خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بسته خبری یکشنبه 22 مرداد ماه 1396
...: روزنامه قانون دانسته یا ندانسته خدمتگزار داعش است. اگر سپاه آن زمان اقدام موثری انجام نمی داد بعید نبود شاهد حملات تروریستی دیگر در کشور نباشیم . از روزنامه قانون می پرسم آن روزی که عوامل مزدور داعش به مجلس شورای اسلامی حمله کرده اند شما چه عکس العملی نشان داده اید؟ آنقدر حرف اخییر این روزنامه بی پایه و اساس است که پاسخ دادن به آن اسراف در وقت است ...
رازهای موفقیت آمازون از زبان جف بزوس مؤسس آن
کنیم و متوجه می شویم که در کوتاه مدت موجب کاهش فروش خواهند شد، اما در هر صورت انجام شان می دهیم. و علت را چنین توضیح می دهد: هروقت محاسبات ریاضی نشان می دهند که کاهش قیمت ها موجب سوددهیِ کمتر خواهد شد، این پیش بینی قطعا درمورد چند ماه آینده یا همین امسال درست است، اما شاید درمورد 10 سال آینده، یعنی زمانی که دفعات خرید مشتری از شما افزایش می یابد، چندان هم معتبر نباشد و زمینه ساز ارتقای ...
باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردن
به گزارش بهداشت نیوز ، متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول ترین سوژه های آن، بهترین زمان میوه خوردن است؛ اینکه چه زمانی باید میوه بخوریم، چه زمانی ابدا نباید میوه خورد و چیزهایی شبیه به این. در این مطلب، پنج باور اشتباه در مورد بهترین زمان میوه خوردن را برای تان می گوییم و نکات درست را در اختیارتان می گذاریم. ...
کم کالری ترین میان وعده ها برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن
احساس سیری کنید. سه عدد کراکر با پنیر : کلید استفاده از این میان وعده انتخاب کراکرهای سبوس دار است. فیبر موجود در کراکر باعث می شود بین وعده های اصلی کمتر گرسنه شوید و پنیر موجود در این میان وعده پروتئین و کلسیم برای بدن محیا می کند. برای اینکه این میان وعده زیر 100 کالری داشته باشد از پنیر کم چرب استفاده کنید. 14 عدد بادام: می توانید بدون اینکه از مرز 100 کالری بگذرید 14 ...
نقش شهروندان در بازیافت و تفکیک زباله ها
) پسماند تر نظیر انواع باقی مانده مواد غذایی، میوه و سبزی ها و... ب: پسماند خشک نظیر انواع پلاستیک و لاستیک، فلزات و قوطی های کنسرو، شیشه ها و ظروف شیشه ای، کاغذ و مقوا، ظروف یک بارمصرف، نان خشک و... مدیریت مواد زائد جامد در منزل بخش جامعی از نگهداری منزل است زیرا از این طریق می توانید در رها شدن شهرتان از تهدید زباله سهیم باشید. فرآیند مدیریت مواد زائد سه عنصر اساسی دارد که عبارت از ...
انجام تکالیف ناقص بازی با دین است/ دین خدا را تکه تکه نکنید
...؛ این توضیحی است که از وجود مبارک سید بن طاووس نقل شده که در قرن هفتم می زیسته و از علمای بزرگ شیعه است. احتمالاً هم اولین جشن تکلیف را سید بن طاووس در سن پانزده سالگی برای خودش گرفته، او لحظهٔ ورود به تکلیف، گفت: من تاکنون جزء انسان ها و آدمیزادها نبودم و ارزشی نداشتم. یک موجود زنده ای بودم که کارم استراحت، خوردن، آشامیدن، حرکات و افعال معمولی بوده است و خیلی قبل از تکلیفم مورد توجه پروردگار ...
چقدر میوه در بارداری بخوریم؟
برای شما مشکلاتی ایجاد می کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت کنید. روزانه 5 تا 7 نوبت میوه و سبزی تازه مصرف میوه در دوران بارداری بسیار مهم است. همان طور که علم تغذیه علم تعادل است در مورد میوه ها نمی توان گفت کدام میوه برتری خاصی نسبت به دیگری دارد. توصیه می شود خانم باردار به صورت متنوع از تمام میوه های فصل استفاده کند و در طول ...
این میوه بمب ویتامین است
...> برش زدن انبه باید اقرار کرد که برش زدن انبه به خاطر هسته بزرگ آن به نظر سخت است اما استرس نگیرید، همیشه راه حلی وجود دارد. در بازار کاترهای مخصوص برای برش زدن انبه وجود دارد که بدون دردسر می توانید انبه را از هسته جدا کنید. ساده ترین ابزار استفاده از لیوان است، از این ارزان تر؟ بن سای انبه درختچه انبه شبیه به درختچه های بن سای است اما در هیچ مغازه گلفروشی ای نمی ...
آیا با لاغر شدن، لذت غذا خوردن را از دست می دهیم؟
خوشمزه کامل تر می شد . در این صورت باید به شما بگویم که کاملاً حق با شماست و شاید خوب باشد که برای خودتان دلایل انتخاب یک زندگی سالم تر را مرور کنید. سعی کنید، از خوردن غذاهای سالم لذت ببرید: اگر دوست دارید هنوز هم لذت خوردن غذاهای سالم را تجربه کنید، می توانید از فهرست بی نظیر چاشنی هایی استفاده کنید که بدون بالا بردن کالری غذا آن ها را خوشمزه می کنند. شاید باورش برای تان سخت باشد، اما ...
شستن نوزاد در زمستان، چرا باید بیشتر باشد؟
.... بسیاری از بچه ها از آب داغ در زمستان خوش شان می آید اما اگر به سلامت پوست کودک تان اهمیت می دهید باید این عادت آن ها را عوض کنید. بهترین کار این است که از آب گرم برای استحمام و شستن دست و صورت کودک استفاده کنید. این کار را خود شما هم می توانید در مورد پوست تان اعمال کنید. شاید شما بخواهید بلافاصله بعد از حمام کودک را در لباسی گرم بپوشانید اما بهتر است پس از استحمام و هنگام خشک کردن بدن کودک ...
6 افسانه درباره رژیم های گیاهی را فراموش کنید!
سلامانه : رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهان اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارند، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده اند. به گزارش آوای سلامت ،اگر تمایلی به مصرف زیاد محصولات حیوانی ندارید و قصد دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید، اولین گام این است که 6 باور غلط در مورد این نوع رژیم ها دور بمانید: پروتئین های گیاهی برای ساخت عضله مناسب نیستند: این یک باور ...
بهترین جایگزین ها برای تخم مرغ در آشپزی
انواع کوکو و ... از تخم مرغ به عنوان ماده ای جهت چسبندگی، خمیرمایه و رطوبت غذا استفاده می شود. جایگزین های زیادی برای تخم مرغ در چنین غذاهایی وجود دارد که می توانید با آزمون و خطا مشخص کنید کدامشان برای رِسپی مورد نظر شما مناسب تر است. تخم شربتی یا تخم کتان وقتی از تخم مرغ به عنوان عاملی جهت چسبندگی یا خمیرمایه استفاده می شود، جایگزین کردن ژل تخم شربتی یا بذر کتان ...
تناسب اندام بعد زایمان، چگونه؟
می برد. با اینکه به نظر می رسد ستارگان سینما در عرض یک هفته به شرایط پیش از بارداری خود بر می گردند، در واقعیت این بازگشت به سرعت و به آسانی رخ نمی دهد. بدن شما در طول 9ماه گذشته تحت تغییرات شدیدی بوده است. بنابراین انتظار نداشته باشید در زمان اندک خود را به فرم پیش از بارداری تان برسانید. به علاوه خود را با ستارگان مقایسه نکنید زیرا این افراد همیشه تحت مراقبت و ورزش های سخت هستند همچنین همه چیز آن ...
نبض دارو های قاچاق و تقلبی هنوز هم در بازار مصرف می تپد
اما داروهای قاچاق در همه جای دنیا به علت نامشخص بودن محل تولید، توزیع و شرایط نگهداری غیرقابل استفاده محسوب می شود. عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران با اشاره به اینکه داروهای تقلبی بدون مواد مؤثره دارویی هستند ، اظهار کرد: این نوع داروها فاقد دوز مناسب ماده فعال بوده و مواد اولیه نامناسبی برای تهیه آنها به کار رفته است ؛ ضمن آنکه کپی برداری از داروی اصلی (بدون اخذ مجوز از سازنده ...
شکم بعد از زایمان، نکاتی برای آب کردنش
زایمان زمان می برد. با این که به نظر می رسد ستارگان سینما در عرض یک هفته به شرایط پیش از بارداری خود بر می گردند، در واقعیت این بازگشت به سرعت و به آسانی رخ نمی دهد. بدن شما در طول 9 ماه گذشته تحت تغییرات شدیدی بوده است. بنابراین، انتظار نداشته باشید در زمان اندک خود را به فرم پیش از بارداری تان برسانید. 2-شیردهی به نوزاد در صورتی که برای شما و فرزندتان مشکلی ایجاد نمی کند، شیردهی می ...
عادات کوچکی که زندگی شما را دگرگون می کند
آنها با دیدن رفتارتان، از شما الگو می گیرند و همین امر می تواند شروع تغییراتی مثبت و نو در جهان شود. • بی تفاوت از کنار همسایه تان رد نشوید. سعی کنید بیشتر از یک لبخند با او در ارتباط باشید. یک احوالپرسی ساده تنها چند دقیقه زمان می برد اما تاثیری می گذارد که غیر قبال انکار است. با این رفتارها شما رابطه خود را نزدیک تر از قبل خواهید کرد و همین امر موجب می شود که در مواقع لازم بتوانید روی ...
آشنایی با باورهای نادرست درباره کلسترول/ همه غذاهای چرب، کلسترول دارند؟
سلامتیسم وقتی که درباره کلسترول صحبت می کنیم، معمولا ذهن مان به سمت کلسترول خون و مضرات آن کشیده می شود. با این حال، بدن از کلسترول برای ساختن هورمون ها، ویتامین D و اسید صفراوی استفاده می کند که همگی در تجزیه چربی ها موثر هستند. پس این طور نیست که کلسترول در هر قالبی مطلقا مضر باشد. متاسفانه، تصورات نادرست زیادی درباره کلسترول وجود دارند که می توانند اختلالات مختلفی را در رژیم غذایی ...
آماندا ؛ در هم آمیزی عجیب خیال و واقعیت
آماندا نویسنده: ژان آنوی ترجمه: حمید سمندریان ناشر: قطره ، چاپ اول 1396 109صفحه، 8000 تومان شما می توانید کتاب آماندا را تا یک هفته پس از معرفی با 10 درصد تخفیف از فروشگاه اینترنتی شهر کتاب خرید کنید. **** ژان آنوی، نمایش نامه نویس شهیر فرانسه، چندان برای مخاطبان فارسی زبان، نام آشنایی نیست، هر چند از او به عنوان یکی از بهترین نمایش نامه ...
7 ماده غذایی مفید برای کم کاری تیروئید
شود می تواند مفید باشد. لوبیاها حاوی پروتئین، آنتی اکسیدان ها، کربوهیدرات های پیچیده و مقدار زیادی ویتامین ها و مواد معدنی می باشند. آنها همچنین سرشار از فیبر هستند. اگر شما از یبوست رنج می برید لوبیا می تواند مفید باشد. یبوست یک عارضه جانبی شایع کم کاری تیروئید است. اگر به تازگی شروع به استفاده از لوبیا کرده اید، انواع مختلفی برای امتحان کردن وجود دارد. همه آنها می توانند به عنوان پایه ...
بررسی پورشه پانامرا توربو جدید با مدل 2018
بخواهید در دسترس تان خواهد بود؛ از انواع رنگ ها، سِت ها و روکش های چرمی و فیبر کربن گرفته تا هر آپشن دیگری که تصورش را بکنید! درست است که رقم نهایی بزرگ تر از خودِ پانامرا خواهد بود، اما در عوض یک پورشه خاص، زیبا و قدرتمند خواهید داشت که هر گوشه اش با سلیقه شخص شما کار شده است. برای جمع بندی باید گفت نسل دوم پانامرا توربو پیش از هرچیز قلب V8 توربو دوقلو دارد که هر لحظه می تواند نفس را در ...
7 راهکار برای کاهش و تثبیت وزن
کار مفاصل تان را از فشار بیش از حد نجات می دهد. 4. به دنبال انگیزه ای خوب باشید برخی از افراد نمی توانند به تنهایی در مورد داشتن زندگی فعال و سوزاندن چربی های اضافی و حفظ رژیم لاغری خود، به اندازه کافی انگیزه داشته باشند. آنها نیازمند بهانه هایی برای این کار هستند. بنابراین بررسی کنید که چه چیزی به شما انگیزه فعالیت می دهد. مثلا اگر یک همراه داشته باشید ...
روش استحمام نوزادان، دوست داشتنی ترین لحظه
...: حمام کردن یک نوزاد چند روزه که مثل ماهی از دست لیز می خورد شاید اوایل، کار سخت و پردردسری به نظر برسد، اما با رعایت برخی نکات و حفظ آرامش و کسب مهارت مطمئنا این زمان برای شما یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین بخش های زندگی تان می شود. پس بهتر است ترس و اضطراب را کنار بگذارید و نوزادتان را در آغوش بگیرید تا از این مرحله هم مانند دیگر مراحل رشد و تربیت او لذت ببرید. نوزادان معمولا ...
بیرون زدن ناف در بارداری، خطرناک است؟
کوچک تر هم می شوید و این اتفاق زودرس نگرانی شما در مورد اینکه همیشه مثل یک زن باردار به نظر برسید را کمتر می کند. در هفته ششم بعد از زایمان شما به زنی شبیه هستید که به خاطر فرم ژنتیک هیکل یا بی دقتی در انتخاب غذا کمی شکم و پهلو دارد. 9 ماه بعد از زایمان شما در طول 9 ماه وزن اضافه کرده اید و اگر اشتهای تان بعد از زایمان زیاد نشود و اضافه وزن تان را بیشتر نکند، در طول 9 ماه بعد از ...
اسباب بازی نوزاد، بخوانید و مراقب باشید
دیدن انواع قفسه های پر از اسباب بازی های رنگارنگ، ذوق زده شوید و نتوانید اسباب بازی مناسب را انتخاب کنید. ولی پیش از اینکه یک اسباب بازی را خریداری کنید، نخست باید به این مطلب فکر کنید که آیا آن اسباب بازی مناسب سن کودک شما هست یا نه؟ همچنین آیا استفاده از آن برای کودک شما بی خطر است؟ خطرات بسیاری درون اسباب بازی ها پنهان است که در بسیاری از اوقات به چشم والدین نمی آید. برای ...
13 خطای ذهنی که زندگی شما را بر هم می زند
یا دانشمندان مرد بدون صلاحیت لازم را استخدام می کنند و به آنها پول بیشتری پرداخت می کنند. در واقع خطاهای ناخودآگاه ما آن چنان قوی هستند که ما را مجبور می کنند که در مسیری پیش برویم که برخلاف منطق و همچنین عقاید و ارزش های ماست. اجازه دهید چند مثال از رایج ترین خطاهای ذهنی که به زندگی ما راه پیدا کرده اند را بررسی کنیم. از آنجا که آگاهی بهترین راه برای مقابله با این خطاهاست، بنابراین با دقت ...
7 نکته کلیدی که خریداران خودروی دست دوم باید بدانند
درباره قیمتش در مکان ها و فروشگاه های دیگر تحقیق کنید. البته به ندرت هم کسانی هستند که قیمت واقعی را برای فروش ارائه می دهند این گونه افراد معمولا تخفیفی قائل نمی شوند در هر صورت با توجه به خریدی که می کنید تحقیقات مفصلی انجام دهید. برخی از ماشین ها ممکن است از نظر ظاهری کاملا بی عیب باشند اما شما نباید فقط به ظاهر ماشین تکیه کنید در مورد سیستم موتور و شاسی کشی آن حتما با کسی که اهل این کار ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (519)
آید به قعر دره های عمیق جزایر پاپوا گینه نو هم بروی، چند هم وطن پیدا میشوند که فیلمت را بگیرند :)) آزاده خانم مراقب باش در فرودگاه جلوی کولر و پنکه و هر چیزی که "باد" دارد، نروی. هنگام خریدن نوشیدنی از فری شاپ هم جزئیات و نوشته های روی بطری را حتما با دقت بخوان. بخاطر خودت میگوییم. ویشکا آسایش در فرش قرمز نهنگ عنبر 2 در آلمان. مریم امیرجلالی در کنار شهریار علی دایی ...
آفت لاکچری بازی در فضای مجازی
رسیدن به این رده حاضرند خودروی زیرپایشان را بفروشند و وام بگیرند تا بتوانند یک تی شرت چهار میلیون تومانی به تن کنند. مفید بودن نه مهم بودن هر چند شبکه های مجازی تنها مقصر نیست، اما شتاب دهنده ای است که جنون دیده شدن را هم تسریع می کند. دکتر عباس نصیری فرد، استاد حوزه و دانشگاه و عضو کمیسیون سبک زندگی شورای عالی انقلاب فرهنگی گرایش و کشش برخی افراد جامعه به سمت زندگی های ...
آفت لاکچری بازی در فضای مجازی
به نظر آنها، شما وقتی مهم می شوید که سیگار نخی 100 هزار تومان بکشید، آب معدنی 70 هزارتومانی بنوشید، شلوارک دو میلیونی به پا کنید و البته دمپایی روفرشی تان را از بازار لوکس لندن به قیمت ناقابل 17 میلیون تومان خریداری کنید. جنونی به نام دیده شدن، ترکیبی که جامعه شناسان برای لاکچری بازان این شبکه اجتماعی به کار می برند. لاکچری کلیدواژه ای است که این روزها نمودش نه صرفا در شبکه های مجازی ...
می گفتند کلمه عشق از فیلم ها در بیاید!
زمان آقای عیاری با هر نوع ممیزی مخالفت کردند. گذشته از این حرف ها مسئول اصلی اکران فیلم معاونت نظارت است. حتی اگر شورا مجوز دهد، معاونت نظارت می تواند جلوی اکران را بگیرد. من همان جا گفتم که برای این فیلم شرط سنی بگذارید. به این ترتیب فیلمساز هم راحت باشد. بعدها آقای عیاری را در مراسم اختتامیه جشنواره سال 92 دیدم و ایشان به من گفت با نظر شما که تعیین رده سنی بود موافقم. تار و پود ارادتمند ...
