خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن نوشیدنی های خنک چه بلایی سر بدن می آورد؟
. در این شرایط، بدن ترشحات مخاط محافظتی راه های هوایی را افزایش می دهد تا با ایجاد رطوبت به گرم شدن مخاط کمک کند. زمانی که از خوراکی های خیلی سرد استفاده می کنید، این ترشحات اضافه باعث انسداد در مجرای هوایی و مشکلات تنفسی می شوند. این وضعیت همچنین فرد را مستعد ابتلا به عفونت های گلو می کند. 9. خون را غلیظ می کند با مصرف خوراکی های خیلی سرد عروق بدن منقبض و تنگ می شوند. در این ...
گیاهی که پیامبر(ص) آن را درمانی برای هر بیماری معرفی کردند
روزانه یک قاشق مرباخوری سیاهدانه، فشار خون بالای 18 را هم به حالت طبیعی، پایین می آورد. پیامبر بزرگوار اسلام (ص) درباره سیاهدانه می فرمایند: الحبّة السّوداء شفاء لکلّ داء سیاه دانه دارویی مؤثر در برابر هر بیماری است. محقّقان و دانشمندان علوم حدیثی در تفسیر و برداشت از این حدیث به دو دسته تقسیم شده اند؛ برخی می گویند: پیامبر واقعیّت را بیان فرمود و پزشکان هنوز به واقعیت نرسیده ...
مواد خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید
به گزارش قم نیوز، مواد غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن که در ادامه به آنها اشاره می شود، باعث تقویت سیستم دفاعی بدن شده، سلامت را ارتقاء داده و بدن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم خواهند کرد. سیر مطالعات نشان داده اند سیر در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. همچنین باعث کاهش فشارخون شده و دارای عناصر ضدالتهابی است. مرکبات مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که ...
باورهای راست و دروغ درباره چای
به گزارش بولتن نیوز ، دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی ایران می گوید: طبیعت چای در درجه دوم گرم و خشک قرار دارد و نوشیدن مداوم آن زیان آور نیست و کسانی که از نوشیدن چای دچار مشکل می شوند دارای سوء مزاج یا ضعف مزاج هستند. وی در ادامه به چند پرسش ما پاسخ می دهد. به باور برخی چای طبیعت سردی دارد برخی طبع چای را به دلیل تسکین عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن و به سبب رفع ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند+خواص درمانی
حفظ سلامت بدن، جلوگیری از مرگ سلول های مغزی و ابتلا به آلزایمر ، کاهش دهنده فشارو کلسترول خون بالا، محافظت از بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان روده بزرگ است. مصرف روزانه سیب می تواند سبب تقویت دندان ها و جلوگیری از آسیب دیدن آن ها شود. از دیگر میوه های مفید برای سلامت بدن که مصرف هریک از آن ها می تواند مزایای درمانی بی شماری داشته باشد می توان آب انار، گریپ فروت و پرتقال را نام برد. ...
8 بلایی که با خالکوبی سرتان می آید
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: آمار خالکوبی (تاتو) روی بدن روز به روز بیشتر می شود. در قدیم مردم این کار را روی سلاح های گرم و یا سرد خود می کردند و آن را نمادی شخصی برای خود و یا گروه خود می دانستند. اما امروزه مردم در هر کجای از بدن خود خالکوبی می کنند. در برخی موارد این خالکوبی ها جنبه افراطی به خود می گیرید تا جایی که شخص تقریبا تمام اعضای بدن خود را خالکوبی می کند. هر شخص اختیار ...
بیماری های شایع پوستی در تابستان
دقیقا آن زمان است که پوست شما نیازمند محافظت بیشتری است و اگر شما به سلامت خود در تابستان اهمیتی ندهید، ممکن است اولین اثرات منفی آن را روی پوست خود مشاهده کنید. پوست صورت آیینه تمام نمایی از شیوه زندگی، رژیم غذایی و سلامت بدن است. در فصل تابستان آمار آلرژی ها و حساسیت های پوستی تا 80 درصد افزایش می یابد. عمده ترین علت آن افزایش تعریق بدن است. افزایش تعریق بدن سبب کاهش آب بدن شده و زمینه ...
از معجزات عسل و دارچین بیشتر بدانید
بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب مصرف کنید. بهبود سلامت قلب عسل و دارچین می توانند نقشی کلیدی در بهبود سلامت قلب ایفا کنند. محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند. هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند و به کاهش سطوح کلسترول کمک می کنند. سطح بالای کلسترول می تواند به ...
موج گرانی کالاهای اساسی
بازار کالاهای اساسی هم به صورت روزانه بالا می رود. برخی مسئولان هم البته همین افزایش دمای هوا را دلیل این موج گرانی قلمداد می کنند. در حال حاضر براساس گزارش های میدانی، قیمت هر کیلو مرغ برای مصرف کننده در بازار خرده فروشی به حدود 8هزار و 700 تومان رسیده و در صورت ادامه روند فعلی احتمالا به 9 هزار تومان هم خواهد رسید. هر دانه تخم مرغ در بازار خرده فروشی، قیمتش به 500 تومان رسیده و قیمت گوشت ...
توسعه روشی جدید برای مقابله با مقاومت در برابر آنتی بیوتیک
باکتریایی را متمایز می کند. با استفاده از این روش به راحتی می توان عفونت های باکتریایی را از ویروسی تشخیص داد. مطالعات نشان می دهد دقت این روش 80 تا 90 درصد است. ژن ها در وقابل ویروس و باکتری واکنش متفاوتی دارند و می توان از این خاصیت برای تشخیص این دو حالت استفاده کرد. بیماری های عفونی همواره یک تهدید جدی برای سلامت محسوب می شوند. با کشف آنتی بیوتیک( Antibiotics )، مرگ ناشی از ...
زنگ خطر کاهش سن استعمال سیگار در آذربایجان غربی
مصرف سیگار در بدن انسان اشاره کرد و گفت: نیکوتین موجود در سیگار و تنباکو به سرعت جذب خون می شود، در 30 ثانیه به مغز می رسد و بر سلول های عصبی فرد سیگاری تاثیر می گذارند. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی با ارائه گزارشی از وضعیت عرضه مواد دخانی در استان بیان کرد: از 10 هزار و 350 مرکز عرضه مواد دخانی شهری در استان تنها هزار و 288 مرکز دارای مجوز است که ...
خطر مصرف خودسرانه سیاه دانه/ افراد عصبی آب زرشک مصرف کنند
متفاوت دارد. این متخصص طب سنتی ادامه داد:متأسفانه اکنون در فضای مجازی مصرف سیاه دانه به صورت خودسرانه تجویز می شود که ما توصیه می کنیم حتماً برای مصرف مداوم آن با پزشک طب سنتی مشورت شود. مثلاً باید گفت مصرف سیاه دانه به صورت خودسرانه در زنان باردار می تواند سبب سقط جنین شود. مسعودی در خصوص خواص سیاه دانه گفت: این دارو گرم و خشک است و نوعی مسکن محسوب می شود، دارای اثرات ضدتشنج ...
رابطه شکلات با جوش های صورت
. سفیده تخم مرغ کلسترول ندارد و فقط زرده حاوی کلسترول است. یک تخم مرغ بزرگ 186 میلی گرم کلسترول دارد، در حالی که کلسترول موردنیاز فرد سالم روزانه 300 میلی گرم و نیاز افراد مبتلا به دیابت، کلسترول بالا و بیماری های قلبی، 200 میلی گرم است. تحقیقات نشان می دهد این ماده غذایی تاثیری بر سطح کلسترول 70 درصد افراد ندارد و در 30 درصد از افراد افزایش کمی ایجادمی کند. کلسترول برای بدن مهم است و مولکول ساختاری ...
علل و عوامل سقط جنین، توصیه به مادران
در ادرار باشد، افزایش فشار خون به علت بارداری خوانده می شود. 30درصد فشار خون ها به دلیل فشار خون مزمن است و باید به آن توجه کرد به همین دلیل باید فشار خون زن باردار حداقل دوبار به فاصله 6ساعت اندازه گیری شود، اگر 14 روی 9 یا بالاتر بود یعنی فشار خون دارد و بارداری پرخطر برای مادر و جنین محسوب می شود. بر اثر فشار خون بالا، خون رسانی به جنین مناسب نیست و سبب عقب افتادن رشد داخل رحم و تولد نوزاد کم ...
سزارین با بیهوشی بهتر است یا بی حسی؟
عارضه پس از بی حسی سردرد وضعیتی است. این سردرد با دراز کشیدن کمتر می شود اما با نشستن و ایستادن افزایش می یابد. برای کاهش شدت سردرد توصیه می شود: مایعات به مقدار کافی و فراوان استفاده کنید ( ترجیحاً آبمیوه شکر دار و صنعتی نباشد چون بیشتر ادرار را زیاد کرده و آب بدن را کم می کند). قهوه و نسکافه در کاهش سردرد مؤثر است. بی حرکت ماندن مادر پس از عمل به کاهش سردرد کمک می کند. در صورت ادامه ...
خطرات سقط عمدی جنین
باردار در بیمارستان بستری می شود و برای جبران کمبود خون بدن نیاز به تزریق خون دارد. با وجود همه تدابیر اگر قرار باشد قبل از هفته 36 بارداری سزارین انجام شود، پزشک برای رشد سریع تر ریه های نوزاد مصرف داروهای کورتون را تجویز خواهد کرد. اندومتریوز در کمین است اندومتریوز از جمله خطرات مهم سقط های عمدی است. آندومتریوز در واقع نوعی کیست تخمدانی است و به پدید آمدن غده های آندومتریال در بیرون ...
سقط جنین و عوارض آن، نکاتی که مهم است
شود که این می تواند مانع از رشد و بلوغ صحیح غشای داخلی رحم شود. برآورد می شود بین 5 تا 10 درصد زنانی که در سن باروری هستند به این سندروم مبتلا بوده و خود خبر ندارند. چه می توان کرد؟ انجام درمان هایی با استفاده از آنتی بیوتیک ها نظیر متفورمین به کاهش احتمال سقط جنین در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مؤثر است. منبع:نی نی سایت احتمال سقط جنین شاید ...
پس از سزارین، چطور سریع خوب شویم؟
تحمل کرده اید، فراموش کنید. - فعالیت های روزانه خود را تا مدتی پس از زایمان سزارین کاهش دهید، زیرا احتمال خون ریزی و عفونت و ورم محل بخیه به علت فعالیت بدنی زیاد وجود دارد. در صورت عرق کردن محل بخیه، نسبت به نظافت آن اقدام کنید تا دچار عفونت نشوید. رعایت این نکته مخصوصا در فصول گرم سال بسیار حائز اهمیت است. - رعایت برنامه غذایی مناسب برای جلوگیری از یبوست و تسریع بهبودی محل زخم ...
نوع و رنگ مدفوع نشانه چیست؟
قرمز می توانند رنگ مدفوع را تغییر دهند. اگر فکر نمی کنید غذایی که خوردید دلیل رنگ مدفوع است، رنگ قرمز می تواند به معنای خون باشد. اگر این رنگ، قرمز روشن است خون احتمالا از قسمت های تحتانی دستگاه گوارش آمده است. علل شایع این عارضه عبارتند از: تومورهای غیر سرطانی سرطان التهاب کولون که به نام کولیت شناخته می شود رشد زوایدی به نام پولیپ در کولن ...
تاثیر شگفت انگیز 5% کاهش وزن بر سلامت بدن
ابتلا به دیابت وجود دارد، کاهش وزن یکی از 2 راه مقابله یا به تعویق انداختن آن است. راه دوم ورزش کردن است. روزانه 30 دقیقه و 5 روز در هفته ورزش کنید. اگر فردی 70 کیلویی باشید، تنها با از دست دادن 3 یا 4 کیلو می توانید به فواید آن دست یابید. اگر دیابت دارید کاهش وزن می تواند کمک کند تا کمتر دارو مصرف کنید، قند خون خود را کنترل کنید و احتمال ابتلا به دیگر بیماری ها را کاهش دهید. سبب افزایش ...
سه دلیل برای خوردن آناناس
پایین ویتامین C در جریان خون، با چربی بالای بدن و افزایش سایز میان تنه در ارتباط است. پوست سالم را حمایت می کند آناناس سرشار از منگنز است (تنها یک فنجان از آن، حاوی 75 درصد از نیاز روزانه به منگنز است). این ماده معدنی در کنار ویتامین C، برای ساخت کلاژن مورد نیاز است. یک جزء ساختاری پوست که از شل شدگی و چین و چروک پوست پیشگیری می کند. منگنز همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می ...
6 میوه خوشمزه برای رفع عطش در دیابتی ها
پتاسیم بوده و کربوهیدرات بسیار کمی دارد. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند برای محافظت از سلول های شما در برابر سرطان است. یک گوجه فرنگی متوسط 95 درصد آب و 5 گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندانها، استخوان ها، پوست و .. .است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن آبرسانی ...
تاثیر رژیم گیاهخواری بر لاغری
وزن حکایت دارند. رژیم های گیاهخواریِ مناسب و سرشار از مواد مغذی، می توانند به کاهش کلسترول و قند خون کمک کنند و احتمال بروز بسیاری از بیماری ها را کاهش دهند. رژیم غذایی ای که در این مطلب از آن صحبت می کنیم، رژیم پاک گیاهخواری است، یعنی رژیمی که فرد علاوه بر حیوانات، محصولات آنها را نیز مصرف نمی کند. رژیم گیاهخواری می تواند به لاغری و کاهش توده ی بدنی کمک کند. براساس آزمایش های تصادفی ...
رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به هپاتیت C
سبوس دار: مانند میوه ها و سبزیجات، غلات منابع کامل بسیار خوبی از فیبر و مواد مغذی هستند و باید توسط این بیماران روزانه مصرف شوند. برنج قهوه ای، کوینولا، ماکارونی سبوس دار، گندم کامل و نان جو برای صبحانه این بیماران توصیه می شود. بدترین؛ ماهی خام: غذاهای دریایی عفونت های باکتریایی را وارد بدن کرده و سیر هپاتیت سی را وخیم تر می کند. همچنین این بیماران باید از مصرف شیر و پنیر غیر پاستوریزه ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
لیتر آب چغندر که شامل سه چهارم اب چغندر و یک چهارم آب سیب بود مصرف کرده بودند، شش ساعت بعد دارای فشار سیستولیک پایین تری بودند. مطالعات بیشتر نشان داد میزان کاهش فشارخون در مردان چشمگیرتر بود. محققان معتقدند میزان بالای نیترات موجود در چغندر موجب این تاثیرات مفید برای قلب می شود. بدن نیترات را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. سپس اکسیدنیتریک موجب شل شدن عروق خونی شده و جریان اکسیژن و خون را افزایش می ...
توصیه هایی برای داشتن پوست سالم
تضمین می کند. میوه ها و سبزیجات به رشد سلامتی پوست کمک می کنند چراکه آن ها به داشتن بدنی سالم کمک می کنند. داشتن رژیمی که مملوء از این غذاها باشد می تواند ریسکِ ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و فشار خون را کم کند. هم چنین این غذاها قند خون و وزن را تنظیم و به دستگاه گوارش کمک می کنند. سبزیجاتی داری برگ سبز و سبز تیره بخورید غذاهای رنگارنگی که نارنجی، آبی، زرد، قرمز و بنفش هستیند ...
خوراکی های مفید برای پروستات
...: سیر، پیاز، موسیر، پیازچه و تره فرنگی را دریابید. یک پژوهش آمریکایی نشان داده است مصرف مرتب روزانه 1 گرم موسیر خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان 70 درصد کاهش می دهد. از این گذشته مصرف روزانه همین میزان سیر خطر ابتلا به این بیماری را 53 درصد کاهش می دهد. در واقع ترکیبات موجود در این مواد غذایی قادرند سلول های سرطان زا را از بین ببرند. نوع مصرف: بهتر است این مواد ...
7مزیت فوق العاده هلو/ از کاهش وزن تا کاهش سرعت پیری!
بدن و نگه داشتن سیستم عصبی در یک سطح مناسب بسیار ضروری است علاوه بر این، مطالعات انجام شده نشان می دهد که منیزیم در کاهش اثرات افسردگی بسیار مفید است. جلوگیری از رشد سلول های سرطانی با مصرف هلو، محتوای فنولی و کارتنوئیدی بالای آن به کاهش گسترش سلولهای سرطانی کمک می کند؛ مطالعات انجام شده نشان می دهد که این عناصر سلولهای سرطانی را هدف قرار می دهد و آنها را بدون آسیب رساندن به ...
فکر نمی کردم در تیم شهید این اتفاقات برایم بیفتد
تیم هایی که بهترین بازی هامو کردم به پولم نرسیدم! یک نوع باج گیری انجام می دادن. می گفتن برای سال بعد توی تیم ما می مونی؟ اگر می گفتم نه باید دنبال پولم می دویدم. سال آخر توی تراکتور به من گفتن قرارداد رو تمدید می کنی؟ گفتم به خاطر بیماری برادرم نمی تونم. باید یه جایی فوتبال کنم که نزدیک شهرم باشه. گفتم ما شرمنده ایم. باید این درصد از قرارداد شما رو نگه داریم. بودجه مون برای بازیکنان جدیده! گفتم پس ...
صابون جعفری برای کاهش لکه های قهوه ای
کاهش لکه ها و تمیز شدن پوست کرده باشد. جعفری یک سبزی سرشار از آنتی اکسیدان است که خاصیت احیاکنندگی و لایه برداری دارد و به کاهش لکه های روی پوست صورت کمک زیادی می کند. شما می توانید با کمک این سبزی معطر یک صابون خانگی و طبیعی برای کم رنگ کردن لکه های روی پوست تهیه کنید. ترکیبات طبیعی جعفری همچنین می تواند جریان خون در صورت را بهبود دهد. این ترکیبات روند اکسیژن رسانی به سلول ها را ...
