سایر منابع:
سایر خبرها
این نوشیدنی مخصوص زنان باردار است
...> همچنین با ترکیب آب نارگیل با صابون یا لوسیون بدن می توانید پوست را دائماً مرطوب نگه داشته و در تمام روز از تشعشعات در امان نگه دارید. نتایج درمان پوست با آب نارگیل برخلاف سایر روش ها به سرعت بروز می کند. فواید آب نارگیل برای زنان باردار 1- ضد یبوست یبوست یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است. این وضعیت می تواند به دلیل افزایش سطح پروژسترون در بدن و در نتیجه مصرف مکمل ...
مناسب ترین گوشت مصرفی از نظر طب سنتی
چشمگیری در ایجاد روحیه خوب و نشاط برای فرد دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: افراد باید نیازهای بدن خود را از طریق پروتئین طبیعی و به کمک مصرف چهارمغز (پسته، بادام، فندق و گردو) تامین کنند، همچنین استفاده از انجیر، گوشت گوسفند، ماهی و لوبیای سویا در رژیم غذایی روزانه ضروری است. عظمایی درباره روغن های مناسب برای استفاده در رژیم غذایی روزانه تصریح کرد: افراد باید روغن مورد ...
میان وعده برای بچه ها، چه خوراکی خوبه؟
مابین فعالیت های ورزشی در پسران مانند: شنا، فوتبال، بسکتبال و تنیس بسیار مفید می باشد. در حرکات موزون و شنا و ... از انواع این میان وعده ها می توان برای دختران استفاده نمود. می توان به آن ها نخودچی با کشمش، بادام با شکلات تلخ، تست با مرغ و فلفل دلمه مواد غذایی حاوی امگا 3 بالا این مواد حاوی چربی های ضروری بسیار مفید هستند، زیرا توانایی ریه و قلب را در هنگام فعالیت ورزشی ...
8 شهریور بیماری های پوستی با فشار آب استخرها
" است که به صورت ضایعات سفید، قهوه ای تیره، قهوه ای روشن و غیره دیده می شود، این ضایعات باعث خارش خفیف تا شدید می شود و در موقع عرق کردن، ضایعات تشدید می شود. بعد از حمام گرفتن، رنگ ضایعات کمی روشن تر می شود و بتدریج مجدداً تیره می شود. عامل این بیماری قارچ"مالاسزیا فورفورا" می باشد که تمایل به مزمن شدن دارد. این ضایعات با درمان های طبی، به طور موقت بهبود می یابند، ولی با قطع ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، چگونه است؟
افزون تر و مقدار انرژی دریافتی کودک بیشتر می شود. در صورت عدم تمایل به تخم مرغ که یکی از منابع خوب پروتئین است، می توان با رنده کردن تخم مرغ آب پز داخل سوپ و یا مخلوط کردن آن با پوره سیب زمینی، غذای مناسب و ارزشمندی تهیه نمود. می توان با اضافه کردن سبزیجات برگی مثل جعفری، گشنیز، اسفناج و یا هر نوع سبزی که در دسترس می باشد، به سوپ و آش و خورش تنوع داد. سبزیجات نارنجی رنگ مثل هویج و کدو ...
روغن های تقویت کننده مو
موها را درخشان، چرب و مقاوم کند. یادتان باشد برای مو بهتر است از روغن بادام تلخ و برای پوست از روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن هفت مغز: ترکیبی از روغن هفت مغز گیاه یکی از بهترین روغن های تقویتی است. این روغن شامل: بادام تلخ و شیرین، فندق، سیاه دانه، پسته، کنجد و کرچک است که تک تک آنها از بهترین تقویت کننده ها هستند. روغن هفت مغز بیشترین مواد مغذی و ضروری پوست و مو را در خود ...
چگونه وزن کودک خود را افزایش دهیم؟
مقدار کمی شکر ، شیر(پاستوریزه جوشیده ) و بهمراه دو قاشق روغن یا کره بپزید و در حجم کم ( یک یا دوقاشق )و در دفعات بیشتر به شیرخوار بدهید. - در حدود 11 ماهگی در صورت نداشتن آلرژی در کودکان می توان مقدار خامه پاستوریزه به سوپ کودکان اضافه نمود. - اگر کودکی زرده تخم مرغ پخته شده را نمیخورد میشود آنرا با مقداری کره و آب مرغ مخلوط و نرم نمایید و به او بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
.... همچنین آهن بالای موجود در تخم هندوانه به تقویت موها و افزایش رشدشان کمک می کند و جلوی خشک و نازک شدن موها را می گیرد. مهمتر از همه ی اینها، مغزهای برشته ی تخم هندوانه حاوی مس هستند که برای تولید ملانین که رنگ دانه ی مو است کمک می کنند. علاوه بر خوردن این دانه ها می توانید از روغن تخم هندوانه برای بهبود سلامت موهای خود استفاده کنید. این روغن به راحتی جذب پوست سر شده و برای درمان خارش ...
پرسه در خیابان
را کشف کنم. واقعا تعداد این آدم ها کم و عجیب مثل فیلم ها بودند! درباره طوطی می توان ساعت ها حرف زد؛ درباره اورجینال و درجه یک بودنش و درباره خود زکریا هاشمی خیلی کم گفته شده. جاهد: ولی گلستان زیاد درباره اش حرف زده و از کارهایش تعریف کرده. من هم مصاحبه مفصلی با او در پاریس انجام دادم که هنوز منتشر نشده. ویژگی رمان ها و فیلم های زکریا هاشمی این است که چون خودش بچه محله جنوب شهر تهران بود ...
8 راه مبارزه با جوش ها در طول سفر
، خوب است به خاطر داشته باشید متخصصین پوست توصیه می کنند در صورت استفاده از کرم ها، از کرم های بدون روغن و فاقد مواد سیلیکونی و نا خالص مصرف کنید. به طور مثال موادی که حاوی dimethiconeو Cyclomethiconeباشند. همه ما زمانی که احساس می کنیم صورتمان خیس و چسبناک است میل زیادی به شستن مداوم آن داریم. در شرایط عالی، باید به طور مرتب و منظم یک یا دوبار در روز صورت خود را بشوییم، اگرچه در ...
با استفاده از این 7 کلید طلایی با جوش و کک مک خداحافظی کنید
لکه ها را از بین ببرد. تنها بدی استفاده از آبلیمو این است که باعث خشک شدن پوست می شود. برخی افراد نیز برای رفع این مشکل آبلیمو را با استفاده از ماست یا آب کمی رقیق می کنند تا پوست شان خشک نشود. بهترین نسخه درمان خال و کک و مک صورت با لیمو و نمک یک قاشق نمک ، یک قاشق آبلیموی تازه و عسل را با یکدیگر مخلوط کنید وخوب به هم بزنید تا یک خمیر بدست آید و آنرا فقط در روی پوست بمالید ...
خواص داروییِ روغن های گیاهی
بسیار لطیف تر از روغن درخت چای است. بنابراین برای از بین بردن باکتری، انتخاب خوبی برای پوست های حساس و لطیف است و حتی می توان آن را با یک روغن حامل ضدباکتری مانند روغن نارگیل استفاده کرد. در این صورت به درمان جوش های شدید و تسکین اگزما کمک می کند. روش استفاده * روغن های گیاهی ساختارهای مولکولی کوچکی دارند و این به آن معنا است که به راحتی مواد درمانی آن توسط پوست جذب می شود؛ اما ...
خوردنی های اصلی دوران شیردهی، طبیعی ترین روش
.... گروه های غذایی دوران شیردهی عبارتند از: گروه میوه و سبزی ها همه میوه ها و سبزی ها در این گروه جای دارند و تامین کننده ویتامین ها و برخی مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. همچنین مصرف میوه ها و سبزی ها موجب افزایش مقاومت در برابر بیماری ها، ترمیم زخم، سلامت پوست و کمک به سوخت و ساز بدن می شود. مصرف روزانه حداقل پنج واحد از میوه ها و چهار واحد از سبزی ها برای زنان شیرده ضروری است ...
درمان آفت به روش طب سنتی
تواند به صورت دهان شویه برای درمان آفت از نوع بلغمی(سرسفید) بکار گرفته شود؛ برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید و برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید. کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید و این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید؛ می توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید. روغن یا اسانس نعناع ...
طرز غذا دادن به کودک، بخوانید
ها نیز باید استفاده کرد. استفاده از این گروه به صورت غنی کردن غذای کودک با روغن نباتی یا کره تا حدی که جای مواد غذایی دیگر را نگیرد الزامی است. 5- حبوبات، غنی از مواد پروتئینی و املاح هستند که معمولا از اواخر سال اول زندگی به رژیم غذایی کودک اضافه می شوند. در سال دوم نیز به تدریج بر تنوع آن افزوده می شود و به صورت کاملا پخته شده (بعد از خیس کردن و جداکردن پوست آن) همراه با سیب زمینی و ...
کاهش وزن در شیردهی، کمکم کنید
، مادر حتماً به 5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی هر روز 4 تا 5 عدد میوه مصرف کند. * چربی ها : در شیرمادر یک سری چربی های غیر اشباع موجود است که در غدد پستان ساخته نمی شوند و باید از طریق غذا تامین شوند. پس بهتر است مادر هفته ای یک بار ماهی مصرف کند و از روغن زیتون در سالادش استفاده کند. * آب : مادر ...
تغذیه افزایش شیر مادر، میوه ها و غذاهای مناسب
که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند ...
قرص های افزایش شیردهی، تاثیری دارند؟
برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. * ویتامین ها : برای ...
بهترین و سریع ترین روش درمان شپش موی سر
ساختمان مو است، با مصرف داروهای ضدشپش امکان آسیب به موی سر نیز وجود دارد. این متخصص پوست و مو افزود: در بسیاری از موارد افراد نسبت به مصرف داروهای ضدشپش مقاومت نشان می دهند. کِرِم پرمترین 5 درصد رایج ترین داروی مورد استفاده در درمان شپش است ولی از آنجایی که برخی افراد نسبت به مصرف آن مقاومت نشان می دهند، استفاده از داروهای دیگری نظیر شامپوی لیندان یا گامابنزن توصیه می شود. بهترین ...
با این کارها دیگر پوستتان پیر نمی شود!
حد از صابون و مواد شوینده، هوای خشک، حمام آب داغ، کم آبی بدن، سیگار و استرس باعث خشکی پوست نیز می شوند. بنابراین، برای اینکه از شر خشکی پوست خلاص شوید، باید روزانه این موارد را انجام دهید: حدود 30 دقیقه قبل از دوش گرفتن، با مقداری روغن زیتون پوست تان را به آرامی ماساژ دهید. بعد، حمام کرده و از یک مرطوب کننده معمولی استفاده کنید. در روش دیگر می توانید کمی قبل از حمام، مقداری کرم عسل یا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 10 شهریور ماه
آرام تنظیم دور آبیاری با توجه به تداوم هوای گرم و براساس شرایط رطوبتی و دمای خاک مبارزه با آفت کنه در مزارع سیب زمینی در ساعات آرام روز در صورت وجود، مبارزه با سفیدک سطحی در باغات انگور، سیب، هلو و شلیل و در ساعات آرام روز بریدن و هرس شاخه های خشک شده درختان گردو آلوده به بیماری بلایت گردو (خشکیدگی و تراوش آب سیاه) و استفاده از چسب پیوند مخلوط شده با سم ...
راه های تقویت ناخن های شکننده
ها را افزایش دهد و در تقویت مو نیز موثر است. روغن زیتون نیز یک شیوه درمانی ارزان قیمت است. باید از استفاده سخت کننده های ناخن که حاوی سوفانامید تولوئن یا فرمالدئید هستند اجتناب شود، زیرا این مواد می تواند باعث تحریک و سوزش پوست شود. تقویت ناخن به صورت طبیعی برای جلوگیری از خشک شدن ناخن ها می توان کمی کتیرا را با آب داغ حل کرد و به مدت دو ماه یک روز درمیان به صورت لاک ...
درمان بی اشتهایی کودکان، اختلالات رفتاری
شیرمادر بعد حریره بادام و با فاصله یک هفته سوپ برنج، هویج فرنگی، سبزیجات و ماهیچه صاف کرده می توان با کره و روغن اضافه نمود از 9 ماهگی به بعد بعنوان دسر ماست، حبوبات مانند عدس، ماش و آب میوه اضافه نمود بهتر است بین اضافه کردن غذاهای مختلف حدود یک هفته فاصله گذاری شود تا چنانچه کودک حساسیت داشته مشخص شود تنوع در وعده ه غذاهای برای کودک رعایت شود. آب آب مورد نیاز است کودکان روزانه 4-6 ...
علائم حساسیت در کودکان، چیست؟
شدت بیشتری در ایجاد حساسیت دارند. تخم مرغ، ماهی های دریایی، میوه هایی نظیر فندق، بادام، گردو، زردآلو، گیلاس، به، هلو، سیب، گلابی، آلو، زیتون، شیرگاو، چغندر، گیاهان چتری مانند رازیانه، هویج، زیره، جعفری، فلفل سبز و جانوران سخت پوست دریایی مانند میگو، عامل بروز 90 درصد حساسیت ها هستند. از دیگر مواد غذایی که 10 درصد آلرژی ها را موجب می شوند، می توان به میوه های غیربومی (آناناس، موز، کیوی، خرمالو ...
آب میوه برای کودک، چه زمانی شروع میشه؟
مختلفی داشته باشد. این حساسیت ممکن است به صورت کهیردر پوست و بافت های مخاطی بدن مانند دهان باشد یا واکنش های دیگری هم داشته باشد. این واکنش ها معمولا پوستی است. یکی دیگر از واکنش های آن می تواند بیماری های تب دار باشد. اگرکودک بعد از خوردن میوه خاصی یکی ازاین علائم را داشت باید به پزشک متخصص مراجعه کرد تا علت آن مشخص شود. میزان مصرف میوه میزان مصرف میوه درمیان کودکان وبزرگسالان ...
رژیم غذایی برای کودکان، مصرف مواد مغذی
روی پوست بدن، سنتز شود. در فصل زمستان و در صورتی که برای خروج از منزل لباس کامل و زیاد به تن کودکتان می پوشانید اطمینان حاصل کنید که منابع حاوی ویتامین D را در رژیم غذایی او به همراه مکمل ها به صورت قرص یا شربت که حاوی این ویتامین هستند، بگنجانید. این ویتامین به تشکیل استخوان ها و دندان ها و فعالیت سیستم عصبی و قلب کمک می کند. ماهی های روغنی مانند ماهی تن، ساردین و ماهی آزاد به ...
دستورالعمل داشتن موهای پرپشت و براق
( Cancer ) زا محسوب می شوند. ما به شما دستورالعملی معرفی می کنیم که موهایتان را سم زدایی می کند. در این روش موها را با شامپو سم زدا و سپس نرم کننده طبیعی سالم و زیبا کنید. شامپوی طبیعی سم زدایی مو از جوش شیرین به عنوان شامپوی سم زدایی مو استفاده کنید، جوش شیرین چربی و پوست های اضافی سر را جذب می کند، همچنین به باز شدن منافذ بسته ساقه های مو برای خروج مواد ...
یبوست بعد از زایمان، همسرم هنوز مشکل دارد
...: همسر بنده 28 سال دارد و پس از وضع حمل تا کنون که حدود چهار سال می گذرد دچار مشکل یبوست مزاج می باشد که چندین بار هم به پزشک مراجعه کرده و از داروهای انتی هیموروئید هم استفاده کرده که به صورت موقت بهبود یافته ولی دوباره مشکل عودت کرده است. در مورد درمان این مشکل راهنمایی بفرمایید . پاسخ: یبوست شکایت شایعی در طبابت است و معمولا به عمل دفع, همراه با اشکال دفعات کم دفع , احساس دائمی ...
چرا کودک غذا نمی خورد؟
ماکارونی بریزید یا کتلت (مخلوط کوشت و سیب زمینی و تخم مرغ) به شکل های کوچک و زیبا تهیه کنید و یا به صورت مخلوط با آب گوجه فرنگی و لوبیا و برنج (لوبیا پلو) بپزید. از گوشت مرغ یا ماهی استفاده کنید. اگر کودک هیچیک از انواع گوشت را نمی خورد از جانشین های آن استفاده کنید؛ مثل زرده تخم مرغ، سفیده تخم مرغ، عدس، پنیر با بادام یا گردو، لوبیا چیتی پخته شده، بادام زمینی بدون پوست، شیر و ماست. برنج ...
گیاهانی که در رفع بوی بد بدن تاثیر زیادی دارند
15 دقیقه دم کشیده باشد) را جهت شستشوی موضع عرق روزی 3-2 بار استفاده نمایید تا از بوی بد عرق، رهایی یابید. 3- برگ حنا: پودر برگ حنا به تنهایی یا همراه با پودر برگ سدر یا جوش شیرین، با اثر خنک کنندگی پوست و کم کردن فعالیت غدد عرق، به رفع بدبویی پوست کمک می کند. می توان حنا را با جوشانده سماق یا سرکه خمیر کرده و به موضع عرق مالیده و نیم ساعت بعد با آب غوره یا سرکه رقیق شده، موضع را ...