سایر منابع:
سایر خبرها
نخوردن وعده های غذایی یک رژیم غذایی غلط است
.... گرچه پوره ها از میوه، سبزی، گوشت و ماهی تهیه می شوند و غذای ناسالمی نیستند، اما بدن یک فرد بالغ با کودک متفاوت است و نیازهای تغذیه ای متفاوت و بیشتری دارد. از آنجا که این برنامه غذایی حاوی مقدار کمی پروتئین است، به جای چربی ها بیشتر ماهیچه ها تحلیل می روند و این خطر نیز وجود دارد که اواسط روز ضعف و خستگی ایجاد شود. 4 رژیم کرم کدو: روشی مشمئزکننده برای لاغری بلعیدن کرم کدو است تا ...
خشکسالی؛ پیامد بی توجهی به حفظ محیط زیست شرق اصفهان/ حیات زاینده رود تنها راه جلوگیری از تبدیل گاوخونی ...
رسیده است. تبعات خشک سالی و هوای آلوده از همان طرفی که سلامت مردمان این اصفهان را نشانه گرفت و انواع و اقسام بیماری ها را نصیب ساکنان دیار سپاهان کرد، شرق اصفهان را هم از این بلایا بی نصیب نگذاشت و دامنه ترافیک وهم آلود اصفهان در خروجی شرق به سمت استان های هم جوار کشور، شرق اصفهان را به کانون خروجی بحران ترافیک کلان شهر اصفهان مبدل کرده و در کنار چند شهرک صنعتی آلاینده و ابر صنعت های ...
سوختگی پوشک نوزاد، اولین قدم برای درمان
گزینه های مناسب برای نوزادان و کودکان خردسال باشد. هشدار: هنگام استفاده از پودر بچه مراقب باشید که با استفاده نادرست غبار پودر را در هوا پخش نکنید چرا که تنفس کودک از این غبار ممکن است موجب بروز اختلال در عملکرد ریه نوزاد شود. بنابراین هنگام استفاده از محصولاتی که به صورت پودر عرضه می شوند، دقت کنید. ایگوزایت التیام بخش التهاب اگر کودک تان دچار التهاب و سوختگی ناشی از ...
اتفاقاتی که با ترک سیگار در بدن رخ می دهد
شفا آنلاین سلامت سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کاهش دهد که منجر به اعتیاد مصرف کننده نشود. به گزارش شفا آنلاین ، این برنامه جامع ترین تلاش هایی است که از زمان تصمیم کنگره آمریکا در سال 1965 مبنی بر درج خطرات ناشی از استعمال دخانیات بر روی پاکت های سیگار در این مسیر انجام می شود. مقامات بهداشت و درمان آمریکا در مبارزه با مرگ و میر ...
بایدها و نبایدهای بارداری، مهمترین مراحل زندگی یک زن
کنید و بخورید. 5. ماندن در محیط های گرم از قرار گرفتن در محیط های بسیار گرم مثل محیط سونا، سولاریوم، نشستن طولانی مدت در حمام یا زیر نور آفتاب خودداری کنید. گرم شدن زیاد بدن به خصوص در 3 ماهه اول تاثیر منفی روی جنین می گذارد و به اصلاح تراتوژن است. حتی اگر خانم بارداری سرما بخورد و تب بالا داشته باشد، باید هر چه سریع تر تب او را پایین آورد تا جنین دچار مشکل نشود. 6 ...
دیابت بارداری، یک قند تلخ
...: بیش از 5 درصد جمعیت کشور ما و 200 میلیون نفر در دنیا به دیابت مبتلا هستند. افراد مبتلا به دیابت بیشتر از افراد عادی در معرض خطر حملات قلبی، نابینایی و عوارض اندام تحتانی قرار دارند. قبل از کشف انسولین، بیش از یک چهارم نوزادان مادران دیابتی هنگام تولد یا در هفته اول جان خود را از دست میدادند، اما با کشف انسولین بسیاری از مشکلات مادران دیابتی حل شد و باعث افزایش طول عمر مادران دیابتی و ...
ورزش های قبل از زایمان، تناسب اندام و رضایتمندی
هورمون تأثیر می پذیرد و منجر به گشادی فواصل دنده ای در سه ماهه سوم می گردد. تغییر مرکز جاذبه با پیشرفت حاملگی با زیاد شدن Iordosis کمری حالت بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، که موجب Kyphosis و نشانه های برآمده یا خمیده می گردد و برخی از زنان سر و چانه را به سمت جلو فراتر از خط بند شانه قرار می دهند (شکل های 1-12 و 2-12) . این جابجایی های بدنی می تواند به کمر درد و درد قفسه سینه ...
همه آنچه باید درباره "ام اس" بدانید
، آفریقایی یا بومی آمریکا در بین سایر نژاد ها در کمترین خطر ابتلا به این بیماری هستند. از طرف دیگر بیماری هایی مثل دیابت نوع 1، تیروئید و التهابات روده ای شما را بیشتر در معرض ابتلا به ام اس قرار می دهد. افرادی که از نظر روحی حساس و زودرنج هستند، زود عصبی می شوند و زود کنترل خود را ازد دست می دهند، مدام فکرشان مشغول است و برای خود درگیری ذهنی ایجاد می کنند و افرادی با طبع سرد که از غذاهای سرد زیاد ...
نوزادانی که شیر مادر نمی خورند بیشتر به سندروم مرگ ناگهانی دچار می شوند
رئیس دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر گفت: نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند، بیشتر از شیرخوارانی که با شیر طبیعی تغذیه می شوند، به سندروم مرگ ناگهانی نوزاد دچار خواهند شد. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از ایسنا، دکتر پروین عابدی با اشاره به اول اگوست که به نام "روز جهانی شیر مادر" نامگذاری شده است، اظهار کرد: اهمیت ...
اختلالات خواب در دوران بارداری، تجربه تغییرات هورمونی
از خون شده و سطح استرس را هم کاهش دهد. بهتر است خانم های باردار از همان روزهای اول بارداری، نیم ساعت از روز را به استراحت اختصاص دهند و در زمان استراحت، پای شان را کمی بالا تر از سطح بدن قرار دهند تا فشار پا ها کاهش یابد. در این دوران حتی می توان برای کاهش احساس خستگی ، تا زمانی که پزشک انجام فعالیت ورزشی را منع نکرده، ساعتی از روز را به ورزش اختصاص داد. انجام فعالیت های هوازی مانند ...
شیر مادر تضمین کننده امنیت روانی و عاطفی کودکان است
شیردهی موفق داشته باشند خاطرنشان کرد: اطلاعات ضعیف مادران از اهمیت شیر مادر، عدم شرکت در کلاس های آموزشی در دوران بارداری و مراقبت های نادرست در این دوران می تواند از عوامل شیردهی ناموفق مادران باشد. این کارشناس سلامت خانواده با اشاره به مصرف شیر خشک در برخی از نوزادان تشریح کرد: نوزادانی که از شیر خشک به جای شیر مادر تغذیه می کنند بیشتر از دیگران در معرض خطر بیماری های عفونی، اگزما، آسم و آلرژی قرار می گیرند. انتهای پیام/صدای لنجان/گ. ...
نوزاد بیگناه، قربانی لذت جویی مادر خبیثش شد +تصاویر
دو روز اعتراف کرده و بعد از بازگشت به خانه به کودکش سرکشی نکرده است. بنا به گزارش دیتروید فری پرس، جنازه این نوزاد در حالی که در مرحله تجزیه قرار داشت پیدا شد. شکم وی کاملا متورم شده بود و در حالی که از چند نقطه بدن دچار خونریزی شده بود، بوی تعفن از وی منتشر می شد. گفتنی است؛ این زن همچنین صاحب یک دختر 2 ساله است که سرپرستی و نگهداری وی به یک دپارتمان دولتی خدمات سلامت محول شده است. 206 ...
چیزهای جالبی که فقط در کانادا می توان دید
گزارش کامل از گزیده خ برهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر و یا عکس آن بخوانید. چیزهای جالبی که فقط در کانادا می توان دید چه کسانی به نژاد پرستی پنهان دچار هستند؟ ردپای مهراب قاسمخانی در آثار طنز؛ از استندآپ کمدی تا فیلم سینمایی باغ مخفی زن 78 ساله +تصاویر مهمان شب جمعه دورهمی کیست؟ + ...
گرما در خوزستان دو قربانی گرفت
سلامت و بهداشت در قالب بخش بهداشت محیط رسیدگی به وضعیت سلامت کارگران در محیط کار است که متاسفانه بهداشت در این زمینه به خوبی وارد عمل نشده و نظارتی در این حوزه ندارد. دبیر اجرایی خانه کارگر خوزستان افزوده بود: تعطیلی کارگران در شرایطی که دمای هوای خوزستان به 50 درجه می رسد به ویژه برای کارگرانی که در زیر نور خورشید و هوای آزاد کار کرده و سلامت آنها در خطر است و دچار عوارض جدی می شوند، ...
نوزاد در بدو تولد، وضعیت های ظاهری عجیب و بی خطر
اول زندگی ناپدید می شود. – آکنه های نوزادی همان جوش های سفید هستند که در یک زمینه سرخ رنگ قرار دارند و به درمان یا مراقبت خاصی نیاز ندارند. وقتی هورمون های دریافتی از طریق بند ناف از بدن دفع شوند، آکنه ها نیز ظرف سه تا چهار ماه برطرف خواهند شد و هیچ رد و اثری روی پوست باقی نمی گذارند. – عرق جوش همان طور که از اسمش برمی آید، بر اثر تعریق زیاد بدن نوزاد به وجود می آید. این یکی ...
اهداکننده مستمر خون نیاز امروز جامعه در حوزه سلامت/ اهدای خون را جایگزین سفره های پرخرج نذری کنیم
است که گویی همه مردم را زنده کرده است. در جامعه ما مردم با نگاه و رویکردی اسلامی و معنوی این حرکت انسانی را در زمره زیباترین کارهای خیر قرار داده و آن را در قالب " خیرین سلامت" پیگیری می کنند تا جایی که شاهد حضور هیأتی و پُرشکوه خیرین حوزه اهدا خون در روزها و مناسبت های مذهبی چون شهادت ها و اعیاد هستیم. اگر به میزان مرگ و میر زنان مخصوصا مادران باردار در زمان زایمان به خاطر ...
نحوه مدیریت استرس در نوجوانان
مقابله با استرس مانند مصرف موادمخدر و الکل را در پی داشته باشند. ما هنگامی که شرایط را دشوار یا آزار دهنده می بینیم، در ذهن و جسم ما تغییراتی اتفاق می افتد که ما را برای مقابله با خطر آماده می سازد. این پاسخ های “جنگ، جنگ، یا گریز” شامل ضربان بالاتر قلب و ریتم تنفس بالاتر، افزایش خون رسانی به عضلات بازو ها و پاها، سردی دست و پا، احساس ناراحتی و درد معده و احساس وحشت می شوند. ...
آنتی بیوتیک در شیردهی، ضرر دارد؟
هنگامی که نوزاد تازه متولد شده با شیر مادرتغذیه می شود. در حالی که شما نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه می کنید سلامت خودتان هم بسیار مهم خواهد بود. اگر عفونتی در بدن مادر در دوران شیردهی وجود داشته باشد، ممکن است یک خطر بهداشتی بزرگ برای کودک شیرخوار او به حساب آید. اکثر آنتی بیوتیک هایی که پزشکان برای مادران در دوران شیردهی تجویز می کنند، دوزهای خیلی کمی از این داروها هستند و دکتر شما ...
میزان مصرف ویتامین دی در دوران بارداری، ضرورت استفاده
...: یک کارشناس پزشکی در دپارتمان بررسی مرگ های مشکوک در لندن تاکید کرده است که تمام زنان باردار و مادران شیرده باید ویتامین D مصرف کنند. کارشناس بررسی مرگ های مشکوک در نامه ای خطاب به دبیر کل سلامت در انگلیس، شرح بیماری و مرگ نوزاد پسر سه ماهه ای را عنوان کرده است که پس از معاینات مختلف در آخر به دلیل عدم تشخیص صحیح پزشکان درگذشت و پس از مرگ معلوم شد که به یک نارسایی دریچه قلبی ...
شیرمادر، شاه کلید سلامت نوزادن
پروانه شریفی اهمیت تغذیه طبیعی نوزاد باعث شده است تا از سوی سازمان های بهداشت جهانی و یونیسف همه ساله از 10 تا 16 مرداد به عنوان هفته جهانی شیر مادر تعیین شود . در ایران روز 10مرداد به عنوان روز جهانی شیر مادر به رسمیت شناخته شده است. در زمان های قدیم تنها راه تغذیه نوزاد در ماه های اول یا 2سال ابتدایی زندگی شیر مادر بود، اما امروزه متأسفانه با وجود شیر خشک مادران یا زودتر ...
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
داشته می شود. هدف از این نامگذاری تشویق مادران به تغذیه فرزندان خود از این نعمت الهی است. روز جهانی تغذیه با شیر مادر فرصتی است تا مادران و خانواده را از مزایای تغذیه با شیر مادر آگاه سازیم. نکته که وجود دارد این است، براساس مطالعات بسیار متخصصان تغذیه در حوزه سلامت، شیر خشک را تنها در شرایطی خاص می تواند جایگزین شیر مادر کنند یا اینکه دست کم پس از 6 ماه یا یک سال شیردهی طبیعی می توان از شیر خشک ...
با چری تیگو 7؛مهمان جدید جاده های ایران آشنا شوید +عکس
بخش خواهد بود. صندوق بار تیگو 7 با حجم خالص 414 لیتر ارائه می شود که در صورت جمع کردن صندلی های ردیف دوم، به 1100 لیتر افزایش پیدا خواهد کرد. پیشرانه و قوای فنی سه نسخه از تیگو 7 در بازار چین وجود دارند که شامل مدل 2 لیتری تنفس طبیعی و دو نمونه ی 1.5 لیتری توربوشارژ است. هرچند قرار نیست چری از پیشرانه های 2 لیتری، برای محصولات وارداتی خود به ایران استفاده کند؛ در ادامه ی مطلب ...
آشنایی با فواید شیر مادر برای مادر و نوزاد/ شیردهی باعث کاهش وزن می شود
سلامتیسم شیر مادر، تغذیه ایده آلی را برای نوزادان فراهم می کند. این شیر طبیعی مجموعه تقریبا کاملی از ویتامین ها، پروتئین و چربی را به بدن نوزاد می رساند که درواقع تمامی چیزهایی هستند که نوزاد شما نیاز دارد. نکته دیگر، این است که شیر مادر واقعا راحت تر از انواع شیر خشک هضم می شود و باید این ویژگی را به عنوان یکی از مزیت های مهم شیر مادر در نظر گرفت. شیر مادر حاوی آنتی بادی ...
دردهای بعد از زایمان
شش هفته اول بعد از زایمان، دوران نقاهت پس از زایمان (نفاس) نامیده می شود. دراین مدت نیز لازم است مادر در چند نوبت توسط کارکنان بهداشتی مراقبت شود .پدر ومادر نیز باید به تغییرات طبیعی و خطراتی که سلامت مادر و نوزاد را تهدید میکند آگاه بوده و در صورت بروز علائم خطر در اسرع وقت به مراکز درمانی مراجعه نمایند. تغییرات بدن مادر پس از زایمان دو تغییر عمده بدن مادر در دوران بعداز زایمان ...
خواص برنج برای سلامت
مزایای برنج برای سلامتی انسان در ادامه بیان شده است: از آنجایی که برنج کربوهیدرات خوبی دارد می تواند به عنوان سوخت برای بدن عمل نماید و به عملکرد طبیعی مغز کمک کند. همانطور که می دانید کربوهیدرات ها برای متابولیزه شدن توسط بدن ضروری هستند و می توانند به انرژی تبدیل شوند. ویتامین ها ، مواد معدنی و ترکیبات آلی متعدد باعث افزایش عملکرد و فعالیت متابولیکی تمامی اندام ها می شود و می تواند سطح ...
آرک فلش یا قوس الکتریکی
تجهیزات برق دار یک رویداد ناخواسته بوده و به عنوان خطا محسوب می شود. هنگام کار با تاسیسات الکتریکی، همواره خطر اتصال کوتاه و آرک ناشی از آن وجود دارد. در تصویر زیر تبعات ناشی از آرک فلش را مشاهده می کنید. آرک فلش همواره شامل حرارت شدید، شوک الکتریکی، صدای شدید، تابش اشعه ی فرابنفش، مادون قرمز، فشار، پرتاب اشیا و ... می باشد. این عواقب می توانند برای افرادی که در معرض آن قرار می گیرند، آسیب ...
فعالیت 80 کلینیک سیار دندانپزشکی آغاز شد
کرده است. رئیس شورای عالی سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت از آمار بالای دندان های پوسیده در ایران خبر داد و رقم آن را 200 میلیون دندان اعلام کرد. حالا روز گذشته طی مراسمی با حضور وزیر بهداشت و در قالب طرح تحول نظام سلامت، 80 واحد کلینیک سیار دندانپزشکی به مناطق محروم کشور اعزام شدند. آنطور که دکتر عباس زارع نژاد مشاور وزیر بهداشت عنوان کرده، تعداد 80 کلینیک سیار دندانپزشکی با کمک خیرین، صبح دوشنبه ...
اعتیاد تهدیدی برای دانشجویان خراسان شمالی
معتاد هستند.همچنین با تحقیقاتی که صورت گرفته، بین 20 تا 30 درصد از دانشجویان تنها با این تصور غلط که یک بار مصرف مواد مخدر اعتیادآور نیست، علاقه مند به تجربه این مواد خطرناک هستند. همچنین این امر در دانشجویان خوابگاهی به علت دوری از خانواده و فشارهای موجود بیشتر است. با توجه به این موضوع، باید مسئولان کنترل لازم در این حوزه را داشته باشند و با برنامه های راهبردی، در مسیر کاهش نرخ اعتیاد در میان ...
حمایت از تغذیه با شیر مادر در سیاست ها و قوانین جهانی
. واقعیت 9: کاهش تدریجی و کند موارد مرگ ومیر مادران یکی از اهداف توسعه هزاره، کاهش نرخ مرگ و میر مادران و نوزادان است. در فاصله سال های 1990تا 2015 ، بالغ بر یک سوم موارد مرگ و میر کاهش یافته است. واقعیت 10: فقدان مراقبت پزشکی و درمانی؛ مهم ترین مانع سلامت مادران و نوزادان فقدان دسترسی به مراقبت های پزشکی و درمانی، به عنوان مهم ترین عامل به خطر افتادن سلامت مادران ...
ورزش برای مادران باردار، افزایش تعداد و عمق نفس
افزایش دمای بدن بالای ̊39.2 سانتی گراد در سه ماهه اول بارداری برای جنین خطرناک است. اما افزایش تعداد تنفس، جریان خون سطحی و همچنین خودداری از فعالیت ورزشی در شرایط گرم و مرطوب و نوشیدن کافی مایعات سبب کاهش ریسک افزایش دمای بدن(هیپرترمی) می گردد. برای پیشگیری از کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) بهتر است کمی قبل از آغاز ورزش کالری مصرف گردد و فعالیت ورزشی نباید بیشتر از 45 دقیقه در هر نوبت باشد. ...