سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض قرص لاغری بر بارداری، تخمک آسیب میبینه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من قصد بارداری دارم و تحت نظر پزشکم. اگر قرص واسه لاغری استفاده کنم ضرر دارد و جلو بارداری را می گیرد؟ به تخمک آسیب می رساند؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی انواع قرص های لاغری نه به خاطر تاثیر احتمالی روی تخمک یا باروری بلکه از جهت سلامتی خودتان باید حتما تحت نظر متخصص تغذیه مصرف شوند و باید از هر گونه مصرف خودسرانه دارو جدا پرهیز کنید. ...
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
یک متخصص پوست مراجعه کنید. پزشک می تواند با دانش خود دارو یا کرم های تخصصی تجویز کند. درمان های خانگی مواد طبیعی زیادی وجود دارد که می توانید به صورت ماسک از آنها استفاده کنید. مثلاً استفاده از عسل روی پوست، ترکیب سفیده تخم مرغ و خامه با آبلیمو، استفاده از گلاب روی پوست، ماساژ پوست با انواع روغن ها در مراقبت از پوست بسیار اثرگذار هستند و روند پیری پوست را کند می کنند. البته ...
مادران در دوران شیردهی، نیاز های تغذیه ای
مادر در دوران شیردهی در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود ، استخوانهایش پوک می شود ، ریزش مو پیدا می کند و گاهی ازترس اینکه این عوارض پیش آید آنقدر پرخوری می کند که وزنش بالا رفته و بازگشت به وزن پیش از بارداری بسیار مشکل خواهد شد. پس بسیار اهمیت دارد مادر دقیقاً ...
افسردگی در پاییز نزدیک است
...> حذف نوشابه از غذای پاییزی مصرف غذاهای دریایی و سبزیجات که دارای روی و آهن و دیگر مواد معدنی مفید است، می تواند در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد. این متخصص می گوید: مصرف غذاهای دارای چربی، مواد افزودنی، نوشابه ها و فست فودها احتمالا سبب تشدید علائم افسردگی می شود. همچنین در افسردگی فصلی بدن نیازمند مواد غذایی شیرین کربوهیدرات دار است، استفاده از این مواد غذایی، باعث تشدید این حالت می شود ...
تناسب اندام در دوران شیردهی، چگونه؟
ومواد غذایی که مادران شیرده از خوردن آن بایستی اجتناب نمایند کاهش وزن بعد از زایمان باید تدریجی صورت گیرد تا بر مقدار شیر مادر تاثیر نگذارد . لازم به ذکر است که شیردهی خود سبب کاهش تدریجی وزن مادر می شود، با این شرط که مواد مغذی لازم با مصرف مواد غذایی مناسب برای مادر تامین شود. کاهش وزن در دوران شیردهی باید بیشتر متکی بر افزایش تحرک و انجام فعالیت های بدنی باشد تا کم خوری و محدود ...
عوارض شایع ترین آریتمی قلبی/ خاموش بودن بیماری AF
پرتاب لخته به سایر نقاط بدن و حتی نارسایی قلبی است. با توجه به اهمیت فراوان این بیماری در دنیا، روزی را تحت عنوان روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی قرار داده اند چون صدمه اقتصادی و انسانی جبران ناپذیری وارد می کند. امسال برای نخستین بار است که روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی با حضور بیماران، افراد بالای 60 سال، خانواده ها و پزشکان در بیمارستان قلب شهید رجایی برگزار شد. ...
9 راهکار طبیعی برای خداحافظی با بیماری!
یکی از شارژکننده های سیستم ایمنی بدن است و جذب قدری تشعشعات آفتاب، طبیعی ترین و بهینه ترین راه دریافت این ویتامین است. البته حواستان باشد که زیاده روی نکنید. قرار گرفتن زیاد در برابر تشعشعات آفتاب می تواند منجر به آفتاب سوختگی یا سرطان شود. تنها چند دقیقه، یعنی بین 15 تا 20 دقیقه، کافی است تا دوز ویتامین دی مورد نیاز خود را دریافت کنید. تا می توانید بخندید سریال نگاه ...
شیر مادر چگونه زیاد می شود؟
صورت مریی و نامریی در جیره غذایی افراد وجود دارند و باید در مصرف شان حد اعتدال را رعایت کرد. خب، اگر بخواهد همه این ها را مصرف کند که دچار اضافه وزن می شود! ببینید؛ در دوران شیردهی نیز مانند ایام بارداری سازش های متابولیکی خاصی در هضم و جذب مواد غذایی میل شده ایجاد می شود. از کمترین میزان انرژی، پروتئین و انواع ویتامین و املاح دریافتی بهترین استفاده به عمل می آید ولی کوچک ترین ...
رژیم غذایی شما تا چه اندازه سالم است؟
شناخت نقش گسترده هر یک از انواع مواد غذایی در بدن می توان رژیم غذایی را درجهت حفظ سلامتی تنظیم نمود. یادداشت مواد غذایی مصرفی یادداشت کلیه مواد غذایی مصرف شده در طی 24 ساعت برای مدت چند روز می تواند دید نسبتا خوبی نسبت به وضعیت رژیم غذایی و مواردی که نیاز به اصلاح و تطابق با نیاز فردی شما دارند در اختیارتان قرار دهد. ضمناً بهتر است که زمان، مکان و حالت روحی خود را ...
چاپ پژوهش استاد بیرجندی در مجله BIOL Trace Elem Res
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، این پژوهش در مورد استفاده سیگار و افراد سیگاری و غیر سیگاری است. امید مهرپور گفت: این پژوهش پس از بررسی و تحقیقات یک ساله با همکاری حمیدرضا بنفشه و امیر قادری از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کاشان و پروفسور جان آست محقق برجسته کشور نروژ منتشر شد. وی با بیان اینکه برای اولین بار پژوهش حاضر بصورت بسیارجامعتر و کامل تر نسبت به ...
کاهش قند خون - درمان دیابت با ژل آلوئه ورا
شگفت انگیز در خود مواد موثری مانند آنتراکینون ها و لکتین دارد که باعث می شود میزان گلوکز موجود در خون کاهش یابد و بعد از آن نیز، قند خون کاملا تثبیت گردد. 3. آلوئه ورا در کاهش سموم بدن نیز موثر است و شامل قند اضافی موجود در خون نیز می گردد. 4. یک نکته بسیار مفید دیگر که در رابطه با آلوئه ورا باید بدانید، این است که این ماده ضد التهاب بسیار قوی و دارای آنتی اکسیدان های بسیار ...
مردها برای افزایش میل جنسی و باروری، چغندر بخورند
و از ایجاد اسید چرب جلوگیری می کند. این نوشیدنی ارزشمند را برای تصفیه خون و سرحال آوردن بدنتان مصرف کنید. 4-تامین مواد ضروری برای بدن یکی از خصوصیات جالب چغندر، برگ های سبز آن است که از جمله سالم ترین بخش های این سبزی محسوب می شود. این برگ های سبز سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن همچون پروتئین، فیبر، پتاسیم، منیزیم، ویتامین های A، C و B6، کلسیم و نیز آهن است. وفور عنصر آهن در ...
واکسن های قبل از بارداری، هفت شرط آمادگی
اثرات بدی روی جنین داشته و ممکن است باعث عوارض و ناهنجاری های جنینی شوند ، لذا مادر بایستی قبل از بارداری با طبیب خود درباره اثر احتمالی این داروها روی جنین مشورت کند و تا حد امکان دارو را قطع یا با داروهای دیگر جایگزین سازد. 5. اعتیاد: درصورت اعتیاد مادر به سیگار و یا مواد مخدر بایستی حتما قبل از بارداری اعتیاد مربوطه بکلی ترک شود تا در موقع بارداری بدن از مواد مزبور پاک شده باشد ...
راز موفقیت ژاپنی ها در کسب وکار چیست؟
همکاری دولت و کسب وکار بنا شده است. غربی ها این عمارت باشکوه را حاصل عزم راسخ ژاپنی ها می دانند؛ آنها انتظار دارند از این عمارت، سیلی از معجزات صنعتی فوران کند. پیتر دراکر که مدت هاست متخصص حوزه ی کسب وکار ژاپن شناخته شده است، در این مقاله به بررسی و رد این افسانه می پردازد. او استدلال می کند که چنین چیزی، حداقل به شکلی که عموم باور دارند، وجود ندارد. دستاوردهای صنعتی ژاپن حاصل ساختاری بسیار قدرتمند ...
عرقیات گیاهی مضر و مفید در دوران بارداری
دارند که می گویند مصرف عرقیات گیاهی در دوران بارداری ممنوع است. این گفته تاحدودی صحت دارد اما درباره همه عرقیات گیاهی صدق نمی کند. عرقیات گیاهی که با مشورت متخصص می توانید مصرف کنید: – عرق گیاهی خارخاسک عرق خارخاسک جزء عرق های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق جز عرقیات گیاهی است که خون را تصفیه می کند. مادرانی که دچار کهیر می شوند یا پوست شان خارش پیدا می ...
مدیر نجومی بگیر: حقوق ثابتم فقط ماهیانه 28 میلیون تومان بود!/ رونق واردات و رکود صادرات در پسابرجام/ طرح ...
ناکارآمد به اسم حمایت از نیروی کار و وضعیت موجود باعث شده حتی استفاده از واژه قابل احترام تولید نیز سوءاستفاده شود، بنابراین از همین رو است که هسته های تولیدی به خصوص در صنایع بزرگ بیش از آنکه به منظور حل مشکلات تولید براساس علم اقتصاد خرد باشند و بر کاهش قیمت تمام شده از مسیر کارایی و بهره وری تأکید کنند، بر بازارهای انحصاری، تعرفه های سنگین واردات و کاهش قیمت مواد اولیه اصرار می کنند و بر اساس ...
این نوشیدنی”پیام آور ” است
اسید موجود در نوشابه با دیواره فلزی بطری نوشابه وارد واکنش نشود. برخی تحقیقات نشان می دهند BPA باعث افزایش درصد ناباروری می شود و خود به تنهایی عامل چاقی و دیابت هم هست. برخی موارد و عوارض دیگر مصرف نوشابه ها، همچنان ناشناخته و مجهول هستند. در واقع مصرف نوشابه یکی از بزرگ ترین حماقت های بشر برای آسیب رساندن به خودش می باشد. *راه حل نوشابه ها همه جای دنیا ...
عوارض هورمون استروژن، تاثیر آن بر چرخه زمین
حیات وحش پیرامون منابع آبی زندگی می کنند. موجودی را سراغ دارید که به آب نیاز نداشته باشد؟ به نظر می رسد بالا رفتن شیوع بسیاری از بیماری ها و اختلالات در موجودات زنده، ناشی از همین آلودگی آب با استروژن باشد. اختلالاتی مثل ظهور اندام های جنسی مذکر و مونث با هم در بدن یک موجود، مادینگی نرها، بدشکلی اندام های تولیدمثل، بر هم خوردن نسبت نرها و ماده ها در جمعیت حیوانات، کاهش باروری و غیره. ...
طب سنتی در درمان سرطان موثر است؟
.... به گفته وی عوامل خطر آفرین دیگری هم در این میان مطرح است مانند کم تحرکی، ورزش نکردن و چاقی مفرط. حال اگر افراد ورزش مناسب را در برنامه روزانه خود بگنجانند و همچنین جامعه به انجام ورزش های عمومی سوق داده شود و مردم از مواد غذایی که در آن روغن جامد مصرف شده و یا فست فودها که باعث افزایش وزن می شود دوری کنند درصدی از سرطان ها را می توان به شدت کاهش داد. ابوالقاسمی خاطرنشان ...
هشت دلیل باورنکردنی حمله قلبی
هایی مانند آزیترومایسین اجتناب کنید. پزشک می تواند داروهای جایگزین را برای شما تجویز کند. غذاهای کنسرو: ماده سمی بیسفنول آ در این غذاها علت افزایش بلوغ زودرس در کودکان و دیگر شرایط فیزیکی و عصبی است. در بزرگسالان مصرف غذاهای کنسرو سبب آریتمی و افزایش استرس بر روی قلب می شود. عفونت های طولانی: عفونت های سینوسی مکرر و یا آنفلوآنزا و سایر عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی از جمله ...
آشنایی باشگفتیهای درمانی "جعفری"
.... 6- درمان بیماری قند (دیابت) و جلوگیری از رشد آن پژوهش های علمی نشان داده که مصرف غذاهای غنی به مواد طبیعی معروف به میریسیتین (Meresitin) مانند جعفری خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 26% کاهش می دهد. جعفری یکی از بهترین منابع غذایی سرشار به مواد میریسیتین است که در هر 100 گرم جعفری حدود 8 میلی گرم میریسیتین یافت می شود. ...
تراریخته ها و تنگناهای زیست محیطی و پزشکی+ جدول و نمودار
گیاهان نیز می شود و به همین دلیل، کاشت این محصولات در این کشور ها ممنوع بوده و در کشورهای دیگر، مصرف این محصولات تحت قوانین سخت گیرانه و فقط با برچسب گذاری این گونه مواد غذایی امکان پذیر است.علاوه بر این، تهدید سلامت مردم بعد دیگری است که در مصرف درازمدت این محصولات توسط مطالعات علمی مطرح گردیده است که سبب ناباروری ها و رشد سرطان ها در میان جوامع مصرف کننده شده است که متأسفانه به دلیل نبود نظارت ...
خاموش بودن بیماری AF
لخته به سایر نقاط بدن و حتی نارسایی قلبی است. با توجه به اهمیت فراوان این بیماری در دنیا، روزی را تحت عنوان روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی قرار داده اند چون صدمه اقتصادی و انسانی جبران ناپذیری وارد می کند. امسال برای نخستین بار است که روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی با حضور بیماران، افراد بالای 60 سال، خانواده ها و پزشکان در بیمارستان قلب شهید رجایی برگزار شد. ...
درباره داروی گاباپنتین (Gabapentin) چه می دانید؟
قصد دارید رانندگی کنید یا کاری که نیاز به هوشیاری دارد را انجام دهید، مراقب باشید. از مصرف داروی ضد اسید معده، 2 ساعت قبل و بعد از مصرف گاباپنتین، خودداری نمائید. به دلیل اینکه این دارو ممکن است فرآیند جذب گاباپنتین در بدن را دشوار سازد. همچنین از مصرف الکل همزمان با مصرف این دارو خودداری کنید؛ چرا که می تواند برخی عوارض جانبی را ایجاد کند. عوارض جانبی اگر ...
دیابت را به فراموشی بسپارید
... کمتر گوشت بخورید کسانی که کمتر گوشت قرمز مصرف می کنند، کمتر به دیابت دچار می شوند. از نظر محققان کاهش مصرف گوشت قرمز و رو آوردن به رژیم هایی که گیاهان سهم بیشتری در آن دارند، خطر ابتلا به دیابت را تا 35درصد کمتر می کند. البته یادتان نرود که در این رژیم ها، باید میزان کمتری از سبزیجات حاوی کربوهیدرات را بگنجانید و پس از مشورت به پزشکان، مواد غذایی ضروری را به آنها اضافه کنید. ...
چرا برخی هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به افزایش انباشت چربی در بدن چاقی می گویند، روش های متعددی برای تخمین چربی بدن و توزیع آن وجود دارند که در میان آنها اندازه گیری ضخامت پوست، اندازه گیری چگالی بدن، استفاده از آب سنگین، اندازه گیری پتاسیوم بدن به کمک پتانسیل نشاندار، تعیین هدایت الکتریکی بدن، انتشار گازهای محلول در چربی، Absorptionmetry، سی تی اسکن و MRI روش های دقیقی هستند ک ...
پوست، مو و زیبایی در فصل تابستان
تواند پوست دست ها را خشک کند و زمینه ساز بروز اگزما شود. با ورود به فصل گرم سال غیر از این موضوع مواجهه مکرر پوست دست با نور خورشید، به ویژه در مشاغلی که بیشتر در محیط باز هستند مانند خانم ها و آقایانی که رانندگی می کنند می تواند مشکل ساز باشد و لازم است در حفاظت از پوست دست ها و پیشگیری از پیری زودرس آنها نکاتی را مدنظر قرار دهید. هنگام مصرف مواد شوینده دستکش بپوشید ...
عوارض فست فود برای کودکان
گروه ترجمه نی نی بان: دلایل زیای برای جذاب بودن رستوران های فست فود برای بچه ها و خانواده ها وجود دارند. آنها قیمت کمتری داشته و معمولا در نزدیکی مدارس و جاهای شلوغ شهر هستند. علاوه بر این فست فود ها به شدت در تلویزیون تبلیغ می شوند. وقتی پدر و مادر شاغل هستند و دیر به خانه می آیند و خسته و گرسنه هستند، تمایل و ضرورت سفارش غذا از بیرون زیاد می شود. خب در این صورت تکلیف رژیم غذایی بچه ها چه می شود ...
مسمومیت با آب چیست؟
آب برای جلوگیری از کم آبی بدن در این قبیل فعالیت ها شایع است. بر همین اساس، هیپوناترمی اغلب طی رویدادهای ورزشی بزرگ رخ می دهد. به عنوان مثال، در مسابقات دو ماراتن بوستون در سال 2002، 13 درصد از شرکت کنندگان دارای نشانه های هیپوناترمی بودند. 0٫06 درصد از این افراد هیپوناترمی حاد با سطوح سدیم کمتر از 120 میلی مول بر لیتر را نشان دادند. متاسفانه، برخی موارد مسمومیت با آب در این ...
در این 5 حالت نفخ شکم نشانه یک بیماری خطرناک است
توانید درمان را شروع کنید. اسهال و کاهش وزن حدود یک درصد از افراد به بیماری سلیاک مبتلا هستند. بیماری که توان بدن را در تحمل گلوتن کم می کند و در صورت مصرف غذاهای حاوی این ماده نوعی واکنش خودایمنی را ایجاد می کند. اسهال و کاهش وزن، در کنار نفخ شدید، مشکلی شایع در افراد مبتلا به سلیاک است و اگر شما هم احساس می کنید با خوردن نان، غلات و دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن، دچار مشکلات گوارشی می شوید، این ...