سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر رفتارهای پرخطر میانسالی بر ریسک ابتلا به زوال عقل
به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز ایالت مریلند آمریکا، افراد میانسالی که سیگار می کشند یا مبتلا به دیابت یا فشارخون بالا هستند با افزایش سن مبتلا به زوال عقل خواهند شد. دکتر ربکا گاتسمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تمامی این فاکتورهای پرخطر با افزایش ریسک زوال عقل مرتبط هستند. وی در ادامه می افزاید: ریسک ابتلا به زوال عقل مرتبط با دیابت به اندازه ...
10 نشانه کم آب شدن بدن
که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. یبوست و عملکرد ضعیف گوارش کمبود آب یکی از شایع ترین علائم یبوست مزمن است. کم آبی بدن باعث می شود روده بزرگ قادر به دفع مواد زاید نباشد. آب به تجزیه مواد غذایی کمک می کند و مواد مغذی بهتر جذب می شوند. ننوشیدن کافی آب منجر به عملکرد ضعیف گوارش خواهد شد. پوست و لب های خشک ...
7 ماده غذایی مفید برای کم کاری تیروئید
می کند که خلق و خو، سوخت و ساز، سطوح انرژی، درجه حرارت بدن، ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می کنند. کم کاری تیروئید هنگامی رخ می دهد که این غده، هورمون کافی تولید نکند. جورجی دادل، متخصص غدد در شهر نیویورک می گوید: همراه با مصرف داروی تیروئیدتان می توانید با یک رژیم غذایی متعادل که شامل مقدار زیادی سبزیجات (محصولات تازه) و پروتئین در میان سایرمواد غذایی سالم است عملکرد تیروئیدتان را ...
5 تأثیر جالب شکلات بر خانم ها
دوران بارداری رنج می برند، زیرا تئوبرومین موجود در شکلات با تنظیم فشارخون منجر به انبساط رگ های خونی گشته و جریان خون را منظم می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف حدوداً دو قطعه شکلات در هفته می تواند به زنان در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی کمک کندهمچنین محققان فنلاندی به این نتیجه رسیده اند که شکلات می تواند بر رفتار کودک نیز تأثیر گذارد. مجله New Scientist گزارش می دهد براساس مطالعه ای ...
افسردگی مردان بعد از زایمان، علت بروز
معرض خطر قرار می گیرد و پدران نیز به اضطراب و نگرانی مبتلا می شوند. آنها در این مطالعه، 43 مطالعه تحقیقی جداگانه که در نقاط مختلف انجام شده بود را مورد بررسی قرار داده اند و دریافته اند اضطراب قبل و بعد از به دنیا آمدن کودک به قدری در مردان رایج است که از هر 10 پدر، یکی به آن مبتلا می شود. با این حال نتایج مطالعات گوناگون با یکدیگر متفاوت بوده و کماکان دلایل اضطراب و نگرانی در آستانه به ...
اختلالات چربی خون را چگونه کنترل کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، سید محسن خوش نیت، فوق تخصص غدد و متابولیسم به پرسش مخاطبان دریاره اختلالات چربی خون پاسخ داد که در ادامه می خوانید. اهمیت اختلالات چربی خون چیست؟ اختلالات چربی خون که 25 20 درصد افراد جامعه را درگیر می کند از نظر ایجاد بیماری های قلبی عروقی، تصلب شرائین، افزایش خطر سکته قلبی و مغزی و... اهمیت دارد؛ به عنوان مثال اگر تری گلیسیرید خون بالای ...
مراقبت های پس از زایمان، نقش پرستار
...> مدت زمان بستری در بیمارستان مدت ماندن در بیمارستان 48 ساعت پس از زایمان طبیعی و 96 ساعت پس از سزارین است البته بدون در نظر گرفتن روز زایمان می باشد. علائم هشداردهنده پس از زایمان علائم خطر که مادر باید اطلاع داشته باشد شامل تب و لرز درد محل اپیزیوتومی، ترشح از زخم ها، خونریزی واژینال درد ساق پا، تنگی نفس و تپش قلب است. نحوه برخورد با افسردگی پس از زایمان ...
سکته مغزی هموراژیک از علل تا درمان
، عوامل خطر سکته مغزی معمولی را دارند. خونریزی مغزی، خونریزی در داخل مغز است. این حالت معمولا ناشی از پاره شدن آنوریسم مغزی می باشد. آنوریسم مغزی عبارتست از یک منطقه ضعیف شده در دیواره یک سرخرگ مغزی، که از خون پرشده و به سمت بیرون برآمده می شود. فشارخون بالای مزمن شایع ترین اختلال مرتبط با ضعف دیواره رگ های خونی می باشد. اگر آنوریسم پاره شود، که در بیشتر اوقات به دلیل ابتلا به فشارخون بالا رخ ...
درمان افسردگی و اضطراب با طب سوزنی
اضطراب شدیدتری رنج می برند. اضطراب می تواند پاسخ های زیر را در فرد ایجاد کند: پاسخ فیزیکی همچون ضربان قلب نامنظم شناختی همچون ایجاد افکار منفی رفتاری همچون تجاوز نامتعارف یا بی قراری احساسی و عاطفی همچون ترس بسته به اینکه افراد از کدام یک از نشانه های بالا رنج می برند، اختلال اضطراب مختلفی ممکن است در فرد تشخیص داده شود. این موارد عبارتند از: ...
ازدواج از ورزش هم مفیدتر است!
اختصاص داده اند. به این ترتیب ضمن اینکه استراحت می کنند و با هم هستند، به امور روزمره شان نیز رسیدگی می کنند و حدود 300 کالری نیز می سوزانند. این یک موهبت است، زیرا در آن شرایط، زمانی برای صحبت، بیرون رفتن با یکدیگر و آرام گرفتن نیز مهیا می شود. رابطه جنسی، مساله ای است که نباید از آن غفلت کرد. این امر موجب افزایش ضربان قلب و سوزاندن پنجاه کیلوکالری است. به این ترتیب سرعت جریان خون به ...
مواد غذایی و بوی بد بدن
ها را انتخاب کنند. نتایج نشان داد که ناخوشایندترین بوها از نمونه های عرق مردانی که گوشت قرمز مصرف کرده بودند، ناشی می شد. سیر سیر موجب بوی بد دهان می شود. با این وجود، مصرف این ماده غذایی در برخی افراد به بوی بد بدن نیز منجر می شود. سیر دارای مواد فراری است که از طریق تعریق آزاد می شوند. سیر توسط خون و ریه ها جذب می شود و سپس موجب بوی بد پوست و نفس می شود. ...
اقدامات پژوهشگاه در حوزه اصلاح نژاد دام/تشخیص زودرس و درمان هدفمند سرطان در دستور کار
که باید مقدمات این مبحث فراهم شود تا در آینده جمعیت کشور منفی نشود. وی با بیان اینکه سطح بهداشت و امید به زندگی در کشور افزایش یافته که باعث می شود طول عمر افراد افزایش یابد، گفت: امید به زندگی در ایران حدود 70 سال شده، به طبع آن بیماری های سنین کهولت مثل فشار خون، دیابت ، قلب و عروقی و سرطان نیز افزایش می یابد. صادقی با بیان اینکه امروزه سرطان نمود بیشتری یافته است، گفت: اگر ...
دلایل یائسگی زودرس، راهکارهای درمان
کلیه با افزایش تپش قلب تقویت قوای جنسی با مصرف این خوراکی بد بو اما معجزه گر یائسگی فرآیند بیولوژیکی کاملاً طبیعی است و در واقع مشکل محسوب نمی شود که برای آن چاره ای اندیشیده شود. در واقع اگرچه فعالیت باروری زنان با یائسگی تمام می شود اما زندگی جنسی آن ها ادامه خواهد داشت. تغییرات هورمون ایجاد شده در دوران یائسگی سبب تغییرات خلقی، گر گرفتگی، بی خوابی و سایر علائم این چنینی می ...
ورم پا در بارداری، علت
مناسب بپوشید. در هنگام استراحت پاهای خود را بالا ببرید: در زمان هایی که در حال استراحت هستید، پاهای خود را بالا نگه دارید. این کار نه تنها می تواند به آرامش شما کمک کند، بلکه ممکن است گردش جریان خون و مایعات را برای بدن راحت تر کند و موجب رفع ورم پا ها در بارداری شود. ممکن است برای رسیدن به نتایج بهتر بخواهید پاهای خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید، اما حتماً لازم نیست این کار را بکنید؛ در ...
گفتگو با جواد مجابی درباره ی کتاب های طنز تازه منتشر شده ایشان
مرا در این فاصله بیست وپنج ساله نخوانده طبیعتا حواسش به این موضوع نیست که این آدم طی این بیست و پنج سال اندیشیده و زندگی کرده و دیگر همان آدم بیست وپنج سال پیش نیست. درواقع انتشار بی نظم و جسته و گریخته کتاب های آدم خواننده را در برابر این کتاب ها دچار سردرگمی وحشتناکی خواهد کرد. اگرچه ممکن است بعدا به تاریخ شعرها و کتاب ها نگاه کنند و بتوانند اینها را مرتب کنند ولی با این شیوه انتشار کتاب های ما ...
بهترین ویتامین برای کودکان، کدام ها هستند؟
. پتاسیم تقریبا تمام سلول ها و اعضای بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارند. پتاسیم همچنین برای فشارخون، حفظ ضربان قلب و عملکرد ماهیچه های کودکان مورد نیاز است.موز سرشار از پتاسیم می باشد، همچنین شما می توانید پتاسیم را در سیب زمینی شیرین، لوبیا سفید، شیر و ماست کم چرب بیابید. ویتامین C چرا کودکان به آن نیاز دارند؟ روزانه یک وعده ویتامین C به کودکان برای جلوگیری از ...
ورزش در بارداری، سه ماه اول را دست نگه دارید
.... عضو هیات علمی دانشگاه آزاد دزفول درباره این که خانم باردار در حین فعالیت ورزشی با مواجه شدن با چه علائمی باید دست از فعالیت ورزشی بکشد؟ عنوان کرد: اگر خانم باردار در حین فعالیت دچار درد در ناحیه شکم و سینه، ترشحات و خونریزی، ورم ناگهانی دست و پا، سردردهای شدید و پایدار، سرگیجه، کاهش فعالیت جنین، درد در ناحیه لگن و مفصل ران، احساس سوزش هنگام ادرار و تپش بالای قلب و تند شدن نفس آن هم ...
مراقبتهای بعد سزارین، رعایت کنید
به پاها، و جلوگیری ازلخته شدن خون، انجام دهید چرا که متوقف شدن خون در رگ پا و یا ریه می تواند خطرناک باشد. انجام این تمرینات شانس ابتلا به این خطر جدی را کاهش می دهد. چه زمانی قادر به شیر دادن به نوزاد خواهم بود؟ چنانچه زایمان تان طبیعی بوده باشد، از همان لحظات اولیه ی وضع حمل قادر به شیر دادن به نوزادتان خواهید بود. داشتن ارتباط نزدیک و پوست به پوست با نوزاد، امر بسیار مهمی است ...
تنفس سه قسمتی چیست؟
، تنفس شما را بد و سطحی می کنند و شما باید مراقب باشید که این هیجانها را در خود کنترل کنید تا در نهایت سلامتی و طول عمر خود را حفظ کرده باشید. خوشبختانه تنفس صحیح و عمیق، خود عاملی باز دارنده برای این هیجانهاست. آرامش: شاید مهمترین تأثیر تنفس عمیق که خیلی سریع هم به چشم می آید، آرامش است. با هر نفس عمیقی که می کشید هم ذهن شما آسوده تر می شود و هم جسمتان، به ویژه در بازدمهای عمیق بدن شل و ...
داروی اشتها آور برای کودکان، نکته مهم
، نخوابیدن کودک به علت هیجان زیاد، بیقراری، تپش قلب، کاهش فشار خون، اثر بر عملکرد کبد، اسهال، یبوست و استفراغ اشاره کرد. این دارو می تواند در کودکان عارضه کاهش هشدارهای مغزی و اختلال دفع ادراری (به خصوص در موارد مسمومیت و مصرف مفرط) ایجاد کند. بیشتر عوارض این دارو به علت اثر سیپروهپتادین بر دستگاه اعصاب مرکزی است. در چه سنینی نباید از این دارو برای بچه ها استفاده کرده؟ مصرف زیاد ...
مکمل های ضروری برای کودکان، هفت جادوی طلایی
آووکادو آووکادو تنها میوه ای است که چربی های اشباع شده (مفید) دارد که می تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کند که سبب سلامت بیشتر قلب می شود. آووکادو یک منبع فوق العاده از فیبر قابل حل است که در جلوگیری از یبوست موثر باشد. این میوه مملو از ویتامین E است و دانشمندان فکر می کنند مصرف این میوه می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند. سعی کنید آووکادو را با کمی آب لیمو یا ماست مخلوط کنید ...
هشداربرای شمال نشینان کشور درباره دراکولا/چپ دست های موفق تاریخ/3 شرط امربه معروف و نهی از منکر از لسان ...
لیکوپن و آنتوسیانین غنی هستند، ادامه داد: لیکوپن آنتی اکسیدانی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و در محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت و آسیب های ناشی از دود تنباکو نقش پررنگی دارد. آنتوسیانین نیز منجر به محافظت از کبد، بهبود بینایی، کاهش فشار خون و التهاب می شود. مثلا چغندر یکی از سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان و منبع بزرگ پتاسیم، فیبر، فولات، ویتامین ث و نیترات ها است و مطالعات نشان ...
در مورد یائسگی زنان، این هفت واقعیت را نمی دانید!
...، خانم ها دچار افزایش ضربان قلب می شوند. در نتیجه خانم ها با پدیده ی تپش قلب مواجه می شوند که شاید باعث نگرانی آنها شود. البته امکان دارد که این مسئله نشان دهنده وجود یک بیماری قلبی باشد. اما در حالت کلی، تغییرات هورمونی این دوره باعث بروز افزایش ضربان قلب می شود. چربی خون در دوره یائسگی افزایش می یابد همانطور که گفتیم علائم یائسگی به گر گرفتگی ختم نمی شود. در این دوره تغییرات ...
تهران رکورد دار آنفارکتوس
توسعه نظیر ایران به حساب می آیند. در ایران به دلیل تغذیه نامناسب و همچنین خواب نامناسب و استرس برای ساکنان شهر های شلوغ زنگ خطر افزایش بیماری های قلبی و عروقی به صدا درآمده است. بیماری های قلبی در راس علل مرگ در هر دو گروه مردان و زنان قرار دارد. حمله قلبی هنگامی رخ می دهد که به علت کاهش یا توقف جریان خون در سرخرگ های قلب، سلول های عضلانی قلب بمیرند. این عارضه در افراد بالای 40سال و مردان ...
فواید خوردن غذا با دست
گوارش بهتر غذا ضروری است. کاهش احتمال دیابت نوع دوم استفاده از قاشق و چنگال باعث می شود سریع تر و راحت تر غذا بخورید. اما این راحتی می تواند باعث به هم خوردن تعادل قند خون در بدن هم بشود و در نهایت شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار بدهد. مطالعه ای که در سال 2012 انجام شده و نتایج آن در نشریه انجمن درون ریزشناسی اروپا منتشر شد گزارش می دهد افرادی که غذای خود ...
ورزش در دوران بارداری، باعث چه می شود؟
توصیه می شود تعداد ضربان قلب درحین انجام حرکات ورزشی تا زیر160 مرتبه در دقیقه حفظ گردد. ایشان متذکر شد: گاهاً با توجه به این آب باعث می شود تا افراد احساس خنک بودن کنند، زنان باردار در هنگام انجام ورزش شنا از داغ شدن بدنشان غافل بمانند. این متخصص زنان و زایمان در پایان اذعان داشت: زنان باردار می بایست از جستن و پریدن، توپ بازی کردن، تغییر ناگهانی در وضعیت بدن و فعالیت هایی که ...
کودک سالم من، دریافت مواد مغذی غذایی
ترجیح می دهند آب انار را مصرف کنند. هر چند خاصیت دانه های انار بیشتر است، اما آب آن نیز بسیار برای بدن مفید است، خصوصا برای سلامت دستگاه قلب و عروق. آب انار سرشار از آنتی اکسیدان است و مصرف تنها یک لیوان آب انار در روز می تواند از اکسیده شدن کلسترول بد (LDL ) جلوگیری کند. همچنین آب انار به بهبود جریان خون و تسهیل انتقال اکسیژن در بدن کمک می کند. سبزیجات برگ دار سبز مصرف سبزیجات برگ ...
درمان فقر آهن در کودکان، بهترین منابع غذایی
، نوزادانی که از شیرخشک تقویت نشده با آهن استفاده کرده اند، کودکان 1 تا 5 ساله ای که در روز بیش از 710میلی لیتر شیر گاو، شیر بز یا شیر سویا مصرف می کنند، از نظر فقر آهن در گروه پر خطر هستند. دکتر فیلی همچنین یادآور شد: کودکانی که دچار بعضی بیماری ها مانند عفونت های مزمن یا رژیم های غذایی محدود هستند نیز در گروه پرخطر قرار دارند. وی با تاکید بر اینکه فقر آهن در کودکان عوارضی جدی به همراه دارد ...
خواص میوه به چیست؟ (آشنایی با خواص به در روایات دینی)
استفراغ نیز موثر است. به خاصت مدر داشته و برای دفع سموم بد از طریق افزایش ادرار مفید میباشد. از دیگر خواص به برای سلامتی کمک به کاهش فشار خون است و از این رو مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی مفید میباشد. تحقیقات محققان نشان داده به دارای خاصیت ضد آلرژیک بوده و استفاده از آن برای درمان و تسکین انواع آلرژی مفید میباشد. میزان بالای آنتی اکسیدان ها از جمله ترکیبات فنولیک و فیتونوترینت در به، در خنثی ...
هشدار؛ میوه های خشک شده فله ای نخرید/ مودم را هنگام خواب خاموش کنید! / کدام مشاغل شما را در معرض آرتروز ...
3500 فرد مبتلا به آرتروز روماتوئید و حدود 5600 فرد بدون این بیماری در سوئد پرداختند. یافته ها نشان داد در بین مردان، افراد دارای مشاغل تولیدی بیش از افراد دارای مشاغل تخصصی، اداری و فنی در معرض ریسک ابتلا به آرتروز روماتوئید بودند. این ریسک در مورد کارگران الکتریکی و الکترونیک دو برابر بیشتر و در بین کارگران آجرچین و بتن کار سه برابر بیشتر بود. در بین زنان، کمک پرستارها و خدمتکارها بیشتر در معرض این ...