خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 اصل مهم شیک پوشی که همه زنان باید بدانند
دارد. راه حل این است که با اصول طراحی لباس که مد و فشن بر این اساس قرار دارد، آشنا شویم. بعد از آن می توانیم لباس های مناسب برای خودمان را، راحت تر انتخاب کنیم و به این سردرگمی پایان دهیم. چه سبکی الان مد شده؟ در مجموع سبک زندگی غربی، به سوی مینیمالیست شدن، در تمام ابعاد، پیش می رود. از بحث پوشاک گرفته تا طراحی داخلی خانه! شاید الان بپرسید مینیمالیست چیست؟ مینیمالیست، همان ساده
درمان یبوست در بارداری، راه حل
بسیاری از زنان در دوران بارداری از مشکل یبوست ناشی از بارداری رنج می برند؛ در این مطلب روشی ساده برای درمان این نوع یبوست آموزش داده شده است. نامنظم شدن حرکات روده که به ندرت در بدن زنان معمولی اتفاق می افتد، عامل اصلی به وجود آورنده مشکل یبوست در دوران بارداری است، همانطور که می دانید در حالت عادی، عوامل زیادی مانند رژیم غذایی روزانه، عوارض جانبی داروها، مسمومیت با فلزات سنگین، کم
بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟
باشد. تئوری این عقیده این است که میوه ( یا هر نوع کربوهیدرات) بعد از 2 بعدازظهر قند خون را بالا می برد و بدن، زمان کافی برای تثبیت قند خون قبل از خواب را نخواهد داشت، در نتیجه منجر به افزایش وزن می شود. اما واقعیت این است که دلیلی ندارد نگران افزایش قند در بعدازظهر توسط میوه باشید. همانطور که پیشتر گفته شد، هر غذای محتوی کربوهیدرات، قند خون را بالا خواهد برد چون گلوکز جذب خون می شود. اما
یکسان سازی نرخ ارز امکان پذیراست
روند رو به بالا داشت و این شکاف تا 20درصد نیز رسید، ولی عملاً در چند سال اخیر با سیاستی که دولت در چند سال اخیر اتخاذ کرد و از یکسو به دنبال حفظ ثبات در بازار ارز رفت و از سوی دیگر نرخ ارز مرجع را به صورت تدریجی تعدیل کرد، باعث شد تا نوسانات نرخ ارز آزاد و رسمی در محدوده پایینی حفظ شود. وی خاطرنشان کرد: نکته مهم این است که 15 تا 16 درصد تفاوت نرخ ارز خیلی شکاف بزرگی برای حرکت به سمت تک نرخی
فواید شکلات برای خانمها، بیشتر بدانید
کارولینسکای استکهلم سوئد کشف شده و آن این است که مصرف شکلات در زنان خطر ابتلا به سکته را کاهش می دهد. اما باید خاطرنشان کرد به رغم این نتایج مثبت، محققان همچنان تأکید دارند باید مصرف آن را با احتیاط انجام داد. دکتر لارسون می گوید: مصرف شکلات باعث قطع کامل ابتلا به حمله قلبی نیست بلکه می تواند این خطر را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش دهد و از این رو می توان گفت مصرف کاکائو به طور قطع تأثیر
نشانه های کم آبی بدن کدام است
باعث سنگ کلیه شود. خستگی هنگامی که بدن شما به اندازه کافی آب نداشته باشد، حجم خون شما کم می شود، فشار خون تان افزایش می یابد و قلب تان نیاز به فعالیت بیشتر دارد و در نتیجه شما دچار خواب آلودگی بیشتری خواهید شد. آب رسانی به بدن از چیزی که فکرش را می کنید، خیلی مهم تر است. آب را نزدیک میز کار خود نگاه دارید. چرا که آسان تر خواهد بود تا به خود یادآوری کنید باید آب بنوشید. در طول کار روزانه آب میل کنید. یک قانون کلی که به کار می آید این است که هر 15 دقیقه 170 میلی لیتر آب مصرف کنید. ...
خارش آزاردهنده در گوش
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شیعه نیوز ، گوشتان بشدت می خارد و از آنجا که دسترسی به مجرای داخلی گوش بسادگی ممکن نیست، دلتان می خواهد گوش پاک کنی را داخل مجرای گوشتان کنید و با چرخاندن مکرر آن، از شر خارش آن راحت شوید. ولی پیش از آن که دست به چنین اقدامی بزنید توجه داشته باشید خارش گوش تحت تاثیر چنین مداخلات و مراقبت های نادرستی ایجاد و تشدید می شود. تصویر خارش آزاردهنده در گوش
سرمایه گذاری بخش خصوصی در حوزه مدیریت شهری، محور توسعه پایدار برای فولادشهر است
اطراف شهر و به منظور حفظ، نگهداری و توسعه فضای سبز استفاده از پساب فاضلاب شهر در اولویت کاری شهرداری قرار گرفت و با اعتبار650 میلیارد ریال در فاز نخست به بهر برداری رسید. شهردار فولادشهر ساخت فرهنگسراهای مختلف در شهر فولادشهر را ظرفیتی مناسب در این شهر دانست و اضافه کرد: باید توجه داشت که بالا بودن نرخ جمعیت در فولادشهر باعث خواهد شد تا مسائل فرهنگی و ورزشی از اهمیت بالایی برخوردار شود از این رو باید از زیرساخت های ایجادشده فرهنگی نهایت استفاده را ببریم و با مدیریت صحیح ارتقای فرهنگ شهر فولادشهر را شاهد باشیم. ...
نحوه شیردهی صحیح به نوزاد، فوت و فن
در اینجا چند نکته برای اینکه شیردهی به نوزاد عزیزتان را بصورت صحیح و بدون مشکل انجام شود برای تان ذکر می کنیم. نوزاد را به طور صحیح در آغوش بگیرید: کارشناسان همگی بر این باورند که این امر راه حل شیردهی بدون مشکل است. شما چگونه این کار را انجام می دهید؟ کیتی فرانتس، متخصص زنان و زایمان به این طریق توضیح می دهد که کودک باید به طور کامل رو به شما باشد. یعنی سر، سینه، اعضای تناسلی و زانوها
قد کوتاها سنگ پا یادشان نرود
احتمالا سری به سواحل یونان زدید، می توانید در ساحل، از این نوع سنگ ها بیابید. چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا ، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خرج می کند لذا این کار می تواند در تسکین سردردهای شدید ، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند. برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد با سنگ پا زدن از دیگر فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد اشاره داشت
شهید حججی مظلومیت شهدای مدافعان حرم را به جهان ثابت کرد
به گزارش ذاکرنیوز، حجت الاسلام والمسلمین محمد جواد حاج علی اکبری نماینده مقام معظم رهبری در اتحادیه انجمن های اسلامی دانش آموزان، اظهار داشت: در پی اتفاق اخیر و شهادت محسن حججی، حال و هوای کشور ما بسیار متأثر و منقلب شده و این همه حس روحانی و معنوی به خاطر شهادت شهیدی است که نماد عشق، غیرت و ایثار بود و با شهادتش باعث ایجاد این حجم از موج معنوی در کشور شد. وی با اشاره به اینکه در هر
ترکاندن جوش ها به مرگ منجر می شود؟
مرگ منجر شود. همچنین این احتمال وجود دارد که جوش و آکنه، علائم یک عفونت پوستی به نام سلولیت باشند. این عفونت با باکتری هایی مانند استافیلوکوک اورئوس یا استرپتوکوک ایجاد شده و معمولا با علائمی مانند قرمزی، بادکردگی و دردناکی پوست شناخته می شود. سلولیت همچنین ممکن است با علائمی مانند تاول و جوش همراه باشد. تلاش برای ترکاندن این نوع جوش ها باکتری های خطرناکی را در سراسر بدن
6 غذایی که خستگی را از بین می برند
کربوهیدرات ها کمک می کنند. اسید آمینه های موجود در آجیل به افزایش سطح انتقال دهنده های عصبی کمک کرده و خود باعث افزایش خلق می شود. لوبیا و عدس: کمبود آهن خود از علل شایع خستگی مداوم است. همانطور که آهن برای حمل اکسیژن به سراسر بدن از طریق گلبول های قرمز ضروری است، سطح پایین آن می تواند منجر به خستگی و اختلال در عملکرد ذهنی و فیزیکی شود. لوبیا و عدس هر دو منبع غنی از آهن هستند. به عنوان
تست پاپ اسمیر، آیا همه نیاز دارند؟
2- سلول های فلس دار غیر معمولی بی اهمیت: (ASCUS)سلول های غیر طبیعی وجود دارند ولی سرطانی نیستند. بسیاری از اوقات سلول های ASCUS به دلیل وجود عفونت HPV هستند. 3- ضایعه بافت پوششی داخلی فلس دار این تغییرات غیرطبیعی می توانند نشانه مراحل اولیه سرطان باشندکه دو درجه بالا و پایین دارد . نوع ضایعات درجه بالا یا HSILs سلول هایی که به احتمال زیاد باعث سرطانی شدن گردن رحم می شوند.
روز مقاومت اسلامی، روز اقتدار و عزت + فیلم
اسلامی با ریشه های تنومندی که در اندیشه و اعتقادات دینی دارد، پایان یافتنی نیست. اگر مفهوم مقاومت اسلامی، زمانی فقط برای پیروزی در جنگ 33 روزه اطلاق می شد، امروز به معنای هر نوع ایستادگی در برابر تجاوز و رفتارهای غیرانسانی است که غالبا ریشه در خوی وحشیانه رژیم اسرائیل و گروههای تکفیری - تروریستی مانند داعش دارد. از این رو می توان ادعا کرد که هرچند رژیم اشغالگر قدس تاکنون با جنگ
عاقبت دردناک زنی که پای خود را برروی داشبورد ماشین گذاشت! +عکس
نیازمند چندین جراحی بوده است. برای راه رفتن دوباره او بیش از یک ماه زمان نیاز بوده است. حتی Tatum امروز نیز با عوارض این تصادف دست و پنجه نرم می کند. برای مثال، جراحات وارده باعث شده او نتواند در اورژانس کار کند زیرا نمی تواند بیماران را بلند کرده یا بیش از 4 ساعت سر پا بایستد. سرعت باز شدن کیسه های هوا از 161 کیلومتر در ساعت تا 354 کیلومتر در ساعت می باشد. این نیرو برای نگه داشتن بدن انسان در تصادف کافی است بنابراین یک شی در جلوی کیسه هوا به آسانی می تواند باعث جراحات جدی شود. ...
راهکار های موثر در درمان ترک پاشنه پا
/> در صورت عدم درمان، ترک های پاشنه پا می توانند به زخم هایی زشت تبدیل شوند و عفونت های باکتریایی و قارچی، احساس درد هنگام راه رفتن، سلولیت و موارد بیشتر را به همراه داشته باشند. اگرچه ترک پاشنه پا اغلب به واسطه خشکی پوست شکل می گیرد، عوامل خطر آفرین دیگر نیز می توانند خطر ابتلا به این شرایط را افزایش دهند، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: دیابت – اگر به دیابت نوع
مردان چه نقشی در درمان سرطان زنان دارند؟
میرزاخانی بانوی نابغه ایرانی را گرفت بسیار روبه افزایش است.سازمان بهداشت جهانی سرطان پستان را مهم ترین نوع سرطان در زنان گزارش کرده و هنوز هم شایع ترین علت مرگ ناشی از سرطان(Cancer) در زنان میانسال کماکان سرطان پستان است. نداشتن آشنایی کافی با این بیماری و اطلاع از روش های تشخیص زودرس گاهی اوقات موجب می شود بیمار زمانی به پزشک مراجعه کند که بیماری در مراحل پیشرفته قرار گرفته باشد. هر زنی می تواند
ام اس دارید؟ ورزش قدرتی انجام بدهید!
کاهش دهد." استادیار بهداشت عمومی در دانشگاه آرهوس دانمارک می افزاید "ما نواحی کوچکی از مغز را مشاهده کردیم که در پاسخ به تمرینات ورزشی انجام شده شروع به رشد کردند". مالتیپل اسکلروزیس، یک بیماری خودایمنی بالقوه ناتوان کننده سیستم اعصاب مرکزی است، به طوریکه سیستم ایمنی بدن غلاف محافظت کننده اطراف رشته های عصبی را تخریب کرده و سبب اختلال ارتباط مغز با سایر قسمت های بدن می شود
ساختار مناسب وزارت ورزش و جوانان چگونه باشد ؟
ساختار سازمانی نهاد ینه خواهد شد . همچنین از د ید خبرگان، تلفیق معاونت امور بانوان و توسعه ورزش همگانی امری اشتباه بود ه است، چرا که بانوان د ر تمامی ورزش های پرورشی، همگانی، قهرمانی و حرفه ای مشغول بود ه و محد ود کرد ن معاونت بانوان صرفا با ورزش همگانی د ر عمل باعث افزایش بوروکراسی اد اری و کاغذبازی خواهد شد ، ازاین رو لزومی برای جد اسازی این قسمت از د یگر بخش ها نبود ه و می تواند به صورت
جدال فدرر و نادال برای رسیدن به صدر جدول رده بندی جهانی در مسترز سینسیناتی
تنیسفا: بیش از 10 سال از اولین جدال نادال و فدرر برای رسیدن به عنوان مرد شماره یک تنیس جهان می گذرد، و حالا در هفته پیش رو این دو اسطوره تمام نشدنی ورزش جهان دوباره برای رسیدن به صدر جدول رده بندی با یک دیگر رقابت می کنند. با انصراف اندی ماری از مسابقات تنیس مسترز سینسیناتی که این هفته در ایالت اوهایو آمریکا برگزار می شود، نادال و فدرر این فرصت را دارند که جای او را در صدر تنیس جهان
درمان لک جای جوش صورت
پوست شان بیشتر از بقیه است. بعضی عوامل و بیماری ها و استرس هم می توانند باعث افزایش چربی زیر پوست شوند اما تأثیر این عوامل کم بوده و مهم ترین عامل، مسائل موروثی و ژنتیکی است. در کنار مسائل ژنتیکی، بر هم خوردن تعادل هرمونی بدن شناخته شدن ترین عامل جوش زدن پوست است. دو دوره که در بدن انسان ها بیشترین تغییرات هرمونی اتفاق می افتند و تعادل هرمون های بدن بسیار بر هم می خورند، دوران بلوغ در مردان و
7 خاصیت استثنائی کرفس
موش های آزمایشگاهی، “فتالاید” یک ترکیب شیمیایی موجود در کرفس می تواند باعث کاهش 7 درصدی سطوح کلسترول و 14 درصدی فشارخون شود. تقریبا 4 ساقه از این ماده غذایی خام دوز مورد نیاز به فتالاید را برای بدن انسان فراهم می کند. موادغذایی با میزان خوبی از فیبرغذایی در کاهش سطوح کلسترول نوع بد موثر می باشند. موادغذایی کم کالری، کم چربی و غنی از فیبر مانند کرفس می توانند به بهبود سطوح کلسترول تام
روایت ارشا اقدسی ازتجربیات عجیب بدلکاری
عاشق این حرفه شدم. وقتی زنده یاد پیمان ابدی به ایران آمد، اتفاقات خیلی خوبی افتاد و بسیاری از علاقمندان از جمله من او را که در غرب آموزش دیده و کار کرده بود پیدا کردیم. بعضی فکر می کنند بدلکاری راحت است وی افزود: بعضی ها فکر می کنند بدلکاری خیلی راحت است و چون اهل هیجان و نترس هستند می توانند بدلکار خوبی شوند، اما اینطوری نیست. در همه جای دنیا باید برای رسیدن به شرایط ایده آل و
سلبریتی هایی که بالاترین درآمدها را دارند
او دستمزد می دهند. از آن جا که همه مان تا اسم درآمد نجومی به گوشمان می خورد، ماشین حساب برمی داریم و شروع به حساب و کتاب می کنیم تا بدانیم صاحب این درآمد، به ازای هر لحظه کار، چقدر دریافتی دارد و با پولی که دریافت می کند، چه کارهایی می شود کرد، کارتان را راحت کرده ایم و برای این که از این به بعد در بحث های این چنینی در تاکسی، اتوبوس و مهمانی های خانوادگی کم نیاورید، ریز آن را در اختیارتان می گذاریم
گزینه پیشنهادی برای وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی چگونه فکر می کند؟
. از این رو می توان مدعی شد که صرف مشاهده جذبه سکونت در غرب برای مسلمانان (بدون حالت معکوس) نمی تواند دلیل محکمی بر رجحان عقل خودبنیاد در مدیریت زندگی اجتماعی باشد. توهین به مقدسات نارواست ...هرچند فهرست مقدسات ادیان متعدد و گسترده اند، بدون تردید به هر میزان که امر مقدس در نقطه کانونی تر هویت باشد، خسارات و لطمات اهانت به آن، پردامنه تر و گناهی نابخشودنی تر است. در میان
چگونه یک ایمیل موقت و یک بار مصرف بسازیم؟
اگر جز آن دسته از افرادی هستید که برای سهولت بیشتر، در انجمن وب سایت های مختلف عضو می شوید، حتما می دانید که واقعا در بسیاری از موارد حجم ایمیل های دریافتی از سوی برخی وب سایت ها آن قدر بالاست که باعث کلافه شدن کاربران خواهد شد. از طرفی در بین این ایمیل ها نیز پیام های تبلیغاتی و اسپم هایی هستند که با باز کردن آن ها به نوعی ویروس ها را به رایانه یا گوشی هوشمندتان دعوت کرده اید. حتی فرض کنید علاقه
درباره حجاب کار علمی نمی کنیم/ حجاب مربوط به حوزه مصرف است
انتظار داشت که برآیند تصمیم گیری ها و مدیریت ها در سطح کلان و خرد رو به بهبودی باشد؟ در ادامه دکتر رمضانی گفت: کارهای خوبی در زمینه حجاب انجام می دهیم اما اگر مباحث اقتصادی را هم اضافه کنیم برای تولید کنندگان جذاب تر خواهد بود. 3 تعریف مهم از علم اقتصاد ارائه شده اس؛ یک تعریف علم تدبیر منزل است. تعریف دیگر علم تولید و توزیع و مصرف است که در ایران وقتی می گوییم اقتصاد بیشتر این تعریف را
چگونه از سرقت تصاویر شخصی جلوگیری کنیم؟
از روش the .HTACCESS استفاده کنید. در نهایت روشی که استفاده می کنید بستگی به پلتفرم شما دارد. غیر فعال کردن راست کلیک غیرفعال کردن راست کلیک بر روی تصویرتان (و در نتیجه حذف قابلیت ذخیر کردن تصویر شما) باعث جلوگیری اسکرین شات گرفتن از آن می شود؟ خیر؛ اما باعث می شود سارقان بیشتر به زحمت بیفتند. و بیایید قبول کنیم اگر آن ها تنبل نبودند از همان اول خودشان به فکر ثبت تصویر می
عوارض سفره های یک بار مصرف
و تماس با آن ها می تواند باعث ورود مواد سمی به بدن شود، همچنین این مواد درچرخه طبیعت جذب نمی شوند و برای قرن ها باقی می مانند و به این ترتیب باعث آلودگی شدید محیط زیست می شوند. کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مواد شیمیایی موجود در محصولات پلاستیکی می توانند وارد چرخه غذایی حیوانات بوی ژه حیوانات آبزی شوند و در نهایت باعث ورود این مواد به بدن انسان ها شوند. محققان به خانواده
