خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 راه مقابله با باکتری های که باعث بوی بد بدن می شوند
نخی پوشیدن لباس های ساخته شده از الیاف طبیعی سعی کنید از لباس هایی با نخ های طبیعی چون پنبه و یا ابریشم استفاده کنید. زیرا این پارچه با توجه به ساختاری که دارند به شما اجازه می دهند تا پوستتان با هوا تبادل داشته باشد. این کار رطوبت روی پوست را خشک می کند و عملا باکتری های بستر مناسبی برای فعالیت پیدا نمی کنند تا باعث تولید بوی نامطلوب شوند. پاک کردن با مواد طبیعی ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!!
استفاده از مواد شوینده اشتباه یک پاک کننده مناسب باید چرک و آرایش را از صورت به طور کامل پاک کند بدون اینکه چربی طبیعی پوست و سلول های سالم آن را از بین ببرد. شوینده ای که استفاده می کنید باید این کار را انجام بدهد و نه آنقدر ضعیف باشد که مجبور باشید دو بار صورتتان را با آن بشویید یا خیلی آن را روی پوستتان بمالید نه آنقدر قوی باشد که پوست را قرمز و حساس و خشک کند. شست و شوی ...
چگونه صورتمان را چاق کنیم
به گزارش جام نیوز ، اگر تمایلی به استفاده از تکنیک های تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید، بهترین روش برای شما استفاده از تکنیک های ورزشی سودمند برای چاق شدن صورت است. ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است . این کار نه تنها باعث افزایش خونرسانی و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت میشود ، بلکه باعث شادابی پوست صورت و پیشگیری ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، 10 راه حل خانگی
. 1- بخور دادن تنفس هوای مرطوب، کمک می کند مخاط در سوراخ های بینی نرم شود. یک حمام آب گرم نیز آرامش بخش است. چه کنیم؟ یک دستگاه مرطوب کننده و یا بخار ساز بخار سرد داشته باشید تا در طول شب و چرت زدن در اتاق خواب پخش شود. اجازه دهید دوش آب گرم برای چند دقیقه باز باشد سپس کودکتان را به حمام گرم ببرید یا با او در حمام پر از بخار بنشینید. 2- استراحت زیاد ...
ویتامین D و واقعیت هایی که باید درباره ی آن بدانید
می دهد. چنانچه باید برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید، 10 تا 30 دقیقه ی ابتدایی را بدون کرم ضد آفتاب سپری کنید اما پس از این زمان ( البته بستگی به حساسیت پوست شما دارد) و پیش از آنکه دچار آفتاب سوختگی شوید، کرم ضد آفتاب بزنید. امکان ذخیره ی ویتامین D برای مدت طولانی، بین یک هفته تا چند هفته، در بدن وجود دارد، بنابراین برای تامین این ویتامین کافیست هر از گاهی در ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!!
سرویس دانستنی ها - شستن صورت ساده ترین کار در عادت های روزمره به حساب می آید. اما عادت های شست و شوی اشتباه می تواند مشکلاتی مثل خشکی، چرب بودن و حساسیت برای پوست ایجاد کند. به گزارش فانوس ،10 اشتباه بزرگ در شست و شوی صورت استفاده از مواد شوینده اشتباه یک پاک کننده مناسب باید چرک و آرایش را از صورت به طور کامل پاک کند بدون اینکه چربی طبیعی پوست و سلول های سالم آن ...
استخر حس خوب زندگی تهران
مجموعه و با دستور ایشان در پکیج های 10 جلسه ای یک ماهه ارائه می گردند. با توجه به اینکه این خدمت در پکیج های عضویت در نظر گرفته نشده است، امکان ثبت نام جداگانه آن هم برای اعضاء (با تخفیف) و هم در حال حاضر برای افرادی که عضو مجموعه نبوده و مایل هستند تا از استخرهای آب درمانی برای انجام تمرینات در آب، حرکات اصلاحی و نیز تمرینات پیشگیرانه استفاده نمایند، مقدور می باشد. لطفاً برای دریافت اطلاعات تکمیلی ...
شیر مادر کم است، ارتباط با تغذیه
و کم آب شده بنابراین توصیه می شود که با نوشیدن آب به تازه شدن بدنتان کمک کنید. - وعده های غذایی متعادل داشته باشید: از آنجا که شما تازه مادر شده اید پس بی تردید اجازه ندارید رژیم بگیرید اما می توانید مراقب باشید که تغذیه سالم داشته باشید. یک وعده غذایی متعادل باید شامل میوه ها، سبزی ها، گوشت لخم، ماهی و محصولات لبنی کم چرب باشد. سعی کنید در طول روز تا حد امکان میوه و سبزی را از خود دور نکنید ...
خواص و فواید درمانی آب برنج
مو را کاهش داده و توان کشش آن را بیشتر می کند. استفاده به عنوان تونر پوست یک تکه پنبه را در اب برنج خیس کرده، از آن برای پاک کردن پوست استفاده کنید. ماسک صورت از آب برنج می توانید ماسک صورت درست کنید. یک تکه پارچه به اندازه صورتتان بردارید و قسمت چشم، دهان و سوراخ های بینی صورتتان را از روی پارچه ببُرید. حالا پارچه را به مدت 10 دقیقه در آب برنج خیس کنید ...
10 گل زیبا و فریبنده که به راحتی جانتان را می گیرند
گیاه برای کشتن گرگ ها استفاده می شد. 3. خرزهره این گل با زیبایی برجسته خود شناخته شده است. اما نباید ظاهر زیباییش شما را فریب دهد. این زیبایی کشنده است. دیده شده است که یک برگ از این گل قادر است انسان جوانی را از پا در بیاورد. حیواناتی که از این گیاه مصرف کنند غروب آفتاب را نمی بینند. ترکیبات سمی متعددی در این گیاه وجود دارد که بسیاری از آنها کشنده است. سم این گیاه مستقیم بر ...
ده ماده غذایی که مادران باردار نباید فراموش کنند
....اگرباردار هستید بیشتر از همیشه نیاز به مراقبت دارید. مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه جنین بسیار مهم است چون به نوزاد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی بسیار کمک میکند در اینجا برخی از غذاهایی که حتما باید در دوران حاملگی بخورید را معرفی میکنیم همراه ما باشید. تخم مرغ حداکثر رشد و نمو اعصاب در دوران بارداری و در سال اول زندگی ...
چگونه لب های زیبا داشته باشیم؟
توان نقص را بهبود بخشید. اغلب این لب ها منحنی و زیبا هستند و مورد علاقه افراد بسیاری هستند. بهترین توصیه به این افراد استفاده از مرطوب کننده های لب برای مرطوب ساختن آنها و استفاده از رژ لب های بی رنگ و کمرنگ بدون استفاده از خط لب است. لب های گرد این لب ها شبیه به یک دکمه برجسته به نظر می رسند این لب ها جذاب بوده و چهره ای جذاب و زیبا به شما می دهند. در مورد این لب ها استفاده ...
خصوصیات بهترین پاک کننده آرایش صورت
کنید و به صورتتان نرسید و یا با آرایش بخوابید پیشانی و صورتتان پراز جوش و آکنه خواهد شد. با وجود دستمال مرطوب هایی که برای پاک کردن آرایش بوجود آمده اند دیگر جای هیچ بهانه و کوتاهی نیست .حتی می توانید با چند فرمول کوچک به جای استفاده ازاین پاک کننده هایی که در فروشگاه وجود دارد از پاک کننده های خانگی و طبیعی استفاده کنید. بهترین پاک کننده ها برای انواع پوست صورت بهترین پاک کننده برای ...
چگونه مثل هندی ها موهای پرپشتی داشته باشیم؟
استفاده می کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط کرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بیشتر محصولات تجاری مخصوص رشد موی آیورودا حاوی روغن نارگیل هستند. علاوه بر این هندی ها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان ماده ای برای جلوگیری از پیری و رهایی از ...
اگر اغلب اوقات احساس سرما می کنید حتما این مطلب را بخوانید!
از چربی بدن هستید تا شما را در برابر سرما محافظت کند. مورد دیگر این است که با داشتن چنین وزنی حتما مقدار غذایی که می خورید بسیار کم است و وضعیت تغذیه جالبی ندارید. درست غذا نخوردن و جا انداختن وعده ها ترمز سوخت و ساز بدن را می کشد، بنابراین به اندازه کافی حرارت بدن تولید نمی کنید. سعی کنید با استفاده از غذاهای کاملی که حاوی مقدار زیادی پروتئین چربی سالم، و کربوهیدرات پیچیده هستند مقداری به ...
رازهای جذابیت مردان خوشتیپ و عادات سالم آنها
...، پس سعی کنید از نرم کننده مو نیز استفاده کنید. داشتن پوستی سالم، جوان و شاداب، امری دشوار نیست. فقط باید یک بار در ماه به شکلی خاص از پوست صورتتان مراقبت کنید. برای جذابیت بیشتر پاکسازی، ماساژ و لایه برداری را زیر نظر متخصص، در برنامه های خود بگنجانید. داشتن لبخندی زیبا در جذابیت افراد مهم تر از هر چیزی است. مردان خوشتیپ با داشتن عادت های سالم مانند مسواک زدن، نخ دندان ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
از شخص مبتلا به شخص سالم منتقل می شوند و جزو بیماری های مقاربتی هستند. : به نظر شما بهتر است در تابستان از استخر روباز استفاده کنیم یا سرپوشیده؟ استخرهای روباز به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب و خاصیت ضدعفونی کنندگی نور خورشید انتخاب مناسبی هستند، به شرط اینکه مراقب آفتاب سوختگی های ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب هم باشید. پوست ظریف و حساس کودکان نباید زمانی طولانی در معرض ...
رژیم های کاهش وزن و تاثیرشان بر آکنه
رشد نیز می تواند پوستتان را دوباره جوان کند. برای اینکه غده ی هیپوفیز داخل مغزتان را فعال کنید تا هورمون رشد بیشتری ترشح کند، مجبور نیستید هفته ها یا حتی روزها روزه بگیرید. روزه ای در حدود 18 ساعت کافی است. با فرض اینکه شما نیمه شب ها در خواب به راه نمی افتید تا یک ساندویچ بزرگ درست کنید یا به شیرینی فروشی بروید، در حال حاضر نیز بدون آنکه تلاش کرده باشید، 8 یا 9 ساعت در روز را روزه هستید ...
برای داشتن پوستی تمیز و سالم چه غذاهایی باید خورد؟
کننده پوست است. آب پوست را مرطوب و کل سیستم بدن را تمیز می کند. حتی مقدار اندکی کم آبی می تواند پوست را خشک و خسته جلوه دهد. در پایان باید گفت همانطور که غذاهایی وجود دارد که برای پوست مفید است غذاهایی نیز هستند که به آن آسیب هایی مانند چروک شدن، آکنه و اگزما می رسانند. غذاهای سرشار از چربی های اشباع، قند و نمک را مصرف نکنید، مقدار زیاد این مواد نه تنها پوستتان را خراب می کند بلکه برای کل بدنتان نیز ضرر دارند. ...
خواص فوق العاده جوش شیرین!
مخلوط کنید؛ این خمیر را با نوک انگشتانتان، دایره وار روی پوست تمیز صورتتان بمالید، سپس با آب ولرم به خوبی شست و شو دهید البته می توانید از این خمیر به صورت ماسک نیز استفاده کنید یا اینکه مقداری از آن را با نوک انگشت روی جوش هایتان قرار دهید، در این صورت اجازه دهید خمیر جوش شیرین به مدت سه الی پنج دقیقه روی پوستتان بماند، سپس صورتتان را با آب ولرم به خوبی شست و شو دهید. این مطالب که ...
4 ماسک خانگی برای داشتن پوستی زیبا
کنید تا کاملا جذب وخشک شود و همانند ماسکهای قبلی ابتدا با آب ولرم وسپس با آب خنک وسرد بشویید. از این ماسک نیز هفته ای یک الی دو بار استفاده کنید. ماسک چهارم روشن کننده پوست های کدر یک قاشق عسل را با یک قاشق چایخوری پودر شیر مخلوط کرده و به همان ترتیب ماسک های قبلی بر روی پوستتان بزنید و پس از جذب و خشک شدن با آب ولرم و سپس با آب خنک شستشو نمایید. نکته شماره 1: از این ماسک می توانید به ...
جوش و آکنه - درمان جوش صورت با هیدروژن پراکسید
که کاملا خشک و بدون رطوبت است. درمان جوش صورت به دقت و پاکیزگی زیادی نیاز دارد زیرا، هر وسیله و ماده ای که برای آن استفاده می کنید، ممکن است باعث تشدید جوش زدن شود. پس این مرحله را سرسری نگیرید. ضمنا استفاده از هر ماده ای روی پوست جوش داری که مرطوب یا خیس است، ممکن است باعث تحریک و سوزش پوست شود! پوست خشک، هیدروژن پراکسید را بهتر جذب می کند. دقیقه بعد از خشک کردن صورت، یک عدد توپ پنبه ...
چه عادت هایی باعث کم شدن زیبایی شما می شوند؟
بی توجهی به لایه برداری پوست باعث می شوید سلول های مرده و چربی ها روی صورتتان انباشته شوند. این مواد انباشته شده باعث بسته شدن منافذ پوست می شوند و اجازه نمی دهند پوست جدید ساخته شود اگر پوستی چرب یا مستعد به جوش زدن دارید، بهتر است از کرم های سبک برای لایه برداری استفاده کنید. قبل از انتخاب یک کرم لایه بردار نیز سعی کنید ابتدا با یک متخصص پوست مشورت کنید و کرم لایه بردار مناسب را تهیه کنید. ...
راهکار های افزایش اشتها بصورت طبیعی
کوچک انتخاب کنید، سعی کنید تا انتخاب سالم و مفیدی داشته باشید. باید انتخاب شما سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدنتان باشد. ممکن است شما اشتهای کمی داشته باشید پس این نکته بسیار مهم است که این اشتها را هم با مواد مفید و سالم پر کنید. برای مثال از آجیل ها، کره بادام زمینی، سبزیجات و میوه ها که بسیار مفید هستند استفاده کنید. این مواد و وعده ها شاید زیاد به چشم نیایند ولی کالری و نیروی بسیار زیاد و ...
