خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد قفسه سینه چه زمانی علامت حمله قلبی است
بهبود می یابند و می توانید از مسکن های ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن، کمپرس آب گرم و آنتی اسید ها استفاده نموده و همچنین روش های اطمینان بخشی برای پی بردن شما به منشاء غیر قلبی سوزش سر سینه تان باشند. در صورت مواجه با سوزش قلب طولانی و تشدید شونده در ناحیه قفسه سینه به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه نمایید. علائم گرفتگی رگ قلب گرفتگی رگ های قلب (تصلب شرایین ...
چمران: می توانستیم قالیباف را رئیس جمهور کنیم
.... این طور که می گویید همه جوانی تان به فعالیت سیاسی گذشته. اصلا جوانی هم کردید؟ منظورتان از جوانی چیست؟ تعریف شما از جوانی کردن چیست؟ من همان هایی که گفتم را جوانی می دانم. مثلا من معماری را خیلی دوست داشتم و خوب کار می کردم. کوه و شنا را دوست داشتم و تا قبل از شورا هم کوه می رفتم و شنا هم نتوانستم بروم دیگر. حالا که در شورا نیستم شاید دیگر بتوانم [خنده]. هر ...
تور عروس و مفاهیم ناراحت کننده ی نهفته در آن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دختران ما امروز کارهایی را انجام می دهند که پروسه ای طولانی مدت از همگانی شدن و تثبیت در ذهن جامعه را طی کرده اند. هر کاری که در مراسم عروسی خود انجام می دهید، از لباسی که انتخاب می کنید گرفته تا این که چه کسی دست شما را در دست داماد خوشبخت بگذارد، همه و همه پر از مفاهیم مرد سالارانه ایست که طی صدها و شاید هزاران سال ملکه ی ذهن ...
...و شعر باید بی فایده بماند
بروی در واقع خودت را تسلیم یک ایمنی ابدی کرده ای. صحبت از وزن و بی وزنی در شعر شما شد. در مقدمه آوازهای آبی نوشته اید که با شعر غروب قید وزن را در شعرتان زدید و در واقع راه تان را از محفل شاعران کلاسیک که به آن رفت و آمد داشتید جدا کردید. چه اتفاقی افتاد که تصمیم گرفتید راه تان را جدا کنید؟ منشاء این تحول دوستی بود که به شعر حساسیت فوق العاده ای داشت و من کمتر کسی را دیده بودم که اینجور ...
مردم من را می بوسند و به من گل می دهند
می گفتیم نه، اینجا جایی است که ما می خواهیم غذا بخوریم . منوی غذا را می آوردند و ما با انگشت یک غذایی را انتخاب می کردیم که بعد می دیدیم عجب چیز عجیبی سفارش داده ایم. در نهایت هم ناهار یا شام را در خانه می خوردیم (با خنده). شما تنها سرمربی شاغلی هستید که چهار بار به جام جهانی رسیده اید. پس از جام جهانی 2018 چه کار خواهید کرد؟ به ساحل می روم (با خنده) و ماهیگیری خواهم کرد. ...
چگونه در طول سفر تناسب اندام خود را حفظ کنیم؟
با وزن بدن 4. Elevated Push-Up وقتی در جاده هستید، تن ها یک حرکت شنای معمولی کافی نیست. این ورژن شنا در واقع شما را به چالش می کشد. یک یا دو در ماشین را باز کنید. حرکت را در حالت پلانک شروع کنید، مچ دست ها زیر شانه ها قرار بگیرد و پا ها را نیز روی کفه ماشین قرار دهید، هسته بدن را درگیر کنید طوری که بدن از سر تا نوک انگشت پا در یک خط مستقیم باشد. به آرامی قفسه سینه را به زمین ...
روشی منحصر به فرد برای بیان آزادانه نظرات خود بیابید
احساسات یک فرد دشوار است. اضافه کردن این المان پیام جرات و جسارت را به طور کلی قوی تر می سازد.با قرار دادن همه این بحث ها در کنار هم، چیزی شبیه این را خواهید داشت: زمانی که طی جلسات وسط حرف من می پرید، من فرصتی برای بیان نظراتم ندارم و احساس می کنم در حاشیه قرار گرفته ام. البته حتی با یک فرمول کنترل شده، ابراز جرات و جسارت همیشه آسان نیست. کاملا ممکن است که گیرنده پیام شما به طور منفی واکنش نشان دهد ...
سفری با عطاهای فراموش نشدنی
یکی از کرامات آقا بود که خود به چشم خویش نظاره گرش بودیم. مهدی نیز هرگاه بر می گشت اگر ده روز می آمد، 8 روزش را به نورآباد می آمد و همه اش به صورت خصوصی با آقا گرم صحبت می شد وقتی از او می پرسیدم که چه می گویید می گفت: لازم نیست که شما بدانید. دلایل تبعید آیت اله مدنی شاید به گونه ای همان دلایلی بود که ما به نورآباد آمدیم. هر دو اجباری. اما یکی به زور یکی به اختیار. از دلایل تبعید ایشان ...
راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ
بودن مقدار زیادی فروکتوز بسیار نفاخ است اما سیب را به هیچ وجه نمی توان از وعده های روزانه حذف کرد. سیب را کنار نگذارید اما حواس تان باشد که چه زمانی آن را می خورید. بهترین زمان برای خوردن سیب وعده صبحانه و میان وعده بین ناهار و شام است. ماساژ صورت با شرط و شروط خیلی ها ماساژ را برای لاغر شدن صورت توصیه می کنند اما باید بدانید این ماساژ در صورتی به شما کمک می کند که شرایط آن ...
درود بر اینتر
صدای آن تلویزیون را کم کن. همین جمله ساده را می بینید اما همچین ساده هم از کنارش نگذرید. یادداشت هایی که مادرتان برای تان نوشته تا خرید یخچال را کنید یا مسیجی که خواهرتان به شما داده و کلا یک چیز پرتی گفته، اینها به ظاهر بی اهمیت هستند اما وقتی آن اینتر را شلیک می کنی وسط کلماتش، یا خدا، خود سعدی ظهور می کند. البته چند تا آه و ای هم از خودتان اضافه کنید که کار پربارتر و غنایی تر شود، جوری که بعد ...
دوره شهرداری احمدی نژاد شبیه بعد انقلاب بود و نیروها با سلامت کار می کردند
گویید همه جوانی تان به فعالیت سیاسی گذشته. اصلا جوانی هم کردید؟ منظورتان از جوانی چیست؟ تعریف شما از جوانی کردن چیست؟ من همان هایی که گفتم را جوانی می دانم. مثلا من معماری را خیلی دوست داشتم و خوب کار می کردم. کوه و شنا را دوست داشتم و تا قبل از شورا هم کوه می رفتم و شنا هم نتوانستم بروم دیگر. حالا که در شورا نیستم شاید دیگر بتوانم [خنده]. هر هفته خدمت آقا در کلکچال ...
خودروهایی با آپشن های آینده نگر
صدای موسیقی، رد کردن تماس، تغییر موج های رادیو و آهنگ ها را با حرکات دست خود انجام دهد. به عنوان مثال، برای کم کردن صدای موسیقی باید انگشت اشاره خود را به صورت پاد ساعتگرد بچرخانید. این امکان نیز وجود دارد که یک حرکت خاص را برای این سیستم تعریف کنید تا از طریق آن، عملیات مورد نظرتان را انجام دهید. شما می توانید عملیات گفته شده را حتی هنگامی که دست تان روی فرمان است انجام دهید ...
جراحی پیشانی برای چه کسانی مفید است؟
...> از گریم کمک بگیرید می توانید برای اصلاح پیشانی بلند یا کوتاه خود از روش های کم هزینه و کم خطرتر استفاده کنید. استفاده از تکنیک های آرایشی در این مورد به شما کمک می کند. برای کوتاه تر جلوه دادن پیشانی بلند از کرم پودری که 3 درجه تیره تر از رنگ چهره تان است در سر حد پیشانی و موی سر خود بزنید و به سمت پایین آن را پخش کنید. برای بلندتر جلوه دادن پیشانی کوتاه از همان روش قبل استفاده کنید اما ...
دانستنی های مفید درباره خواب
رو زمانی که فرد در طول روز دچار خستگی مضاعف می شود، بهتر است 45دقیقه تا یک ساعت قبل از اذان ظهر بخوابد. این همان خواب قیلوله است که به آن سفارش هم شده است. دَمَر بخوابیم، طاق باز یا به پهلو؟ اگر تا حالا به شیوۀ خوابیدن تان فکر نکرده اید، بهتر است از این به بعد فکر کنید، چون ارتباط مستقیمی با سلامتی تان دارد. طبق نظر حکمای طب سنتی، شکل صحیح خوابیدن، حالت جنینی و شیوۀ درست آن به ...
بازیهایی برای "تقویت خلاقیت کودکان"
را به حیاط و یا بیرون از خانه ببرید در نهایت همه این بازی ها در خانه ممکن است باعث شلوغی و به هم ریختگی زیادی شود. سعی کنید از به هم ریختگی ناراحت نشوید. هنگامی که کودکان و حتی بزرگسالان در حالت خلاقیت خود به سر می برند، همه چیز به سرعت به هم می ریزد. دفعات بعد که کودکتان از شما درخواست این بازی ها، به خصوص آب بازی یا رنگ بازی را کرد، به او فضای کافی بدهید و یا اگر هوا خوب و شرایط مناسب است او را به حیاط و یا بیرون از خانه ببرید. احتمالاً باید آن به هم ریختگی را هم خودتان جمع کنید ولی خلاقیت کودک شما بر آن ارجحیت دارد. ...
هتلداری ایران، چند ستاره است؟!
مواجه خواهیم بود. مخصوصا هزینه های بازاریابی و تبلیغات و خریدها؛ چرا که بسیاری از خریدها به صورت عمده انجام می شود و به تبع آن با درصد بیشتری از تخفیف محاسبه خواهد شد. تمام این امور سبب ارائه خدمات با کیفیت به مهمانان هتل می شود. با دانش بین المللی فاصله داریم اما از بحث ارائه خدمات یا حتی قیمت گذاری که بگذریم، لازم است برای ساخت مراکز اقامتی نکاتی مهم و استانداردی کاملا فنی ...
با این 4 کار، صورت خود را جوان و زیبا کنید!/ سرکه سیب پوست تان را شاداب می کند
را تجربه کند. کارشناسان این حوزه معتقدند که بهترین راه حل برای پیشگیری از بروز این مشکل، استفاده روزانه و منظم از کرم دور چشم است. با این حال، اگر به هر دلیلی می خواهید این مشکل را سریعا برطرف کنید، می توانید از ترفند خاصی کمک بگیرید: پنهان کردن تیرگی های زیر چشم با استفاده از رژلب. شاید عجیب به نظر برسد، اما ابزاری که در این موقعیت به شما کمک می کند، واقعا همان رژلب قرمز است. رژلب قرمز می تواند به ...
پای ثابت نقش دختران دم بخت درسریال ها
. یکی از مثال های این ماجرا این است که شما اگر به عنوان یک دختر جوان (و حتی نوجوان) وارد این حرفه بشوید، هر آینه ممکن است نقش دختری را بازی کنید که یا خواستگارها پاشنه در خانه تان را از جا کنده اند یا یک خواستگار سمج دارید یا در خوشبینانه ترین حالت وارد یک رابطه عاشقانه می شوید و در انت ها ازدواج می کنید. به خاطر این مثال فانتزی آخر، هر بازیگری دوست دارد برای یک بار هم که شده در آثار ...
لباس عروس - منتخب جدیدترین و شیک ترین مدل های 2017
لباس عروس، یکی از مهم ترین و فریبنده ترین موضوعی که ذهن اکثر خانم ها را همیشه درگیر خود می کند و هیچ فرقی ندارد که شما در خاورمیانه زندگی کنید یا اروپا، لباس عروس مهم ترین آیتم انتخابی جشن عروسی تان است. معمولا خانم ها از 8 الی 6 ماه قبل از روز عروسی به دنبال پیدا کردن (خریدن یا دوختن) لباس مناسب خود هستند و برای این مهم تمام بازار، گالری ها، مجلات مد، سلبریتی ها و حتی لباس عروسی های آشنایان و ...
داستان استوری
موجود در گالری گوشی استفاده کنید، باید انگشت خود را روی صفحه گوشی بگذارید و به سمت بالا بکشید تا در زیر ردیفی از عکس هایی که در 24ساعت گذشته گرفته اید، نمایان شود.بعد از اینکه عکس یا ویدئو ی خود را ثبت کردید و ویرایش های لازم را روی آن انجام دادید، روی نوشته your story+ در پایین ضربه بزنید تا استوری شما ارسال شود.همچنین می توانید با زدن دکمه save استوری خود را در گوشی تان ذخیره کنید یا اگر بخواهید ...
با سوئیچ هوشمندخیالتان راحت میشود
، سوییچ را برای فرمان دادن به خودرو آماده می کنید. در این حالت روی سوییچ یک تصویر از بالا خودرو ظاهر می شود که در بالا و پایین آن فلش های هدایت خودرو وجود دارد، با لمس هر یک از این فلش ها، خودرو به همان سمت حرکت می کند. نکته جالب اینجاست که اگر به هر دلیل حواستان به موانع در مسیر حرکت خودرو نباشد، سیستم هوشمند پارک به صورت خودکار خودرو را نگه می دارد و مانع از برخورد می شود و اگر شما بدون توجه همچنان به ...
متداولات آداب معاشرتی
یاد خواهد آورد. تکان ندادن به خود برای با تلفن حرف زدن: تقریبا در همه موقعیت های اجتماعی، کسی که در اتاق شما شریک هست بیشتر از کسانی که به شما زنگ یا پیامک می زنند، مستحق توجه شماست. این مسئله وقتی سر میز شام یا موقعیت شخصی مشابهی هستید، قابل توجه تر خواهد بود؛ اما برای هر موقعیتی که تنها نباشید صدق می کند.حتی اگر با افرادی کاملا غریبه در یک صف ایستاده باشید، سعی کنید تا جایی که ...
پای درد دل های این روزهای ایرج صغیری
مثل انعکاس خلیج نیلگون فارس در آسمان لیان. ایرج صغیری متولد 1325، بوشهر، محله شکری. خالق قلندرخونه ، محپلنگ و سرباز . می گوید: عشق به تئاتر را از همان بچگی و زمانی که هنوز نمی توانستم به خوبی کلمات را ادا کنم، احساس کردم. از تعزیه محلات مختلف بوشهر گرفته تا شاهنامه خوانی پدر و نقش دادن به بچه های کوچه و وادارکردن آنها به بازی، همه و همه سرآغاز جوشش تئاتر در وجود من بود. بعدترها وقتی دانشجویی ...
خروج غیرقانونی 20 تن ذخایر آب سنگین از کشور!/ طرح های آخوندی فایده ای به حال کم درآمدها ندارد
: آیا فاصله بین پنجاه میلیون و یک میلیون غیرعادلانه نیست؟ شما امروز در دستگاه دولتی تان کسی که از شما یک میلیون، یک میلیون ودویست، یک میلیون و پانصد، دو میلیون حقوق بگیرد ندارید؟ فراوان. خب، آن وقت یک نفر هم سی میلیون می گیرد، چهل میلیون میگیرد! این غیرعادلانه نیست؟ با مردم هم دردی کنید که مردم احساس کنند که همان رنجی را که او می برد شما هم می برید و نشان بدهید که عزم راسخ دارید که با این قضیّه ...
سفت شدن پستان در بارداری، علت
سوال مخاطب نی نی بان: هفته 11 بارداری ام. چند روزی هست که حس می کنم قسمت بالای سینم به اندازه یک بند انگشت سفت تر شده. هنوز هم به دکتر برای بارداریم مراجعه نکردم. چی کار کنم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: اگر در گذشته سابقه سفت شدن را داشتید که بهتر است توسط پزشک بررسی شوید. اگر سابقه ای ندارید، احتمالا تغییرات هورمونی در شما سبب بروز این حالت شده است. یعنی در نتیجه بالا رفتن هورمون پرولاکتین، غده شیری تان فعال شده و یکی از علائم فعال شدن غده شیری، درد سینه است. ...
مرگ مشکوک زنی که مهریه می خواست | علت حسرت شوهر چه بود؟
: شلیک داماد به عروس جوان بخاطر ترس از پرداخت مهریه بیشتر بخوانید: مهریه عجیب عروس داعشی + سند روی برگه ای که مرد روی میز منشی گذاشت، نوشته شده بود: همسر اینجانب که عاطفه... نام داشت، به رحمت خدا رفته و بنده و فرزندم را برای همیشه تنها گذاشته است. لذا خواهشمندم اقدامات لازم برای بستن پرونده دادخواست نامبرده را مبذول دارید. منشی دادگاه با دیدن این نامه و شنیدن حرف های مرد میانسال ...
مبارزه با ویژگی های خودساخته یک جنگجوی اختصاصی
Absolver در اصل، یک بازی جهان باز است که شما را وارد دنیای نسبتا بزرگی می کند و در آن باید برای اثبات توانایی های خودتان، با استفاده از فنون رزمی، با دشمنان تان مبارزه کنید. به طور دقیق تر، داستان بازی از جایی آغاز می شود که کاراکتر اصلی بازی که می توانید با گزینه های محدودی ظاهر کلی وی را شخصی سازی کنید، دوره آموزشی خود را پشت سر گذاشته و یک ماسک دریافت می کند؛ ماسکی که پس از زدن آن به صورت تان ...
غلبه حاشیه های سیاسی به اصل موضوع
اینجاست که در فضای امروز کشور، همه چیز به همان نکته بینی تقلیل پیدا می کند. یعنی شما اگر 50کیلومتر مسیر را با موفقیت طی کنید و در میانه راه لحظه ای پای تان بلغزد و زمین بخورید و باز مجدد به حرکت ادامه داده و 50 کیلومتر دیگر هم تا انتهای مسیر ادامه دهید فقط باید در مورد همان یک لحظه لغزش جواب پس دهید. ممکن است بگویید یک کنشگر حق لغزش ندارد و اگر مرتکب شد باید تاوانش را بدهد. اما در نظر داشته ...
عامل به علم
طبیعی بیاورد. راجع به جفت گیری کبوتر. من زانو به زانو ایشان نشسته بودم. دیدم حال ایشان دگرگون شد. آماده باشی به خودم دادم که شاید حال آقا دارد بد می شود. با یک حالت عجیبی گفت: معذرت می خواهم کبوتر...دوباره تکرار کرد. ناگهان به خودش پیچید و به لرزه افتاد و خیلی تند و آهسته گفت وقتی کبوتر جفت گیری می کند معذرت می خواهم کبوتر. ناگهان همه همراه با او به گریه افتادند. من خودم فکر می کردم آقا سکته کرد. با ...
ترس از درد زایمان، چگونه غلبه کنیم؟
موقعیت هم کمی به همان زمان شباهت دارد. اگر بدترین حالت را هم تصور کنیم، آنچه شاید شما را نگران کند، نگاه دیگران ( پرستار، پزشک و... ) است (اگر پدر فرزند آینده تان را حساب نکنیم). نگران نباشید گروه پزشکی آنجاست که به شما اطمینان ببخشد. آن ها به دیدن زنانی با وضعیت مشابه شما و حتی بدتر نیز عادت دارند. همسرتان امکان دارد کمی از دیدن شما در این وضعیت که در حال فریاد زدن یا فشار دادن تشک تخت ...
