سایر منابع:
سایر خبرها
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
کسانی که عادت به مصرف کافئین ندارند، بیشتر بروز پیدا می کند. همچنین فاکتورهایی مثل ژنتیک، وزن، سن و شرایط سلامت روی واکنش بدن نسبت به کافئین تاثیرگذار است. کافئین بیش از هر چیز محرک سیستم عصبی بدن انسان است. کافئین به صورت موقت باعث بیدار ماندن و افزایش انرژی می شود، اما در نهایت می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سیستم عصبی و عوارض جانبی دیگر شود. بنابراین بهتر است بعد از غروب و چند ساعت پیش ...
14 آسیب تلفن همراه در زندگی دانش آموزان
همراه تلفن همراه با تمام اثرات منفی که دارد، وقتی در دست کودک قرار می گیرد باعث آرامش او می شود؛ هرچند کاذب؛ هر چند برای لحظه ای کوتاه. کافیست به یک کودک خردسال که مدام با شیطنت هایش آرامش را از شما سلب کرده و مانع تمرکز شما شده است، یک گوشی همراه و یا تبلت بدهید تا ببینید چطور یک گوشه می نشیند بدون آنکه چیزی را خراب کند و اعصاب کسی را بهم بریزد و سرگرم بازی می شود. ...
کتاب خوانی همواره یکی از دغدغه های جدی رهبر انقلاب است/نویسندگان امروز مشکل معیشت دارند
فعالیتشان آغاز می شود. این اتفاق کاملاً برعکس شده و انگار هیچ فکری برای اوقات فراغت تابستانی کودکان و نوجوانان کشور نشده است. وی کار مثبت فرهنگی را ملزم به نتیجه مثبت خواند و اضافه کرد: ما باید بدانیم که علاوه بر کار فرهنگی باید به نتیجه آن کار دقت کنیم که آیا این کار که البته هزینه بر هم هست به نتیجه مناسبی که مد نظر ماست ختم خواهد شد یا نه. من در طی این سال های فعالیتم در عرصه کتاب ...
این 5 خوراکی گیاهی شیر مادر را افزایش می دهند
به گزارش بلاغ ، هفته اول ماه اگوست برابر با 10 تا 16 مرداد، به عنوان هفته جهانی تغذیه با شیر مادر نامگذاری شده و این در حالی است که دوران پس از زایمان تغذیه کامل و مغذی، تاثیر مستقیمی بر نحوه تولید شیر مادران دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. شیر مادر مخلوطی از انواع مواد مغذی است که نه تنها نیاز بدن نوزاد به انرژی را فراهم می آورد، بلکه حاوی فاکتورهایی است که ...
این مرد حریف آمریکایی را ادب کرد+عکس
به رینگ با پیشانی بند حیدر کرار وارد شوم و از آقا مدد بگیرم. *از UFC پیشنهاد دارم خوشبختانه با توجه به موفقیت هایی که در رایزین داشتم، پس از پایان قراردادم از UFC به عنوان لیگ حرفه ای های MMA در آمریکا و جاهای دیگر پیشنهاداتی به من شد تا برای آن ها مبارزه کنم و از 2-3 روز دیگر این پیشنهادات را بررسی می کنم تا به بهترین آن ها پاسخ بدهم. اگر مسئولان UFC می خواهند برایشان ...
مترو پدر پول دار می خواهد!
مسئله مترو جدی می شود و در همان دولت مجلس به توسعه مترو رأی نمی داد و نمایندگان شهرستان ها می گفتند پول کشور نباید فقط در تهران خرج شود. البته در این دوران دولت سازندگی دو بانک دیگر را هم برای وام اضافه می کند و با این وام کار مترو پیش می رفته است. یعنی اعتبارات مترو تا سال 76 که دولت سازندگی است باز هم از پول دولت نیست و با وام بانکی است که البته بعدا دولت بازپرداخت کرده است. در همان سال 76 که ...
سناریوی تکراری دولت های دوم؟/گزینه دور زدن تحریم ها /گل بود به سبزه نیز آراسته شد
یک مقام فرانسوی گفت: با توجه به تهدیدهای اخیر آمریکا که بر عملکرد شرکت های اروپایی تاثیرگذار است، ایران خواستار مواضع سیاسی دولت فرانسه، آلمان و در سطح بالاتر اتحادیه اروپاست. وزیر صنعت هم در دیدار با یک مقام چینی گفت: روابط بانکی ایران و چین هنوز مثل دوران تحریم است. همه این اظهارنظرها نشان می دهد که با گذشت بیش از 1.5 سال از اجرای برجام، اگرچه اتفاقات مثبتی نظیر افزایش صادرات نفت و ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما: شارلیز ترون
ایلین در طول 12 سال دوران حبسش برای یکی از دوستانش نوشته بود را خواند 13.5 کیلوگرم به وزنش اضافه کرد.او تغییرات ظاهری فراروانی را بر روی بدنش اعمال کرد، ابروهایش را تراشید و از دندان مصنوعی استفاده کرد تا بتواند خود را از نظر چهره، به ایلین وورنوس نزدیک تر کند. او در سال 2004 در فیلم "زندگی و مرگ پیتر سلرز" که داستان زندگی پیتر سلرز ، کمدین معروف انگلیسی بود، ظاهر شد. او برای نقش آفرینی ...
مسؤولیت حل مشکل کودک آزاری متوجه قانون نیست/ لایحه حمایت از کودک چه زمانی به صحن مجلس می رسد؟
برای پیگیری وضعیت کودکی که کودک آزاری در مورد او گزارش شده است را دارند و سایر سازمان های مردم نهاد چنین اجازه ای ندارند. کاظمی در پاسخ به این مسأله بیان کرد که پیشنهاد خوبی است. سمن های فرهنگی و اجتماعی را نیز به این بخش اضافه می کنیم. پرونده طوسی در دست رسیدگی است/ پیگیر رسیدگی قضایی به این پرونده هستیم در بخش دیگری از نشست، یکی از حاضران در مورد پرونده سعید طوسی سؤال کرد که ...
ابطحی:برخی نه سنتی هستند، نه امروزی!
برایتان حاشیه ساز شد، صحبت های همسرتان پس از دوران انفرادی شما در تابستان 88 بود. همسرتان بعد از اولین ملاقات با شما خبر داد که محمدعلی ابطحی در قریب به 40 روز انفرادی 18 کیلو وزن کم کرده و می گوید قرص هایی به او می دهند که از دنیا بی خبر می شود؟ من گفتم به من قرص می دهند، اما الان نمی دانم تأثیرش چه بوده است، شاید این موضوعات برداشت همسرم از حال وروز من بوده است. اما انصافا یادم نمی آید ...
گریه زیاد نوزاد، طبیعی یا غیر طبیعی؟
جهت رفع گریه نوزاد اقدام می کند. در صورتی که وزن و رشد نوزاد ناکافی باشد ممکن است نشانه تغذیه نامناسب نوزاد باشد یا اینکه شیر مادر ناکافی بوده باشد لذا در صورت نیاز باید از شیرهای مکمل استفاده شود.
گفتنی های شنیدنی استاد فضل الله توکل از یار همراهش اسدالله ملک
امام زمان (عج) بود و همه جا تعطیل بود. جای شما خالی، در آن مراسم آقای افتخاری بود، آقای گلپا بود و بسیاری از هنرمندان حضور داشتند که همه به من محبت دارند و من نیز مخلص همه هستم. طفلک اسدالله خان ملک دوباره عصا زنان آمد و وقتی شروع به صحبت کرد، گفت: مادرِ فضل الله توکل برای من و برای همه ما سِمَت مادری دارد ؛ و واقعاً همین طور بود. مادرم همیشه همه دوستانِ هنرمندِ مرا مثل بچه های خودش دوست داشت، به ...
وزن گیری نوزاد، یک تا شش ماهگی
کودکان را می خورد، به او میوه و سبزیجات بدهید). نوزادانی که میوه دوست دارند معمولا از خوردن سبزیجات هم لذت می برند، البته مطمئنا اگر یک تکه موز به کودک بدهید امکان دارد سرش را برای خوردن هویج برنگرداند! 6 ماهگی در 6 ماهگی، نوزاد شروع به رشدی در حدود 1٫27 سانتی متر در ماه و وزن گیری 85 تا 141 گرم در هفته می کند. تغذیه مناسب: سبزیجات، میوه و بعد گوشت پوره شده. اسهال و یا التهاب پوست نشانه های حساسیت به غذا هستند. (حتما این نکته را مدنظر داشته باشید برای تشویق کودک به چشیدن غذاها باید بیشتر از 7 بار آن را ببیند. بهتر است شیر مادر یا شیرخشک را هم ادامه دهید. ...
کوتاهی قد در کودکان، دو علت شایع
زیادی در دنیا و از جمله در کشور ما درباره ی افزایش دادن قد در جوانان به چشم می خورد. با توجه به این مسئله که پس از دوران بلوغ و بسته شدن مرکز رشد استخوانی، احتمال افزایش قدی وجود نخواهد داشت، دروغین بودن چنین ادعاهایی مشخص می شود. ضمناً برخی از افراد سودجو مدعی می شوند که تزریق برخی هورمون ها یا دیگر مواد، از ترشح استروژن در بدن دختران نوجوان جلوگیری می کنند و در نتیجه به مدت زمان رشد قدی آن ها اضافه ...
رانت پنهان در بورس تهران/ درهای واردات بازتر شد/ بانکها به لوازم خانگی ایرانی تسهیلات نمیدهند/ همدستی ...
. سازمان هدفمندسازی یارانه ها . این پیامک به واسطه شائبه انتخاباتی بودن، سریعا مورد توجه رسانه ها قرار گرفت و گرچه سازمان هدفمندسازی یارانه ها ماجرا را غیرمعتبر و درج اخبار نادرست لقب داد و انتخاباتی بودن آن را تکذیب کرد اما پیگیری رسانه ها عاقبت پای رئیس دولت یازدهم را نیز به میان کشید و باعث شد او در دفاع از سلامت عملکرد تبلیغاتی خود، دستور توقف کلیه اقدامات این حوزه تا پس از برگزاری ...
کودکان زباله گرد، مقیم گاراژهای دپوی زباله
به گزارش اقتصادآنلاین ، اعتماد نوشت : پشت گندمزارها و باغ های سبز، گاراژهایی کنار هم ردیف شده اند که سودای طلای کثیف را به سر دارند. طلا را بزرگ ترها می برند و کثیفی و لقمه ای نان می ماند برای بچه ها؛ بچه هایی که زور در افتادن با کارفرمای شان را ندارند، هر چقدر کف دست شان بگذارند باید راضی باشند و شاید هم یک روز از بالای کامیون پر از کیسه های زباله بیفتند گوشه اتوبان و برای همیشه فراموش شوند و شاید هم آتشی بیفتد به جان زباله ها و برای همیشه کودکی شان را با تمام آرزوهای شان ببلعد، از این ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان انرژی و نشاط در آنها افزایش پیدا نموده اما ممکن است کمی با اضافه وزن روبرو شوند. نبض ما- بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که مواد اولیه باکیفیتی در اختیارش ...
افزایش ریسک دیابت با اضافه وزن بعد از بارداری
بالاست که در طول بارداری روی می دهد. این عارضه می تواند هم برای مادر و هم برای نوزاد عوارضی به همراه داشته باشد. محققان دانشگاه برگن نروژ به سرپرستی لین سربی، ریسک دیابت را در بین زنانی قبلا یک یا دو بار باردار شده بودند بررسی کردند. این مطالعه شامل حدود 24,200 زن بود که بین سال های 2006 تا 2014 زایمان کرده بودند. محققان سابقه قبلی ابتلا به دیابت بارداری زنان و شاخص توده بدنی ...
فواید خوردن سیب در کودکان
نی نی بان: یک ضرب المثل قدیمی است که می گوید: خوردن یک عدد سیب در روز شما را از پزشک دور می کند . این جمله ای بود که هزار بار از مادر خود شنیده اید، شاید کمی برای شما خنده دار آید اما اگر از فواید این میوه برایتان بگوییم، شگفت زده خواهید شد. فواید سلامتی سیب: سیب سرشار از فیبر (5 گرم) است. تحقیقات نشان داده که فیبر موجود در سیب اختلالات روده از جمله دیورتیکولیت، هموروئید و ...
وزن و قد نوزاد شما مناسبه؟(1)
تولد یک نوزاد در بدو تولد با سؤال های زیادی از سوی والدین و خانواده همراه است. یکی از سؤال ها این است که قد، وزن، اندازه دور سر نوزاد چقدر است. تازه وقتی این اطلاعات به دست می آید، تجزیه و تحلیل ها پیرامون اینکه آیا این قد و وزن طبیعی است یا نه شروع می شود. برای مادر تولد فرزندی با قد و وزن طبیعی به منزله به ثمر رسیدن 9 ماه تلاش است. این موضوع آنقدر مورد توجه قرار دارد که معمولا در ...
وزن و قد نوزاد شما مناسبه؟(2)
منحنی هستند و رشد مناسب و خوب روی منحنی خطی 50درصد قرار می گیرد. در دوران رشد طبیعی چنانچه کودکی بیماری، سرماخوردگی یا اسهال و استفراغ بعد از 6 ماهگی و تغذیه خوب نداشته باشد، رشد منحنی خطی پایین تر نشان داده می شود. این نمودارها برای نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا آمده اند یا وزن شان کمتر از سن تولدشان است نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این کارت چطور پر می شود؟ بسیاری از ...
نوزادان سالم چه شکلی اند؟!(2)
واکنش های نوزاد بعد از تولد، الگوهای رفتاری یک نوزاد سالم و طبیعی می باشد که نوزاد در طی دوران جنینی، توانایی انجام این واکنش ها را به دست می آورد. این واکنش ها به طور طبیعی در بدو تولد وجود دارند و کودک را از بسیاری خطرات محفاظت می کنند، اما به تدریج با بزرگ شدن نوزاد و عدم احتیاج به این واکنش ها در طول سه تا 12 ماهگی ، این واکنش ها به تدریج از بین می روند. در مطلب پیش چهار مورد از ...
توصیه های پوستی به خانم های باردار
که با وجود جوش یا آکنه پوست حساس تری دارند باید هنگام انتخاب لایه بردار مکانیکی بدن مراقب باشند. برای پوست های حساس مواد ساینده طبیعی مانند بلغور جو دوسر مناسب تر است. برای اسکراب بلغور جو دوسر، 4 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و آب نیاز دارید. مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه بریزید و با چنگال هم بزنید تا به شکل خمیر کرمی درآید و با حرکات دایره ای روی صورت پخش کنید. ...
بیمارانی که مشکل مفصلی دارند از تردمیل استفاده نکنند
باید ورزش کرد نظرات مختلف است؛ بعضی اساتید می گویند صبح، بعضی ها می گویند عصر، اما به نظرم اگر ورزش عمومی منظور باشد صبح بهترین موقع است چون اکسیژن بیشتری در هوا وجود دارد و همچنین کسالت و خواب آلودگی را از بین می برد. با توجه به اینکه ورزش باعث می شود هورمون هایی در بدن ترشح شود که نشاط را افزایش بدهد پس بهتر است صبح ورزش کنیم تا انرژی و نشاط برای ادامه روز داشته باشیم، اما اگر عصر باشد ...
گردن گرفتن نوزاد، در چند ماهگی؟
زمانی می گیرد، نباید از وزنی که در زمان تولد داشت، کمتر باشد. در عین حال در سه ماهه اول به طور متوسط و روزانه باید بین 20 تا 30 گرم در روز افزایش وزن داشته باشد. دور سرش چقدر باشد؟ دور سر بچه در سال اول، هر ماه باید یک سانتی متر رشد کند که این میزان در سه ماهه اول کمی بیشتر از یک سانتی متر و در ماه های آخر کمی کمتر از یک سانتی متر است. رشد دور سر در واقع نمودار رشد کورتکس مغز است ...
علت ریزش مو در دوران نوجوانی و نکاتی برای بهبود آن
ریزش مو مشکلی است که این روزها خیلی ها ، به ویژه نوجوانان را درگیر کرده و باعث خجالت آنها در موقعیت های مختلف شده است. ریزش مو زمانی رخ می دهد که عاملی از رشد مو جلوگیری و ریزش یا تخریب موها را بیشتر کند. اگر رشد موهای شما متوقف شده است، تا زمانی که دلیل اصلی آن را پیدا نکنید قادر به متوقف کردنش نخواهید بود. عواملی که می توانند منجر به ریزش مو در دوران نوجوانی شوند شامل استرس، کوتاهی در مراقبت از ...
برخوردهای بی سابقه با اهالی رسانه در دولت یازدهم/ از توهین آخوندی به خانم خبرنگار تا اهانت ترکان، وزیر ...
"زیر پای مادر" با خبرنگاران در نشست خبری این مجموعه تلویزیونی موجب واکنش اهالی رسانه، تشکیل کمپین "توهین به اهالی رسانه ممنوع"، عذرخواهی تهیه کننده این سریال و استعفای مشاور رسانه ای مجموعه زیر پای مادر شد. بهناز جعفری، بازیگر سریال زیر پای مادر در پایان نشست خبری در پاسخ به سوالی که یک خبرنگار از کارگردان سریال در خصوص تشابه دیالوگ های سعید نعمت اله به فیلم های مسعود کیمیایی پرسیده بود ...
اینترنت پدرِ سانسورچی ها را درآورده/مدیران احمدی نژاد فکر می کردند فروغ زنی لوده است/فرهنگ ایران را در ...
را می دیدم که همیشه صفی طولانی وجود دارد؛ چون هنر ایران در قبل و بعد از اسلام همیشه مورد توجه بوده. همه اینها خیلی در شناخت من از فرهنگ ایران موثر بود. معمولا آدم به مسائل مربوط به کشور خودش بی اعتناست و به قدرتش پی نمی برد. روزی که مادر یا پدر از دست می رود تازه پی می برید چه چیزی را از دست داده اید. من وقتی پدر و مادرم درگذشتند تازه فهمیدم چقدر بی کس شدم. هنوز هم وقتی شب ها به مادرم فکر می کنم ...
بیماری هایی که دخترها از مادرشان به ارث می برند
زندگی کشیده یا بی بهره بودنش از داروهای مراقبت کننده از پوست، در چروک شدن پوستش نقش داشته باشد، اما واقعیت این است که این مشکل بیش از آنکه از کمبود مراقبت ناشی شود، به دلیل بالا و پایین بودن میزان برخی از هورمون ها در بدن زنان است. اگر مادر شما پوستی شکسته و چروکیده دارد، احتمالا شما هم دیر یا زود چهره ای شبیه به او پیدا می کنید. پس پیش از دچار شدن به این مشکل، با استفاده هرروزه از کرم های ضدآفتاب ...
تقیان: چیزی از وزنه برداری در اصفهان باقی نمانده است/ کل هزینه تیم وزنه برداری ذوب آهن نصف قرارداد یک ...
نوجوانان دعوت شدم و تا اکنون این روند ادامه داشته است؛ ابتدا در رده نوجوانان، سپس جوانان و در ادامه در تیم ملی بزرگسالان حضور داشته ام . فارس: مربیان شما چه کسانی بودند؟ تقیان : در ابتدای کار به مدت 7 ماه در خانه و نزد برادرم کار می کردم و بعد از آن به باشگاه شهید سجادی رفتم و کار را زیر نظر مرحوم رضا استکی ادامه دادم؛ در آن دوره مربیانی چون مرحوم آذری و دهخدا هم به بنده در ...