خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا برخی افراد هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
می توان با استفاده از آن ها میزان چربی در بدن را اندازه گیری کرد، البته لازم به ذکر است مواد ذکر شده نیاز به برخی از تجهیزات تخصص دارد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم آنلاین، هاشمی متذکر شد: اما افراد اگر بخواهند میزان چربی بدن خود را تخمین بزند می توان با استفاده از فرمول نمایه توده بدنی این میزان را به سادگی محاسبه کند. این نمایه یک کسر است که در صورت آن وزن و در مخرج قد افراد ...
فواید شگفت انگیز ماست
هورمون های کنترل کننده اشتها مانند پپتید YY و GLP-1 را افزایش دهند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف ماست با وزن بدن، درصد چربی بدن و اندازه دور کمر کمتر مرتبط است. ماست ممکن است برای همه مناسب نباشد برخی افراد باید نسبت به مصرف ماست محتاط باشند زیرا می تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد، به ویژه در موارد عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی به شیر. ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی (فواید و مضرات)
جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند . مصرف بادام زمینی در افزایش میزان و کیفیت شیر مادران شیرده موثر است. از خواص کره بادام زمینی کاهش و پیشگیری بیماری های مرتبط با کیسه صفرا است. فیتواسترول موجود در بادام زمینی و کره بادام زمینی نیز می تواند رشد سلول های سرطان پستان، روده بزرگ و پروستات را کند کرده و حتی از بروز سرطان ریه در افراد مستعد بکاهد. بادام زمینی حاوی نوعی آنتی ...
حضور متخصصان جهادی گیلان در مناطق آسیب پذیر و حاشیه شهر رشت+تصاویر
اختصاصی پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، جمعی از متخصصان انقلابی گیلان با عنوان گروه “متخصصان جهادی گیلان” بار دیگر با حضور خود در یکی از مناطق آسیب پذیر و حاشیه شهر رشت به خدمت رسانی پرداختند. این خدمات در ایستگاه هایی از جمله سلامت با حضور پرستاران متعهد گیلانی همراه با ویزیت رایگان، مشاوره در زمینه فشار خون بالا و دیابت و بیماریهای قلبی عروقی انجام شد. در این مراسم حجه ...
چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیریم؟
کمک به درمان و کنترل بیماری هایی همچون صرع، آلزایمر، اوتیسم و سندرم تورت (Tourette) استفاده کنند. افراد مبتلا به بیماری هایی همچون آلزایمر کمتر از دیگران دچار سرفه، عطسه یا خمیازه می شوند و این سبب بالا رفتن دمای مغز آن ها می شود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول های مغز و کارکرد پراشتباه مغز می شود و این سبب آسیب به سایر بخش های بدن و مرگ زودرس فرد می شود. زمانی که ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
کنید شاید باورتان نشود اما فعالیت جسمی به خالی کردن استرس هایی که موجب عصبانیت می شود کمک می کند. به خودتان استراحت دهید چند دقیقه زمان آرام و بی سروصدا به شما کمک خواهد کرد احساس بهتری پیدا کرده و برای کنار آمدن با مشکلات پیش رو آماده تر شوید. از ضمیر من استفاده کنید ؛ برای جلوگیری از انتقاد کردن یا مقصر دانستن کسی، که فقط فشار بین شما را بیشتر خواهد کرد، برای توضیح مشکل جملاتتان را با ضمیر من ...
مثانه های پرکار را با این کفش ها کنترل کنید
مصرف دارو و جراحی داشته باشد. کارشناسان مفید بودن استفاده از این کفش ها را بر روی بیش از 60 زن مبتلا به پرکاری مثانه آزمایش کرده اند و این بیماری در زنان به دلایلی، چون بارداری، زایمان و یائسگی رخ می دهد و می تواند سبب ضعیف شدن عضله های کنترل کننده ادرار شود. بی اختیاری ادرار به 2 نوع استرسی و بی اختیاری تقسیم می شود، در بی اختیاری استرسی فرد در اثر هیجان، عطسه، سرفه، خنده و ...
زنجبیل چه خواصی برای زیبایی دارد؟
ی قدرتمندی است، و با کشتن فعالانه ی باکتری ها در سطح پوست سرعت شکل گیری لکه ها و آکنه را روی صورت و در عمق منافذ به حداقل می رساند. افراد مو قرمزی که دارای پوست حساس هستند خوشحال خواهندشد اگر بدانند که زنجبیل بهترین راه حل طبیعی مبارزه با آکنه است، بنابراین برای کسانی که پوست حساسی دارند، عالی است. آنتی اکسیدان فوق العاده نیرومند زنجبیل بهترین چیز برای از بین بردن آسیب های پوستی، جای ...
الکل با دستگاه گوارش چه می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افرادی که الکل مصرف می کنند با این تصور که میزان مصرفشان دائمی نیست و کم است، سعی می کنند توجیهی برای بی خطر بودن مصرف آن پیدا کنند، در حالی که پزشکان معتقدند حتی مصرف بسیار کم الکل ممکن است در بعضی از افراد عوارض جبران ناپذیری برجا گذارد. از نظر علمی، عوارض الکل روی روان، جسم و اعضای گوناگون بدن ثابت شده و بی شمارند. از آنجا که سوء مصرف الکل می تواند موجب اختلالات ...
مصرف محصولات تراریخته و سوالاتی که پاسخش را نمی دانیم!
محصولات تراریخته خصوصاً ایالات متحده، جهت بهره برداری تجاری، و همچنین قابلیت استفاده از این محصولات برای ضعیف کردن و وابستگی کامل کشورهای جهان سوم و در حال توسعه و بروز خطرات جبران ناپذیر برای جامعه و نسل آینده این جوامع است. بیش از 37 کشور از کشورهای اروپایی (که برخی سابقه مصرف تراریخته ها را داشته اند)، پس از عوارض بسیار، اکنون کشت محصولات دستکاری شده را منع نموده اند. احتمالا مواردی مانند ...
آپنه خواب تاثیر مخربی بر متابولیسم بدن دارد
شفقنا- کارشناسان معتقدند: آپنه خواب می تواند تاثیر مخربی بر متابولیسم داشته باشد. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است افراد مبتلا به آپنه خواب که تنها برای یک مدت تحت درمان قرار نگیرند، ممکن است بیشتر در معرض افزایش سطح قند خون، هورمون های استرس و فشار خون باشند. محققان دانشگاه جانز هاپکینز در آمریکا در بررسی خود دریافتند: درصورتیکه آپنه خواب تنها برای مدت کوتاهی تحت درمان ...
شایع ترین علت کاهش شنوایی عصبی
.... البته در افرادی که موهای بور و چشمان آبی دارند این حساسیت و آسیب پذیری بیشتر از افرادی است که موها و چشمان سیاهی دارند. ضمنا بعضی از داروها اثر سمی بر سلول های شنوایی دارند مثل قرص آسپیرین یا بعضی از داروهای ادرارآور. افرادی که از این داروها استفاده می کنند در صورتی که در معرض آلودگی صوتی شدید قرار بگیرند، اعصاب شنوایی شان آسیب پذیرتر می شود. از طرفی، مصرف خودسرانه دارو، آلودگی هوا و ...
پزشکان از نگاه به زبان شما چه می فهمند؟
خودی خود رفع می شوند، اما لکه ها یا ضایعات قرمزرنگی که پس از این مدت ادامه پیدا می کنند، ممکن است وخیم باشند. شما باید فورا آنها را به پزشک نشان دهید. شاید تصور کنید سرطان زبان فقط در افراد بیمار و سالمند ایجاد می شود، اما حتی اگر سالم و جوان باشید، لزوما به معنای عدم ابتلای شما به سرطان نیست. گرچه سرطان زبان را با مصرف دخانیات ارتباط می دهند، سرطان دهانی ممکن است به وسیله ویروس پاپیلوم یا زگیل ...
رسوبات کلسیم در پوست؛ نشانه، دلیل، درمان
کلسینوز کوتیس آتروژنیک کلسینوز کوتیس به واسطه استفاده از برخی داروها و حتی دنبال کردن برخی فرآیندهای پزشکی شکل می گیرد. گاهی اوقات آتروژنیک کلسینوز کوتیس زمانی که مصرف این داروها قطع می شود، بهبود می یابد. از دلایل این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: تزریق فسفات و کلسیم استفاده طولانی مدت از خمیر الکترود حاوی کلسیم خون گرفتن مکرر از پاشنه پا ...
ترفندهایی برای تقویت قلب
نگهدارنده استفاده کنید. با استفاده از این گیاهان دارویی و ادویه ها می توانید عطر و طعمی جدید و عالی به دستورالعمل های غذایی خود ببخشید. افزایش مصرف پتاسیم مصرف پتاسیم به میزان کافی خطر ابتلا به عوارض قلبی را کاهش می دهد. برای تقویت قلب، دریافت پتاسیم از منابع طبیعی به صورت مستقیم بهترین گزینه محسوب می شود. از جمله منابع خوب برای این ماده معدنی می توان به موارد زیر ...
ارتباط زردچوبه و فشار خون!
...> ریشه تازه زردچوبه و فشار خون ریشه های تازه زردچوبه یک افزودنی عالی به رژیم غذایی محسوب می شوند. با این وجود، شکل گیری یک اثر درمانی به واسطه مقدار محدود مصرف ریشه های زردچوبه دشوار است. ریشه زردچوبه را می توان به صورت خرد شده یا حلقه حلقه شده مصرف کرد. همچنین، امکان گرفتن آب ریشه زردچوبه و مصرف آن به همراه اندکی پودر فلفل سیاه وجود دارد. آب ریشه زردچوبه را می توانید به همراه ...
افزایش چاقی در کودکان با مصرف نوشیدنی های پرشکر
دکتر عبدالهی با اشاره به اینکه حدود 60 درصد مردم کشور اضافه وزن و چاقی دارند، افزود: اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت، سرطانها و فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی را بیشتر می کند. روند افزایشی چاقی در کودکان زیر پنج سال او گفت: در کنار اقداماتی که در قالب طرح تحول نظام سلامت در حال اجراست، مهمترین اقدامی که در زمینه تغذیه صورت گرفته است، بکارگیری کارشناسان تغذیه در اولین سطح ارائه خدمت به مردم، بخصوص در حاشیه شهرهاست و به طور کلی در مناطق شهری خدمات مشاوره تغدیه ای به مردم ارائه می شود. ...
بیماری های غیر واگیر، مهم ترین عامل مرگ و میر در کشور/ کاهش 50 درصدی ابتلای کودکان به سوء تغذیه
نانوایی ها استاندارد یک درصد و کمتر را رعایت می کنند و این اقدام بسیار مهمی است که اگربه صورت کامل در کشور اجرا شود به این معنی است که روزانه سه گرم از مصرف نمک مردم کم می شود و مردم در حال حاضر سه برابر میزان نمک مورد نیاز بدن خود را مصرف می نمایند که بخش عمده آن از نان است. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: امیدواریم با این اقدام میزان بیماریهای فشار خون، قلبی و عروقی ...
وقتی دندان تان آبسه می کند
و دندان، مشکل غذا خوردن که اگر به آن رسیدگی نشود و مشکل ادامه پیدا کند تب بالا و بی حالی بروز می کند. این دو نشانه آخر، خطرناک هستند و فرد مبتلا باید هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کند. پیشگیری از آبسه دندان و لثه چگونه است؟ باید از پوسیدگی دندان و بیماری لثه پیشگیری کنیم. حداقل دو بار مسواک زدن به مدت حداقل دو دقیقه با خمیر دندان های حاوی فلوراید، کاهش مصرف مواد قندی و هر ...
بوی بد دهان نشانه چیست؟
کننده ی لاک ناخن) دارد ممکن است یکی از عوارض خطرناک بیماری دیابت موسوم به ketoacidosis باشد. چنانچه بدن انسولین کافی در اختیار نداشته باشد ازاسیدهای چرب که تولید کننده ی اسیدهای کتون هستند، برای تامین انرژی استفاده می کند. چنانچه این اسیدها که حاوی استون، اسید هیدروکسی بوتیریک و اسید استیک هستند در خون تجمع کنند و موجب غلظت خون شوند، می تواند منجر به کما یا حتی مرگ افراد دیابتی گردد. تنفس با ...
با مصرف این گیاه نسخه سرطان را بپیچید/فشار خونتان را اینگونه کاهش دهید/علامت هایی که از تومور مغزی خبر ...
حرکت مغز را با توجه به اندازه خود شکل دهند. خواص پیاز قرمز افزایش سرعت دفع آب و سموم بدن و کمک به درمان آرتریت روماتوئید و نقرس نیز از خواص پیاز قرمز است. پیشگیری از سرطان با این گیاه دانه کدو تنبل غنی از روی است؛ یک ماده معدنی که به عقیده متخصصان نقش مهمی در ارتقای سلامت پروستات دارد و از بزرگ شدن پروستات نیز جلوگیری می کند. سایر منابع غنی از روی ...
برگزاری روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی نخستین بار در کشور
نفس و دردهای قلبی و... خود را نمایان میکند و گاهی اوقات بدون علامت است که گرفتن شرح حال و شناسایی عامل اصلی ایجاد آن در کنار سن و جنس افراد، نقش اثرگذاری در پیگیری درمان خواهد داشت. داروهایی که موجب افزایش فشار خون می شود این متخصص الکتروفیزیولوژی قلب با بیان اینکه مصرف الکل و برخی داروها از جمله کورتن، داروهای جنسی و داروهایی که موجب افزایش فشار خون می شود عامل مستعد کننده ...
چشم کودکان را با این خوراکی ها تقویت کنید
...> میوه هایی که خود یک وعده غذایی هستند میوه ها و سبزی ها دارای خواص درمانی برای بدن هستند. اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود خواص منحصر به فرد، انواع ویتامین های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را در میوه های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می کنند برای تامین ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
از افراد نگران، توهم توطئه و خطر دارند. اشخاص مضطرب همان طور که از نامشان پیداست، فقط دچار ترس و نگرانی هستند و به لحاظ پزشکی نمی توان آن را به پارانویا تشبیه کرد. تشخیص فرد بدبین از مضطرب این کاری است که فقط یک پزشک متخصص می تواند انجام دهد. اما به صورت کلی می توان گفت که پارانویا چندان رایج نیست و افراد محدودی دچار توهمات اینچنینی هستند. البته باید اشاره داشت که ...
علائم وجود لخته خون در پا
محل لخته خون شکل بگیرد، به ویژه اگر لخته در ناحیه قدم، قوزک یا ساق پا شکل گرفته باشد. این نواحی دارای تراکم های بافتی و استخوانی افزایش یافته هستند و شرایط برای بدن به منظور از بین بردن طبیعی لخته خون شکل گرفته را دشوارتر می شود. یکی از نشانه های مشخصه تورم مرتبط با لخته خون این است که به درمان های معمول مانند استفاده از کمپرس های گرم یا سرد واکنشی نشان نمی دهد. همچنین، تورم ممکن است بدون دلیل ...
بروز عوارض هپاتیت سی گاهی تا 20 سال طول می کشد
افراد بروز پیدا نمی کند. البته فاکتورهای فردی مانند سن ابتلا، جنسیت فرد (مؤنت یا مذکر)، راه ابتلاء، استفاده همزمان از الکل و... در تعیین شدت بیماری مهم است. علویان همچنین اظهار کرد: نوع ویروس نیز یک عامل مهم در شدت بیماری هپاتیت سی است. متاسفانه دستگاه ایمنی در 85 درصد افراد مبتلا قادر به حذف ویروس در مدت شش ماه نیست و در نتیجه بیماری آنها مزمن می شود. ویروس در خون این افراد به طور ...
شرایط لازم برای اهدای خون
گیرنده خون، اجازه ندارد تا پایان عمر خون اهدا کند. ابتلاء به برخی بیماری ها مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، اعمال دندانپزشکی اخیر و مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، آسپرین، ایندرال و دریافت واکسن، برخی از موارد معافیت موقت فرد برای اهدای خون است. داشتن حالات خاص مانند بالا یا پائین بودن فشار خون، بارداری، شیردهی، سقط جنین، داشتن برخی رفتارهای پرخطر مانند ارتباط جنسی حفاظت ...
درمان حالت تهوع با مصرف زنجبیل
این ادویه به از بین رفتن حالت تهوع کمک می کند. محققان به 80 دانشجوی افسری دریایی یک گرم پودر زنجبیل یا دارونما دادند. در طول مدت 4 ساعت سفر دریایی، آنهایی که زنجبیل مصرف کرده بودند حالت تهوع کمتری را گزارش کردند. زنجبیل با مقابله با رسوبات چربی که معمولا در عروق خونی مشاهده می شود، به بهبود سیستم ایمنی بدن هم کمک می کند، عفونت های باکتریایی معده را کاهش می دهد و با سرفه های بد ...
روش پیشگیری از زردی و عوارض اش در نوزادان
ژنیک غیرقابل پیشگیری فوق تخصص خون و سرطان اظهار کرد: اختلافات آنتی ژنیک دیگری نیز وجود دارد که درمان و پیشگیری ندارد. ابوالقاسمی افزود: این نوع از اختلاف آنتی ژنیک به زیرگروه های RH مربوط می شود و ممکن است برای آنتی ژن های E ، e ، c رخ دهد. وی با بیان اینکه این نوع از اختلاف ژنیک ها نادر هستند، خاطرنشان کرد: نوزادان این مادران ممکن است مبتلا به زردی شدید شوند که نیاز به ...
ممکن است کمبود ویتامین K داشته باشید؟
استخوان دارد. 2- سلامت قلب و عروق در تحقیقاتی که به مدت 10 سال 4800 مورد مصرف خوراکی K2/MK-7 خود را گزارش دادند. هرچقدر میزان دریافت K2/MK-7 بیشتر بود میزان بیماری های قلبی و عروقی و مرگ ناشی از آنها کمتر می شد. کلسیفیکاسیون آئورت، رگ اصلی خونی در بدن در افرادی که بیشتر MK-7 مصرف می کردند پایین تر بود. به صورت کلی ویتامین K2 برای بالا رفتن سالم سن و به ویژه پیشگیری از کلسیفیکاسیون ...
