سایر منابع:
سایر خبرها
لالایی برای نوزادان، چه فوایدی دارد؟
مهارت های حرکتی نیز موثر است. همچنین تحقیقات نشان می دهد، اگر نوزاد در آغوش گرم و پر مهر پدر و مادر و با صدای لالایی آنها به خواب رود، زمان خواب و بیداری او منظم می شود. بنابراین وقتی صدای آنان به صورت آهنگین به گوش کودک دلبندشان می رسد، از طریق نیمکره سمت راست که مرکز شکل گیری احساسات و هیجانات در انسان است، عواطف مثبتی را در وجود او ایجاد می کند و این عواطف مثبت سبب ترشح هورمون های ...
ورزش های قبل از زایمان، تناسب اندام و رضایتمندی
برای زنان باردار باید در جهت پاسخگویی به افزایش وزن مادر و اجتناب از خطر فشار خون تنظیم گردند و باید به آنها توصیه شود تا در شرایط مرطوب و بسیار گرم در طول یک بیماری عصبی از ورزش کردن اجتناب کنند ( زنان باردار همچنین باید به همان دلایل به سونا نروند). زنانی که سابقه ورزش کردن ندارند اگر به ورزش بی مقدمه مبادرت ورزند ممکن است برای اتلاف گرما با مشکل مواجه گردند و بطور ناگهانی باعث کاهش ...
درمان مسمومیت در بارداری، میزان مصرف داروها
این متخصص زنان ، یادآوری این نکته مهم از جانب مادرانی که خود آرام بخش مصرف کرده اند به پزشک ، نقش موثری در درمان بیقراری نوزادشان دارد و باعث می شود که طوری آرام بخش های درمانی به نوزاد داده شوند که به سیستم عصبی نوزاد آسیبی وارد نشود. دکتر "محسن معینی" عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا در این زمینه می گوید: نوزادان برخی از این مادران در دوران بارداری خود از آرام بخش ها استفاده کرده اند ...
خطر جدی! این دانه را به هیچ عنوان خودسرانه مصرف نکنید!
طب سنتی ادامه داد:متأسفانه اکنون در فضای مجازی مصرف سیاه دانه به صورت خودسرانه تجویز می شود که ما توصیه می کنیم حتماً برای مصرف مداوم آن با پزشک طب سنتی مشورت شود. مثلاً باید گفت مصرف سیاه دانه به صورت خودسرانه در زنان باردار می تواند سبب سقط جنین شود. مسعودی در خصوص خواص سیاه دانه گفت: این دارو گرم و خشک است و نوعی مسکن محسوب می شود، دارای اثرات ضدتشنج و پاک کننده اخلاط زائد است در ...
تاثیر اضطراب بر شیر مادر، پیامدهای مختلف
نوزاد ارتباط آماری معنی داری وجود دارد . نتایج نشان داده است در زنان بدون اضطراب در مقایسه با زنان دارای اضطراب در ماه آخر بارداری تغذیه انحصاری با شیر مادر به طور معنی داری بیشتر است . از آنجا که تاثیرات منفی اضطراب در دوران بارداری در این پژوهش و مطالعات دیگر به خوبی مشخص شده است ، لذا توصیه می شود در مراکز بهداشتی و درمانی به طور معمول غربالگری اضطراب دوران بارداری را انجام داده و مشاوره لازم را به منظور کاهش اضطراب مادران باردار ، تشویق مادران به شیر دهی و افزایش موفقیت در شیر دهی انجام دهند ...
نوزادانی که شیر مادر نمی خورند بیشتر به سندروم مرگ ناگهانی دچار می شوند
رئیس دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر گفت: نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند، بیشتر از شیرخوارانی که با شیر طبیعی تغذیه می شوند، به سندروم مرگ ناگهانی نوزاد دچار خواهند شد. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از ایسنا، دکتر پروین عابدی با اشاره به اول اگوست که به نام "روز جهانی شیر مادر" نامگذاری شده است، اظهار کرد: اهمیت ...
اختلالات خواب در دوران بارداری، تجربه تغییرات هورمونی
...: با شروع دوران بارداری و تغییرات هورمونی، فیزیولوژیکی، فیزیکی و رفتاری تقریبا 78 درصد زنان باردار اختلال خواب را تجربه می کنند و از هر 10 زن باردار، 8 نفر آن ها دچار بی خوابی و سایر مشکلات خواب می شود. زنان بارداری هم در این دوره دچار اضافه وزن یا فشارخون بالا هستند و باید بیشتر به کیفیت خواب شان توجه کنند. معمولا هر 3 ماهه بارداری چالش های خواب منحصر به فردی دارد. 3 ماهه اول ...
پریود بعد از زایمان، بهترین دارو
؟ خواهش میکنم راهنماییم کنین چون فقط بازگشت پریودیم میتونه خیالم رو از عدم بارداریم راحت کنه. پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز در خیلی از موارد در دوران شیردهی اختلال قاعدگی رخ می دهد که به علت افزایش هورمون پرولاکتین در بدن است. در مواردی هم این اختلال قاعدگی به خاطر نازک شدن جداره رحم بعد از زایمان است، حتما یک سونو انجام بدهید اگر ضخامت رحم شما نرمال بود احتیاج به اقدام خاصی ندارید و فقط باید جلوگیری داشته باشید تا باردار نشوید. ...
تناسب اندام در دوران بارداری، چند راهکار ساده
از بارداری راحت تر و با سرعت بیشتری به وزن ایده آل خود بازگردند. این توصیه ها را آویزه گوش تان کنید نکات زیادی برای انجام ورزش در دوران بارداری وجود دارد که رعایت آنها می تواند تاثیر تمرین های ورزشی را در دوران بارداری چند برابر کند. هرگز بعد از خوردن غذا یا میان وعده مشغول ورزش نشوید. کارشناسان ورزش به زنان باردار توصیه می کنند دست کم یک ساعت بعد از مصرف غذاها و ...
پیاده روی و ورزش در دوران بارداری، سلامت زنان
بعداز بارداری است. وی خاطرنشان کرد: ورزشهایی که خطر آسیب شکمی را در پی دارند مثل هاکی روی یخ، اسکی، فوتبال، بسکتبال، ورزش های رزمی و اسب سواری در بارداری ممنوع است. باید توجه داشت ورزش در حالت درازکش نیز باعث آسیب به جنین می شود. دکتر حیدرپور بهترین ورزش پیشنهادی در دورن بارداری را پیاده روی و شنا عنوان و تاکید کرد: زنان بارداری که ورزش منظم انجام می دهند باید در طول روز غذای بیشتری دریافت کنند. وی در پایان اظهار داشت: نسخه ورزشی مناسب در زنان باردار روزانه 30 تا 40 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در 3 تا 5 روز از هفته است. ...
تغییرات نوزاد در شش ماهگی، تازگی برای والدین
رشد نوزاد تا 5 سالگی در مقایسه با دوران های دیگر رشد، بیشترین سرعت را دارد و در این میان تغییر و تحول نوزاد در 6 ماه نخست آنقدر سریع روی می دهد که شاید بهتر باشید بگوییم هر روز آن برای والدین همراه با تازگی است. همزمان که نوزاد رشد می کند و والدین متوجه تغییرات رفتاری و فیزیکی در او می شوند، آنها (والدین) می توانند بر اساس یک سری راهنمایی ها که توسط مشاور ارایه می شود پیش بینی نسبتا دقیقی از ...
جمعیت معتادهای تفننی ایران چقدر است؟
های غیربدخیم ریوی و بیماری های قلبی عروقی، همچنین نارسایی ریوی، کلیوی و کبد ارتباط زیادی وجود دارد. مساح با اشاره به نتایج این پژوهش اضافه کرد: در جمعیت 50 هزار نفری که سال ها در این پژوهش تحت بررسی بوده اند، 17 درصد آنها مصرف مستمر تریاک داشته اند و خطر مرگ و میر در مصرف کنندگان تریاک افزایشی بالغ بر صد در صد در مردان و 150 درصد در زنان داشته است، اما برای آنکه این آگاهی بخشی ها خط ...
برای کم خونی در بارداری چه بخوریم؟
...> این متخصص تغذیه با بیان این که، اسید فولیک در ساخته شدن گلبول های قرمز و سفید مؤثر است، گفت: دریافت میزان کافی آن در درمان کم خونی و افزایش ایمنی بدن بسیار مؤثر است. وی اضافه کرد: همچنین مصرف اسید فولیک در دوران بارداری باعث کاهش یا پیشگیری از بروز اختلالات عصبی در جنین در اوایل بارداری می شود. وی تاکید کرد: زنان باردار برای رشد مغزی نوزاد باید مواد حاوی اسید فولیک مصرف کنند، چرا که این ماده غذایی، ماده ای است که باعث پیشگیری از بروز اختلالات در تکامل لوله عصبی در جنین می شود. ...
مکمل های دوران بارداری، نیاز برنامه غذایی شما
فقر آهن در دوران حاملگی اغلب خانم ها باید آهن تکمیلی دریافت کنند. مقدار تجویز شده برای دوران حاملگی 27 میلی گرم است، 50% بیشتر از زمانی که شما حامله نیستید. متخصصین توصیه می کنند که در اولین ویزیت حاملگی به خانم ها آهن با دوز 30 میلی گرم در روز داده شود، چه در یک قرص جداگانه چه به همراه سایر مواد مورد نیاز. اغلب مکمل های دوران حاملگی حاوی 27 تا 60 میلی گرم آهن هستند. (مطمئن شوید که این داروها را ...
مادر،تنها فرشته زمینی/ رسانه ها باید در عرصه سلامت آتش به اختیار عمل کنند
دیده و تجربه کنند. دکتر علی صدقیانی فر، رئیس مرکز بهداشت ارومیه نیز در رابطه با مجتمع سلامت باروری مادر، گفت: این مجتمع از اردیبهشت سال جاری در منطقه حاشیه نشین و کم برخوردار ارومیه شروع به کار کرده است که تا امروز نزدیک با 200 زایمان در این مجتمع صورت گرفته است. وی افزود: علاوه بر حضور ماما در مجتمع از متخصص زنان نیز بی بهره نبوده و اتاق عمل با تمام تجهیزات روز پزشکی در نظر ...
تغذیه نوزادان با شیر مادر/تغذیه بیش از 70 درصد نوزادان فارس از شیر مادر
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ ثریا زحمتکش مسئول برنامه نوزادان و کودکان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: 76 و 4 دهم درصد نوزادان زیر شش ماه در فارس فقط از شیر مادر تغذیه می کنند. وی تصریح کرد: دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای ایجاد انگیزه به مادران باردار قبل از تولد نوزاد آموزش های لازم را از طریق برگزاری کلاس های آموزشی ارائه می دهد تا با ...
ویتامین دی برای نوزاد، چه منافعی دارد؟
مطالعات پیشین نشان دهنده اهمیت ویتامین D بر تراکم استخوان ها بودند اما پژوهشگران می گویند که این ویتامین می تواند منافعی برای ترکیب کلی بدن نیز داشته باشد. اگرچه شیردهی منبع مهمی برای تامین نیازهای غذایی و عوامل ایمنی بدن کودک و به عنوان بهترین روش تغذیه نوزادان به شمار می رود اما نمی تواند تمام نیازهای کودک را از نظر ویتامین D تامین کند. محققان دانشگاه مک گیل مونترال کانادا در ادامه تحقیقی ...
بسته خبری دوشنبه 09 مردادماه 1396
...> [ Photo ] استاد دانشگاه هاروارد: اگر می توانستیم ترامپ را در دنیای گلف نگه می داشتیم و او را از توییتر جدا می کردیم، کشور و دنیای بهتری داشتیم ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [01.08.17 03:59] [ Photo ] شهدای محاصره ظالمانه العوامیه در یک قاب نظامیان سعودی طی 81 روز حملات وحشیانه و محاصره ظالمانه منطقه شیعه نشین العوامیه 16 تن را به شهادت رسانده اند ...
تغذیه با شیر مادر ضامن یک عمر سلامتی/سلاحی که می توانید با آن به بیماری ها رکب بزنید
پر خطر) در اظهار کرد: طبق دستور العمل کشوری کودکان باید تا 2 سال از شیر مادر تغذیه کنند و در 6 ماه نخست مصرف غذا های کمکی همراه شیر مادر ممنوع است. شیرخوار از سن 6 ماهگی به بعد می تواند از غذا های کمکی همچون آب میوه و سوپ استفاده کند. وی بیان کرد: شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان بوده خداوند همه مواد غذایی مورد نیاز شیرخوار را در شیر مادر قرار داده است. در سال نخست تولد، نوزاد باید از شیر ...
سیر رشد نوزادان، تولد تا یک سالگی
جانبی توجه کنیم. مثلا نوزاد به طور معمول در سه ماه ی اول تولد باید روزانه بین بیست تا سی گرم وزن اضافه کند. این مقدار در جامعه نرمال است، حالا ممکن است تعدادی از بچه ها کمتر از این وزن بگیرند و تعدادی مقداری بیشتر. اما به طور میانگین باید بگویم در سه ماهه اول، نوزاد در ماه باید بین 600 تا 1000 گرم وزن بگیرد. البته در این بین باید سیر رشد کودکانی که قبل از این نوزاد به دنیا آمده اند و ...
روزه گرفتن در دوران بارداری، نکات طلایی برای مامان ها
...:یک جراح و متخصص زنان با بیان اینکه روزه داران باردار اگر دچار انقباضات رحمی، درد زیردل و کمر مشابه دردهای زمان قاعدگی شدند، مایعات مصرف کنند، اظهار داشت: چنانچه با استراحت و مصرف مایعات انقباضات رحمی کم نشد باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنند. او با اشاره به اینکه روزه داری عوارض درازمدتی برای سلامت مادر و جنین ایجاد نمی کند، گفت: بررسی های سونوگرافی انجام شده بر روی مادرانی که ...
عوارض استرس در بارداری، خطرات احتمالی نوزادان
...:مادران باردار در معرض استرس های اجتماعی بیشتر از افراد دیگر به دیابت نوع دو مبتلا می شوند. محققان مرکز فیزیولوژی استرس در دانشگاه مینه سوتا براساس یک تحقیق دریافتند که استرس در مادران باردار علاوه بر ایجاد دیابت در آنها، نوزادان آنها را نیز دچار چاقی و افزایش وزن می کند که این مساله مشکلاتی را برای مادر و نوزاد ایجاد می کند. اگر چه فشار و استرس در بدن مادران را نمی ...
نوزاد در بدو تولد، وضعیت های ظاهری عجیب و بی خطر
، فوق تخصص نوزادان، شما را با وضعیت های ظاهری عجیب اما بی خطری که احتمالا نوزادتان آنها را تجربه می کند آشنا کنیم تا به جای تلاش برای برطرف کردن شان، انرژی خود را برای به سلامت گذشتن از روزهای پرمشغله ای که کودک تان به زندگی شما هدیه کرده، صرف کنید. روی پوستش چه می بینید؟ – حتما چین و چروک و خشکی پوست نوزاد توجه تان را جلب می کند. در دوران جنینی سطح پوست نوزاد در احاطه مایع ...
مصرف ماهی در دوران بارداری، میزان مواد مغذی
بارداری خود ماهی آزاد خورده اند، در طول اولین ماه پس از زایمان میزان اسیدهای چرب زنجیر بلند امگا 3 را در شیر خود افزایش داده اند که در نتیجه این اتقاق، میزان ایمونوگلوبین ترشحی (sIgA) که یک پادتن مهم برای محافظت از نوزادان در برابر عفونت است، کاهش یافته است. دکتر پروین یعقوب سرپرست این پژوهش در رابطه با نتایج به دست آمده از این تحقیق می گوید: اگرچه تحقیق ما نشان می دهد زنانی که طی دوران ...
چگونه در دوران بارداری زیبا بمانیم؟
معمول به نظر می آیند. بنابراین بهتر است به هیچ قیمتی زیر بار چتری گذاشتن نروید. درست است که این روز ها چتری گذاشتن دوباره در میان خانم ها باب شده و به قولی مد روز است اما چتری صورت را گرد و در نتیجه پر تر نشان می دهد. حالتی که برای خانم بارداری که صورت خودش به اندازه کافی ورم دارد، اصلا مناسب نیست. به طور کلی موهای خیلی کوتاه برای خانم های باردار توصیه نمی شود. بهتر است بلندی مو های تان را تا روی شانه ...
راهکاری برای رفع سردردهای مزمن
...، باعث جلوگیری از ابتلا به سردرد و دروصرت درگیری با سردرد عصبی، باعث درمان آن می شود. نیاز روزانه منیزیم در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث تسریع در روند گردش خون به ویژه خونرسانی به سلول های مغز می شود. انواغ غلات و حبوبات، سبزی های پهن برگ مانند اسفناج، خانواده کلم ها به ویژه کلم بروکلی ...
اهداکننده مستمر خون نیاز امروز جامعه در حوزه سلامت/ اهدای خون را جایگزین سفره های پرخرج نذری کنیم
است که گویی همه مردم را زنده کرده است. در جامعه ما مردم با نگاه و رویکردی اسلامی و معنوی این حرکت انسانی را در زمره زیباترین کارهای خیر قرار داده و آن را در قالب " خیرین سلامت" پیگیری می کنند تا جایی که شاهد حضور هیأتی و پُرشکوه خیرین حوزه اهدا خون در روزها و مناسبت های مذهبی چون شهادت ها و اعیاد هستیم. اگر به میزان مرگ و میر زنان مخصوصا مادران باردار در زمان زایمان به خاطر ...
دوره طلایی و گاه سختِ شیردهی
به گزارش ایسنا، همزمان با فرا رسیدن روز جهانی شیر مادر به سراغ مادران رفتم؛ درباره دوران شیردهی با آنان صحبت کردم، من در این گزارش چند سئوال از آن ها پرسیدم، این که آیا به فرزندان خود شیر می دهند یا داده اند؟ آیا شاغل هستند یا خانه دار؟ این که دوره شیردهی با دیگر دوره های زندگی آن ها تفاوت داشته یا خیر؟ همکاری اعضاء خانواده و یا نقش مسئولان در این دوره چه جایگاهی دارد؟ موضوع برخی از سئوالات من ...
مواد غذایی سرشار از کلسیم برای کودکان
آرمان - موادغذایی سرشار از کلسیم برای رشد صحیح و کامل استخوان های بچه ها ضروری است. مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی، از ریسک پوکی استخوان در آینده کم می کند.مقدار کافی کلسیم در بچه های یک تا 3 ساله 700 میلی گرم، بچه های 4 تا 8 ساله هزارمیلی گرم و نوجوانان 9 تا 18ساله، 1300میلی گرم - برابر با 4 فنجان- است. اما مشخص شده در بچه های 12 ساله، تنها یک دختر از هر 10 نفر و یک پسر از هر 3 نفر مقدار کافی ...
رابطه مستقیم شیر مادر با سلامت نوزاد/ موهبت الهی که این روزها از کودکان دریغ می شود
دوران نوزادی و بالا رفتن سطح IQ سبب پیشگیری از بسیاری از بیماری ها خواهد شد. وی افزود: 60 درصد رشد مغزی نوزاد در سال اول تولد اتفاق می افتد و تا 2 سالگی 70 درصد مغز رشد کرده و در 3 سالگی نیز تقریباً 20 درصد رشد مغز باقی می ماند بنابراین شیر مادر اثرگذاری زیادی در این زمینه دارد. این مسوول با بیان اینکه که رشد فرزند ارتباط مستقیمی با مصرف شیر مادر دارد گفت: متاسفانه 50 درصد ...