خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از "سندروم بی قراری مزمن" چه می دانید؟
یک متخصص مغز و اعصاب درباره "سندروم بی قراری مزمن" در جوانان توضیح داد. به گزارش ایسنا، دکتر داریوش نسبی تهرانی با بیان اینکه سندروم بی قراری مزمن منشا عصبی - روانی دارد و به صورت استرس و اضطراب خود را نشان می دهد، گفت: این مشکل در همان ماه های اول بروز علائم باید درمان شود؛ به خصوص وقتی فرد مبتلا جوان است. در غیر اینصورت این مشکل به تدریج خود را به صورت سردرد، معده درد و انواع بی
فرار از آلزایمر با تقویت حافظه
عروقی یا متابولیک تشدید می شود، درمان در اینگونه موارد اختصاصی است و حتما باید تحت نظر پزشک متخصص از درمان ها کمک گرفت. فراموشی کاذب چیست این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: نوعی از اختلال حافظه که اکنون بسیار شایع است، فراموشی کاذب است که در اثر مشکلات روحی و عصبی، اشتغال فکری زیاد و عدم تمرکز بر موضوع خاص ایجاد می شود. در این موارد دوری از استرس، دوری از آلودگی های صوتی و محیط های پرسروصدا مثل گوش دادن موسیقی با صدای بلند، داشتن تغذیه مناسب به خصوص مصرف حبوبات و پروتئین به میزان کافی و اجتناب از شب بیداری به منظور تمرکز بهتر در روز از عوامل پیشگیری کننده اند. ...
توده های خوش خیم سینه را بشناسید!
دارد. گاهی نیز علت التهاب ناشناخته است و میکروب خاصی را نمی توان در کشت های انجام شده یافت که در این مورد نیز درمان های خاصی وجود دارد که به خوبی بیماری را کنترل می کنند. تغییرات فیبروکیستیک سینه فیبروکیستیک سینه در حقیقت یک بیماری محسوب نمی شود بلکه بروز تغییراتی در سینه خانم ها است که با درد و تورم سینه ها قبل از عادت ماهیانه و بهبود نسبی آن بعد از اتمام عادت ماهیانه همراه
چگونگی کنترل موثر استرس های شغلی
نیز بعد از درک استرس، فرد به عامل تنش زا واکنش نشان داده تا رفتاری را بروز دهد. این متخصص طب کار در پایان خاطرنشان کرد: طبق نظریه اپیکتتوس (Epictetus) فیلسوف معروف یونانی، آنچه که انسان ها را مضطرب می کند، اشیاء و اتفاقات نیستند بلکه دیدگاه انسان نسبت به آن موقعیت هاست که وی را آشفته می کند.
خطرناک ترین داروی موجود در عطاری ها/دیوار بزرگ چین در حال ناپدید شدن است!
(تورم، قرمزی، درد)، بیماری های پوستی، بیماری های خونی، بیماری های چشمی، بیماری های تیروئید، آلرژی و آسم، بیماری های خود ایمنی مثل لوپوس و پمفیگوس، بیماری های غده فوق کلیوی، شوک آنافیلاکتیک (شوک ناشی از حساسیت)، روماتیسم مفصلی و بعضی از انواع سرطان ها از آن جمله است.شاید دلیل پرطرفدار بودن این دارو این باشد که در سال های گذشته، دگزامتازون به یکی از انواع داروهای دوپینگ رایج در باشگاه های بدنسازی
سیری در جهان بینی و ایدئولوژی های سه گانه ازدواج
این است که در برابر نامحرم ضمن حفظ ادب و آداب، خیلی متواضعانه و نرم نباشد به گونه ای که مردان مریض در او طمع کنند. بخیل باشد؛ یعنی در مخارج قدر زحمات شوهر را بداند و در پیشرفت اقتصاد خانواده کمک کند. و منظور از ترسو بودن این است که به کارهایی که عفت او را به خطر می اندازد وارد نشود؛ مثل تنها رفتن به مسافرت های دور و... با محبت و بساز باشد: البته این دو صفت مشترک است اما از خانم ها بیشتر انتظار می
منشا بوی بد دهان پیدا شد!
است از مسواک های برقی که لثه ها را ماساژ می دهند، استفاده کنید. این مسواک ها باعث جریان خون در لثه می شوند. همچنین باید روزانه سه بار مسواک بزنید و بهتر است از خمیر دندان های ضدباکتری استفاده کنید. همچنین سیگار، سابقه بیماری لثه در خانواده، استرس و. . . هم می تواند در بروز چنین مشکلی موثر باشند. همچنین لثه زنان بیشتر از مردان مستعد التهاب است. در دوره قاعدگی، لثه ها معمولا کمی متورم، حساس و پف کرده
گرفتگی صدا، اولین علامت سرطان حنجره
رئیس نخستین سمینار تومورهای سر و گردن با بیان اینکه گرفتگی صدا می تواند اولین علامت سرطان حنجره در پرده های صوتی باشد، تاکید کرد: اگر گرفتگی صدا بیش از یک هفته تا 10 روز ادامه پیدا کرد، باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کرد. به گزارش فارس به نقل از بخش گوش و حلق و بینی بیمارستان لقمان، مهدی خواجوی علائم ابتلا به سرطان حنجره را برشمرد و گفت: علائم بسته به اینکه تومورها در کدام قسمت حنجره
چرا دنبال درمان اضطراب های سمج نیستیم؟
سلامانه : در مورد اضطراب و افسردگی زیاد گفته و شنیده ایم اما هنوز هم تعداد زیادی از افراد از بیماری های روحی و روانی می ترسند و درک درستی از آن ندارند به همین خاطر هم هست که دنبال دوا و دکتر نیستند عجیب آنکه اینها دقیقاً همان افرادی هستند که با کوچک ترین علائم سرماخوردگی، سریع آنتی بیوتیک می خورند و دنبال دقیق ترین نسخه پزشکی هستند. دکتر هادی معتمدی روانپزشک اضطراب را شایع ترین نوع اختلال روانی می داند و معتقد است، وسواس،اضطرا
دشمن شماره یک پوست!
محافظت از پوست در برابر آفتاب به منظور بهبود این بیماری، از اصلی ترین اقدامات است. نشانه ها و علائم زمانی که این افراد در معرض نور خورشید قرار می گیرند، ضایعات کهیری روی پوست آنها بروز می کند که به گفته دکتر احسانی مشخصه این ضایعات، خارش و قرمزی های برجسته در سطح پوست است. وی یادآور می شود: بروز این ضایعات در نواحی ای از بدن که در معرض نور قرار دارد، مانند صورت و پشت
با همسر بی مسئولیت خود چگونه رفتار کنیم؟
خدمتکار اشتباه گرفتی، کمی سر کیسه پول هایت را شل کن، خدمتکار هم پیدا می شود، پول هم نداری به من ربطی ندارد! به واسطه تغییر سبک های زندگی، بسیاری از زوجین به طور کاملا مقلدانه و کورکورانه از اصول و مراتبی در زندگی پیروی می کنند که گاه با شرایط آنان مطابقت ندارد و به بروز مشکلات عدیده ای منجر می شود. برخی از افراد بدون تفکر و تامل و صرفا از سر هیجان، چشم بر حقایق موجود می بندند و شرایطی را
عوامل ناباروری در مردان
کرد. حسینی با اشاره به ثبت آمار مرگ ومیرهای ناشی از ابتلا به سرطان در ایران گفت: بر اساس آمار موجود، سرطان پروستات، دومین و سرطان مثانه چهارمین علت فوت ناشی از سرطان در مردان است. وی گفت: علامت اولیه بروز سرطان پروستات در مردان اختلالات ادراری است که به علت شیوع فراوان این اختلال در بین مردان در سنین بالا، مورد کم توجهی قرار می گیرد. این در حالی است که تشخیص اولیه این سرطان
تریاک و چای داغ باعث سرطان معده
2005 گذشته صورت گرفته است پرداخت و با اشاره اینکه یکی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان مری بی سوادی و فقر است، گفت: مطالعات ما نشان داد که وجود دوده و توکسین ناشی از سوخت ناقص زغال در خانه های مردم این منطقه در ابتلا به سرطان موثر بوده است. آنچه که باعث کاهش 50 درصدی سرطان مری در این مدت شده است بهبود شرایط اقتصادی و اجتماعی بوده است عین همین اتفاق در کشور آمریکا که در سال 1930 شیوع سرطان معده در آنجا
کم عارضه ترین راه لاغرشدن
سلامانه : به گزارش تسنیم, ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی اظهار کرد: از دیدگاه طب سنتی رعایت اصول 6 گانه سلامتی که شامل آب و هوا, خوردنی ها و آشامیدنی ها, خواب و بیداری, حرکت و سکون, احتباس و استفراغ و اعراض نفسانی بر حفظ سلامتی بسیار موثر است. برخی نکات سلامتی بخش به گفته وی نوشیدن آب در حالت ناشتا، بین خواب، پس از فعالیت شدید، همراه یا پس از غذا، پس از نزدیکی جنسی
سوء تغذیه در نسل های گذشته، زمینه چاقی را افزایش می دهد
کشورهای در حال توسعه منجر به افزایش ناگهانی مصرف کالری می شود. این تحقیق در یک مطالعه 12 ساله بر روی موش ها انجام شد و نشان داد رژیم غذایی نسل های گذشته به میزان زیادی در ابتلا به بیماری دیابت فرد موثر است. در این بررسی گروه اول موش ها برای 50 نسل با کمبود موادغذایی مواجه شدند و در گروه دوم، 52 نسل رژیم غذایی طبیعی داشتند. این بررسی نشان داد که در گروه اول رژیم غذایی نسل گذشته در نسل آینده تاثیر داشته و رژیم غذایی جدید در کاهش ابتلا به بیماری دیابت این نسل موثر نبوده است.
اولین علامت سرطان حنجره
رئیس نخستین سمینار تومورهای سروگردن با بیان اینکه گرفتگی صدا می تواند اولین علامت سرطان حنجره در پرده های صوتی باشد، تاکید کرد: اگر گرفتگی صدا بیش از یک هفته تا 10 روز ادامه پیدا کرد باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کند. به گزارش فارس به نقل از بخش گوش و حلق و بینی بیمارستان لقمان، مهدی خواجوی علائم ابتلا به سرطان حنجره را برشمرد و گفت: علائم بسته به اینکه تومورها در کدام قسمت حنجره
علل بروز سرطان در دوران کودکی
بقای 5 سال یا بیشتر داشته اند. این متخصص آنکولوژی درباره علت های بروز سرطان در دوران کودکی گفت: علت ژنتیکی تا حدود 5 تا 15 درصد و علت های محیطی شناخته شده 5 تا 10 درصد در بروز سرطان در کودکان نقش دارد. رضایی افزود: عوامل سرطان زای فیزیکی مثل اشعه ها و عوامل سرطان زای زیستی مثل آلودگی و عفونت ها در بروز این سرطان ها مؤثر است. تغذیه نامناسب و عوامل سرطان زای شیمیایی مثل استعمال سیگار توسط مادر در دوران بارداری یا قرار گرفتن در معرض سموم آفت کش و آرسنیک یا مصرف داروهای خاص در دوران بارداری، از دیگر موارد مؤثر در بروز سرطان در کودکان است. ...
6 موضوع عجیب که می تواند ضریب هوشی شما را پایین بیاورد!
افزایش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. "تصور می شود که تغییرات هورمونی مرتبط با استرس پشت این رابطه پنهان باشد. ( این تمرین های یوگا و مدیتیشن را برای آرام شدنِ سریع امتحان کنید.) 2. شلوار جینتان کوچک شده به گفته کلی، به نظر می رسد به انگیزه بیشتری برای لاغر ماندن نیاز دارید، تحقیقات نشان داده است که مرض چاقی در سنین میانسالی موجب عملکرد شناختی ضعیف تر و بعدها افزایش خطر ابتلا به
درباره بیماری قرن بیشتر بدانیم
اشتباه زندگی روزمره، مانند تغذیه ناسالم، کم تحرکی، مصرف الکل، غیره نیز، می توانند باعث بروز بیماری های کبدی شوند. در حال حاضر دستگاهی که بتواند کمبودهای عملکرد کبد را جبران کند، وجود ندارد و کنترل اکثر بیماری های کبدی از طریق دارو و بهبود تغذیه انجام می شود. در مطالب پیش رو، دو مورد از بیماری های مزمن کبدی معرفی شده و تغذیه مناسب برای هرکدام توضیح داده می شود. کبد چرب غیرالکلی
مضرات کمبود منیزیم برای بدن
مواد غذایی از بین برنده ی منیزیم در بدن افراد است. محسن شبانی متخصص تغذیه گفت: کاکائو از جمله خوراکی سرشار از منیزیم است در واقع هرچه میزان کاکائوی موجود در شکلات بیشتر و چربی و قند آن کمتر باشد منیزیم بیشتری به بدنتان خواهد رسید. اگر منیزیم بدن انسان به اندازه ی کافی نباشد امکان بروز استرس و خستگی روزانه برای افراد وجود دارد. در واقع محل اصلی ذخیره ی منیزیم در استخوان ها
عفونت های زنانه چگونه درمان می شوند
. کف ناشی از شوینده های نامناسب در حین شست و شوی فرد، به خاطر آناتومی خاص این ناحیه وارد واژن می شود. استفاده مکرر از این شوینده ها به خاطر قلیای بودن، PH این ناحیه را بالا برده و موجب فراهم شدن محیط مساعد جهت رشد و تکثیر باکتری های غیرمفید و درنهایت افزایش احتمال ابتلا به عفونت واژن می شود. استفاده از شوینده های دارای PH اسیدی، نقش مهمی در حفظ PH اسیدی واژینال دارد.
7 ویژگی مشترک والدین افراد موفق
گذاشت، اگر او ناراحت باشد این احساس منفی به شما هم انتقال خواهد یافت. بنابراین یک مادر ناامید و خسته، شرایط عاطفی خو را به فرزندان انتقال می دهد. القای رشد فکری طرز فکر و نگرش افراد تاثیر بسزایی در موفقیت آنها دارد. نتایج مطالعات کارل دک، روانشناس دانشگاه استنفورد نشان می دهد که بچه ها دارای دو نوع طرز فکر متفاوت نسبت به موفقیت هستند؟ برخی فکر می کنند که
تعزیه، چتری آیینی از فرهنگ عاشورا بر آسمان ماه صیام
تکیه دولت به عنوان بزرگترین سالن اجرای نمایش های تعزیه به دستور وی ساخته شد که خود این تماشاخانه در ترویج و گسترش این هنر بسیار موثر بود و تعزیه خوانان در آن زمان با حمایت دولت به اجرای مستمر این هنر آیینی می پرداختند. اما رفته رفته با سوءاستفاده پادشاهان قجری از این هنر جهت نشان دادن دین دار بودن خود، مردم از حضور در تکیه دولت سر باز زدند و اینگونه بود که تعزیه با حمایت تعزیه خوانان و
افراد بی استرس مدام می خوابند
و استراحت منجر به بروز استرس خواهد شد. * راه های کنترل استرس این متخصص حوزه بهداشت روان درباره راه کارهای کنترل استرس گفت: علاوه بر مراجعه به متخصصان بهداشت روان و نیز آموزش های عمومی و اختصاصی مقابله با استرس، ساده ترین و موفق ترین راهبرد مقابله با استرس داشتن سبک زندگی اصلاح شده براساس حداقل 8 ساعت خواب شبانه ، 45 دقیقه ورزش، 2 ساعت پیاده روی و رعایت رژیم غذایی متناسب با وضعیت بدنی و سطح فعالیت است.
ده پله مدیریت صعود بسوی خوشبختی+ دانلود کتاب
، ساخت اشیاء یا گل، مجسمه سازی، نقاشی و داستان نویسی موجب شکوفایی ذهن و خلاقیت می گردد. 12 طرح سؤال های باز و تکمیل جملات و داستان های ناتمام در رشد تفکر خلاق موثر است. 13 به عقاید دیگران احترام بگذاریم و اجازه دهیم که تا حد ممکن کارهایشان را با ذوق و سلیقه خود انجام دهند. 14 ابتکار و تخیل را باور داشته باشیم تا زمینه ی بروز فعالیت های خلاق در جامعه فراهم شود.
گرفتگی صدا را جدی بگیرید
شیمیایی را بیش از هر عامل دیگری در بروز سرطان حنجره مهم دانست و گفت: افرادی که دخانیات و الکل مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند و مصرف توامان سیگار و الکل احتمال بروز سرطان در ناحیه حنجره و حلق را تا هفت برابر افزایش می دهد. رییس نخستین سمینار تومورهای سر و گردن افزود: عادات غذایی نادرست، آلودگی هوا، وجود ریفلاکس و بازگشت اسید معده به حلق که روی حنجره تاثیر می گذارد نیز از
اخبار علمی
واکسیناسیون نتایج امیدوار کننده ای را نشان داد بطوریکه شیوع وبا پس از دو سال در گروه واکسینه شده 37 درصد و به هنگام مصرف آب شرب سالم 45 درصد کاهش یافت . نکته قابل توجه تامل این است که بیماری وبا چیزی حدود 3 تا 5 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده و بیش از 1 میلیارد نفر در معرض خطر ابتلا قرار دارند. این بیماری در بیش از 50 کشور من جمله بنگلادش که بیماری در آن همه گیر است خطر جدی تلقی می
تاثیرشیفت کاری بر نارسایی های قلبی
روانی، ایمنی و زندگی خانوادگی و اجتماعی فرد برجای گذارد. بخش بزرگی از زندگی افراد در محل کار می گذرد. مطالعات نشان داده است که فقط 10 درصد افراد از نوبت کاری لذت می برند و بقیه به گونه ای با آن می سازند و گاهی راهی جز آن ندارند. عدم تحمل نوبت کاری با شکایتها و مشکلات متعددی همراه است: اختلالات خواب، خستگی، تغییر رفتاری، مشکلات گوارشی و مصرف مستمر قرصهای خواب آور . یکی از ریتم های شناخته
معاون وزیر بهداشت: سالانه 1.4میلیارد دلار هزینه دارویی بیماری های غیرواگیر است
سازمان غذا و دارو با ارایه جدولی آماری از بیماری هایی نظیر چربی خون، دیابت، سرطان ها و ... ادامه داد: مطالعات نشان داده که 14 میلیون نفر از جمعیت کشور باید چربی خون شان اصلاح شود. در این زمینه 19 دارو در کشور داریم و در تمام این موارد جلوتر از فهرست پیشنهادی سازمان جهانی بهداشت هستیم. اما متاسفانه آمار سال گذشته حاکی از آن است که به عللی از جمله بی اطلاعی افراد، تنها 13 درصد از این افراد دارو
قرص ترکیبی کنترل قند و چربی خون برای اولین بار در ایران تولید شد
در بروز بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان است، گفت: مصرف تریاک عادت بسیار غلطی است و حتی شاهدیم برخی از روی کم اطلاعی تریاک را به عنوان یک دارو توصیه می کنند. ملک زاده افزود: مطالعات زیادی در مورد آثار مصرف تریاک در بروز بیماریهای غیر واگیر در دنیا انجام نشده است و برای اولین بار ما در ایران چنین مطالعاتی را شروع کرده ایم و طی مکاتباتی که با سازمان بهداشت جهانی داشته ایم به زودی نتیجه
