خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چراغ راهنمایی تغذیه زیر ذره بین مصرف کننده(گزارش روز)
توضیحات وی هم قابل تامل است: از 24 مهر ماه سال گذشته در روز جهانی غذا، این طرح توسط وزیر بهداشت مطرح شد که شرکت های تولیدی 18 ماه فرصت دارند در تولید محصولات خود این چراغ را رعایت کنند. بدین معنا که در روی بسته بندی محصولات 3 چراغ قرمز، زرد و سبز درج شود. مثلا اگر محصولی رنگ سبز دارد یعنی کاملا سالم است و نمک، شکر و روغن کمتری در آن مصرف شده و اگر رنگ زرد دارد یعنی درصد این مواد بیشتر و اگر چراغ
الگوی تغذیه سالم پس از ماه رمضان
تواند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کند. مصرف رشته از گروه نان و غلات، حبوبات و گاهی آب گوشت از گروه گوشت و جانشین ها، سبزی های تازه و متنوع بسته به منطقه ای که آش در آن طبخ می شود و بالاخره کشک یا ماستی که به آن اضافه می شود، مجموعه کاملی از گروه های غذایی را تشکیل می دهد. مصرف خشکبار و دم نوش های گیاهی نیز یکی دیگر از عادات صحیح این ماه است که دارای خواص حفاظتی از دستگاه گوارش
مضرات کمبود منیزیم در بدن
مانع از ارسال سیگنال های مناسب از سوی بدن باشد که در نتیجه منجر به کرخی و لمسی آن می شود. مصرف چربی و شکر نیاز بدن به منیزیم را افزایش می دهد بنابراین اگر از مصرف مواد قندی مضر پرهیز شود نیاز بدن به منیزیم در حد طبیعی خواهد بود و افراد کمتر دچار آن می شوند. چای، نوشابه های غیرالکلی، غذاهای چرب، غذاهای شیرین و مصرف آنتی بیوتیک ها قاتل منیزیم هستند. کاکائو از جمله خوراکی های سرشار
خواص خاکشیر
مناسب است. بهبود اسهال ابتلا به اسهال در فصل تابستان یکی از اختلالاتی است که در کودکان بسیار شایع است. برخی درمانگران طب سنتی ایران برای درمان این مشکل، دارویی را تجویز می کنند که در تمامی خانه ها امکان تهیه و مصرف آن وجود دارد. برای تهیه این دارو کافی است خاکشیر را بو داده و آن را با آب عسل مخلوط کنید و به بیمار بدهید. این ترکیب را متناسب با سن بیمار، هر 2 ساعت یک بار برای او تجویز می کنند. میزان مصرف این مخلوط از یک قاشق غذاخوری تا یک سوم استکان برای خردسالان تجویز شده است. البته در اسهال های شدید همراه با تب و درد شدید و در کودکان زیر 3 سال مراجعه به پزشک ضروری است. ...
کشف 350 کیلو گوشت فاسد در یک قصابی محله پاسداران
امید شهرآبادی در گفت وگو با مهر، ضمن اشاره به انجام 20 گشت مشترک در روز یکشنبه گفت: در یکی از گشت های مشترک با حضور کارشناس دامپزشکی از یک قصابی در محدوده محله پاسداران 350 کیلو گوشت قرمز، 100 کیلو گوشت مرغ و 50 عدد مرغ فاسد و تاریخ مصرف گذشته کشف شد. رئیس گشت های مشترک تعزیرات حکومتی افزود: بارها اعلام کرده ایم که با متخلفانی که تخلف آنها علیه سلامت مردم است با دقت و سرعت بیشتری برابر
رژیم های غذایی مشهور در هر یک از قاره های دنیا
ماهی تازه، گوشت بدون چربی و حجم بالایی از روغن زیتون افراد از سلامت کافی برخوردار هستند. در کشور ژاپن به دلیل مصرف حجم بالای ماهی که حاوی اسیدهای چرب امگا3 نرخ ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی بسیار کمتر از سایر کشورهای دنیا است. سوشی محبوب ترین غذا در کشور ژاپن دارای چربی کم، ویتامین ها و مواد معدنی فراوان و اسیدهای امگا 3 در حجم بالا است. در کشور ایسلند نیز به
هشدار درباره ظروف پلاستیکی در مایکروویو
افراد توصیه می کنند که مصرف محصولات پلاستیکی را تا حد امکان کاهش دهند واز ظروف شیشه ای نشکن استفاده کنند. در ادامه این مطالعه آمده است که قرار دادن ظروف پلاستیکی در ماشین ظرفشویی نیز می توند سبب انتقال مواد شیمیایی این ظروف شود. تحقیقاتی که سال گذشته صورت گرفت نشان می دهد قرار گرفتن مادران باردار در معرض ظروف پلاستیکی، سبب کاهش بهره هوشی نوزاد می شود. برچسب ها: دیابت ، فشارخون ، مایکروویو ، ظروف پلاستیکی
مهتاب کرامتی: توقعم بالا رفته است
/> من نمی دانم به چه شکل است. ولی همدیگر را پیدا می کنند. برای من هم خیلی عجیب بود و نمی دانم چطور همدیگر را راحت می شناسند. البته وقتی شما، زمان بیشتری اعتیاد دارید و مواد مختلف را هم امتحان می کنید یعنی هر چه که به دست شما بیاید استفاده می کنید، با چم و خم کار هم بیشتر آشنا می شوید. بعضی مواقع فروپاشی، زمانی اتفاق می افتد که شما همه چیز را مصرف می کنید. اما ما بالاخص در مورد مصرف شیشه تحقیق می
آب معدنی بخوریم یا نخوریم؟
شوند، سلامت افراد را تهدید می کند، چون ترکیبات شیمیایی خطرناک بطری در نور آفتاب تجزیه و وارد آب می شود و همین موضوع احتمال بروز مشکلات گوارشی و همچنین سرطان را افزایش می دهد. دکتر فرانک سماک، متخصص تغذیه می گوید: تاریخ انقضا نشان دهنده کیفیت آب نیست، بلکه روش نگهداری از بطری ها اهمیت دارد. ظروف آب معدنی فقط برای یک بار مصرف طراحی شده اند و دمای مناسبی که به بطری ها آسیب نمی زند، دمای
فست فودها به حلق هم رحم نمی کنند/ بیماران مبتلابه آلرژی فست فود نخورند
مسعود قاسمی گفت: افراد مبتلابه بیماری های حلق، از خوردن غذاهایی مانند فست فود که در آن ها از سوسیس و کالباس استفاده می شود و ارزش غذایی خاصی ندارند، پرهیز کنند. وی افزود: این غذاها به علت داشتن مواد تحریک کننده و داشتن ادویه هایی مثل فلفل و مواد افزودنی برای افراد مبتلابه بیماری های حلق توصیه نمی شود. وی گفت: به بیمارانی که مبتلابه آلرژی هستند نیز توصیه می شود ، از خوردن این
گفته می شود
گسترش عدالت در جهان ندارد . عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی تأکید کرد: مجلس در بررسی این متن در جایی که احساس کند برخی از موارد از خطوط قرمز عبور کرده اند و موجب لطمه خوردن حقوق مردم شده است را تصویب نخواهد کرد . آقامحمدی افزود: مجلس هیچ بندی را که احساس کند به حقوق مردم آسیب زده شده و توان نظامی ما را مورد خدشه قرار می دهد امضاء نخواهد کرد . وی همچنین خاطرنشان کرد: توان نظامی
انتقال میکروب عامل بیماری حصبه از طریق آب و مواد غذایی
، درمان و کنترل حصبه نباید برداشت شخصی کرد، خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه در فصل گرما بروز حصبه افزایش می یابد، لذا باید مراقب بود که با باورها و برداشت های نادرست و شخصی موجب تشدید بیماری فرد مبتلا را فراهم نکرده و از این طریق مشکلات را دو چندان نکنیم. هروی افزود: در اغلب موارد مصرف مواد غذایی مختلف به ویژه نان برای فرد مبتلا ضرر خاصی ندارد و در صورتی باید مصرف یک یا چند نوع غذا برای بیمار مبتلا به حصبه محدود شده یا مصرف آن قطع شود، که این موضوع با مشورت پزشک تائید شده و در مقابل مصرف ماده غذایی دیگری که برای بدن مفید است، آغاز شود و در هر حالت نباید فرد مبتلا گرسنه باشد. ...
مملکت 8 سال تنبلی دیده، تنبلی نکنید/ احتمال ائتلاف اصلاح طلبان و اصولگرایان به یک شرط/پیش خوری پول های ...
یک به یک به حال خود رها کند.مهرجویی افزود: اگر ارشاد توان مقابله با این افراد را ندارد باید همانند افرادی که در خیابان اعتراض می کنند؛ دار و دسته و گروهی برای خود تشکیل بدهد و همانند معترضان در خیابان؛ با آنها مانند خودشان برخورد کند.مهرجویی ادامه این روند و رفتار وزارت ارشاد را خطرناک دانست و افزود: چنین وضعیتی جایگاه قانون و وزارت ارشاد را تضعیف می کند و دیگر چه نیازی است که فیلمسازان و هنرمندان
نیاز انسان به آفتاب
تعادل و دوبینی پیدا کند. صدیقی ادامه داد: اولین باری که فرد دچار علائم ام اس شود، مهم ترین فاکتوری که بررسی می کنیم، سطح ویتامین دی در خون بیمار و شروع رفع این کمبود است. وی با بیان اینکه این موضوع در هر فردی متفاوت است که با چه میزان از ویتامین دی سطح خونی ویتامین دی او بالا برود گفت: از طرفی مصرف بیش از اندازه ویتامین دی نیز باعث مسمومیت ویتامین دی در افراد می شود. به دلیل
پرخوری بعد از ماه رمضان ممنوع!
مختلف مانند شیر، ماست، پنیر، دوغ و کشک استفاده و به کمک آنها نیاز بدن را تامین کنید. این روزها هم فرصت خوبی است که این مواد را در برنامه غذایی خود قرار داده و آنها را هم به مقدار کافی مصرف کنید. فرهناک با اشاره به این که مواد لبنی حتما باید در طول روز به مقدار کافی مصرف شود، می گوید: لبنیات منبع خوب کلسیم بوده و به همین دلیل مصرف آن هم به کودکان که در سنین رشد و استخوان سازی هستند و هم به افراد
شکل ظاهری مدفوع و ارتباط آن با سلامت
می شود . نوع تغذیه نیز می تواند این وضعیت را به همراه آورد. مثلا غذاهای حاوی اولسترا(نوعی چربی کاذب موجود در چیپس یا سایر غذاهای سرخ کرده) یا بعضی از داروهای کاهش وزن مثل زنیکالXnical یا داروی غیر تجویزی منسوب به زنیکال با نام Alliباشد. • توالی دفع: معمولا توالی دفع در افراد مختلف متفاوت است و نمی توان گفت چند بار دفع در روز می تواند نرمال باشد. یک بار دفع در روز یا سه بار در روز. اما
گزارش اقدامات حجت الاسلام موسوی نژاد در تعطیلات تیرماه صحن علنی +تصاویر
ناراضی کرده است. حجت الاسلام سید مهدی موسوی نژاد تاکیدکرد: هوای درون لوله ها مورد دیگر شکایت مردم است که بدلیل به حرکت درآوردن دور کنتور و افزایش میزان بهای آب هزینه های سنگینی بدون مصرف آب به خانوارها تحمیل می کند. نماینده مردم دشتستان در مجلس شورای اسلامی اظهارداشت: بی ابی در بخشهای بوشکان و ارم مردم را دچار مشکلات عدیده ای کرده است و چون بیشتر نقاط این دو بخش از چاه ها و چشمه ها برای
وقتی بدن بی دلیل می لرزد
بیماری های مخچه ای یا پارکینسون این نوع لرزشها دیده می شود. عواملی که دست دوستی برای این لرزش دراز می کنند رعشه در درجات مختلف در تمام افراد وجود دارد برای مثال وقتی دستها به صورت کشیده نگه داشته شود دستها اندکی لرزش پیدا می کنند اما عواملی هستند که این لرزش راتشدید می کنند از جمله استرس و اضطراب ، خستگی و فعالیت فیزیکی شدید، مصرف الکل، پرکاری غده ی تیروئید و مصرف کافئین و
درمان ناتوانی جنسی با غذا بهتر از درمان با دارو
, استرس کندی در حرکات، کم بودن میل جنسی،کم بودن احساس حرکت منی، عدم لذت از نزدیکی جنسی، وجود تخیلات در زمان انزال و بعد از آن، سابقه آسیب مغزی ناشی از ضربه یا بی خوابی به افراط است. علوی یادآور شد: اگر کسی دارای چنین علائمی است بهتر است با غذا خود را درمان کند چرا که درمان ناتوانی جنسی با غذا بسیار بهتر است درمان با داروست. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: افرادی که ضعف جنسی آنها ناشی از ضعف مغز است بهتر است که گوشت تیهو, جوجه مرغ را با نخود، زعفران، دارچین و میخک نخود آب تهیه کند و با نان گندم یا برنج آبکش شده مصرف کنند. برنج کته نیز برای این افراد مناسب نیست. ...
مراقب باشید پاستیل تقلبی نخورید
مصرف کنندگان، ترغیب آنها به خرید، همچنین جبران رنگ از دست رفته در زمان نگهداری یا فرآیند تهیه غذا، از دیر باز مورد توجه بسیاری از تولید کنندگان مواد غذایی بوده است. وی گفت: کاربرد رنگ های مصنوعی در صنایع غذایی یکی از مهمترین چالش های حوزه سلامت است که توسط افراد سود جو در صنایع غذایی و به صورت غیر مجاز استفاده می شود. رنگ های مصنوعی مواد رنگی هستند که در نتیجه سنتز مواد آلی به دست می آیند و
6 غذایی که چاقی شکم را افزایش می دهد
/> پژوهشگران تصور می کنند که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی میزان کالری که با مصرف این نوشیدنی ها صرفه جویی می کنند را زیاد تر برآورد می کنند و بنابراین بیشتر از حد معمول غذا می خورند. به جایش بنوشید: چای سفید (یک نوع چای چینی اندکی اکسید شده از جوانه ها و برگ گیاه چای) و بر اساس یک بررسی منتشرشده در ژورنال تغذیه و متابولیسم ، این نوع چای از تشکیل سلول های چربی جدید ممانعت و به بدن در
منتظر ارزانی نباشید، توافق دیگر معجزه نمی کند
یک باره همه چیز برعکس شد. قیمت ها در بازار ارز رو به افزایش گذاشت. شاخص کل در تالار بورس پس از چند روز افزایش، سقوط کرد و کالاهای اساسی نیز با بخشنامه معاون اجرایی رئیس جمهور گران شد. طبق این بخشنامه، هرگونه افزایش قیمت کالاها و خدمات اولویت اول شامل کالاهایی نظیر گندم، آرد، نان، قند و شکر، مرغ، تخم مرغ، برنج، روغن نباتی، گوشت قرمز، کره، شیرخام؛ کودهای اوره، فسفات و پتاس، محصولات لبنی
سه روش برای سالم سازی غذاهای کبابی
و سرطان را بالا می برد. راه اول: غذاها را طعم دار کنید. طعم دار کردن مواد غذایی با آب مرکبات یا ادویه ها می تواند باعث کاهش آزاد شدن ترکیبات مضر در غذاهای تنوری شود. راه دوم: چربی ها را جدا کنید. هرچقدر که تماس چربی ها با دود و آتش بیشتر باشد، ترکیبات خطرناک و مضر بیشتری هم وارد مواد غذایی تان می شوند. پس تا جایی که می توانید، چربی گوشت ها را پیش از تنوری یا کباب کردن آنها
به پشت گوش و گردنت عطر نزن!
می کنند نیز دچار همین لک ها می شوند. گاهی بعد از اتمام بارداری یا قطع مصرف قرص، لک برطرف می شود اما گاهی تا سال ها باقی می ماند. کدام لک ها از دوران کودکی ظاهر می شوند؟ کک و مک از 5 سالگی ظاهر و بیشتر روی نقاط باز بدن دیده می شود. این نوع لک مخصوصا در افرادی که پوست روشن و موهای قرمز یا چشمان آبی دارند بیشتر دیده می شود و با افزایش سن روشن می شود. کک و مک گرچه از نظر زیبایی
چاقی و دلایل آن
به احتمال 21 درصد دوباره چاق می شود. البته احتمال چاق تر شدن بعد از طلاق در خانم ها به 48 درصد هم می رسد بشقاب های تان قرمز است؟ تفسیری که روانشناسان از رنگ های مختلف کرده اند می تواند به شما در انتخاب ظروف آشپزخانه هم کمک کند. محققان می گویند غذا خوردن در ظروف قرمز و نارنجی، می تواند اشتهای شما را تحریک کند و باعث چاق تر شدن تان شود؛ درحالی که اگر در ظرف های آبی غذا بخورید
این کلینیک ها زیر قیمت درمان می کنند
، اتفاقات زیادی را شاهد بوده، از پدری که به خاطر بی پولی، با چند ماه تأخیر فرزندش را به دکتر برده و حالا حالش وخیم شده، یا مادری که پس از پیشنهاد پزشک برای مصرف گوشت قرمز برای رفع مشکل کمبود آهن، جواب شنیده: ما دو ماه است که گوشت نخوردیم. خاقانی اینها را با تاثر زیادی به زبان می آورد. رئیس این درمانگاه به تغذیه مردم این منطقه اشاره می کند، وقتی می گوید: متاسفانه بچه ها دیگر صورت شان قرمز نیست، آنها
فروش جگر مرغ به عنوان گوشت چرخ کرده!
باید هر چه زودتر نسبت به برخورد با این افراد اقدام کنند.پور باطنی ادامه داد: ورود اصناف دیگر به کار فروش گوشت بر وضعیت اقتصادی قصابی ها تأثیر منفی گذاشته است. * 50سال است که قیمت گوشت در زمستان افزایش می یابد وی در پاسخ به این سؤال که آیا در آینده افزایش قیمت گوشت قرمز را شاهد هستیم یا خیر، تصریح کرد: 50 سال است که در زمستان قیمت گوشت به میزان نا چیزی افزایش می یابد.رئیس اتحادیه گوشت قرمز استان
برای خرید مواد غذایی سالم، این مطلب را بخوانید
سیمرغ - در راستای خرید مواد غذایی سالم سعی کنید از ماکارونی های تهیه شده از گندم کامل و فیبردار استفاده کنید. راهنمای خرید مواد غذایی سالم پف فیل یک میان وعده سالم و کامل است پف فیل یا پاپ کورن خوراکی ترد و خوشمزه و کم چربی است که از ذرت کامل تهیه میشود. به علاوه میتوانید از یک پرس بزرگ و سیر کننده استفاده کنید. سعی کنید پاپ کورنی تهیه کنید که بدون چربی و به صورت هوا پز درست
تناقض عجیبی که سلامت مردم را تهدید می کند: کارمندانی که باید بر کارفرماهای خود نظارت کنند!
بعد از انتشار گزارش تولید آبلیموهای غیر بهداشتی توسط شرکت دستچین که در روند تولید آن از مواد شیمیایی و مضر به جای آبلیمو استفاده شده بود، سؤالات زیادی از سوی کاربران و مخاطبان مبنی بر اینکه چگونه می توان در روز روشن کارخانه ای که تمام مجوز های لازم را برای کار دریافت کرده بود به دور از چشم دستگاه های مسؤول اقدام به تولید آبلیموی غیر بهداشتی کند؟ به وجود آمد. در روند رسیدگی به این
برای روشن شدن رنگ پوست از چه صابونی استفاده کنیم؟
است چرا که عروق خونی در ناحیه پوست تحریک شده و موی سالمی را رویش می دهد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زرده تخم مرغ عسلی یکی از بهترین غذاهایی است که خون صالح تولید می کند چرا که هضم آن راحت است و خون خوشرنگ در بدن تولید می کند. شیربیگی اضافه کرد: نان گندم خوب پخته شده بسیار مناسب است و اخلاط مناسبی در بدن تولید می کند همچنین گوشت گوسفند و بره یکساله همچنین از بین میوه ها انجیر و انگور بسیار مفید است. وی خاطرنشان کرد: نخستین قدم فرد برای داشتن موی سالم مصرف موادغذایی یاد شده و رعایت آداب صحیح غذا خوردن است. ...
