سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از موهای خود در استخر مراقبت کنیم؟
سلامانه : اگر عادت دارید مرتب به استخر بروید، بهتر است مطمئن شوید که از موهایتان بیشتر مراقبت می کنید. آسیب ناشی از مس و کلر موجود در آب استخر، شایعه نیست. به گزارش میزان، اگر عادت دارید مرتب به استخر بروید، بهتر است مطمئن شوید که از موهایتان بیشتر مراقبت می کنید. آسیب ناشی از مس و کلر موجود در آب استخر، شایعه نیست. دکتر جسیکا کرانت، متخصص پوست در مرکز لیزر و جراحی پوست نیویورک می گوید ...
6 روش استفاده از روغن نارگیل
...: قرن هاست که روغن نارگیل به عنوان یک نرم کننده شناخته شده است، اما آگاهی های اخیر درباره سایر خواص فوق العاده آن، موقعیتی عالی از جنبه مراقبت پوست برای آن مطرح کرده است. روغن نارگیل با افتخار به انواع چربی ها و ویژگی ها، از قبیل حفاظت آنتی باکتریال، خنک کنندگی پوست و آبرسانی، امروزه استفاده چشمگیری در محصولات مراقبت از پوست بر عهده گرفته است. اما بهترین روش بهره گیری از خواص آن، استفاده از ...
روش مراقبت از پوست و مو در تابستان
کننده استفاده می کنید، تغذیه خوبی ندارید و اهل فست فود هستید یا در محیطی با آب و هوای آلوده زندگی می کنید، سعی کنید از ماسک موهای مغذی مو استفاده کنید. اگر هم موهای فری دارید، بهتر است بدانید این نوع موها به طور طبیعی چربی کمتری ترشح می کنند و خشک تر هستند. پوست صورت طبیعی است که با گرمتر شدن هوا پوست هم با مواجهه با نور شدید خورشید و گرما و تعریق دچار خشکی، جوش و ...
دشمنان پوست و موی خود را بشناسید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: درست است که امروزه انواع کرم ها و محصولات در بازار برای مراقبت از پوست و مو وجود دارد، اما در صورتی که به درستی از پوست خود مراقبت نکنید، تاثیر همه این مواد را به سرعت نابود می کنید. اگر مایلید زیبا و سالم پیر شوید باید با عادت های ناسالم خداحافظی کنید. شما هنوز می توانید از محصولات مراقبت پوست موثر استفاده کنید. اگر مراقبت درست ...
طرز تهیه 9 مدل ماسک صورت برای پوست چرب
ازحد فعال باشد. چرا که در این هنگام، سبوم اضافی تولید خواهد شد. عوامل بسیاری باعث بروز این مسئله می شوند، برای مثال انتخاب های غذایی، ژنتیک، داروها، تغییرات هورمونی، استرس ، چرخه ی قاعدگی و زیاده روی در استفاده از محصولات مراقبت از پوست. بیایید نگاه دقیق تری به این عوامل بیندازیم. اگر اعضای خانواده ی شما پوست چربی دارند، احتمالا پوست شما هم چرب است. محققان کشف کرده اند که غده ی ...
بهترین کرم ضد آفتاب مناسب برای شما چیست؟
مشکل می کنند. در اینجا به انواع مواد و تأثیرات آنها در کرم های ضدآفتاب و نکاتی در زمینه ی انتخاب ضدآفتاب مناسب اشاره خواهیم کرد: دوستان عزیزم هرچند که انتخاب بهترین کرم ضدآفتاب مناسب پوست شما موضوعی مهم است ، اما اگر روزانه، به طور مرتب و صحیح از آن استفاده نکنید کمکی به سلامت پوست شما نخواهد کرد. خیلی از افراد تصور می کنند که استفاده از کرم های ضدآفتاب باعث می شود که پوست ...
خطرناک ترین عادات مضر برای سلامتی
خودداری نکنید. 2- استفاده از اسانس و عطر غیر اصل مواد مصنوعی اغلب برای ساخت اسانس استفاده می شوند، از آنها در تولید عطرهای قوی تر و ارزان تر از عطرهایی با روغن طبیعی استفاده می شود. این مواد می تواند موجب سرگیجه، حالت تهوع و خواب آلودگی شود. همچنین چشم، گلو و پوست را تحریک می کند. 3- استفاده از تلفن هوشمند قبل از رفتن به رختخواب نور مصنوعی در شب تولید ...
مراقبت از پوست کودکان، آفتاب سوخته نشوند
باعث افزایش کک و مک می شود، گفت: میزان مناسب نور آفتاب برای درمان آکنه مفید است و موجب بهبود آن می شود. مدیر گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه گونه ها، اطراف چشم و نواحی مرکزی صورت بیشتر در معرض آقتاب سوختگی هستند، اظهار کرد: استفاده از عینک آفتابی، استفاده از لباس های آستین دار، کلاه های نقابدار، دستکش و همچنین کرم ضدآفتاب برای حفاظت از پوست و مو به تمام افراد توصیه می ...
6 عادت غلط غذایی که چهره شما را زشت می کند
، نقش مهمی در ابتلا به آکنه و آسیب رساندن به چهره شما دارد. غذاهایی که به طور خاص منجر به آکنه می شوند عبارتند از: غذاهای دریایی به دلیل محتوای بالای ید در آنها، نان و پاستا به دلیل وجود نشاسته، شیر و دیگر محصولات لبنی پرچرب. غافل شدن از ویتامین ها: بعد از 35 سالگی ممکن است پوست شما به کرم های درمانی پاسخ ندهد. این در حالی است که ویتامین آ. به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیب های ناشی از نور خورشید کمک می کند. ویتامین های ای و ث. نیز از التهاب جلوگیری می کنند. ویتامین ث. همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست می شود. ...
بسیاری از فواید روغن نعناع
رساند محصولات مراقبت از پوست که شامل این روغن گیاهی هستند برای درمان مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه موثر هستند. این روغن ضروری، برای مبارزه با ضایعات پوستی بسیار موثر است. روغن نعناع اختلالات تنفسی را کاهش می دهد افرادی که ازاختلالات تنفسی مانند برونشیت و سینوزیت رنج می برند، اغلب به آ ن ها توصیه می شود تا از این روغن ضروری استفاده کنند. چند قطره از این روغن گیاهی را به روغن ...
لک های بعد از زایمان، چگونه درمان می شوند؟
. سوءتغذیه و کمبود بعضی ویتامین ها می تواند سبب ایجاد لک شود، پس حتما مراقب تغذیه خود باشید.لک های تیره ای که پس از استفاده از عطرها و ادکلن های حاوی 5 متوکسی پسورالن و برگاموت و در معرض نور آفتاب بودن آن ناحیه از پوست ایجاد می شود و لک های شغلی که به دلیل در تماس بودن با نور آفتاب، روغن های معدنی، آسفالت و... است.علت های دیگری هم برای ایجاد لک صورت و بدن وجود دارد که به دلیل نادر بودن، به آن اشاره ...
روش غذا دادن به کودک، شکل گیری عادت ها
نمک به میزان کم استفاده شود. از دادن انواع سس های پرچرب به کودک خودداری شود و از سس قرمز بجای سس سفید استفاده گردد. غذاهای رستورانی برای کودکان مناسب نیستند، چون حاوی مقادیر زیادی نمک و روغن هستند. غذاها به صورت بخارپز، تنوری، آب پز و یا کبابی تهیه شوند، که کودک به خوردن غذاهای سرخ شده و چرب عادت نکند. در صورت تمایل به سرخ کردن غذا به تفت دادن مختصر آن با روغن کم اکتفا شود. از گوشت سفید ...
رفع چین و چروک صورت با این مواد غذایی
باورنکردنی خربزه برای حفظ سلامت پوست و رفع چین و چروک های آن ثابت شده است. خربزه غنی از ویتامین های آ، ث و بتاکاروتن است که از آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید جلوگیری می کند. مصرف خربزه راهی مفید برای جلوگیری از خشکی پوست است. رفع چین و چروک صورت با نارگیل مصرف نارگیل سبب تقویت بافت همبند پوست شده و باعث می شود پوستی صاف، قوی و انعطاف پذیر داشته باشید. روغن نارگیل را می ...
15 نکته برای استفاده از عطر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، عطر، ادکلن، اسپری و انواع محصولات خوشبو کننده، در سبد خرید هر ایرانی خوش ذوق وجود دارد، اما با توجه به قیمت زیاد هر بطری اصل آن، راه کارهایی برای استفاده ی بیشتر و بهینه ی این محصول وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید. 1- هنگام امتحان کردن عطر برای خرید، آن را روی پوست یا لباس خود زده و ده دقیقه صبر کنید سپس آن را ...
تبخال و راه های درمان آن
تناسلی ایجاد شده و جزو بیماری های مقاربتی محسوب می شود و درد و سوزش ادرار ایجاد می کند. این متخصص پوست و مو توصیه کرد: با توجه به اینکه یک یا 2 هفته پس از بهبودی ترشحات امکان آلوده بودن ناحیه تناسلی به ویروس وجود دارد در نتیجه باید مراقبت لازم صورت گیرد. وی اظهار کرد: در صورت مزمن و تکرار شدن این نوع عفونت ها، باید از نظر ابتلا به عفونت های دیگر آزمایش خون انجام شود. ...
خطرات بنفش اشعه خورشید/ علت بروز آب مروارید اشعه خورشید است
به محافظت از آن در برابر نور مستقیم خورشید می داند. امینی معتقد است که اگر نور مستقیم خورشید به عینک های آفتابی بتابد، مثلا زمانی که پشت داشبورد ماشین قرار گیرد، شیشه عینک دودی، استاندارد بودنش را از دست می دهد و غیر قابل استفاده می شود. وی توصیه کرد: اگر عینک را با دستمال کاغذی و غیر استاندارد تمیز کنند، خش های ریز پیدا می کنند و حتما برای جلوگیری از خرید عینک های تقلبی، از ...
مانکن معروف رازهای جوانی و زیبایی اش را فاش کرد!
. این محصول برای از بین بردن چین و چروک بسیار مناسب است. به دلیل وجود آنتی اکسیدان و اسید آمینه در آن، شما به سرعت می توانید تفاوت پوست تان را احساس کنید. این یک محصول مجزه آسایی است که من را وابسته خودش کرده است. البته در کنار آنها من به تغذیه هم اهمیت زیادی می دهم. به عنوان مثال روزی حداقل دو لیتر آب قلیایی می نوشم. عاشق یوگا هستم و تاثر مثبت آن را بر زندگی ام دیده ام. مدیتیشن هم به تمرکزم ...
وقتی روغن پالم اورانگوتان ها را هم از پا در می آورد
گروه اجتماعی آنا، اخیرا تصاویری از مرگ اورانگوتانی که پالم زیادی مصرف کرده بود در فضای مجازی منتشر شده که باعث تعجب بسیاری شده است. گسترش کشت گیاه روغن پالم در اراضی اندونزی و تخریب عمدی جنگل ها، موجب به خطر افتادن جان اورانگوتان ها در این کشور آسیایی شده است. روغن پالم در کشورمان نیز ماجرای جالبی دارد. در دولت یازدهم بود که موضوع استفاده از روغن پالم در محصولات لبنی خبر ساز ...
افتادگی پستان بعد از زایمان، تمرینات ورزشی مفید
و یا نوع نامناسبی بپوشید ، خود باعث از دست رفتن فرم سینه ها میشود . در صورتی که سینه های افتاده دارید حتما سینه بندی را انتخاب کنید که قوام داشته باشد و به بالا آوردن سینه ها کمک کند . روغن های گیاهی : میتوانید همچنین از روغن های گیاهی استفاده کنید . با استفاده از این روغن ها نظیر روغن بادام و روغن دانه انگور و ماساژ دادن پستان می توانید باعث تقویت پوست ناحیه و بازگشت قوام و شکل مناسب ...
چرا گوجه فرنگی بخوریم؟
فرنگی ریسک ابتلا به آب مروارید را نیز کاهش می دهد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. مبارزه با سرطان: طبق تحقیقی که در مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن ...
قانون های غذایی برای بهبود سلامت تیروئید
حرکت روده کند باشد، مواد سمی در مسیر گوارشی انباشته می شوند. مقداری از گوشت و لبنیات برنامه غذایی خود کم کنید همچنین توصیه می کنیم کمتر از گوشت و لبنیات استفاده کنید. بسیاری از مواد شیمیایی که بهتر است از آنها پرهیز کنید، در چربی گوشت و محصولات لبنی متمرکز شده اند. هرچه گوشت و لبنیات کمتری مصرف کنید بدن نیز کمتر مجبور است این مواد مختل کننده تعادل هورمون های تیروئید را بسوزاند ...
با لوازم آرایشی سنتی زیبا شوید!
خالی از لطف نباشد که در این روزها که بازار لوازم آرایشی و بهداشتی و برندهای مختلف محصولات آرایشی گرم است برای یک بار هم که شده دل را به دریا بزنید و یک بار از پودر سنگ سرمه برای آرایش چشم ها و ابروهای تان استفاده کنید. تنها کافی است به نزدیک ترین عطاری سر بزنید و از او بخواهید مرغوب ترین سرمه را به شما بدهد. در خانه رژ لب بسازید می توانید برای پاک کردن آرایش های شیمیایی از ...
خبرهاازعالم علم
اید باید بگوییم که اینک وقت مراجعه به یک متخصص چشم است. شما ناچارید از این دریچه هایی که جهان را به شما می نمایانند، مراقبت کنید! قرمزی و خارش چشم و پر اشکی این عامل ممکن است نوعی حساسیت (آلرژی) باشد که به آن، واکنش آلرژیک ملتحمه می گویند. این عارضه ممکن است در اثر واکنش به عواملی نظیر گرده ی گیاهان، پوست و موی حیوانات خانگی و یا عوامل محیطی دیگر رخ دهد. بهتر است از این عوامل ...
فواید عسل برای پوست چیست؟
قاشق چای خوری سرکه سیب و یک قاشق چای خوری روغن نارگیل مخلوط کنید. این ترکیب را روی کوتیکول ناخن های دست تان بگذارید و 5 تا 10 دقیقه زمان بدهید. سپس دست تان را با آب ولرم بشویید. آنزیم ها و مواد مغذی عسل روی موها هم تأثیر مثبتی دارد و به آنها درخشندگی ملایمی می دهد. روغن نارگیل هم می تواند به لایه ی میانی مو نفوذ کند و موجب نرمی کوتیکول مو شود این امر باعث می شود رشته های موهای شما درخشان ...
لک قهوه ای پوست، نشانه بارداری است؟
دوران بارداری مفید باشند. مواردی که لک ها را تشدید می کنند: - استفاده از محصولات حاوی عصاره سویا - کرم های لایه بردار شیمیایی - کرم های جوان کننده پوست - استفاده از لیزر - بوتاکس - تزریق ژل - قرار گرفتن در برابر نور خورشید - استفاده از کرم های ضد لک - استفاده از عطرهای شیمیایی، دستمال مرطوب ...
پوست خشک نوزاد، درمان چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد 6 ماهه ام آلرژی دارد و پوستش خیلی خشک است. روغن و ویتامین بچه هم مرتب استفاده می کنم اما خوب نمی شود. جدیدأ جوش های سرسیاه زیادی روی گونه اش دیدم که خیلی نگرانم کرده. درمان چیست ؟ پاسخ دکتر ناصر کاظمیان، متخصص اطفال: فرزند شما حتما باید توسط پزشک متخصص اطفال یا پوست مورد معاینه و بررسی قرار بگیرد. چون حساسیت های پوستی را پزشک باید از نزدیک ببیند تا بتواند داروی مناسب تجویز کند. البته بیماری اورژانسی و خطرناکی نیست ولی بهتر است کودک را به یک متخصص نشان بدهید تا در صورت لزوم دارو مناسبی تجویز شود. ...
لک صورت در بارداری، علت چیست؟
...> لکه هایی که ایشان به آن اشاره کرده اند به لک های ملاسما یا لک های حاملگی معروف هستند. زمانی که این لک ها به وجود می آیند برای از بین بردن آن ها نمی توان کار خاصی انجام داد و در واقع برای از بین بردن آنها درمان قطعی وجود ندارد اما می توان مراقبت های پوستی انجام داد تا شدت بیشتری پیدا نکنند. به ایشان توصیه می کنیم از کرم های ضد آفتاب استفاده کرده و از قرار گرفتن در برابر نور آفتاب بدون استفاده از ...
چگونه یک شامپوی خانگی خوب و سالم بسازیم؟
اما اگر به صورت مداوم و دفعات زیاد از شامپو استفاده کنیم به موهای خود آسیب خواهیم زد. برای نتیجه بهتر کافیست از شامپوهای طبیعی استفاده کنیم. مواد طبیعی موهایی سالم برای شما به ارمغان می آورند و چه بهتر که خودتان در شامپویی خانگی درست کنید. در این مطلب یک شامپوی خانگی را به شما آموزش خواهیم داد. مواد لازم: نصف فنجان صابون مایع 1⁄4 فنجان عسل 1⁄4 فنجان شیره نارگیل 2 ...
عواقب وحشتناک با آرایش خوابیدن
تمیز کردن صورت و استفاده از یک کرم شب مناسب دیگر دردسر به نظر نخواهد رسید، اینطور نیست؟ به سلول های پوست تان آسیب می زنید سلول های پوست هم با باقی گذاشتن آرایش روی صورت آسیب می بینند. آرایش می تواند آلاینده های محیطی و رادیکال های آزادی را که به سلول های پوست آسیب می زنند، جذب پوست کند، کلاژن پوست با جذب این آلاینده ها آسیب جدی دیده و منجر به پیری زودرس پوست خواهد شد. بنابراین ...
چرا بعضی از بچه ها دیر دندان در می آورند؟
محروم شود، دچار کمبود ویتامین می شود زیرا نورآفتاب وقتی به پوست بدن می تابد، ماده ای که در زیر پوست وجود دارد می تواند ویتامین مورد نیاز بدن را بسازد. این متخصص کودکان تصریح کرد:کمبود ویتامین در شهرها بیشتر از نواحی روستایی دیده می شود به این دلیل که دود،گرد و غبار، آلودگی هوا، ابری بودن هوا و استفاده از کرمهای ضدآفتاب مانع رسیدن نور آفتاب به پوست بدن شده و درنتیجه ویتامین ساخته نمی ...