سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای انرژی زا که مثل آسپرین عمل می کند+اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز ، آناناس یک میوه خوشمزه حاوی ترکیبی موثر به نام بروملین است. این آنزیم از آرتریت و مشکلات قلبیی گرفته تا یک سرماخوردگی ساده را درمان می کند، تاثیر این آنزیم را به قدری قوی دانسته اند که حتی آن را با داروی 5- فلوئوروراسیل (داروی سرطان) مقایسه کرده اند. مقابله با سرطان : بروملین موجود در آناناس به بدن کمک می کند تا تمام قد در برابر سلول های سرطانی بایستد. ...
آشنایی با سالم ترین مغزهای خوراکی
خوراکی و میان وعده ها است و به همان اندازه که خوشمزه است، مفید نیز محسوب می شود. بادام هندی حاوی فیتات ها با خواص ضد التهابی و همچنین مواد معدنی اساسی فسفر، منیزیم، مس، و منگنز است. پژوهشی جدید نشان داده است که مردان و زنان با سطوح افزایش یافته متوسط کلسترول بد ( LDL ) که روزانه بین 16 تا 36 بادام هندی مصرف می کردند، کاهش در سطوح کلسترول کل و کلسترول بد را پس از یک ماه مصرف این ماده ...
دلایلی برای افزایش مصرف هندوانه
...، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2. هندوانه ممکن است عملکردی فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد . مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده در هندوانه می توانند رگ های خونی را تحریک کرده و بر همین اساس، ممکن است میل جنسی را افزایش دهند. ...
نسخه ای فوق العاده برای درمان لک و پیس
بادی های بدن علیه سلول های رنگدانه ای وارد عمل شوند. ملانوسیت ها همان سلول های تولیدکننده رنگدانه ی پوست هستند که در معرض خطر و آسیب قرار می گیرند و یا از بین می روند و جای خود را به لک و پیس های سفید رنگی می دهند که با رنگ بقیه ی مناطق پوست تفاوت دارند. محققان بر این عقیده هستند که بیشترین موارد ابتلا به لک و پیس عامل ژنتیکی دارد. این بیماری پوستی درمان قطعی ندارد، اما می توان علائم ...
افزایش شیوع بیماری های قلبی-عروقی در ایران/تغذیه سالم،راه پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی است
تشخیص داده نشوند، بنابراین بهترین راهکار، بررسی، تشخیص و کنترل زودرس عامل های خطر و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی است. متخصص قلب و عروق خاطرنشان می کند: ایجاد تغییرات سالم در شیوه زندگی مطابق با رهنمودهایی که از چندین دهه تحقیقات بدست آمده است نه تنها باعث پیشگیری از بیماری های قلبی -عروقی می شوند بلکه خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی همچون سرطان و دیابت را نیز کاهش می دهند. ...
بیماری که 30 درصد تهرانی ها به آن دچار هستند!
افزایش چاقی شکمی در مردان، شیوع بیشتری دارد.آگاه به روند روبه رشد کبدچرب در تهران اشاره کرد و گفت: زندگی شهرنشینی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی در افزایش کبد چرب نقش مهمی دارند. فوق تخصص گوارش و کبد بیان کرد که غذاهای نامناسب از جمله فست فودها، نوشابه ها، شیرینی جات و چربی هستند که در ابتلا به کبد چرب نقش مهمی دارند و مردم باید از مصرف آنها پرهیز کنند.وی با اشاره به اینکه افزایش چربی های ...
عماد افروغ:بوی بهبود ز اوضاع ایران می شنوم/بعد فرهنگی کابینه فاخرتر از دولت های گذشته است
همه چیز در هم است زاده شیراز در مجلس هفتم، از پایتخت راهی پارلمان شد و مستقیم به ریاست کمیسیون فرهنگی رفت.اما در انتخابات هشتم شرکت نکرده و اعلام می کند که عدم حضور وی در مجلس مفیدتر است. از اقدامات مورد نظرش، راه اندازی فعالیت های رسمی جنبش اخلاقی بود. وی به عنوان مدیر گروه علم و دین پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی، اعلام داشت که این فعالیت ها توسط همفکرانش در این مرکز آغاز شده و تاثیر ...
آناناس میوه ای انرژی زا که مثل آسپرین عمل می کند+اینفوگرافیک
برابر سلول های سرطانی بایستد. ارتقای سلامت قلب: فابرین نام نوعی پروتئین ارگانیک است که موجب انعقاد خون می شود. وجود این ترکیبات در خون باعث ایجاد لخته های خونی شود؛ اما بروملین قادر است که این پروتئین را حل کند و به عقیده محققان تاثیر این ترکیب با اثرات آسپرین قابل مقایسه است البته منظورمان این نیست که داروی آسپرین خود را کنار گذاشته و آناناس را جایگزین کنید.شما می توانید از این میوه ...
تحقیقات جدید درباره بیماری قاتل زنان
به گزارش بلاغ ، نتیجه مطالعات پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان داده است، قرارگیری زنان در معرض نور شبانه، خطر بروز سرطان سینه را تا 14 درصد افزایش می دهد. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، نور شبانه موجب آسیب دیدن یک هورمون محافظ به نام "ملاتونین" می شود و همین موضوع با افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. تحقیقات گذشته نیز نشان داده است، قرار گرفتن در معرض نور شبانگاهی، سطح ...
واژن و 13 راز برای داشتن واژن سالم
.... نه تنها شستشوی واژن PH طبیعی آن را تغییر می دهد بلکه باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت و تحریک پذیری این ناحیه هم می شود ، واژن بدون شستشو هم به اندازه کافی تمیز است . به گفته دکتر دویک " واژن محلی کثیف و غیربهداشتی نیست که نیاز به تمیزکاری خاصی داشته باشد . تمیز کردن واژن هم مثل شستشوی سایر قسمت های بدن است است . ما معمولا صابون ملایم و آب را پیشنهاد می دهیم . " نیازی به استفاده از لیف و اسفنج ...
چرا عروسک های آذربایجانی؛ کودکی نمی کنند/کودکانی محکوم به بزرگ شدن زودهنگام
اسلامی می دهیم، ولی کمتر به سیره و سنت پیامبر(ص) و اهل بیت(ع) عمل می کنیم؟ کوتاه سخن آنکه، هر چند در سال های اخیر مسؤولان، جامعه شناسان و محققان این حوزه درباره ازدواج زودهنگام دختران و پسران در کشور هشدار داده بودند و اعلام کرده بودند که این امر در بعضی استان ها از جمله آذربایجان شرقی به مرز هشدار و تکان دهنده رسیده است. در کنار موارد بیان شده، در این ارتباط نتایح یک تحقیق نشان ...
خصوصیات روانشناسی رنگ چشم های مختلف!
.... آنها به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می کنند و به راحتی هم دوست پیدا می کنند؛ هرچند این دوستی ها همیشه با دوام و واقعی نیستند. آنها تند تند عاشق می شوند و ممکن است علاقه شان را به یک نفر از دست بدهند و کس دیگری را جایگزین کنند و به همین دلیل هم هست که روابطشان زیاد دوام ندارد. اما اگر آنها بخواهند شریک جدی برای روابطشان انتخاب کنند، آن شخص باید از وضعیت مالی خوبی برخوردار باشد ...
مالیات بر ارزش افزوده، جلوگیری از فروش طلای مصرف شده و عدم برخورد با قاچاقچیان، چالش های طلافروشان ...
.... وی افزود: صنعت طلا جواهر مدتی است که با تنگ نظری و بی مهری مسئولان مواجه شده و آینده این صنعت را با خطر جدی روبرو کرده است. ضربه های سنگین مالیات ارزش افزوده به صنعت طلا و جواهر عضو هیئت مدیره اتحادیه طلا، جواهر، سکه و صرافان شهرستان ساری گفت: در رابطه با برخورد و تعیین مالیات عملکرد و ارزش افزوده حتی منطقه و مسایل منطقه در نظر گرفته نمی شود و ممیزین سلیقه ای و ...
4 شهریور پاستیل چقدر ارزش تغذیه ای دارد؟
قاشق مرباخوری شکر مصرف نکنند. بنابراین مقدار شکر پاستیل در مقایسه با این توصیه بسیار قابل توجه به نظر می رسد. چرا که مصرف شکر بیش از مقدار توصیه شده, خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چاقی را به طور محسوسی افزایش می دهد. گرچه پروتئین برای بدن اهمیت دارد؟! : اگر 18-17عدد پاستیل بخوریم در حدود 2، 3 گرم پروتئین به بدن مان می رسد. که تقریبا یعنی 4-6 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه یک خانم یا ...
خواب دیدن چه سودی برای انسان دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز در پی تحقیقاتی که به مدت 12 سال توسط محققان آمریکایی در دانشگاه بوستون انجام گرفت، مشخص شد حرکات سریع چشم، ارتباط نزدیکی با خطر ابتلا به بیماری های عصبی صعب العلاج دارد.
عوارض وحشتناک مصرف زیاد غذاهای چرب
در سلامت سیستم قلبی و افزایش خطر کلسترول بالا، فشارخون بالا و ایست قلبی در ارتباط است. براساس راهنمای سلامت نیویورک تایمز، مصرف بیش از حد چربی های ناسالم عامل اصلی خطر ابتلا به بیماری قلبی و در نهایت مرگ و میر در امریکا محسوب می شود. موادغذایی سرشار از چربی اشباع شده و کلسترول شامل گوشت گاو، چربی گوشت گاو، گوشت بره، گوشت گوساله، فرآورده های فرعی گوشت، چربی گوشت مرغ، شیرکامل، کره، خامه و زرده تخم ...
چرا زنان خودشان را کارآفرین تصور نمی کنند؟
...، تنها 6 درصد آنها از سوی زنان اداره می شد. عامل دیگری نیز می تواند مهم باشد. زنان عموما نسبت به مردان ریسک گریز تر هستند. مطالعات نشان داده این مساله در بلندمدت از آنها سرمایه گذاران بهتری ساخته است. همچنین این امر برخی از آنها را از کارآفرینی و از تلاش برای ایجاد کسب و کارهایی با رشد بالا دلسرد می کند. در برخی موارد این مساله می تواند یک تصمیم سرمایه گذاری خردمندانه نیز باشد چرا ...
با فضای مجازی لاغر شو!
منطقی انجام شود. وی گفت: چاقی یکی از مشکلات اصلی بهداشتی اکثر جوامع از جمله ایران است و طبق آخرین آمارها 30 درصد زنان و 15 درصد مردان چاق هستند و اگر اضافه وزن را در نظر بگیریم این درصدها بیشتر می شود. امانی با اشاره به اینکه سن ابتلا به چاقی کاهش یافته و در بین کودکان هم شاهد این بیماری هستیم، گفت: سکته های قلبی و مغزی، فشارخون بالا، دیابت، کبدچرب، برخی از سرطان ها و نارسایی کبدی از ...
خوراکی هایی که باعث تپش قلب می شوند
گلیسرید) بالا، می تواند ضربان قلب را افزایش دهد. در حقیقت همین چربی ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا ببرند؛ اما مصرف غذاهایی که تری گلیسرید کمی دارند و همچنین مصرف گندم کامل و برنج قهوه ای و جوی دوسر، می توانند از چربی خون کاسته و ضربان قلب را بهبود بخشند. فیبرهای رژیمی مانند لوبیاها، جو دوسر، دانه های کتان، سبوس برنج، میوه ها و سبزیجات از چربی تری گلیسرید موجود در خون می کاهند ...
CCN روشی بهتر برای سازمان دهی اینترنت
، باید انتظار مشکلات بیشتری را در آینده داشته باشیم. آنچه واقعاً نیاز داریم این است که اینترنت از پهنای باند بیشتری برخوردار شود و تأخیر کمتری برای تعداد زیادی از کاربران در هنگام استفاده از یک سرویس به وجود بیاید و البته امنیت بیشتری تأمین شود. اینترنتی با چنین مختصاتی دقیقاً چیزی است که محققان مرکز تحقیقاتی پالوآلتو ( PARC ) در کالیفرنیا درصدد ساخت آن هستند. این مرکز در تلاش است تا زیرساخت ...
افزایش سلامت جسمی مردان و زنان
مصرف سیگار در زنان نی زیاد شده است. بنابراین برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلفی از جمله بیماری های تنفسی، مصرف سیگار هم در مردان و هم در زنان باید به حداقل میزان ممکن برسد. نگرانی مصرف سیگار در زنان بسیار بیشتر از مردان است، زیرا اگر زنان در دوران بارداری و شیردهی سیگار مصرف کنند، علاوه بر خودشان، خطرات جبران ناپذیری کودکشان را نیز تهدید می کند. 7- سلامت روانی نیز جزئی ...
آیا دیابتی ها نباید مُسکن بخورند؟
. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی که به عنوان عوامل مسکن غیر استروئیدی (NSAIA) نیز شناخته می شوند، یکی از پرکاربردترین داروهای پزشکی هستند که از درد و شدت تب در بیماران می کاهند. دوز بالای این دارو خواص ضد التهابی دارد. با این حال، مصرف این داروها به بیماران دیابتی توصیه نمی شود. اکثر بیماران دیابتی، به خصوص کسانی از زمان ابتلایشان بیش از یک دهه می گذرد، در معرض خطر ابتلا به نارسایی کلیوی قرار ...
نوشیدنی ضد زوال عقل
به گزارش بلاغ ، چای یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین نوشیدنی های جهان است. این نوشیدنی حاوی ترکیبات طبیعی است که با سلامت مغز پیوند خورده اند. پژوهش های بیشتری نشان داده اند که نوشیدن چای به کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل، بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر، سکته مغزی و دیگر بیماری های مغزی کمک می کند. به نقل از "اکسپرس"، پژوهشی که به تازگی در نشریه American Journal of Public Health منتشر ...
دیر غذا بخورید پوست تان پیر می شود
غذا می خورند، پوستی دارند که سریع تر رشد می کند و بیشتر در معرض آفتاب سوختگی و سرطان پوست قرار دارند. دکتر جوزف تاکاهاشی، سرپرست تحقیقات گفت: این یافته شگفت آور است. من فکر نمی کردم که پوست به زمان غذا خوردن ما توجه داشته باشد. محققان در واقع از موشها برای انجام مطالعه استفاده کردند و محققان موافقند که مطالعات بیشتری مورد نیاز است. با این حال، آن ها همچنین معتقدند که این می تواند در مورد انسان ...
مصرف الکل؛ مهمترین عامل نقص تولد در آمریکا
... نتایج این مطالعه در “JAMA Pediatrics” منتشر شده است؛ نویسندگان خاطر نشان کردند، یافته ها نشان می دهد که به یک تحقیق گسترده تر و یک پیام بهداشتی جهانی برای هشدار به مادران باردار نیاز است. محققان مؤسسه تحقیقات سیاست روانپزشکی در تورنتو در 24 مطالعه، 1416 کودک و نوجوان مبتلا به این اختلال را مشاهده کردند. در بعضی از کشورهای آفریقای جنوبی که مصرف الکل بین زنان باردار بسیار ...
فشار خون پایین در بارداری
. تشخیص فشار خون پایین از این جهت اهمیت دارد که ممکن است باعث آسیب به اندام هایی مانند قلب، کلیه، مغز و کبد شود. در صورت کاهش فشار، خون کمی به این اندام ها می رسد که در نتیجه آن کارکرد آنها با اختلال مواجه شده و سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازد. علل فشار خون پایین در بارداری از علت های فشار خون پایین در بارداری مصرف بعضی داروهای ضد افسردگی می باشد. جراحات شدید بدن مثل خونریزی ...
جست وجوی هویت در نامکان های شهر
بلند با موضوعات و داستان هایی در متروها ساخته شده اند. مطالعات دوسویه شهر و سینما در بازیابی و بازتعریف این نامکان ها به عنوان مکان های مولد هویت شهرهای امروز، می تواند دغدغه محققان و پژوهشگرانی باشد که در حوزه های بین رشته ای شهر مشغول فعالیت هستند. این پیشنهاد درست برخلاف جهت حرکت معماران، شهرسازان و متخصصان مرتبط با مسائل شهری است که تعاریف مختلفی از هویت شهر ارائه داده اند. به این معنا که ...
رویکرد بانک جهانی به تأمین مالی کشاورزی و روستایی
از حد بالاست، به ویژه برای مناطق محلی که در آن جریان موادغذایی در داخل و خارج تقریبا به دلیل کمبود امکانات و هزینه های بالا غیرممکن است. 3) تأمین مالی مدیریت تغییرات اقلیمی: تغییرات اقلیمی بزرگ ترین خطر برای کشاورزی و امنیت غذایی است. در همین راستا لازم است در کشاورزی (مانند آبیاری، فناوری مقاوم در برابر خشک سالی، کنترل سیل و...) سرمایه گذاری شود تا بتوان با تغییرات آب وهوایی سازگار شد. در همین ...
عوارض وحشتناک مصرف مت آمفتامین بر مغز
شفا آنلاین:نتایج یک پژوهش بین المللی نشان می دهد که مصرف ماده محرک اعتیادآور مت آمفتامین یا شیشه باعث افزایش نرخ سکته مغزی در جوانان می شود. به گزارش شفا آنلاین:خونریزی مغزی و لخته شدن خون یکی از شایع ترین دلایل سکته می باشد که نرخ آن در مردان دو برابر بیشتر از زنان است. ماده محرک اعتیادآور مت آمفتامین که به نام های سرعت، یخ و مت شناخته می شود باعث افزایش سکته مغزی در جوانان می شود ...