خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
90 درصد میگرنی ها، سابقه فامیلی مثبت دارند
غذایی با حجم بالا، برنامه منظم غذایی و خواب و اجتناب از گرسنگی طولانی، همگی در کنترل سردرد بسیار مفید هستند. اخوت به بیماران میگرنی توصیه کرد: اگر شما جزو افراد میگرنی هستید که بیش از 2 بار در ماه دچار سردرد می شوید یا وقتی دچار سردرد می شوید بیش از 24 ساعت طول می کشد یا سردردهای شما شدیدا باعث تاثیر گذاشتن در کار و فعالیت روزمره تان شده حتما به یک نورولوژیست ( متخصص بیماری های مغز و اعصاب) مراجعه کنید؛ چراکه نیاز به مصرف داروهای پیشگیری کننده سردرد میگرنی دارید. چهارمین کنگره بین المللی سردرد از 25 تا 27 شهریورماه در هتل المپیک تهران برگزار می شود. ...
لثه باید چه رنگی باشد؟
. این شیار بین لثه و دندان قرار گرفته و عمقی حداکثر حدود دو تا سه میلی متر دارد. لثه های سفید نشانه چیست؟ با دیدن لثه های سفید رنگ اولین حدسی که می توان زد این است که شما کم خونی دارید. اگر نتیجه آزمایش، کم خونی شما را تایید کند نیاز به انجام کار خاصی نیست، فقط کافی است زیر نظر متخصص با مصرف مکمل های لازم کم خونی خود را درمان کنید. با درمان کم خونی رنگ لثه های شما از رنگ سفید به صورتی تغییر می کند، البته به شرط آنکه مشکل دیگری لثه های شما را تهدید نکند.
در دوران قاعدگی چه غذا های بخوریم
خامه یا پنیر دارند نیز نپزند و مصرف نکنند. 6. کافئین کافئین موجب تشدید کرامپ ها و درد می شود و پریود را نامنظم می کند. به علاوه باعث می شود که دچار دمدمی مزاجی و کم خوابی شوید. پیشنهاد می کنیم که در مدت عادت ماهانه قهوه ننوشید. در عوض چای و دمنوش مصرف کنید که کافئین کمتری دارند. همچنین در این مدت نباید نوشیدنی های انرژی زا بنوشید.
با 5 روش از فراموشی پیشگیری کنید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از عوارض ترسناک افزایش سن، فراموشی است. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان دادند روش های متعددی وجود دارد که از فراموشی جلوگیری یا روند پیشرفت آن را کند می کنند. برای آشنایی با برخی از این روش ها با ما همراه باشید. این روش ها را به عنوان یک سری تغییرات در سبک زندگی در نظر بگیرید که باعث می شوند حافظه شما برای سال های آینده
بررسی واکنش مردم به برنامه های احسان علیخانی!!
سلیقگی هم باعث ایجاد رقابتی مسموم بین برنامه ها شده است. متاسفانه احسان علیخانی هم با صحبت هایش به این آتش دامن زد، در حالی که فردی که حرفه ای است باید مراقب تمام رفتارها و گفتارهایش باشد. فقدان آموزش های رسانه ای من به شدت اعتقاد دارم در مورد فحاشی ها باید آموزش را جدی بگیریم. وقتی رسانه ملی، شبکه های اجتماعی اینترنتی و موبایلی و غیرموبایلی را ممنوع می داند و درباره آن حرفی
بی اختیاری ادرار ناشی از چیست؟
/> مصرف همزمان چند دارو این روزها داروهای متعددی برای درمان و مقابله با بی اختیاری ادرار وجود دارد. با این حال بعضی داروهایی که برای رفع مشکلات دیگر مورد استفاده قرار می گیرند، باعث بروز یا تشدید مشکل بی اختیاری ادرار، بویژه در افراد مسن می شوند. این مشکل زمانی که فرد تحت درمان با چندین داروست بیشتر اتفاق می افتد. مصرف همزمان چندین دارو احتمال احتباس ادرار و همچنین نشت ادرار به دلیل فشار به
وقتی گوش ها زنگ می زنند
/> در برخی موارد ممکن است وزوز گوش شدیدتر شود اما معمولاً شدت آن بدون تغییر باقی می ماند از جمله عواملی که سبب بدتر شدن وزوز می شوند استعمال دخانیات، مصرف الکل و قرارگیری در معرض اصوات بلند است، بنابر این در صورتی که محل کار شما پر سروصدا است، از پلاک های محافظ گوش استفاده کنید، اما به هر حال وزوز گوش مگر در موارد بسیار شدید با شنوایی تداخل ایجاد نمی کند. سن شایع زنگ گوش ها وزوز گوش تقریباً شایع است و در یک بررسی یک پنجم افراد 55 تا 65 سال آن ها درگیر این مشکل می شوند.
پدیده ی نسبتا جدید در رژیم غذایی
در نبرد با شکمتان پیروز شوید! تاریخچه شیر سرد و تازه، یک پدیده ی نسبتا جدید در رژیم غذایی انسان است. اگرچه یافته های باستان شناسی نشان می دهد که مصرف شیر به 5 هزار سال پیش از میلاد مسیح بر می گردد و مردم تقریبا از همه ی شیرها برای درست کردن ماست و پنیر و کره استفاده می کردند، اما با توجه به کتابی از هارولد مک گی، تنها در دهه 1800 بود که خطوط راه آهن شیر تازه را در دسترس عموم
خواص درمانی شنبلیله
کاهش می دهد و به این ترتیب، به تنظیم قند بدن کمک می کند. از زمان های بسیار دور از شنبلیله برای درمان اختلالات دستگاه گوارش و همچنین مشکلات مربوط به یائسگی استفاده می شود. فواید شنبلیله یکی از مهم ترین فواید شنبلیله این است که در زمان بالا رفتن قند خون، می تواند باعث افزایش تولید انسولین شود. تحقیقات بسیاری نشان می دهند که مصرف تخم شنبلیلیه می تواند به کنترل قند و
بهداشت از رفتار ما در خیابان آغاز می شود/خاطره روحانی از یک بیمار سرطانی/کنایه به پزشکان
اراده انسان ها و جمع و جامعه نشات می گیرد، گفت: اگر ما توانستیم در این مسیر و راه قدم برداریم به نظر من امیدها بر می گردد. روحانی با بیان این که سلامتی که ما از آن حرف می زنیم تنها سلامت جسم و حتی سلامت جان نیست گفت: سلامت جسم، سلامت جان، سلامت اخلاق، سلامت معنویت و سلامت جامع را در زندگی می خواهیم و در این راستا اگر جامعه آی امیدوار و متحد باشد همه مشکلات را از پیش پای خود برمی دارد.
شفاف سازی پوست به روش طب سنتی
به گزارش شفا آنلاین : به گفته ی پویک متخصص طب سنتی و متخصص پوست و مو، پوست یک عضو ضعیف است و اختلالات اعضای درونی به خصوص دستگاه گوارش آن را دچار مشکل می کند و تاکید می شود قبل از استفاده از دارو های موضعی بر روی پوست عوامل داخلی درمان شود. دکتر لیلا شیربیگی با توجه به دیدگاه طب سنتی در درمان و مراقبت های پوستی ، اظهارداشت: در زمینه مراقبت های پوستی استفاده از ماسک های تغذیه ای اهمیت
آن چه باید درباره نارسایی قلبی بدانید
دارد که موجب بهبود بیماری و افزایش طول عمر فرد می شود. وی درباره راه های جلوگیری از نارسایی قلبی، بیان کرد: اگر علت های قابل درمانی مانند فشارخون و بالا بودن چربی وجود داشته باشد، می توان این علت ها را با درمان رفع کرد تا منجر به نارسایی قلبی نشود. یکی دیگر از راه های جلوگیری ااز ابتلا به این بیماری، خودداری از تماس با سموم و مصرف الکل است. همچنین اگر بیماری در حال شیمی درمانی است و دچار
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
همزمان میزان زیادی چربی و قند تناسب اندامتان را به خطر می اندازد. سوسیس و کالباس و رفقا یکی از بدترین انتخاب هایی که می توانید برای صبحانه داشته باشید گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، هات داگ و غیره است. چون این مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده هستند که دستگاه گوارش را به زحمت می اندازند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه هاروارد انجام شده است نشان می دهد که مصرف منظم سوسیس و
خواص شگفت انگیز آسپرین
آسپرین واکنش انجام داده و شما را به نزدیک ترین تعیرگاه می رساند. محافظت از قلب شما در برخی از افراد مصرف منظم آسپرین، روشی برای پیشگیری از عود برخی علایم ناراحتی های قلبی است. اگر در گذشته دچار حمله قلبی، حمله گذاری ایسکمیک یا آنژین قلبی عود کننده شده اید، ممکن است پزشک برای شما آسپرین تجویز کند. همچنین نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد که ممکن است مصرف آسپرین از وقوع
روحانی: پیچیده ترین مشکل پای میز مذاکره حل می شود/ ایرانی را تهدید نکنید و خشونت را کنار بگذارید
مردم می توانند انجام دهند و جزو امور حاکمیتی نیست تصدی آن به مردم بازگردد و دولت باید در برابر مردم پاسخگو باشد چون کشور و پول بیت المال از آن مردم است. وی با بیان این که اراده حاکم بر اداره جامعه هم از اراده انسان ها و جمع و جامعه نشات می گیرد، گفت: اگر ما توانستیم در این مسیر و راه قدم برداریم به نظر من امیدها بر می گردد. روحانی با بیان این که سلامتی که ما از آن حرف می زنیم
افراد خجالتی اختلال روانی دارند
/> در روند درمان تکالیف از کم به زیاد است. با توجه به ترس اجتماعی ای که فرد دارد این تکلیف آنقدر انجام می شود تا اضطراب نسبت به آن موضوع کاملا برطرف شود. در مورد اضطراب اجتماعی هم وقتی فرد مثلا سخنرانی دارد و در مدرسه و سر کلاس باید ارائه داشته باشد داروهایی به او تجویز می شود که اگر مصرف کند اضطرابش کنترل می شود و می تواند اجرای خیلی خوبی داشته باشد. دراصل دارودرمانی برای کاهش اضطراب است. شفا آنلاین
عسکری: هرآنچه ردیف و قافیه داشت، شعر نیست
می کنم. انگار که از بالا به موقعیت خودم نگاه می کنم. این موضوع باعث می شود که به فراشناختی از خودم دست پیدا کنم. با این منطق شعر کارکرد دارد. در حقیقت شبیه همه ی زبان های هنری مثل نقاشی و موسیقی این جریان نیز می تواند کارکردهای خود را زمانی که با ناخودآگاه مخاطب پیوند برقرار می کند، داشته باشد. وی همچنین درباره این سؤال که آیا در این چنین فضایی مخاطب به دنبال درمان خود است یا نه، گفت
معدوم سازی 9 هزار بطری آب میوه فاسد در نطنز
فارس نوشت: حسن شاهون صبح امروز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: نظارت و بازرسی کارشناسان بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان نطنز در قالب طرح تشدید نظارت بر مراکز تهیه و عرضه مواد غذایی به صورت شبانه روزی در سطح شهرستان انجام می شود. وی افزود: ماموران این شبکه حین بازدید از مرکز عرضه مواد غذایی، محموله ای با وزن سه تُن که حاوی بیش از 9 هزار بطری 320 میلی لیتر آب میوه خارجی با مارک
تسکین درد در سه سوت!
تواند به کاهش سلولیت کمک کند. کندر برای مبتلایان به آرتروز اگر از آرتریت و ورم مفاصل رنج می برید، سراغ کندر بروید. کندر از پس درمان مفاصل ورم کرده و یا صدمه دیده برمی آید. کسانی که به آرتروز دچار هستند، می توانند این گیاه را در برنامه غذایی شان جا دهند و پس از گذشت سه ماه شاهد تاثیر شگفت انگیز آن باشند. البته خانم های باردار بدون مشورت با پزشک شان نباید سراغ مصرف این گیاه بروند
زنان باردار چه غذایی بخورند/ مادران، قبل از بارداری وزن شان را به حد طبیعی برسانند
شرایط بدنیشان باید افزایش وزن داشته باشند زنان لاغر بیشتر و افراد چاق کمتر. این مسئول به زنان باردار چاق، سفارش کرد: مصرف چربی، مواد قندی و نشاسته ای مانند شکلات، شیرینی، کمپوت، نان، برنج و ماکارونی را کاهش داده و بیشتر از مواد پروتئینی و حاوی فیبر از قبیل مرغ آب پز، کباب، ماهی تازه، انواع حبوبات، میوه ها و سبزیجات استفاده کنند. وی با تاکید بر اینکه این افراد باید عادات و
کِی چی بخوریم؟
معروف)، شربت نیلوفر، شربت بنفشه و شربت زرشک و شیر سرد مورد مصرف قرار می گیرند. گلاب هم در درمان استرس نقش بسزایی دارد؛ بنابراین اگر شب ها خوب نمی خوابید یا خواب های بد می بینید، می توانید با گلاب هم شربت درست کنید و بنوشید (در قدیم به افرادی که داغ دیده یا به هر علت دچار اضطراب بودند، توصیه می شد قبل از خواب بالش شان را با گلاب معطر کنند. هنوز هم در مجالس عزا گلاب می گردانند که به خاصیت ضد اضطراب بودن گلاب برمی گردد). خط قرمز: خوردن شیر گرم در شب. /مجله سیب سبز
سندرم فرهنگ سربار
مبنای هر نوع محاسبه ای به مراتب کمتر از تولید امکانات توسط افراد است، طوری که گاه، خود افراد، در محاسبه، مبهوت می مانند که من چه تولید می کنم که هم وزن این همه مصرف من باشد؟ خب؛ سئوال این است که فرد و جامعه ای تا این اندازه "مصرف کننده" و "تولید نکننده"، از کجا می آورند که مصرف کنند؟ اگر بخش بزرگی از زندگی این مردم به "مصرف" می گذرد، خب، چه کسی تولید می کند که آن ها کالای تولید شده را مصرف
بنفش خواری بی بی سی به سلامتی توافق!/ واکنش سردار سلیمانی به توافقنامه هسته ای
تواندکمک شایانی در جهت اصلاح افرادی باشد که بر اثر یک اشتباه مرتکب تخلفی شده اند و نخوردن مهر زندانی بر پیشانی این افراد خود گامی بزرگ در جهت سالم سازی جامعه خواهدبود. حجت الاسلام علی مصطفوی نیا، دادستان رشت در جلسه شورای هماهنگی ستاد مبارزه با مواد مخدر گیلان با اشاره به اجرای مجازات های جایگزین حبس از یکم تیر ماه جاری اظهار کرد: قانونگذار موضوع مذکور را تکلیف کرده است.وی به تغییر آیین دادرسی کیفری
اسکلروتراپی، بهترین درمان برای رگ های واریسی
؟ لیزرهای مختلفی در درمان رگ های واریسی به کار رفته است ولی متاسفانه هیچ کدام اثر کاملی در درمان رگ های واریسی ندارد. این مساله باعث می شود که از لیزر فقط به عنوان درمان کمکی استفاده شود. به غیر از لیزردرمانی چه روش پیشرفته و مناسبی را برای درمان عروق واریسی پیشنهاد می کنید؟درباره مراحل درمانی آن توضیح دهید؟ بهترین درمان برای رگ های واریسی اسکلروتراپی است. این روش به قدری موثر است که از نظر علمی آن
با این معجون ها آرامش را وارد بدن تان کنید!
در حد تعادل مصرف شود. چربی های غیر اشباع، کلسترول خون را پایین می آورند و از این طریق در سلامت قلب موثرند که 85 درصد چربی های بادام زمینی چربی های غیراشباع خوب است. به طور کل این معجون تاثیری در کاهش استرس ندارد اما بدن شما را از ابتلا به بیماری های نام برده تا حدودی ایمن می سازد. خواب خوش دیگر آرزو نیست مواد لازم: آب لیمو یک دوم پیمانه زنجبیل یک ق چ اسطوخودوس یک
25 درصد افراد بالای 18 سال فشار خون دارند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، معاون وزیر بهداشت گفت: فشار خون از جمله بیماری هایی است که در کشور شایع است و حدود 25 درصد افراد بالای 18 سال دچار فشار خون هستند که یکی از مهمترین علل آن مصرف نمک بیش از اندازه در غذاهاست. دکتر ملک زاده با اشاره به این که افراد بالای 35 سال حتماً باید حداقل سالی دو بار فشار خون خود را چک کنند گفت: بیشتر مردم از فشار خون خود اطلاعی ندارند. معاون
علت و روش تسکین گرفتگی عضلات پا
عوارض جانبی جدی دارد. این ماده تنها بایستی برای درمان بیماری مالاریا به کار رود. همچنین استفاده از مسکن های ماهیچه، مسدودکننده های کانال های کلسیم و عوامل کرختی نیز توصیه می شود. مصرف دیازپام و نافتی دروفوریل نیز ممکن است مؤثر واقع شود؛ اما بیشتر توصیه می شود افرادی که دچار گرفتگی عضلات پا شده اند، ویتامین های ب کمپلکس مصرف کنند. بیشتر گرفتگی های عضلات شب ها بروز می کنند. گاهی بیرون
مرز بین بی خوابی و چاقی
امری بسیار ضروری است که با تغییرات هورمونی و آنتی ژن ها همراه است. وی ادامه داد: خیلی از افراد به علت مشکلاتی که در طول روز برایشان پیش می آید تا پاسی از شب بیدار می مانند اما این بیداری به بی خوابی ختم نمی شود بلکه چاقی هم به دنبال دارد. رحمانی افزود: این افراد در صورت نداشتن خواب مناسب به گونه ای تغییراتی در هورمون هایشان رخ می دهد که متابولیسم کاهش و دریافت فرد از فعالیت بدنی افزایش می یابد و این موضوع باعث افزایش وزن می شود. وی در رابطه با عدم استراحت کافی خاطرنشان کرد: شیوع زندگی، می تواند تاثیرات فراوانی در فرد داشته باشد. ...
راهنمای نصب صداخفه کن روی شکم!
درنتیجه نفخ را از بین می برند، اما علم به اینکه چه داروهایی این ویژگی را دارند و دوز مصرف؛ در دست پزشک متخصص است. به او مراجعه کرده و با یک درمان دارویی ساده خودتان را از چنگال نفخ خلاص کنید. ضدنفخ بپزید شایع ترین علت نفخ، خوردن غذاهای نفاخ است. بعضی از غذاهایی که روزانه مورد استفاده قرار می گیرند باعث تشکیل گاز در دستگاه گوارش و نفخ می شوند. مواد غذایی مانند شیر، کشک
پوست شما به چه مراقبت هایی نیاز دارد؟
ها نیز بالا می روند و همه اینها باعث می شود پوستی که هنگام خواب کاملا چرب بوده این چربی را از دست بدهد و خشک شود، البته شاید کرم هایی که هنگام خواب مصرف کرده اید مانع از دست رفتن کامل آب پوست شوند ولی در هر صورت پوست شما نیاز به کمک دارد. راه نفس پوست بسته می شود صبح،بعد از بیدار شدن: اگر روبالشی کاملا تمیز باشد و حتی همان روز آن را عوض کرده باشید با این حال پوست طی شب کثیف
