خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه قرص هایی را نباید نصف کرد؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: از جمله دارو های بیماری های روانی، چون اختلال دوقطبی و یا بیماری نارسایی قلب و ریتم غیرعادی ضربان قلب را حتما باید به طور کامل و منظم مصرف کرد، زیرا هرگونه تغییر در اندازه و مصرف دارو می تواند سبب بی تاثیرشدن آن، بروز عوارض جانبی و مشکلات معده شود.اگر در قورت دادن دارو ها مشکل دارید و می خواهید قرص خود را نصف کنید حتماً با پزشک و متخصص داروساز مشاوره انجام دهید. بسیاری ...
3 روایت زنانه از ایدز
خواهد از من خون بگیرد چند لایه دستکش می پوشد. می گفتم چقدر عالی که اطلاعات دارد و می داند که باید از خودش مراقبت کند. وقتی شما ایمنی بدن خودت را حفظ کنی، به خودت و بیمار امنیت خاطر می دهی. برای لاله مهم است کسی که برای او کاری انجام می دهد، مراقب سلامت خودش باشد، با این کار هم خیال خودش راحت است و هم طرف مقابل. حتی لزومی ندارد که حتما یکی از دو طرف بیمار باشد، کسی که با سلامت دیگران کار ...
این بیماری ارتوپدی سراغ بانوان می رود!
نرم مجاور به خصوص عضلات، عروق خونی کوچک می شود، اما در اغلب موارد این صدمه ها درطی بهبودی شکستگی خودبه خود بهبود می یابند. گاهی یک شریان مهم صدمه می بیند که این صدمه یا توسط عامل ایجادکننده شکستگی به وجود می آید یا به وسیله لبه تیز جابه جاشده استخوان در زمان آسیب یا پس از آن حادث می شود. این عارضه می تواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد. درواقع می تواند باعث ازدست رفتن اندام شود، اما خوشبختانه ...
علل و عوامل سقط جنین، توصیه به مادران
صورتی که کنترل نشده باشد، درست مثل سم عمل می کند و سبب سقط جنین می شود. این افراد حتما مشاوره قبل از بارداری را باید انجام دهند و پس از کنترل قند خون تنها با اجازه پزشک اقدام به بارداری کنند. این زنان در طول بارداری هم اجازه مصرف انسولین را دارند ولی به هرحال همه چیز باید زیرنظر پزشک باشد. بیماری های خودایمنی مادر، ابتلا به برخی عفونت ها، کم کاری تیروئید و داشتن چندقلو هم می تواند زمینه ساز سقط ...
باورهای نادرست درباره سزارین
به حرکت کند تا خطر تشکیل لخته در پاها و بدن کمتر شود. از طرفی چون رحم نزدیک روده ها و مثانه قرار دارد، برش سزارین باید به دقت انجام شود چرا که ممکن است به ارگان های دیگر آسیب رسیده و باعث عفونت شود. در عین حال، خطر خون ریزی هنگام عمل را هم نباید نادیده گرفت. بنابراین انجام زایمان سزارین باید محدود به افرادی شود که به یک دلیل پزشکی و به منظور حفظ سلامت مادر و جنین مجبور به ...
سقط جنین و عوارض آن، نکاتی که مهم است
.... هم اکنون روش های درمانی وجود دارد که همگی مبتنی بر مشاهدات تجربی هستند اما به تازگی بسیاری از متخصصان زنان و زایمان بر روی آسپرین، هپارین (رقیق کننده خون) و استروئیدهای خاصی تأکید می کنند. 5. عفونت های باکتریایی به طور کلی در سیستم تناسلی مرد و زن انبوهی از ریزارگانیسم ها یا همان باکتری های خوب و مؤثری زندگی می کنند. اما برخی از آنها نیز می توانند مشکلاتی به همراه داشته ...
انسان بدون چربی زنده نمی ماند
چرب باعث کاهش سطح چربی مغز شده و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به افسردگی را به همراه دارند. علاوه بر این، کمبود اسیدهای چرب امگا 3 منجر به ابتلا به بیش فعالی، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی می شود. البته در اینجا منظور چربی های مفید است چرا که مصرف بیش از حد چربی های مضر، خود عامل تشدید افسردگی است. تضعیف سلامت قلب: سالها اعتقاد بر این بود که مصرف زیاد چربی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری ...
تاثیر شگفت انگیز 5% کاهش وزن بر سلامت بدن
ابتلا به دیابت وجود دارد، کاهش وزن یکی از 2 راه مقابله یا به تعویق انداختن آن است. راه دوم ورزش کردن است. روزانه 30 دقیقه و 5 روز در هفته ورزش کنید. اگر فردی 70 کیلویی باشید، تنها با از دست دادن 3 یا 4 کیلو می توانید به فواید آن دست یابید. اگر دیابت دارید کاهش وزن می تواند کمک کند تا کمتر دارو مصرف کنید، قند خون خود را کنترل کنید و احتمال ابتلا به دیگر بیماری ها را کاهش دهید. سبب افزایش ...
بعد از مشاهده علائم بهبودی مصرف آنتی بیوتیک را قطع کنید
آنتی بیوتیک است که منجر به افزایش مقاومت باکتری های عامل بیماری می شود. از نظر آن ها بیشتر باکتری های عامل بیماری در جامعه و روی دستان مردم وجود دارد و افراد تن ها زمانی بیمار می شوند که این باکتری ها وارد خون یا روده آن ها شود. هرچه این باکتری ها بیشتر در معرض آنتی بیوتیک قرار بگیرند، مقاوم تر می شوند. به گفته این تیم پزشکی درباره مدت زمان ایده آل مصرف آنتی بیوتیک ها تاکنون تحقیقات اندکی ...
ارتباط چاقی با کمردرد و راه های فرار از آن با ورزش
ابتلا به کمردرد ضروری است. با این حال توجه داشته باشید که اگر برخی ورزش ها مفیدند، برخی دیگر ممکن است باعث درد و رنج در ناحیۀ کمر بشوند. برای پیشگیری از کمردرد سه ورزش به شدت توصیه می شوند: شنا، پیاده روی و دوچرخه سواری. دوچرخه سواری: این فعالیت به شرطی مناسب است که موقعیتی مناسب برای قرارگرفتن روی دوچرخه داشته باشید (تناسب بین اندازۀ دوچرخه و ارتفاع بدن) و هیچ مشکل خاصی ...
عارضه ای که عامل تغییر شکل ستون فقرات می شود
...> نظریان ادامه داد: یکی از شایع ترین علل ابتلا به اسکولیوز( Scoliosis ) عادات بد نشستن، خوابیدن و ایستادن است. وی یادآور شد: درگیر شدن کتف و درد در این ناحیه از عوارض ناشی از اسکولیوز است و در صورت بروز آن، حالت برجستگی در ستون فقرات بوجود خواهد آمد. وی افزود: متخصصان آسیب شناسی ورزشی با معاینه افرادی که دچار این عارضه هستند، حرکات اصلاحی شامل تمرینات مختلف را تجویز خواهند کرد. نظریان خاطرنشان کرد: ایستادن، نشستن و خوابیدن در وضعیت مناسب و ورزش از بروز این عارضه جلوگیری می کند. ...
بیماری فلج بل را بشناسید
بیمار وجود نداشته باشد، در اصطلاح تخصصی به آن فلج بل گفته می شود. تشخیص فلج بل را می توان با پرسیدن سؤالات مشخص از بیمار درباره نحوه گسترش علایم بیماری تشخیص داد. در این حالت ممکن است برای بیمار معاینه فیزیکی و عصبی انجام شود تا به این ترتیب بتوان عملکرد عصب صورت را چک کرد. اگر علت عوارض مشاهده شده نامشخص باشند، ممکن است لازم باشد از سایر آزمایش ها همچون آزمایش خون ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
. نوشیدن اب چغندر موجب افزایش جریان خون به مغز افراد مسن می شود که در نتیجه با روند پیشرفت زوال عقل مقابله می کند. رژیم غذایی سرشار از نیترات موجب افزایش جریان خون به ماده سفید لُب های پیشانی مغز می شود. این ناحیه از مغز با فساد تدریجی ناشی از زوال عقل و سایر اختلالات شناختی مرتبط است. فولیک اسید موجود در چغندر با پیشگیری از آسیب به هیپوکامپ که مرتبط با حافظه و یادگیری است، از مغز در مقابل آلزایمر محافظت می کند. ...
توصیه هایی برای داشتن پوست سالم
پس از این، به کلاژن و الاستین پوست آسیب می رسد. این در حالی است که در بسیاری از مواد غذایی که برای شما مفید هستند قند وجود دارد. بخش سوم از بدنتان مراقبت کنید 1. به طور منظم ورزش کنید ورزش کردن برای ریه های سالم، سیستم قلبی و عروقی و کل بدن شما ضروری است. ورزش از آن جایی که گردش خون را بهبود می بخشد به داشتن پوستی بهتر کمک می کند، مواد مغذی را در پوست به جریان در می آورد و ...
رتینوپاتی دیابتی چیست؟ از عوارض تا درمان
قسمت های مختلف چشم مثل عدسی، قرنیه و... انجام می دهند برای ایجاد یک تصویر دقیق و روشن روی شبکیه است تا اثر آن به مغز ارسال شود و ما بتوانیم ببینیم. آسیب به این قسمت سبب ایجاد رتینوپاتی می شود. ابتلا به این مشکل در بیماران دیابتی سبب نابینایی می گردد. اگر مبتلا به دیابت هستید، به خاطر داشته باشید که روشهای تشخیصی و درمانی جدیدی برای تشخیص زودرس و درمان سریع مشکلات بینایی وجود دارد که می توان از ...
طول عمر زنان سیگاری 14 سال کمتر از سایر زنان/کاهش 50 درصدی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با ترک سیگار
بیماری های متعددی زندگی این افراد را هم با چالش هایی همانند گرفتگی قلب و عروق، سکته های مغزی، گرفتاری عروق محیطی و بیماری های مزمن ریوی، انواع سرطان ها که در راس آن سیگار است روبه رو می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره عوارض مصرف سیگار خاطر نشان کرد: ناتوانی جنسی، زخم معده برای کسانی که سیگاری اند و برای خانواده و همکارانی که با یک فرد سیگاری در تعامل هستند به وجود می ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران/ فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز/ آیا لاغر ها هم در معرض ...
از رادیولوژی و آزمایش است. فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز ایسنا: دانشمندان دریافتند تاثیر برخی از ورزش ها بخصوص فوتبال بر مغز موجب بیماری مغزی با نام انسفالوپاتی (CTE) می شود. محققان این تحقیق را بر روی مغز 202 بازیکن متوفی سابق فوتبال انجام دادند و دریافتند 87 درصد این افراد به بیماری CTE مبتلا بودند. بیماری CTE بر اثر ضربه وارده به سر ایجاد می شود و با افزایش تعداد ضربات به ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
از طریق لنف ها باید خارج می شدند، در بدن جمع می شوند. تجمع این مایعات باعث ورم کردن ساق پا می شود و اگر خیلی زود با کمک متخصصان غدد مشکل را برطرف نکنید، ماجرا از تجمع آب در بدن فراتر می رود و سلامت شما را تهدید می کند. چه باید کرد؟ آزمایش های خون و معاینات دوره ای زیر نظر متخصصان غدد، می تواند در صورت وجود این احتمال، به درمان سریع تر بیماری تان کمک کند. نارسایی مزمن وریدی ...
8 توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های باهوش
افزایش داد؟ پس به توصیه های زیر توجه کنید. 1- چکاپ ها را جدی بگیرید بهتر است قبل از اینکه تصمیم به بارداری بگیرید، از سلامت کلی خود مطمئن شوید. با انجام آزمایش خون و ادرار می توانید متوجه شوید که در کجای طیف سلامتی هستید. بعد از بارداری هم حتما با مراجعه به پزشک، از سلامت خود و جنین تان مطمئن شوید.گاهی آزمایش ادرار برای آگاهی از مسمومیت بارداری لازم است. مسمومیت بارداری در صورتی که ...
تاثیر موسیقی در درمان مشکلات جسمی و روحی
تری دارند. لیندا سیرلینگ در نشریه واشنگتن پست می نویسد: یک موسیقی دان 70 ساله هم اندازه یک فرد معمولی 50 ساله قادر به شنیدن صحبت های افراد در یک مکان شلوغ و پرسروصدا است. 6. کمک به پیشگیری از بیماری های قلبی موسیقی می تواند از طریق کاهش فشار خون، کاهش ضربان قلب و کاهش اضطراب به بیمارانی که دچار حملات قلبی شده و یا عمل جراحی قلب انجام داده اند، کمک نماید. می توانید برای پیشگیری ...
همه چیز درباره گواتر
سلامت نیوز : گواتر به تورم گردن بر اثر بزرگ شدن غده تیرویید گفته می شود. این بیماری در زنان بالای 40 سال شیوع بیشتری دارد و به راحتی قابل درمان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، گواتر به تورم گردن بر اثر بزرگ شدن غده تیرویید گفته می شود. تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هومون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید همراه جریان خون در سراسر بدن حرکت ...
رژیم مناسب بعد از زایمان، خوردنی های مجاز!
مادر باعث قولنج معمولی در نوزاد می شود. از جمله کلم و شیر گاو. با توجه به این که در این دوران هر هفته در حدود نیم تا یک کیلوگرم وزن مادر کاهش می یابد، رژیم غذایی کم چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. ولی باید توجه داشت که کاهش سریع وزن مادر به عنوان یک خطر برای نوزاد است، زیرا این عمل باعث می شود سم معمولی که در چربی های بدن ذخیره شده است را به جریان خون رها کند و میزان ...
روش کاهش تهوع در بارداری
...: یک کارشناس تغذیه ورژیم درمانی معتقد است: مصرف به اندازه از همه گروه های غذایی، نیاز یک زن باردار را تامین می کند و هیچ نیازی به مصرف انواع و اقسام مولتی ویتامین ها و مکمل ها نیست. فرزاد بابایی درباره نکات تغذیه ای که زنان باردار باید رعایت کنند، اظهار کرد: تغذیه سالم و دریافت کافی همه گروه ها از جمله املاح، ویتامین ها و درشت مغذی ها مانند پروتئین و کربوهیدرات و ... قبل از ...
7 مرداد تغذیه و ورزش، راهی به سوی سالمندیِ سالم
مختلفی که در بروز این بیماری نقش دارند عبارتند از کهولت سن، قرار گرفتن در معرض اشعه ی ماوراء بنفش، سوء تغدیه و دیابت. با این وجود، رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها شامل بتا کاروتن، سلنیوم، رزوراترول، ویتامین های C و E ، پیشرفت بیماری را به تاخیر می اندازند ولی مصرف زیاد نمک باعث تسریع روند و افزایش بروز آب مروارید می شود. مشکلات دهان و دندان وضعیت تغذیه ای سالمندان در اثر ...
سربازانی برای مبارزه با اضطراب!
مردم نیوز : اختلالات اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند. برای بهبودی این شرایط پزشکان روش های درمانی و داروهای مختلف را توصیه می کنند، اما ممکن است روشی موثرتر نیز وجود داشته باشد: غذا. مغز ما برای ارائه عملکرد درست به ویتامین ها و مواد معدنی مشخصی نیاز دارد. مصرف ناکافی از آنها می تواند شیمی مغز و تولید انتقال دهنده های عصبی - مواد شیمیایی در مغز که می توانند ...
ورزش در دوران بارداری، تاثیر گذار بر زایمان
از دست می دهد. اما تمرین های منظم ورزشی، مانند پیاده روی سریع، به شما کمک می کند که فعالیت های روزانه خود را انجام دهید. ورزش کردن، باعث تقویت سیستم قلبی- عروقی شما می شود، در نتیجه به سادگی خسته نمی شوید. با داشتن عضلات قوی و کشیده، فعالیت های روزمره خود از قبیل خرید یا ملاقات های کاری را راحت تر انجام خواهید داد. بدن شما را برای مرحله دشوار زایمان آماده می کند زایمان مشابه ...
یک فنجان قهوه چه تاثیری بر شما می گذارد؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: نوشیدنی های مختلف حاوی کافئین به شکل های گوناگون بر سلامتی تاثیر می گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا دارای سطح بالایی از قند هستند. کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود ...
والدین کودکان بیمار، سختی ها و نگرانی ها
دچار این بیماری ها داشتند و یک گروه والدین با فرزند سالم . گروه اول، افرادی بودند که به طور شبانه روزی از کودک شان مراقبت می کردند. بررسی ها نشان داد میزان آنتی بادی های ترشح شده در گروه اول، بلافاصله بعد از تزریق آن، به طور متوسط پایین تر از گروه دوم است . یک ماه بعد نیز میزان آنتی بادی های خون 2 گروه اندازه گیری و مشخص شد در گروه اول 20 درصد افراد پاسخ کم و ناکافی نسبت به ...
قانون احکام دائمی برنامه های توسعه کشور
کارفرما مربوط به حق بیمه صندوق تأمین اجتماعی توسط این افراد و با تحقق شرایط بازنشستگی آ نها در هر صندوق، بازنشستگی در هر صندوق به طور مستقل انجام گیرد و از مستمری بازنشستگی هر دو صندوق بهره مند م یشوند. ماده 7 شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با وظایف و ترکیب زیر تشکیل م یشود: الف وظایف: 1 سیاس تگذاری برای ارتقای سلامت و امنیت غذایی و سلامت مواد ...
بررسی علل بروز و روش های درمان تپش قلب
احساس تپش قلب شکایت دارند.) در افراد سالم، ورزش و فعالیت جسمی می تواند علت تپش قلب باشد که کاملا طبیعی است و مشکلی محسوب نمی شود. موادی مانند کافئین، نیکوتین، کوکائین و برخی از قرص های لاغری. بیماری هایی مانند پرکاری تیروئید، بیماری های ریوی و هیپوکسی (کاهش میزان اکسیژن خون). مصرف داروهایی که برای درمان بیماری های تیروئید، آسم، فشارخون بالا یا بی نظمی ضربان ...
