خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مادران در دوران شیردهی، مصرف مایعات
.... تکنیک های شیردهی به نوزاد دمنوش دم کنید: انواع نوشیدنی های دم کردنی مثل دمنوش های طبیعی هم در ایجاد تنوع موثر هستند و حجم شیر را افزایش می دهند. دمنوش بابونه و ریحان به این منظور بسیار توصیه شده است. شیر را فراموش نکنید: لبنیات از آن دسته مایعاتی است که به هیچ وجه نباید فراموش شود چون حذف آن می تواند به پوکی استخوان منجر شود و مصرف میزان کافی آن می تواند سبب افزایش ...
اشتباهاتی که طرفداران دمنوش باید فراموش کنند
تحریریه پارسینه_ فائزه پناهی: دَم نوش نوعی نوشیدنی است که در آن جزیی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوستِ میوه یا اجزای دیگر گیاهان دارویی که قابل حل در آب است، بصورت خشک یا تازه مورد استفاده قرار می گیرد. دم کردن یا گرفتن عصاره به وسیلهٔ آب متداول ترین و قدیمی ترین روش به کار بردن داروهای گیاهی است. در باور بسیاری از مردم استفاده از گیاهان دارویی یکی از بی عارضه ترین روش ها برای تسکین ...
بارداری در دوران شیردهی، ریزمغذی های مهم
نوع عمودی باشد، باید زایمان های بعدی را هم به روش سزارین و حتی گاهی زودتر از موعد انجام دهد. البته امروزه استفاده از این نوع برش بسیار نادر است. مصرف مکمل هایی مثل کلسیم برای مادر و جنین مضر نخواهدبود؟ نه، البته معمولا در 3 ماهه اول بارداری به دلیل حالت تهوع و استفراغ از تجویز کلسیم و آهن خودداری می شود ولی در مادری که هنوز شیردهی دارد و دوباره باردار شده، باید تجویز شود و در صورت عدم تحمل قرص، باید به او افزایش مصرف منابع غذایی حاوی آهن و کلسیم مثل شیر، ماست، پنیر، گوشت، جگر و سبزی های برگ سبز را توصیه کرد. ...
داروی گیاهی در بارداری، دمنوش ها مضرند؟
استفاده از دمنوش ها و بعضی گیاهان دارویی در دوران بارداری خطرناک است. حیدر عظمایی، پژوهشگر طب سنتی ابراز داشت: کندر صمغی است گیاهی که به طور غیر مستقیم موجب تقویت حافظه می شود اما مصرف زیاد آن در زنان باردار باعث بیش فعالی کودکان می شود و به جای آن استفاده از چهار مغز، مویز و زعفران قابل توصیه است. خواص مفید زنجبیل برای زنان باردار مصرف این گیاه در خانم های باردار، موجب ...
زور زدن در بارداری، درمان غذایی یا دارویی؟
یبوست نوعی بیماری است که فرد توانایی دفع مواد زائد را از بدن خود از دست می دهد. یبوست در دوران بارداری می تواند علل مختلفی داشته باشد بطور مثال خود فرد از قبل به این بیماری مبتلا بوده و یا در دوران بارداری با مشکل دفع مواجه شده است. اما راه حل اساسی چیست؟ یبوست در سه ماهه اول بارداری دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان: در دوران بارداری و مخصوصا 3 ماهه اول بارداری ترجیح ...
علت پوسیدگی دندان در بارداری، درمان
حاملگی چه تاثیرات منفی بر سلامت دهان و دندان زنان باردار خواهد گذاشت؟ تغییرات هورمونی، آماس لثه، خونریزی دهان و تورم و التهاب می توانند در دوران حاملگی پدید آیند مسواک کردن چه تاثیراتی بر این مشکلات می تواند بگذارد؟ دریافت کلسیم به میزان کافی و پیشگیری و درمان به موقع عفونت دندان ها تاثیرات مثبتی بر رفع این عارضه ها خواهد گذاشت. در طول دوران بارداری، دهان و دندان دستخوش تغییراتی می شود ...
این مشاغل بهترین بازار کار را در ایران دارند
داروسازی عمومی 207 واحد است و حداقل 6 سال طول می کشد اما دانشجویان داروسازی بعد از گذراندن 140 واحد به شرط داشتن معدل بالا می توانند کارت انجمن داروسازان را دریافت کنند و به عنوان قائم مقام مسئول فنی داروخانه ها مشغول کار شوند. بعد از فارغ التحصیلی هم فرصت های شغلی متعددی مثل تاسیس داروخانه و فعالیت در کارخانه های داروسازی پیش روی آنها قرار دارد. سرانه مصرف دارو هم که درست یا غلط بسیار ...
علائم هشدار دهنده عدم دریافت کافی ویتامین ها
ویتامین هستند. کم کاری تیروئید کاهش تولید هورمون تیروئید و کم کاری تیروئید می تواند نشان دهنده کمبود ید در بدن باشد. این کمبود به ویژه در زنان باردار منجر به سقط جنین و بسیاری از مشکلات دیگر می شود. راه حل این است که اغلب بزرگسالان روزانه 150 میکروگرم ید دریافت کنند و این نیاز در زنان باردار نزدیک به 220 میکروگرم است. استفاده از نمک ید دار، غذاهای دریایی و لبنیات ید بدن را به ...
مصرف رازیانه در دوران شیر دهی ضرر دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم چهار ماه و نیمه است و شیر خودم را می خورد. بنا به دلایلی شیرم کم شد و مجبور شدم از دم نوش رازیانه استفاده کنم روزی 2 لیوان. به تازگی متوجه شده ام رازیانه نباید برای شیر خوار پسر استفاده شود. آیا به نظر شما مصرف رازیانه توسط من برای پسرم مضر است؟ پاسخ دکتر اکبر کتابی، متخصص اطفال: می توانید از عرق رازیانه استفاده کنید و مشکلی هم ندارد. اما بازه زمانی ...
از داروسازی تا برنامه نویسی/ شغل های پردرآمد در ایران که پولدارتان می کند
...> دندانپزشکی از آن رشته های پر درآمد است که داوطلبان کنکور از دوران دبیرستان برای قبولی در آن برنامه ریزی می کنند. همین حالا 20 هزار دانشجوی دندانپزشکی در 66 دانشکده مشغول تحصیل هستند و پیش بینی می شود تا سال 1400 تعداد دندانپزشکان ما به 50 هزار نفر برسد. این یعنی با توجه به جمعیت 80 میلیونی کشور، حداقل در مناطق محروم همچنان ظرفیت و بازار کار برای این شغل وجود دارد. این در حالی است که اگر کسی متخصص باشد هم ...
خواص عرق آرتیشو در درمان بیماری ها
چند ساله دارای ساقه ای راست که ارتفاع آن به حدود یک متر می رسد. برگ های آن پهن و دراز مانند برگ های کاهو است که به رنگ سبز تیره است. در انتهای ساقه میوه آن که به شکل میوه کاج یا سیب فلس دار است مشاهده می شود . گلبرگ های آن ضخیم و گوشتی بوده و انتهای گلبرگ ها ضخیم تر است که مصرف خوراکی دارد . از برگهای گیاه برای تهیه عرق آن استفاده میشود. همچنین میوه آرتیشو را اغلب به همراه سالاد، بصورت خام و هم آب ...
با این دمنوش ها به سادگی به آرامش برسید!
چند وقتی است دمنوش های گیاهی پای خود را به سفره ایرانی ها بازکرده اند. خیلی های ترجیح می دهند این دمنوش ها را جایگزین چای و قهوه کنند و به عنوان نوشیدنی های گرم آنها را بنوشند. این دمنوش ها به دلیل اینکه ریشه گیاهی دارند مفیدتر و پر خاصیت تر از نوشیدنی های مصنوعی هستند. در یک بررسی کلی در عطاری ها با انواع دمنوش ها با خواص گوناگون روبه رو می شوید.اما اگر تحت فشارهای عصبی زیاد و استرس دنبال دم ...
عفونت های مادرانه!
توانند از این روش استفاده کنند که دچار بیماری های تیروئیدی نبوده یا باردار نباشند. 5. یکی از عوامل ایجاد عفونت، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است. با تقویت سیستم ایمنی تان از ابتلا به عفونت جلوگیری کنید. مصرف ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش موثری را ایفا می کند. سبزیجات و میوه ها منابع سرشار ویتامین هستند که باید در برنامه غذایی روزانه تان گنجانده شوند. 6. در زمان قاعدگی حتما به بهداشت فردی تان بیش از پیش توجه کنید. در صورت امکان هر روز دوش کوتاهی بگیرید و پدها را در فواصل کوتاه عوض کنید. 206 ...
عناوین روزنامه های سه شنبه
آب در هر حالتی که فکر کنیم بازتاب آن به مردم و جامعه برمی گردد. صرفه جویی و مدیریت درست در استفاده از آب در بخش های کشاورزی، صنعت و خانگی، می تواند چهره شهرها را شاداب کند. توجه به نوع کشت مناسب با توجه به نوع اقلیم در مراحل کاشت، داشت، برداشت و اصلاح الگوی مصرف و نگهداری از آب، از مهم ترین راهکارها برای کاهش مصرف و کنترل بحران آب است. ** هشدار درباره خشکی ایران رئیس سازمان ...
چگونه بعد از زایمان بدون رژیم وزن کم کنیم؟
هفته برای شروع دوباره ورزش و فعالیت بدنی صبر کنند ولی برای بازگشت دوباره به سالن ورزش حتما با پزشکتان مشورت کنید. ورزش شدید و خیلی سریع پس از زایمان میتواند عوارض جانبی برای مادر به همراه داشته باشد و در نتیجه منجر به توقف روند کاهش وزن شود. 3- کم آبی: شاید خیلی احساس تشنگی نمیکنید؛ اما بهتر است تا میتوانید در طول روز آب بنوشید. نوشیدن آب هم جلوی دهیدراتاسیون بدن را میگیرد و هم ...
آموزش بارداری/روش های صحیح باردار شدن برای خانمها
داشته باشید بسیار خوب است. ویتامین مصرف کنید. اسید فولیک (ویتامین B9) نقش بسیار مهمی در رشد جنین بر عهده دارد. مصرف مکمل های ویتامین یا اسید فولیک چند ماه قبل از بارداری احتمال ایجاد مشکلات جسمی برای نوزاد را کاهش می دهد. نبایدها: سیگار. تنباکو ترشحات رحم را تغییر می دهد که باعث می شود اسپرم به تخمک ها نرسد. همچنین می تواند خطر سقط جنین را بالا ببرد و باعث شود اکسیژن و ...
مصرف لوازم آرایشی در بارداری، چی ممنوعه؟
هورمونی و وجود بالای استروژن در زنان باردار است که می تواند منجر به افزایش حدت سرطان گردد. 2 . خال برداری و رفع زگیل های پوستی اگر تصمیم به از بین بردن خال های پوست خود رادارید بهتر است این عمل را یا قبل از دوران بارداری انجام داده و یا به بعد از تولد نوزاد موکول نمایید. از بین بردن حتی کوچک ترین خال ها همراه با بی حسی موضوعی ممکن است منجر به خون ریزی ، ایجاد عفونت و... گردد ازاین ...
تنگی نفس در بارداری، عوامل
تنگی نفس در سه ماه سوم بارداری و هم چنین در اوایل بارداری در میان زنان باردار امری طبیعی است. به طوریکه 75 درصد از زنانی که تا به حال احساس تنگی نفس نداشته اند، در طول بارداری دچار نفس تنگی می شوند. اگر تنگی نفس به دلیل برخی فشارهای فیزیکی مانند بالا رفتن از پله ها باشد، در این صورت کاملاً طبیعی و بی ضرر است. چه عواملی باعث تنگی نفس در بارداری می شود؟ مشکلات تنفسی در دوران ...
درد هنگام نزدیکی، چرا باردار نمیشم؟
...، متخصص زنان و زایمان: درد هنگام نزدیکی ناشی از انقباض خود به خود و غیرارادی عضلات کف لگن است و اراده فرد در آن نقشی ندارد. باید گفت عمده ترین علت این اختلال، علل روانی است. می توانید یک ساعت قبل از برقراری رابطه زناشویی دیازپام 2 میلی گرمی بخورید و از شیاف دیکلوفناک استفاده کنید تا کمی آرامش تان بیشتر شود و استرس کمتری داشته باشید. استفاده از روان کننده ها نیز به رفع ای مشکل کمک می کند ...
باردار شدن دوقلو، دختر و پسر باشه
ناهنجاری هایی شوند. بنابراین ما معمولا به خانم ها توصیه نمی کنیم که دوقلو حامله شوند. همچنین حاملگی دوقلو با احتمال بسیار بالاتری برای سقط همراه است. در مورد دوقلو حامله شدن می شود از داروهای تحریک تخمک گذاری استفاده کرد که البته باید در زمان های خاصی از آنها استفاده کرد و فقط زیر نظر پزشک متخصص باشد ولی به هر حال ما بارداری از نوع دوقلو را به خانم ها توصیه نمی کنیم. ...
افزایش قدرت باروری، باید و نبایدهای تغذیه ای
اغلب بیان می شود که سلامت جسم و روح انسان بسته به نوع غذاهای مصرفی اوست. با استفاده از برخی مواد غذایی علاوه بر داشتن اندامی متناسب، می توانید بر بسیاری از بیماری ها از جمله ناباروری چیره شوید. افزایش قدرت باروری پس اگر قصد مادر شدن دارید ولی نمی توانید باردار شوید، به جای گریستن و تأسف خوردن رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و در عوضِ خوردن زیاد بستنی و دسرهای شکلاتی برای فرار ...
کودکان شیر طعم دار نخورند
... به گفته او در بعضی مواقع با توجه به شرایط تغذیه کودک بین بد و بدتر باید بد را انتخاب کرد بنابراین در مواقعی که کودک تمایلی به خوردن شیر معمولی ندارد، همچنین از دیگر منابع تامین کننده کلسیم، نیز مصرف نمی کند، اما می توان از ترکیب شیر با پودر کاکائو به میزان متوسط و کم شیرین برای تغذیه کودک استفاده کرد. این متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی( Knowledge base ) همچنین با اشاره به این که ...
میوه ای برای درمان انواع بیماری ها
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، آلو ها در انواع و اقسام گوناگون از جمله موادی هستند که در طب سنتی( Traditional medicine ) شرق قرن ها مورد استفاده قرار گرفته اند. به گزارش خ برنگار، آلوی اومه بوشی نام یکی از انواع تسوکه مونو (انواع ترشی ها و شورها) در آشپزی ژاپنی است. برای تهیه آلوی اومه بوشی آلو را نخست نمک سود کرده و بطور طبیعی خشک می کنند. آلوی اومه بوشی از جمله میوه ...
فواید شگفت انگیز آلوئه ورا برای کودک
او مشورت کنید. برای جلوگیری از آب زرد که از دهان کودکان بیرون می آید، استفاده از محصولات آلوئه ورا به صورت خوراکی می تواند برای آن ها مضر و خطرناک باشد. بنابراین، صحبت با متخصص اطفال می تواند بهترین مورد برای زمان شروع استفاده خوراکی از آلوئه ورا در کودکان باشد. زنان شیرده نباید از آلوئه ورا به صورت خوراکی استفاده کنند، چون آلوئه ورای مصرفی می تواند از طریق شیر مادر به بدن کودک شما نفوذ کند. همچنین، استفاده از آلوئه ورا به صورت خوراکی برای زنان باردار هم می تواند خطرناک بوده و به جنین آن ها آسیب برساند. ...
علائم زایمان زودرس، چیست؟
بارداری ارتباط خود را با پزشک تان قطع نکنید. به او مراجعه کنید و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن خود و جنین تان را بررسی کنید. با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی می توان از تولد نوزاد نارس جلوگیری کرد. قبل از مصرف هرگونه دارو حتی مسکن ها با پزشک تان مشورت کنید و از مصرف داروهای شیمیایی و طبیعی بدون مشاوره با پزشک یا متخصص طب سنتی پرهیز کنید. رژیم غذایی ...
پیشگیری از زایمان زودرس
حدود 1800 زن باردار مشخص شد، خطر زایمان پیش از موعد در افرادی که نگرانی آنها درباره بارداری شان زیاد است، تا سه برابر افزایش می یابد. از علل دیگر زایمان زودرس، ابتلای مادر به افسردگی است. مادران باردار افسرده بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارند. هورمون استرس در مادران افسرده به طور قابل توجهی بیشتر است که منجر به زایمان زودرس می شود. به طور متوسط مادران مبتلا به افسردگی ...
اختلال قاعدگی پس از زایمان، علت چیست؟
، کمبود کلسیم، کمبود ویتامین ها، مصرف دارو های ضد انعقاد خون، انواع بیماری های هورمونی و خود فرایند حاملگی می توانند اختلالات را به وجود بیاورند. حتی بعضی از اختلالات قاعدگی در دوران بارداری ممکن است موجب کورتاژ و یا سقط جنین شود. دکتر اکرمی توضیح می دهد: معمولا اگر این تغییرات یک یا دو بار اتفاق بیفتند جای نگرانی نیست اما در صورت تکرار، فرد حتما باید سونوگرافی انجام دهد تا از نظر ابتلا ...
این نقطه از دستتان را فشار دهید تا دردتان کم شود
نقطه ای به نام هگو یا ( Large Intestine 4) که بین انگشت شست و اشاره در قسمت انحنا و گوشتی عضله دست قرار دارد، می توانید بدون مصرف مسکن سردرد و میگرن خود را تسکین ببخشید (تصاویر بالا). با فشار این نقطه که به طور مخفف نقطه LI4 نیز نامگذاری می شود می توان دندان درد، خونریزی و گرفتگی بینی، درد گردن و شانه، درد آرتروز و مشکل یبوست را درمان کرد. هشدار باید توجه داشت که فشار نقطه LI4 با انرژی سایر نقاط بدن در ارتباط است و به همین دلیل زنان باردار نباید این کار را برای تسکین دردها انجام دهند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
درمان نارسایی تخمدان نارس
زایمان بردم دخترم رو ولی کاملا نا امیدم کردند، ممنون میشم کمکم کنید اگه راه درمانی برای بزرگ شدن تخمدان ها و رحم دخترم وجود داره و اینکه دخترم در آینده می تواند باردار بشه یا نه، بگید تا خدمتتون برسم، چون دخترم از وقتی این داروها را شروع به مصرف کرده،بدنش همیشه حالت ضعف داره و عصبی شده پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز ...
نوشیدنی برای بچه ها، نکاتی جهت سلامتی
می خواهیم به شما بگوییم از انواع نوشیدنی هایی که به فرزندان خود می دهید، کدام یک سالم تر و مقوی تر هستند و کدام یک را بهتر است حذف یا کم کنید. باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر 6 ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند. کودکان 6 تا 12 ماه نیز می توانند در طول روز علاوه بر شیر مادر و تغذیه تکمیلی، مقداری آب هم بنوشند. برای اینکه شیر گاو به فرزند خود بدهید ...
