خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوختگی پوشک نوزاد، اولین قدم برای درمان
...: یکی از رایج ترین و شایع ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین سوختگی پای نوزاد است که غالبا با بی تابی و بی قراری نوزاد همراه می شود. بی تابی هایی که خواب شبانه او را تحت تاثیر قرار می دهد. بروز این عارضه که در ناحیه پوشک نوزاد اتفاق می افتد در بیشتر موارد با قرمزی، التهاب و سوزش پوست این ناحیه همراه است و در صورت عدم درمان در زمان مناسب، موجب بروز ناراحتی ها و بیماری های عفونی و قارچی ...
درباره رازیانه همه چیز را بدانید
، آرامش بخش، رفع چین و چروک از پوست های پیر، از بین بردن کبودی پوست، روشن کردن پوست های چرب، شادابی و طراوت بخشیدن به چهره های خسته و گرفته، کاهش تجمع آب در زیر پوست و در نتیجه جلوگیری از پف کردگی، تحریک کننده غدد لنفاوی بدن برای دفع آب اضافی موجود در بافت ها، دفع سموم، تاثیر بر فعالیت غدد بدن برالی ایجاد تعادل در تولید هورمون هایی خاص که برای حفظ انقباض عضلات، الاستیسیته ی پوست و بافت پیوندی اهمیت ...
نوزاد تازه متولد شده، مراقبت در برابر گرما
تان را از زیر لباس بر روی پشت کودک تان قرار دهید و یا می توانید پشت گردن او را لمس کنید. این جا ها باید گرم باشند نه داغ و نه سرد. لمس کردن دست یا پاهای نوزاد راه دقیقی برای این که بگوییم او سردش است و یا گرمش است، نیست؛ چرا که دست و پاهای نوزاد معمولاً کمی سردتر از دیگر اندام های بدن او می باشد. پوشش بر طبق یک قاعده ی کلی، نوزاد شما به یک لایه لباس بیشتر از شما نیاز دارد. برای مثال ...
11 راز زیبایی که باید بدانید
تمیز نگه دارید دکتر لنسر توصیه می کند که هیچ وقت با دست های کثیف پوست خود را لمس نکنید. اگر پوست خشک یا نرمالی دارید، حداقل هفته ای یک بار و اگر پوست چربی دارید هر سه روز یک بار روبالشی خود را عوض کنید. صفحه ی گوشی خود را هم به طور مرتب تمیز کنید. 7. از پد صورت استفاده نکنید، مخصوصا اگر پوست تان مستعد آکنه است کریستی کید، متخصص مراقبت از پوست توصیه می کند که اگر آکنه دارید هیچ ...
سیگار 105 هزار تومانی دود می کنم، پس هستم!/ بچه پولدارهایی که با پستانک نیم میلیونی آرام می شوند+ عکس
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، چند روز است که یک تصویر بی نام و نشان درفضای مجازی دست به دست می شود، تصویری از یک سیگار که می گویند از ورق طلا ساخته شده و نخی 50 هزارتومان در تهران معامله می شود! ما دنبال این تصویر را در همین فضای مجازی می گیریم ، از چند جا پرس وجو می کنیم و بالاخره در اینستاگرام می رسیم به چند صفحه با فالوورهای زیاد که علاوه بر سیگارهای طلا، کالاهای دیگری هم از جنس طلا می فروشند ...
نحوه استحمام نوزاد، چند بار در هفته و چگونه؟
همین رابطه پاسخ داده است. ریشه این همه تاکید درباره مراقبت از پوست کودکان چیست؟ مگر چه تفاوتی بین پوست کودکان و بزرگسالان وجود دارد؟ پوست کودکان، سد دفاعی آسیب پذیرتری دارد و به ویژه در دوران نوزادی از آنجا که سطح پوست به نسبت وزن زیادتر است، موادی که در تماس با پوست آنها قرار می گیرد، بیشتر به پوست آسیب وارد می کند. اگر از نظر حساسیت به مواد شیمیایی یا جذب پوستی هم نگاه کنیم ...
در طول بارداری پرخوری نکنید اما این غذاها را حتما بخورید
فنجان ماست یونانی یک دوم فنجان عدس 50 گرم گوشت سینه مرغ متسفانه بسیاری از خانم های باردار به اندازه کافی پروتئین دریافت نمی کنند. 7- چربی های سالم میل کنید چربی های خوب به ویژه اسید چرب های امگا 3 در طول بارداری اهمیت ویژه ای دارند چون DHA ( وعی از امگا 3 ) برای ساخت مغز نوزاد مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان داده خانم هایی که در طول بارداری به ...
5 قدم برای سم زدایی با کمک برنامه غذایی
بیشتری روی عملکرد مغز دارد تا جایی که علاوه بر این اثرات منفی بر مهارت های ادراکی و ذهنی شما هم تأثیرگذار است. – مصرف بی رویه شیرینی و مواد قندی به مرور باعث ایجاد عادت و حتی اعتیاد در فرد می شود و به بروز بیماری هایی مانند فشارخون و دیابت دامن می زند. از طرفی قند و ترکیبات قندی کالری زیادی به بدن تحمیل خواهد کرد و جز سهم ناچیزی در تأمین انرژی بدن هیچ ماده مغذی دیگری ندارد؛ بنابراین ...
درمان یبوست در کودکان با این غذاهای فیبردار
یبوست کودکان، یکی از بیماری های شایع در آنها است و معمولا والدین با این بیماری در طول سنین 2-4 سالگی کودک دست و پنجه نرم می کنند. داروهای بسیاری می توان برای این بیماری کودکان تهیه کرد ولی اگر بتوانید با میوه و سبزیجات، یبوست کودکان را کنترل و درمان کنید خیلی بهتر است. اگر جذب فیبر کمتر باشد، پس یبوست حاصل می شود. در اینجا فهرست غذاهایی را برای شما آماده کرده ایم که برای یبوست بسیار ...
ورزش های قبل از زایمان، تناسب اندام و رضایتمندی
. اثرات تنظیم دما : میزان سوخت و ساز بدن و تولید گرما در طول ورزش افزایش می یابند، که منجر به نیاز در اتلاف بیشتر گرما می گردد؛ اکثر آن از طریق تبخیر و در صورت ورزش در آب از طریق آن دفع می گردد. در زنانی که به ورزش کردن عادت دارند، افزایش دمای درونی میان 1/0 و 3/1 درجه سلسیوس بالاتر از میزان مبنا اعلام شده است (1985 Clapp, ) و نباید از 39 درجه سلسیوس تجاوز کند. برنامه های ورزشی ...
7 علامتی که زنگ خطر ابتلا به سرطان پوست هستند
از ملانوم چشم است که در آن نقطه ها یا لک هایی بر روی پشت چشم شما ظاهر می شود. جوش هایی که از بین نمی روند سرطان پوست سلولی می تواند مانند یک جوش باشد که از بین نمی رود، زخم هایی که درد ندارند، پوسته پوسته شدن های مکرر می تواند نشانه هایی از سرطان پوست باشد. زخم یا لک روی نقاط خاص بدن بسیاری از مردم عادت دارند که یک پای خود را روی پای دیگرشان بیندازند ...
"آب درمانی" مزایا و مضرات
آب درمانی در ورزش برای تحرک و انعطاف پذیری در عضلات و مفاصل است. در این حالت نیز عضو مورد نظر را در یک وان یا ظرف مناسب قرار می دهیم در صورت امکان می توان از استخر آب گرم استفاده کرد، گرمای آب باعث نرم شدن مفاصل و عضلات می شود و این امر کیفیت انجام حرکات در عضو آسیب دیده را بهبود می بخشد. هنگامی که اندام های بدن در آب قرار می گیرند تغییراتی در آن ها رخ می دهد. اصولا آب استخر ها دمایی بین 34تا37 ...
خواص شگفت انگیز سیب
. جهت انعقاد خون، بیوتین یا ویتامین B7 جهت تاثیر در متابولیسم اسید های چرب، و داشتن ید جهت سلامت تیروئید اشاره کرد. احتمالا شما هم بار ها این شعار را شنیده اید: "خوردن یک عدد سیب در روز، شما را از دکتر رفتن بی نیاز می کند"، ولی آیا واقعا رابطه ای میان سیب خوردن و سلامت بدن وجود دارد؟ آیا خوردن سیب در کاهش کلسترول موثر است؟ سیب ها حاوی پکتین هستند؛ یک فیبر طبیعی که در ...
ترفند های عطر زدن برای داشتن ماندگاری بیشتر
بر روی پوست، یا بهم مالیدن مچ ها بعد از استفاده از عطر خودداری کنید. این کار موجب می شود اثر رایحه ان کم شود. ترفند های ماندگاری بیشتر بوی عطر دوش آب گرم بگیرید. دوش آب گرم موجب باز شدن منافذ پوست می شود. این عمل باعث جذب بیشتر عطر بر روی پوست شما می شود. از مرطوب کننده ها و لوسیون ها جهت افزایش رطوبت پوست استفاده کنید. خشکی پوست عامل بازدارنده ماندگاری و پخش رایحه عطر است. عطر را بر ...
تاثیر رژیم های کاهش وزن بر آکنه
پوست نسبت به فاکتورهای رشد شبه انسولین، به خودی خود برای آکنه چیز خوبی نیست. این هورمون ها باعث تحریک تولید چربی پوست (معروف به سبوم) می شوند. اگر تحریک تولید سبوم، تمام کاری باشد که روی پوست انجام می شود، هورمون رشد بجای بهتر کردن آکنه باعث بدتر شدنش می شد. اما از آنجایی که هورمون رشد برای تحریک تولید این چربی نرم کننده، منافذ را نیز باز می کند، پوست را نرم تر، صاف تر و تا حدی بدون جوش می گرداند ...
نوزاد در بدو تولد، وضعیت های ظاهری عجیب و بی خطر
اول زندگی ناپدید می شود. – آکنه های نوزادی همان جوش های سفید هستند که در یک زمینه سرخ رنگ قرار دارند و به درمان یا مراقبت خاصی نیاز ندارند. وقتی هورمون های دریافتی از طریق بند ناف از بدن دفع شوند، آکنه ها نیز ظرف سه تا چهار ماه برطرف خواهند شد و هیچ رد و اثری روی پوست باقی نمی گذارند. – عرق جوش همان طور که از اسمش برمی آید، بر اثر تعریق زیاد بدن نوزاد به وجود می آید. این یکی ...
درد پستان بعد از زایمان، چاره چیست؟
پستانتان قرار دهید، می توانید یخ خرد شده داخل یک نایلون فریزر یا یک بسته سبزیجات یخ زده را نیز امتحان کنید. • قبل از شیردهی مقدار کمی از شیر داخل هر پستان را بدوشید، یک پستان پر از شیر، در دهان گرفتن، آن را برای نوزاد مشکل تر کرده و باعث می شود او دهانش را در جایی غیر از نوک پستان قرار دهد، پس مجبور خواهد شد برای خوردن شیر تقلا کند، که به درد پستان منجر خواهد شد. ...
درد نوک سینه در شیردهی، درمان
نگاه کنید و مراقب باشید که نوازدتان چطور نوک سینه را میگیرد اگر به روش اشتباه باشد درد و سوزش و التهاب نوک سینه اجتناب ناپذیر است. نمک و آب شاید باورتان نشود اما آب نمک یکی از راحتترین و موثرترین درمان های درد نوک سینه است. یک قاشق چایخوری نمک را در آب ولرم بریزید و هم بزنید . حالا نوک سینه را در این محلول قرار دهید تا آب نمک را جذب کند به مدت 10 دقیقه نوک سینه را در آب نمک بگذارید ...
کم کاری تیروئید و شیردهی
جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است. * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. * مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است. * خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث ...
غارت 12 تریلیون تومان پول مملکت توسط زنجانی و دو شریک جرمش/ مرسدس بنز و هدیه یک میلیاردی برای عروس خانم ...
. تقاضا دارم اصل بی طرفی رعایت شود و هرگونه ادعایی که مطرح می شود، مستند باشد. فلاح هروی خطاب به قاضی مقیسه افزود: سابقه کاری من مشخص است. متاسفانه کیفرخواست صادره پر از تناقض است. در هفت جلسه قبلی، مجموعا 84 بار نام مرا به زبان برده اید. شما گفتید که هروی پس از 30 سال خدمت به نظام، راه انحراف را پیش گرفته است. خدا گواه و شواهد است که گوشت و پوست من مال نظام است و وفاداری به نظام از هر چیزی برایم ...
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث تسریع در روند گردش خون به ویژه خون رسانی به سلول های مغز می شود. انواغ غلات و حبوبات، سبزی های پهن برگ مانند اسفناج، خانواده کلم ها به ویژه کلم بروکلی، سیب زمینی آب پز یا به صورت پوره، سرشار از منیزیم هستند. خوردن غلات آماده با شیر بدون چربی یا غلات پخته برای ...
با این 6 قانون، تغذیه ای سالم داشته باشید
که در انواع غذاها جانشین میشود، مواد غذایی مفیدی مانند پتاسیم، کلسیم، فیبر و ویتامین D را (که اغلب امریکایی ها از آن به اندازه کافی دریافت نمیکنند) در بدن شما جابجا کرده و به وزن شما اضافه میکند؛ بخصوص زمانی که ورزش کمتری نیز انجام می دهید. چه میتوانید انجام دهید؟ چربی گوشت را از آن جدا کنید؛ پوست مرغ را جدا کنید؛ از قند کمتری استفاده کنید؛ به دنبال شکر تهیه شده از نیشکر در غذاها باشید ...
5عادت روزانه موفق ترین کارآفرینان جهان
...، ارتفاع و... دستیابی به هدف تان در کسب و کار مانند مثال هواپیماست. شما باید در جهت رسیدن به اهداف خود در مورد تمام مسائل برنامه ریزی داشته باشید و ایجاد یک برنامه و پیگیری مداوم شما به صورت روزانه باعث پیشرفت تان می شود. اگر متوجه شوید که مانعی بر سر مسیرتان قرار دهد همچون هواپیما که هنگام ترافیک هوایی، مسیر، ارتفاع یا سرعت را تغییر می دهد تا به هدف مورد نظر برسد، عمل کنید. ...
رفع ترک شکم بارداری با 8 راهکار طبیعی
را کاملاً هیدراته نگه دارید. هر روز 10 تا 12 لیوان آب بنوشید. هیدراته و مرطوب نگه داشتن پوست از بسیاری از مشکلات پوستی از جمله ترک های پوستی جلوگیری می کند. همچنین توصیه می شود که میزان مصرف قهوه، چای، و نوشابه را کاهش دهید. زیرا این مواد باعث کم شدن آب بدن می شوند. آب لیمو ترش آب لیمو اسیدی است و می تواند باعث بهبود و یا کاهش ترک های پوستی شود. روی ترک های پوستی آبلیمو بمالید ...
عفونت قارچی واژن در بارداری، علایم شایع
...: واژینیت کاندیدیانی عبارت است از عفونت یا التهاب مهبل به وسیله قارچی مخمری شکل (معمولاً کاندیدا آلبیکنس ). علایم شایع : 1. سوزش در هنگام ادرار کردن 2. تغییر رنگ مهبل از صورتی کم رنگ به قرمز 3. درد در حین مقاربت جنسی (دیس پارونی ) 4. تورم ، قرمزی ، حساسیت به لمس و خارش لب های مهبل و پوست اطراف آن 5. شدت علایم بین زنان مختلف و ...
بوی عرق شما هم پس از زایمان عوض شد؟
زیادی وجود دارند که نه تنها بوی بد عرق را از بین می برند بلکه خاصیت ضد عفونی کنندگی هم دارند و باعث خوشبویی بدن می شوند. به گفته حکمای طب سنتی، اصلاح موهای زاید بدن با استفاده از داروهای سنتی مو بر تاثیر زیادی روی کاهش بوی بد عرق دارد. بعد از این مرحله نیز می توانید بدن تان را با یک فنجان آب گوجه فرنگی بشویید تا از شر بوی عرق خلاص شوید. نسخه اول: از گیاه مریم گلی می توانید به صورت جوشانده و ...
پوست و زیبایی شما در سفر با هواپیما
قهوه ای به نام ملانین در بدن تولید شود.زمانی که در معرض اشعه ماورای بنفش باشید،پوست به سرعت برنزه می شود.دو نوع اشعه به نام های UVA و UVB وجود دارد. پرتو UVB باعث آسیب به لایه بالایی پوست می شود و به مدت طولانی در معرض آن قرار گرفتن باعث بروز سوختگی پوست می شود. اشعه ماوراء بنفش از آنجایی که عمیق تر به پوست نفوذ کرده و منجر به پیری زودرس می شوند،مضرتر است. 3. پنجره های کابین ازشما در ...
عوارض فست فود برای کودکان، چیست؟
. شما همچنین می توانید از انواع سبزی هایی که دوست دارید مثل قارچ تفت داده شده پیاز، تکه های ریز از انواع فلفل ها، کرفس ریز شده همراه با کمی گوشت چرخ شده که قبلاً آن را پخته اید یا تکه ای گوشت پخته شده مرغ یا ماهی استفاده کنید. پنیر را کمتر بریزید چون پنیر پیتزا بسیار چرب است. اگر ته ماهیتابه را هم کمی چرب کنید و در ماهیتابه را بگذارید که حرارت داخل پنیر را ذوب کند، پیتزای قابل اعتمادی ...
خواص برنج برای سلامت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن ماده غذایی و میزان مصرف آن نیز مهم است در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل میتواند یکی از سالم ترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد. ...
فواید شگفت انگیز چرب کردن اطراف ناف با روغن
...> * چرب کردن اطراف ناف با روغن کرچک یا روغن کنجد باعث میشود که خشکی لب از بین برود و کمتر دچار ترکیدگی شود. این روش کمک می کند لب ها طراوت و نرمی خود را به دست آورند. * اگر زانو درد دارید مقداری روغن کرچک را قبل از خواب روی ناف بمالید بسیار کمک کننده است. * برای درمان یبوست مالیدن روغن کرچک و بنفشه روی ناف بسیار کمک کننده است. به طور مکرر تا چند شب دور ناف خود را با این روغن چرب کنید. ...
