خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید آووکادو برای تقویت قدرت بینایی و حافظه
آفتاب نیوز : نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس آمریکا بر روی 40 فرد سالم 50 سال به بالا که به مدت 6 ماه هر روز یک آووکادو تازه می خوردند، نشان داد که میزان لوتئین چشم هایشان افزایش یافت و عملکرد شناختی شان هم بهبود یافت. لوتئین رنگدانه موجود در میوه ها و سبزیجات است که در خون، چشم و مغز تجمع کرده و به عنوان یک عامل ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی عمل می کند. محققان در ...
توانستیم جایگاه تحقیقات را به دولتمردان نشان دهیم
متفاوت است. زمان ما معلم ها خیلی خالصانه و صادقانه تمام تلاششان را می کردند تا درس را به بچه ها تفهیم کنند. شاید برای همین بود که بسیاری از بچه های دبیرستان ما بعدها وارد دانشگاه شدند، بدون معلم خصوصی، کلاس کنکور و کتاب و جزوه های رنگارنگ امروز . سال ششم به واسطه معدل خوبی که داشتم دبیرستان دارالفنون ثبت نام کردم. آنجا هم یک معلم بسیار خوب شیمی داشتیم که کلاس های او مرا کاملاً جذب شیمی کرد و همیشه ...
کمبود خواب ریسک زوال عقل در سالمندان را افزایش می دهد
.... اما مشخص نیست که ایا اختلال خواب در نتیجه زوال عقل اتفاق می افتد یا خواب مختل شده با ریسک زوال عقل در اینده مرتبط است. مطالعه قبلی نشان داده است افرادی که به طور مداوم بیش از 9 ساعت در شب می خوابند، در مقایسه با افرادی که 9 ساعت کمتر می خوابیدند، دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در 10 سال بعد قرار داشتند. به گفته محققان باید تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا خواب REM به حفاظت از مغز در مقابل زوال عقل کمک می کند یا به تغییرات اولیه مغزی که همراه با زوال عقل هستند، حساس است، انجام شود. ...
چرا پوتین در مقابل نتانیاهو از محور مقاومت حمایت حداکثری کرد؟
حزب الله در سوریه در صورت عدم همکاری روسیه برای خروج نیروهای ایرانی نشان می دهد که پوتین معتقد است رژیم صهیونیستی علاوه بر اینکه بدون چراغ سبز آمریکا قدرت حمله نظامی فراگیر به سوریه ضد اهداف ایران و حزب الله را ندارد، حتی فضای داخلی سرزمین های اشغالی نیز برای انجام این حمله مساعد نیست. لذا تهدیدات مطرح شده مبنی بر قدرت سخت افزاری برای مقابله با ایران و حزب الله در سوریه کاملا عاری از واقعیت است و ...
درمان10بیماری زنان با این میوه
...> کاهش کلسترول LDL آووکادو سرشار از چربی تک اشباع نشده بوده که به عنوان چربی سالم در نظر گرفته می شود. چربی های تک اشباع نشده به کاهش کلسترول LDL یا کلسترول نوع بد و همچنین به افزایش کلسترول نوع خوب یا HDL برای جلوگیری از سخت شدن عروق خونی کمک می کنند. عروق خونی سالم با کمک به بهبود جریان خون باعث کاهش خطر ابتلا به سکته می شوند. نیمی از این ماده غذایی حاوی 10 گرم چربی بوده که 7 گرم آن ...
اثرات درمانی گلاب
درمانی هم دارد و دارای ترکیبات مفیدی چون ترپن ها، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و... است و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و... می باشد. نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟ 1. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آب رسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم و شفاف نشان می دهد. 2. گلاب دارای اثرات ضد پیری است و مصرف مداوم آن ...
نکاتی درباره انواع توهم ها شناخت توهم
مربوط به بیماری اسکیزوفرنی یا بیماری های زوال عقل همچون بیماری آلزایمر • داروهای ضد حمله صرع برای درمان صرع • درمان دژنراسیون ماکولا، آب سیاه و آب مروارید • داروهایی همچون تریپتان ها (Triptans)، بتا بلاکرها (Beta-blockers) و ضد تشنج ها برای افراد مبتلابه میگرن پزشک شما ممکن است داروی پیماوانسرین (pimavanserin) با نام تجاری نوپلازید (Nuplazid) را تجویز کند. این دارو در درمان ...
نشانه های ابتلا به بیماری انگل
چند عدد میخک را هم اضافه کنید. رعایت رژیم غذایی ضد انگل بخصوص در دورانی که بدن را سم زدایی می کنید از خوردن غذاهای شیرین، فرآوری شده، فست فودها و فرآورده های حاوی گندم خودداری کنید. در این دوره یک هفته ای از سیر، پیاز، دم کرده آویشن، روغن آویشن، پونه کوهی، تخمه کدو، روغن نارگیل خوراکی بیشتر استفاده کنید. خوب است هر شش ماه یک بار این روش سم زدایی را برای دفع بیشتر انگل ها انجام دهید تا از بسیاری از بیماری ها دور بمانید. مثل همیشه خانم های باردار باید با پزشک خود مشورت نمایند. ...
خرید سیسمونی نوزاد، چی بخرم؟
طور مستقل و جداگانه از لباس های خودتان با همان ماشین لباسشویی همیشگی خودتان بشویید. برخی از خانواده ها به دلیل مدیریت اقتصادی خانواده ترجیح می دهند که با وجود استفاده از پوشک در مهمانی ها و... در محیط خانه از پارچه های مخصوص برای تعویض کودک استفاده کنند. در این صورت تهیه مواد بهداشتی شست وشو از داروخانه ها که از حساسیت جلوگیری کند اما ضد عفونی کننده باشد را فراموش نکنید. اسباب ...
سیر پخته مفیدتر است یا خام؟
دیگر خطرساز برای بیماران قلبی) داشته باشد. خواص سیر برای مغز بررسی ها نشان می دهد سیر مانند سیب حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از زوال مغز پیشگیری می کنند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهند. امروزه رادیکال های آزاد از جمله بزرگ ترین عوامل بیماری زا محسوب می شوند. آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد به روند پیری کمک می کنند. سیر حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از سلول ها ...
بهداشت واژن زنان، پشت گوش نیاندازید!
غلیظ تر و سفیدتر می شود. علائمی در ترشحات که باید موجب نگرانی شما شود: - ترشح با توده های جامد مثل پنیر کاتیج که می تواند نشانه عفونت مخمری باشد. - ترشحات خاکستری رنگ با بویی شبیه ماهی که نشان دهنده واژینوز باکتریال bacterial vaginosis ( BV ) است که علتش رشد بیش از حد باکتری ها در واژن است. - ترشح شدید که خاکستری، زرد یا سبز رنگ باشد می تواند جزو عوارض ...
نوعی بیماری که ایرانی ها دیگر به خاطر آن نمی میرند
...، در منطقه مدیترانه شرقی اتفاق افتاد. وی گفت: اختلالات روانی مانند افسردگی ، اضطراب، بیماری دو قطبی و اسکیزوفرنی در کشورهای منطقه مدیترانه شرقی روند روبه رشدی را نشان می دهد. در واقع اختلالات روانی منجر به 11 میلیون سال زندگی با ناتوانی در کشورهای منطقه مدیترانه شرقی در سال 2015 شده است. متخصص پزشکی اجتماعی در خصوص سلامت نوجوانان نیز گفت: مصرف دخانیات و شاخص توده بدنی ...
نوعی بیماری که ایرانی ها دیگر به خاطر آن نمی میرند
قانون زور توسط پلیس در جهان، در منطقه مدیترانه شرقی اتفاق افتاد. وی گفت: اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب، بیماری دو قطبی و اسکیزوفرنی در کشورهای منطقه مدیترانه شرقی روند روبه رشدی را نشان می دهد. در واقع اختلالات روانی منجر به 11 میلیون سال زندگی با ناتوانی در کشورهای منطقه مدیترانه شرقی در سال 2015 شده است. متخصص پزشکی اجتماعی در خصوص سلامت نوجوانان نیز گفت: مصرف دخانیات و ...
زمان طلایی برای تشخیص اختلال یادگیری
نیمکره چپ کودکان دچار اختلال یادگیری موقع مطالعه و فعالیت های ذهنی مانند حل کردن مسائل فعالیت کمتری نسبت به سایر افراد دارد. اختلال یادگیری اختلالی ژنتیکی بوده به طوری که این اختلال اغلب در فرزندان دیگر خانواده نیز دیده می شود. در اختلال یادگیری کروموزوم های شش، سه، 2، 15 و 18 دخالت دارند. ژنی در این کروموزوم ها وجود دارد که در رشد مغز تاثیرگذار است. وی گفت: ما نمی توانیم از بروز اختلال ...
با برترین مغزهای خوراکی آشنا شویم
...> بادام هندی دلایل بسیاری برای این که مغزهای خوراکی را مصرف کنید، وجود دارند، اما برخی دارای فواید سلامت بیشتر نسبت به نمونه های دیگر هستند. بادام هندی یکی از محبوب ترین مغزهای خوراکی و میان وعده ها است و به همان اندازه که خوشمزه است، مفید نیز محسوب می شود. بادام هندی حاوی فیتات ها با خواص ضد التهابی و همچنین مواد معدنی اساسی فسفر، منیزیم، مس، و منگنز است. پژوهشی جدید نشان ...
میوه های قرمز خواص درمانی دارند!
استفاده در این شرایط را تقویت کند. آب زغال اخته ؛ افزایش سیستم دفاعی بدن مطالعه ای که توسط محققان وزارت کشاورزی ایالات متحده(USDA) انجام شد، نشان داد که پلی فنولهای موجود در زغال اخته، می تواند از سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری ها پشتیبانی کند. محققان از 56 شرکت کننده ی بزرگسال سالم با متوسط سن 50 سال ثبت نام کردند. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند : به گروه اول ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
...، کلم بروکسل، کلم، سبزیجات تیره، فلفل، هویج و پرتقال بخورید. حداقل سه بار در هفته عدس و لوبیا بخورید. تخم مرغ غنی از پروتئین، ماهی، آجیل و محصولات سویا را انتخاب نمایید. مقدار زیادی از کلسیم و ویتامین D را از مواد لبنی مانند شیر کم چرب و ماست دریافت کنید. غذاهای غنی امگا 3 مانند ماهی های چرب، گردو و روغن بذر کتان بخورید. مقدار زیادی آب و چای سبز در روز بنوشید. وزن سالم را حفظ کنید. آنچه که ...
کاهش ابتلا به دمانس برای افرادی که زیاد خواب می بینند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که زیاد خواب می بینند کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل( Dementia ) قرار دارند. به گزارش خبرنگار ، یک پژوهش 12 ساله توسط دانشمندان ایالات متحده نشان داد که خواب همراه با حرکات سریع چشم ( REM ) در انسان با خطر بیماری عصبی غیر قابل درمان زوال عقل یا دمانس در ارتباط است. خواب همراه با حرکات سریع چشم یکی از ...
آشنایی با عوارض مصرف هورمون ها و شبه هورمون ها
آمیز باشد. به زبان ساده، این کار باعث جمع شدن مواد سمی در کلیه می شود و این مواد کار سلول های کلیه برای دفع را با مشکل مواجه می سازد. مصرف خودسرانه پروتئین ها و مکمل های ورزشی در بسیاری از باشگاه ها رواج دارد و در صورتی که در استفاده از این ترکیبات دقت کافی صورت نگیرد می تواند عوارض خطرناکی مانند فشار خون و آسیب به کلیه را به همراه داشته باشد. خطرات مصرف چربی سوزها در آرایشگاه ...
چه افرادی در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟
تجربه این شرایط به ویژه در دوران نوجوانی و جوانی، در نتیجه هراس از ابتلا به آلزایمر می تواند عذاب آور باشد می گوید: اما اگر ابهام شکل گرفته در شما نشانه ای از زوال عقل نیست چه چیز دیگری می تواند باشد ؟ دلایل آن می تواند مواردی مثل: خواب ناکافی، استرس که عملکرد جسمانی و روانی را مختل می کند، افزایش سن، مصرف داروی جدید، مسائل هورمونی و کار کشیدن بیش از اندازه از مغز باشد. عاشوری تاکید می ...
در ستایش شکست
نیویورک تایمز | در دوران پیشرفت های سرسام آور زندگی می کنیم. شاهد پیشروی انسان در علم و هنر و تکنولوژی و پزشکی و هر نوع دستاورد انسانی دیگری هستیم که پیش از این هیچ چشمی آن را ندیده بود. به مخیلۀ آبا و اجدادمان خطور هم نمی کرد که این همه دربارۀ طرز کار مغز انسان و فاصلۀ کهکشان ها بدانیم. و حالا گونۀ جدیدی از انسان -که سالم تر، قوی تر، باهوش تر، و خوش قیافه تر است و مدت بیشتری عمر می کند- گویا ...
کاهش سن اعتیاد معضلی دردناک/ آگاه کردن فرزندان پیش از سن بلوغ و نوجوانی ضرورت دارد
با اعتماد به نفس بالا پرورش دهند و با آموزش مهارت های نه گفتن، تصمیم گیری،حل مسئله و دوست یابی، آنها را از خطر اعتیاد دور کنند. وی اظهار می کند: مواد مخدر به دلیل ترکیباتی که دارد می تواند تغییرات فیزیکی را روی مغز و کارکرد رشدی افراد بگذارد و ممکن است افراد را دچار ناهنجاریهای رفتاری اعم از خشونت،پرخاشگری، افسردگی،هیجانان نامعقول و اختلالاتی که در شعور اجتماعی آنها بگذارد بکند. ...
من یک قاچاقچی هستم؛ داستان مشقت کولبران مرزی
هر کدوم سه تا اسب داشتیم. یعنی اگه سالم می رسیدیم، یک میلیون و 200 هزار تومن می موند. -یعنی برای یک میلیون و 200 هزار تومان جون تون رو به خطر انداختید؟ - بله باورت میشه. راستش رو بخواهی با آن کمینی که ما توش افتادیم و تیرهایی که به طرف مون شلیک می شد، خدا وکیلی 20 میلیون هم فایده نداشت. شانسی تیر نخوردیم و جون سالم به در بردیم. ما 6- 5 نفر بودیم اما چند تا کاروان دیگه هم بود ...
تاثیر شادی بر روی ژن ها
نتیجه ای بزرگ تر و مهم تر به دست می آید؛ یعنی همان شادی ای که در جهت تلاش برای معنادادن به زندگی به دست می آوریم، مانند فعالیت های اجتماعی و کارهای خیری که برای بهترشدن زندگی خود یا دیگران انجام می دهیم. در مطالعات فوق، دانشمندان در علوم مختلف تلاش کرده اند تأثیرات رفتارهای اجتماعی را روی سلامت روانی و فیزیکی افراد ارزیابی کنند. محققان این پژوهش علمی می گویند نکته جالب، تأثیر احساسات ...
تغذیه در دوران شیردهی، بیشتر بدانید
پروتئین با مصرف 3 لیوان شیر در روز، 1عدد تخم مرغ و 180 تا 300 گرم گوشت و حبوبات تامین می شود. املاح : بهترین املاح کلسیم و آهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند. ...
رایلی کیئو؛ نوه ی ناشناخته ی الویس پریسلی
بیرون رفتن خوشم نمی آید. وقت تلف کردن است. غذا خوردن را دوست دارم، اما دوست ندارم که تبدیل به یک تجربه کامل شود، مثل انتخاب کردن رستوران و آنجا رفتن و سر میز نشستن... او با صدایی آرام و مردد صحبت می کند، طوری لبخند می زند که انگار وقتی ایده های منفردش را بلند می گوید، برایش جالب است که چطور به نظر برسند و این حقیقت برایش جالب است که چقدر مردم از غذا لذت می برند. این جالب است، مخصوصا با ...
چای زعفران کلیه ها را نابود می کند
که روی سیستم تولید مثل اثر دارد؛ بنابراین زنان حامله باید از خوردن زیاد زعفران در بارداری اجتناب کنند. زیرا زیاده روی در مصرف چای یا دمنوش زعفران خطر سقط جنین را به همراه دارد. زیاده روی در مصرف چای زعفران برای کلیه ها مضر است و اشتها را نیز کم می کند. لازم است بدانید تحقیقات محققان نشان داده، مصرف 5 گرم زعفران در یک وعده غذایی باعث استفراغ، کاهش ضربان قلب، سرگیجه، بی حالی، زردی پوست و عوارض خطرناک دیگر می شود که این عواقب حتی می توانند منجر به مرگ شود. ...
بهترین گزینه های غذایی سرشار از امگا3 را بشناسید
از این چربی های مفید هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در غذاها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می شوند: ماهی قزل آلا: این نوع ماهی سرشار از پروتئین، سلنیوم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین های گروه ب بوده و تنها 100 گرم از آن شامل 2260 میلی گرم اسید چرب امگا 3 است. مصرف منظم ماهی قزل آلا خطر ابتلا به بیماری هایی مانند زوال عقل، بیماری های قلبی و ...
با این روغن های طبیعی موهایتان را تقویت کنید
شیرین استفاده کنید. روغن هفت مغز: ترکیبی از روغن هفت مغز گیاه یکی از بهترین روغن های تقویتی است. این روغن شامل: بادام تلخ و شیرین، فندق، سیاه دانه، پسته، کنجد و کرچک است که تک تک آنها از بهترین تقویت کننده ها هستند. روغن هفت مغز بیشترین مواد مغذی و ضروری پوست و مو را در خود دارد و یکی از بهترین انتخاب های برای تقویت مو است. روغن زرده تخم مرغ: تخم مرغ حاوی ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند +تصاویر
و مدل معروف، در حالی که روزهای پایانی دوران حاملگی خود را سپری می کرد به طرز فجیعی و به دستور رئیس دیوانه یک فرقه ی عجیب و غریب به نام چالز مانسون به قتل رسید یا بازیگر بااستعداد و خوش آتیه ای مانند فیل هارتمن که توسط همسرش تحت تاثیر مصرف مواد مخدر به قتل رسید و این موضوع به طور کلی دنیای انیمیشن خانواده سیمپسون (The Simpsons) را تغییر داد. برخی دیگر نیز مرگ هایشان بسیار ناراحت کننده است زیرا ...
