خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیام حضرت امام ( ره) در مورد پذیرش قطعنامه 598 به ملت ایران اسلامی
دشمنان اسلام، در عرصه های بین المللی را بیش از دیگران احساس کردند. آنان با فداکاری های خود در کنار ارتش، سپاه، بسیج و آحاد ملت ما، دشمن را مبهوت کردند و من این پیروزی بزرگ سیاسی و بین المللی را به دست اندرکاران پیگیر قطعنامه ی 598، که تلاش قابل تحسینی را به انجام رساندند، تبریک می گویم. مقام معظم رهبری و فرماندهی کل قوا دفاع مقدس و قطعنامه های شورای امنیت پذیرش قطعنامه ی 598
ایران بجای 6 کشور حالا باید به همه دنیا پاسخگو باشد/ ایران تا 8 سال اجازه تست و شلیک موشکهای بالستیک را ...
امنیتی و ایران برای دست یابی به یک راه حل مناسب، بلندمدت و جامع برای مساله هسته ای ایران که در برنامه جامع مشترک اقدام (برجما) در تاریخ 14 جولای 2015 نمود یافت (سند S/2015/XXX که به عنوان ضمیمه A به قطعنامه ضمیمه شده است) و همچنین استقرار کمیسیون مشترک؛ 5- با استقبال از تصریح ایران در برجما مبنی بر اینکه تحت هیچ شرایطی به دنبال تولید و یا داشتن سلاح هسته ای نخواهد بود؛ 6- با
ماجرای بازیگر شدن امیر کاظمی
همین چند سال قبل خبرنگار بود و بعد از آن هم یک ورزشکار حرفه ای رشته اسکیت. بعد هم ورزش اسکیت را تا رده حرفه ای و ملی ادامه داد و ناگهان تبدیل شد به یک بازیگر جوان و خوش آتیه. راستش من باید اعتراف کنم که معمولا آدم صفر و صدی هستم. یعنی یا کاری را با تمام وجود انجام می دهم یا اصلا به درجه ای از شناخت اولیه اش هم نمی رسم. این البته خب ایراد است اما حضور من در ورزش و سینما و کار خبری، همه
رویدادهای جالب سال 2014 میلادی
والندا بین دو آسمانخراش در شیکاگو بود. نیک 35 ساله در دو مرحله با چشمان بسته و باز در مقابل صدها تماشاگر و دوربین های تلویزیونی بدون هیچ لوازم ایمنی با دردست داشتن چوب تعادل، مسیر بین دو آسمانخراش را در شیکاگو روی یک طناب طی کرد. نیک این مسیر را در ارتفاع 150 متری زمین و در مدت شش دقیقه و 52 ثانیه و هنگام وزش باد به سرعت 40 کیلومتر در ساعت با موفقیت طی کرد. 9- نجات همنوع در
8 نکته درباره آبمیوه های صنعتی
کنند و اگر شما عبارت بدون افزودنی را روی پاکت آب میوه های آن ها ببینید، باید به آن عبارت اعتماد کنید و مطمئن باشید که چنین ادعایی بدون نظارت سازمان های ذی ربط بر محصول آن ها درج نشده است. این کارخانه های بزرگ و معتبر، حجم بالایی از آب میوه های طبیعی، سالم و استاندارد را در طول سال تهیه می کنند و با بهترین عطر و طعم به دست مشتری می رسانند. 2. برخی از آب میوه ها فقط رنگ، اسانس و شکر دارند
تاثیر توافق هسته ای در ایران، خاورمیانه و غرب از نگاه رسانه ها
بسیار تنگاتنگ است تا جایی که بسیاری از شرکت های معتبر دنیا در این راه گام برداشته اند. در حالی که با توافق هسته ای ایران و غرب، قیمت نفت سقوط کرد، شرکت های نفتی بزرگ دنیا به سرعت آمادگی خود را برای سرمایه گذاری در صنعت نفت و گاز ایران اعلام کردند. شرکت نفت و گاز اِنی ایتالیا، در بیانیه ای گفت که سرمایه گذاری در ایران را مد نظر قرار می دهد، به شرط اینکه تهران 'قراردادهای بهتری
روشی برای لاغر شدن بدون حذف وعده های غذایی
رفتارهای نادرست تغذیه ای، آشنای با گروه های غذایی و تنظیم کالری مناسب روزانه جهت کاهش وزن، اجرای رژیم های تخصصی سم زدا بر اساس طبع مزاج شخص و ورزش و تغذیه و تناسب اندام از جمله گام های کمپین ارغوانی برای داشتن یک رژیم سالم غذایی است. این متخصص تغذیه با اشاره به تأثیر ورزش بر کاهش وزن گفت: متاسفانه باورهای نادرستی در خصوص کاهش وزن و ورزش وجود دارد؛ در حالی که گام نخست برای کاهش وزن اصلاح
دلایل عرق سرد در بدن چیست!
و وارد یک محیط سربسته شوید. حتی تصور این صحنه شبیه کابوس است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که بوی عرق پاهایتان تند و زننده است، توصیه می کنیم هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون بشویید و پس از شستن کاملا خشک کنید. از طرفی قرار دادن پاها در محلول آب نمک (نصف فنجان نمک در یک لیتر آب) هم در کنترل تولید عرق موثر است. همچنین می توانید مقداری چای را در یک لیتر آب بجوشانید و بعد از خنک شدن
خواص مهم تری گلیسرید را بشناسید
کلسترول خونتان را آزمایش می کنید، بدانید که باید تری گلیسرید خود را نیز مرتباً زیر نظر بگیرید. تری گلیسرید ( نوعی چربی خون ) بالا، خطر بیماریهای قلبی و عروقی را بالا می برد . تغییر شیوه زندگی و تغذیه مناسب در پایین آمدن آن به شما کمک می کند. چه میزان تری گلیسرید نرمال محسوب می شود؟ با یک آزمایش خون ساده می توانید میزان تری گلیسرید خود را اندازه بگیرید: تری
چرا سقوط حکومت سوریه با وجود پیش بینی های بی شمار تاکنون اتفاق نیفتاده است؟
، تغییر حکومت را نمی خواست. این یک دستورکار خارجی بود که به سرعت از کنترل خارج شد. و در حالیکه حکومت سوریه مانند هر دولت دیگری در زمان تنش اشتباهاتی مرتکب گردید، این قیام به یک خونریزی تحت حمایت دولت های خارجی تبدیل شد. سؤال: چرا این مفسران و تحلیل گران دائما در پیش بینی هایشان در خصوص سوریه شکست می خورند؟ دلیل عدم موفقیت این کارشناسان و تحلیل گران در پیش بینی هایشان این است که
زمانی مشخصی را برای ازدواج دوم مطلقه ها نمی توان توصیه کرد
خشنود باشد؟! اکنون زمانی است که باید زندگی برای خودتان را شروع کنید. انجام دادن کارهایی که شما را شاد می کنند، به طرز قابل توجهی عزت نفستان را افزایش می دهد. انتقام، مسئله را پاک می کند؟ این روانشناس با بیان اینکه ممکن است مقدار زیادی خشم را با خودتان حمل کنید،اظهارکرد: تلاش برای انتقام جویی از همسر سابقتان تنها انرژی شما را با چیزی که هیچ دستاوردی به شما نمی دهد، تمام می
مفهوم متوقف سازی در بدنسازی
تناسب اندام،مفهوم متوقف سازی در بدنسازی ،متوقف کردن حرکات با وزنه، سبب بوجود آمدن عارضه های نامطلوب می شود و یا از دست دادن تغییرات بوجود امده از تمرین، همچون قدرت و اندازه ی عضلات افزایش می یابد. نتایج تناسب اندام که از راه سال ها تمرین با وزنه کسب شده، آهسته تر از نتایج ورزش های سنگینی که بین 2 تا 6 ماه به دست آمده، به وضعیت اول برمی گردد. عوارض عدم تمرین، در طول یک هفته ورزش نکردن
شکم صاف می خواهید این 10 ماده غذایی را بخورید!
به گزارش اصفهان شرق ؛ شکمی تخت با جو دو سر جو دو سر سرشار از فیبر است و ساعت ها در معده شما باقی می ماند. شما می توانید آن را با توت، شیرین سپس مصرف کنید. شکمی تخت با حبوبات حبوبات کالری کم اما فیبر زیادی دارند که در کاهش وزن موثر است. هفته ای یک بار به جای گوشت، حبوبات مصرف کنید. در این صورت شما مقدار زیادی چربی از رژیم تان حذف و فیبر را جایگزین آن
استرس را چگونه کنترل کنیم؟+خنده را فراموش نکنیم
موقع استرس برای آرامش بیشتر تا 3 بشمارید، ماهیچه ها را منقبض کرده و از نیروی تخیل خود استفاده کنید؛همچنین خندیدن، حرکت، گوش دادن به موسیقی ، تغذیه مناسب، خواب کافی و گپ زدن نقش موثری در آرامش فرد به ویژه موقع استرس دارد. به گزارش پایگاه خبری – تحلیلی سلام دنا؛ مُخ بخشی از مغز است که به فرد کمک می کند تا هیجان های خود را مدیریت کند، بنابر این موقع استرس اجازه دهید تا مخ آن را از شما دور
درمان استرس با سنبل هندی
برای مقابله با تب و آنفلوانزا سنبل هندی به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریال در درمان آنفلوانزا و تب موثر عمل می کند. گیاه سنبل هندی همچنین خواص ضدالتهابی دارد. در صورت داشتن تب، سرفه و علائم دیگر آنفولانزا می توانید روزانه از دم کرده ی این گیاه استفاده کنید. برای هر قاشق مرباخوری برگ این گیاه یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزانه 3 فنجان از
متن کامل و 5ضمیمه برنامه جامع اقدام مشترک ایران و 5+1
مبنای شروط برجام با نیت خوب، یا در نظر داشتن حقوق حاکمیتی ایران، درخواست خواهد شد و به حداقل ضروری برای اجرای موثر مسوولیت های راستی آزمایی تحت این برجام، نگه داشته خواهد شد. هماهنگ با رویه های بین المللی پادمانها معمول، چنین درخواستهایی با هدف مداخله در فعالیتهای نظامی ایران یا دیگر فعالیتهای مرتبط با امنیت ملی ایران نبوده اما منحصراً برای حل نگرانی هایی برخاسته از تحقق تعهدات برجام و دیگر تکالیف
چند راه کار برای داشتن آرامش
به خود هدیه کنید. تنها یک دقیقه زمان می برد اما همین یک دقیقه می تواند آرامشی را که می خواهید به شما بدهد. باتصویرسازی ذهنی می توانید آرامش را به خود هدیه کنید ورزش: حتی یک پیاده روی کوتاه مدت تفاوت بسیاری ایجاد می کند. ورزش علاوه بر اینکه شما را از کارتان دور می کند موجب ترشح هورمون اندورفین می شود. ورزش منظم فواید بسیاری دارد از جمله کیفیت خواب را بالا می برد و از بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند.
عید سعید فطر مبارک باد
اذکروا برجوعکم الی منازلکم رجوعکم الی منازلکم فی الجنه. عباد الله! ان ادنی ما للصائمین و الصائمات ان ینادیهم ملک فی آخر یوم م ن شهر رمضان ابشروا عباد الله فقد غفر لکم ما سلف من ذنوبکم فانظروا کیف تکونون فیما تستانفون. ای مردم! این روز شما روزی است که نیکوکاران در آن پاداش می گیرند و زیانکاران و تبهکاران در آن مایوس و ناامید می گردند و این شباهتی زیاد به روز قیامت دارد. پس با
8 راه برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش
، بهتر است زیرا شما نیاز به بیرون رفتن از الگوهای وسواسی فکری دارید تا وضعیت حضور در زمان حال در شما به جریان افتد. علاوه بر فعالیت های فیزیکی، تمریناتی که باعث تحریک مغز شود نیز برای هدایت و تغییر مناسب الگوهای فکری موثر است. بازی های گوناگون فکری، یادگیری زبان یا موسیقی و یا هر گونه هنری که بتواند سرگرم کننده باشد، شما را از تفکرات بیش از حدتان منحرف می سازد. 6- تمرین تمرکز حواس
کری: طی 20 سال آینده دوربین های نظارتی در ایران خواهیم داشت
چند جانبه بگیریم و آن را به نتیجه برسانیم. به نظر من، این بسیار رضایتبخش بود که ببینیم دیپلماسی بتواند چیزی را به نتیجه (مطلوب) برساند. اکنون ما نیاز داریم این کار را کامل کنیم و آن را به اتمام برسانیم. کری در پاسخ به این سؤال که بیمناک ترین موقعی که تصور می کرد دیگر این توافق به دست نخواهد آمد کی بود، گفت: در یکشنبهِ قبل از دستیابی به توافق، که تقریباً یک هفته از مذاکرات وین گذشته بود
ویژگی های الگوی سالم تغذیه پس از ماه رمضان
ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن بدن روزه داران است. در این ماه اندام های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش در شرایط استراحت و سم زدایی قرار می گیرد. اما متخصصان تغذیه می گویند که پس از یک ماه روزه داری باید برای حفظ نتایج به دست آمده ، از الگوی سالمی برای تغذیه پیروی شود. غزاله اسلامیان،متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با
6 غذایی که چاقی شکم را افزایش می دهد
این نوع افزایش وزن که به بافت چربی عمیق است و باعث چاقی شکم شما می شود، همان است که هنگامی در استخر لباس شنا می پوشید، موجب خجالت شما می شود. اما این افزایش وزن همچنین می تواند به مشکلات جدی تری نظیر بیماری های قلبی، دیابت و آلزایمر منجر شود. پژوهشی جدید درزمینهٔ رژیم غذایی شکم صفر (Zero Belly Diet) شش غذای رایج که فورا به چاقی شکم تبدیل می شوند (insta-belly foods) را به همراه چند غذای
مربیان الاهی وضع جامعه را دگرگون کردند/ روش تربیتی انبیاء(ع)
. [22] فکر مایه ی رشد و تکامل و غفلت از دست دادن (سرمایه) است. الفِکرُ فی الخَیرِ یَدعُوا اِلَی العَمَلِ بِهِ. [23] اندیشیدن در کار خیر؟ ]آدمی را[ به انجام دادن آن دعوت می کند. اَصلُ العَقلِ الفِکرُ وَ ثَمَرُتهُ السَّلامَةُ. [24] ریشه ی عقل، اندیشیدن و نتیجه ی آن ]سلامت[ روانی است. بِالفِکرِ تَنجَلی غَیاهِبُ الأمُورِ. [25] با فکر کردن می توان تاریکی ها را روشن ساخت. قال علی: اَلتّفَکُّرُ
راه های کنترل استرس
استرس هرگونه تغییر در محیط پیرامون موجود زنده است که حد طبیعی آن برای هر موجودی لازم است و عدم وجود آن موجب غیرفعال شدن مغز و خوابیدن مداوم می شود. در این میان خواب کافی، تغذیه و تحرک مناسب در کنترل استرس موثر است. امیرمحمد شهسوارانی در گفت وگو با فارس، در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره موقعیت هایی که فرد را در معرض استرس قرار می دهد، اظهار داشت: استرس شامل هر گونه تغییر در محیط
هاشمی: نمی خواهم مردم فرض کنند دولت روحانی، دولت من است
لازم است که از آنها هم چیزهایی بگیریم. به نظرم آنها می فهمند که ایران فعال و متمکّن به نفعشان است. آمریکایی ها که رابطه آنها از اول قطع شد و همه چیز را در ایران از دست دادند و هنوز تجدید نشده، غبطه می خورند و به طرف های همکاری با ایران حسودی می کنند که مثلاً شما بازار را گرفته اید و ما نداریم. اروپاییان حتماً می خواهند که این کار بشود. گاهی فرانسه نق هایی می زند که سطحی است و ادله دیگری دارد
تجارت الکترونیک و راهکارهای توسعه آن در صنعت هواپیمایی
. بر این اساس استفاده موثر از اینترنت به شرکت های هواپیمایی برای کاهش هزینه ها، بهبود کیفیت خدمات و کسب سود از طریق هدف قرار دادن بازارهای جدید که بدون استفاده از اینترنت قابل دست یافتن نیستند کمک می کند. به بیان دیگر اینترنت نقش واسطه ها در صنعت گردشگری را کاهش می دهد، زیرا از این طریق مشتریان می توانند در تعامل مستقیم با عرضه کنندگان خدمات باشند. این پدیده که عدم میانجی گری نامیده شده به شرکت های
6 ماده غذایی که چاقی شکم را افزایش می دهد
) را به همراه چند غذای جایگزین مبتکرانه برای کمک به برآورده کردن خواسته های غذایی شما بدون داشتن شکمی برآمده را معرفی می کند. نوشابه های گازدار رژیمی اگر می خواهید تناسب اندام خود را دوباره به دست بیاورید، بایستی مصرف نوشابه های شیرین را کاهش دهید و آن ها را با نوشابه های رژیمی جایگزین کنید. آیا این کار درست است؟ نه، مطالعات اخیر ارتباط بین مصرف نوشابه های رژیمی و دور
پیشرفت صنایع سنگین با استفاده از روبات های کابلی
کند. مارک گوتفارد ( Marc Gouttefarde ) پژوهشگر مرکز روبات های CNRS/LIRMM در این رابطه می گوید : "کابل ها اجزای بسیار انعطاف پذیری هستند که فقط قابلیت کشش اشیاء را دارند و از هل دادن آنها عاجز هستند . یکی از چالش های ما حفظ اتصال محکم این کابل هاست . اصول اساسی یک روبات کابلی بسیار ساده است اما اگر هدف شما انجام کارهای متفاوتی از جمله جابه جایی سریع، نگه داشتن بار سنگین و یا انجام کاری
10 خودروی اسپرت آمریکایی برتر قرن 21
تولید می شد و ممکن است آن را طی دهه گذشته ازنظر عملکرد دست کم گرفته باشند. با داشتن موتور چهار سیلندر 2.0 لیتری توربوشارژ، کبالت می تواند توان 260 اسب بخار و گشتاور 260 پوند فوت تولید کند. با کمک گیربکس دستی پنج سرعت و سیستم تعلیقی که به خوبی تنظیم شده بود، کبالت در اطراف مسیر مسابقه فوق العاده سریع بود. البته این چابکی را تا حد زیادی مدیون لاستیک های grippy 225 / 40R18 بود. کبالت SS این
تصاویری از تجربه رانندگی با ماکسیما 2016
استارت خودرو و در دور موتور پایین، ساسات فعال باعث می شود که دور موتور اندکی بالاتر از حالت اصلی قرار گیرد، اما با افزایش سرعت دور موتور به حالت مناسب و اصلی بازمی گردد. در شتاب های بالاتر از سه هشتم دریچه گاز، نسبت های مصنوعی عملکرد تقلید سیستم دو کلاچه اتوماتیک را بدون در نظر گرفتن تکان ها و پرش ها تغییر می دهد. صدای موتور به لطف سیستم تقویت صدا بسیار جالب توجه و مهیب است. باوجود سیستم های پیشرفته به
