خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نخستین پخت غذا با هدف اجتناب از بیماری بود
زمانی قبل تر از آن باز گردد. الکس اسمیت و تیم پژوهشی اش تصمیم گرفتند در این تحقیقات، رشد باکتری ها را در گوشت خام و مغز استخوان آن در یک دوره 24 ساعته اندازه گیری کنند و نتایج را به ثبت برسانند. سپس همین عمل یعنی اندازه گیری باکتری در یک دوره 24 ساعته را بر روی گوشت پخته انجام دهند و نشان دهند چگونه و چه مقدار از باکتری های گوشت بر اثر پختن از بین می روند. قابل توجه است
علائم سرطان های مردانه چیست؟
و درمان به پزشک مراجعه نمایید. 9- کاهش وزن ناخواسته اگر بدون این که برنامه غذایی یا سطح فعالیت خود را تغییر دهید، وزن کم کرده اید ممکن است مشکلات تیروئید یا استرس عامل آن باشد اما کاهش 4 کیلو گرم وزن بدون تلاش برای کاهش وزن طبیعی نیست. اگر چه بیشتر کاهش وزن ناخواسته عامل سرطانی ندارد اما این ویژگی یکی از علائم سرطان پانکراس، معده یا ریه است. پزشک میتواند با آزمایش خون و
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
قدرتمند که به خروج سموم از بدن کمک می کند و اجازه آزادسازی چربی های احشایی ذخیره شده را می دهد. • استیک گوشت دنده صبر کنید! چاقوی استیکتان را به سمت ما پرت نکنید. مطالعات نشان می دهد خوردن استیک های مناسب باعث باریک شدن میان تنه شما می شود. اما استیک های گوشت دنده و استیک گوشت قلوه گاه که یکی از 3 مورد چرب ترین بخش های گوشت گاو هستند. یک بررسی انجام شده به وسیله پژوهشگران
یک مشت عدس و این همه خاصیت باورنکردنی
زیر بود: مصرف بالای محصولات لبنیاتی در اروپای شمالی، مصرف بالای گوشت در آمریکا، مصرف بالای سبزیجات، گیاهان بُنشنی، ماهی و شراب در اروپای جنوبی و مصرف بالای غلات، سویا و ماهی در ژاپن. هنگامی که محققان این اطلاعات را در رابطه با خطر مرگ در بیماریهای قلبی تجزیه و تحلیل کردند به این نتیجه رسیدند که گیاهان بُنشنی 82% خطر این بیماریها را کاهش می دهد. مقاله چاپ شده با عنوان" تاریخچه طب داخلی
خطرناک ترین داروی موجود در عطاری ها/دیوار بزرگ چین در حال ناپدید شدن است!
benzoylecgonine که بدن از آن برای سوخت و ساز کوکائین استفاده می کند و ماده methylecgonine محصول جانبی گیاه کوکا که در کوکائین وجود دارد، در اثر انگشت شخص مصرف کننده باقی می ماند.این روش نه تنها غیرتهاجمی و بهداشتی تر از آزمایش های خون و بزاق است بلکه نمی تواند جعلی باشد.برای تشخیص وجود این مواد شیمیایی، افشانه ای از مواد حلال روی نوار حاوی اثر انگشت فرد مظنون پاشیده می شود.این روش در پزشکی قانونی روش
شکم تخت با مصرف این 10 ماده غذایی
تخت با تخم مرغ تخم مرغ شامل ویتامین ب12 است، ویتامینی که چربی های بدن را از بین می برد. تحقیقات نشان داده افرادی که روزانه برای صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند، بیشتر از آنهایی که نان های شیرین می خورند، وزن کم می کنند. اگر کلسترول بالایی دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. شکمی تخت با ماهی و گوشت بدون چربی بدن شما هنگام هضم پروتئین کالری بیشتری نسبت به کربوهیدرات
مصائب دردآور یک خانواده تهرانی
/> یکی از عواملی که نمی گذارد دست کسانی که توانایی کمک دارند، به یاری فقرا دراز شود، روحیه مصرف گرایی و تجمّل در جامعه است. برای جامعه بلای بزرگی است که میل به مصرف، روزبه روز در آن زیاد شود و همه به بیشتر مصرف کردن، بیشتر خوردن، متنوّع تر خوردن، متنوّع تر پوشیدن و دنبال نشانه های مُد و هر چیز تازه برای وسایل زندگی و تجمّلات آن رفتن، تشویق شوند. چه ثروتها و پولهایی که در این راهها هدر می رود و
وقتی زخم زبان خبر از سرطان می دهد
ماده مخدر خطر ابتلا را بالا می برد. مخصوصا ماده ای به نام ناس که یک ماده گیاهی اعتیادآور است و از برگ تنباکو گرفته می شود و در بعضی کشورهای دنیا مصرف آن رایج است. عوامل دیگری هم وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند؛ این عوامل موضعی هستند و در طولانی مدت بافت مخاطی دهان و زبان را تحریک می کنند مثل دندان مصنوعی یا دندان خراب و شکسته که مدت های طولانی باعث آزردگی بافت شود یا عادت
راز عمر طولانی در چیست؟(+تصاویر)
سبزیجات بوده و از خوردن مواد قندی خود داری می کرده است؛ وی حتی در سن 114 سالگی کیک تولد خود را نخورد. میسائو اُکاوا 116 ساله است؛ به نظر وی سوشی به خصوص ماهی و برنج بخارپز، خواب به موقع و حداقل 8 ساعت در شب باعث عمری طولانی می شود. هیدکو آرما 101 ساله و ژاپنی است؛ وی معتقد است کمتر خوردن گوشت قرمز و محصولات لبنی موجب طول عمر می شود. اخبار گوناگون - فارس
آشنایی با خطرناکترین شیوه های آشپزی
به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان هشدار می دهند با وجود لذت غذا خوردن در فضای باز بویژه در مسافرت ها کثیف بودن تجهیزات درست کردن کباب می تواند منجر به مسمومیت های غذایی بسیار جدی و حتی مرگبار شود. گفتنی است، مواد غذایی فاسد شدنی نباید بیش تر از 2 ساعت در هوای باز و گرم نگهداری شوند. بر اساس آمارهای سازمان FDA هر سال یک میلیون نفر دچار مسمومیت های شدید غذایی می شوند و حتی جان
با دارچین و نعناع معده درد را درمان کنید
، چای و نوشیدنی های گازدار اسید معده را افزایش می دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می شوند. افراسیابی افزود: طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را توصیه می کند چراکه این گیاه درمانی برای کاهش درد ناشی از نفخ معده و سوءهاضمه موثر است. وی ادامه داد: همچنین این افراد بهتر است به جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می کاهد. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف نعناع و زنجبیل به تسکین درد معده کمک می کند. همچنین جویدن دانه رازیانه نیز موثر است. ...
گرفتگی صدا، اولین علامت سرطان حنجره
اوقات سرماخوردگی و مصرف غذای تحریک کننده یا فریادزدن باعث گرفتگی صدا و تورم حنجره می شود که باقی ماندن آن تا چند روز طبیعی است ولی طولانی شدنش را باید حتما بررسی کرد. خواجوی افزود: اگر سرطان در قسمت های بالاتر حنجره ایجاد شده باشد ممکن است خود را به صورت درد ته حلق به ویژه هنگام بلع و قورت دادن غذا نشان دهد. همچنین بروز تغییراتی در تون صدا هم از دیگر علائم است. رئیس نخستین سمینار
شما گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
تواند در کنار شما از این دمنوش بنوشد. انجام حجامت هم، مزاج تر مورد نیاز برای خوابی راحت را به شما می هد. حجامت برای افرادی که بدن خشک دارند بسیار مناسب است. طب سنتی و احادیث زیادی تاکید بر حجامت ناحیه سر دارند. حجامت سر، تری زیادی را به بدن شما داده و خواب تان را تسهیل می کند. این حجامت در طب کلاسیک با افزایش خون رسانی قابل توجیه است و کارساز! در خوردن هم باید سراغ غذاهایی
مؤثرترین راه های جلوگیری از خستگی
خونی، اختلالات هورمون تیروئید و اختلالات معده ای و روده ای با احتمال بروز خستگی در طول روز در ارتباطند و قسمتی از درمان به رفع خستگی های ناشی از بیماری اختصاص پیدا می کند. کیفیت خواب ساعات خواب در افراد مختلف فرق می کند، ولی به طور کلی، کیفیت خواب رابطه مستقیمی با میزان انرژی بدن دارد. در این میان، هر عامل بیرونی از قبیل، خرخرکردن و غلت زدن همسر و نیز استفاده از ساعت های زنگ دار
10 اشتباه رایج درباره رژیم دیابتی
این معنی که مقدار کل کالری مصرفی، مقدار و نوع کربوهیدراتها، چربی ها و پروتئین را در نظر داشته باشید. اشتباه نهم: خوردن قند زیاد باعث دیابت می شود بدن ما غذایی را که مصرف می کنیم به واحد های گلوکز که قند مورد نیاز سلولهاست می شکند. هورمون انسولین که توسط پانکراس ترشح می شود به سلول های بدن کمک می کند که از گلوکز به عنوان سوخت استفاده کنند. هرگونه اختلال در این مسیر موجب افزایش
ویژگی های الگوی سالم تغذیه پس از ماه رمضان
باعث می شود بدن در طول روز با کمبود انرژی مواجه شود. اسلامیان یاد آور شد: خوردن به موقع غذا قند خون را در حالت تعادل حفظ می کند و از ضعف های ناشی از گرسنگی پیشگیری می کند البته داشتن یک برنامه غذایی مشخص از ریزه خواری های غیرضروری نیز جلوگیری می کند. متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت :خوردن 3 وعده غذایی یک عادت فرهنگی ایرانیان است، خوردن وعده های غذایی کوچک و منظم شانس جذب
تریاک و چای داغ باعث سرطان معده
2005 گذشته صورت گرفته است پرداخت و با اشاره اینکه یکی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان مری بی سوادی و فقر است، گفت: مطالعات ما نشان داد که وجود دوده و توکسین ناشی از سوخت ناقص زغال در خانه های مردم این منطقه در ابتلا به سرطان موثر بوده است. آنچه که باعث کاهش 50 درصدی سرطان مری در این مدت شده است بهبود شرایط اقتصادی و اجتماعی بوده است عین همین اتفاق در کشور آمریکا که در سال 1930 شیوع سرطان معده در آنجا
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و نهم
، باعث می شود بدن چربی های قبلی را بسوزاند و پس از پایان دوره ی روزه داری، به جای آن ها چربی تازه و مناسب تری را جایگزین کند. برای افرادی هم که چربی ذخیره ای زیادی در بدن خود دارند، فرصت مغتنمی فراهم می شود تا مقداری از آن ها را برای تولید انرژی به مصرف رسانند و از اضافه وزن خود بکاهند. نکته تغذیه ای 2 در ماه مبارک رمضان استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل 5 گروه اصلی
خواص معجزه آسای شوید
خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می دهد. مصرف شوید تازه، برای تنگی نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری های تناسلی مفید است.شوید مسکن درد شکم و روده، بازکننده گیر و انسداد آن ها و هاضم قوی می باشد. شوید، پزنده طعام، بازکننده باد و بول و حیض و شیر است، و تخم آن در این خصوص قوی تر از خود آن می باشد.خوردن شوید، یرقان
اولین علامت سرطان حنجره
مصرف غذای تحریک کننده یا فریادزدن باعث گرفتگی صدا و تورم حنجره می شود که باقی ماندن آن تا چند روز طبیعی است ولی طولانی شدنش را باید حتما بررسی کرد. خواجوی افزود: اگر سرطان در قسمت های بالاتر حنجره ایجاد شده باشد ممکن است خود را به صورت درد ته حلق به ویژه هنگام بلع و قورت دادن غذا نشان دهد. همچنین بروز تغییراتی در تون صدا هم از دیگر علائم است. رئیس نخستین سمینار تومورهای
گیاهی که روده تان را پاکسازی می کند
است و یبوست را برطرف می کند. • برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است. • اسفناج به دلیل داشتن ماده ای به نام اسپیناسین، هضم غذا را تسریع می کند. این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود. •خوردن اسفناج در رفع تشنگی مؤثر است. • برای از بین بردن ورم و دردگلو مفید است. • برای رفع سرفه های خشک، برگ اسفناج را با جو پوست کنده و روغن بادام
فواید مصرف برنج آب کش شده
تسنیم:مهراد میرکریمی متخصص طب سنتی اظهار کرد: برنج مولد خلط صالح است و دارای ارزش غذایی بالایی است. به گفته وی بهتر است که برنج آب کش شود زیرا برنج زمانی که در آب گرم زمانی می جوشد اخلاط لزجش خارج می شود که باعث فرایند هضم بهتر معده می شود. این متخصص طب سنتی افزود: برنج کته بهتر است که خالی تهیه نشود و در طبخ آن از سبزی هایی مانند شوید, بابونه و زیره استفاده شود چرا که خواب
بهترین میوه های ضدالتهاب
می شود به هضم راحت غذا و کاهش التهاب های بدن کمک می کند. این آنزیم به کاهش تجمع مایعات و همچنین التهاب هایی که باعث درد مفاصل می شود کمک زیادی می کند. برای چند برابر کردن خاصیت این آنزیم توصیه می شود که میوه آناناس را با شکم خالی استفاده کنید. اگر زمانی که از خواب بیدار می شوید و احساس سنگینی و تورم در پاها و احتباس آب می کنید می توانید چند برش آناناس یا آب آناناس طبیعی میل کنید. خواهید دید که
نشانه سرطان که آقایان نادیده می گیرند
به معاینه دارد، چراکه بعضی تحقیقات نشان می دهند بین سرطان پانکراس و افسردگی ارتباطی وجود دارد. خستگی خستگی و فرسودگی می تواند یکی از نشانه های مبهم سرطان باشد. این خستگی ممکن است ناشی از رشد غده سرطانی بوده و می تواند نشان دهنده ابتلا به بعضی از سرطان ها مانند سرطان خون، سرطان معده و یا سرطان روده بزرگ باشد. سرفه های مداوم هرچند که سرفه معمولا از نشانه
عوامل چاقی که هرگز به آن فکر نکرده اید
تواند مضر باشد چون مواد مغذی بیشتری از غذاهای مصرفی شما را تلف کرده و باعث چاقی تان می شود. برای سلامت روده و معده تان، بیشتر غذاهای سلام و خالص بخورید و آب فراوان بنوشید. ویروس های موجود در غذا پزشکان دانشگاه لوییزیانا دریافتند افرادی که مبتلا به AD-36 هستند، ویروسی که معمولا در غذاهای فاسد شده وجود دارد، بیشتر چاق می شوند. در حقیقت، بیشتر از شش ماه طول می کشد تا فرد مبتلا
ده پله مدیریت صعود بسوی خوشبختی+ دانلود کتاب
فقط برای یادگیری اهداف از قبل تعیین شده، مشخص گردیده است. 4 مهم دانستن اشتباهات: خود اشتباهات نیز مهمند. چرا که تفکر را به جلو هدایت می کنند و برای پرورش فکر، حیاتی هستند. 5 کسب موفقیت: بدست آوردن موفقیتهای جدید باعث یادگیری راههای تازه شده و به پرورش اعتماد به نفس شخص و بروز احساس توانایی (من می توانم) کمک می کند. چگونه تفکر خلاق را در خود و دیگران پرورش دهیم؟
سنگ های غدد بزاقی که بر اثر تجمع بزاق رسوب می کنند
/> این متخصص گوش و حلق و بینی در پایان بیان کرد: کسانیکه مبتلا به این سنگ های غددی می شوند باید آب فراوان بنوشند و این بیماری برای غلیظ شدن بزاق ارثی می باشد و مهمترین عامل آن ماندگاری بزاق است و ترشحات غلیظ بزاقی هسته ی کلسیمی را تشکیل می دهد که کم کم بر روی آن ترشحات غلیظی قرار می گیرد که به دنبال ماندگاری بزاق، رسوبات سنگین بر روی آن قرار می گیرد و باعث بزرگ شدن آن می شود.
ماه رمضان، ماهی را با سبزی بخورید
مقداری آبلیموی تازه گوشت را طعم دار کنید و در کنارش هم کمی از سبزی های مختلف مانند هویج، قارچ یا کلم بروکلی بپزید و بخورید، به طور حتم تشنگی ناشی از آن کاهش خواهد یافت. این کارشناس اظهار کرد: به افرادی که عادت خوب ماهی خوردن دارند، توصیه می شود ماهی را از رژیم غذایی ماه رمضان حذف نکنند؛ بلکه حجم مصرف و نوع استفاده از آن را تعدیل و اصلاح کنند. وی خاطرنشان کرد: پروتئین ها می توانند
شایعات پزشکی وایبری: درست یا غلط؟
افزایش قوای جسمی جدی بگیرند. مصرف حبوبات هم توصیه می شود. میزان مصرف فست فود را هم که قرار است کم کنید. در دختران خوردن شکلات سبب ایجاد کیست تخمدان و مصرف زیاد چای باعث بروز کیست سینه می شود. برای فردی که در خانواده زمینه ارثی کیست سینه ندارد مصرف چای و شکلات به تنهایی مشکلی ایجاد نمی کند، البته مصرف زیادشان هم توصیه نمی شود. در رابطه با کیست تخمدان، هر مدل شیرینی که منجر به اضافه
آتشکده چهارقاپی ، شگفت انگیز کرمانشاه
برای رقابت و کوشش او برای موفق شدن در انجام کارهاست، اما وقتی که استرس از حد طبیعی و بهینه خود خارج می شود، ایجاد اشکال نموده و مشکلات و بیماری های مختلف را در سطح مغز، روان و اندام های بدن ایجاد می کند. بیشتر بخوانید ** ماسک های خانگی و طبیعی برای درمان ریزش مو برای داشتن موهای پرپشت تر در ماه رمضان، بهتر است حبوبات، گوشت سفید و قرمز و سبزیجات بیشتری مصرف کنید
