سایر منابع:
سایر خبرها
19 مرداد عینک های آفتابی مناسب و استاندارد
، محافظت در مقابل اشعه های مضر آفتاب و تامین سلامت چشم ها در موقعیت های مختلف است. مطالعات نشان داده اند که ساعت ها اقامت در شرایط آفتابی بدون حفاظ کافی در مقابل چشم شانس بروز بیماری های چشم را افزایش می دهد. توصیه می شود که هرگاه تا حدی درمقابل آفتاب قرار می گیرید که احتمال برنزه شدن پوست و یا سوختگی ناشی از آفتاب وجود دارد، بویژه در ارتفاعات و یا در نزدیکی خط استوا، از عینک
14 آسیب سنگین تلفن همراه
استفاده می کنند، یکی از مهم ترین نگرانی های استفاده از اینگونه وسایل افزایش خطر ابتلا به سرطان است. 9. آسیب های جسمی فراوان در اثر استفاده از هندزفری متخصصان کلینیک درمانی کالیفرنیا ابراز کردند: گوش دادن با صدای بلند به موزیک با استفاده از هدفون یا هندزفری به صورت طولانی مدت، سبب عارضه های مختلفی از جمله کاهش سطح شنوایی گوش به صورت موقت و یا دائم می شود . هدفون به دلیل انتقال صدا به
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
برده اند. محققان مشغول کار روی ارتباط فلفل تند با درمان دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و عروقی، التهاب، کاهش وزن و سرطان هستند. کپسایسین اثر شگفت انگیزی دارد. باعث می شود سلول ها، به ویژه سلول های سرطانی، دچار آپوپتوسیز یا همان مرگ سلولی شوند. درمورد خواص و تأثیرات کپسایسین، آزمایش های بیشتری موردنیاز است. مثلا نمی دانیم چه مقدار کپسایسین هضم شده وارد جریان خون می شود و اثرش تا
جلوی ریزش مو را بگیرید
اصلی مو پروتئین است. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد. هنگامی که با کمبود پروتئین مواجه هستید، بدن تلاش می کند ذخایر اندک باقی مانده از این ماده را حفظ کند، که این شرایط به توقف رشد و ضعف در مو منجر می شود. توصیه: برای حفظ سلامت و کاهش ریزش مو مصرف مواد غذایی زیر را مد نظر قرار دهید: گوشت بدون چربی
تاثیر سن پدر بر سلامت فرزندان
شفا آنلاین:بر اساس نتایج تحقیقات مختلف، پدرهایی که سن آن ها زیاد است دارای احتمال بیشتری برای داشتن بچه هایی هستند که در معرض مشکلات پزشکی خاص همچون بعضی از سرطان ها هستند. اخیرا نتایج یک تحقیق نشان داد که کودکان دارای پدر مسن بیشتر در معرض خطر ابتلا به اسکیزوفرنی، یک بیماری روانی مرتبط با وهم و توهم هستند. یکی از محقق های این تحقیق دکتر دولورس مالاسپینا است که به وب سایت WebMD این گونه می گوید
مردان 3 برابر بیشتر از زنان به این سرطان مبتلا می شوند
ابتلا به این سرطان دارد. البته مصرف دخانیات نیز در حوزه سبک زندگی است که به طور مشخص به این موضوع پرداخته شده است. براساس آمار رسمی کشور در حال حاضر 10 تا 15 درصد افراد بالغ سیگار می کشند. البته آمار غیررسمی به 20 درصد هم می رسد که این آمار زیادی است. مصرف تریاک احتمال ابتلا به سرطان مثانه را چهار برابر می کند عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به یکی از تحقیقاتی که در
کشیدن سیگار چهره انسان را عوض می کند
لکه دار کند. البته، ترک سیگار بعد از مدتی این مشکل را برطرف می کند. ریزش مو هم زنان و هم مردان با افزایش سن، به ریزش موها مبتلا می شوند. با این حال، سیگار کشیدن می تواند این فرآیند را تسریع کند. حتی بعضی از مطالعات نشان داده اند که افراد سیگاری بیشتر از دیگران با احتمال ابتلا به طاسی مواجه هستند. محققان تایوانی هم سیگار کشیدن را به عنوان یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به الگوی طاسی
تیغ دو لبه جوانسازی پوست
خرداد: لانه گزینی چین و چروک پوست را هیچ یک از ما دوست نداریم. مشاهده چین های پوست در آیینه حتی اگر سن و سال پایینی هم داشته باشیم، بیننده را دچار دلهره و استرس می کند. به همین دلیل، استفاده از روش های زیبایی برای به تاخیر انداختن مشاهده چین ها میان خانم ها و آقایان بشدت رواج دارد. به گزارش خرداد، جام جم نوشت: متخصصان، چین و چروک های صورت را به دو دسته تقسیم می کنند. چین و چروک های
حجم مایع آمنیوتیک|رنگ مایع آمنیوتیک|درمان کاهش مایع آمنیوتیک
در سونوگرافی ها خیلی کاربرد ندارد. در زمان کاهش مایع آمنیوتیک باید چه کاری انجام دهم؟ علاوه بر مصرف آب به میزان کافی، غذا خوردن سالم و استراحت لازم است. در حین بارداری شما و فرزندتان به خوبی تحت مراقبت قرار خواهید گرفت. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.babycentre.co.uk آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 80% 80
نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری
شفاآنلاین سلامت در این مطلب، نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری ارائه شده و به برخی از روایات در باب مذمت پرخوری و خوردن در هنگام سیری اشاره شده است. به گزارش شفاآنلاین ، همانگونه که می دانید پُرخوری و چاقی( Obesity )، احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی عروقی، افزایش چربیهای خون، فشار خون بالا، دیابت( Diabetes )، ناراحتی مفاصل و ... را افزایش می دهد.
قاتلان خاموش؛ 9 بیماری خطرناک که باید حتما درمورد آنها بدانید
مردمان هندی، اروپایی و آسیایی بیشتر است. همچنین عواملی مانند: داشتن سابقه ی خانوادگی، رژیم غذایی نامناسب، ورزش نکردن، سیگار کشیدن، مصرف برخی داروهای خاص و استخوان بندی ریز، میزان خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. اگر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید، درمورد انجام آزمایش سنجش تراکم استخوان، با پزشک تان مشورت کنید. برای جلوگیری از پوکی استخوان، به طور منظم ورزش
سیگار با پوست و زیبایی ما چه می کند؟
صورت و دست های افراد مسن تر به وجود می آیند. با این که تماس بیش از حد با نور خورشید می تواند باعث شکل گیری این لکه ها شود، اما محققان می گویند که افراد سیگاری هم در معرض ابتلا به این لکه ها قرار دارند. دندان ها و لثه های آسیب دیده زردی دندان ها، یکی از بدترین و واضح ترین اثرات سیگار کشیدن در درازمدت است، اما مساله فقط به تغییر رنگ دندان ها محدود نمی شود. افراد سیگاری معمولا
رژیم غذایی کودک، باید چگونه باشد؟
روند رشد و نمو و سلامت قدی کودک تاثیر مستقیم دارد، یعنی می تواند موجب بلند قد تر شدن کودک و رسیدن به پتانسیل قدی ناشی از ژنتیک شود. بالطبع اگر کودک برنامه غذایی بی کیفیتی داشته باشد، به طول قدی لازم نمی رسد و از استانداردهای رشدی خود عقب می ماند. والدین باید توجه داشته باشند که اگرچه تغذیه سالم در بیان خصوصیات ژنتیک فرزندشان اثر دارد اما قد صفتی است که توسط ژن های به ارث رسیده از والدین و حتی
این غذاها را به کودکتان ندهید(2)
می دهند. آیا آلرژی ها ارثی هستند؟ کودک شما ممکن است استعداد ابتلا به آلرژی را به ارث ببرد اما لزوما یک آلرژی خاص را به ارث نمی برد. به عنوان مثال، اگر شما تب بهاره، آلرژی نسبت به حیوانات یا آلرژی غذایی داشته باشید، 50% احتمال دارد که کودک هم آلرژی (هرچند احتمالا متفاوت از شما) داشته باشد. هنگامی که والدین هر دو آلرژی داشته باشند، این احتمال به 75% می رسد. اگر حدس بزنم
غذاهای کلسیم دار برای کودکان، کدامند؟
کلسیم، یکی از مواد مغذی و ضروری برای محکم تر شدن دندان ها و استخوان های کودک شما می باشد. اگر شما مادر یک کودک هستید که کمی ضعیف و بی حال به نظر می رسد و این ضعف و خستگی او را از بازی های شاد کودکانه دور نگه می دارد، به گونه ای که او با داشتن سرگرمی های متنوع، در تمام روز بی حال و مریض به نظر می رسد، باید به خاطر داشته باشید که در طول این مرحله حیاتی از رشد، شما باید مراقب رژیم غذایی کودکتان
قارچ بهترین درمان سرطان
می شوند. ماده سلنیوم نیز به کمک غده تیروئید تولید و در بدن حرکت می کند. این ماده در سلامت تولید مثل نیز نقش به سزایی دارد. مصرف قارچ تا میزان بسیار زیادی می تواند شما را از بسیاری از بیماری ها به خصوص سرطان دور نگه دارد. در صورتی که این سبزی را کمتر مصرف می کنید لطفاً در رژیم روزانه خود قرار دهید چراکه نه تنها ضرری ندارد بلکه از بدن شما محافظت می کند.
ویتامین های مورد نیاز کودکان، تامین از منابع طبیعی
استخوان ها و دندان های محکم کودکان به ویتامین د نیاز دارند. ویتامین د به جذب کلسیم مورد نیاز برای ساخت استخوان توسط بدن کمک می کند. در کجا یافت می شود: زمانیکه آفتاب به پوست می تابد پوست شروع به ساختن ویتامین د می کند، اما چون برای دریافت این ویتامین D باید در معرض اشعه خورشید قرار بگیرید می تواند خطر سرطان پوست را افزایش دهد بهتر است به میزان کمی از آن استفاده کنید و برای تامین
تاثیر قد در زایمان طبیعی، بلند هستید یا کوتاه
کوتاه قدها سلامت تر هستند یا بلند قدها؟ میخواهید بدانید زمینه ابتلا به سرطان دارید یا خیر؟ قد خود را اندازه بگیرید.در واقع هیچ اندازه استانداردی برای قد وجود ندارد که بتوان آن را بی نقص و عالی در نظر گرفت، چرا که مشخص شده است اگر چند سانتیمتر بلندتر باشید، خطر برخی بیماریها در شما کاهش می یابد، اما احتمال برخی دیگر افزایش می یابد. در اینجا بیشتر با اهمیت کوتاهی یا بلندی قد در سلامتی آشنا
فنیل کتونوریا در نوزادان، چه بیماری است؟
متأسفانه شیرخوار دچار عقب ماندگی ذهنی شده است چراکه به ازای هرماه عدم تشخیص حدود چهار نمره از بهره هوشی او کم می شود، در صورت عدم درمان، شیرخوار با رشد خود دچار اختلال فیزیکی شده، راه رفتن، نشستن و تکلم وی ضعیف می شود و در نهایت ممکن است فوت کند. این بیماری ژنتیکی به صورت ژن مغلوب به ارث می رسد و جنسیت در آن نقش ندارد. دکترسروش در زمینه اینکه چگونه فرد به این بیماری مبتلا می شود، توضیح می دهد: پدر
فلافل خانگی؛ ساندویچ مورد تایید طب سنتی ایران/ میوه هایی برای مقابله با پیری/ چه زمانی خروپف باعث مرگ می ...
های اصلی ارتقا سلامت محسوب می شود و می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند. اگرچه برای بسیاری از ما چشم اندازی ناخوشایند است، اما هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در سال های پیش از پیری انجام می دهید می تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی شما در این دوران داشته باشد. رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت
آلرژی کودکان به پروتئین گاوی، عوارض
گوساله، گوشت گوسفند و به جای شیر و لبنیات گاوی، قرص کلسیم و ویتامین دی را برای او تجویز می کنیم و پروتئین مادر را از راهی که آلرژی زایی کمتری دارد تامین می کنیم. این متخصص کودکان درباره شدت این آلرژی توضیح داد: آلرژی با ژن منتقل می شود و شدت آن قابل پیش بینی نیست بنابراین می تواند از پیدایش چندین دانه قرمز کوچک روی پوست شروع و به آسم ختم شود. درصد بالایی از کودکانی که دچار اگزمای دوران
خوردن پنیر در کودکان، اثر خنگ کننده دارد؟
دندان، از نزدیکی مطب دندان پزشک هم رد نمی شوید، هر روز صبح، چند لقمه نان و پنیر بخورید؛ البته خوردن پنیر، جای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را نمی گیرد. پس، تنبلی هم نکنید! 2) پنیر، از استخوان های شما، مثل جان شیرین مراقبت می کند. پیش گیری از پوکی استخوان را باید از کودکی آغاز کرد و پنیر، به خاطر داشتن کلسیم، به خوبی می تواند این وظیفه را برعهده بگیرد. 3) پنیر و در کل، همه مواد
قلیانی ها حتما بخوانند!
یادیگر مواد مخدر است. اسانس ها و عطرهای مورد استفاده در تنباکوها، حاصل هزاران نوع مواد سمی و کشنده است که هم مصرف کنندگان و هم افراد در معرض دود آن را به عوارض ناشی از آن گرفتار می کند. مصرف قلیان ،با تنباکوهای میوه ای که امروزه از آن استفاده می شود، از بدترین و پست ترین نوع توتون تهیه می شود و فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حملات تنفسی قرار می دهد و مصرف
خانم ها نفخ شکم را جدی بگیرید
مصرف کنید. 5 درصد از ناباروری های زنانه که در سنین 18 الی 44 سالگی رخ می دهد مرتبط با بیماری هایی است که زنان آن را درست و دقیق تشخیص نداده اند. بیشتر این بیماری های همراه با تورم هایی می باشد که نادیده گرفتن آن کمی غیر عقلانی به نظر می رسد. هر تورم در هر کجای بدن یک هشدار از طرف بدن است که یک بیماری را گوشزد می کند. التهابات لگن، خونریزی های نامنظم، تب و لرز و فیبروئیدها . . . مشکلاتی رایج است که هر کدام می تواند شروع یک بیماری در این ناحیه را گوشزد کند. باز هم تاکید می کنیم با بروز این چنین عواملی حتما به پزشک مراجعه کرده و تحت درمان قرار بگیرید. ...
شغل های پرخطر برای ریه های شما
ها و دیگر ابزارهای افراد ارائه دهنده مراقبت از سلامتی از لاتکس استفاده شود، امکان دارد که دچار آسم شوند. این افراد می توانند به جای دستکش های لاتسکی از ترکیبی بدون لاتکس استفاده کنند. 4. آرایشگر مو: بعضی از مواد استفاده شده در رنگ موها می توانند موجب آسم شغلی شوند. بعضی از محصولات استفاده شده در آرایشگاه های مو حاوی فورمالدئید هستند که یک ماده سرطان زای معروف است. علاوه بر این، فورمالدئید یک
برای افزایش پلاکت خون چه بخوریم؟
عروقی دارند می توانند از امگا 3 استفاده کنند ولی در زمانی که فرد مبتلا به ترومبوسیتوپنی باشد، به دلیل این که اسید چرب امگا 3 باعث کاهش فعالیت های پلاکت ها می شود، توصیه به عدم مصرف می شود. 3- غذاهای مشکل ساز را کنار بگذارید مواد با ارزش غذایی کم و غذاهای پرکالری مانند غلات تصفیه شده (مثلاً نان سفید) و یا شکر (کیک و کلوچه) فایده کمی برای بدن شما دارند و همین طور ممکن است باعث
همه چیز درباره ارتودنسی دندان
اگر مبتلا به افسردگی هستید مراقب باشید؛ عکس های اینستاگرامتان شما را لو می دهد!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، محققان دانشگاه های ورمونت و هاروارد مدعی هستند که الگوریتم یاد شده قادر به کشف موارد مختلف افسردگی در انسان ها با دقت 70 درصد است. این در حالی است که پزشکان با استفاده از روش های عادی تشخیص افسردگی تنها می توانند با دقت 42 درصد ابتلا به این بیماری خطرناک را تشخیص دهند. کریس دانفورت از اساتید دانشگاه ورمونت می گوید روش جدید می تواند ضمن شناسایی
رابطه مصرف فست فود وگسست عاطفی!
جمله مصرف زیاد فست فودها و غذاهای غیرخانگی، افزایش دریافت چربی و کاهش مصرف سبزی و میوه و در نتیجه افزایش شیوع بیماری های غیرواگیر نظیر چاقی، بیماری های قلبی- عروقی، سرطان و دیابت شده است. آذرپیرا عنوان کرد: معمولا بدون تفکر و تعمق از عادات غذایی پیروی می کنیم و توجهی به اثرات مثبت یا منفی آنها در سلامت خود نداریم در حالیکه بسیاری از عادات غذایی معمول ممکن است نامناسب بوده و اثرات نامطلوب و
تاثیر سیگار بر پوست و زیبایی
لب ها ایجاد می کند. لکه های پیری لکه های ناشی از افزایش سن، لکه هایی تیره تر از رنگ طبیعی پوست هستند که در صورت و دست های افراد مسن تر به وجود می آیند. با این که تماس بیش از حد با نور خورشید می تواند باعث شکل گیری این لکه ها شود، اما محققان می گویند که افراد سیگاری هم در معرض ابتلا به این لکه ها قرار دارند. دندان ها و لثه های آسیب دیده زردی دندان ها، یکی