی، روش پیشگیری از بارداری مناسبی را انتخاب نمایند. این کار استرس و نگرانی را کاهش داده و موجب بهبود روابط عاطفی ...
معرفی 6 سفید کننده طبیعی دندان برای داشتن لبخندی زیبا
داشتن یک لبخند زیبا می تواند تاثیر بسزایی در زیبایی شما داشته باشد. امروزه دندان پزشکی و ترمیم دندانها یکی از هزینه بر ترین انواع درمان هاست؛ داشتن دندان های زرد را می توان از جمله اختلالاتی دانست که افراد زیادی از آن رنج می برند، روش های مختلفی برای سفید کردن دندان ها و جرمگیری آنها وجود دارد، در ادامه شما را با 6 روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها آشنا خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید. ...
هپاتیت را با آنفولانزا اشتباه نگیرید/آنچه لازم است درباره این بیماری بدانید
انواع مختلفی دارد که از جمله آن می توان به هپاتیت آ،ب،سی،دی و... اشاره کرد. وی ادامه داد:علامت های حاد این بیماری بسیار به آنفلوانزا شبیه است ،هپاتیت حاد می تواند از زمان ورود به بدن و بعد از دوره کمون یعنی زمانی که ویروس در بدن وجود دارد ولی به صورت مخفی است علائمی را به وجود بیاورد که به آنفلوآنزا شباهت دارد و از علائم آن می توان به بدن درد، تب، تهوع، استفراغ، کاهش اشتها، سرفه و آبریزش از ...
تغییرات بعد از زایمان، نقش همسر در این مرحله
شما مقداری آب ذخیره می کند تا در طول دردهای زایمان که تمایلی به خوردن و آشامیدن ندارد و نمی تواند چیزی بخورد (امکان دارد، دردهای زایمان طول کشنده باشد) بدن اش با کم آبی مواجه نشود. این عملکرد جبرانی بدن که برای حیات ضروری است وقتی دردسرساز می شود که مایع اضافه در بافت نرم تجمع یابد. با اینکه مایع در سراسر بافت نرم بدن محبوس می شود، اما چون نیروی جاذبه وجود دارد بیشترین تورم را در دست و ...
رفع خونریزی دستگاه گوارش و یبوست دوران بارداری با مصرف روغن بادام شیرین
...> به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا ؛ مهدی میرغضنفری درباره روغن بادام شیرین اظهار کرد: روغن بادام شیرین همانند بادام که برای اکثر افراد عارضه ایجاد نمی کند، مطابق طبع بوده و برای اغلب افراد مفید است. وی افزود: روغن بادام شیرین، شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است و به دو صورت خوراکی و موضعی کاربرد دارد؛ حرارت زیادی ندارد و با اغلب پوست ها سازگار و رطوبت بخش بسیار خوبی است, بدن ما به ...
همه چیز درباره سرطان کبد
...، چاقی، بیماری ذخیره ای آهن، مصرف بیش از حد الکل و تریزومی 18 می توانند زمینه بروز سرطان کبد را فراهم سازند. وی با بیان اینکه علائم کارسینوم هپاتوسلولار توده شکمی، درد شکم و پشت، تهوع، کم خونی، زردی، خارش، کاهش وزن و تب است و علائم کلانژیوکارسینومای مجاری صفراوی، تعریق، زردی، درد شکمی، کاهش وزن و بزرگی کبد است، گفت: درمان این دو بستگی به نوع، مرحله و درجه بدخیمی دارد ولی ...
عارضه ای که بی تفاوت از کنارش می گذریم / ورم پاهایتان را جدی بگیرید
شود و اگر خیلی زود با کمک متخصصان غدد مشکل را برطرف نکنید، ماجرا از تجمع آب در بدن فراتر می رود و سلامت شما را تهدید می کند. چه باید کرد؟ آزمایش های خون و معاینات دوره ای زیر نظر متخصصان غدد، می تواند در صورت وجود این احتمال، به درمان سریع تر بیماری تان کمک کند. نارسایی مزمن وریدی خون در مسیر بازگشت به قلب شما، از ساق پاها حرکت می کند و اگر با بالا رفتن سن، نشستن ...
