سایر منابع:
سایر خبرها
شغل های پرخطر برای ریه های شما
این وضعیت کیسه های هوای ریه ها ملتهب می شوند و حتی ممکن است که ریه های فرد زخم شوند. دانه های نگهداری شده در ظروف فلزی ممکن است که کپک زده شوند. تنفس کردن گردوخاک این دانه های کپک زده می تواند منجر به تب، سردی و بیماری شبیه به آنفولانزا همچون سندروم گردوخاک سمی ارگانیک شود. علاوه بر این، کشاورزها بیشتر در معرض سرفه و سفتی سینه هستند. دکتر وون اسن می گوید: ما فکر می کنیم که حدود 30 درصد ...
9 خطر استرس زیاد برای بدن
. ناراحتی های مکرر معده: روده ها به استرس مزمن بسیار حساس هستند و سطح کورتیزول بالا می تواند منجر به یبوست، سوزش معده و گرفتگی عضلات گوارشی شود. مشکلات قلبی: تحقیق محققان هلندی بیانگر آن است که میزان بالای کورتیزول با مرگ در اثر بروز عوارض قلبی ارتباط تنگاتنگی دارد. در تحقیقی که به مدت شش سال روی 860 نفر از افراد بالای 65 سال که دارای بالاترین میزان کورتیزول در خون شان بودند، انجام گرفت، مشخص شد که این افراد در معرض فزاینده خطر مرگ در اثر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. منبع؛ آوای سلامت ...
7 توصیه غذایی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
ناسالم ناشی از غذاهای فرآوری شده یا سرخ شده را با چربی های سالم جایگزین کنید. کاهش مصرف کربوهیدرات می تواند در تعادل هورمون ها به شما کمک کند و ضمناً باعث کاهش وزن ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک شود. با تبدیل کربوهیدرات ها به گلوکز، در بدن انسولین تولید می شود. مطالعات نشان داده کاهش متعادل مصرف کربوهیدرات می تواند تمرکز انسولین را در خون زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، کاهش بدهد ...
سیگار چه تاثیری بر پوست و چهره خواهد گذاشت؟
... لکه های ناشی از افزایش سن، لکه هایی تیره تر از رنگ طبیعی پوست هستند که در صورت و دست های افراد مسن تر به وجود می آیند. با این که تماس بیش از حد با نور خورشید می تواند باعث شکل گیری این لکه ها شود، اما محققان می گویند که افراد سیگاری هم در معرض ابتلا به این لکه ها قرار دارند. دندان ها و لثه های آسیب دیده زردی دندان ها، یکی از بدترین و واضح ترین اثرات سیگار کشیدن در ...
بیماران قلبی مبتلا به افسردگی زودتر می میرند
عروقی قرار داده و حتی مرگ آنها را تسریع می کند. کروز گفت: اما مطالعات بیشتری هر روز نشان می دهد که دلیل افزایش آمار مرگ در این بیماران تنها رفتارهای متفاوت ناشی از افسردگی نیست، بلکه افسردگی موجب تغییرات بیولوژیکی هم در بدن می شود. آزاده اسدی DailyMai-
معرفی و برنامه دکتر قاضی زاده هاشمی وزیر پیشنهادی وزارت بهداشت
، نظام مراقبت سلامت، محیط فیزیکی و محیط اجتماعی- اقتصادی. بررسی ها نشان می دهد سهم اثر هر یک از عوامل تعیین کننده بر ابعاد مختلف سلامت عبارت است از: ژنتیک/ بیولوژی(10 درصد)، رفتار و شیوه زندگی فردی (20 درصد)، نظام مراقبت سلامت (20 درصد). محیط فیزیکی (10 درصد)، محیط اجتماعی - اقتصادی(40 درصد)، (شکل 1).شکل 1: سهم تعیین کننده های سلامت سیستم یا سامانه شامل مجموعه ای از عوامل متعامل است که هدف ...
رابطه مصرف فست فود وگسست عاطفی!
سبب آسیب به بدن می شود. آذرپیرا خاطرنشان کرد: استفاده زیاد غذاهای پرکالری و چرب مانند انواع فست فودها احتمال ابتلا افراد به چاقی و دیابت را افزایش می دهد به طوریکه مطالعات 15 ساله دانشمندان آمریکایی بر روی 3 هزار جوانی که بیش از 2 بار در هفته از غذاهای فست فود استفاده می کنند نشان داد ارتباط معنی داری میان ابتلای آنها به چاقی و دیابت و مصرف زیاد این نوع غذاها وجود دارد. وی ...
سیگار با پوست و زیبایی ما چه می کند؟
هم شروع شوند. بنابراین، هرچه سیگار کشیدن را زودتر شروع کنید، سریع تر به پوست خودتان آسیب می رسانید. افتادگی پوست بیش از 4 هزار نوع ماده شیمیایی در دود سیگار وجود دارد و بسیاری از آن ها، از محرک های تخریب کننده کلاژن و الاستین هستند. سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، روند بازسازی پوست را هم تخریب می کند. بنابراین، افراد سیگاری با دو پیامد ناگوار مواجه می ...
چه کنیم در میانسالی پوست صورت شل نشود؟
به گزارش ایران خبر ، سفت کردن پوست دغدغه بسیاری از افراد است مخصوصا آنهایی که پا به میانسالی می گذارند. پیر که می شویم، پوست مان شروع به نشان دادن علائم پیری می کند. پوست، شروع به از دست دادن قابلیت ارتجاعی می کند که باعث افتادگی پوست می شود. افتادگی پوست یک فرآیند طبیعی و بازگشت ناپذیر است اما می توان آن را کاهش داد یا به تاخیر انداخت. معمولا، افراد عمل های جراحی زیبایی را که بسیار گران هستند و ...
تاثیر سیگار بر پوست و زیبایی
لب ها ایجاد می کند. لکه های پیری لکه های ناشی از افزایش سن، لکه هایی تیره تر از رنگ طبیعی پوست هستند که در صورت و دست های افراد مسن تر به وجود می آیند. با این که تماس بیش از حد با نور خورشید می تواند باعث شکل گیری این لکه ها شود، اما محققان می گویند که افراد سیگاری هم در معرض ابتلا به این لکه ها قرار دارند. دندان ها و لثه های آسیب دیده زردی دندان ها، یکی ...
کسانی که اضافه وزن دارند بشتر عمر می کنند
تغذیه خود باشند که در مقایسه با افراد لاغری که به خود گرسنگی می دهند و یا دخانیات مصرف می کنند تا اشتهای خود را سرکوب کنند، می تواند زندگی سالم تری باشد. این محققان برای انجام آخرین تحقیقات در این رابطه به مطالعه 91 تحقیق انجام شده روی این موضوع در سراسر دنیا پرداخته که در تمام آنها میلیونها زن و مرد مورد بررسی قرار گرفته بودند. آنها با بررسی شاخص توده بدنی افراد در آغاز تحقیق و چگونگی ...
سبزیجات چربی سوز را بشناسید!
کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می کند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از وب سایت سلامت نیوز، اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند. برخی از سبزیجات نقش موثرتری در از بین بردن چربی های اضافه بدن دارند که 6 ...
استفاده از هوش مصنوعی برای تشخیص سیاه زخم و مقابله با بیوتروریسم
دهند که قادر است با دقت 96 درصد، باکتری عامل سیاه زخم را از گونه های بسیار مشابه ولی کم خطرتر تشخیص دهد. البته لازم به ذکر است که روش جدید نسبت به روش های موجود، دقت کمتری دارد اما باید در نظر داشت که سریع ترین روش حاضر نیز برای شناسایی سیاه زخم به زمانی نزدیک به یک روز نیاز داشته که در مورد این بیماری، تفاوت میان مرگ و زندگی است. طبق نظر محققان کره ای روش جدید تا زمانی که ...
آماری جدید از دانشجویان سیگاری
سلامت نیوز :مطالعه ای که پیش از این در میان دانشجویان خوابگاهی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده بود، نشان می داد که از نظر نوع ماده مصرفی توسط دانشجویان، بیشترین فراوانی، مربوط به سیگار با 47.4درصد و قلیان با 42.9درصد بود. به گزارش سلامت نیوز، صبح نوشت: یافته های محققان دانشگاهی ایران نشان می دهد پسران نسبت به دختران، آمادگی بیشتری برای جذب شدن به مصرف سیگار دارند و داشتن دوستان ...
مرگ زودهنگام با ذرات معلق و ازن
سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه بی سابقه روی 60 میلیون سالمند نشان می دهد بین آلودگی هوای ناشی از ذرات معلق یا ازن و مرگ زودهنگام ارتباط مستقیم وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، مریم نادری، مدیر واحد پایش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت: مطالعه جدید روی 60میلیون آمریکایی یعنی 97 درصد افراد 65 ساله و بالاتر در ایالات متحده نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض ذرات معلق ...
مصرف سس های تند چه اثری روی سلامتی دارند؟
یوسی ال ای روی 34 نفر انجام دادند، نشان داد با اضافه کردن نوعی کپسایسین به نام دی هیدروکاپسید (dihydrocapsiate) به رژیم افراد مورد آزمایش، بدن انرژی بیشتری می سوزاند. دی هیدروکاپسید، اکسیداسیون چربی را نیز افزایش می دهد که باعث می شود بدن چربی بیشتری برای سوخت وساز بسوزاند. محققان در دانشگاه پردو دریافتند که فلفل تند می تواند اشتهای شما را کم کند. از میان 25 شرکت کننده در این مطالعه ...
با شنا چربی ها را آب کنید
یکی از بهترین ورزش ها برای حفظ تناسب اندام، شنا در استخر است. شنا به طور طبیعی بدن شما را مقاوم و قوی می کند، در ضمن برای حفاظت از مفاصل هم بسیار مفید است. چه مدت شنا شما را لاغر می کند؟ شنا فعالیتی است که می تواند به کاهش وزن کمک کند. طبق مقالات منتشرشده در وب سایت اساتید شنای آمریکا، شنا برای قلب و عروق نیز بسیار مفید است. آلیس بارون، مربی شنا، فیزیولوژیست و سخنگوی شورای آمریکا می ...
بهترین فیلم های ژانر وحشت تاریخ سینما+عکس
روانی در سالن یک بیمارستان پر از بدن ها، خون و هیولاهای غیرانسانی است که دیوانه شده اند. فیلم نردبان جیکوب ژانر وحشت را برای سال های متوالی تحت تاثیر خود قرار داد و منبع الهامی برای بسیاری از فیلم های معروف این ژانر در آینده شد. حتی پس از سال ها نیز از این فیلم به عنوان یک فیلم منحصر به فرد و به یاد ماندنی در ژانر ترسناک یاد می شود که مالیخولیای درون انسان را به زیبایی به تصویر می کشد. 7 ...
از آزادگی مطهری تا سفله گی توکلی
گفت و گونیوز : حواشی عکس یادگاری نمایندگان با موگرینی آن قدر شور شد که همه فهمیدند این همه موج سازی و موج سواری از کجا آب می خورد. در این میان توده مردم هر کدام در این اوضاع تحت تاثیر قرار گرفتند و هر یک به فراخور حال قضاوتی کردند اما مواضع نخبگان سیاسی و اجتماعی متفوت بود. برخی آزاد اندیشانه قضاوت کردند و برخی موج سواری را بر انصاف ترجیح دادند. نائب رئیس مجلس شورای اسلامی برخی حاشیه ...
سبزیجات چربی سوز را بشناسید!
کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می کند. به گزارش وب سایت سلامت نیوز، اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند. برخی از سبزیجات نقش موثرتری در از بین بردن چربی های اضافه بدن دارند که 6 نمونه از مهمترین ...
خطرات جدی که سلامت خبرنگاران را تهدید می کند!
اختلالات غدد درون ریز از جمله غده تیروئید می شود. همچنین افراد خبرنگار که در مشاغل پر استرس فعالیت می کنند؛ بعضا دچار اختلالات روانی- عصبی، اسپاسم های عضلانی و زانو درد، کمردرد و گردن درد و نیز بیماری های تنفسی می شوند. آرتریت روماتوئید یک بیماری سیستمی است؛ بطوری که سیستم ایمنی بدن بر علیه خود فعالیت می کند و در طولانی مدت مفصل به همراه عضلات ، غشاهای پوشاننده و غضروف تخریب می شوند ...
10 تاثیر مخرب سیگار کشیدن بر زیبایی و سلامت شما
کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، روند بازسازی پوست را هم تخریب می کند. بنابراین، افراد سیگاری با دو پیامد ناگوار مواجه می شوند: افتادگی پوست و چین وچروک های عمیق. سیگار کشیدن فقط به ظاهر صورت آسیب نمی رساند، بلکه می تواند به حالت بدن هم صدمه بزند. وقتی که قابلیت ارتجاعی پوست از بین می رود، قسمت های شاداب و سفت بدن شروع به افتادگی می کنند. بازوها بخش مهم از بدن هستند که به ...
انواع روش های لاغری در دنیا
، کمتر از سایرین در معرض بیماری های قلبی قرار دارند و معمولا لاغرتر و خوش اندام تر از دیگران هستند. برای بهره مندی از مزایای این رژیم غذایی، از خوراکی های زیر بیشتر استفاده کنید و نان، لبنیات و غذاهای فرآوری شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید. انسان های غارنشین که زمانی بر جهان حکمرانی می کردند، وقتی برای پختن کیک یا سرخ کردن سیب زمینی نداشتند. برخی مدعی اند بدن ما برای رژیم های غذایی امروزی ...
انعطاف پذیری و تناسب اندام حقایقی در مورد انعطاف پذیری و تناسب اندام
روتین ها، انعطاف پذیری را بهبود می بخشند و قدرت مرکز بدن را افزایش می دهند. شاید تمرینات انعطاف پذیری، توده ی عضلانی را افزایش ندهند اما تفکیک عضلات و تحرک را بهبود می بخشند. تمرین انعطاف پذیری، استرس را نیز کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که یوگا یکی از بهترین روش های کاهش استرس و اضطراب است.
این خواص ویتامین D را نمی دانستید
فیبروئید رحم را کاهش دهد فیبروئید رحم تومورهای غیر سرطانی هستند که در دیواره رحم رشد می کنند. از آنجا که این تومورها می توانند به اندازه یک گریپ فروت رشد کنند، برای خانمی که به آن دچار است بسیار دردناک و ناراحت کننده خواهد بود. خانم هایی که فیبروئید های کوچکی دارند حتی متوجه آنها نیز نمی شوند. به نظر می رسد علت این تومورها هورمون ها و ژنتیک باشد. در یک تحقیق که سال 2013 انجام شد محققان متوجه شدند ویتامین D نیز می تواند در این میان نقش ایفا کند. کسانی که ویتامین D مصرف می کنند تا 32 درصد کمتر در خطر فیبروئید ها هستند. کاری از گروه ترجمه به اندام ( دکتر کرمانی ) ...
حسن قاضی زاده هاشمی کیست
آن روحانی و دولت او زده می شود، ولی با طرف دیگر، روحانیت و نظام نشانه قرار گرفته است. قاضی زاده هاشمی با اشاره به ماجرای افشای هزینه 17 هزار تومانی سفر سه روزه حسن نزیه وزیر نفت دولت موقت بازرگان به مشهد و اقامتش در هتل هایت این شهر توسط توده ای ها از آن ماجرا به عنوان نخستین مورد افشاگری نام برد و آن را با عنوان افشاگری توده وار سنت حزب توده ایران نامید. قاضی زاده هاشمی فرد افشاگر را مستوجب قضایی ...
فناوری های نوین بسیاری از مشکلات حوزه سلامت و تندرستی را حل کرده است
آگاه خواهید شد. روشی کاملا غیر تهاجمی و ایمن و با روایی بسیار بالا که امروزه در مطالعات تراز اول دنیا نیز مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود: در دوره انجام فعالیت ورزشی با فواصل منظم این تست انجام و نتایج با هم مورد مقایسه قرار می گیرند و اگر شخص ارزیابی شده، تغییرات وزن داشته با شد، بطور دقیق نوع توده کاهش یا افزایش یافته و محل آن در بدن مشخص و ادامه راه براساس آن برنامه ریزی خواهد شد ...
صبحانه نخوردن و خطرات و عوارض آن
شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیش تری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. ...
گرد و غبار سوغاتی از شرق اصفهان / کانون های گرد و غبار نفس اصفهان را تنگ کرد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، یکی از پدیده های مناطق خشک و نیمه خشک و یا مناطق هم جوار با این مناطق پدیده گرد و خاک است در سالهای اخیر، وقوع پدیده توفان گرد و غبار در منطقه خاورمیانه در حال افزایش است. کشور ایران به علت قرار گرفتن در کمربند خشک و نیمه خشک جهان، به طور مداوم در معرض سیستم های گرد و غبار محلی و سینوپتیکی متعدد است . خاورمیانه بیشترین تولید گرد و غبار ...