خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاربردهای گلیسیرین برای پوست و مو
کاهش می دهد، و پوست را نرم و درخشان می کند . برای مرطوب کردن پوست به وسیله گلیسیرین 2 قاشق گلیسیرین را با 1 قاشق گلاب ترکیب کنید و روزی دوبار به صورتتان بمالید. ابتدا پاهایتان را خوب با آب و صابون بشویید و سپس سنگ پا بکشید. در نهایت بعد از خشک کردن پا می توانید به پاشنه پاهایتان گلیسیرین بمالید و چرب کنید. با تداوم این کار پاشنه پا به خوبی نرم می شود. درمان ترک پا با چند روش ...
خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن
.... اگر به دنبال یک میان وعده سالم حاوی ویتامین E هستید، یک سیب بریده شده را با روغن کره بادام زمینی یا آوکادو بر روی نان بخورید. یکی دیگر از راه های آسان برای مصرف ویتامین E مصرف یک قاشق غذاخوری روغن گندم در هر غذا است. مصرف روزانه قرص ویتامین E چقدر است؟ مقادیر روزانه ویتامین E که از موادغذایی و مکمل ها دریافت می کنید در ادامه ذکر شده است. مصرف روزانه به میلیگرم و واحد بین المللی ...
ساندویچ روباز تخم مرغ و گوجه فرنگی
قاشق چای خوری نمک و فلفل قرمز های خرد شده را داخل مخلوط کن قرار دهید. به اندازه 30 ثانیه مخلوطشان کنید. در یک ماهی تابه نچسب بزرگ روغن را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. تخم مرغ ها را در ماهی تابه بشکنید. به مدت یک و نیم دقیقه بپزید، سپس روی ماهی تابه را بپوشانید و یک دقیقه دیگر اجازه دهید بپزد تا سفیده ها خود را بگیرند. از روی حرارت بردارید. حموص را به صورت مساوی روی نان ...
خوراکی هایی که باعث کاهش و افزایش درد مفاصل می شود!
. کره، پنیر، گوشت های چرب و تمام موادی که حاوی چربی های اشباع شده فراوان هستند، باعث افزایش کلسترول خون و خطر بروز بیماری های قلبی عروقی می شوند. آشنایی با انواع چربی ها و مضرات آنها به شما کمک می کند تا بدانید در شرایطی که دارید، چه موادغذایی را بهتر است مصرف کنید. کافئین شاید نوشیدن یک فنجان قهوه هر روز صبح شما را سرحال کند؛ اما زیاده روی در مصرف آن اثرات منفی به همراه دارد و یکی از آسیب های ناشی از آن درد مفاصل است. در ضمن کافئین موجود در قهوه باعث از بین رفتن اثر داروهای دیگر می شود. کافئین علاوه بر قهوه در نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا، شکلات و کاکائو نیز وجود دارد. ...
10 روش کاربردی برای درمان ترک پاشنه پا
روغن ها می توان به روغن زیتون، بادام و نارگیل اشاره کرد، که همگی دیر زمانی است برای نرم کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده از یک ضد باکتری طبیعی - شما می توانید پاهای خود را در ترکیب آب گرم و نصف فنجان عسل قرار دهید. عسل به واسطه خواص ضد باکتری خود شناخته شده است و می تواند از عفونی شدن ترک ها پیشگیری کند. تامین آب مورد نیاز بدن در طول روز مقدار زیادی آب ...
5 ویتامین ضروری بدن در گل سرخ
7 گلبرگ گل محمدی نیاز دارید کافی است گلبرگ ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند. سپس می توانید چای را صاف کرده و کمی عسل یا عصاره استویا به آن بزنید. می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. چای گل سرخ برای تسکین ...
غذاهای نابِ جنوبی (2)
...> مواد لازم • 100 گرم برگ اسفناج درشت • 1 عدد لیمو ترش • 1 قاشق چایخوری سیر رنده شده • نصف پیمانه آب ماهی • 2 قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده • 4 عدد فیله ماهی (هر کدام 150 گرم) • نمک و فلفل سیاه • 100 گرم پنیر خامه ای طرز تهیه 1٫ در یک کاسه بزرگ، سیر رنده شده، آب لیموترش، نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید. ماهی ها را به آن ...
درمان خانگی بدرنگی و زردی دندان
...> این گیاه علاوه بر این که درمان بسیاری از دردهاست، سفید کننده دندان نیز به حساب می آید و از دهان در برابر مشکلات و بیماری های متعدد محافظت می کند. برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید. نمک نمک یکی از قدیمی ترین درمان ها برای رفع زردی دندان هاست. کافی است مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید. دانه های نمک ...
طرز تهیه 10صبحانه گرم و سریع
. حالا بشقاب ها را داخل مایکروویو به مدت هفت دقیقه قرارداده، به همراه نان سرو کنید. مدت زمان آماده سازی 10 دقیقه مدت زمان پخت 7 دقیقه 4. املت فلفل سبز و سیب زمینی سه عدد سیب زمینی را نگینی و فلفل سبز دلمه ای و پیاز را ریز خرد کنید. داخل ماهیتابه دو قاشق غذا خوری روغن مایع بریزید و سیب زمینی را کمی تفت دهید تا نرم شود و از ماهیتابه بردارید. به میزان دلخواه ...
غذاهای نابِ جنوبی
بشویید و خشک کنید. سپس آنها را ریز خرد کنید. 2. پیازها را خرد کنید و در روغن تفت دهید تا طلایی شوند. سیر رنده شده را بیفزایید و دو دقیقه دیگر تفت دهید. سپس سبزی را اضافه و آن را سرخ کنید تا آب سبزی کاملا کشیده شود. 3. ماهی را پس از خرد کردن با یک پیمانه آب و کمی نمک روی حرارت ملایم بپزید. پوست آن را بگیرید و به مخلوط سبزی اضافه کنید. 4. تمبرهندی را در نصف پیمانه آب جوش ...
زیبایی صورت تان را با 10 روش طبیعی برای همیشه حفظ کنید
خواب استفاده کنید نه زمانی که می خواهید از خانه خارج شوید. سرکه سیب برای شامپو اگر همیشه از شامپوهای شیمیایی استفاده می کنید و نتیجه مطلوب نمی گیرید و موهای خشکی دارید، یکبار از سرکه سیب استفاده کنید. یک چهارم فنجان سرکه سیب ارگانیک را با یک فنجان آب مخلوط کنید و از این ترکیب به عنوان یک نرم کننده طبیعی مو استفاده کنید. ماسک ساده عسل برای زیبایی پوست عسل ...
درمانهای خانگی برای آفت دهان بدون دارو
...> روغن نارگیل را چند بار در روز با یک پارچه نخی تمیز بر روی زخم قرار دهید. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را بردارید و روزانه دوبار به مدت 15 دقیقه دهان خود را با آن بشویید. استفاده از گشنیز برای بهبود آفت دهان گشنیز به خاطر خاصیت آنتی باکتریایی اش می تواند درمان شگفت انگیزی برای آفت دهان باشد. اگر برگ های گشنیز را در اختیار دارید، کمی از آن را در داخل آب بجوشانید ...
طرز درست کردن سس سیر خانگی +عکس
مواد لازم: یک عدد زرده تخم مرغ بزرگ یک فنجان روغن گیاهی آب یک الی دو عدد قاشق غذاخوری دو عدد سیر خرد شده سرکه دو قاشق غذاخوری کمی پودر خردل طرز تهیه: ابتدا خوب زرده تخم مرغ را بزنید تا رنگش روشن شود و سفت شود. مقداری پودر خردل روی آن بپاشید. سپس روغن را اضافه کنید و هم بزنید تا با زرده تخم مرغ مخلوط شوند. اگر سفت شد آب را اضافه کنید و هم بزنید. در آخر سیرو سرکه را اضافه کنید و بگذارید ترکیب شوند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
زگیل تناسلی زنان و مردان
.... درمان ها می توانند باعث تحریک و درد شوند، بنابراین ممکن است پزشک شما از بعضی مواد مخدر برای کاهش درد استفاده کند. از صابون معطر، روغن حمام، حباب حمام، کرم ها و لوسیون ها تا زمانی که درمان کامل نشده است استفاده نکنید، زیرا باعث تحریک پوست می شوند. اگر حامله هستید یا فکر می کنید هستید به پزشک یا پرستار بگویید، زیرا ممکن است نوع درمان شما بر روی بارداری تاثیر بگذارد. دارویی که در ...
طرز تهیه دو نوع غذای ترکیه ای حرفه ای
: 2 عدد دانه فلفل سیاه: 6 الی 7 عدد کره یا روغن: 2 قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم مواد لازم پلو: بلغور گندم (پخته): 2 پیمانه فلفل قرمز (نگینی خرد شده): 2 عدد هویج (نگینی خرد شده): 1 عدد فلفل سبز (نگینی خرد شده): 1 عدد کره یا روغن: 4 قاشق سوپ خوری آب: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم مواد لازم سرو: گوجه فرنگی: 1 عدد فلفل سبز: 1 عدد برگ آویشن تازه: 2 الی ...
با لوازم آرایشی سنتی زیبا شوید!
شما بدهد. در خانه رژ لب بسازید می توانید برای پاک کردن آرایش های شیمیایی از روی صورتتان از روغن نارگیل استفاده کنید. شاید شما هم ترجیح می دهید خودتان رژ لب مورد علاقه تان را بسازید. برای تهیه این رژ نیاز به یک چهارم فنجان موم، یک چهارم فنجان روغن کرچک و 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد دارید. این مواد را با هم ترکیب کنید و روی حرارت غیرمستقیم بگذارید. می توانید آنها را روی ...
چگونه صورتی چاق و تپل و گونه های برجسته داشته باشیم؟
گونه ها بمالید. بگذارید به مدت 15 الی 30 دقیقه بماند و در آخر با آب گرم بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید. راه دیگر استفاده از مزایای سیب درست کردن نوشیدنی مخصوص با سیب می باشد. 3 برش سیب را با 3 عدد هویج کوچک و تازه و نصف فنجان(125 سی سی) آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید و با استفاده از میکسر آنها را به خوبی هم بزنید تا مخلوطی یکنواخت به دست آید. این آب میوه را هر روز صبح بیاشامید تا خیلی زود ...
ویتامین برای زنان باردار، طرز مصرف
و لبنیات است. چطور دریافت کنید؟ اگر برگ های سبز بخورید به احتمال زیاد نیاز ویتامین K1 خودتان را برطرف می کنید (90 میکروگرم در روز برای خانم ها و 120 میکروگرم برای آقایان) اما منابع دیگر عبارتند از: - نصف فنجان کلم پیچ پخته (531 میکروگرم) - نصف فنجان کلم پخته (386 میکروگرم) - یک فنجان اسفناج خام (145 میکروگرم) نکات مکمل اگر شما رگ های خونی ...
کاسنی برای کودکان، انواع و طرز مصرف
از شیره برگ کاسنی و شیره برگ شاهتره به ترتیب زیر عمل شود: شیره برگ تازه کاسنی 150 گرم ، شیره برگ تازه شاهتره 150 گرم و با 150 گرم سکنجبین عسل مخلوط کرده در فصل بهار هر روز ناشتا از 20 روز تا یک ماه بتدریج بخورند ازاثر بسیار مفیدی دارد. در هندوستان گیاه کاسنی اندیو کاشته می شود و به عنوان محلل ، خنک کننده و در موارد ناراحتی های صفراوی کاربرد دارد. از ریشه ان بهعنوان تونیک و ...
با مصرف این میوه از کم خونی و افسردگی در امان باشید
... انبه درشت: دو عدد/ نمک: به میزان لازم/ تمبر هندی: یک بسته/ تخم آسیاب شده گشنیز: دو قاشق غذاخوری/ سرکه: یک پیمانه/ سیاه دانه: دو قاشق مرباخوری/ فلفل قرمز: یک قاشق چای خوری/ دارچین: یک قاشق چای خوری انبه ها را شسته و هسته هایشان را جدا کنید. تمبر هندی را در سرکه حل و مخلوط را از صافی رد کنید. مخلوط سرکه و تمبر هندی را به همراه انبه ها در مخلوط کن بریزید بعد از مخلوط شدن فلفل، سیاه ...
شیرگاو برای کودکان، چند جایگزین مناسب
. سپس بادام ها را با دو لیوان آب سرد، سه قاشق غذاخوری عسل و دو تا سه تکه یخ در مخلوط کن ریخته تا به مدت پنج الی هفت دقیقه کاملا مخلوط شوند. شیر بادام مانند شیرسویا فاقد کلسترول، چربی های اشباع و لاکتوز است، اما بر خلاف آن پروتئین کمی دارد، بنابراین بهتر است از شیربادام غنی شده استفاده کنید تا ویتامین ها و مواد آلی لازم برای بدن را به دست آورید. شیربادام برای کسانی که از عارضه نارسایی لاکتوز ...
کودکی که همیشه گریه می کند، چیکارش کنم؟
خواب یک قاشق چای خوری از مخلوط سیاه دانه و عسل را به نسبت یک به 3 به کودک شان بدهند تا از ابتلای او به زکام سرد پیشگیری کنند. چای گیاهی درمان زکام گرم ابتلا به زکام گرم یکی از شایع ترین بیماری های فصل های پاییز و زمستان است. این بیماری با گلودرد آغاز شده و به دنبال آن تب و سرخی گونه ها و صورت را در کودک به همراه دارد. در این حالت کودک از سردرد شکایت دارد و ترشحات گلو و بینی او ...
بی اشتهایی در کودکان، علل شناختی
است که والدین به خصوص مادر را در این زمینه آگاه و هوشیار سازد. درمان در مدت زمانی که کودک از شیر گرفته میشود اگر از غذاخوردن امتناع میکند، بهترین روش این است که اول به کودک شیر داد تا خوش اخلاق شود و بعد غذای جدید را به کودک خوراند و اگر باز هم از غذاخوردن اجتناب کرد، چند روز بعد مجدد این روش را امتحان کرد. تمام کوششها برای وادارکردن کودک به غذاخوردن و نیز تمام حیله هایی که ...
سلامتی برای زنان، مصرف این سبزی
... اسفناج چون دارای کلروفیل است عضلات روده را تحریک کرده و تخلیه مدفوع را آسان می کند . اگر کسی مبتلا به حبس البول یعنی بند آمدن ادرار است می تواند با مخلوط نصف فنجان آب اسفناج این ناراحتی را درمان کند . به همان مقدار روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرده و باو بدهید. نکته: اسفناج بعلت داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای کلیه و مثانه مناسب نیست ضمناً آنهائیکه ...
خارشتر دشمن ایدز است
می شود. همچنین، جوشانده آن معرق است و مالیدن روغن برگ های آن برای روماتیسم مفید است. گل های آن نیز برای التیام بواسیر موثر است. مواد موجود در ریشه خارشتر در تقویت سیستم دفاعی بدن موثر واقع می شود بنابراین گزینه مناسبی برای درمان و مهار بیماری ایدز به شمار می رود. در درمان بیماری صرع و بی خوابی که ناشی از ضعف اعصاب است، نیز مفید است.عرق خارشتر هم برای لاغری ، دفع سنگ کلیه، درمان اسهال موثر است و ...
سیاه دانه برای زنان باردار، مفید است؟
در کنترل بیماری ها و درمان آنها داشته باشد. مخلوط پودر سیاه دانه و عسل به ترتیب به میزان 25 و 100 گرم و میل کردن آن هنگام سردرد به تسکین دردهای ناحیه سر و جمجمه کمک می کند. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص ...
چهار روش درمان طبیعی سر درد
سردردی یکی از روغن های معروف برای تسکین هر نوع سردردی روغن نعنا است. برای پیشگیری از سردرد می توانید روغن نعنا را با روغن لیموترش استفاده کنید. برای تسکین هر چه سریع تر سردرد می توانید به آن روغن گیاهی اسطوخودوس نیز اضافه کنید. روش استفاده: برای تسکین و پیشگیری از سردرد دو قطره از هر کدام از روغن های اشاره شده (روغن نعنا، روغن لیموترش و روغن اسطوخودوس) را با هم مخلوط ...
درمان بی اشتهایی کودکان، تاثیر این میوه
توانند این پودر را به صورت تنها یا در کنار وعده غذایی خود میل کنند. زیاد سکسکه می کنید؟ یکی از شیوه های طبیعی که برای درمان سکسکه در برخی از نسخه های طبیعی به آن اشاره شده، نوشیدن مخلوطی از آب انار و برگ های خشک شده نعناع است. برای تهیه این معجون کافی است آب انار ترش تهیه کرده و به آن نصف قاشق مرباخوری نعناع خرد شده اضافه کنید و آن را به خوبی هم بزنید و بنوشید. نوشیدن این معجون ...
جایگزین تخم مرغ در آشپزی را بشناسید
3 قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید و 20 دقیقه صبر کرده و سپس آن را به موادتان اضافه کنید. اگر پُف کردن هم برایتان مهم است می توانید نصف قاشق چای خوری جوش شیرین به موادتان اضافه کنید. کره آجیل 3 قاشق غذاخوری کره آجیل می تواند جایگزین یک تخم مرغ شود. روغن موجود در کره آجیل می تواند عاملی چسبنده مشابه تخم مرغ باشد. موز له شده یا سس سیب در برخی از دستورهای تهیه ...
لاغری برای زنان، رعایت اصول
.... مثل زیاده روی در مصرف میوه های تر یا مالیدن مکرر روغن بادام شیرین به بدن. حمام رطوبت زا، یعنی حمام نه چندان گرم؛ زیرا گرمی اندک آن باعث باز شدن منافذ پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می شود. سکون و نداشتن تحرک کافی، مصرف نکردن مواد تحلیل برنده رطوبت مثل انواع غذاهای خشک، دفع نکردن مواد زاید بدن، دفع خلط صفرا؛ زیرا به دلیل گرمی و خشکی مزاج، تحلیل برنده رطوبت است؛ خواب زیاد و نشاط. عوامل ...
