خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
سودمندند. همچنین آهن بالای موجود در تخم هندوانه به تقویت موها و افزایش رشدشان کمک می کند و جلوی خشک و نازک شدن موها را می گیرد. مهمتر از همه ی اینها، مغزهای برشته ی تخم هندوانه حاوی مس هستند که برای تولید ملانین که رنگ دانه ی مو است کمک می کنند. علاوه بر خوردن این دانه ها می توانید از روغن تخم هندوانه برای بهبود سلامت موهای خود استفاده کنید. این روغن به راحتی جذب پوست سر شده و برای درمان خارش
موفقیت محققان ایرانی در بررسی اسپرم زدایی در مردان نابارور
قنبریان، محقق ایرانی دیگری است که برای تحقیق در طرح "RNAهای کوچک غیر کدکننده و تمایز سلول های بنیادی جنینی به سلول های تپنده قلبی" به عنوان برگزیده جشنواره انتخاب شده است. بر اساس این پروژه، اپی ژنتیک، به تغییرات روی ساختار ژن گفته می شود که بیان ژن ها را در بدن تنظیم می کند. همین تغییرات اپی ژنتیک هستند که در زمان تکوین یک فرد از یک سلول تخم باعث ایجاد انواع مختلف سلول های بدن می شود
نحوه بازی با نوزاد، خانواده مورچه ها
بینیاش را لمس کنید) این بازی به کودک شما کمک میکند حسهای فیزیکی از جمله ضربه، کشش یا فشردگی را از هم تشخیص دهد. *بازی با شست! برای شروع بازی، انگشتان دست کودکتان را یکی بعد از دیگری آرام بکشید و همراه با آن این شعر را برایش بخوانید: به این میگن شست، ای یکی درخت آلو رو تکون میده، این یکی اونو جمع میکنه، این یکی میبره خونه، اما... کوچیکه همه رو میخوره! قبل از رسیدن به انگشت آخر
مالش چشم؛ عادتی خطرناک
بستگی به شدت بیماری و میزان آن دارد؛ عینک و لنزهای تماسی برای درمان قوز قرنیه خفیف تا متوسط استفاده می شود. قرنیه پس از چند سال در اکثر بیماران پایدار می شود و شانس ایجاد مشکلات بینایی شدید با درمان کمتر خواهد شد. جراحی در بیماران که قوز در چشم آن ها باعث ایجاد زخم قرنیه شده است استفاده می شود . فصل تابستان و بهار، چشم ما بیشتر از زمان های دیگر در معرض آلرژن هایی مانند گرده گل و گیاه
خواص سرکه ی سیب
، اما راهکاری برای این مشکل وجود دارد که شما را از صرف هزینه های زیاد برای خرید محصولات آرایشی مو بی نیاز می کند. سرکه ی سیب خالص می تواند موهای شما را براق و نرم کند چون سمومی را که در شامپوهای مورد استفاده تان وجود دارد و اغلب روی موها باقی می ماند، پاک می کند. به راحتی می توانید کمی سرکه ی سیب به موهای تان بزنید و ماساژ دهید، یک کلاه حوله ای سر کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند و بعد با شامپوی
پرسه در خیابان
و دچار... . جاهد: رکود اقتصادی. کارخانی: رکود اقتصادی و بی کاری جوانان. جاهد: بی کاری، فشار مالی، فساد اجتماعی، فقر... . کارخانی: این زمان هاست که سروکله آدم های خیابانی پیدا می شود. جاهد: به نظرت در سینمای ایران چقدر این گرایش قوی بوده؟ کارخانی: در ایران متأسفانه اهمیت داده نشده. جاهد: ما رکود اقتصادی داشته و داریم. جنگ
بهترین مواد غذایی برای استحکام ناخن ها/ جوانان صرفا به سمت گیاهخواری نروند
دکتر مریم حبیبی، متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار باشگاه جوانی خبرگزاری برنا گفت: اگر جوانی مشکل خاصی مانند دیابت یا بیماری کلیوی نداشته باشد و دچار چاقی و اضافه وزن هم نباشد، بهتر است تمامی مواد غذایی مورد نیاز بدن را مصرف کند. متابولیسم بدن یک جوان بالاست و به انرژی احتیاج دارد. این انرژی برای بدن از طریق منابع کربوهیدرات و نشاسته و همچنین از طریق چربی تامین می شود. بنابراین نمی توان چربی را
چرا رنگ مو را پشت گوش و داخل آرنج امتحان می کنند
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، مریم قیاسی با بیان اینکه رنگ های تدریجی مو، تغییر رنگ را برای دو یا سه هفته ایجاد می کنند، اظهار داشت: این رنگ ها معمولاً باعث ایجاد مشکل نمی شوند. وی افزود: رنگ موهای نیمه دائمی بعد از 4 تا 6 بار شست وشو از بین می روند و رنگ های دائمی که شسته نمی شوند، باعث ایجاد حساسیت می شوند. قیاسی یادآور شد: این محصولات بهتر است قبل از رنگ کردن مو، به روی
چرا ما از توسعه سیاسی شما خوش مان نمی آید؟/ دو مأموریت ویژه برای طلاب جوان
شهر انجام می شد. الحویجه در استان کرکوک، شهر مرزی القائم در استان الانبار و چند منطقه کوهستانی نه چندان مهم، تنها مکان هایی هستند که در تسخیر تروریست ها مانده اند که با توجه به معلوم شدن خلافتشان، می توان از هم اکنون، آنها را هم آزاد شده تلقی کرد! به این شرایط، عقب نشینی آمریکا از تسلیح برخی گروه های تروریستی(معارضان به اصطلاح میانه رو)، اظهارات مهم سید حسن نصرالله درباره نزدیک بودن یک
8 راه مبارزه با جوش ها در طول سفر
، خوب است به خاطر داشته باشید متخصصین پوست توصیه می کنند در صورت استفاده از کرم ها، از کرم های بدون روغن و فاقد مواد سیلیکونی و نا خالص مصرف کنید. به طور مثال موادی که حاوی dimethiconeو Cyclomethiconeباشند. همه ما زمانی که احساس می کنیم صورتمان خیس و چسبناک است میل زیادی به شستن مداوم آن داریم. در شرایط عالی، باید به طور مرتب و منظم یک یا دوبار در روز صورت خود را بشوییم، اگرچه در
روشهای افزایش انرژی مثبت در منزل و محل کار
باعث آرامش( Calm ) می شود. 4- سوزاندن شمع نیز انرژی منفی را خنثی میکند و انرژی مثبت ایجاد مینماید. انجام تمرین تمرکز بر روی شعله شمع بسیار مفید است و گفته میشود نور آن انرژی منفی را پاک میکند. 5- آب نمک قدرت زیادی در خنثی کردن انرژی منفی ( Negative )دارد. می توانیم کف مکانها را با آب نمک بشوییم و تی بکشیم یا کاسه ای آب نمک در گوشه اتاق نگه داریم. گاه گاهی آن کاسه را چند ساعتی
با استفاده از این 7 کلید طلایی با جوش و کک مک خداحافظی کنید
بین بردن خال ها بسیار کمک می کند و به مرور زمان در پاکسازی و شفافیت پوست به نحو احسنت تاثیر میگذارد و سلول های مرده را نیز از بین می برد. پیاز همچنین در از بین بردن جوش های سر سیاه بسیار تاثیر گذار می باشد. برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه می شود بجای پیاز سفید از پیاز قرمز استفاده کنید. روش درمان خال و کک و مک پوست با پیاز پیاز را به صورت لایه لایه به مدت 2 الی 3 دقیقه را روی پوستتان قرار دهید تا خال ها را از بین ببرد. ابتدا اجازه دهید که روی پوست خشک شود و سپس آنرا با آب بشویید.این کار را چند بار در روز انجام دهید تا بتواند در کمترین زمان به سرعت تاثیر بگذارد . ...
خواص داروییِ روغن های گیاهی
را از بین ببرد و یک انتخاب عالی برای حالت تهوع صبحگاهی است. این روغن هنگامی که با چند قطره روغن اسطوخودوس ترکیب شده و روی پیشانی مالیده شود، می تواند شدت سردرد و میگرن را کاهش دهد. روغن نعنا می تواند از حمله حشرات بدون استفاده از مواد شیمیایی خطرناک جلوگیری کند. چند قطره از نعنا را به آب داغ اضافه کرده و پارچه ای را به آن آغشته کنید و روی بدن بمالید یا سطوح را با آن پاک کنید. روغن
رژیم مناسب زنان شیرده، نگرانی های رایج
یک رژیم غذایی سالم در طول دوران شیردهی، به مادر و کودک کمک می کند که به همراه یکدیگر اولین هفته ها و ماه ها را سپری کنند. در هنگام شیر دادن، نیازی به یک رژیم غذایی خاص نیست بلکه باید بر یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی متمرکز شد. شیر هر زنی به طور منحصربه فرد، مناسب سلامت کودکش است و ترکیب آن به مرور زمان تغییر می کند. در حالیکه بدن می داند باید چه کار کند، نکاتی وجود دارند که مادران می
آیا قواعد غذا خوردن را می دانید؟
برای ادامه حیاتش حفظ کند. همینطور هرچه قند در خونتان باشد، تبدیل به چربی می شود تا مبادا به وضعیت قحطی بیفتید و کارکرد بدن مختل شود. از این گذشته وقتی یک وعده غذایی را حذف می کنید به شدت ولع خوردن پیدا کرده و در وعده بعد با زیاده روی آن را جبران خواهید کرد. تمرکز نداشتن حین غذاخوردن وقتی هنگام غذاخوردن، تلویزیون می بینید، با گوشی تان ور می روید یا پشت میز کار هستید و حواستان
امام مُحمّد باقر(ع) امانت دار خزائن علوم الهی
از آن حضرت(ع) نقل نموده اند. جابر بن یزید جعفی که از اصحاب سرّ حضرت(ع) بود نقل میکند: امام باقر علیه السلام برای من هفتاد هزار حدیث فرمود که یکی از آنها را برای کسی نگفتم. روزی به مولایم عرض کردم: فدای شما گردم؛ بار سنگینی از علوم و اسرار خود را بر دوش من نهاده اید که آنها را هم برای کسی نمی توانم بازگو کُنم و گاهی در سینه ی من طوفانی بپا میکُندکه حالاتی شبیه به جُنون به من دست می دهد
کالری سوزی هر کدام از کارهای خانه چقدر است؟
کردن کفپوش، 102 کالری انرژی مصرف می کنید. برای این که ورزش بهتری انجام داده باشید ماهیچه های شکمی را در این حالت منقبض کنید. در صورت استفاده از ابزارهای زمین شوی، در مدت نیم ساعت، 90 کالری انرژی مصرف خواهید کرد. جاروبرقی کشیدن 30 دقیقه کار با جاروبرقی، 90 کالری انرژی مصرف می کند. فشار وارد کردن به جاروبرقی ماهیچه های دست را درگیر می کند ، اما برای این که ماهیچه های ران ها را
درمان آفت به روش طب سنتی
را مستقیماً بر روی زخم ها استفاده کنید تا درد آن کاهش یابد، می توانید دو بار در روز این کار را انجام دهید؛ سعی کنید روغن نعناع حداقل 15 تا 20 دقیقه بر روی زخم ها باقی بماند، سپس دهان را با آب شستشو دهید. ماست محلی درمان مؤثری برای آفت دهان است؛ خوردن ماست دو بار در روز یا خوردن ترکیب موز و ماست برای صبحانه در بهبود آفت مفید است؛ پنیر محلی نیز مفید است. خوردن آب پرتقال تازه
این نوشیدنی مخصوص زنان باردار است
/> نوشیدن روزانه آب نارگیل گردش خون را تقویت می کند که حاصل آن افزایش شفافیت پوست و از بین بردن نشانه های خستگی و استرس است. آب نارگیل همچنین به ترمیم زخم ها کمک می کند. زخم ها را با آب نارگیل شست و شو دهید و بگذارید تا روی پوست شما به تدریج خشک شود. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید و سپس با آب سرد محل زخم را بشویید. علاوه بر این ها، اگر آب نارگیل را با آب داخل وان
رژیم غذایی دوست دار قلب
به گزارش دولت بهار، عوامل متعددی در بروز بیماری های قلبی نقش دارند اما در بین آنها تغذیه از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل می توان از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری کرد. مطالب زیر نکات لازم را به زبان ساده در اختیار شما قرار می دهد. همه ی افراد موافق هستند که داشتن یک رژیم غذایی مناسبِ قلب برای جلوگیری از بروز بیماری قلبی عروقی ضروری
حرف زدن کودک از چه سنی شروع میشود؟
یا اینکه تک تک کلمات شما را می فهمد. از نظر محققان هرچه با او بیشتر حرف بزنید، توانایی های مغزی اش را بالاتر می برید. به نوشته گاردین، از نظر آنها اگر هنگام خواب برای کودکان کتاب بخوانید و درست از زمان تولد با آنها صحبت کنید، قدرت مغز شان هر روز بیشتر از قبل می شود و همین تلاش ها حتی بر توانایی تحصیلی شان هم تاثیر می گذارد. به گفته پژوهشگران، بچه هایی که والدین شان زیاد با آنها حرف نمی
امید درمان برای در حاشیه مانده ها
رایگان بوده است؟ بله. رایگان کار کرده ام. ممکن است برخی بپرسند چرا یک جراح متبحر مثل شما باید سالی دو سه بار سفر کند و جراحی رایگان انجام دهد؟ من دکترم. دکتر بودن شغل نیست. درواقع هدفش این نیست که پول دربیاورد. خوشحالم و مفتخرم که چیزی به افراد فقیر هدیه کنم. این باعث افتخار من است. ضمن این که هدف اصلی ما آموزش جراحان در کشور مقصد است. این آموزش باید هدف اصلی این سفرها باشد تا
مادر شیرده چه چیزهایی نخورد؟
که اثری مشابه کافئین در بدن ما دارد. اگر چه کافئین به طور طبیعی در شکلات وجود ندارد اثرات آن مانند کافئین است. برخی شکلات ها کافئین اضافی هم دارند. مقادیر کمی تئوبرومین هیچ تاثیر عمده ای برای نوزاد ندارد مگر آنکه مادر مقادیر زیادی شکلات بخورد. اگر مادری بیش از 750 میلی گرم کافئین یا تئوبرومین در روز بخورد، ممکن است نوزاد رفتار نامناسبی داشت و دچار مسائل مربوط به خواب شود. برای تعیین اینکه دلیل بی
جوش صورت - روشهای اشتباه در درمان جوش
واکنش می دهد، باید بدانید که سرعت درمان جوش صورت به اندازه سرعت ایجاد جوش نیست و زمان بیشتری را می طلبد، تا به خوبی خود را نشان دهد. حداقل زمان برای درمان جوش صورت حدود 6 تا 12 هفته است. حتی ممکن است که بعد از شروع درمان و مصرف داروها احساسات ناخوشایند و منفی را روی پوست داشته باشید، اما با گذشت زمان این مشکلات بهبود میابد. اگر به اینکار عادت کرده اید، بهتر است از این کار دست نگه دارید. با
زودشور؛ خشک شویی آنلاین پایتخت
؛ مضافا اینکه گسترش فرهنگ استفاده از خشک شویی باعث صرفه جویی در مصرف آب، کاهش حجم ترافیک و آلودگی هوا می شود. او افزود: ارزش آفرینی برای مشتری یکی از فرآیندهای کسب وکار ماست؛ زودشور سعی کرده است تا با یکسان سازی نرخ خشک شویی در تمام مناطق تحت پوشش خود، به این هدف دست یابد. دغدغه کنونی تیم زودشور حمایت از استارت آپ ها و کسب وکارهای نوپاست؛ تا بتوانند در راستای رفع نیاز های مشتریان به بهترین نحو به آنها خدمات ارائه دهند. (همچنین بخوانید: چرا آنلاین لباس بخریم؟ )
عوارض شیر دهی برای مادر، جلوگیری از تاول پستان
سبب آسیب به سینه ها و بافت آن شود. همچنین باید دقت کنید لبه های دستگاه پمپ درست روی سینه ی شما قرار گیرد. با توجه به اندازه ی نوک سینه ها شاید نیاز باشد از سایز متفاوت لبه ها استفاده کنید. اگر لبه ی دستگاه دوشیدن شیر برای شما زیاد کوچک باشد سبب بروز درد شده و سایش آن باعث تورم نوک سینه و تاول می شود. استفاده از لباس های شیردهی با سایز مناسب لباس زیرهای مخصوص شیردهی که
فواید آب خوردن کودکان
فاقد سوربیتول است. سوربیتول موجود در میوه ها باعث دل درد و اسهال می شود. علاوه بر آن، بیشتر آب میوه ها، پروتئین، چربی، ویتامین (غیر از ویتامین C) و مواد معدنی بسیار کمی دارند، بنابراین بهتر است به جای آب میوه، از آب خالص استفاده شود. اگر پیش از خوردن غذا، به کودک شیر، شیرخشک یا آب میوه بدهید، اشتهایش برای خوردن غذاهای جامد کاهش می یابد. بنابراین اگر هنگام خوردن غذا اظهار تشنگی کرد؛ به جای دادن آب میوه به او آب خالص بدهید. کودک در زمان بیماری، به خصوص اگر دچار تب باشد، به آب اضافی نیاز پیدا می کند، بهترین مایع برای شیرخوار بیمار، شیر مادر است. ...
کاهش وزن در شیردهی، کمکم کنید
حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تامین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. مادران شیرده برای پیشگیری از کم ابی بدن باید به اندازه کافی حدود 8 تا 10 لیوان در روز مایعات شامل شیر، دوغ، چای و
کاهش وزن در دوران شیردهی، باورهای نادرست
این کار، هر زمان که احساس گرسنگی بکنید به جای کیک و تنقلات، میان وعده های مقوی برای خوردن دارید. در ضمن وقت بیشتری هم برای انجام تمرینات کاهش وزن پیدا می کنید زیرا نوزادان به اندازه کافی مسئولیت و کار بر دوش شما گذاشته اند که هر روز فرصت آشپزی پیدا نمی کنید. کمتر بخورید، همواره بخورید اگر یک مادر شیرده فاصله زیادی بین دو وعده غذایی گرسنه بماند، بدن او دچار تغییرات هورمونی می شود که
تقویت مغز نوزاد، فقط با برنامه اقدام کنید
هایی استفاده کنند که سرحال هستند و خستگی و تنش ناشی از برنامه ها و کار روزانه شان را پشت سر گذاشته اند. به این ترتیب با ارائه یک ماساژ ملایم که با تماس دومین بند انگشتان روی بدن کودک انجام می شود می توانید بر روند تیزهوشی او تاثیر بگذارید. بازی های لمسی کنید بازی ها و ورزش های لمسی نیز از جمله کاربردی ترین روش ها برای تقویت میزان هوش در نوزادان و کودکان زیر 2 سال محسوب می
