خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های غذایی برای کوچک کردن شکم
کنید. در این صورت شما مقدار زیادی چربی از رژیم تان حذف و فیبر را جایگزین آن خواهید کرد. شکمی تخت با بادام و آجیل این مواد شما را سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکم تان می شوند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که آجیل می خورند مدت زمان بیشتری از آنهایی که برنج می خورند، سیر می مانند. برای سیر ماندن در طول روز، 24 عدد بادام بخورید. از مصرف آجیل های شور نیز خودداری کنید زیرا سدیم
ریزگردها باعث مرگ زودرس سلولهای مغزی میشود
بهداشت عمومی دانشگاه دولتی مورگان در شهر بالتیمور در ایالت مریلند در آمریکا به نتیجه یکی از مهم ترین پژوهش ها در این زمینه اشاره می کند: این مطالعه که در مجله معتبر آنالز آف نورولوژی چاپ شده نشان می دهد، ذرات معلق در هوا که باعث آلودگی می شود می تواند حجم مغز را کم کند. این مطالعه به طور مشخص نشان داده که کاهش حجم در ماده سفید مغز اتفاق می افتد. ماده سفید مغز عمدتا ً شامل راه های ارتباطی بین سلول های
آتش کم آبی در جان البرز /کرجی ها 2برابر استاندارد آب مصرف می کنند
طبیعی که برای بشر رخ داده است بحران کم آبی و به دنبال آن خشکسالی بیش از همه نگران کننده بوده است در این میان؛ خسارات اقتصادی و اثرات اجتماعی که ارمغان این پدیده شوم است از سایر بلایای طبیعی بیشتر آتش به جان آدمی انداخته است با تفاسیر ارائه شده در ادامه باید گفت؛ در حال حاضر زمین گرم تر شده است و خشکسالی روی درجه گرما تاثیر گذاشته است بحران کم آبی گریبان جنگل ها و مراتع را گرفته و آسیب های زیست محیطی و
اصفهان؛ شهری که موقع بحران مدیریت نمی شود، بهت زده می شود
شهر و شهر های غرب و جنوب غرب استان با بارش های باران مواجه هستند و نیرو های اورژانس تا پایان بارش های باران در این مناطق در حالت آماده باش به سر می برند. بارش باران و تگرگ و وزش باد به برخی از مناطق استان اصفهان خسارت وارد و در برخی از نقاط باعث به راه افتادن سیلاب شد، چنانکه بارش باران 13 میلی متری در اواخر تیرماه، مردم شهرستان گلپایگان را شگفت زده کرد. البته در برخی از
6 غذایی که شکم را چاق می کند
استرس که خود عامل چربی شکم است، جلوگیری می کنند. شکمی تخت با غلات اگر می خواهید گرسنه نشوید، غلات مصرف کنید. فیبر موجود در این مواد شما را سیر نگه می دارد. شکمی تخت با سبزیجات سبز رنگ سبزیجاتی مانند اسفناج و بروکلی سرشار از فیبر زیاد و کالری کم هستند. قبل از وعده های غذایی خود، سالادی با سبزیجات سبز رنگ درست و مصرف کنید. شکمی تخت با لبنیات
نوسازی ناوگان اتوبوسرانی دزفول؛ شاید وقتی دیگر
رانندگان اتوبوس نیز در گفت وگو با خبرنگار فارس در دزفول اظهار کرد: شایسته نیست مسافران را در تب و تاب گرما نگه داریم چون این کار واقعا باعث شرمندگی ما می شود. حسین مجدم که چهار سال است به رانندگی اتوبوس مشغول است، افزود: متاسفانه کمبود تعداد اتوبوس ها در برخی خطوط سبب شده تا هر اتوبوس دو برابر ظرفیت خود مسافر جابه جا کند که این امر موجب آسیب دیدن اتوبوس ها می شود. وی عنوان کرد
بشاگرد نمایی از بهشت/پیغام امام(ره) به حاج عبدالله
مرحوم والی و دوستانش امید به پیشرفت در مردم بشاگرد اوج گرفت. سال 84 حاج عبدالله بر اثر عارضه قلب درگذشت اما همچنان برادرانش و همه کسانی که در بشاگرد بودند راه او را ادامه می دهند و بشاگرد امروز شکل دیگری به خود گرفته است. آنچه در ادامه می خوانید گفت وگویی است با محمود و امیر والی برادران حاج عبدالله و مجید جلالی و روبرت شاهوردیان از دوستان وی که از این مرد برجسته جهادی اینگونه روایت می کنند
شگفتی های نخل و یخ در جیرفت+تصاویر
باشد. در تابستان با عبور از دشت جیرفت به سمت کرمان در فاصله 15 کیلومتری ترنم نسیم خنکای هوا صورت را نوازش می دهد و گویی از دل آتش به بهشتی وارد شده ای که جان انسان را حال و هوایی دیگر می بخشد. جبالبارز و ساردوئیه مأمن مسافران خسته از هرم آفتاب وجود دو بخش خوش آب و هوا و ییلاقی جبالبارز و ساردوئیه در مسیر مناطق گرم جنوب و شرق کشور مامن خوبی برای مسافران گرمازده است تا
40 پرس کباب مژد گانی کیف 1/5 میلیاردی
د ید ، مرد کارمند از خانه اش واقع د ر بلوار 40 د ستگاه بیرون آمد . شهر سوت و کور بود و همه چیز درست از جایی که انتظار نمی رفت کنار هم چید ه شد ه بود ، د قیقا د ر زمانی خاص. مرد جوان د رحال عبور از خیابان نگارستان د وم بود ، ناگهان کیف قهوه ای رنگ چرمی که د ر پیاد ه رو رها شد ه بود ، توجه اش را جلب کرد . خود رواش را متوقف کرد ، پیاد ه شد و د ر برابر کیفی حاوی مد ارک معتبر، چک با مهر و امضاء و سند
بحران آب؛ چه کسی مقصر است؟/ چه باید کرد؟
دولت در اینجا به معنای همه دولت هایی که تا کنون بوده اند و یا دولت هایی که خواهند آمد است. وی تصریح کرد: ما باید دقت داشته باشیم که دولت نمی تواند به کشاورزها بگوید آب مصرف نکنید و یا نمی تواند شهرداری را از مصرف آب برای فضاهای سبز منع کند. چرا که اینکار شدنی نیست و تنها بر مشکلات می افزاید. استاد زیست شناسی دانشگاه تهران ضمن تاکید بر لزوم سهمیه بندی آب گفت: یکی از راه کارها
این زوگیر بی رحم را شناسایی کنید
بلافاصله وی را به عنوان سارق زورگیر و فرد ضارب مورد شناسایی قرار داد که در ادامه ، با شناسایی مخفیگاه حمید در شهر بومهن ، کارآگاهان متوجه شدند که وی از مخفیگاهش متواری شده و در حال حاضر بلامکان است .سرهنگ کارآگاه رضا مؤذن رئیس پایگاه چهارم پلیس آگاهی تهران بزرگ با اعلام این خبر گفت: با توجه به متواری بودن و به منظور دستگیری متهم، دستور انتشار تصویر متهم پرونده از سوی مقام قضایی صادر شده است . به
تجربه موفق محله محوری در پایتخت، در کلانشهر رشت اجرایی می شود
سبب پیوستگی و توازن در توسعه محلات است. اصغر شکرگزار با اشاره به اینکه در گذشته محله ها سهم زیادی در گسترش شهر داشته اند بیان می کند: شهرها به دنبال یک محله گسترش پیدا می کردند و این رویکرد باعث ایجاد توازن می شد. این استاد دانشگاه نکته مهم این نگرش را مشارکت شهروندان می داند و ادامه می دهد: برای جاری بودن ساختار محله محوری در شهر، شهرسازان باید در ساخت و ساز شهری به این موضوع
تهران تا کی باید غافلگیر شود؟
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک،امیر حسین بکائیان در یادداشتی نوشت: بارش لحظه ای و چند ساعته باران شدید و طوفان در تهران که روز گذشته رخ داد موجب در دسرهای زیادی شد از آبگرفتگی شدید بعضی معابر بگیرید تا بسته شدن برخی شریان های اصلی و بیرون شهری و قطع درختان که برای چند ساعتی چهره شهر را به منطقه ای بحران زده تبدیل کرد. فارق از اینکه که تهران به عنوان پایتخت و کلان شهر بزرگ
وزش باد در انتظار برخی مناطق استان تهران
بر اساس اعلام سازمان هواشناسی با بارش شب گذشته در استان تهران، دمای هوا در بسیاری از نقاط این استان کاهش محسوسی پیدا کرده به طوری که از گرمای طاقت فرسای هوا در تابستان کمی کاسته شده است. همانطور که پیش بینی می شد همچنان شهرستان ورامین که از ابتدای تابستان امسال، گرم ترین نقطه استان تهران بوده، همچنان این عنوان را حفظ کرده و طی 24 ساعت گذشته با 40 درجه سانتی گراد همچنان گرمترین شهرستان
8 کشته و 5 روستا در محاصره سیل
ریزی کنند. بارش شدید باران در دماوند به گونه ای است که تردد در بعضی از کوچه ها و خیابان ها را برای شهروندان محدود کرده و شاهد جاری شدن آب باران در خیابان های این شهر هستیم. همچنین براساس پیش بینی های ایستگاه هواشناسی شهرستان دماوند، شرایط جوی این شهرستان در 24 ساعته آینده قسمتی ابری، در بعد از ظهر افزایش ابر و رگبار و رعد و برق خواهد بود و هم اکنون دمای هوا در شهرستان دماوند، 20 درجه سانتی گراد است.
پله پله، در آب انبارهای تاریخی استان سمنان
داده است. • آب انبار آقایان این آب انبار که در محله آقایان شهر میامی در 65 کیلومتری شرق شاهرود قرار دارد متعلق به دوره قاجاریه است. بنا از آجر و بسیار زیبا ساخته شده است. پوشش سقف به صورت حصیری است. حجم مخزن و بزرگ بودن راه شیر در این آب انبار قابل توجه است. بر روی آب انبار ساختمان قدیمی واقع است. علاوه بر آب انبارهای ذکر شده، تعدادی آب انبار نیز در بناهای تاریخی شاهرود و میامی وجود دارند که از میان آنها می توان به سه آب انبار مجموعه کاروانسراهای میاندشت، مسجد جامع شاهرود، مسجد شیخ علی اکبر، مسجد آقا و خانه های تاریخی عطاردی و یغمایی ها اشاره کرد.ک/4 6103/ ...
مملکت 8 سال تنبلی دیده، تنبلی نکنید/ احتمال ائتلاف اصلاح طلبان و اصولگرایان به یک شرط/پیش خوری پول های ...
راهروهای ساختمان سبز بهارستان می توان چهره های آشنایی را دید که سال های گذشته ردای وکلای ملت را بر تن داشتند. رفت و آمد نمایندگان ادوار و صحبت ها و رایزنی های بعضا طولانی آن ها با برخی نمایندگان فعلی در راهروهای مجلس به وضوح قابل مشاهده است. در این میان می توان به حضور محمدرضا میرتاج الدینی، نماینده مردم تبریز در مجلس هشتم اشاره کرد که پس از چندی حضور در خانه ملت به یاران محمود احمدی نژاد در
نیاز انسان به آفتاب
گیرد که متاسفانه اکثر بانوان به دلیل آرایش پوست صورتشان و استفاده از ضد آفتاب ها، از این مقدار کم هم بی بهره می مانند. صدیقی ادامه داد: اکثر مردم ما به خصوص در زندگی های شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین دی محروم هستند. از سوی دیگر منبع ویتامین دی موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین دی خون را تامین می کند. وی بابیان اینکه متاسفانه در ایران مصرف لبنیات که منبع
پیش بینی باد شدید و گرد و خاک در استان تهران
در بعد از ظهر همراه با افزایش ابر و وزش باد شدید با احتمال گرد و خاک دور از انتظار نخواهد بود. عشقی بیشینه هوا شهر تهران را 32 درجه اعلام کرد و گفت: پیش بینی می شود کمینه دما امشب به 18 درجه سانتی گراد برسد. رییس اداره پیش بینی هواشناسی استان تهران خاطر نشان کرد: مناطق فیروزکوه - امین آباد با 6 درجه سانتی گراد و ورامین با 40 درجه سانتی گراد خنک ترین و گرم ترین مناطق استان تهران در 24 ساعت گذشته بودند. باد شدید یعنی بادی که سرعت آن به بیش از 20 متر بر ثانیه (72 کیلومتر بر ساعت) برسد. ...
نشریه خبر روز جامعه مدرسین مورخ 1394/04/29
های نماز عید فطر: برای تصویب این متن یک مسیر قانونی پیش بینی شده ای وجود دارد که باید این مسیر را طی کند و خواهد کرد، ان شاءالله. انتظار ما این است که دست اندرکاران، با دقت مصالح ملی و کشور را در نظر بگیرند و آنچه را تحویل ملت خواهند داد، بتوانند با گردن افراشته، در مقابل خدای متعال هم ارائه بدهند. سیاست های آمریکا در منطقه با سیاست های جمهوری اسلامی 180 درجه اختلاف دارد. جمهوری
سبز چمنی!
آبیاری خاک چمن داشته باشید. کار آبیاری چمن کاشته شده هر روز باید صورت گیرد. اگر هوا گرم باشد در این مرحله نیاز است که روزانه 2 تا 3 مرتبه آبیاری صورت گیرد. هنگام آبیاری نیز از سری آبپاش ویژه که آب را به صورت پودری به سطح خاک می پاشد استفاده کنید. این کار باعث می شود که آب به صورت قطره های بارانی روی خاک بنشیند و از شستن سطح خاک یا غرق آب شدن آن جلوگیری کند. سبز شدن و روییدن چمن نیز حدود 72ساعت زمان می
این شهر آرامش می خواهد
تابلو های تبلیغاتی کنار خیابان هست و صادق هم کنجکاوانه دارد تند تند با چشمش تابلو ها را ورق می زند تا آن حرف مهم را از حبس میله های سرخ زبانش آزادکند. لحظاتی بعد راننده جوان نیسان آبی سکوت پرنگاه مان را می شکند، بی هوا و با هیجان فریاد می زند: ایناهاش! چشم ام مسیری را سیر می کند که انگشت سبابه صادق به موازات به آن اشاره می کند. بیلبورد ساده و با زمینه ای یک دست سفید شهرداری تهران که روی آن با خطی
حواشی تمرین یکشنبه پرسپولیس / تمرینات سنگین تی هومیر برای سرخپوشان
تمرین امروز را گوشزد نمود. * 21 بازیکن در تمرین امروز پرسپولیس حضور داشتند و محمد انصاری و محمدباقر شعبانی دو بازیکنی که در این اردو همراه پرسپولیس حضور داشتند هم امروز آنکارا را به سمت تهران ترک کردند تا پیگیر وضعیت قراردادشان با باشگاه پرسپولیس شوند. * نرمش و گرم کردن بدن زیرنظر تی هومیر به مدت 5 دقیقه برگزار شد و سپس بازیکنان به انجام تمرینات بدنسازی زیرنظر مربی بدن سازشان
این کلینیک ها زیر قیمت درمان می کنند
این محله، حتی تعرفه های درمانی مصوب دولت را هم نمی توانند پرداخت کنند. همین بی بضاعتی مردم باعث شده درمانگاه پول کمتری برای ویزیت بگیرد: ما مجبوریم سطح هزینه ها را پایین بیاوریم. تعرفه های این درمانگاه با خیلی از درمانگاه های تهران متفاوت است، برخلاف خیلی از مراکز درمانی خصوصی، تعرفه ها بالاتر که نه، پایین تر است. عباسی ادامه حرف هایش را می گیرد: اینجا تعرفه تزریقات 1500تومان است
عراق و هورالعظیم، متهمان اصلی هجوم گرد و غبار به تهران و شهرهای جنوبی
الگوهای آلودگی گسترده چند سال پیش بررسی شد تا مشخص شود کدام مناطق در خارج از ایران کانون اصلی ایجاد غبار در شهر های داخل کشور هستند. وی افزود: در بررسی مناطقی که احتمال می رفت در ایجاد گرد و غبار نقش داشته باشند، کشورهای همسایه غربی ما تا شمال آفریقا دسته بندی شدند و با مدل سازی صورت گرفته، مشخص شد بیشترین تأثیرپذیری گرد و غبار تهران در دوره های مورد مطالعه از کشور عراق و به طور دقیق نواحی
تولد 20سالگی مصلی اصفهان/ از تهدید آثار باستانی تا امید مردم به تکمیل پروژه
/> وی افزود: این پروژه فاصله زیادی تا بهره برداری دارد و تکمیل آن نیاز مبرم به بودجه های ملی دارد. مقتدایی، مدیریت هم افزا در سطح ملی و استانی و تخصیص اعتبار لازم را از ضروریات پیشرفت این پروژه برشمرد. از طرفی حساسیت های شهر تاریخی اصفهان بر هیچکس پوشیده نیست و همه می دانند که صدای بلندگوهای نماز جمعه باعث تخریب تدریجی آثار باستانی میدان امام(ره) می شود .
طغیان رودخانه در ارجمند/ انحراف 5 خودرو بر اثر آب گرفتگی معابر در فیروزکوه
...> به گزارش فارس؛ براساس گزارش های ایستگاه هواشناسی شهرستان فیروزکوه، اکنون میزان دمای هوا در این شهرستان به 12 درجه سانتی گراد رسیده و سرعت وزش باد 34 کیلومتر بر ساعت و میزان رطوبت نسبی این شهرستان نیز 76 درصد است. همچنین با پیش بینی های صورت گرفته، شرایط جوی شهرستان فیروزکوه در 24 ساعته آینده کمی ابری و در بعد از ظهر با افزایش ابر و رگبار و رعد و برق خواهد بود. در 24 ساعت گذشته، بیشینه و کمینه دمای هوای شهرستان فیروزکوه، 22 و 12 درجه سلسیوس بالای صفر و بارندگی های 24 ساعت گذشته در این شهرستان، 21.6 میلی متر بوده است. انتهای پیام/67015/ر20/ ...
عراق و هورالعظیم، متهمان اصلی هجوم ریزگردها
آلودگی گسترده چند سال پیش بررسی شد تا مشخص شود کدام مناطق در خارج از ایران کانون اصلی ایجاد غبار در شهر های داخل کشور هستند. وی افزود: در بررسی مناطقی که احتمال می رفت در ایجاد گرد و غبار نقش داشته باشند، کشورهای همسایه غربی ما تا شمال آفریقا دسته بندی شدند و با مدل سازی صورت گرفته، مشخص شد بیشترین تأثیرپذیری گرد و غبار تهران در دوره های مورد مطالعه از کشور عراق و به طور دقیق نواحی بین
ایران فرصتی برای هنرمندان مهاجر افغانستانی/ احراز هویت جدی ترین مسئله مهاجرین است
در این سال ها خشونت و درگیری های بسیاری را تحمل کرده اند، افزود: ما در زمینه های فرهنگی و ادبی فعالیت کرده و معتقدیم که این همکاری الفت بین دو ملت و عدم جدایی آنها را نشان می دهد. وی به بیوگرافی خانواده خود اشاره کرد و گفت: دخترم فاطمه کلاس هفتم است و شعر را به زبان فارسی و انگلیسی می خواند و طی 5 سال گذشته حدود 25 تابلو در زمینه نقاشی رنگ و روغن و پاستیل در سالن وزارت کشور، برج میلاد
جایی در ساختار می لنگد!
به گزارش تراز ، این حجم اختلافات طبقاتی در جامعه خواسته ها و انتظارات جدیدی را در میان اعضای خانواده های ایرانی ایجاد کرده است. خواسته هایی که به گفته آرش حیدری پژوهشگر اجتماعی و مدرس دانشگاه علامه طباطبایی ناشی از ناهنجاری های ساختاری است. برای بررسی این موضوع و خاستگاه انتظارات و توقعات افراد در جامعه ایرانی با او به گفتگو نشستیم. *عمده انتظاراتی که اعضای یک خانواده ایرانی نسبت به یکدیگر دارند چیست؟ آرش حیدری: اجازه دهید در همین ابتدا با سازمان سؤال شما مواجهه ای داشته ب
