خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان دهانه رحم: دلایل، علائم و درمان
. هر چقدر سرطان بیشتر پخش شده و پیشرفت کرده باشد سرعت درمان آن کمتر می شود. روش های درمان سرطان رحم در مراحل اولیه عمل جراحی راهی رایج برای درمان سرطان دهانه رحم است. در صورتی که بعد از عمل جراحی باز هم سلول های سرطانی در بدن وجود داشته باشند، پرتو درمانی انجام می شود. پرتودرمانی برای کاهش احتمال خطر برگشت سرطان نیز استفاده می شود. اگر جراح بخواهد غده را کوچک کرده و سپس ...
مصدومان شیمیایی سردشت همچنان چشم انتظار همت مسئولین
آنها و هم میزان تحت الشعاع قرار دادن محدوده را مورد بررسی قرار داده و بر اساس آن خانواده ها را شناسایی و تحت پوشش قرار دهند. از مشکلات دیگر مصدومین شیمیایی داشتن مشکل اعصاب است اما در کمیسیون ها تنها مشکلات ریوی مورد تاکید است در شرایطی که شاید این مواد بر ریه ها تاثیر نگذاشته باشد. مردم این شهر به عنوان یکی از مقاوم ترین شهرهای کشور هرگز در طول 8 سال دفاع مقدس شهر را خالی نکرد اگرچه از ...
سازمان غذا ودارو برخی مکمل های لاغری غیرمجاز ماهواره ای را معرفی کرد
برده با تبلیغات زیاد تلاش می کنند گیاهی بودن یک فراورده را مترادف با عدم وجود عارضه قرار داده و باعث فریب اذهان عمومی شوند. در ادامه این اطلاعیه با اشاره به تنوع زیاد این دارو و مکمل های باصطلاح لاغری آمده است: اکثر آن ها مانع اشتهای افراد می شوند کما اینکه عموم ترکیباتی که در این داروها وجود دارد شامل موادی است که باعث بروز مشکلات روانی در فرد می شود و در برخی از افراد را دچار مشکلات گوارشی می ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
.... افزایش وزن: علم این نکته را تایید کرده که ساعات کم خواب بر وزن شما، سایز دور کمر و سایز شکم تاثیر می گذارد. بدخوابی و بی خوابی مغز شما را به مصرف مواد غذایی بیشتر ترغیب می کند و متابولیسم شما را نیز کاهش می دهد. گرلین، حس گرسنگی را تحریک می کند و لپتین پیام سیری را به مغز می فرستد و اشتها را سرکوب می کند. کاهش زمان خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟
که نشان دهد قند خون بعد از ساعت 2 بعدازظهر یا هر زمان دیگری، بالا باقی خواهد ماند. پذیرش کربوهیدرات بدن شما ممکن است در طول روز نوساناتی داشته باشد اما این تغییرات، جزئی بوده و روی نرخ کلی متابولیسم تان تاثیری ندارند. همچنین دلیلی ندارد فکر کنید خوردن میوه در بعدازظهر موجب افزایش وزن تان خواهد شد. وقتی به خواب می روید، بدن شما به راحتی از کالری سوزی به ذخیره ی آن به عنوان چربی روی نمی ...
تغذیه مناسب دانش آموزان، مخصوص شب امتحان
تغذیه مؤثر در امتحانات یکی از عوامل موثر بر هوش و موفقیت تحصیلی، عوامل تغذیه ای هستند. مغز نیز همانند سایر اعضاء بدن به غذا و انرژی نیاز دارد. نزدیک به پنجاه درصد انرژی مصرفی کودکان و نوجوانان مورد استفاده مغز ایشان قرار می گیرد؛ در زمان فعالیت های فکری مانند زمان امتحانات و ... این مقدار باز هم افزایش می یابد. برای افزایش قدرت مغز، باید از مصرف مواد غذایی محرک سیستم اعصاب ...
مسمومیت بارداری و علائم آن
راه های تشخیص و درمان آن توضیح می دهد. هر روز فشارتان را چک کنید مسمومیت بارداری یکی از عوارض مهم و خطرناک بارداری و یکی از عوامل مرگ مادر و جنین در سرتاسر دنیاست. این اختلال دو علامت مهم دارد: افزایش فشار خون و دفع پروتئین از ادرار. فشار خون به طور طبیعی در یک خانم باردار باید حدود 11 یا 12 روی 8 باشد و فشار 14 روی 9 یا بالاتر غیر طبیعی محسوب می شود بنابراین هر خانمی باید در هر ...
تداخلات دارو با غذاها را بشناسید
ضددردهایی چون استامینوفن نیز برای جلوگیری از کاهش جذب دارو بهتر است با معده خالی مصرف شوند. مصرف همزمان استامینوفن با ترکیبات حاوی الکل ریسک، آسیب کبدی یا خونریزی گوارشی را افزایش می دهد. همچنین استامینوفن با کربوهیدرات ها (بیسکویت، خرما، مربا و...) ایجاد کمپلکس می کند که ممکن است میزان جذب دارو به تاخیر افتد. اثر این دارو در مصرف همزمان با کافئین بیشتر می شود. داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ایندومتاسین، ناپروکسن و سلکوکسیب و داروهای موسوم به کورتون برای پیشگیری از ...
عوارض مصرف داروهای داخلی در بیماران تالاسمی/ هزینه ها 9 برابر شد
به گزارش خبرنگار مهر ، محمدرضا مشهدی مدیرعامل انجمن تالاسمی ایران در پاسخ به ادعای برخی مبنی بر بالا بودن کیفیت داروهای داخلی تالاسمی به خبرنگار مهر گفت: ما هم معتقدیم کیفیت دارو مانند خیلی از اقلام مصرفی مردم نیست که به راحتی در مورد آن اظهار نظر کرد و یک شبه آن را تغییر داد. وی افزود: بیمارانی که بیش از 30سال با داروهای خاص، درمان مناسب و قابل کنترل داشته اند و وقتی که به دلیل مشکلات ...
برنامه غذایی دانش آموزان، راهکارهای کلی
با سن افراد افزایش می یابد. برای اطمینان از این که اشتهای کودکان از بین نرفته، ظرفیت کافی برای دریافت غذاهای مغذی دارند، والدین و معلمین مدارس باید دسترسی آنها را به شکلا ت، شیرینی، نوشابه های صنعتی، غلا ت حجیم شده مثل پفک و چیپس و این قبیل مواد محدود کنند. اگر استفاده از این مواد محدود نشود، تنها نتایجی که ممکن است به دست آید عدم استفاده از سفره خانواده، کمبود مواد مغذی، چاقی یا هر دوی این موارد ...
جلوگیری از چین و چروک پوست و دور چشم با درست خوابیدن
به محرک های بیرونی و قدرت هماهنگی با محیط و نیز قدرت حفظ و نگهداری اطلاعات کاهش می یابد. وی افزود: خواب نامرتب و در ساعت های نامنظم و نامشخص شبانه روز، باعث گسسته شدن ساعت های بیولوژیک بدن شده و تنظیم مجدد آن مدت ها زمان می برد. این حالت به ویژه در افرادی اتفاق می افتد که از لحاظ شغل ناچارند شیفت های شبانه داشته یا در شیفت های مختلفی از شبانه روز کار کنند. این متخصص پوست و ...
پیشگیری از سرطان با 6 ماده غذایی
دست بیاورید. برگ های سبز: سبزیجات تیره رنگ نه تنها منابع غنی از فیبر، آهن، و کلسیم هستند بلکه خواص ضد سرطانی نیز دارند. اسفناج و همچنین سایر سبزیجات تیره رنگ منبع عالی لوتئین هستند؛ آنتی اکسیدانی که مانع ایجاد رادیکال های آزاد در بدن می شود و جلوگیری کننده از سرطان های دهانف مری و معده است. سلامت نیوز : 6 گزینه غذایی را روزانه مصرف کنید تا سرطان نگیرید! ...
وزن زیاد نوزاد، عوامل موثر
خطر اضافه وزن و چاقی را کاهش می دهد. با پیروی از موارد زیر، از سنین پایین می توانید به تثبیت عادات سالم غذا خوردن در فرزندتان کمک کنید: - خودتان با خوب خوردن، الگوی مناسبی باشید. - وعده های منظم غذایی را با خانواده صرف کنید. - تامین طیفی از خوراکی های سرشار از مواد مغذی، مثل گوشت بدون چربی، ماکیان، ماهی یا سبزی های جایگزین، میوه و سبزیجات، محصولات لبنی (شیر کامل، خصوصا برای بچه های زیر دو سال)، چربی های خوب (مثلا اووکادو و تخم مرغ) و غذاهای غلات کامل (سبوس دار). - پرهیز یا حداقل محدود کردن غذاهایی با مواد مغذی ضعیف، مثل بیسکویت، کیک، آبمیوه، نوشابه های گازدار و نان سفید. ...
کم خونی و فقر آهن در کودکان، علت چیست؟
افزایش سطح ابتلا به بیماری های عفونی مواجه هستند. گاهی یکی از علت های افت تحصیلی دانش آموزان، عدم دریافت کافی منابع غذایی حاوی آهن است. فرجی درباره مواد غذایی که از منابع مورد نیاز بدن کودکان به آهن است، توضیح داد: در برنامه غذایی کودک در یکسالگی باید از همه گروه غذایی اصلی یعنی نان و غلات، سویاها، سبزیجات، شیر و لبنیات و گروه گوشت ها استفاده شود. از منابع غذایی خوب آهن می توان به انواع گوشت ...
آیا مصرف نوشیدنی انرژی زا زیان آور است؟
خصوص مسابقات هیجان انگیز هستند تا بتوانند افراد بیشتری را به مصرف این نوع از نوشیدنی ها تشویق کنند. این نوع نوشیدنی ها همواره به عنوان زیاد کننده انرژی در بدن به فروش می رسند و کافئین موجود در این نوشابه ها موجب بالا رفتن فرآیندهای مغزی و جسمی می شود. نوشابه های انرژی زا بیشتر توسط ورزشکاران مورد مصرف قرار می گیرد اما ذکر این نکته را لازم می بینیم که استفاده از این نوشیدنی ...
نیاز روزانه کودک به آهن، چقدر است؟
از طریق مدفوع دفع شود. کمبود آهن می تواند بر رشد کودک تاثیر بگذارد و موجب مشکلات مختلف یادگیری و رفتار شود. همچنین ممکن است به کم خونی ناشی از فقر آهن تبدیل شود (کاهش مقدار گلوبول های قرمز خون در بدن). افراد بسیاری که به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند هیچ نشانه یا علائمی ندارند زیرا ذخیره آهن بدن به تدریج خالی می شود. اما با پیشرفت این کم خونی، ممکن است برخی از این علائم ...
در مورد بی اشتهایی کودکان، مقطع پیش دبستانی
مایعات cc/kg 150 125تا یکسالگی است و از آن به بعد به تدریج کاهش میابد. برای افزایش دریافت فیبر در کودکان از قانون (سن+5) استفاده کنید و از 8 گرم در روز در 3 سالگی آن را به 25 گرم در روز در 20 سالگی برسانید. افزایش فیبر دریافتی میتواند با افزایش دریافت میوه و سبزی و غلات کامل و حبوبات باشد که از بروز یبوست هم جلوگیری میکند. صدک قد و وزن کودک باید متناسب با هم و به موازات هم پیش برود. ...
دیازپام و لب شکری شدن نوزادتان!
عروقی و ضایعات صورت و جمجمه بروز می کند. مشکلات هوشی ، کوچکی جمجمه از جمله عوارض الکل است، مصرف الکل منجر به سقط های مکرر نیز خواهد شد. آمفتامین و کوکائین: مصرف کوکائین و مواد محرک سبب مرگ ومیر در حوالی زایمان می شود، به دلیل اختلال گردش خون و کم رسیدن غذا و اکسیژن به جنین عوارضی همچون کاهش وزن ، افزایش فشار خون و ضربان قلب دیده می شود. نوزاد نارس ، سقط خودبخودی ، جفت سرراهی و کنده ...
بهترین صبحانه برای بچه ها، توصیه به مادران
ابتلا به این بیماری ها تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی سالم است. استفاده از مواد غذایی کم چرب و میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل و پروتئین در وعده صبحانه و کاهش استفاده از قندهای ساده و شیرینی جات توصیه می شود. با داشتن رژیم غذایی مناسب و تحرک بدنی کافی می توان احتمال ابتلا به بیماری های قلب و عروق را به حداقل رساند همچنین بالا بودن قند خون و عدم توانایی بدن در کنترل این ماده می تواند زمینه ...
جوانه شبدر چه خاصیت هایی دارد؟
فشار خون بالا دارد. مدارک خوبی وجود دارد که شبدر قرمز می تواند به بهبود پوکی استخوان کمک کند. طبق آزمایشات کلینیکی شبدر قرمز ضرری برای بافت های رحم و سینه ندارد. به علاوه شبدر قرمز یک ترکیب هورمونی طبیعی است. شامل ویتامین های ضروری، مواد معدنی مثل کلسیم، کروم، نیاسین، فسفر، پتاسیم، تیامین، منیزیم و ویتامین C می باشد. تفاوت شبدر و یونجه تمام شبدرها در آب و ...
استعمال دخانیات مهمترین عامل بروز سرطان
دیگری همچون تنگی نفس، دفع خلط خونی، تب، کاهش وزن و بی اشتهایی در بیمار بروز می کند. حجازی عنوان کرد: افراد بالای 45 سال و سیگاری که بیش از سه هفته علائم ذکر شده را دارند، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند تا از ریه هایشان عکس برداری شود. وی خاطرنشان کرد: افرادی که بیش از 10 سال است سیگار را ترک کرده اند، از نظر احتمال ابتلا به بیماری سرطان ریه همچون افرادی هستند که هیچگاه سیگار نکشیدند. ...
جلوگیری از چاقی کودکان، زنگ خطر
اولین شکل سرگرمی استفاده می کنند خطر چاقی در آنها بسیار بیشتر است. همچنین آمار نشان داده کودکانی که در خانواده شان افراد چاق یا دارای اضافه وزن وجود دارد، بیشتر کارهای شان فاقد فعالیت خاص و توام با نشستن های طولانی است. نوشیدنی های شیرین شده مانند عصاره شکر، نوشیدنی های بسته بندی در قوطی یا جعبه و سوداها هم قند و کالری بالایی داشته و مواد مغذی کمی دارند. محققان دریافته اند بین کودکانی که ...
هشدار؛ سیگار الکترونیکی قلب را پیر می کند/ چقدر از خواص دارویی انبه می دانید؟ / درد و گزگز انگشتان پا را ...
، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی در خودتان حس می کنید، انبه مصرف کنید. انبه سال 2012 عنوان محبوب ترین میوه سال دنیا را بالاتر از موز، سیب و پرتقال به دست آورد. سودمندترین محصولی که هندی ها در تاریخ کشورشان تولید و به بقیه دنیا صادر کرده اند، همین انبه است. اگر می پرسید چرا انبه پرخاصیت است؟! انبه با وجود طعم شیرین اش برای بیماران دیابتی مفید است و به کاهش قند خون کمک می کند. هر وقت ...
مکمل های دوران بارداری، باورهای نادرست
ویتامین آ است، اطمینان حاصل کنید. در صورت وجود آهن زیاد در مکمل های دوران بارداری، این مقدار به طور کامل جذب بدن نخواهد شد. طعم و بافت بعضی از مکمل ها ممکن است بعضی از زنان را اذیت کند. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید، بهتر است از یک برند دیگر استفاده کنید. برای داشتن یک بارداری سالم، از چه زمانی باید مصرف مکمل های بارداری را شروع کرد؟ مصرف این مکمل ها از ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی برای کبد چرب/ از ریشه کاسنی تا نعنا
کند و فیلتر کردن سموم را هم برای کبد راحت تر می سازد. ویژگی دیگر نعناع ، این است که مانع از انسداد کلیه ها و کیسه صفرا می شود، و معده را هم برای هضم مطلوب در شرایط آرام قرار می دهد. ریشه ترشک، یکی از گیاهان تصفیه کننده خون است و معمولا برای پاک سازی سموم از بدن مورد استفاده قرار می گیرد. ترشک به تجزیه مواد غذایی چرب کمک می کند و این کار را از طریق چند ویژگی مهم انجام می دهد: افزایش تولید ...
6 غذایی که خستگی را از بین می برند
بشقابی از غلات و ماست برای مبارزه با خستگی در طول روز استفاده کنید. اسفناج دلایل کافی برای خوردن روزانه این سبزی وجود دارد که یکی از آنها مبارزه با خستگی است. اسفناج غنی از منیزیم است؛ ماده معدنی که برای تولید مولکولی به نام آدنوزین تری فسفات که در نهایت به انرژی تبدیل می شود، ضروری است. اسفناج همچنین منبع غنی از پتاسیم است و از آنجایی که این ماده معدنی به انتقال مواد مغذی ...
تغذیه ناسالم کودکان، لطفا نخورید
میوه در کودکان بایستی محدود شود برای کودکان تا 6 سال، 168 تا 224 گرم در روز و کودکان 7 سال به بالا، 224تا 336 گرم در روز . خصوصاً در مورد آب میوه های ترکیبی (fruit juice cocktail ) بایستی دقت بیشتری داشته باشید چون این آب میوه ها طعم شیرین خود را بیشتر از افزودن شکر به دست می آورند تا از قند طبیعی میوه ها. کودکانی که عادت به خوردن نوشیدنی های شیرین دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت در ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن! + 10 راه حل سریع برای درمان
اینجا بهترین گام هایی که می توانید برای جلوگیری از اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیم تان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن، لبنیات چرب، شیرینی، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات گندم و ... تولید ...
راهکار رشد مغز کودک
...> زردچوبه زردچوبه ادویه ای است که در تهیه غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. زردچوبه ویژگی ضد التهابی داشته و می تواند به پیشگیری از افت عملکرد شناختی کمک کند. غلات کامل غلات کامل سرشار از فیبر بوده و گوارش آنها به آرامی صورت می گیرد. در نتیجه، غلات کامل به حفظ سطح قند خون کمک می کنند. این مساله به ویژه برای کودکان که طی مدت زمان پیش از صرف ناهار تلاش می کنند تمرکز خود ...
مشکلات جنسی در این گروه از بانوان چگونه است؟
یا دارای ژل اسپرم کش هیچ ممنوعیت مصرفی در زنان دیابتی ندارد اما استفاده از برخی روش های موثرتر توصیه می شود. – بستن لوله های رحمی این روش برای افرادی که تصمیم ندارند، فرزندی به دنیا بیاورند استفاده می شود. در واقع بستن لوله های رحمی هیچ ممنوعیتی برای افراد دیابتی ندارد. *تاثیر دیابت بر باروری: ممکن است کم بودن قند خون منجر به سقط جنین در سه ماه اول بارداری شود. همچنین احتمال اضافه وزن و سندرم تخمدان پلی کیستیک در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است که ممکن است حامله شدن را سخت تر کند. ...
