خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان این 10 مرض هندوانه بخورید
تواند باعث تقویت رگ های خونی و افزایش میل جنسی شود. 3- کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی لایکوپن موجود در هندوانه در کاهش بیماریهای قلبی همچون سفت شدن رگ ها و فشار خون موثر است. 4- کاهش وزن هندوانه حاوی سیترولین است که مانع متراکم شده چربی در سلول ها می شود و به همین دلیل خوردن هندوانه راهی بی خطر برای کاهش وزن بحساب می آید. 5- جلوگیری از پیری زودرس ...
تغییر ظاهر موها، خبر از کدام بیماری ها می دهد؟
مانند افزایش فشار خو، خستگی و کمردرد را به همراه دارد. برای برخی افراد درمان این سندرم نیاز به جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد. خشک شدن موها: کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. ریختن مو: اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی ...
6 علامت قند خون بالا
مختص بیماری قند و بالا بودن قندخون نیست اما می تواند هشدار دهنده این مسئله نیز باشد. بنابراین بهتر است آزمایش داده و وضعیت تان را بررسی نمایید. قند خون بالا: کاهش وزن دومین علامت نشان دهنده قند خون بالا می تواند کاهش وزن ناخواسته فرد باشد.در حالت کلی این کاهش وزن بین یک تا سه کیلو بوده و گاهی با خستگی زیاد همراه است. اما ممکن است بیماری احساس سلامت جسمی داشته باشد. در هر ...
طب سنتی درباره علت کم خونی چه می گوید؟
ادامه داد: در مواقعی مشاهده می کنیم که فرد مراجعه از علایمی مثل اختلالات خواب، جوش های صورت، و زرد بودن رنگ پوست برخوردار است اما تعداد گلبول های خون وی در حد معمول بوده لذا کیفیت خون وی مطلوب نیست. این متخصص طب سنتی گفت: برای درمان این نوع اختلال سعی می شود در کنار تجویز آهن برای افراد مراکز تولید خون بدن نیز گرم شوند. وی افزود: انسان ها دارای مزاج های متفاوت هستند و نمی توان ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی+ دستورالعمل
مواجه می شود، برای عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع موادزائد از بدنتان ...
راز جوانی - بهترین غذاها برای مبارزه با پیری
زیاد استفاده کنید. سیر یکی از شگفت انگیزترین مواد غذایی برای جلوگیری از پیری است که با خاصیت فراوان، می تواند در کاهش کلسترول، فشار خون، افزایش سیستم ایمنی و حتی کاهش رشد سلول های سرطانی کمک کننده باشد. این ماده ضد قارچ و ضد ویروس است. غلات کامل مانند برنج قهوه ای و جو، دارای فیبر بالا هستند که به گوارش کمک می کنند و باعث کاهش سایز دور شکم می شوند. این غلات برای جلوگیری از ...
سکوت در برابر انحرافات خودی ها و پنهان شدن پشت ارزش ها و خود اسلام پنداری
در روزهای اخیر هم فرزند و برادر شهیدند، هم هیچ گاه خط قرمزهای نظام مقدس جمهوری اسلامی را زیر پا نگذاشته اند، هم در دایره اصولگرایی تعریف می شوند و هم در نتیجه همان آرایی که در چند انتخابات اخیر به نفع خودتان و نزدیکانتان مصادره کرده اید، نقش کلیدی و اساسی داشته اند؟ متر و معیار لهو و لعب هستید؟ 5- نکته مهم بعدی اینکه مگر شما کارشناس موسیقی و لهو و لعب هستید که هر نوع موسیقی را ...
قرص سیپروترون کامپاند چیست و چه عوارضی دارد
تنگی نفس جوش روی پوست گلو درد زخم، یا لکه های سفید بر روی لب ها یا دهان گرفتگی گردن معده درد تورم غدد و درد تنگی در قفسه سینه کاهش وزن غیرمنتظره خونریزی غیرمعمول یا کبودی تغییرات بینایی خس خس کردن زرد شدن چشم یا پوست در صورت وجود هر یک از موارد زیر، مصرف دارو را متوقف کنید و به پزشک متخصص مراجعه کنید: خون در مدفوع یا ادرار و یا سیاهی مدفوع تنگی نفس تنفس نامنظم درد در قفسه ...
شیوه شناسایی افراد دروغگو
شده و تمرین شده است مخصوصا اگر فرد تبحر خاصی در این کار داشته باشد. اما رفتارها و حرکات خیلی بهتر از واژه ها می توانند دروغگویی را برملا کنند زیرا بیشتر ژست های بدنی، بر خلاف کلمات، غیرقابل کنترل بوده و اتوماتیک هستند، بنابراین برای اینکه بفهمید فرد مقابل تان به شما دروغ می گوید یا نه، باید روی زبان بدن اش تمرکز کنید. وقتی دروغ می گوید کمتر لبخند می زند تحقیقات نشان داده وقتی افراد ...
12 مدل نیش حشرات و علائم آن
عسل باعث درد شدید می شود که ممکن است برای چند دقیقه ادامه پیدا کند و سپس به یک احساس تیر کشیدن مداوم تبدیل شود. چند روز بعد ممکن است این منطقه هنوز نسبت به درد حساس بوده و تیر بکشد. در اطراف محل گزش، پوست قرمز و در دور آن سفید می شود، اطراف محل ممکن است خارش داشته و در هنگام لمس، گرم باشد. اگر قبلا توسط زنبور عسل گزیده شده باشید، بدن شما ممکن است دارای یک پاسخ ایمنی نسبت به سم آن باشد، که موجب تورم ...
با ورزش های قدرتی سالم بمانید!
. ورزش قدرتی باعث می شود که عضلات گلوکز خون را مصرف کنند و از آن به عنوان انرژی استفاده کنند. بدین شکل قند خون تنظیم می شود. هر چقدر حجم عضلات بیش تر شود قند خون بیش تری مصرف می شود. ورزش تاثیر زیادی در کاهش اضطراب و افسردگی دارد. انجام ورزش های قدرتی در هر جلسه باعث کاهش اضطراب می شود. ورزش قدرتی میزان هرمون کرتیزول را که در ایجاد استرس نقش دارد کم تر می کند. ایسنا ...
قبل از پرواز این خوراکی را نخورید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اگر چه ممکن است غذاهایی که شما به همراه خود می آورید سالم و مفید باشند اما شاید گزینه مناسبی برای سفرهای هوایی نباشند. به عنوان مثال بسیاری از مواد غذایی موجب نفخ، کاهش یا افزایش فشار خون یا حتی حالت تهوع می شوند که در این مطلب به برخی از آنها اشاره کرده ایم. بنابراین این بار قبل از سفرهای هوایی خود، خوب در مورد مواد ...
در هوای گرم این گونه ورزش کنید تا لاغر شوید
دادن وزن خیلی بیشتری شود. اگر قبل و بعد از یک ورزش نفس گیر در هوای گرم خودتان را وزن کنید، متوجه تغییر وزن چشمگیری خواهید بود و همین مساله باعث می شود افراد فکر کنند که ورزش در هوای گرم راهی مناسب برای کاهش وزن است.متاسفانه تقریبا تمام وزنی که بعد از ورزش کم شده است، آب است نه چربی. اگرچه برخی از منابع معتقدند که ورزش در گرما ممکن است به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید، چون بدن تان ...
درمان خشکی چشم و راه های جلوگیری از آن
با چربی های امگا 3 غنی شده اند از قطره یا پماد چشمی استفاده کنید محصولات بدون نسخه ی زیادی برای تسکین خشکی چشم وجود دارد. قطر ه ی چشم یا اشک مصنوعی می تواند موقتا خشکی چشم را از بین ببرد. در نظر داشته باشید بعضی از قطره های چشم حاوی مواد نگهدارنده هستند تا بعد از باز شدن در قطره از رشد باکتری ها در آن جلوگیری شود. اگر چشمان تان به این مواد نگهدارنده حساس است یا اگر بیش از چهار بار در روز از ...
لیموترش، بهترین ضدعفونی کننده بدن
اضافه کنید. خوشبوکننده دهان برای خوشبو کردن دهان، روزی چند بار به طور کامل با یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیموی تازه را غرغره کنید. جویدن یک برش لیمو پس از هر وعده غذایی نیز می تواند مفید باشد. آرامبخش طبیعی بررسی ها نشان می دهد لیمو تاثیر آرامبخش دارد و خستگی مفرط، سرگیجه، اضطراب، تنش و دستپاچگی را از بین می برد. استنشاق روغن لیمو، هوشیاری و قدرت تمرکز فرد را افزایش می دهد. برای افزایش توانایی ...
تغییر صدای ناگهانی را جدی بگیرید/ تاثیر خوردن شکلات تلخ همراه با روغن زیتون/ تغییر ظاهر مو خبر از چه ...
که با استراحت صوتی، مصرف مایعات و بخور سرد، بهبود حاصل می شود. تغییر ظاهر این نوع مو، خبر از کدام بیماری ها می دهد؟ اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی سر خود شده اید، این می تواند نشانه فقر آهن باشد. یک آزمایش خون می تواند سطح آهن در خون شما را مشخص کند. افرادی که گیاه خوار هستند و یا زنانی که دوره های سنگین قاعدگی را دارند، بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. مکمل های آهن و ...
چگونه با رژیم 3ساعته به سرعت لاغر شویم؟
هر سه ساعت یک بار سطوح قند خون شما را ثابت نگه می دارد. با وجود اینکه ثابت نشده است اما برخی تحقیقات نشان داده اند که خوردن وعده های غذایی کوچک تر و مکرر می تواند به مدیریت گرسنگی شما کمک کند. چه چیزی می توانید و چه چیزی نمی توانید بخورید در این رژیم غذایی، هیچ ماده ی غذایی بدی وجود ندارد و فقط اندازه ی وعده های غذایی بد هستند؛ به عبارت دیگر، شما می توانید هر چیزی ...
شیرینی سلامتی را با خوردن کشمش بچشید
شفا آنلاین تغذیه کشمش خواص فراوانی برای بدن دارد و بهبود سلامت قلب، رفع پوسیدگی دندان و کاهش فشارخون را به همراه دارد. به گزارش شفا آنلاین ، کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشارخون و حفظ سلامت قلب دارد. مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها ...
عوارض مصرف داروهای افزایش اشتها را بشناسیم!
داروهای گیاهی ومکمل های بدنسازی که اغلب توسط متخصصان مربوطه به این افراد توصیه می شوند.لیکن آنچه حائز اهمیت است عوارض ناخوشایندی است که این محصولات داشته واین تردید را بوجود می آورد که بالاخره این داروها مورد تأیید هستند یا خیر؟و اینکه کنار آمدن با عوارض کاهش وزن بهتر است یا به جان خریدن هزار و یک عارضه مصرف داروهای افزاینده اشتها... تجویز داروی اشتها مشروط است دکتر نیاز ...
بازی با سلامت مردم در فضای مجازی
بابت مصرف آنها، خیالتان راحت باشد. یکی دیگر از شرکت های مشهور که تبلیغاتش در بیلبوردهای شهری هم دیده می شود، محصولات لاغری را به فروش می رساند. روال کار به این شکل است که مخاطب، شماره تلفن را وارد می کند سپس این شرکت به خریدار زنگ می زند. از اپراتور این شرکت درباره سلامت این محصول لاغری می پرسم، او از این محصول به عنوان معجون قرن یاد می کند و می گوید: از عصاره چای سبز به همراه برخی ...
برنامه غذایی مناسب ورزش هوازی برای تناسب اندام
مورد نیاز خود را از شکر تامین نکنید و منابع طبیعی مثل برنج و غلات را مصرف کنید. برنامه غذایی تان باید حداقل 3.6 گرم کربوهیدرات را به ازای هر کیلو وزن فرد دارا باشد. تناسب اندام - ورزش های مناسب کاهش وزن پیشنهاد می شود که پیش از رفتن به کلاس ورزش هوازی خود میان وعده ی سبک را که شامل پروتئین و کربوهیدرات است میل کنید. زمان مصرف آن تقریبا 20 دقیقه قبل از انجام تمرین باشد، اما می ...
هنگام حمام کردن مراقب این اشتباهات باشید!!
...> لیف حمام را عوض نمی کنید حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری ها همه جا هستند و بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن تان می گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف حمام آن را با ماشین لباسشویی بشویید. برای اینکه مطمئن شوید لیف حمام تان کاملاً تمیز است بهتر است آن را ...
معجزه ابراز احساسات!
عصبی دارد. واقعاً در بطن این جمله چه حقیقتی نهفته است؟ چطور می توانیم به خودمان کمک کنیم؟ آیا راه برون رفتی هم از دردهایی که منشأ عصبی دارند، وجود دارد؟ مازیار جلوه در گفت و گو با ایران با پیشنهاد چند راهکار به کمک ما آمده است. به گفته این روان درمانگر، این گروه از بیماری ها با نام Psychosomatic یا بیماری های روان تنی شناخته می شوند. سردرد، گرفتگی یا تنش های عضلانی، ناراحتی های روده ای و ...
درمان دیابت با خام گیاه خواری
اصفهان زیبا: این روزها یکی از بیماری هایی که در حال افزایش است، دیابت است که برای درمان آن حتما باید پیگیری شود. یکی از راهکارهای بهبود و بهتر است بگویم پیشگیری از این بیماری خام گیاه خواری است که درباره اش دکتر شجاع الدین فرخی، دکترای علوم آزمایشگاهی با 14 سال سابقه خام گیاه خواری توضیح می دهد: ابتدا بد نیست بدانیم اعضای بدن هرکدام برای کاری تشکیل شده اند. برای مثال لوزالمعده برای ...
دعای عرفه با صدای سید مهدی میر داماد+دانلود
از آن هم با رفتار زیبایت،و نعمتهای کاملت بر من مهر ورزیدی،در نتیجه وجودم را پدید آوردی از نطفه ریخته شده و در تاریکیهای سه گانه میان گوشت و خون و پوست جایم دادی، لَمْ تُشْهِدْنی خَلْقی وَلَمْ تَجْعَلْ اِلَیَّ شَیْئاً مِنْ اَمْری ثُمَّ اَخْرَجْتَنی لِلَّذی سَبَقَ لی مِنَ الْهُدی اِلَی الدُّنْیا تآمّاً سَوِیّاً وَحَفِظْتَنی فِی الْمَهْدِ طِفْلاً صَبِیّاً وَرَزَقْتَنی مِنَ الْغِذآءِ لَبَناً ...
علت خارش پوست مشخص شد
افزوده می شود؟ گفت: تحقیقات نشان داد که موقع خاراندان حس درد بر حس خارش حاکم می شود.اما این کافی نیست و به همین دلیل انسان خود را بیشتر می خاراند. سپس حس درد افزایش می یابد و همین امر باعث ترشح هورمون سروتونین در مغز می شود. این هورمون درد را در بدن قابل تحمل و کنترل می کند. خارش بیشتر ، درد بیشتر سرگروه این محققان می گوید : هورمون سروتونین عمل کرد دیگری نیزدارد. درد بیشتر ...
علائم کمبود ویتامین D و نتایج آن
...، عضلات، گردش خون و حتی رشد مناسب مغزی اشاره کرد. همچنین مطالعات نشان داده است که کمبود این ویتامین می تواند به اختلالات متابولیسم استخوانی، بیماری قلبی – عروقی، دیابت و حتی سرطان منجر شود. در این مقاله به پنج نمونه از علائم مهم کمبود ویتامین D در بدن اشاره شده که به شما کمک می کند احتمال کمبود این ویتامین را در بدنتان شناسایی کنید: شکستگی های تنشی استخوانی ...
درمان برخی بیماری ها با پوشیدن لباس های نخی
درمان لک و پیس پیشگیری و کمک درمان زگیل ضد حساسیت و آلرژی بهترین پانسمان سوخگی ها و زخم ها رفع کننده تنگی نفس تنظیم اختلالات خون رسانی رافع خستگی کمک کننده به درمان مشکلات. گفتنی است، ما برای حفظ سلامت مان به تمامی موارد بالا نیاز داریم، چراکه کارشناسان بهداشت می گویند لباسی که می پوشیم و نوع پوششی که انتخاب می کنیم، به طور مستقیم با سلامت ما ارتباط دارد. / 841 / ت303/ ...
فواید و مضرات آلو خشک
طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و شیرین نیز کاربرد دارد. آلو خشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد. آلو خشک یک میوه فوق العاده مفید و انتخاب اول افرادی است که دچار یبوست شده اند. آب آلو نیز برای درمان مشکل دفع نوزادان و کودکان کم سن و سال استفاده می شود و البته برای افراد بزرگسال نیز موثر خواهد بود. آلو خشک ...
همه چیز درباره خواص جو
مرتبط با سبک زندگی همراه است. مطالعات متعدد نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای گیاهی همچون جو می تواند خطر چاقی ، دیابت، بیماری های قلبی را کاهش دهد. همچنین مواد این چنینی می تواند سلامت بدن را بیشتر کند و باعث سلامت موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد. فشار خون: مصرف کمتر سدیم برای کاهش فشار خون ضروری است. با اینحال افزایش مصرف پتاسیم نیز می تواند به همین اندازه مهم باشد. بر اساس گفته های موسسه ...
