خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلوگیری از سرطان با مصرف این میوه تابستانی
کارتنوئیدی بالای آن به کاهش گسترش سلولهای سرطانی کمک می کند؛ مطالعات انجام شده نشان می دهد که این عناصر سلولهای سرطانی را هدف قرار می دهند و آنها را بدون آسیب رساندن به سلول های سالم از بین می برند. تقویت سیستم ایمنی بدن سیستم ایمنی بدن بسیار حساس است و به آسانی و توسط فاکتورهای مختلفی همچون بیماریها و عفونتها تحت تأثیر قرار می گیرد؛ با استفاده از اسید آسکوربیک و محتوای روی موجود در ...
با ویتامین D افسردگی را قورت دهید
این که عصبی می شوید، ناراحتی پوستی هم در شما بیش از پیش خودنمایی می کند، این موضوع به همین ویتامین D مورد بحث ارتباط دارد. ویتامین D که خودش را در کبد بروز می دهد، می تواند خلق شما را اندکی بالا ببرد و همین افزایش خلق هم سبب چرب شدن پوست و از بین رفتن خشکی آن می شود و هم باعث کاهش بیماری هایی مانند افسردگی ، زیرا افسردگی با پایین بودن خلق و به اصطلاح طب بوعلی سینا، سرد شدن کبد رابطه مستقیم خواهد ...
سس تند چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟
، اکسیداسیون چربی را نیز افزایش می دهد که باعث می شود بدن چربی بیشتری برای سوخت وساز بسوزاند. محققان در دانشگاه پردو دریافتند که فلفل تند می تواند اشتهای شما را کم کند. از میان 25 شرکت کننده در این مطالعه، 13 نفر غذاهای تند دوست داشتند و 12 نفر دوست نداشتند. این مطالعه نشان داد کسانی که مرتبا فلفل قرمز نمی خوردند، اما از فلفل کاین در غذاهایشان استفاده می کردند، اشتهایشان هنگام مصرف غذاهای چرب ...
تاکسی آنلاین از دیدگاه اقتصاد رفتاری
فقط به خاطر این که دیگران هم همان تصمیم را گرفته اند؟ از سرویس رایگان وسوسه انگیز کجا استفاده شده است؟ هنگامی که دیگران را به استفاده از این سرویس دعوت کنید، سفری رایگان به شما تعلق می گیرد. چه موقعیتی بهتر از این؟ هم شما به سفر رایگانتان می رسید و هم سرویس مورد نظر به مشتری خودش! مجموعه این اصول، باعث می شود ذهن ما رضایت بیشتری از سفر با این سرویس ها به نسبت آژانس داشته باشد. حال فکر می کنید اگر ذهن ما توسط این محرک ها تحریک نمی شد، باز هم تمایلی به استفاده از این سرویس ها را داشت یا حفظ شرایط موجود و عادت ها برایش ارجحیت داشت؟/ ...
هنر را ازکارکردن یاد گرفتم، نه از تئوری ها
آرایشگاه کار می کردم یک لحظه فکر کردم ببینم می توانم سر خودم را اصلاح کنم. شروع کردم، دیدم می توانم. در آرایشگاه آینه پشت سر هم وجود دارد ولی در خانه دیگر با دستم این کار را می کنم. دستم مثل چشم کار می کند. با دست لمس می کنم و قسمت های زاید را می فهمم. الان دیگر 50 سالی می شود. البته متاسفانه؛ چون سلمانی رفتن خیلی خوب است. محل معاشرت است. ولی این باعث شده که من دیگر سلمانی نروم. شما انسان ...
روش صحیح ماساژ دور چشم+ تصاویر
فشار دادن ملایم اطراف چشم ها با استفاده از انگشتان دست است. در این روش ماساژ کافی است سه دقیقه حوله گرم را بر روی صورت قرار داده و بلافاصله پس از این سه دقیقه حوله سرد بر روی صورت قراردهید تا منافذ پوست بسته شود. انجام مستمر ماساژ صورت و به ویژه نواحی دور چشم ها می تواند به تدریج باعث کاهش چین و چروک، جوان سازی و زیبایی پوست، جلوگیری ازافتادگی پلک ها، ریزش مژه و ابرو ها شود ...
این عادتهای غلط شما را لاغر نمی کند، مریض می کند!!
شاید شما هم شنیده باشید که آب باعث چاقی و تورم اندام ها می شود اما این تصور اشتباه است. ثابت شده نوشیدن آب موجب افزایش متابولیسم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. به علاوه، مصرف کافی و منظم آب، مایعات بدن را طی روز در حالت تعادل حفظ می کند. آنچه باعث احتباس مایعات در بدن و تورم می شود، مصرف بالای سدیم است و به همین دلیل توصیه می شود مصرف نمک تا حد امکان کاهش پیدا کند. افراط ...
سیگار 105 هزار تومانی دود می کنم، پس هستم! / بچه پولدارهایی که با پستانک نیم میلیونی آرام می شوند + عکس
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، چند روز است که یک تصویر بی نام و نشان درفضای مجازی دست به دست می شود، تصویری از یک سیگار که می گویند از ورق طلا ساخته شده و نخی 50 هزارتومان در تهران معامله می شود! ما دنبال این تصویر را در همین فضای مجازی می گیریم ، از چند جا پرس وجو می کنیم و بالاخره در اینستاگرام می رسیم به چند صفحه با فالوورهای زیاد که علاوه بر سیگارهای طلا، کالاهای دیگری هم ...
آن روی گرمازدگی!
به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا ایجاد می شود، گرمازدگی ایجاد می شود و گرما می تواند باعث ورم، خارش، گرفتگی عضلات یا بی حسی در اندام ها و صورت شود که به راحتی قابل درمان است؛ اما بالا رفتن حرارت بدن می تواند دو حالت در انسان ایجاد کند که یکی گرمازدگی و بیهوشی سریع است که زمانی اتفاق می افتد که فرد در معرض یک هوای ساکن فوق العاده گرم و مرطوب به مدت طولانی قرار گیرد. از آنجا که بدن در این شرایط قادر ...
خواص شگفت انگیز سیب
.... به علت وجود گونه های مختلف شما می توانید که در هر زمانی از سال، این میوه را تهیه کنید، هر چند که به طور کلی فصل برداشت سیب در پاییز است. به گزارش بی بی سی، سیب ها میوه هایی سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد که در اثر عواملی مانند آلودگی هوا، دود سیگار، اشعه های فرا بنفش به وجود می آیند، از سلول های بدن محافظت می کنند. همچنین، حاوی فیبرهای غذایی ...
گرسنگی در دوران شیردهی، ارتباط با مزه شیر
کاهش وزن شما خواهد شد. اگر رژیم لاغری بگیرید و به خود گرسنگی بدهید مزه شیر شما تغییر خواهد کرد و به دنبال آن نوزاد شیر کمتری می خورد. این موضوع موجب کاهش رشد نوزاد و همچنین حفظ بیشتر اضافه وزن شما خواهد شد. رژیم بعد از زایمان باید با دقت دوران بارداری رعایت شود. خوردن همه مواد مانند حبوبات و دانه های مغذی، میوه های تازه، سبزیجات و غذاهایی که پروتئین و کلسیم و آهن را به فراوانی فراهم می کنند باید مورد ...
واقعیت زندگی چیست؟ (11 باور مفید در پذیرش واقعیت)
توانایی روبرو شدن با واقعیت از اصول بهداشت روانی به حساب می آید. عدم پذیرش واقعیت می تواند موجب آسیب شود. استفاده از مکانیسم های دفاعی شاید تا حدی قابل قبول باشد و اضطراب را در فرد کاهش دهد اما عادت به گریز از واقعیت موجب بروز ناراحتی های اجتماعی و روانی در فرد شده و در عوض پذیرش واقعیت می تواند به رشد انسان کمک کند. شما می توانید از روبرو شدن با واقعیّت اجتناب کنید اما نمی توانید از ...
خواص و فواید درمانی آب برنج
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، وقتی در آشپزخانه برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. به عنوان مثال، می توانید از آن به عنوان تونر، شست وشو دهنده صورت، ماسک مو یا حتی روشی درمانی برای کاهش و رفع آکنه یا جوش های صورت استفاده کنید. شفافیت پوست آب برنج، حاوی اسید ...
10 گل زیبا و فریبنده که به راحتی جانتان را می گیرند
را لمس کنید تا مرگبار بودن آن را احساس کنید. دود حاصل از سوختن آن نیز می تواند باعث نابینایی شود. این درخت دارای شیره ای است که در صورت تماس با پوست باعث واکنش شدید آلرژیک می شود. میوه Manchineel نیز خطرناک است. در هنگام مصرف می تواند باعث استفراغ، حالت تهوع، اسهال، و تشنج شود.
مراقبت از نوزاد نارس در منزل
زمان طبیعی به دنیا آمده اند و بهترین جا برای مراقبت از نوزاد نارس آغوش مادر است و این طور به نظر می آید که طبیعت هم به بقای نوزاد کمک می کند. حفظ دمای بدن نوزاد در این شیوه بخوبی انجام می گیرد و وقتی نوزاد را به صورت عمودی در آغوش مادر قرار می دهند، مشکلات تنفسی نوزاد کمتر می شود و چون در آغوش مادر قرار دارد، هر زمان که نیاز به تغذیه داشته باشد و قادر به مکیدن شیر باشد، می تواند از شیر ...
خروپف نشانه بروز 8 مشکل در بدن/ قسمت سالم غذای کپک زده را مصرف نکنید/ دشمنان مغز را بشناسید
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : 10 علامت ضعیف شدن ریه ها سرفه ها و گریپ مداوم فشار روی سینه کم آوردن نفس تب بی دلیل خلط خستگی کاهش اشتها سرفه خون آلود خس خس سینه از دست دادن عضلات ------------------------------------------------------------ خروپف نشان از بروز 8 مشکل در بدن شما دارد! چاقی ...
قانونگذار و مجری قانون در ایران رابطه ای باهم ندارند
. نمونه آن قانون تکریم ارباب رجوع است. مشکل دیگر شعار زدگی در قانونگذاری است. یعنی از قانون به جای بیانیه سیاسی استفاده می شود مانند قانون الزام دولت به حفظ دستاورد ها و حقوق هسته ای ملت. وضع بسیاری از قوانین صرفا جنبه سمبلیک دارد و صرفا منعکس کننده طرز تفکر طراحان و تصویب کنندگان آن در خصوص موضوعی خاص است و قرار نیست اتفاقی در بیرون رخ دهد. مشکل دیگر استفاده از قانونگذاری به جای سایر ...
کار فرهنگی شدنی است به شرط تلاش و اعتقاد/ نهضت نهج البلاغه خوانی در 27 کشور/ نهج البلاغه کتاب زندگی است ...
در خارج از کشور حنای شما رنگی ندارد، فروپاشی گفتمانی هم در درون باعث بسیاری از آسیب ها و مشکلات می شود و هم بدتر اینکه بحث صدور انقلاب را به شدت تضعیف می کند یعنی انگشت اشاره را به سمت ما می آورند که آنها که می خواستند جهان را آباد کنند نتوانستند در کشور خود کاری کنند؛ عالی ترین راهبرد برای اینکه بگوییم از این مکتب نورانی و فرهنگ عمیق بهترین تمدن را بتوانیم ارائه کنیم این است که به بشر نشان دهیم در ...
از بین بردن ترک پوست با این 10 روش
اسکارا سودمند است. آبلیموی تازه را به آرامی با حرکات دورانی روی ترک ها بمالید و اجازه دهید دست کم 10 دقیقه پوست تان با آبلیمو خیس بخورد و سپس با آب گرم آبکشی کنید. همچنین می توانید مقدار مساوی اب خیار را با آبلیمو ترکیب کرده و آن را به پوست تان بزنید. آب سیب زمینی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که رشد و ترمیم سلول های پوستی را بیشتر می کنند. یک برش نازک از سیب زمینی جدا کنید، آن را ...
ده ماده غذایی که مادران باردار نباید فراموش کنند
صورت می گیرد و کمبود پروتئین در این دوره سبب ایجاد ضایعاتی در مغز می شود. مطالعات نشان می دهد کمبود پروتئین در دوران بارداری موجب اختلال رشد مغزی جنین می شود یکی از منابع عظیم، مهم و در دسترس از پروتئین تخم مرغ است . از آن جایی که هر سلول از بدن جنین برای رشد کردن خود نیاز به پروتئین دارد، بنابراین، می توان ادعا کرد که مصرف مقدار مناسبی از تخم مرغ برای زنان باردار بسیار مفید خواهد بود و از آن ...
بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست چرب/ بیش از حد پوست تان را نشویید
سلامتیسم افرادی که دارای پوست چرب هستند، با مشکلاتی مانند جوش های بیش از حد، بافت چرب صورت و برق زدن غیرعادی پوست شان آشنا دارند. با این حال، آنان نباید مواد غذایی را به خاطر چنین مشکلاتی سرزنش کنند. دکتر ربکا کازین (متخصص پوست و از اعضای دانشگاه جان هاپکینز) می گوید: هیچ کدام از داده های علمی نشان نمی دهند که مصرف مواد غذایی برپایه چربی، میزان ترشح چربی توسط پوست را بیشتر می کند ...
ابتلای 60 درصد گیلانی ها به بیماری کبد چرب
کبد در بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن مانند مقابله با عفونت ها، متوقف کردن خونریزی، پاک کردن خون از سموم داروها و ذخیره انرژی در بدن نقش مهمی را ایفا می کند اما بیماری هپاتیت یا همان التهاب کبد می تواند فعالیت های کبد را مختل کند و عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. دو نوع از بیماری هپاتیت یعنی هپاتیت سی و هپاتیت بی در رده بیماری های واگیردار قرار دارند. به دلیل اهمیت این قضیه با دکتر فریبرز ...
چگونه لب های زیبا داشته باشیم؟
طبیعی لب های تیره است. لایه برداری لب ها با شکر لب های شما نیز همچون پوست تان نیاز دارند به صورت روزانه از شر سلول های مرده خلاص شوند. راه های زیادی برای این کار وجود دارد، شاید بتوان گفت یکی از ارزان ترین و تاثیرگذارترین راه ها استفاده از شکر است، البته نمک نیز همان کار را می کند به شرط اینکه جراحت خاصی روی لب های تان نباشد. ابتدا لب های تان را با وازلین یا روغن زیتون چرب کنید ...
مصرف قرص ونوستات در شیردهی مجاز است؟
، زیرا نوزاد به یک سری از مواد غذایی که مادر می خورد حساس بوده و پاسخ آن را به صورت علایم پوستی نشان می دهد. مصرف بعضی از غذاها توسط مادر باعث قولنج معمولی در نوزاد می شود. از جمله کلم و شیر گاو. با توجه به این که در این دوران هر هفته در حدود نیم تا یک کیلوگرم وزن مادر کاهش می یابد، رژیم غذایی کم چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. ولی باید توجه داشت که کاهش سریع وزن ...
خاطره بازی از ژیان تا پراید/پراید هم مثل پیکان، پَر! +عکس
عمرم هم از این کار دست برنداشتم و قرار است تا روز قبل از مرگم هم، قیمتم زیاد شود. * اجازه نده لوازم یدکی با جنس خوب بر رویت نصب کنند. دشمن تو، جنس خوب و با کیفیت است. این را آویزه گلگیر راستت کن. * به فکر تولیدمثل انبوه باش! مردم بعد از من، چاره ای جز خرید تو ندارند. البته تو این جور فکر کن که مردم به خاطر خودت تو را می خواهند، نه به این خاطر که ارزان ترین خودروی بازار هستی ...
چیزهایی که باعث می شود در یک مصاحبه ی شغلی بی ادب به نظر برسید
مطمئن باشید این جور چیزها با تیپ و فرهنگ آن سازمان جور درمی آید. به هر حال در خودمانی شدن زیاده روی نکنید. 11. ولی من به این کار عادت ندارم اگر شروع کنید به صحبت در مورد اصول و مبانی کار جدیدتان، اینطور به نظر خواهد رسید که فکر می کنید بهتر از هر کس دیگری می دانید. نقد و بررسی روال کار سازمان، قطعا باعث خواهد شد فرد مصاحبه کننده از شما ناراضی بشود. ضمنا مطالعات نشان می دهد ...
مبارزه با کودک آزاری و آموزش پیشگیری از سوء رفتار جنسی
توانید بگویید در مواردی که: کسی می خواهد بی دلیل به بدن او نگاه کند یا دست بزند، فرد بزرگ تر یا قوی تری (چه کودک و چه بزرگسال) از او می خواهد کاری انجام دهد که مایل نیست، در موقعیتی خاص قرار می گیرد و احساس ناراحتی می کند یا درون خود احساس عجیبی دارد، کسی از او می خواهد که رفتار خاصی را به صورت راز نگه دارد، او با کسی کاری انجام می دهد یا کسی با ...
خصوصیات بهترین پاک کننده آرایش صورت
با پاک کننده آرایش نباید صورت خود را آنقدر بمالید تا سرخ و دردناک شود، بلکه برای پاک کردن آرایش نیاز به یک ماده پاک کننده صورت و پاک کننده چشم دارید. نبض ما – شما هر نوع آرایشی که داشته باشید ، باید قبل از رفتن به رختخواب در شب , تمام آرایشتان را بشویید. خوابیدن با آرایش, منافذ پوستتان را می بندد و همین طور خوابیدن با ریمل مژه و ابرو باعث میشود مژه تان شکننده شود و ریزش کند . اگر تنبلی ...
مراقب استفاده از ریمل ها باشید
شفا آنلاین:ریمل ها به دلیل داشتن مواد نگهدارنده و رنگی می توانند باعث التهاب و حساسیت چشم شوند که به صورت عوارضی چون ریزش اشک، خارش و سوزش چشم بروز می کند، پس بهتر است در مصرف آنها دقت کنید به گزارش شفا آنلاین :دکتر محمد طاهر رجبی، معاون پژوهشی بیمارستان فارابی بیان کرد: بیشترین آسیب چشمی که لوازم آرایش ها برای زنان رقم می زند ناشی از استفاده ریمل ها و خط چشم هاست. ریمل های ضد آب و چرب ...
خواص شگفت انگیز بستنی
، روی، آهن، ویتامین A، B12 ، B2 از دیگر مواد مغذی موجود در شیر است که در پرخاصیت بودن آن نقش دارد. قند موجود در بستنی از نوع لاکتوز قندشیر و ساکاروز دی ساکارید حاوی گلوکز و فروکتوز است که باعث افزایش انرژی در بدن می شود و به ذخیره چربی در بدن کمک می کند. قندهای اضافه در کبد و ماهیچه ها به صورت چربی ذخیره می شود تا بدن از آن در مواقع ضروری به عنوان منبع انرژی استفاده کند. خانم ...
