1394/4/28 - 13:45 473094 کمال شفیعی از شاعران کشورمان با اشاره به انتشار اثر جدید خود با عنوان " اگر درخت ها پای رفتن داشتند" به خبرنگار شبستان گفت: این کتاب مجموعه شعر سپید و نیمایی با موضوعات عمدتا اجتماعی و عاشقانه با نگاهی عرفانی و خداجویانه برای نوجوانان است که توسط انتشارات پیدایش منتشر شده است. شفیعی "اگر درخت ها پای رفتن داشتند" را مشتمل بر 70 شعر عنوان کرد و افزود
پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جایش بخورید: سیب زمینی شیرین سرخ کرده خانگی. یک سیب زمینی شیرین را از طول به تکه های باریک برش زده، کمی روغن نارگیل مخصوص پخت وپز (نوعی چربی که نسبت به کره تمایل کمتری به ذخیره شدن به صورت چربی شکمی دارد)، نمک، فلفل و پودر سیر را روی آن بپاشید
اما چیزی تقریباً جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن شما وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جایش بخورید
نوشته ساینس دیلی، پژوهشگران بر این باورند که زندگی در شهرهایی که هوای شان آلوده است، BMI کودکان را افزایش می دهد و آنها را در بزرگسالی چاق می کند. از نظر آنها آلودگی هوا مکانیسم بدن و سوخت و ساز داخلی را تغییر می دهد و بدن را نسبت به ترشح انسولین مقاوم می کند. همین ترشح پی در پی انسولین افزایش وزن را به دنبال دارد. مجله آشپزی می خوانید؟ مخاطب ثابت مجله های آشپزی و برنامه های
2 تا 8 درصد از کودکان زیر 4 تا 18 ساله حداقل یک رویداد افسردگی بالینی را در زندگی خود تجربه می کنند. براساس مطالعه هایی که اخیرا انجام شده، معلوم شده است که 25درصد نوجوانان حداقل نشانه های خفیف افسردگی را در دوره ای از زندگی شان تجربه کرده اند؛ یعنی از هر 4 نفر، یک نفر. این شیوع قابل ملاحظه است که به توجه نیاز دارد اما متاسفانه چون مورد غفلت و بی توجهی قرار می گیرد، بسیار دیر تشخیص داده می شود
/> ما حدود 60-70 اعزام در سال داریم. و گیر دیگری که دارید این است که پرمدال هستید و خیلی باید پاداش بدهید. واقعا ما نداریم پاداش بدهیم. هم از نظر کاری و هم شخصی می گویم. از نظر جایگاه مدیریت تیم های ملی من شرمنده مربی ها در همه رده ها نوجوانان، جوانان، بزرگسالان هستم. چون اینها واقعا با تلاش و پایمردی کار می کنند در قبال کمترین توجهی که به آنها می شود. در این زمینه دست
/> زهرا فرهناک، کارشناس ارشد تغذیه ضمن تاکید بر این که باید عادت های غذایی مثبتی را که طی این ماه به دست آورده ایم، حفظ کرده و به همان روال ادامه دهیم می گوید: با این که خیلی ها از افزایش وزن پس از ماه رمضان شکایت می کنند، خوب است بدانید اگر روزه داری اصولی و با رعایت نکات صحیح تغذیه ای انجام شود، می تواند به کاهش وزن مختصر افراد چاق منجر شده و میزان چربی خون مبتلایان به چربی خون را نیز کاهش دهد
کند زیرا علاوه بر عوارض جسمی و روانی چاقی , نوجوانان چاق عمدتا به بزرگسالان چاق تبدیل می شوند .چاقی به عنوان مشکل بهداشتی بر سلامت روان نوجوان تاثیر منفی می گذارد و آنها را با افسردگی مواجه می سازد و همانطور که مشخص است افسردگی تبعات زیادی به دنبال داشته و ممکن است تمام جنبه های زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین انجام اقداماتی جهت کاهش عوامل مرتبط با چاقی و اضافه وزن ضروری به نظر می رسد.جزئیات بیشتر این مطالعه در نشریه پایش , سال چهاردهم شماره سوم منتشر شده است. محققین:احمدرضا درستی مطلق , پریوش نور علیئی , هاله صدرزاده یگانه , سید مصطفی حسینی , جواد کریمی ...
سکونت شان قبول شوند، با جدیت بیشتری بست نشینی می کنند و استرس بیشتری دارند. به یاد بیاورید که استرس باعث پرخوری می شود و بستر فیزیولژیک چاق شدن را فراهم می کند! - اضافه وزن کنکوری ها وقتی مطالعه می کنیم- مخصوصا اگر این مطالعه یا کار فکری خوشایندمان نباشد و اجباری و صرفا به دلیل وظیفه باشد- لذت مغز از آزادی هایی که قبلا داشت محدود می شود و مجبور می شود فعالیتی را انجام دهد که خیلی
/> ************************************* فیلم سینمایی میلیونر زاغه نشین به کارگردانی دنی بویل و لاولین تاندانآنرا ، شنبه 27تیر ماه ساعت 9 صبح از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان این فیلم آمده است: وقتی یک پسر جوان به نام جمال مالیک در یک مسابقه تلویزیونی به مرحله نهایی و میلیونر شدن نزدیک می شود، مجری تلویزیونی او را به مقامات امنیتی به عنوان یک شیاد معرفی می کند چرا که به نظر نمی رسد پسری به سن
خانه
