سایر منابع:
سایر خبرها
قهوه برای کودکان، تاثیرات کافئین چیست؟
نوعی دارو به شمار میآید. مقدار کم آن باعث افزایش انرژی و بالا رفتن میزان هوشیاری بدن میشود. عوارض مصرف بیش از حد کافئین عصبانیت و ناآرامی آشفتگی معده سردرد عدم تمرکز کافی مشکلات مربوط به خواب افزایش تپش قلب افزایش فشار خون کودکانی که هر روز بیش از 355 میلیلیتر نوشابه مصرف میکنند، 60 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض چاقی هستند. معمولاً نوشیدنیهای حاوی کافئین ارزش غذایی ندارند و ...
بیش از 50 فیلم سینمایی و تلویزیونی؛ عیدانه تلویزیون در عید سعید غدیر
. در فیلم سینمایی گمشدگان ، کیهان ملکی و شبنم قلی خانی نقش آفرینی کرده اند. فیلم سینمایی پیکو به کارگردانی شوجیت سیرکار، جمعه 17 شهریورماه ساعت 14:30 از شبکه سه سیما پخش می شود. در این فیلم با بازی آمیتا باچان و دپیکا پادوکونه خواهید دید: پیکو نام دختری است که هنوز ازدواج نکرده و با پدر پیرش زندگی می کند. پدر همواره از بیماری معده و دل درد رنج می برد و وابستگی شدیدی هم به ...
تغذیه قبل بارداری، مکمل و ویتامین
بینایی نیز موثر است. نقش مشخصی در افزایش هوش نوزادان دارد و در کودکی و جوانی نیز باعث می شود کمتر فشار خون بگیرند. علاوه بر این کمبود DHA می تواند به افسردگی بعد از زایمان نیز منجر شود. شیرخواران نارس DHA کمتری دارند. ایشان با تاکید بر ضرورت دریافت املاح معدنی نظیر آهن افزود: در دوران بارداری نیاز به آهن افزایش می یابد، زیرا بدن مادر نیاز بیشتری به اکسیژن دارد و اکسیژن به وسیله خون که ...
10 فایده شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
لیوان آب گرم بنوشید، می توانید از کمی عسل و آبلیمو هم استفاده کنید. 3. تسکین گلودرد نوشیدن آب گرم همچنین می تواند با دفع سموم و مواد مضر، بدنتان را پاکسازی کند. وقتی شما چند فنجان آب گرم می نوشید، دمای بدنتان بالا می رود، سپس عرق می کنید تا بدن را خنک کنید. عرق هم سموم جمع شده در بدن را دفع می کند گلودرد مشکلی است که همراه با درد و خارش در حلق بوده و معمولاً به دلیل ...
4 توصیه برای اولین روزهای پدر شدن
مهربانی با نوزادشان برخورد می کنند. بر اساس تحقیقاتی که در گذشته انجام شده است، پژوهشگران دریافته اند که مادران در دوران بارداری دچار تغییرات هورمونی شده و این تغییرات، نوسانات خلقی و رفتاری را نیز در پی دارد. پژوهش های جدید نشان می دهند که پدران نیز تحت تاثیر موقعیت همسر باردار خود قرار گرفته و بدن شان نسبت به این مساله عکس العمل نشان داده و تغییرات هورمونی در آنها نیز دیده می شود. در ...
بیش از 50 فیلم سینمایی و تلویزیونی عیدانه شبکه ها در عید سعید غدیر/ پخش فیلم طلا و مس با بازی بهروز شعیبی
شهریورماه ساعت 14:30 از شبکه سه سیما پخش می شود. در این فیلم با بازی آمیتا باچان و دپیکا پادوکونه خواهید دید: پیکو نام دختری است که هنوز ازدواج نکرده و با پدر پیرش زندگی می کند. پدر همواره از بیماری معده و دل درد رنج می برد و وابستگی شدیدی هم به دخترش دارد. به همین دلیل هر خواستگاری که می آید از دخترش و اخلاق او بد می گوید تا خواستگارها را فراری دهد. پدر همیشه می گوید که ازدواج باید از ...
علائم جسمیِ افسردگی
وجود دارد این است که بیماری های روده ای و معده ای مزمن می توانند روی رفتارهای روانی – اجتماعی اثر بگذارند. در مطالعه ی جدیدتری که در سال 2016 انجام شده و در PLOS ONE منتشر شد، محققان اطلاعات مربوط به 6483 نوجوان آمریکایی را تجزیه و تحلیل کرده و دریافتند کودکان و نوجوانانی که سابقا از ناهنجاری های روحی خاصی رنج می برده اند، به دفعات بیشتری دچار بیماری های جسمی می شوند. 4. مشکلات خواب ...
بستن گن بعد از زایمان، بهتر است بدانید
وزن بعد از زایمان تاثیر دارند شامل بارداری اول، شیر دادن به نوزاد، برگشت زود هنگام به سرکار خارج از خانه و ... می باشند.در طی 6 هفته اول بعد از زایمان نباید رژیم لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشید، زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آنچه در زمان تولد نوزاد از دست رفته است، باز یابد و نیاز کودک تامین شود. تغذیه با شیر مادر، به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند. ...
تغذیه مادران شیرده، انگیزه داشته باشید
، اگر شما مادری هستید که کودک خود را از شیر مادر تغذیه می کند باید از شما تشکر کنیم! اگر شما مادری هستید که نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه می کنید یا چنین مادری را می شناسید؛ به شش مورد برای تشویق این مادران توجه کنید: 1. ممنون از این که شیر مادر به نوزادتان می دهید آخرین باری که شخصی از شما تشکر کرد چه احساسی داشتید؟ مسلم است که حس شادی و خوشحالی به شما دست داده است. بیایید ...
درمان عفونت رحم ، بعد از زایمان چگونه است؟
احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود.زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن دچار التهاب شود، عفونت رحمی بروز ...
بیماری بروسلوز قابل پیشگیری و غیر قابل درمان
...، تب، لرز، بی اشتهایی، عرق شبانه، سر درد، درد بدن، کاهش وزن، درد زانو و سستی بدن را از علائم و نشانه های این بیماری در انسان و سقط جنین، زایمان نوزاد ضعیف و ناتوان، کم شدن شیر دام و عقیم شدن دام های نر از علائم و نشانه های این بیماری در دام است. اسدی افزود: به دلیل مشترک بودن این بیماری بین انسان و دام ، واکسیناسیون این بیماری به صورت رایگان انجام می شود و این امر مهم یک امتیاز مثبت ...
دانستنی هایی جالب در مورد بروس لی
خاص و مشخص برای این کار استفاده نمی کرد و از روش های ترکیبی که خود ابداع کرده بود استفاده می نمود. گفته می شود که بروس لی تنها در یک مبارزه و آن هم در سن 14 سالگی شکست خورده است. در آن دوران وی اموزش رزمی خاصی ندیده بود اما این تجربه ی تلخ باعث شد که نیاز به یادگیری فنون دفاع شخصی را در خود حس کند. این موضوع باعث شد که وی در سال 1957 تحت آموزش یک استاد رزمی به نام ایپ من (Yip Man) قرار گیرد که ...
جای خالی متولیان سلامت در بخش کشاورزی
... استفاده بیش از حد سموم و کود های شیمیایی برای تولید محصول بیشتر در حالی در مزارع و باغات استان اردبیل گسترش یافته که بقایای سموم و کود های شیمیایی در محصولات کشاورزی باعث بروز بیماری های خطرناک و شیوع سرطان های مختلف می شود. تحقیقات نشان داده است که عوارض ناشی از تماس یا استشمام سموم شیمیایی کشاورزی باعث سقط جنین، عدم رشد فکری ناقص الخلقه بودن نوزاد در هنگام تولد و نقص هایی در ...
بلایی که کاشت نگین دندان سر شما می آورد
مواردی ممکن است پوسیدگی و آسیب از زیر همین نگین ها شروع شود. انجام این عمل توسط پزشکان متخصص عوارض کمتری به همراه خواهد داشت ولی در موارد بسیاری دیده شده که پزشک برای نصب نگین حفره ای روی دندان سالم ایجاد کرده که همین مورد موجب آسیب به مینای دندان و تغییر رنگ آن شده است. روی کدام دندان ها نصب می شود؟ دندان هایی که نیاز به ترمیم دارند پیشنهاد اول برای نصب نگین هستند چون دندان سالم ...
فواید آدامس برای کودکان
اکسیدانی است که در بسیاری از غذاهای فرآوری به عنوان یک ماده نگهدارنده اضافه شده است. آن از تبدیل شدن چربی به فساد جلوگیری می کند. استفاده از آن مورد بحث است برخی از مطالعات حیوانی نشان داده اند دوزهای بالا می تواند باعث سرطان شود. با این حال، نتایج مخلوط می شوند و در مطالعات دیگر این اثر یافت نشده است. به طور کلی، مطالعات انسانی بسیار کمی وجود دارد بنابراین اثرات آن بر مردم نسبتاً ...
درد پستان بعد از زایمان، خطرناک است؟
درد سینه ها بعد از زایمان از مشکلات زنانی است که به تازگی مادر شده اند، این تورم که همراه با درد، التهاب، داغی و تب است، باعث ترس خانواده ها می شود، اما باید بدانید که این مسئله به دلیل تغییر در هورمون ها تا حدی طبیعی است و گاهی تورم سینه بعد از زایمان مادران را از دادن شیر به نوزاد، منصرف می کند ولی مادری که به فکر سلامتی و آینده نوزاد خود است، هیچ گاه نباید او را از این نعمت الهی که جایگزینی ...
تغذیه دوران بارداری، انتخاب خوراکی
بهترین و بدترین خوراکی ها حالا شاید این سوال برایتان پیش بیاید که اگر مادری بخواهد در دوران بارداری، با نوع تغذیه خود، فرزند باهوش تری به دنیا بیاورد، باید چه کند یا بهترین تغذیه برای بچه هایی که می خواهیم باهوش تر بشوند، چیست؟ یکی از مهم ترین مواد مغذی که باعث افزایش هوش می شود، اسیدهای چرب امگا3است. به همین دلیل مردم کشورهای جنوب شرق آسیا و سواحل مدیترانه که ماهی و روغن زیتون بیشتری در ...
نکاتی برای داشتن شکمی تخت
منطقه ای از شر چربی ها خلاص شوید. چیزی که نیاز دارید انجام ورزش های هوازی با سرعت بالا است تا کالری بسوزانید. این کار به سوزاندن چربی از کل بدن کمک می کند و تمام قسمت های بدن را کوچک می کند از جمله شکم. پیاده روی را کنار بگذارید و نوعی از ورزش های هوازی را انتخاب کنید که بیشترین کالری را می سوزاند مانند دوچرخه سواری، دویدن، طناب زدن. انجام 60 دقیقه ورزش هوازی به مدت 5 روز در هفته می تواند تاثیر ...
تغذیه در دوران بارداری، شلیل مفیده یا مضر؟
حامله می تواند سلامت چشم های مادر و جنین داخل رحم او بالا برده و خطر ابتلا به بیماری های چشمی را در هر دوی آن ها به حداقل برساند. همچنین، لوتئین موجود در میوه شلیل به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و خطر ابتلا به آب مروارید هسته ای را در مادران باردار کاهش خواهد داد. علاوه بر آن، ویتامین A و بتاکاروتن موجود در این میوه به مادر باردار کمک می کند تا از سلامت چشم و قدرت بینایی خود هم در این دوران ...
هرگز گربه ها را داخل خانه راه ندهید!
خفیف بدن و گاهی بزرگ شدن اندک غدد لنفاوی است و اغلب افراد مبتلا به این انگل، از بیماری خود آگاهی ندارند. خوردن گوشت خام یا نیمه پخته و آبدار هم باعث انتقال این انگل می شوند و توصیه می شود گوشت ها را به طور کامل بپزید تا از سلامت آن مطمئن تر شوید. مادران بارداری که به این بیماری مبتلا هستند می توانند این بیماری را به نوزاد خود منتقل کنند اما اگر به موقع درمان شوند می توان از شدت عوارض این بیماری و انتقال آن به جنین جلوگیری کرد. تشنج، فلج، کما و حتی مرگ از عوارض این بیماری است همچنین این انگل باعث نابینایی، ناشنوایی و ناتوانی های ذهنی در نوزاد می شود. ...
فواید آجیل برای کودکان
تکامل مغز بچه با آجیل اسید های چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه های روغنی و مغزهای مختلف موجود در آجیل از جمله ضروری ترین مواد غذایی برای تکامل مغز کودکان است. مغزهای موجود در آجیل علاوه بر تامین ویتامین های گروه B و E املاح معدنی و عناصر کمیابی حاوی موادی به نام پاریفارین هستند که می تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان ...
راههای آرامش در دوران بارداری، موج مثبت
وجود دارد که چگونگی استفاده از آنها را به خوبی توضیح داده است. با استفاده از این کیت ها نمونه ادرار مورد آزمایش قرار می گیرد تا میزان هورمونی خاصی تعیین شود. این هورمون هر ماه و همزمان با آغاز تخمک گذاری افزایش قابل توجهی پیدا می کند و موجب می شود که تخمدان یک تخمک آزد کند. سه روز پس از مثبت شدن نتیجه این آزمایش ساده، بهترین زمان برای زوج است تا با انجام عمل نزدیکی، شانس حامله شدن زن را افزایش ...
راه های مراقبت از جنین، کتاب بخوانید!
زمانی که دستگاه تنفسی هنوز به طور کامل شکل نگرفته است. در طی این دوران، با استعمال هر نخ سیگار توسط مادر و یا اطرافیان، عوارض زیادی در جنین به وجود می آیدسیگار کشیدن در طول حاملگی موجب بیماری های زیادی مانند مرده زایی، سقط خود به خود، مرگ جنین و مرگ در دوران نوزادی می شودوزن نوزادان مادران سیگاری حدود 170 تا 200 گرم کمتر از نوزادان مادران غیرسیگاری است.پیدایش برونشیت و عوارض تنفسی در سال اول زندگی ...
آمپول فشار در بارداری، خطرناکه؟
این پزشکان دست به کار می شوند و از آمپول فشار استفاده می کنند تا هم مادر کمتر درد بکشد و هم بچه زودتر به دنیا بیاید. همچنین هنگامی از آمپول فشار و روش های مصنوعی در زایمان استفاده می کنند که از زمان تقریبی تولد نوزاد چند روزی گذشته باشد که این روش ها به دلیل آماده نبودن دهانه رحم و آماده نبودن بدن مادر ممکن است هم برای او و هم برای جنینش خطرناک باشد. عوارض استفاده از آمپول فشار ...
خستگی بعد از زایمان، مراقب باشید طولانی نشود
بعد از ایمان تا مدتی بدن شما به دلیل تغییرات ایجاد شده در خواب و استراحت و تغذیه به دلیل حساسیت مراقبت از نوزاد دچار خستگی مفرط می شود که باید برای پیشگیری از عوارض این خستگی بعد از زایمان و بارداری زود وارد عمل شوید. روزهای پس از تولد نوزاد روزهای پس از تولد نوزاد ویژه، متفاوت و همراه با تغییر مهم و جدی در زندگی زناشویی تان است. این روزها فوق العاده و خاص هستند اما کمتر پدر و ...
بی خوابی پس از زایمان، درمانش چیست؟
چطور ممکن است با وجود شب بیداری و خستگی روزتان را با انرژی شروع کنید؟ بعد از ایمان تا مدتی بدن شما به دلیل تغییرات ایجاد شده در خواب و استراحت و تغذیه به دلیل حساسیت مراقبت از نوزاد دچار خستگی مفرط می شود که باید برای پیشگیری از عوارض این خستگی بعد از زایمان و بارداری زود وارد عمل شوید.اولین هفته ها پس از تولد فرزند شما با یکی از مهم ترین چالش های زندگی تان روبه رو می شوید. خستگی دائمی ...
رشد مغز کودک، مواد غذایی تاثیر گذار
جذب می کند، تجزیه و به گلوکز تبدیل می شود که بدن (یا مغز) در قالب انرژی از آنها استفاده می کند. فیبر موجود در این کربوهیدرات ها باعث کند شدن روند جذب انرژی شده که طی آن مغز می تواند سوخت پیوسته خود را به دست آورد. کجا می توان آن را یافت: در نان های غلات کامل، پاستاها، نان خشک، غلات، پن کیک و برنج قهوه ای. چطور می توان کودک را به خوردن آنها تحریک کرد: این کار بسیار ساده است، در حد ریختن یک ظرف غلات سبوس دار و یا پختن مقداری غلات برای صبحانه ...
عوارض پوشک بچه، چیست؟
غربالگری هایی که در ابتدای تولد نوزاد انجام می شود و سونوگرافی های مختلف در آن دوره، با روش های ساده ای در سنین پایین می توان مشکلات بد شکلی پا در بچه ها را بدون اینکه نیاز به جراحی داشته باشند درمان کرد. اما اگر والدین متوجه این مشکلات نشوند و سن کودک از 3 یا 4 ماهگی بگذرد، بیشتر آنها کارشان به عمل جراحی می کشد. این متخصص ارتوپدی به والدین، توصیه می کند: اگر بچه ای در هنگام راه رفتن پای خود ...
خوش اندامی بعد از زایمان، دو روش موثر
برای تغذیه نوزاد و داشتن شیر مورد نیاز او کافی است. اما غزاله زمانی، کارشناس تغذیه درباره اهمیت تغذیه مادر در دوران شیردهی و تاثیر آن روی سلامت نوزاد می گوید: غذای مادر در دوران شیردهی باید کافی و غنی از همه مواد غذایی اصلی باشد و نباید گروهی از مواد غذایی را حذف کرد. چرا که مادری که تغذیه کافی دارد، شیر کافی تولید خواهد کرد و کودک سالمی خواهد داشت. او درباره میزان کالری مورد نیاز بدن مادر ...
توصیه های مهم دوران بارداری، آنچه باید بدانیم
چند فنجان قهوه در طول روز که پیش از بارداری انجام می دادید، در حال حاضر می تواند به افزایش فشار خون، ضربان قلب، و تعداد دفعات نیاز به استفاده از دستشویی منجر شود. افزون بر این، کافئین توانایی عبور از جفت را دارد. در شرایطی که دریافت کافئین می تواند به بهبود عملکرد شما منجر شود اما این مساله برای نوزاد در حال رشد شما صدق نمی کند زیرا سوخت و ساز بدن نوزاد همچنان در حال رشد و توسعه است ...