سایر منابع:
سایر خبرها
خودخواهی و بی حوصلگی عامل تحدید نسل ایرانی
،اسکیت، اسب سواری، دوره آرایشگری، زبان انگلیسی، عربی و خیلی کلاس های دیگر شرکت کردم که یادم نمی آید. دست آخر هم، همه آنها بهکارم نیامد؛ جنبه مثبتش هم که کم نیست؛ سلامت روان و شادابی ام است، اما با توجه به مشکلات مالی جامعه، لازم است پدر و مادرها ابتدا بچه هایشان را استعدادیابی کنند و بعد در همان زمینه برای بچه خرج کنند. البته این سرمایه گذاری به حساب می آید تا خرج. از اینکه در هر ورزشی, سررشته ای ...
اعترافات تکان دهنده آسیب دیدگان عرفان حلق
گرفت و با خود برد . دعاهایی مانند لا حول ولا قوه الا بالله و... بود . ز.م.ع اشاراتی به نحوه اتصال در کلاس ها دارد و ادامه می دهد: از وقتی که دخترم در جلسه عرفان حلقه شرکت کرد تا 10 روز بعد که حالش بهم خورد، هر روز بی حال تر می شد تا اینکه روز جمعه صبح با شنیدن صدایی عجیب از خواب بیدار شدم؛ دخترم را در حالت بدی دیدم که نمی توانست حرف بزند و بدنش سست شده بود تا به بیمارستان برسیم دو ساعتی ...
خطر مرگ برای کودک مادر ها
کودکان یک پدیده جهانی است. آمارها چه در ایران و چه در کشورهایی که با پدیده ازدواج زودهنگام مواجه هستند، حاکی از افزایش مرگ ومیر مادر و نوزاد هستند و بیشتر زایمان ها در محیط های سنتی و خارج از چارچوب نظام بهداشتی بیمارستان ها، در منزل و توسط قابله های سنتی انجام می شود که می تواند منجر به لطمات جسمانی جدی به مادر شود. تحقیقات نشان می دهد نوزادان مادران نوجوان در برخی موارد دو برابر مادران مسن تر از ...
9 ماده خوراکی که مصرف آن برای سلامت زنان ضروری است
تولد نوزاد با نواقص لوله عصبی در مادران باردار جلوگیری نماید. جدیدترین تحقیقات نشان می دهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می کاهد. ویتامین های موجود در کلم بروکلی با افزایش جذب آهن و کلسیم غذا منجر به پیشگیری از ابتلا به کم خونی فقر آهن و پوکی استخوان در خانم ها می شود. پیاز ماده غذایی مفید دیگری برای بانوان است که تحقیقات ...
با این دمنوش ها به سادگی به آرامش برسید!
موارد غش، حمله، تب، دفع انگل، هضم غذا و دردهای معده، استفاده کنید و چای بهار نارنج را برای رفع خستگی، آرامش قلب و اعصاب و یک خواب خوش و آرام،مصرف کنید.10-5 گرم از گل های بهار نارنج را در 2 لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن با شکر یا عسل میل کنید. از گل های بهارنارنج برای معطر ساختن و تقویت چای معمولی نیز می توان استفاده کرد. چای سیب سیب میوه ای است که به ...
ترفندهای زیبایی دست ، به سبک یک خانم معروف!
.... من راهکارهای زیادی دارم که یا از مدل های دیگر آموخته ام یا از تجربیات خودم به دست آورده ام و تمام آن ها را انجام می دهم که در مقابل دوربین دستانی سالم را به نمایش بگذارم. راهکارهای این خانم مدل و به همراه ترفنده های دیگر مراقبت از دست را با هم مرور می کنیم. چرا باید دست های زیبایی داشته باشیم؟ بعد از صورت، دست هر فردی قابل رویت ترین قسمت از بدن اوست. با این حال ...
تربیت نسل آینده ، اما و اگرها
داده بود. مادر ائل آی و ائلشن دوقلوهای 2 ساله در خصوص سختی وظایف مادری ابراز کرد: بعد از به دنیا آمدن دوقلوهایم تمام تلاش خود را برای رابطه کامل با آنها کرده ام تا علاوه بر اینکه حضور فیزیکی دارم، حضور ذهنی نیز در کنارشان داشته باشم. وی افزود: دوقلوهای من خیلی زود از چشمانم متوجه می شوند که حواسم به آنهاست یا درگیری ذهنی دارم. این مادر جوان خاطرنشان کرد: همچنین ...
چگونه بعد از زایمان بدون رژیم وزن کم کنیم؟
. از آنجایی که مادران باید چند بار در طول شب بیدار شوند و به نوزاد سر بزنند یا به او شیر بدهند، خیلی نمیشود کمبود خواب و در نتیجه افزایش کورتیزول ناشی از آن را مدیریت کرد. بنابراین سعی کنید از استرس، مصرف بیش از حد کافئین و همچنین ورزش سنگین دوری کنید تا سطح این هورمون در بدنتان بیشتر از چیزی که فعلا هست، نشود. 3 دلیل برای متوقف شدن کاهش وزن پس از زایمان 1- مصرف بیش از حد ...
درمان و پیشگیری ازسردردهای عصبی
فشار خون تان هم اثر مثبتی دارد. 2. ماساژ بدهید یک ماساژ خوب روی پوست سر به مدت چند دقیقه می تواند سردردهای ناشی از استرس را تا حدود زیادی آرام کند، ضمنا درد و تنش عضلات را کاهش داده جریان خون را بهتر می کند. هنگام ماساژ، روی نواحی گیجگاهی یا پس ِ سر تمرکز کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. یک یا دو قطره عصاره ی آویشن یا رزماری را در با قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن ...
تتو یا پیرسینگ در دوران بارداری
چند سالی می شود که تتو کردن و پیرسینگ، همان اضافه کردن نگین و حلقه به اعضای مختلف بدن، حسابی مد شده و خانم های زیادی سراغش می روند. اما زمانی که پای بارداری و مادر شدن وسط می آید سوال هایی هم پیش می آید که دانستن جوابشان به تصمیم گیری درست کمک می کند. این شما و این پنج پرسش و پاسخ. سوال اول: آیا شکل تتوی من بعد از بارداری عوض می شود؟ هر زمان که پوست شما کش بیاید ...
هشدار؛ خطر مرگ دختران زیر 15 سال در حین زایمان 5 برابر است/مادر کودک ها به بلوغ کامل جسمی نرسیده اند
زایمان طبیعی با مشکل مواجه شود و خطر استفاده از واکیوم، فورسپس و انجام سزارین در این افراد بالا است و بدیهی است که خطر و عوارض جراحی و سزارین در نوجوانان بالاتر از افراد بزرگسال است. افزایش خونریزی های حین زایمان در کودکان وی افزود: از طرفی پارگی های کانال زایمان در این افراد با میزان و شدت بیشتری مشاهده می شود. خونریزی های حین زایمان نیز در این سنین افزایش می یابد. مادران بعد از ...
به هیچ وجه از گوش پاک کن استفاده نکنید
شدن است. روزی چند قطره روغن معدنی، روغن بچه یا گلیسیرین را داخل گوش خود بچکانید تا جرم های داخل گوش نرم شوند. شستشوی گوش با 2 روش توسط پزشک معمولا گوش به دو روش توسط پزشک شستشو داده می شود؛ روش اول از راه مکش به وسیله ساکشن که بهترین روش است و کاربرد بیشتری دارد؛ به این صورت که ابتدا بیمار به مدت سه تا چهار روز مرتب از قطره گلیسیرین فنیکه برای چرب کردن گوش استفاده می ...
مقایسه زایمان طبیعی و سزارین، مزایا و معایب
سزارین خیلی بیشتر از زایمان بدون درد است. ممکن است که پس از عمل زایمان، عوارض ریوی در مادر به وجود آید و هم آغوشی مادر و نوزاد در عمل سزارین به خوبی برقرار نمی شود. زنی که عمل سزارین انجام می دهد 5 تا 10 روز بعد از زایمان قادر به انجام کارهای شخصی خود نیست. طبق آماری که در سال 86 وجود دارد 40/5 درصد زایمان ها در کشور ما به صورت سزارین و 59/4 درصد به صورت طبیعی بوده است. ...
مادر شهیدی که فرزندش را با دستان خودش به خاک سپرد +عکس
سیدالشهدا علیه السلام به خانه اش مراجعه می کنند. همه این قصه از فرزند نوجوان او شروع می شود؛ شهید محمد معماریان که در 12 سالگی به بسیج پیوست، در 13 سالگی به جبهه های نبرد اعزام شد، در 16 سالگی به شهادت رسید و سه سال بعد، مادرش را شفا داد و ماجرایی عجیب آفرید. گریه سحرگاه مادر شهید محمد معماریان می گوید: محمد، 8 سال داشت. یک روز صبح از خواب بیدار شده بود و گریه می کرد. تعجب ...
زنان در دوراهی ادامه کار و مادری
ها نیز مورد انتقاد بسیاری از شاغلین قرار دارد. یکی دیگر از موضوعات نیز مربوط به فرزند 4 ام به بعد است که از حق بیمه محروم می شود. حال بهتر است از چند کشور را مورد بررسی قرار دهیم، به طور مثال در کشور آلمان مرخصی زایمان به مدت 14 ماه است و همچنین نسبت به بازگشت آن ها به شغل تضمینی وجود دارد. حال اینکه در ایران بسیاری از خانواده ها از ترس از دست دادن شغل خود به سمت مادر و پدر شدن نمی روند. ...
گفتگو با طلبه ای که عروسک هایش طرفداران بسیاری پیدا کرده است
. وضعیت حجاب هم که روز به روز بدتر می شود و کار فرهنگی درستی در این زمینه انجام نمی شود، پس چه بهتر که خودمان همین کارهای کوچک تاثیرگذار را از فرزندانمان دریغ نکنیم. دوست دارم در آینده نزدیک عروسک عروس محجبه و داماد بسازم فردا: برای آینده چه ایده های جدیدی دارید؟ ان شاء الله به یاری خدا نمونه های جدید به ذهنم می رسد و همچنین از ایده های دیگران نیز استقبال می کنم. دوست دارم در آینده ای نزدیک، عروسک عروس محجبه و داماد درست کنم. ...
قانون کار مرخصی زایمان، شرایط موجود در ایران
هستند و امکان رفت و آمد برای آن ها مقدور است، می توانند بر حسب نیاز، این مرخصی یک ساعته را سه نوبت در روز استفاده کنند، البته درصورتی که مجموع مرخصی استفاده شده در هر روز بیشتر از یک ساعت نشود. زنان باردار بیمه شده باید توجه کنند که در صورت استفاده نکردن از این مرخصی امکان جمع شدن یا دریافت هزینه آن را نخواهند داشت. بنابراین بهتر است از این فرصت برای شیر دادن به نوزاد شیرخوار ...
وزن خود را با این ماده غذایی کاهش دهید
روی موها باقی می ماند، پاک می کند. به راحتی می توانید کمی سرکه ی سیب به موهای تان بزنید و ماساژ دهید، یک کلاه حوله ای سر کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند و بعد با شامپوی معمولی تان موها را بشویید. 5. کاهش فشار خون افرادی که فشار خون بالا دارند معمولا به مصرف داروهای تجویز شده وابسته هستند تا خیال شان راحت باشد که فشار خون شام خیلی بالا نخواهد رفت. اما اگر شما می توانید دارو را ...
چگونه در تربیت فرزندتان تیمی عمل کنیم؟
کدام گزینه را انتخاب خواهد کرد! 5. ثابت قدم باشید اهداف و توافق هایتان را به همدیگر یادآوری کنید. همین طور درباره پیشرفت هایی که در این زمینه پیدا می کنید با همسرتان صحبت کنید. ممکن است مواقعی پیش بیاید که نظر شما درباره یک موضوع تربیتی مخالف نظر همسرتان بوده باشد ولی بعد متوجه بشوید که سبک تربیتی همسرتان نتیجه بهتری داشته است. مهم است در این موقعیت ها به این نتیجه گیری تان اذعان داشته باشید. البته همسران محترم هم حواسشان باشد که از این فرصت برای تسویه کردن حساب های دیگر استفاده نفرمایند! ...
دانستنی های مفید درباره پروبیوتیک ها
در آزمایشگاه کشت شده و باعث رشد باکتری های خوب در روده میشود. برای راحتی خود، شب قبل آن را آماده کنید و غذای شما برای صبح روز بعد آماده است. میتوانید با ماست یخی یونانی به همراه دو قاشق غذاخوری از گرانول آلی به همراه انواع توت های آلی منجمد مخلوط کرده و سپس آن را در یخچال بگذارید. زمانی که از خواب بیدار شدید، توت ها کاملا در آن حل شده اند. اگر گرانولای خود را کمی تند دوست دارید ...
درد پستان در دوران شیردهی، مشکل شایع
درد نوک سینه و گاهی ترک آن در دوران شیردهی یک مشکل شایع است که تقریبا دو سوم مادران شیرده با آن روبه رو می شوند. معمولا علت های مختلفی برای این مشکل شایع در مادران شیر ده وجود دارد از جمله اینکه نوزاد هنوز نمی تواند به خوبی نوک پستان را بگیرد و مادر دچار درد می شود به ویژه که نوک پستان در این دوران خود به خود به خاطر عملکرد هورمونهای زنانه دردناک هم هست. پوشیدن سینه بند با سایز های کوچکتر هم ...
نکات مهم قبل از زایمان، حتما بخوانید
خونریزی و علائم حیاتی مادر (فشارخون، دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد ارائه این مراقبت ها بر عهده ی پزشک یا ماما است سایر مراقبت های ضروری برای مادر عبارت اند از: تغذیه: رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان در مقایسه با غذای زنان باردار نیاز به کالری و پروتئین بیشتری دارد؛ زیرا باید پروتئین، کلسیم و سایر موادی که مادر در اثر شیردهی از دست می دهد تأمین شود. ضمناً برای جلوگیری ...
نوزادم در بیداری شیر نمی خورد، چه کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. من دختری 4 ماهه دارم که حدود یک ماهست در بیداری سینه ام را نمی گیرد و باید او را بخوابانم و در خواب به شیر بدهم. اما چند روزیست که باید قبلش به او پستانک بدهم و بعد چند بار پستانک را از دهانش بیرون بکشم و او گریه می کند تا بالاخره سینه ام را می گیرد. به توصیه پزشکش روزی دو وعده 90 تایی شیرخشک به او می دهم. البته زمانی که خواب است چون در بیداری آن را هم نمی خورد. البته ...
مراقبت دوران شیردهی، محدودیت مصرف دارو
.... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در ادامه با بیان این که مصرف داروهای گیاهی خودسرانه به منظور افزایش شیر مادر ممنوع است چرا که مصرف خودسرانه آن عوارضی برای مادر خواهد داشت. وی افزود: داروهای ضد تشنج در شیر مادر ترشح نمی شود بنابراین باید با احتیاط شیردهی انجام شود و توجه داشت که مصرف این داروها بعد از آخرین نوبت شیردهی در شب باشد و در صورت بروز بثورات جلدی و خواب آلودگی در شیرخوار سریعاً ...
نقش همسر بعد از زایمان، مراقب افسردگی باشید
آگاهی حتما سعی کنید قبل از بارداری یا تولد فرزند و یا حتی بعد از تولد فرزندتان، به همراه همسرتان به شناخت کامل نسبت به این بیماری برسید. وقتی مادر نوزاد به همراه همسرش می دانند که دقیقا ممکن است چه اتفاقاتی برای مادر بیافتد و چه هیجاناتی را نشان دهد، مقابله و درمان و حتی سازگار شدن با این بیماری بسیار راحت تر انجام می شود. از تشخیص بیماری نترسید اگر متوجه شدید که به ...
افسردگی بعد از زایمان، ایران بالاتر از میانگین
یک متخصص زنان و زایمان و نازایی با اشاره به اینکه در ایران در متاآنالیز گسترده ای که روی بیش از یازده هزار زن حامله انجام شد، شیوع افسردگی پس از زایمان 28/7 درصد بوده است، گفت: متاسفانه شیوع افسردگی پس از زایمان در ایران بالاتر از میانگین جهانی است و طبق تحقیقاتی که توسط دکتر کورش سایه میری و همکاران در سال 1391 صورت گرفته، شیوع افسردگی در زنان شاغل به دلیل مشکلات نگهداری نوزاد هم زمان با کار و ...
مناسب ترین گوشت مصرفی از نظر طب سنتی
موجب ضدعفونی شدن و هضم بهتر غذا می شود. وی تاکید کرد: غذا باید در کمال آرامش و بهتر است در حالت نشسته روی زمین میل شود. مصرف غذا در حالت ایستاده و در هنگام راه رفتن موجب افزایش سودای بدن می شود. افراد باید از خوابیدن بلافاصله پس از غذا خودداری کنند. راه رفتن پس از غذا و داشتن خواب کوتاه مدت پس از راه رفتن در افراد لاغر مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: اشخاص ...
علائم زایمان زودرس، چیست؟
بارداری ارتباط خود را با پزشک تان قطع نکنید. به او مراجعه کنید و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن خود و جنین تان را بررسی کنید. با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی می توان از تولد نوزاد نارس جلوگیری کرد. قبل از مصرف هرگونه دارو حتی مسکن ها با پزشک تان مشورت کنید و از مصرف داروهای شیمیایی و طبیعی بدون مشاوره با پزشک یا متخصص طب سنتی پرهیز کنید. رژیم غذایی ...
پیشگیری از زایمان زودرس
هفته ی اول تولد، شش برابر و در سال اول تولد سه برابر بیشتر از نوزادانی که در زمان مقرر به دنیا می آیند، در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. صرف نظر از میزان مرگ و میر، این گروه از نوزادان نسبت به بقیه آسیب پذیرتر هستند. پس متوجه اهمیت زمان تولد نوزاد می شوید. زمان تولد نوزاد طبیعی، هفته 37 بارداری به بعد است. نوزادان زودرس که در هفته 34 تا 36 بارداری متولد می شوند، 71 درصد نوزادان را شامل ...
رشد و تکامل شیرخواران، بدو تولد تا دو ماهگی
.... 3)به منظور تسریع روند رشد شیرخواران با کمک فنر یا نخ،چند شیء رنگی مثل قرقره هایی که روی آنها کاغذ کادویی چسبانده شده یا روبان ها و زر ورق های رنگی از سقف بالای رخت خواب آویزان کنید.اشیاء باید در فاصله 30 سانتی متری چشمان نوزاد قرار بگیرند،گاه به گاه آنها را تکان دهید و هر چند روز یکبار هم آنها را عوض کنید. 4)نوزاد را به هنگام بیداری به قسمت های مختلف خانه برده و تا 2 ماهگی رختخواب ...