خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
بهداشت و درمان ارزش سهام شرکت های بزرگ دخانیات سقوط کرد. در این راستا محققان با انجام پژوهشی نشان دادند که با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 20 دقیقه بدون سیگار 20 دقیقه پس از آخرین سیگار فشار خون و ضربان قلب به حال عادی بازمی گردد. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را تحریک می کند. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا می برند و بدن را در حالت تحریک شده و آماده ...
تا می توانید سیب گلاب بخورید
به گزارش بولتن نیوز، سیب های عطری و شیرین به ویژه سیب گلاب از بهترین تقویت کننده های دستگاه گوارش است و مصرف آن می تواند از برخی ناراحتی های معده از قبیل ریفلاکس، ترش کردن و تهوع جلوگیری کند. این نوع سیب از عطش و التهاب معده در طول روزهای گرم تابستان می کاهد و مصرف فالوده آن همراه با قدری عسل و گلاب و زعفران، حدود یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت پس از غذا یا هنگام خستگی از کار ...
نوشیدنی شفا دهنده اما تلخ
سدیم طبیعی را برای بدن انسان تامین می کند (مشابه سدیم دریافتی از نمک طعام نیست) که توانایی تخلیه رسوبات کلسیم از مفاصل و محلول نگه داشتن آنها تا زمانی که به طور موثر توسط کلیه ها دفع شوند را دارد. تا حد امکان از انتخاب کرفس های ارگانیک اطمینان حاصل کنید زیرا به طور معمول آفت کش های مختلف روی کرفس های معمولی اسپری می شوند. در صورت مصرف روزانه، آب کرفس کامل می تواند شرایط سلامت و گوارش شما را تنها طی یک هفته به طور کامل تغییر دهد. ...
مرگ زودرس بیماران قلبیِ مبتلا به افسردگی
افسردگی بعد از ابتلا به بیماری انسداد عروق کرونری از نظام کدگذاری تشخیصی استاندارد استفاده کردند. بیمارانی که به افسردگی نیز مبتلا بودند در دسته بندی زیرمجموعه ای قرار گرفتند؛ بر این اساس که چه زمان بعد از بیماری قلبی افسردگی در آنها تشخیص داده شده است. بیشتر مطالعات تاکنون افسردگی را در زمانی مشخص مانند 30 روز بعد از یک حادثه قلبی یا در زمان تشخیص بیماری قلبی بررسی کرده اند و ...
گیلان از استان های پرمصرف در زمینه نیاز به خون است
است تا امسال استقلال خونی در گیلان فراهم شود و بتوانیم خون استان خودمان را به طور کامل تامین کنیم خاطرنشان کرد: با توجه به جمعیت 2٫5 میلیون نفری استان گیلان انتظار می رود افراد بیشتری به جمع اهداکنندگان خون بپیوندند. ایزدی پور با بیان اینکه افراد زیر 18 سال و بالای 65 سال نمی توانند خون اهدا کنند گفت: افرادی که جراحی قلب باز انجام داده اند و یا سابقه تشنج و تزریق انسولین دارند و کسانی ...
سردر های مزمن خود را با ویتامین درمان کنید!
از ویتامین ث هستند. ویتامین ب 6: مانند ویتامین ث، ویتامین ب 6 نیز مسئول سنتز انتقال دهنده های عصبی است. کمبود این ویتامین نیز توانایی برای بدن را برای ذخیره و جذب ویتامین ب 12 که نقش مهمی در کاهش سردرد دارد، کاهش می دهد. مصرف الکل و استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری خطر ابتلا به کمبود ویتامین ب 6 را افزایش می دهد. مرغ، ماهی و تخم مرغ منابع اصلی ویتامین ب 6 هستند. ویتامین ...
جوش سر نشانه چیست؟
پوست و مو، به دلایل بروز جوش کف سر، عوارض و راه های درمان آن می پردازد. دلیل اصلی ایجاد جوش سر، بسته و مسدود شدن منافذ پوست سر به دلایل مختلف ازجمله رعایت نکردن بهداشت پوست سر، برهم خوردن تعادل هورمونی، استرس زیاد، تغییرات فصلی و آلرژیک، واکنش به برخی داروها، مصرف زیاد کافئین، استفاده از برخی محصولات مراقبت از مو و عرق کردن بیش از حد است. در واقع انباشته شدن سلول های مرده پوست و چربی روی ...
جلوگیری از ریزش مو با آب برنج
همانطور که مصرف برنج دارای فوایدی می باشد، آب برنج هم دارای خواص بی نظیری برای زیبایی پوست و مو باشد و همچنین از ریزش موها جلوگیری می کند. با استفاده از آب برنج می تواند آکنه را کاهش و جوش های صورت را رفع کنید و همینطور باعث تقویت دستگاه گوارشی گردید. وقتی در آشپزخانه برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و ...
آشنایی بیشتر با خواص فوق العاده عرق رازیانه
، مانند شود می باشد.رازیانه دارای گلهای زرد وخوشه مانند در انتهای ساقه آن است. این گیاه دارای طعم تند، تلخ و شیرین است و کمی به طعم نعناع شبیه است. عرق رازیانه طبیعت آن گرم بوده و دارای مقدار زیادی از هورمونهای زنانه است. عرق رازیانه بیشتر برای خانم ها توصیه می شود. مصرف این عرق در خانم های یائسه باعث کاهش و برطرف شدن عوارض و علایم این دوران شده و در کسانی که دچار یائسگی زودرس شده اند، موجب ...
معجزه آب کرفس
تحریک پذیر، آرتریت روماتوئید، سوریازیس، اگزما، آکنه، لوپوس و نقرس رنج می برند، مفید است. کرفس یک ادرارآور طبیعی است و این امکان را فراهم می کند تا سموم هرچه سریع تر از بدن خارج شوند. این اثر ادرارآور موجب خروج سدیم اضافی از بدن نیز می شود که به طور قابل توجهی در کاهش فشار خون موثر است. افزون بر این، کرفس حاوی مواد شیمیایی گیاهی به نام فتالیدها است که بافت دیواره سرخرگ ها را آرام می سازند تا ...
دلایل لرزش غیر ارادی پا
سرایت می کند. 4-لرزش دیستونیک این لرزش غیر ارادی علت عصبی دارد و ماهیچه را مجبور می کند در حالت انقباض غیر طبیعی قرار گیرند. این حالت دردناک است و زمانی اتفاق می افتد که بدن در حالت استراحت قرار دارد. 5-لرزش فیزیولوژیک این نوع لرزش ناشی از مصرف بیش از اندازه کافئین، قند خون پایین، خستگی و استرس است. 6-لرزش ذاتی این لرزش معمولا در دست دیده می شود و ...
عوارض احتمالی تزریق ژل و فیلر در صورت
ژل ندارند و انتخاب فرد باید توسط متخصص مربوط صورت گیرد. هیالورونیک اسید در صورتی که از مواد مرغوب تهیه شده و با روش درست توسط متخصص پوست تزریق شود، نتایج خوبی دارد. وی عنوان کرد: هیالورونیک اسید از ناحیه پیشانی تا زیر چانه و خط فک قابل تزریق است. این ماده بر اساس سایز و ترکیبات همراهش ماندگاری متفاوتی دارد. هیالورونیک اسید معمولاً در پایان مدت اثرش به مواد قابل جذب و بی خطر تجزیه می شود. قمری یادآور شد: خونریزی و کبودی از عوارض عادی تزریق هیالورونیک اسید بوده که به صورت موقت هستند. اگر این ماده به وسیله روش نادرست و توسط افراد غیر متخصص تزریق شده باشد می تواند باعث بسته شدن عروق شود. ...
سرکه سیب و درمان سیاهرگ های واریسی
...> اختلال در جریان خون در یک ناحیه به شکل گیری سیاهرگ های واریسی منجر می شود. هر چیزی که جریان خون در آن ناحیه را بهبود ببخشد به درمان این شرایط کمک می کند. ماساژ یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود. چه از سرکه سیب یا ماده ای دیگر استفاده کنید، ماساژ همواره کمک حال شما خواهد بود. حرکات ضربه ای به سمت بالا به بهبود گردش خون کمک می کنند. به همراه ماساژ ملایم شما باید پاهای خود را برای چند دقیقه بالاتر ...
مصرف اسفناج در کاهش وزن موثر است
هورمون های اصلی مرتبط با دستگاه گوارشی نمی توانند آزاد شوند. ارلانسون آلبرتسون در بیانیه ای در این مورد افزود: مصرف مواد غذایی فرآوری شده همانند این است که دستگاه گوارشی بیکار مانده باشد. از سوی دیگر، برای جدا شدن تیلاکوئید موجود در اسفناج از سلول های گیاه، اسفناج باید له، تصفیه و اجزای آن تفکیک شود، چرا که بدن نمی تواند اسفناج را در یک مرحله هضم کند. شرکت کنندگان در این تحقیقات که ...
زعفران چه خواصی دارد؟
...، رسوبات چربی و سایر مواد در سرخرگ های بدن جمع می شود و باعث بسته شدن عروق خونی قلب(سرخرگ ها) و در نتیجه بروز حمله قلبی یا درد قفسه سینه می شود. شفیعی گفت: با توجه به مطالعات انجام شده، زعفران و کروسین با کاهش بارز چربی خون(کلسترول و تری گلیسرید خون) در موش های تحت درمان با رژِیم غذایی سرشار از کلسترول و نیز افزایش کلسترول خوب(HDL)، موجب کاهش اثرات سوء چربی بالا در بدن می شود ...
خوابی راحت در هواپیما، با رعایت این نکات
نویز سفید صدایی است که چگالی آن در تمام فرکانس ها یکسان است و به همین دلیل اختلالی در فرآیند خواب ایجاد نمی کند. گاهی اوقات نیز فراهم کردن حس و حال رختخواب منزل می تواند به راحت تر خوابیدن کمک کند. با این حساب اگر در اتاق خواب خود از رایحه به خصوصی استفاده می کنید این عطر را در حین پرواز به بالش بزنید تا راحت تر خوابتان ببرد. استشمام رایحه های آشنا باعث می شود تا بدن شما احساس کند که ...
سرکه سیب و درمان سیاهرگ های واریسی
در یک ظرف شیشه ای بریزید. آب سه عدد پرتقال را به همراه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون به شیشه اضافه کنید. اجازه دهید 12 ساعت به همین حالت باقی بماند. ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته با مقداری از این ترکیب ماساژ دهید. با انگشتان خود به مدت 15 دقیقه حرکات دایره ای انجام دهید. سپس یک پارچه نخی را دور این ناحیه پیچیده و اجازه دهید یک شب به همان حالت باقی بماند. ماساژ ملایم اختلال در جریان خون در ...
با ورزش های مفید و مضر برای قلب آشنا شوید
به طور مادرزادی ضخیم تر از حالت معمولی است. این اختلال کشنده نیست و مشکلی ایجاد نمی کند. فقط وقتی چنین جوانانی ورزش سنگین انجام می دهند یا کار فیزیکی سنگین می کنند ممکن است در یک لحظه قلب توان پمپاژ کافی خون به اعضا را نداشته باشد و فرد دچار ایست قلبی شود. بنابراین بهتر است همه جوانانی که قصد دارند ورزش حرفه ای را آغاز کنند قبل از این کار از نظر قلبی پایش شوند. دکتر حمیدرضا حق جو ...
چرا کلم بروکسل مغذی است؟
روزانه توصیه شده برای بانوان و 9 درصد از نیاز روزانه توصیه شده برای مردان است. فیبر به کاهش سطوح کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری قلبی-عروقی از جمله بیماری عروق کرونر قلب و سکته کمک می کند. کلم بروکسل همچنین باعث کاهش خطر حمله قلبی و حفاظت از بدن در برابر دیابت نوع 2 می شود. کاروتنوئیدها برای سلامت بینایی کلم بروکسل حامی سلامت بینایی بوده، زیرا حاوی ویتامین A و ...
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
غذایی حاوی امگا 6: آفتابگردان، ذرت، پنبه، کانولا، سویا و بادام زمینی درمان سندرم روده سوراخ دار: سندرم روده سوراخ دار بیماری است که نه تنها دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه مشکلات هورمونی خاصی را نیز به وجود می آورد. این بیماری بر عملکرد غده تیروئید تاثیر می گذارد. هنگامی که ذرات هضم نشده مواد غذایی مانند گلوتن از طریق روده به جریان خون نشت کنند، در سراسر بدن به خصوص در ...
با کاهش میل جنسی، از رابطه زناشویی دلسرد نشوید
انجام می دهد، موفقیت مساوی به دست آورد. این حالت شدیدا در کاهش میل جنسی اثر می گذارد و به مرور رفتار جنسی را سرد می کند به همین دلیل باید فضای مناسب برای با هم بودن فراهم کنید. سعی کنید در این مورد حتما با یکدیگر صحبت کنید. البته درست قبل از خواب زمان مناسبی نیست که بخواهید خودتان را درگیر گفت وگوی این چنینی بکنید و غرق در این مسائل شوید. در عوض حتما درباره مسائل کاری همسرتان و اینکه چه اتفاقاتی در ...
شنا کنید تا سالم بمانید
حتما در میان است. به این دلیل که ورزش شنا و فراگیری آن، هزار و یک تأثیر مثبت در ساختار جسمی- ذهنی آنها دارد. همه این دلایل نشان می دهد بدن ما به شنا نیاز دارد! از همان کودکی هم نیاز دارد. شنا روی سلامتی ما چه اثری دارد؟ قلب افزایش برون ده قلب و جلوگیری از تجمع چربی در دیواره رگ های قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی. تأثیر روی روان ...
درد دل های - آنجلینا جولی - ؛ مادری تنها با قلبی شکسته (2)
فشار خون دچار فلج بِل هم شد، که ناشی از صدمه به عصب های صورت است و باعث می شود یک طرف صورت شل و آویزان شود. وی می گوید: گاهی زن ها در خانواده ها، خودشون رو در اولویت آخر قرار میدن تا اینکه این روی سلامت شون خودشو نشون میده. وی طب سوزنی را عامل بهبود کامل از این فلج قلمداد می کند. می گوید که اخیراً پوستش خشک تر شده و موهای سفید بیشتری دارد و در این باره می گوید: نمی تونم بگم بخاطر ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی را بشناسید
شده که برای سوخت و ساز بدن مضر است. 1.5 گرم فیبر موجود در این ماده غذایی باعث حس سیری و کاهش اشتها شده و از زیاده روی در مصرف غذاهای ناسالم و پرکالری جلوگیری می کند. موادمغذی موجود در گوجه فرنگی ویتامین C آسکوربیک اسید که به ویتامین C معروف است، یک ویتامین محلول در آب بوده که نقش ضروری در متابولیسم موادمعدنی و عملکرد سلولی ایفا می کند. ویتامین C همچنین به عنوان یک آنتی ...
اندازه شکم مادر در دوران بارداری
. اعضای مهم بدن بچه در هفته پنجم شروع به رشد می کند که زمان بسیار مهمی است. در هفته 6 و 7 قلب جنین برای اولین بار ضربان پیدا می کند. جنین به شکل C است و 1.5 تا 3 میلی متر اندازه سر تا کفل است. جنسیت نوزاد در طی هفته 9 تا 10 تعیین می شود و این مسأله شما را بسیار متعجب خواهد کرد که یک جنین در شکم دارید. اندازه جنین در هفته دهم 3 سانتی متر و وزن 4 گرم دارد. در طی هفته 14 تغییرات دیگری را حس ...
اما و اگرهای مصرف آلوئه ورا در بارداری
کمپوت آلوئه ورا به دلیل اینکه مولکول های پلی ساکارید موجود در آن می توانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوند و بدن را در برابر انواع عوامل بیماری زا به خصوص ویروس ها مقاوم کنند، مفید است. آیا شروط خاصی برای مصرف آن وجود دارد؟ بله. در استفاده از این گیاه باید مراقب بود زیرا مصرف بیش از حد آن به صورت خوراکی (مصرف روزانه بیش از یک گرم به مدت طولانی) ممکن است باعث به هم خوردن تعادل آب و ...
خطر فلج شدن صورت در کمین عاشق ها
، متاسفانه علت این اختلال شناخته شده نیست، اما استرس در بروز آن موثراست، از جمله دیگر عوامل ایجاد کننده این بیماری عفونت های ویروسی مانند مننژیت یا ویروس هرپس سیمپلکس یک است که باعث تبخال می شود. پزشکان معتقدند این ویروس ها می توانند باعث ایجاد التهاب در چهره شوند. معمولاً این اختلال در میان کودکان زیر 15 سال و بزرگسالان بالای 60 سال رایج است، از جمله دیگر گروه های پرخطر زنان باردار ...
خونریزی دستگاه گوارش و یبوست را به این صورت درمان کنید
می رود، یکی از بهترین راه های کاهش خشکی، مصرف خوراکی روغن بادام شیرین حدود یک تا سه قاشق غذاخوری در روز است. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: در مواردی نظیر یبوست یا افرادی که دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود؛ در ایام بارداری که نمی توان از ملین های قوی استفاده کرد و یبوست نیز در ...
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات امواج وای فای/ چه باید کرد؟
را به تاخیر می اندازد. ملاتونین از طریق کند کردن متابولیسم در شب، از گردش خون و قلب نیز محافظت می کند. شاید قوی ترین اثر ضد پیری ملاتونین به این علت است که این هورمون قوی ترین گیرنده و جذب کننده رادیکال های آزاد بدن است. بایدها و نبایدهای سبک زندگی مدرن علی زینلی محقق و مخترع در زمینه عوارض امواج الکترومغناطیس و شیوه های ایمن سازی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان ...
رمز و راز مراقبت از مو در تابستان و هوای گرم
و غلات غنی شده می تواند مانع از ریزش موی سر شود، همچنین نوشیدن به اندازه کافی آب می تواند علاوه بر جلوگیری از کم آبی و غلیظ شدن خون، اکسیژن و سایر مواد مورد نیاز تغذیه فولیکول های مو را تامین کند. از جمله دیگر اقدامات برای محافظت موهای سر در فصل تابستان استفاده نکردن از دستگاه هایی همچون اتوی مو یا سشوار است، زیرا این وسایل باعث خشکی مو ها و آسیب دیدن آن ها می شوند و این اثر منفی درماه ...
