سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای ساده شادتر شدن عید غدیر برای کودکان
شکلات ها درنظر داشته باشید. شاید خوب باشد به قنادی محل سر بزنید و کوکی ها و شکلات هایی با مضامین ویژه غدیر سفارش بدهید. به هر حال، این عید با بقیه اعیاد اندک فرقی دارد و بچه ها طرفدار تنقلات اینچنینی هستند. 13. تزئین خانه شمع ، تور، بادکنک ها، نقل و مروارید، آویزها، روبان و پارچه های ساتن سبز، کمک بزرگی به تغییر حال وهوای خانه شما برای عید غدیر خواهند کرد پس آن ها را جدی بگیرید و ...
چاق کننده های تابستانی ومیزان کالری آنها را از نزدیک بشناسید
...، گوشت بدون چربی ریش شده، یا تخم مرغ تهیه کنید، سپس آنها را با سبزیجات و سس های کم چرب سِرو کنید. بی فکری در مورد خوردن میان وعده ها مقدار کمی از هر میان وعده آسیب زیادی وارد نمیکند، اما مصرف بیش از حد تنقلات می تواند رژیم غذایی شما را خراب کند. 30 گرم چیپس سیب زمینی و یا پفک تقریبا 160 کالری و 10 گرم چربی دارد. ناچو پنیر می تواند شامل 692 کالری و 38 گرم چربی باشد. و یک بسته ...
درمان بی اشتهایی در کودکان، راه حل چیه؟
ویتامینها برای جبران عناصر از دست رفته ومغزی بدن تا دوره ای که مشکل حل شود،در یک مقطع کوتاه ونه طولانی ضرورت دارد وتشخیص آن با پزشک متخصص است.اگر کودک وزن مناسبی از طریق مصرف کافی غذاها داشته باشد مشخص است که از نظر میزان مکملها در وضعیت خوبی است ونیاز به مصرف مکملها نخواهد داشت به شرط اینکه این وزن را از مصرف غذاهای طبیعی بدست آورده باشد ونه تنقلات وبیهوده خوری. ضرورت مصرف آهن وویتامین دی ...
نام و معنای اسامی ترکی پسرانه
...> آشیرال – (Aşıral) کارآزموده. مجرب. آشیل – (Aşıl) آجیل. تنقلات. آشیم – (Aşım) جفتگیری حیوانات.غضب. قابلیت. آشین – (Aşın) تمدید. سبقت. برتر. گذرنده. آشینا – (Aşına) گرگ ماده. دختر زیبا. به معنای نزدیک نیز به کار می رفت. این واژه چینی یا در واقع شئنی شکل تحریف شده قورت در زبان مغولی است. آشیو – (Aşıv) خشم. مبالغه. آغ ار – (Ağ ər) پاک نفس. دلاور نیک سیرت. (ناپ ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
منزل را انجام دهید- نتیجه خیلی بهتری کسب می کنید و کالری بیشتری می سوزانید. به علاوه اگر دست های خودتان را با شستن ظرف یا لباس مشغول کنید، احتمال اینکه به تنقلات دست درازی کنید (از دیگر کارهای خطرناکی که همزمان با تماشای تلویزیون می توان انجام داد) کمتر می شود. حذف وعده های غذایی براساس مطالعات، 17 درصد از آمریکایی ها برای کاهش وزن، وعده های غذایی خود را کم می کنند اما مشکل این ...
وقتی دندان تان آبسه می کند
به گزارش بلاغ ، علل آبسه در حفره دهان چیست؟ علل آبسه به علت پوسیدگی دندان اتفاق می افتد .پوسیدگی های دندان اگر درمان نشود، عفونت ناشی از پوسیدگی گسترش پیدا می کند و به مقر دندان می رسد. از آنجا عفونت وارد استخوان می شود یا حتی عفونت وارد نسوج اطراف دندان می شود. اگر دندان سالم باشد و پوسیدگی در کار نباشد، مشکلات لثه ای و بیماری های لثه ای موجب آبسه دندان می شود، البته عفونت های لثه ای ...
گرانفروشی و فرار مالیاتی نتیجه حذف برچسب قیمت از کالا
عنوان پایلوت به توزیع کننده واگذار شده است. توزیع کننده بر اساس فاکتور خرید شرکت پخش و با اعمال ضریب سود قانونی که هیأت عالی نظارت مشخص می کند، قیمت این کالا ها را تعیین و در معرض دید مصرف کننده قرار می دهد. در مرحله اولیه محصولات سلولزی و گروه های کالایی شامل شیرینی، شکلات، چیپس، پفک و سایر تنقلات شامل این طرح می شوند. بنا بر قوانین سود عمده فروش که محصولات را از کارخانه خریداری می کند 3 درصد و ...
مقابله با بدغذایی کودکان، راهکار چیه؟
احتمالا با مشکل بد غذا بودن کودک ، خوردن تنقلات یا کم غذا بودن آن ها مواجه بوده اید، این عادات غلط تغذیه ای در بلند مدت می تواند سلامت آن ها را تهدید کند. در این مطلب به توصیه هایی تغذیه ای می پردازیم که برای رشد کودک شما مفید بوده و شما با استفاده از آن ها می توانید به کودکتان در داشتن یک رژیم غذایی سالم کمک کنید. برنامه ریزی از قبل برای پخت و پز، استفاده از مواد غذایی تازه ...
ادامه اما و اگرهای طرح پرچالش حذف قیمت برای مصرف کننده + فیلم
. از طرفی در برخی اماکن هم مانند غرفه های خوراکی داخل سینماها، تنقلات به قیمتی بیشتر از برچسب روی آن، عرضه می شوند. این آشفتگی قیمتی سبب شده تا وزارت صنعت،معدن و تجارت تصمیم به حذف برچسب قیمت از روی کالاها بگیرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ طرحی پرچالش با اما و اگرهای فراوان + فیلم ...
ژله برای کودک، مضره یا مفید؟
ژلاتین های استاندارد، ژله خانگی تهیه کنید. می توانید علاوه بر آبمیوه های طبیعی، انواع میوه ها یا بستنی را نیز به ژله اضافه کنید. هرچند بهتر است به جای اینکه ذائقه کودک را به چنین خوراکی هایی عادت دهید، ترکیبی از انواع مغزها یا مخلوطی از سالاد میوه (ترکیب میوه ها همراه با کنجد، بادام یا گردو) را در برنامه غذایی او بگنجانید و به عنوان میان وعده ای سالم در اختیارش قرار دهید تا قسمتی از نیازهایش به ...
شکلات برای کودکان، مضر یا مفید؟
رفتار کودکان در دانشگاه اوکلاهاما که در دهه 1990 تأثیر قند را بر روی کودکان مورد مطالعه قرار داده است، می گوید: قند هیچ گونه تأثیری بر روی رفتار کودکان ندارد . با این حال والدین چیزی را که از حالت نشئگی ناشی از قند انتظار دارند، در رفتار کودکشان می بینند. والریچ معتقد است دلیل این برداشت بسیار مشخص است؛ تنقلات شیرین یکی از جاذبه های اصلی مهمانی های تولد، جشن های هالووین و مناسبت های دیگر ...
میوه دادن به کودک، زمان مناسب کیه؟
داده می شود، او آن را به صورت بافت چربی ذخیره کند. اگر چه دریافت 2 واحد میوه در تغذیه روزانه کودک معادل 12 کیلوکالری است، درحالی که یک شیرینی گل محمدی معادل 150 کیلوکالری است. بنابراین توصیه می شود، در مورد کودکان چاق به جای منع مصرف میوه، خوراکی هایی مانند تنقلات، شیرینی ها و شکلات از برنامه غذایی کودک حذف شود. پوست میوه ها را باید برای کودکان گرفت؟ پوست میوه، هم می ...
انتقال ایدز از طریق خشکبار/ کمبود این ویتامین باعث پرخوری می شود/ بی خوابی با مصرف این نوشیدنی/ لاغر ها ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با رژیم غذایی و تحرک بدنی چاقی موجب می شود بدن استروژن و انسولین بیشتری تولید کند. این هورمون ها موجب تحریک روند پیشرفت سرطان می شوند، ورزش روزانه به حفظ وزن سالم، بهبود سطح هورمون های بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، محققان حداقل 150 دقیقه فعالیت با شدت متوسط یا 75 دقیقه ورزش با شدت زیاد را در هفته توصیه می کنند. لاغر ها بعد از خوردن غذا مسواک ...
اضافه وزن کودک، نکاتی که باید بدانید
! هرگز برای واداشتن کودک به غذاخوردن، پاداشی مانند تنقلات (پفک یا چیپس) به او ندهید. در حقیقت شما در کنار خوردن یک غذای خوب، یک پاداش بد می دهید و کودک در پاسخ به این پرسش که بالاخره این تنقلات خوب است یا بد، درمی ماند. شاید فعالیت یا بازی مورد علاقه کودک برای او بهترین پاداش باشد.
میوه های مفید برای بچه ها، مادران بخوانند
وعده ها بودم. مادرم همیشه یک پاکت پر از شکر زرد و بادام زمینی به من می داد تا بخورم. بادام زمینی های ترد با شیرینی شکر زرد یک میان وعده ی فوق العاده را رقم می زنند. همچنین، گزینه ی سالمی به عنوان دسر نیز محسوب می شود. کدو حلوایی کبابی و تخمه کدو: اگر فرزندانتان از تنقلات ترد و شکننده خوششان می آید، در این صورت این ماده ی خوراکی گزینه ای عالی از میان وعده سرشار از آهن می باشد ...
تغذیه مفید برای کودک، چقدر شکر لازمه؟
ها همراه است. با توجه به هزینه های زیادی که صرف تبلیغات تلویزیونی می شود، این امر اصلا عجیب نیست. تبلیغاتی که هدف آن ها این است که کودکان را متقاعد کنند، انواع چیپس ها، شکلات ها و دیگر تنقلات برای سلامتی آن ها مفیدند. به طور یقین ما نمی توانیم دنیا را تغییر دهیم، اما می توانیم آن چه را که در خانه های مان برای کودکان مان در دسترس و موجود است، تغییر دهیم. در اینجا ما گزینه هایی ...
عادات بد غذایی کودکان، چطور تغییر دهیم؟
غذا از بچه ها کمک بخواهید و هنگام خرید مواد غذایی از آنها نظر بخواهید و در مورد ارزشمندی و کیفیت ماده غذایی با بچه ها صحبت کنید. برچسب مواد غذایی را با کودکتان بخوانید و همراه با او مواد مغذی غذاهای مختلف را با هم مقایسه کنید. همیشه مواد غذایی سالم در منزل داشته باشید تا وقتی کودک تنقلات درخواست کرد میان وعده های حاوی ریزمغذی ها و ویتامین های مختلف را در اختیارش قرار دهید و در حقیقت تنوع آنقدر زیاد ...
دومین جشنواره کدو در شهر رشت برگزار شد
.... جشنواره ای با معرفی بیش از 20 نوع کدو از سراسر جهان و پخت و تهیه و فرآوری بیش از 100 نوع خوراک از کدو که با استقبال گرم مردم و مسافران رو به رو شد. بخش های جشنواره؛ خوراکی های خوشمزه کدویی بخش خوراک و غذا شامل بیش از صد نوع فرآورده، غذا، تنقلات و شیرینی بود. انواع و اقسام آش، غذا، شیرینی ها، حلوا، نان، مربا، ترشی، یخ بهشت، کیک، شکلات که در مکان جشنواره پخت و ...
تغذیه کودکان نوپا، غذای آماده خوبه یا بد؟
فرزندانشان را از بین انواع غذاهای آماده مخصوص کودکان که در بسته بندی های زیبا و تبلیغات رنگارنگ بسیار فریبنده و البته سالم و مغذی به نظر می رسند، انتخاب می کنند. متأسفانه بر اساس آخرین تحقیقات در این زمینه به بیشتر غذاهای آماده مخصوص کودکان 1 تا 3 ساله برای ایجاد میل و اشتهای بیشتر، مقادیر زیادی نمک و قند افزوده می شود. بر اساس تحقیقاتی که توسط مجله Pediatrics (پزشکی اطفال) منتشر شده است، در 72 ...
نقش میان وعده کودکان، والدین دقت کنند
دادن یک میان وعده سالم به کودکان اهمیت بسیاری دارد. درخصوص اینکه کدام میان وعده ها برای کودکان مناسب است صحبت های دکتر سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را بخوانید: انواع مختلف مغزها مثل گردو، بادام، فندق و پسته، کشمش، میوه های خشک، لقمه نان و پنیر و گردو جزء تنقلات سالمی هستند که در کنار انواع کلوچه و کیک (درصورتی که فرزندتان دچار اضافه ...
کاهش وزن بچه، علت و درمان
...> پیدایش حس استقلال در سال دوم تولد به زور غذا دادن به کودک و منفی گرایی و مقاومت نسبت به غذا تهدید کردن کودک برای غذا خوردن خوردن تنقلات به خصوص قبل از وعده های غذای اصلی. کم اشتهایی و لاغری به دلیل مسایل عاطفی لاغری بعضی از کودکان به علت آن است که اشتهای آن ها در نتیجه اصرار و تشویق بیش از حد والدین به غذا خوردن از بین رفته است، برخی دیگر از ...
بهترین ترفند ها برای یک کوله گردی ارزان (طبیعت گردی)
پروتئین مورد نیاز بدنتان را در حین سفر تامین کند. شاید برداشتن این میان وعده ها با خودتان را احمقانه فرض کنید و با خودتان بگویید همه جا فروشگاه برای خرید تنقلات وجود دارد. شای این میان وعده ها به ظاهر کوچک باشند اما تمام فروشگاه ها در سراسر دنیا در منطقه های گردشگری ارزش آن ها را می دانند و قیمت بالایی برای آن ها قرار می دهند. همچنین در طول سفر خرید مکرر آن با وجود کم بودن می تواند هزینه های زیادی ...
بلیت نیم بهای سینماها شلوار آدم را درمی آورد
داد می زنه: آقای محترم لطفاً رعایت کنید. توی سینما نباید تنقلات خورد یکی نیست بگه اگه نمی شه خورد چرا می فروشید، یا اگه می فروشید چرا نمی شه خورد؟ فیلم هم که شروع می شه از بس خانوادگیه مجبور می شی شلوارت رو در بیاری بندازی روی صورت خانواده ت که دو ردیف جلوتر نشستن. شاید کمتر خجالت بکشی. پایان پیام ...
این عادت ها هوش راکاهش میدهد
می شود. بهره هوشی با روابط اجتماعی ارتباط تنگاتنگی دارد - خوردن زیاد تنقلات برابر با کم شدن آی کیو خوردن زیاد تنقلات (با مواد مغذی کم) برای بچه های زیر سه سال نتیجه ای جز پایین آمدن میزان آی کیو ندارد. تحقیقات نشان داده است که بچه های زیر سه سال که مرتب تنقلات می خورند، ضریب هوشی کمتری نسبت به همسالان خود دارند که کمتر به تنقلات علاقه نشان می دهند. ...
برپایی جشنواره کدو در رشت
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ؛ علیرضا حسنی، مدیرعامل سازمان فرهنگی، اجتماعی ورزشی شهرداری رشت گفت: دومین جشنواره کدو تا فردا پنج شنبه 16 شهریور ماه در پیاده راه فرهنگی شهر رشت دائر است. وی افزود: در این جشنواره انواع فرآورده، خوراک، دسر و تنقلات و صنایع دستی با کدو همراه با موسیقی سنتی عرضه شده است. مدیرعامل سازمان فرهنگی- ورزشی شهرداری رشت تصریح کرد: دومین جشنواره کدو از تاریخ 14 الی 16 شهریور ماه با مشارکت شهرداری منطقه 2 در پیاده راه فرهنگی رشت برگزار می شود. انتهای پیام/ع برگزاری جشنواره خوشرنگ کدو در رشت ...
تنقلات برای کودکان، مفیدها و مضرها
وعده های با ارزش برای فرزندان خود دارند. تنقلات بی ارزش به جسم و روح بچه ها آسیب وارد می کند تنقلات بی ارزش علاوه بر اینکه به جسم بچه ها آسیب وارد می کند روح و درون آنها را نیز تحت الشعاع قرار می دهند اگر بچه ای را در نظر بگیریم که عادت به خوردن تنقلات بی ارزش دارد با بچه ای با تغذیه سالم و موادغذایی طبیعی رشد و پرورش پیدا کرده نمی توان مقایسه کرد چون تغذیه هم روح و هم جسم را با ...
امتناع کودک از غذا خوردن، چرا؟
بین تنقلات با غذاهای اصلی اظهار نظر مبنی بر دوست نداشتن غذا توسط بزرگترها. اما در عین حال این امر ممکن است وسیله ای باشد که کودک می خواهد عدم وابستگی و استقلالش را نشان دهد. این خود بخشی از مراحل تکامل اوست. والدین اگر هیجان زده باشند و به کودک فشار بیاورند سبب کندی جریان ترشح معده کودک و مانع از هضم غذای وی می شوند. بعلاوه کودک از توجه والدین لذت می برد و می آموزد که امتناع از خوردن ...
خوش اندامی بعد از زایمان، استرس نداشته باشید
ها را هوشمندانه انتخاب کنید اگر هوس شیرینی یا تنقلات پرکالری کرده اید می توانید برای رفع آن، میوه ها را جایگزین کنید. میوه های شسته شده و پوست کنده را در دسترس قرار دهید تا خوردن برای تان آسان تر باشد و پوست کندن را بهانه نکنید. برای ایجاد تنوع، انگور یخ زده و سیب را با کره بادام زمینی میل کنید. کابینت های آشپزخانه را با میان وعده های فیبردار و کم چرب پر کنید و چیپس و بستنی ها را دور بریزید ...
بی اشتهایی کودک نوپا، راه حل
عوض می شوند و جای نگرانی ندارند. حواستان به غذاهای ممنوعه باشد . غذاهای آماده ، تنقلات ، چیپس ، پفک ، شکلاتها و شیرینی ها ی عرضه شده در مغازه ها را به فرزند دلبندتان ندهید ، آیا از طرز تهیه و مواد اولیه آنها خبر دارید ؟سوپر مارکتها چیزی برای عرضه کردن به شما و فرزندتان ندارند ، با فرزندتان برای خرید به سوپر مارکت نروید . او خرید از آنجا را تفریح یا یک فعالیت لذت بخش نمی داند . تا زمانی ...
راهنمای کودک سالم، بهترین پیشنهاد تغذیه ای
...> انتخاب رژیم غذایی با قند و نمک متوسط انتخاب رژیم غذایی که میزان مناسبی از کلسیم و آهن مورد نیاز برای بدن در حال رشد کودک را دارا باشد همچنین شما می توانید با استفاده از یک نمونه یا الگوی خوب، تغذیه خوبی را برای کودک خود فراهم کنید. عادات غذایی سالم و ورزش مرتب باید به عنوان بخشی دائمی از زندگی خانوادگی شما تبدیل شود. بسیار آسان تر خواهد بود اگر به جای کودک شما مجبور باشد به تنهایی ...